سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های ازدیاد سموم در بدن چیست؟
...> خستگی دائمی زمانی که بدن به طور مداوم و بیش از توان خود کار می کند تا توکسین ها یا همان سموم انباشته شده در بافت ها را دفع کند، طبیعی است که بیش از اندازه نیز احساس خستگی کند. این احساس خستگی حتی با خوابیدن خوب نیز از بین نمی رود. توجه داشته باشید که خستگی، مشکل در تمرکز و نیاز مداوم به خوابیدن در ساعات غیرعادی می توانند نشان دهنده این باشند که بدن تان نیاز به کمک شما در جهت دفع سموم ...
مهم ترین ارزش های غذایی پنیر
قلب و عروق و مغز موثر است. 8. پنیر و سلامت سلول ها سلول ها برای ساخت و ساز و ترمیم نیاز به پروتئین دارند. 28 گرم پنیر چدار حاوی 7 گرم پروتئین است. میزان پروتئین توصیه شده برای هر فرد به سن، اندازه بدن و میزان فعالیت وی بستگی دارد. چه زمانی مصرف پنیر برای شما خوب نیست؟ رژیم غذایی سرشار از سدیم و چربی اشباع شده خطر ابتلا به فشار خون بالا، بیماری های قلبی و عروقی و ...
عواملی که باعث زایمان زودرس می شوند
...: کشش بیش از حد رحم، اگر شما دوقلو یا بیشتر باردار باشید و یا اگر شرایطی مانند مایع آمنیوتیک بیش از حد (polyhydramnios) داشته باشید، بیشتر در معرض خطر قرار دارید. ضعف سرویکس و یا طول کوتاه گردن رحم که البته سونولوژیست می تواند این را در اسکن اولتراسوند در اواسط بارداری تشخیص دهد. سابقه زایمان زودرس خودبه خودی عفونت باکتریایی پارگی زودرس کیسه آب ...
مراقبت های قبل از بارداری، نکات ضروری
های دارای کیفیت پایین تر یا اختلال نعوظ داشته باشند. پیشگیری: برای کاهش وزن یا حفظ وزن سالم توصیه می شود که با پزشک در مورد انجام تمرین های مناسب و تغذیه خود صحبت کنید، مخصوصاً اگر سن شما بالای 40سال است؛ اما توصیه می شود که در انجام تمرین های بدنی و اتخاذ تغذیه مناسب تعادل را رعایت کنید و به بدن خود فشار نیاورید. سلامت روانی: هم افسردگی و هم استرس می توانند هورمون های تنظیم ...
هویت زنانه در غرب به بن بست رسیده است
...> * مقام معظم رهبری در دیدار اخیر خود با مداحان اشاره به هویت مستقل فرهنگی زنان مسلمان داشتند، درباره این هویت بگویید اینکه چه ویژگی هایی در زن مسلمان هویت او را از زن غربی متمایز می کند؟ تعریف هویت مستقل زن مسلمان از موضوعات حیاتی و مهم است، اینکه به هر حال یک چنین هویت متمایزی برای زن مسلمان وجود دارد و به رسمیت شناخته شده است. رسمیت یافتن هویت مستقل زن مسلمان در دوران معاصر و ابتدای ...
بررسی خواص طلایی عناب برای درمان بیماری ها + نحوه مصرف
آب خنک حل کرده و میل نمایید. تمام خواص دارویی عناب در این شربت وجود دارد. شربت عناب برای حصبه، درد سینه، سرفه و فشار خون مفید می باشد. خوردن میوه خشک عناب مقدار خوراک میوه عناب تا 50 عدد در روز است، ولی مصرف 10 تا 15 عدد عناب خشک یا تازه برای خوراک در چند روز مداوا کافی است. در سایر کشورها مانند بریتانیا عناب را به صورت خشک شده و یا به صورت آبنات های طعم دار همراه با چای مصرف می ...
از خواص بی نظیر این خوراکی درمان نقرس است
استریفیه می شود که این امر موجب آزاد شدن گلوکز در خون می گردد. در نتیجه کاهش یا توقف فعالیت این آنزیم موجب کاهش قند خون می شود. بنابراین کاهش میزان گلوکز را می توان به فلاونوئیدهای موجود در سماق نسبت داد. علاوه بر این یافته های حاصل از بررسی های علمی نشان داده اند که کوئرستین موجود در سماق از طریق مهار فعالیت آنزیم آلفا آمیلاز – گروهی از آمیلازها که باعث تجزیه زنجیره های کربوهیدرات مانند ...
خواص جوانه ها برای سلامتی
قند خون اثر بگذارند زیرا معلوم شده که جوانه زدن از مقدار کربوهیدرات کلی می کاهد اما همه ی مطالعات موافق این نظر نیستند. تئوری دیگر این است که جوانه ها توانایی زیادی برای تنظیم فعالیت آنزیم آمیلاز دارند. بدن از آنزیم آمیلاز برای تجزیه ی قند خورده شده استفاده می کند. در مطالعه ای که روی گروهی از افراد دچار دیابت نوع دوم انجام شد، نیمی از آنها هر روز 60 گرم جوانه ی بنشن همراه با رژیم غذایی عادی خود ...
عفونت ادرار در کودکان، چرا بروز می کند؟
کاهش وزن در کودکان بسیار خردسال، زردی پوست و سفیدی چشم نشانه های بیشتر خاص در کودک مبتلا به عفونت دستگاه ادراری از این قرار است: درد یا سوزش هنگام ادرار نیاز به دفع ادرار به طور توامان تغییر در عادات ادرار کردن مانند خیس کردن لباس ها درد در شکم یا کمر خون در ادرار تشخیص عفونت ادراری در کودکان در اغلب موارد پزشک می تواند عفونت دستگاه ...
شهرک سازی منشأ اصلی مشکلات فلسطین است
از مخاصمات مسلحانه دیدارهایی انجام داده است. مائورر در بازه زمانی 18 تا 20 اسفند 96 نیز سفری به ایران داشت تا ضمن دیدار با مقامات ایرانی، درخصوص تسهیل ارائه خدمات انسانی در مناطق بحران زده خاورمیانه رایزنی هایی انجام دهد. در همین راستا خبرنگار مهر، گفتگویی با وی داشته است. *شما سفری به یمن داشتید و از نزدیک در جریان وضعیت اسف بار انسانی آنجا قرار گرفتید و خواستار عدم حمله به ...
چشمه های آب گرم سرعین، زیبایی وصف نشدنی در ایران
خود از سولفوره سدیم و رادیو اکتیو (آب های رادیو اکتیوی سبب افزایش میزان فعالیت های سلولی و بافتی در بدن می شوند و سبب بالا آمدن سطح کلسیم بدن هستند؛ این آب ها قابلیت باز کردن و شست و شو رگ ها را دارند و بسیار آرامش بخش تلقی می شوند. البته ناگفته نماند که این آب ها مدّر و از بین برنده باکتری های مضر نیز می باشند. ) برخوردار هستند، موجب بهبود ببیماری های تنفسی می باشند. برخی دیگر از این آب های ...
ریشه سیاسی بن بست برنامه ریزی
، استاد اقتصاد دانشگاه صنعتی شریف و محسن کریمی است. فرض اولیه بحث سازمان برنامه و بودجه چه پیش از انقلاب و چه پس از انقلاب ریاستی به دوامی ریاست زنجانی ندیده است. او از سال 1360 تا 1372 ریاست این سازمان را برعهده داشت و از این رو اظهارنظر های او راجع به برنامه ریزی از تجربه اجرایی غنی برخوردار است. زنجانی با توجه به مقطع مورد بررسی قرار گرفته در کتاب، تحلیل خود را معطوف به آن دوران ...
تغذیه صحیح کودکان، لزوم دو ماده مهم
عوامل کلیدی در حفظ تعادل مایعات و فشار خون در بدن است و نقش مهمی هم در انقباض عضله ها بر عهده دارد. نکات مهم سیب زمینی تنوری اما سالم به کودکان بدهید. برای تهیه این خوراکی باید سیب زمینی شیرین را به صورت حلقه ای یا خلالی خُرد کنید، مقداری روغن زیتون به آن بزنید و بعد درون فِر قرار بدهید تا حالت طلایی مایل به قهوه ای روشن بگیرد. پسته در میان انواع مغزهای خام، دارای بیشترین میزان ...
رژیم درمانی سرماخوردگی
ویروس ها، می تواند توانایی گلبول های سفید بدن را برای افزایش مخاط بدن در طول دوره سرماخوردگی بالا ببرد. بهتر است عصرانه بیماران سرماخورده، پوره سیب زمینی طعم دار شده با روغن زیتون باشد. شام: سوپ مرغ مصرف سوپ مرغ در طول دوره سرماخوردگی، می تواند باعث کاهش احتقان و گرفتگی بینی و گلو شود. آمینواسید های موجود در مرغ باعث آرامش ریه ها و تخفیف علائمی مانند سرفه یا آبریزش بینی می شوند. از ...
14 بیماری نادر در ایران
بدن از جمله مخاط دهان و معده نیز به وجود می آیند. بیشتر انواع اپیدرمولیز بولوزا ارثی هستند و معمولا از دوران نوزادی یا ابتدای کودکی خود را نشان می دهند، اما بعضی افراد نشانه های آن را تا زمان بلوغ تجربه نمی کنند. این بیماری علاج ندارد اما موارد خفیف آن ممکن است با افزایش سن بهبود یابند. درمان های موجود برای این بیماری بیشتر بر مراقبت از تاول ها و پیشگیری از تاول های جدید تمرکز دارند. ...
مجلس برای وزیر کشاورزی هم حجتی نداشتند!
پارسایی به عنوان عضوی از فراکسیون امید به بحث کثیف بودن یکی از استیضاح ها ریشه در انصراف ناگهانی محمود صادقی از صحبت کردن علیه وزیر کشاورزی باشد. در این هنگام میکروفن پارسایی قطع شد اما پارسایی با فریادهای بلند به قطع میکروفن خود واکنش نشان داد. مسعود پزشکیان، نایب رئیس مجلس در پاسخ به این اخطار گفت: این موارد ربطی به هیئت رئیسه ندارد که شما مطرح می کنید. پارسایی به اظهارات پزشکیان ...
وزیر خودکفایی ماند
معضلات جدی کشور در گذشته تولید شکر بوده است، گفت: تولید این محصول در سال 92 در کشور یک میلیون و 100 هزار تن بوده که امسال این عدد به یک میلیون و 930 هزار تن رسیده است و بیش از 70 درصد افزایش تولید در این زمینه داشته ایم. این در حالی است که سطح زیر کشت چغندر قند از 170 هزار هکتار به 120 هزار هکتار کاهش یافته است. این افزایش تولید از طریق افزایش عملکرد در واحد سطح و گسترش کشت های پاییزه اتفاق افتاده ...
دیابت بارداری و عوارض آن، آیا می دانید؟
بررسی ها به خصوص در سه ماهه آخر بارداری با بررسی سطح قند خون شما و سلامتی نوزادتان انجام می شود. علت بروز دیابت بارداری محققان هنوز علت مشخصی برای بروز دیابت بارداری بیان نکرده اند. اما با بررسی تاثیر بارداری بر سطح گلوکز خون می توان تا حدودی دریافت که این نوع دیابت چگونه بروز می کند. بدن قند موجود در غذای مصرفی را به جریان خون آزاد می کند. پانکراس غده ترشحی بزرگ بدن که در ...
درد در حین نزدیکی، نشانه واژن تنگ است؟
همچنین مایعی مرطوب کننده ترشح می کند. اگر هنگام مقاربت درد یا دشواری تجربه می کنید، به علت تنگی بیش از حد و غیرطبیعی واژن نیست، بلکه اغلب به این دلیل است که به اندازه کافی تحریک نشده اید. علاوه بر این موارد، درد در هنگام رابطه جنسی ممکن است نشانه ای از یک بیماری مانند عفونت، آسیب یا اختلال مادرزادی باشد. واژن چگونه تغییر می کند؟ واژن در طول عمر بطور طبیعی تغییر می کند. این اندام جهت ...
دیابتی ها کدام گزینه های غذایی را در بهار بیشتر مصرف کنند؟
مواد مغذی موجود در آن به کاهش خطر سرطان، بیماری های قلبی و فشار خون بالا کمک می کند. یک فنجان مارچوبه پخته شده تنها 32 کالری و 3 گرم کربوهیدرات همراه با 3 گرم فیبر دارد. مارچوبه سدیم کمی دارد، عاری از چربی و کلسترول است. یک وعده مارچوبه 10 درصد نیاز روزانه شما به فولات، 8 ذرصد نیاز روزانه به فیبر و پتاسیم و 100 درصد نیاز روزانه به ویتامین ث را تامین می کند. مارچوبه دومین منبع مفید اسید فولیک بعد ...
انسان و سلوک اجتماعی فردی - آموزش مواضع حزب جمهوری اسلامی (جلسه نهم)
.... آری ذکر خدا که همان حضور سازنده و صفادهنده و شوق انگیز خدا در ژرفای روح آدمی است، هم چراغ راه و هم توشۀ این سفر است. من و شما چگونه می توانیم این کدح ، این تلاش پررنج، این راه ناهموار، این مسیر پرنشیب و فراز سنگلاخ پر پرتگاه را به انجام برسانیم؟ این مسأله، مسألۀ بشریت در طول تاریخ است. در کل، بشریت همیشه خواهان سعادت بوده، می خواسته همای سعادت بر سرش بنشیند اما در راه می مانده ...
واکاوی ابعاد اختلافات مصدق و آیت الله کاشانی
حمایت شخص آیت الله کاشانی به مبارزه با استعمار پرداخت. هر چند در همین دوره هم بسیار محافظه کارانه عمل می کرد و هر وقت به مجلس راه نمی یافت یا اوضاع را مساعد نمی دید، ناگزیر به احمد آباد هجرت می کرد. لغو امتیازهای نفتی، مبارزه با تفویض اختیار به دولت و برگزاری انتخابات آزاد از مهم ترین شعارهای مصدق در این دوران بود، اگر چه وقتی بر رکاب قدرت پا نهاد، این شعارها را به کلی فراموش کرد. اولین ...
قصه ماندن و مقاومت/ کربلای 4 به روایت آزاده دفاع مقدس حجت الاسلام علیرضا باطنی
چهارراه در اختیار ماست، وقتی رسیدند دیگر راه برگشت نداشتند. یکی دو ساعت بعد بچه ها گفتند که یک فرمانده گردانی دویست متر عقب تر است و قرار است تدبیری برای دور زدن این جزیره انجام بشود که خوب دیدیم که یکی از دوستان است و قرار شد نیروهای غواصی که از سمت چپ می رسند، ما از سمت راست دور بزنیم. دوران تبلیغ 4 ساله! حالا قصه اش مفصل است که یک جایی در عقبه ی عراقی ها من رفتم شناسایی ...
توصیه های علمی برای اینکه در تعطیلات چاق نشوید
(مثلا کربوهیدرات های ساده ی موجود در میوه ها و لبنیات کم چرب)، اکا به طور کلی بدن کربوهیدرات های ساده را فورا تجزیه می کند و موجب افزایش قند خون می شود. این اتفاق می تواند باعث شود زودتر احساس گرسنگی کنیم. پس غلات کامل بیشتر مصرف کنید، مانند برنج قهوه ای، نان سبوسدار و یا کینوآ. غذاهای باقیمانده از مهمانی را به مهمان ها بدهید تا با خود ببرند قبل از اینکه مهمان های تان شما را ...
رازهای حالت مو ها درباره سلامتی
می تواند منجر به خستگی، عدم تحمل سرما، درد مفاصل، درد عضلانی، چهره پف کرده و افزایش وزن نیز بشود. ریختن مو و کم خونی: اگر شما به طور ناگهانی متوجه ریزش موی سر خود شده اید، این می تواند نشانه کم خونی فقر آهن باشد. یک آزمایش خون می تواند سطح آهن در خون شما را مشخص کند. افرادی که گیاه خوار هستند و یا زنانی که دوره های سنگین قاعدگی را دارند، بیشتر به این عارضه مبتلا می شوند. ...
6 نشانه بارز فقر ویتامین دی در مردان
... عفونت های مکرر: ارتباط بین سطوح ویتامین دی و سیستم ایمنی بدن به اثبات رسیده است و هرچه ویتامین دی بیشتری دریافت کنید، شانس ابتلای شما به بیماری های ناشی از ضعف سیستم ایمنی مانند پنومونی و ذات الریه کاهش می یابد. این در حالی است که کمبود ویتامین دی خطر ابتلا به پنومونی را تا 2.5 برابر افزایش می دهد. خطر ابتلا به سایر بیماری های تنفسی نیز با فقر این ویتامین بالا می رود. کارشناسان ...
ویژگی های دوران نوزادی، سر تا پایش طلاست
ویژگی های دوران نوزادی چیست؟ در این مطلب برای شما به طور کامل توضیح خواهیم داد. 1- سیمای ظاهری نوزاد سر نوزاد معمولا بزرگ، صورتش گرد و چانه اش نسبتاً کوچک است. قفسه سینه او نیز گرد، شکم نسبتاً برجسته و پهن و دست هایش کوتاه است. نوزاد در مقابل گرسنگی، سرما، گرما، درد و ناراحتی های دیگر ناشکیبا و آماده هیجان و تحریک پذیری است و زود گریه سر می دهد و می لرزد و اگر ناراحتی او را ...
دادن آب به نوزاد، سبب مشکلاتی می گردد
متولد گردد و بی حال باشد و شیر نخورد یا شیر مادر کم باشد)، مقدار اسید اوریک خون کودک زیاد می شود و به صورت کریستال های رنگی دانه دانه ای روی کهنه کودک یا روی بدن نوزاد دیده می شود. دفع این کریستال های اورات مشکلی برای کودک به وجود نمی آورد، ولی چون نتیجه کم آبی بدن می باشد، مادر باید مقدار بیشتری شیر به نوزاد (مخصوصا شب ها) بدهد. پرسش: پس از افتادن بند ناف، داخل ناف کودک من سیاه رنگ است ...
عفونت گوش در کودکان، چگونه به وجود می آید؟
... تورم استخوان ماستوئید، فلج عصب صورت، اسکلروز پرده صماخ، تورم لابیرنت (در نتیجه فشار گوش میانی به گوش داخلی) و بالاخره عوارض مغزی ممکن است در تعقیب عفونت حاد یا مزمن گوش به وجود آید. گوش داخلی و عفونت آن ساختمان عصبی گوش که موجب درک شنوایی می گردد در گوش داخلی قرار گرفته است. ابتلا به ویروس ها مخصوصا ویروس سرخجه، ویروس سیتومگال، ویروس اوریون و ویروس سرخک در دوران حاملگی و ...
سگ های انگلیسی! از کشور ما خارج شوید
فرایض دینی از طرف مخالفان و موافقان مورد انتقاد واقع شد. به نحوی که با وجود اقرار او به مسلمان بودنش در میان یکی از نطق هایش در مجلس[9] هیچ کس از نماز و روزه ی مصدق روایتی نقل نکرده است. حتی شوشتری نماینده ی مجلس در جایی خطاب به او می گوید: شما در مدت تحصن در دربار حتی یک بار هم نماز نخواندید. [10] مصدق در ماه رمضان در مجلس آب نوشید و مورد اعتراض سید ضیاء قرار گرفت؛ هر چند بیماری را توجیه ...