معجونی مفید برای پاکسازی بدن!

تفکر درباره بهار موجب تذکر است/ درس آموزی از تجدید حیات طبیعت

امروزه به عید، نوروز یا بهار تعبیر می کنیم چیزی است که در کره زمین اتفاق می افتد، البته در تمام عالم هست، ولی آن چیزی که اتفاق می افتد و ما آن را تجربه می کنیم در کره زمین اتفاق می افتد. کره زمین از عجایب هستی است، کره ای است که بهار، تابستان، پائیز و زمستان و انسانی که آن را تجربه می کند در آن وجود دارند. برای اینکه اگر انسانی نباشد نه عیدی است و نه زمستانی است و نه تابستانی، یعنی کسی ...

خواص خوراکی های هفت سین

مهران ولائی معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ایران ضمن اشاره به چیدن سفره ی هفت سین بعنوان یکی از آیین های همه ساله جشن نوروز ایرانیان در ابتدای فصل بهار، به توضیح نکاتی پیرامون خواص هفت خوراک هفت سیت با حرف "سین" آغاز می شود، پرداخت. خوراکی های تشکیل دهنده سفره هفت سین شامل: سیر، سنجد، سماق، سرکه، سیب، سبزی و سمنو است که هر یک از آن ها دارای خواص غذایی مفید می باشد. خواص ...

6 نکته در مورد تغذیه کودکان در تعطیلات نوروز

های بدن کودک مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نکرده و گرسنگی سلولی وجود خواهد داشت. از آنجا که رشد کودک روند سریعی دارد ادامه یافتن این موضوع می تواند زمینه ساز سوء تغذیه کودک باشد. نکته 2: میوه و سبزی را در تغذیه کودکان خود فراموش نکنید میوه و سبزی کلید سلامت رژیم غذایی است. مصرف میوه و سبزی به عنوان بخشی از الگوی غذایی سالم می تواند بدن را در برابر بسیاری از بیماری ها ...

فواید فوق العاده گیاه کاسنی

سیری برای کاهش گرسنگی در فرد ایجاد شود. احساس سیری نیز با حضور گرلین در ریشه حاصل می شود. این هورمون طبیعی به مغز می گوید که بدن دیگر گرسنه نیست و به همین دلیل فرد غذای کمتری در هر وعده می خورد. تعادل هضم نه تنها محتوای فیبر در ریشه کاسنی باعث کاهش وزن می شود، بلکه باعث تنظیم و متعادل شدن دستگاه گوارش می شود. فیبر، عبور راحت تر مواد در روده ها فراهم می کند و موجب کاهش یبوست می شود ...

عرق بهار نارنج چه خواصی دارد؟

غلبه صفرا و خون بوده است. دستیار طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل تصریح کرد: جوشش و غلیان خون که در فصل بهار وجود دارد را می توان با اضافه کردن آب نارنج به عنوان چاشنی به خورشت ها کاهش داد. وی افزود: زیاده روی در مصرف نارنج خصوصاً با معده خالی و صبح ناشتا موجب به هم خوردن مزاج و خطرناک برای سلامتی کبد است. ذاکری خاطرنشان کرد: از پوست نارنج به صورت خلال پخته شده ...

نشانه های سردی معده چیست؟

رمضانی گیوی متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه عوامل سردی معده بالفعل یا بالقوه هستند اظهار کرد: عواملی، چون خوردن آب سرد، استفاده از پیشبند خیس هنگام شستشوی ظرف، قرار گرفتن در برابر باد کولر بعد از حمام و مواردی از این قبیل که طی آن سرما به بدن نفوذ می کند، از جمله عوامل سردی معده هستند. رمضانی ادامه داد: خوردن مواد غذایی با طبع سرد مثل دوغ، سالاد گوجه خیار، ترشی و ... از عوامل بالقوه سردی ...

علائم رودل کودکان در ایام عید و راه درمان آن

مشغول بودن بزرگتر ها به دید و بازدید باعث می شود که بچه ها خوراکی هایی را مصرف کنند که اگرچه تک تک آن ها مشکل ساز نیست، اما مصرف آن ها پشت هم و با فاصله زمانی کوتاه باعث اختلالات هضم و دفع و یا استفراغ می شود. وقتی در یک کودک هر دو مورد مصرف غذای غیر بهداشتی و تنقلات فراوان پیش می آید، مسلما منجر به بیماری سخت می شود. شایع ترین دلیل مراجعه کودکان در ایام تعطیل نوروز: ...

سلبریتی هایی که پیوند اعضا انجام داده اند

باکتریایی مبتلا شده بود که قابل کنترل نبوده و تاثیر بسیار بدی بر روی سلامتی او داشت. این باکتری به سیستم گردش خون او حمله کرده و به ارگان های دیگر حیاتی بدن او منتفل شد. این موضوع باعث انتشار عفونت در خون ایمی شد. اوضاع او چنان وخیم بود که پزشکان اعلام کردند تنها 2 درصد امکان زنده ماندن ایمی وجود دارد. اما او در نهایت زنده ماند، هر چند مجبور شد پاهایش را قطع کند، طحالش را از بدن خارج کند و کلیه ...

خانه تکانی بدن در بهار

بیمار شود، سرور و شادی ایام نوروز به کام تمام خانواده تلخ خواهد شد. پس چه کنیم که در نوروز سلامت بمانیم؟ طب ایرانی به پاسخ این سوال می پردازد. 1. بهار؛ بهترین وقت پاکسازی بدن بهار از میان فصول چهارگانه، معتدل ترین فصل سال است. این فصل دارای مزاج گرم و تری است. گرما و رطوبت برای برخورداری از سلامت، لازم و ملزوم یکدیگر هستند، در حالی که سرمای هوا در فصل زمستان باعث انجماد مواد ...

مواد غذایی شگفت انگیز برای سم زدایی فوری بدن در تعطیلات

به گزارش مشرق ، پرخوری و گرایش بیش از حد به سمت غذاهای فرآورده شده و یا سرخ کرده و یا حتی در معرض آلاینده های زیست محیطی و پراسترس همگی باعث می شوند تا فعالیت کبد افزایش یافته و میزان سموم و چربی بالایی در آن تجمع کند. برخی مواد غذایی این قابلیت را دارند که به طور طبیعی سموم را از بدن پاکسازی می کنند: جعفری جعفری یک ضد عفونی کننده عالی و ادرار آور است. این سبزی ...

باید و نبایدها سفرهای نوروزی/ با اعصابی آرام به مسافرت بروید

...، پنیر، مرغ، تخم مرغ آب پز بهترین گزینه برای تغذیه بین راهی است. وی با بیان اینکه نباید در طول سفر از غذاهای فاسد شدنی استفاده کرد، گفت: غذاهای فاسد شدنی مانند سالاد الویه، کباب کوبیده و همبرگر که درصد فاسد شدن آن ها بیشتر است را نباید در طول سفر مصرف کرد. حسینی با اشاره به اینکه محل نگه داری مواد غذایی در طول سفر مهم است، عنوان کرد: غذاهایی که با خودمان به سفر می بریم باید ...

اهمیت صرف وعده صبحانه

...: علی مهدیان گفت: صبحانه یکی از مهم ترین وعده هایی است که مصرف آن همواره توصیه شده است. وی افزود: خوردن وعده صبحانه به مراتب با اهمیت تر از خوردن شام و حتی ناهار است، اما بسیاری از خانواده ها اعتقادی به صرف صبحانه ندارند. این متخصص طب سنتی با اشاره به ایجاد توازن انسولین بدن با مصرف وعده صبحانه اظهارکرد: صرف وعده صبحانه سبب ایجاد توازن انسولین در بدن شده و سبب حفظ شادی ...

خبری خوش برای عاشقان کله پاچه !

بیماری های مزمن دیگر است. ایجاد آنتی اکسیدان قوی در بدن با مصرف کله پاچه لیلا شیربیگی متخصص طب سنتی در خصوص مضرات و فواید کله پاچه اظهار کرد: برخی ادعاها و مطالب در کتب طب سنتی وجود دارد مبنی بر اینکه استفاده از عصاره کله پاچه برای درمان برخی بیماری ها سودمند است. شیربیگی با بیان اینکه کله پاچه غذایی پرانرژی و با پروتئین بالا محسوب می شود، خاطر نشان کرد: پروتئین موجود در ...

اقدامات لازم قبل از سفر

...> ▪ تهویه مطبوع و سایه: با توجه به اینکه تعطیلات نوروز در فصل گرم سال یعنی بهار است گرمای خورشید قادر به تبخیر سوخت خودروی شما خواهد بود و بزودی گرمای داخل ماشین پوست شما را خواهد سوزاند. به همین دلیل پارک کردن خودرو در سایه کمک موثری به صرفه جویی گاز خواهد کرد. مراقبت از موتور: تون آپ نکردن خودرو می تواند تا 4 درصد کارکرد موتور را کاهش دهد. تون آپ منظم شمع موتور ...

اسنپ و تپسی هم می میرند؟

حال اوبر از تمام نیروی تیم حقوقی خود برای معکوس کردن چنین رای هایی استفاده می کند. اوبر علاوه بر موارد فوق از حجم قابل توجهی سرمایه ی نقدی هم برخوردار است و از این رو می تواند با پرداخت سوبسید روی هر سفر، هزینه تمام شده برای مصرف کننده نهایی را تا اندازه قابل توجهی کاهش دهد. اوبر برای نابودی بازارهای رقیب ناگزیر است چنین راهی را انتخاب کند. حالا گزارش ها از سرمایه گذاری عظیم ایرانسل در ...

خواص بی نظیر عناب که شاید ندانید

صاف کنند و با 50 گرم شیرخشت و 50 گرم ترنجبین مخلوط کنند تا کاملاً حل شود، در نهایت کمی گلاب به این محلول اضافه و آن را میل کنند. وی عنوان کرد: میوه عناب سرشار از ویتامین C. است، به همین علت موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، مصرف عناب با زنجبیل تأثیر بسزایی در تقویت دستگاه گوارش دارد، عناب همچنین قند و چربی خون را کنترل می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: عناب محافظ کبد ...

تاثیر انواع چای ها برکاهش وزن!

... خواص شگفت انگیز جینسینگ بر هیچکس پوشیده نیست. گرچه زیاده روی در مصرف این گیاه باستانی می تواند عوارضی داشته باشد، اما مصرف متعال آن می تواند برای افزایش انرژی بدن مفید باشد 8. دمنوش زنجبیل برای لاغری اگر به دنبال لاغری و کاهش وزن هستید، ریشه زنجبیل می تواند در این زمینه به شما کمک کند. زنجبیل یکی از بهترین چربی سوز ها می باشد، استفاده از ریشه زنجبیل باعث کاهش اشتها و ...

سم زدایی از بدن در کمتر از 30 دقیقه

آوای سلامت نوشت: سم زدایی باعث می شود احساس سبکی و سرزندگی بکنیم. البته با شنیدن کلمه سم زدایی، به یاد جلسات ورزشی دو ساعته در باشگاه و یا خوردن آب سبزیجات می افتید، باید در افکارتان تجدید نظر کنید. سم زدایی روزانه را در بهار به چشم خانه تکانی ببینید و یا شاید حتی راحت تر از آن. با شش گام ساده می توانید در بهار بدنتان را از سموم پاک کنید: تا می توانید آب بنوشید: هر روز صبح قبل از هرچیز ...

مستندهای منتخب تلویزیون برای نوروز کدامند؟/ از ایرانگرد3 تا آثاری درباره محمدعلی بهمنی و پوراحمد

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی بهارستانه به نقل از خبرگزاری فارس، با توجه به اینکه آثار مستند مخاطبان ویژه و پر و پا قرصی دارند، تلویزیون برای این ژانر نیز باکس ویژه ای در ایام نوروز قرار داده است. بنا بر این گزارش، این مستندها به شرح زیر از شبکه های تعیین شده به روی آنتن می روند: **شبکه یک: شبکه یک سیما مستند جذاب و دیدنی ایرانگرد را برای مخاطبان خود تهیه کرده است ...

این موارد نشان می دهد خانه تان چاق تان میکند!

عادات سلامت آنها بد است. به دنبال دوستانی باشید که کار درست را انجام میدهند، و آنها را نیز اطراف خود داشته باشید. اگر آنها فعالتر باشند و غذای سالم مصرف کنند، احتمال اینکه عادات آنان را تقلید کنید بیشتر است. همچنین به خود بیاموزید نکات مثبت را از هر فرد یاد بگیرید. وقتی به اندازه کافی خواب نداشته باشید. بدن به زحمت میتواند هورمون های جلوگیری از اشتها را تولید کند، که باعث میشود هوس ...

بیماری های هولناکی که تاتو به جانتان می اندازد/ خبری خوش برای عاشقان کله پاچه/ سیستم ایمنی بدن را با ...

به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. خبری خوش برای عاشقان کله پاچه یک متخصص طب سنتی گفت: کله پاچه بعد از هضم کامل می تواند برای بدن مفید باشد همچنین استفاده از عصاره پاچه گوسفند برای درمان برخی بیماری ها مفید است. ...

زیبایی های سال نو در میان اقوام مختلف کشور

مراجعه به ثروتمندان اقدام به تهیه اجناس مورد نیاز نیازمندان کرده و آنها را بین افراد نیازمند تقسیم می کنند.یکی دو ماه مانده به نوروز مردمان بیرجند به بازار می روند و لباس عیدشان را می خرند. پارچه هایی معمولاً خریداری می شود که دارای رنگ روشن و سرخ یا زرد باشد . وسایل خانه نیز باید عوض یا تمیز شود. سفره سفیدی به عنوان سفره هفت سین در صبح نخستین روز فصل بهار یعنی نوروز در خانه به سمت قبله پهن می شود ...

بیماری های هولناکی که تاتو به جانتان می اندازد

در تاتوهای روی بدن که از رنگدانه های غیرمتعارف مثل سبز، زرد و قرمز استفاده می کنند، افزایش پیدا می کند که اغلب به این موارد، تاتوهای نقش ونگاری می گویند. مضرات تاتو برای بیماران پوستی رضوانی اظهار کرد: در برخی افراد که به بیماری خاص پوستی مانند پسوریازیس و ویتیلیگو یا لک وپیس مبتلا هستند با انجام تاتو علائم بیماری بیشتر بروز می کند. این متخصص پوست و مو یادآور شد ...

امان از عید نوروز و چاقی و اضافه وزنی که به همراه دارد!

فرح نیستانی متخصص تغذیه اظهار کرد: تحرک جسمی افراد درتعطیلات و به خصوص عید نوروز کاهش پیدا می کند به همین منظور برای پیشگیری از چاقی باید میزان کالری دریافتی کاهش یابد تا افراد دچار اضافه وزن و بیماری های غیرواگیر ناشی از آن نشوند. وی ادامه داد: میزان کالری دریافتی که منجر به چاقی شود به توجه به فیزیولوژی بدن متفاوت است؛ اگر کسی دچار چربی کبد و عارضه قند است، طبیعتا باید از مصرف مواد ...

دانه ای مفید که سه برابر شیر کلسیم دارد

که استفاده از دانه کنجد از مبتلا شدن افراد به فشار خون بالا پیشگیری می کند؛ بنابراین توصیه می گردد، افراد برای اینکه به فشار خون مبتلا نشوند همیشه و در همه زمان از مصرف کنجد، این خوراکی مغذی و کلسیمی غافل نشوند و همیشه این خوراکی را در سبد غذایی خود جای دهند. خوردن یک قاشق غذاخوری کنجد موجب تامین 14 درصد از نیاز کلسیم خانم ها شده و اگر آن ها عادت به بلند کردن ناخن هایشان داشته باشند با ...

10 گیاه دارویی که عفونت را از بدن دور میکند

هستند و می توان با کمک برخی گیاهان دارویی از بروز و رشد آن ها جلوگیری کرد. با این حال اگر از نوع عفونت خود خبر ندارید بهتر است قبل از مصرف این گیاهان دارویی با پزشک مشورت داشته باشید. همچنین مصرف این دارو ها نباید بیشتر از 10 روز ادامه پیدا کند و اگر بهبودی بعد از این مدت حاصل نشد، باید به پزشک مراجعه کنید. 1. پنیرک پنیرک گیاهی است که در طب سنتی خواص بی شماری دارد و از برگ و گل آن ...

سال جدید را با چه غذایی آغاز کنیم؟

مردم نیوز : تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه اظهار کرد: گوشت ماهی سرشار از املاح و پروتئین های مفید و مورد نیاز بدن است و به همین دلیل بسیاری از پزشکان مصرف ماهی را بر گوشت قرمز ترجیح می دهند. وی ادامه داد: سبزی پلوماهی یک وعده مقوی و مفید محسوب می شود و اگر افراد ماهی را با روغن، آرد و نمک زیاد طبخ ندهند یکی از سالم ترین غذاها است. سبزی پلوماهی طبق سنت ها در شب اول عید طبخ می شود و می توان ...

پیشگیری از اضافه وزن با مصرف میوه و فعالیت بدنی

دمنوش فوق العاده که چربی شما را به سرعت می سوزاند+ طرز تهیه

...> چای سبز زنجبیلی چای سبز به دلیل دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی و تأثیر آن در لاغری شهرت زیادی دارد. مصرف منظم چای سبز مانع از تجمع چربی شده و میزان کلسترول خون را کنترل می کند. این چای باعث بهبود روند هضم غذا می شود. تهیه چای سبز با اندکی ریشه زنجبیل تأثیر باورنکردنی در بهبود سلامتی و حفظ تناسب اندام در کوتاه ترین زمان دارد. مواد لازم چای سبز: 1 قاشق (10 گرم) ...

سفر نوروزی به شهر علم و طبیعت؛ تفرش/ گشت و گذاری در فوجرد و چشم اندازهای طبیعی

، دیمزارها و... جلوه خاص و ویژه ای به این روستا داده است. وجود امامزاده اسماعیل و همچنین شاهزاده عبدالله به چند واسطه از نوادگان امام علی (ع) در اطراف این روستا عامل دیگری برای حضور گردشگران و مسافران در این خطه است. گردو، بادام، گیلاس، سیب، زردآلو، گندوم، لوبیا به عنوان بخشی از محصولات این روستا در فصل بهار و تابستان برداشت و علاوه بر استفاده خود ساکنان و خانواده های وابسته، مازاد ...