سایر خبرها
گزارش مکتوب؛ هرمزگان رتبه نخست مصرف فست فود در کشور
های فست فود استفاده می کنند که جمعیتی نزدیک به 400 هزار نفر را در بر می گیرد. علی حیرانی می افزاید: سرانه مصرف غذا های آماده در هرمزگان 10 درصد بیشتر از میانگین کشوری است. وی می گوید: میزان قند و چربی و نمک مورد استفاده در هرمزگان نیز بیشتر از استاندارد های ملی و بین الملی است. دبیر کارگروه سلامت هرمزگان نیز می گوید: مصرف این مواد غذایی و کم تحرکی باعث شده تا 10 درصد از جمعیت ...
در مقابل مسمومیت ها با این میوه ها مبارزه کنید
... این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره موثرترین مواد غذایی در بهبود مسمومیت افزود: افراد مسموم شده برای رفع مشکلشان باید مایعات به ویژه آب را به مقدار کافی بنوشند؛ سیر همچنین ضدویروسی قوی است که موجب از بین بردن مسمومیت ناشی از ویروس می شود. عظمایی درباره خواص موز تاکید کرد: موز زودهضم است و مصرف آن باعث افزایش پتاسیم می شود بنابراین برای جبران کاهش پتاسیم که بر اثر اسهال و مسمومیت پدید ...
مبارزه با چربی های شکمی با این 16 گزینه غذایی مفید
باعث افزایش خطر پیشرفت چربی های شکمی، دیابت و بیماری های قلبی شود. براساس مطالعات انجام شده، مصرف آلبالو با کاهش سطوح کلسترول و چربی همراه است. همچنین این میوه با خواص آنتی اکسیدانی که دارد به حفظ سلامت عمومی بدن کمک می کند. کرفس کرفس میزان کالری پایینی دارد و حاوی مقادیر خوبی از کلسیم و ویتامین C است. این ماده غذایی با افزایش حس سیری بدون ...
به معجزه اسطوخودوس ایمان بیاورید
برای پاکسازی زخم ها و جراحات سطحی بسیار موثر است. برای تهیه این مخلوط جوشانده سرد شده گیاه لاوندر را پس از رقیق کردن با مقداری اتانول ترکیب کرده و برای ضدعفونی مورد استفاده قرار دهید. کاهش تب و حرارت بدن بر اساس متون قدیمی طب سنتی گیاه لاوندر به جهت آنکه موجب افزایش تعریق بدن می شود در دفع سموم و حرارت بدن در شرایطی که بیمار دچار تب یا افزایش حرارت بدن شده، بسیار موثر است. مصرف ...
چرا به کیست تخمدان مبتلا می شوید؟!
عوارضی شده اید: پرمویی، نازایی، جوش، چاقی. در طولانی مدت مهم ترین جنبه درمان کنترل خطرات قلبی عروقی مانند چاقی، کلسترول بالا، دیابت و فشار خون بالاست. احتمالا پزشک از شما می خواهد تا به صورت منظم به او مراجعه کنید تا معاینه شوید و فشار خون و قند خون ناشتا را برای کمک به تصمیمات درمانی اش اندازه بگیرید. اگر باردارید و کیست تخمدان دارید و در عین حال اضافه وزن هم دارید علائم و نشانه های بیشتری را تجربه خواهید کرد. چاقی مقاومت به انسولین را در بدن تان بدتر می کند. کاهش وزن می تواند سطوح هورمون مردانه و انسولین را کاهش دهد. برای کاهش وزن می توانید از یک متخصص تغذیه کمک بخواهید. ...
6 پیشنهاد غذایی برای سم زدایی از بدن در طول تعطیلات
پرخوری و گرایش بیش از حد به سمت غذاهای فرآورده شده و یا سرخ کرده و یا حتی در معرض آلاینده های زیست محیطی و پراسترس همگی باعث می شوند تا فعالیت کبد افزایش یافته و میزان سموم و چربی بالایی در آن تجمع کند. به گزارش تجارت نیوز ، در این میان برخی مواد غذایی این قابلیت را دارند که به طور طبیعی سموم را از بدن پاکسازی می کنند: جعفری: جعفری یک ضد عفونی کننده عالی و ادرار آور است. این ...
از خواص آجیل برای سلامتی بدن بدانید
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد،مصرف آجیل به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل، برای حفظ سلامت قلب بسیار مفید است. در حقیقت مصرف گردو، بادام و سایر مغزها باعث کاهش کلسترول خون می شود و از آنجا که شرایط نگهداری و حمل این مواد به محل کار یا مدرسه نیز بسیار راحت است، می توان به عنوان میان وعده ای مغذی نیز از آنها استفاده کرد. مطالعات در این زمینه نشان می دهد در افرادی که ...
باید ها و نباید های سفرهای نوروزی برای زنان باردار
در ارتفاع، خطر لخته شدن خون در پاها را افزایش می دهد. وی ادامه می دهد: بهتر است خانم باردار از صبح روزی که قرار است با هواپیما به مسافرت برود جوراب واریس و جوراب ضد آمبولی استفاده کند. طی مسافرت هم بسته به طول مدت سفر در فواصل زمانی مشخص حرکات کششی بخصوص حرکات کششی پا انجام دهد. دکتر علیزاده معتقد است: پرواز در ارتفاع باعث کم آبی بدن می شود به همین دلیل بهتر است زن باردار در طول ...
خاش مستعد رویش افزون بر 400 گونه گیاه دارویی
، تولید لوازم آرایشی و بهداشتی، رنگ های خوراکی و غیرخوراکی اهمیت کشت و فرآوری این گونه گیاهان را صدچندان می کند. مدیر جهادکشاورزی شهرستان خاش درباره مزایای فرآوری گیاهان دارویی گفت: فرآوری گیاهان دارویی و عرضه آنها به صورت اسانس، عصاره، شربت و قرص موجب سهولت استفاده و استقبال مصرف کنندگان و ارزش افزوده و سود بیشتری برای کشاورز، تولید کننده و نیز بهره بردارن از دامان طبیعت می شود. ...
بهترین غذاهای شب عید
با ماست بخورند یا به توصیه کارشناسان تغذیه برای جذب بهتر آهن ماهی، آن را با چاشنی آبلیمو یا آب نارنج طعم دار کنند، اما باید بدانید از نظر طب سنتی ماهی طبع سردی دارد. البته به گفته حکما ماهی های اقیانوسیه و جنوب به دلیل پرورش در آب های شور، سردی کمتر و ماهی های آب های شیرین معتدل تر هستند، اما در هر حال ماهی نوعی آبزی است که با مزاج های سرد و تر سر ناسازگاری داشته و شمالی و جنوبی آن هم می تواند ...
مراقب مصرف تنقلات باشید/ خوردن سبزیجات فراموش نشود
خوردن شیرنی و آجیل لذت برد و هم مشکلات سلامتی بدلیل افراط در مصرف آنها را کاهش داد. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ادامه داد: از جمله اینکه بجای شیرینی های بزرگ حاوی مربا، ژله و خامه، از شیرینی های ساده و خشک در اندازه کوچک که کالری کمتری دارند استفاده کنید. مواد قندی و نشاسته ای به آسانی تبدیل به چربی شده و در بدن ذخیره می شوند و ایجاد چاقی می کنند. همچنین باعث افزایش چربی های ...
تصویر 96 اقتصاد و بازارها
در میان بازارهای طلایه دار، رشد بیش از 20 درصدی تمام ارزهای مهم بیشترین بازدهی را برای بازار ارز به ثبت رساند. برنده ماراتن ارزی در سال 96 پوند بود که انبساط قیمتی بیش از 40 درصدی را در سال گذشته تجربه کرد. بازار بورس نیز در سال گذشته با ثبت رشد 24 درصدی توانست از بازار پول سبقت بگیرد. در بازار نفت نیز هر بشکه نفت خام آمریکا معادل 29 درصد و هر بشکه نفت برنت معادل 28 درصد رشد سالانه را تجربه کرده اند. مقایسه شاخص های کلان اقتصادی با روند این متغیرها در سال گذشته، از زاویه دید مرکز آمار نشان می دهد که در 9 ماه نخست سال جاری پشتیبان اقتصاد در سمت هزینه ها مصرف دولت و خانوارها بوده است. ...
نگاهی به 46 سفر استانی روحانی در 5 سال
سنگینی را بر دوش داریم. _مناسب است که خطبه های نماز جمعه نیز رنگ و بوی توسعه اقتصادی و اجرای اقتصادی مقاومتی را بگیرد چرا که اقتصاد مقاومتی باعث می شود کشور روی پای خود بایستد. _آغوش کشور به روی ایرانیان خارج از کشور باز است و ما آماده استفاده از نظرات آنان در راستای رشد و شکوفایی کشور هستیم. _در آغاز کار دولت میزان تورم حدود 43 درصد بود، ولی طبق آمار اکنون این ...
خواص شگفت انگیز سین های سفره هفت سین
.... سیر همدان و تهران بوی بیشتر و تندتر ولی سیر شمال بو و تندی کمتری دارد. هر چه سیر بودارتر باشد، پرخاصیت تر است. سیر به دلیل داشتن ترکیبات گوگردی، ضدعفونی کننده و پتاسیم آن تنظیم کننده فشار خون است. البته سیر تند به دلیل ازدیاد ضربان قلب و ایجاد حرارت در بدن می تواند باعث افزایش فشار خون شود. با توجه به این که سیر تا حدودی خنثی کننده نیترات است در صورت استفاده از فرآورده های گوشتی ...
نشانه های سردی معده چیست؟
.... یگانه رمضانی گیوی متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه عوامل سردی معده بالفعل یا بالقوه هستند اظهار کرد: عواملی، چون خوردن آب سرد، استفاده از پیشبند خیس هنگام شستشوی ظرف، قرار گرفتن در برابر باد کولر بعد از حمام و مواردی از این قبیل که طی آن سرما به بدن نفوذ می کند، از جمله عوامل سردی معده هستند. رمضانی ادامه داد: خوردن مواد غذایی با طبع سرد مثل دوغ، سالاد گوجه خیار، ترشی و ...
مراقبت قبل از بارداری، نکات کاربردی
بروز مجدد چنین اتفاقی را کاهش دهید. سابقه پزشکی اگر هر نوع مشکل پزشکی داشته باشید که ممکن است در بارداری تان اختلال ایجاد کند، متخصص سعی خواهد کرد شما را از آن آگاه کند؛ مشکلاتی نظیر تنگی نفس، دیابت، فشار خون بالا، اختلال لخته شدن خون و بیماری تیروئید. نوع دارو و یا دوز مصرفی آن که برای درمان بیماری مزمن خود استفاده می کنید می بایست پیش از بارداری و حین آن حتما تنظیم ...
نقش تغذیه در باروری مردان، بد نیست بدانید
است و به همین دلیل نیز تأثیر مثبت روی پروستات دارد. فیتواسترول های موجود در این دانه ها نیز تأثیر خوبی در بزرگی خوش خیم پروستات به جا می گذارد. توصیه می شود که روزانه 2 تا 3 قاشق غذاخوری تخمه کدو مصرف کنید تا از خواص آن بهره مند شوید. البته حواستان به تخمه های خیلی شور باشد. بروکلی برای مقابله با سرطان پروستات مصرف آب انار باعث بهبود کیفیت اسپرم می شود. یعنی اینکه میزان و ...
عوارض قرص تاخیری برای مردان
معنای عملکرد بهتر هنگام رابطه جنسی است. اما هیچ کدام از این داروها بدون عارضه نیستند. در این بخش ابتدا به عوارض کلی این داروها پرداخته شده است و پس از آن هریک از داروها تک تک مورد بررسی قرار می گیرند. عوارض کلی ناشی از مصرف داروهای درمان ناتوانی جنسی سردرد سردرد یکی از شایع ترین عوارض استفاده از این داروهاست. تغییر ناگهانی در جریان خون ناشی از افزایش مقدار نیتریک ...
سایه روشن های تولید و اشتغال در سال 96/ ترمز نفتی رشد پاییز/ تصویر بازار خودرو در سال 97
اظهارنظر رئیس کل بانک مرکزی منتشر کرد. این دومین بار متوالی است که آماری از رشد اقتصادی از سوی سیف اعلام می شود و در ادامه جزئیات گزارش در اختیار مخاطبان قرار می گیرد. براساس آمارهای منتشر شده رشد اقتصادی 9 ماه نخست سال جاری معادل 4/ 3درصد گزارش شده است. همچنین رقم رشد اقتصادی بدون نفت 1/ 4 درصد بوده که نشان می دهد، حذف گروه نفت از رشد اقتصادی باعث افزایش این رقم می شود. البته برآورد مرکز آمار ایران نشان ...
بدون مصرف دارو سردردتان را درمان کنید
به گزارش پیک نکا ، تغییر سبک زندگی سردرد می تواند شاخصی از کاهش آب بدن، کمبود ویتامینی خاص یا بی خوابی باشد. استرس، خستگی، آلرژی، الکل و قند خون پایین همگی از دیگر عوامل بروز سردرد هستند.تغییر سبک زندگی مانند دریافت مواد غذایی مناسب، نوشیدن آب زیاد و خواب کافی در کاهش سردرد نقش مهمی دارد. کیسه یخ بسیاری از افرادی که از سردرد های مکرر یا میگرن رنج می برند از ...
مسأله رودل در تعطیلات عید
.... شایع ترین دلیل مراجعه کودکان در ایام تعطیل نوروز دل درد دل پیچه شدید استفراغ و تهوع اسهال تب تشنج علائم تنفسی مثل سرفه، عطسه و تنگی نفس به این موارد دقت کنید! در کنار تمام این عوامل مصرف زیاد شکلات و شیرینی در بچه ها و کهنسالان باعث بی اشتهایی شدید به غذا و سبب حذف وعده های اصلی غذا ...
چهارمحال و بختیاری برای پذیرایی از مهمانان نوروزی آماده شد
مبدل کرده است و این استان زادگاه و دیار بسیاری از دلاوران اصیل ایران محسوب می شود. سفر به چهارمحال و بختیاری، از نظر هزینه مصرف سوخت برای خانواده ها ارزانترین نوع گردشگری در نوروز است، چرا که یک خانواده با خودروی خود می تواند در طول نیمروز به سه اقلیم آب و هوایی سرد، معتدل و گرم سفر کند. این خطه از نظر طبیعت و ویژگی های گردشگری دارای هر 4 فصل سال است و قرار گرفتن آن در بین دو منطقه ...
با عرق این گیاه مزاج، مغز و قلبتان را تقویت کنید
مزاج فرد می توان از آن بهره برد. ذاکری خاطرنشان کرد: مصرف آن در برخی میوه نارنج در افراد با معده های سرد و رطوبی خالی از عارضه نیست. وی یادآور شد: از قدیم معمولا از میوه نارنج و آب نارنج برای فرونشانذن حرارت اعضا استفاده می شد خصوصا امراضی که از غلبه صفرا و خون بوده است. دستیار طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل تصریح کرد: جوشش و غلیان خون که در فصل بهار وجود دارد ...
علائم بیماری سلیاک چیست؟
صورت تخریب روده کوچک صادر می کند. سلیاک افرادی که به بیماری سلیاک مبتلا هستند پروتئینی به نام گلوتن را که در گندم، جو، چاودار و احتمالاً جودو سر وجود دارد، نمی توانند تحمل کنند. زمانی که بیماران مبتلا به سلیاک، غذا های حاوی گلوتن مصرف می کنند، سیستم ایمنی بدن آن ها پاسخی را به صورت تخریب روده کوچک صادر می کند. این تخریب به خصوص در پرز های انگشتانه ای روده که مواد مغذی داخل آن ها جذب ...
20 چیز که لبخندتان را ویران می کند
در دهه ی گذشته، نوشیدنی های ورزشی به شکل فزاینده ای محبوب شدند. اما این نوشیدنی ها برای دندان مناسب نیستند. دیوید هالپرن، متخصص و دندان پزشک میگوید: تحقیقات علمی زیادی نشان داده اند سطح PH موجود در این نوشیدنی ها باعث فرسایش دندان میشوند، به دلیل داشتن غلظت بالای ترکیبات اسیدی، که میتواند مینای دندان را از بین ببرد. علاوه بر این، این نوشیدنی ها اغلب سرشار از قند هستند و برای ...
بیماری های عیدانه؛ از سوءهاضمه تا میگرن
هفته نامه سلامت - دکتر فرنوش ابراهیم زاده، متخصص داخلی- عضو هیات علی دانشگاه علوم پزشکی مشهد: نوروز، عید باستانی ایرانیان است که تقارن آن با بهار طبیعت هرچه بیشتر بر شکوه و زیبایی آن می افزاید. کنار شکوه طبیعت و جدا شدن از سرمای زمستان، مجالی است برای گذران اوقاتی خوش کنار عزیزان، اما این مهم جز با توجه به اصول مهم سلامت محقق نمی شود و گاهی تغییرات برنامه غذایی، سفر، مصرف بیشتر تنقلات و... زمینه ...
افیون مصرف پوشاک خارجی
حدودی می تواند نتیجه زندگی در شهرهای بزرگ یا دیگر شهرها باشند. درست به همین دلیل است که در این گونه شهر ها افراد جدیدی به ظهور می رسندکه همیشه نگران هستند. شخص در یک شهر بزرگ ترجیح می دهد به گونه ای حساب شده مصرف نماید تا بوسیله آن دارای یک “حس هویتی “گردد که آرزوی رسیدن به آن را دارد. به عنوان مثال، انواع دکوراسیون منزل و یا لباسی که یک شخص ویژه مورد استفاده قرار می دهد. مجموعه ای از علایم می باشند ...
بیماری واریکوسل در مردان، شایع است؟
است و در چه کسانی تأثیری ندارد.در طب سنتی: در این مورد با اصلاح مزاج و انجام حجامت و تنظیم تغذیه معمولا تا گرید 2 درمان میشود. 1- اصلاح مزاج و تنظیم تغذیه 2-مصرف صبحانه مفصل و شام سر شب و نهار نصفه 3-عرق شاهتره روزی یک لیوان 4-انجیر شبی 7 عدد میل شود 5-دمکرده اسطوخدوس شبی یک لیوان 6-حجامت عام و کمر و ساقین 7-مالیدن روغن کنجد روزی سه مرتبه روی بیضه ها تا 40 ...
سرماخوردگی در دوران حاملگی، روش های پیشگیرانه
رسانند و به کشتن عفونتها در بدن کمک می کنند. خوردن آب، آبمیوه و چای های گیاهی ، باعث بهبود حجم ویتامین و مواد معدنی در بدن است. سعی کنید میزان مصرف کافئین و نوشیدنی های شیرین را در دوران بارداری محدود کنید زمانی احساس می کنید نیاز است، استراحت کرده تا میزان استرس را تا جایی که ممکن است به حداقل برسانید. نرمش های سبک انجام دهید. این کار باعث گردش بهتر خون در بدن شده . به بدن کمک ...
خطرات زگیل تناسلی در حاملگی
تناسلی ناشی از عفونت به ویروس پاپیلوم انسانی یا hpv(Human Papillomavirus ) هستند. این زگیل ها معمولا در جاهایی که در حین نزدیکی در تماس هستند ایجاد می شوند. این ویروس ها از راه خراش های پوستی وارد بدن شریک جنسی می شوند. این زگیل ها بسیار مسری بوده وبیشتر از 75 درصد افراد پس از تماس با شخص آلوده، ویروس را گرفته و به این بیماری مبتلا می شوند. عفونت ممکن است با تأخیر ایجاد شود و یا باعث تکثیر ویروس ...