خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هسته این میوه را حتما بجوید
بالایی برخوردار است. این روغن که در کشورهای مختلف تولید می شود، غنی از فلاوانوئیدز، بتاکاروتن، ویتامین E و C است. اسید لینولیک موجود در آن برای بازسازی پوست نقش مهمی ایفا می کند. این روغن علاوه بر تقویت پوست، آکنه را نیز درمان می کند. ▪ به علت سبک بودن به راحتی جذب پوست می شود. ▪ برای مرطوب کردن مو، مورد استفاده قرار می گیرد. ▪ کلسترول مفید را افزایش و کلسترول مضر را کاهش می ...
خواص خوراکی های هفت سین
مقدار زیادی قند، در درمان اسهال به کار می رود. آرد گوشت، پوست وهسته سنجد مقوی معده و بدن است. سنجد دارای خواص ضد التهاب، ضد میکروب، تب بر، درمان تب (خصوصا گل)، کمک به درمان عفونت های گوارشی، سرفه و بیماری های التهابی، پیشگیری از سرطان. میوه سنجد سر شار از ویتامین های A. و B. و حاوی کمی ویتامین K. است. سرکه: سرکه یکی از فرآورده های مفید انگور است که تحت اثر مخمری خاص حاصل می ...
14 علامت کمبود امگا 3 در بدن
شود برخی علائم تحریک کننده مانند بدخوابی و خشکی پوست در آن ها بروز کند، علاوه بر این خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز در این افراد افزایش می یابد. اما نگران نباشید. در بسیاری از موارد، این کمبود را می توان با تغییراتی ساده در رژیم غذایی و سبک زندگی از بین برد. در ادامه نشانه هایی را می آوریم که در صورت مشاهده آن ها متوجه کمبود امگا 3 در خود می شویم: خستگی شدید مرتب احساس خستگی ...
عفونت قارچی پوستی را در خانه درمان کنید
به گزارش بلاغ ، درمان های خانگی و گیاهی برای رفع قارچ های پوستی کاملا اثر گذار هستند و می توانید از روش های مفید این مقاله برای آن استفاده نمایید.به نقل از بیتوته قارچ پوستی نوعی عفونت قارچی و از عارضه های بسیار واگیردار است که برخی افراد از جمله کودکان و مبتلایان به مشکلات ایمنی بیشتر دچار آن می شوند. علائم این عفونت قارچی شامل بروز لکه های قرمز، پوسته پوسته و دایره ای شکل روی پوست یا ...
خانه تکانی بدن در بهار
و گلاب همراه خود داشته باشید. در صورت بروز اسهال می توانید روزی 3 تا 4 استکان چای کیسه ای بابونه و آویشن بنوشید یا 3 بار در روز از 1 قاشق مرباخوری بارهنگ استفاده کنید. همچنین می توانید مقداری برنج ساده پخته تهیه کنید و کمی سماق روی آن بپاشید. تا زمان بهبود اسهال باید از مصرف غذاهای چرب و سنگین و میوه هایی مانند انگور و آلو بپرهیزید. در صورت بروز نفخ و درد معده، مقداری زیره را در آب جوش ...
فواید و معایب آب درمانی
شفاآنلاین سلامت آب از گذشته های برای درمان های مورد استفاده قرار می گرفت بر این اساس از زمانی که قبایل بدوی و ملت های متمدن شکل گرفت از آب برای درمان بیماری استفاده می شد . آب درمانی در طب سنتی و از سرزمین هایی مانند چین به وجود آمده است که از آن در اشکال مختلف گرم، سرد، روان و... با توجه به نوع بیماری و درمان آن تجویز می شد، خوب است بدانید که مصرف صحیح آب نه تنها تندرستی ما را حفظ می کند، بلکه ...
آشنایی با 7 خوراکی مفید برای رفع آکنه
بسته کردن منافذ آن مانع از تنفس صحیح پوست می شوند و در نتیجه آکنه ایجاد می شود. خوش بختانه غذاهای سالمی هم برای رفع این مشکل پوستی وجود دارد که با مصرف کردن آن ها می توانید به طرز چشم گیری از ایجاد آکنه جلوگیری کنید. 1- آووکادو این میوه معجزه گر حاوی مقدار زیادی اسیدهای چرب امگا3 است که مصرف آن ها به تولید و کنترل میزان لکوترین بی4 کمک می کند. این ترکیب عامل اصلی در افزایش میزان ...
خانم ها بخوانند/ راهکارهای موثر و آسان برای پیشگیری از جوش زدن صورت
. مواد شوینده شیمیایی استفاده نکید این درست است که کثیف بودن پوست صورت سبب بروز جوش های مختلف می شود، اما باید به این نکته توجه داشته باشید که شستشوی بیش از حد پوست صورت هم سبب ایجاد انواع جوش ها و لکه های پوستی می شود پس نباید صورت خود را به طور مرتب با مواد شوینده شیمیایی بشویید بلکه برای پاک کردن صورت می توانید از پاک کننده ملایم و یا آب گرم استفاده کنید. از صابون ...
چگونه از گرمازدگی در مسافرت جلوگیری کنیم؟
گرمازده می شوید. اگرچه گرمازدگی در نوع خود زیاد خطرناک نیست ولی می تواند باعث بروز اتفاقاتی دیگر شود. مانند از حال رفتن، بیهوش شدن و یا حتی سکته کردن در صورتی که هرچه سریع تر برای بهبود وضعیت فرد اقدامی صورت نگیرد. علائم گرمازدگی - سرگیجه - حالت تهوع - ضربان قلب تند و ضعیف - دمای بدن بالاتر از 40 درجه - پوست سرد و مرطوب ...
مسافرت زنان باردار، این نکات را بخوانید
و غذاهایی که ممکن است قبلا در طی روز چند بار گرم شده باشد خودداری کنید. 2. فقط از آب و نوشیدنی های درون شیشه و بطری بیاشامید و نوشیدن چای داغ و شیر پاستوریزه بی خطر است. 3. آشامیدن مقدار کافی آب در طول مسافرت بسیار مهم است. به خصوص اگر با هواپیما سفر می کنید. رطوبت هوا طی مسافرت هوایی در حدود 15 تا 20 درصد نگه داشته می شود. ولی وضعیت مناسب حفظ رطوبت هوا بین 40 تا 60 درصد است ...
4 ماسک خانگی برای داشتن پوستی زیبا
شفا آنلاین سلامت استفاده از جوش شیرین پوست تان را نرم، تمیز و شاداب تر نگه می دارد. به گزارش شفا آنلاین ، یک قاشق غذا خوری آب سرد را با یک و یک دوم قاشق غذا خوری جوش شیرین مخلوط کنید تا خمیر نرمی تهیه شود. قبل از استفاده از آن، صورت تان را با آب ولرم کاملا تمیز و با یک حوله نرم خشک کنید. با انگشتان خود ماسک را روی تمام صورت تان بمالید و دقت داشته باشید تا ماسک با اطراف چشم ها و دهان ...
4 اشتباه بزرگ که پوست تان را نابود می کند
.... پاکسازی مرتب پوست و آبرسانی به آن، بسیار مفید است. میکرونیدلینگ به همراه آب رسانی با هیالورونیک اسید و آنتی اکسیدان، در حفظ جوانی پوست معجزه می کند. نکته کلیدی این است که اگر این رژیم پوستی را انتخاب می کنید فقط به آن پایبند باشید و به صورت دوره ای و توسط یک متخصص پوست انجام دهید. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : salamatism. ...
29 اسفند نسخه سلامتی برای نوروز
... افرادی که از لیست خرید استفاده نمی کنند، بیشتر از نیاز اصلی خود خرید می کنند و هزینه بیشتری را متحمل می شوند. بی دلیل به سوپرمارکت نروید. مقداری شیرینی و آجیل بخرید که نیاز است. لازم نیست همه انواع شیرینی های بازار در منزل وجود داشته باشد. انواع سبزیجات را حتما در لیست خرید خود قرار دهید. استفاده از غذاهای گیاهی و مواد طبیعی که خودتان ...
29 اسفند کودک و دید و بازدیدهای نوروزی
وارد بدن نوزاد کنند، در جایگاهی که پدر و مادر نوزاد مرتب اینکار را انجام دهند، سایرین نیز با توجه به اینکه از جانب پدر و مادر حساسیت نمی بینند، راحت تر این کار را انجام می دهند. برای نشان دادن عشق و علاقه به نوزاد، روش های مختلفی وجود دارد و مهم ترین آنها حمایت کردن از سلامت نوزاد و تلاش برای حفظ آن است. اگر بتوانید ممانعت از بوسیدن نوزاد را به صورت یک قانون در آورید، کمک ...
درمان فوری جوش صورت قبل عید
صورت با چای سبز، ماساژ صورت با روغن زیتون یا آرگان یا روغن کرچک و سپس شست و شوی صورت، استفاده از مقدار کمی سرکه سیب برروی جوش های صورت و پس از مدتی شست و شو و مرطوب کردن صورت با کرم های مناسب، ماساژ صورت با کپسول روغن ماهی یا امگا 3، استفاده ازماسک عسل و لیمو ترش همگی می توانند با استمرار در استفاده پس از چند روز آکنه و حتی جوشگاه ها را تا حد زیادی از بین ببرند. درصورت رعایت تمامی نکات اگر بازهم دچار آکنه صورت شدید، این مشکل همیشگی نیست و با صرف کمی وقت و گذشت زمان این آکنه هم برطرف می شود به همین دلیل اعتماد به نفس خود را همیشه حفظ کنید. ...
فراخوان انتخاب مهم ترین و به یادماندنی ترین جمله رهبر انقلاب در سال 96
از مونتاژ به نوآوری تغییریابد. در تاریخ 1396-7-12 رهبر انقلاب در دیدار رئیس جمهور ترکیه و با اشاره به همه پرسی کردستان عراق گفتند: ایران و ترکیه باید در مقابله با این حادثه، هر اقدام ممکن را انجام دهند و دولت عراق نیز باید به صورت جدی اقدام کند. آمریکا مایل است که همواره یک عامل ایذایی علیه ایران و ترکیه در اختیار داشته باشد. قدرت های خارجی و رژیم صهیونیستی به دنبال ایجاد یک اسرائیل ...
درمان جوش و لکه های قرمز و خشک صورت
همیشه باید رطوبت مورد نیاز را تامین کنید. درمان پوست بسیار خشک اگر پوست صورت خود را دوبار در روز می شویید، سعی کنید اینکار را در شب انجام دهید و از یک پاک کننده عاری از صابون استفاده کنید. از محصولاتی که حاوی الکل هستند، استفاده نکنید. سعی نکنید پوست خود را بمالید. لایه برداری شدید می تواند شرایط شما را بدتر کند. در عوض بهتر است از یک کرم مرطوب کننده استفاده نمایید. جوش ...
راه های تقویت پوست، خانم ها بخوانند
لک هایی در صورت بنام ملاسما می شوند . علت افزایش ملانین یا رنگدانه پوست در نواحی ایجاد لک های تیره می باشد و اغلب بدنبال قطع دارو یا پس از ختم بارداری ناپدید می شود . با استفاده مرتب از ضد آفتاب از ایجاد این تغییرات پوستی پیشگیری کنید. ملاسما را می توان از طریق پیلینگ شیمیایی یا درمان های موضعی با ترکیبات روشن کننده و هیدروکسی اسید ها درمان کرد. ولی اجتناب از آفتاب ...
راهنمایی برای تازه ماندن مواد غذایی در یخچال تا 2 برابر
سبزیجات را آب تشکیل می دهد و از آنجا که در یخچال های معمولی هوا بصورت مشترک بین بخش یخچال و فریزر حرکت می کند، رطوبت مواد داخل یخچال خیلی زود گرفته می شود. روشی که بصورت سنتی پدران و مادران ما ابداع کرده بودند این بود که آنها را داخل روزنامه یا دستمال مرطوب می پیچیدند و گفته می شد این کار آنها را برای مدت بیشتری تازه نگه می دارد. نتیجه پیچیده شدن میوه داخل روزنامه یا دستمال مرطوب آن بود که رطوبت ...
مراقبت از پوست و مو با روغن بچه
....روغن بچه از خشکی و شکنندگی و موخوره پیشگیری می کند. اگر روغن بچه را به ریشه موها بزنید از ایجاد شرایط محیطی خشک که منجر به شکنندگی موها می شود جلوگیری می نماید. همچنین می توانید پوست سرتان را با روغن بچه ماساژ دهید تا افزایش جریان خون در پوست سر باعث شود مواد مغذی راحت تر به فولیکول مو برسند فقط مراقب باشید که صورت و لباستان را چرب نکنید چون جای لک آن روی لباس باقی مانده و چربی اش ...
فراخوان انتخاب مهم ترین و به یادماندنی ترین جمله رهبر انقلاب در سال 96
رئیس جمهور ترکیه و با اشاره به همه پرسی کردستان عراق گفتند: ایران و ترکیه باید در مقابله با این حادثه، هر اقدام ممکن را انجام دهند و دولت عراق نیز باید به صورت جدی اقدام کند. آمریکا مایل است که همواره یک عامل ایذایی علیه ایران و ترکیه در اختیار داشته باشد. قدرتهای خارجی و رژیم صهیونیستی به دنبال ایجاد یک اسرائیل جدید در منطقه و ایجاد وسیله ای برای اختلاف و نزاع هستند. در تاریخ 1396-7-11 رهبر ...
چه میوه هایی برای سلامت مو مناسب هستند؟
توانند باعث لطافت و مرطوب کنندگی پوست و مو شوند، ولی هرگز سلامت پوست و مو را در پی ندارند. در حالی که دکتر صفایی پور، متخصص پوست و مو می گوید: خوردن میوه ها و مالیدن آنها روی موها، تفاوت چندانی در سلامت و رشد آنها ندارند، فقط تا حدودی می توانند پروتئین ها را به موها برسانند. به عنوان مثال ماده پروتئینی موجود در سویا سبب درخشندگی موها می شود، ولی باعث استحکام موها نمی شود. همچنین موادی مانند ...
6 مدل آجیل مختلف عید
ممنوع است. بد نیست بدانید که در تولید و تهیه آجیل های بسته بندی شده و دارای پروانه بهداشتی، از هیچ گونه رنگی استفاده نمی شود و در صورت لزوم هم از رنگ های طبیعی مانند زعفران و زردچوبه استفاده می کنند. 5) یک نکته دیگر در مورد رنگ آجیل؛ از خرید پسته هایی که پوست بسیار زرد و براق یا مغز قرمز رنگ شده دارند، خودداری کنید. دور تخمه های پررنگ را هم خط بکشید. آن ها را به زور رنگ های مصنوعی به این ...
پاک کردن لکه خون بر روی لباس و فرش دستباف
..., از آب گرم یا داغ استفاده نکنید , چرا که این کار می تواند باعث ماندگاری لکه خون بر روی فرش شما گردد. •در نظر داشته باشید که استفاده از آب به مقدار زیاد و بیش از حد هم می تواند باعث گسترش لکه خون گردد. بنابرین لکه را نمناکنمایید , نه اینکه تماما خیس شود. تکرار عمل مرطوب کردن و خشک کردن فرش. از یک حوله خشک برای جذب رطوبت استفاده نمایید. در صورتی که لکه همچنان موجود بود ...
تاثیر سفر با هواپیما بر جسم و خرید بلیط هواپیما
ماورای بنفش نور خورشید بسیار بالا است. پژوهشگران معتقدند این اشعه ها جزو عوامل اصلی ابتلا به سرطان پوست هستند. در هواپیما ، جریان هوا از بیرون به داخل پمپ می شود و در ارتفاع بالا، مقدار خشکی هوا بسیار بیشتر از سطح زمین می باشد. این جو، مانند احساسی که در بیابان بوجود می آید، می تواند باعث خشکی و خارش در پوست و چشم ها شود. به عقیده ی متخصصان، هنگامی که پوست شما رطوبت خود را از دست می دهد ...
بجنورد ، شهر رنگین کمان اقوام
رطوبت موجب سرسبزی و خرمی گیاهان در بهار و تابستان می شود. رشته کوه کپه داغ در شمال به عنوان مرزی طبیعی بین ترکمنستان و شهرستان بجنورد قرار گرفته و رشته کوه آلاداغ در جنوب غربی بجنورد قرار گرفته است. شهرستان بجنورد به دلیل واقع شدن بر روی گسل هایی با منشاء تکتونیکی از نواحی زلزله خیز استان به شمار می رود. پیشینه تاریخی بجنورد : بر اساس پژوهش های مقدماتی باستان شناسی، شهرستان ...
آئین های نوروزی در گیلان
بعضی زمین ها رسی بود و چون زمین قیمت نداشت، هر کس از هر جا می توانست خاک رس بردارد) می آورد، در حیاط خانه و فل (پوست جو) و مقداری آب به آن می پاشید و لگد می زد (درجا زدن سربازان) تا حالت ارتجاعی پیدا کند، آنگاه لایه ای از گل را با مالۀ چوبی به کف اطاق می کشید که پوشش آن صاف و تمیز و هموار شود. پیپ گل کار پیپ زئن یعنی زدن و مالیدن رنگ یا مایعات رنگی به وسیلۀ قلم مو، مقداری خاک ...
برای سلامت پوست و مو با خود نمک به حمام ببرید
و مثل همیشه موهای تان را بشویید. این کار از پوست سرتان حفاظت می کند و کمک می کند از ناراحتی های پوستی مثل رشد قارچ ها پیشگیری شود. نمک کمک می کند تا از دست موهای چرب خلاص شوید چربی پوست سر و موها به دلیل ترشح بیش از حد غده های چربی است. شما می توانید این معضل را با استفاده از نمک حل و برطرف کنید. تنها کاری که لازم است انجام دهید، اضافه کردن 2 قاشق غذاخوری نمک درون قوطی شامپوی تان است ...
مدل موی مناسب بارداری، کدام است؟
این دوران ،بسیار چرب شده است ،دیگر روغن های مو را که قبلا استفاده می کردید ،کنار بگذارید و در صورت لزوم ،تعداد دفعات شامپو زدن موها را بیشتر از پیش در نظر بگیرید. همچنین در چنین شرایطی استفاده از نرم کننده را محدود کرده و یا فقط نوک موها را را نرم کننده بزنید. برعکس زمانی که در دوران بارداری موها به شدت خشک شده باشند ،سعی کنید بیشتر از روغن های تقویتی مو استفاده کرده و عکس موارد بالا را عمل کنید ...
سنگ کلیه؛ یک خاطره دردناک
استفاده کنید. - در شهرهایی که آب سنگینی دارند؛ از آب جوشیده و یا در صورت امکان از آب چشمه یا قنات استفاده کنید. - مصرف انواع میوه و سبزی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. - درمان سنگ کلیه بدون اقدام برای درمان یبوست بیمار، کاری است عبث و بی نتیجه. بسیاری از مواقع، تنها با درمان یبوست، سنگ کلیه بیمار هم درمان می شود. - شاید یک معیار ساده برای درک این که ...
