سایر منابع:
سایر خبرها
بزنید تا دیابت نگیرید!
از خواب حتما مسواک زد، گفت: در دندان های اشخاصی که شب ها مسواک نمی زنند یک لایه جرم به وجود می آید که این لایه باعث به وجود آمدن بیماری هایی چون پوسیدگی دندان، التهاب و بیماری لثه می شود؛ این شرایط برای کسانی که بیماری حاد قلبی دارند خطرناک است و باعث تشدید این بیماری می شود. وی با اشاره به اینکه تعداد مسواک زدن در شبانه روز اهمیت زیادی دارد، تصریح کرد: حداقل تعداد مسواک زدن در روز 1 ...
تقویم حقوقی و قضایی سال 96
لوحانه است که اظهارات متهم مبنی بر عصبانی بودن لحظه ای را بپذیریم. در همان شب یعنی 30 بهمن ماه و بامداد یکم اسفند ماه دو دستگاه خودروی سمند و پرشیا به ماموران حمله و آنها را مورد ضرب و شتم قرار دادند. خودروی سمند در گلستان هفتم نیز تعدادی از ماموران را به صورت حرفه ای مجروح کرد. متهمان دستگیر شدند، آنان که عصبانی نبودند؛ لذا این نشان می دهد یک ساماندهی قبلی در این ماجرا وجود دارد. متهم گفته که عضو ...
خانه تکانی بدن در بهار
می شود و به تدریج شروع به حرکت در بدن می کند. طبق توصیه حکمای طب ایرانی، بهتر است قبل از مشکل ساز شدن این مواد، راهی برای دفع و پاکسازی آنها از بدن باز کنیم. برای این منظور، راه های مختلفی وجود دارد که یکی از مهم ترین آنها، دفع از راه مدفوع است. بنابراین می توان گفت افرادی که دچار یبوست هستند، به خوبی مواد زائد را از بدن دفع نمی کنند و دچار تجمع مواد اضافی در بدن می شوند. این افراد باید نسبت به ...
هوس شیرینی خوردن و 10 راه مقابله با آن
افرادی که از صبحانه ای با پروتئین بالا استفاده کرده بودند نشان داد که فعالیت در نواحی از مغز که مرتبط با هوس و اشتهاست در این افراد کمتر شده است. نمی توانید صبح زود چیزی بخورید؟ مشکلی نیست. سعی کنید صبحانه خود را ساعت 10 صبح بخورید. هرگز گرسنه نمانید: عبور کردن از وعده های غذایی اصلی می تواند هوس شما به خوردن شیرینی و مواد شیرین را بیشتر کند. نخوردن وعده غذایی سطح قند ...
این آجیل را بخورید و لاغر شوید
شفقنا زندگی – پسته فواید بسیاری برای سلامت افراد دارد، این آجیل خوشمزه برای سلامت قلب، کاهش وزن، مبارزه با دیابت ، فشار خون بالا و تقویت سیستم گوارش مفید است، پسته سرشار از انواع ویتامین ها، پروتئین ها، چربی ها و مواد معدنی است که در سلامت نقش ویژه ای دارند. یکی از قدیمی ترین دانه های آجیلی در دنیا پسته است، این آجیل خوشمزه بومی قاره کهن آسیاست، بر اساس مطالعات استفاده انسان ها از پسته ...
تمایلات بشر در زندگی اجتماعی - آموزش مواضع حزب جمهوری اسلامی (جلسه دهم)
اینگونه است. انبیا انسان های دارای پیامند که می توانند با امدادهای غیبی الهی و با استفاده از سرچشمۀ سرشار وحی الهی، یک جامعه را به حرکت در بیاورند، می روند در دل ها نفوذ می کنند، دل ها را عوض می کنند و انسان ها را با آن دل های نوساخته شدۀ نورانی شده به صورت کوه های آتشفشان درمی آورند تا بر ضد آنچه ظلم و ستم و فساد است بشورند و آن ها را بسوزانند و نیروهای لایزال برای ساختن های جدید فراهم می سازند. ...
خواص سیب و سنجد سفره هفت سین را بدانید
polyphenolic است. در هسته و میوه سنجد 17 نوع آمینواسید و مقداری پروتئین وجود دارد که هر یک از این آمینواسیدها خواص دارویی بسیار مفیدی دارند بطوری که می توان گفت میوه سنجد یک میوه دارویی صفر است. این میوه در طب سنتی به عنوان قابض شناخته بنابراین در معالجه بیماریهای دندان، لثه و اسهال و در درمان زخم معده موثر است و می تواند از خونریزی جلوگیری کند. مزایای سلامت سیب و سنجد ...
به بهانه مرگ استیون هاوکینگ در سالی که گذشت؛ سفر ابدی سفیر علم +عکس
مقالات و پایان نامه ها توسط دانشمندان و محققان اعلام کرد. وی گفت: من امیدوارم مردم در سراسر جهان از این تز الهام بگیرند تا سر خود را بالا بگیرند و به جای دیدن جلوی پایشان، گاهی هم نگاهی به ستارگان بیندازند. وی در پایان نامه خود چنین استدلال می کند که امکان ندارد هیچ کدام از کهکشان ها در اثر انحرافات گرانشی اولیه به وجود آمده باشند و یک مدل از تابش گرانشی و گسترش گیتی فراهم آورد که نشان می ...
همه چیز راجع به خاصیت انجیر خشک که نمی دانید
بهداشت نیوز: از جمله فواید و خواص انجیر خشک این است که انجیر خشک سبب افزایش قوای جسمانی می شود. از دیگر خواص انجیر خشک که می توان ذکر کرد این است که از انجیر خشک می توان برای درمان و پیشگیری از یبوست استفاده کرد. وجود گوگرد در انجیر خشک باعث ازدیاد مو شده و از ریزش آن جلوگیری کرده و شوره سر را درمان می کند. انجیر خشک نسبت به انجیر تازه 5 برابر بیشتر کالری دارد. در هر 100 گرم انجیر خشک ...
با این ویتامین به راحتی وزن کم کنید!
مورد نیاز بدن است. به یاد داشته باشید که محصولات لبنی و حبوبات اغلب سرشار از ویتامین D هستند. انواع نادری از قارچ ها نیز حاوی ویتامین D می باشند و همچنین سفیده ی تخم مرغ حاوی مقدار اندکی از این ویتامین را داراست. مصرف ویتامین دی چه فوایدی دارد؟ معمولا این ویتامین به اندازه کافی در بدن تولید نمی شود و باید تحت نظر پزشک، مکمل ویتامین D استفاده شود. بر اساس تحقیقات انجام گرفته، ویتامین D از بروز سرطان روده بزرگ، افسردگی، مرگ زودرس، سکته مغزی، ام اس، دیابت، آرتریت روماتویید، آلزایمر( Alzheimer ) و پوکی استخوان جلوگیری می کند. ...
درمان سوزش معده در دوران بارداری
. 4. زیر سرتان را بلند کنید برای پیشگیری ازسوزش معده هنگام خواب می توانید زیر سرتان را بلندتر کنید. این کار باعث می شود اسید معده نتواند به مری برگردد. ضمنا این مدل خوابیدن از تورم پاهای تان نیز جلوگیری می کند. تحلیل و بررسی های صورت گرفته اینطور نتیجه گرفته که بالا آوردن سر، روشی موثر برای کاهش ریفلاکس اسید و تسکین علائم آن در شب است. پدهای مخصوصی برای بلند کردن سر ...
بیماری هایی که از غدد بزاقی سرچشمه می گیرند
. مطالعات نشان داده برخلاف اینکه سنگ ها از نوع کلسیمی هستند، بالا بودن میزان کلسیم خون تاثیری در بروز این عارضه ندارد. سنگ غدد بزاقی باعث درد، تورم و بزرگی غده می شود. البته این حالت معمولا به دنبال خوردن غذاهای ترش ایجاد می شود. غذاهای ترش باعث ترشح زیاد بزاق می شوند و از آنجا که سنگ ها باعث انسداد می شوند، بزاق در غده محبوس شده و موجب تورم و درد می شود. بیشتر بخوانید : عوارض ...
طالع بینی کودک متولد شهریور، لازم است بدانید
که درست کرده اید بداخلاقی کند اما هیچکدام از این ها دلیل نمی شود که با شما مشکل داشته باشد . می توانید به عنوان هدیه تولد به او یک مرغ عشق بدهید. مطمئن باشید به اندازه ای خوشحال می شود که شما حتی تصورش را هم نمی کردید. عاشق مرغ عشق ها خواهد شد و ناخودآگاه رفتار لطیف تری از خود بروز خواهد داد. یادتان باشد که او خیلی خیالباف نیست، بلکه برعکس از همان دوران کودکی کاملا واقع بین است و مسائل را هم واقع بینانه تجزیه و تحلیل می کند. در نهایت اینکه شما باید برای داشتن چنین بچه ای خوشحال باشید . ...
عارضه های ناشی از مصرف قرص دیازپام
داروهای مخدر، الکل یا دیگر داروهایی که باعث خواب آلودگی و کم شدن سرعت تنفس می شوند، مصرف کنیدعوارض جانبی مرگبار در پی خاوهد داشت. داروی دیازپام برای کودکان زیر 6 ماه به هیچ عنوان توصیه نمی شود. برای اینکه اطمینان حاصل کنید داروی دیازپام برای شما بی خطر است، قبل از شروع مصرف اگر مبتلا به هر یک از بیماری های زیر هستید، حتما به پزشک اطلاع دهید: گلوکوم یا آب سیاه آسم، آمفیزم ...
افزایش شیر مادر با روش های خوراکی
.... نکته قابل توجه اینکه، در صورت امکان از نوع خام آجیل به جای بو داده استفاده کنید. آجیل های بو داده حاوی مقدار زیادی روغن و نمک هستند که برای سلامتی ما مناسب نیستند. افزایش شیر مادر با کنجد دانه کنجد علاوه بر خوشمزه بودن برای افزایش شیر مادر بسیار مفید است. صرف نظر از تاثیر موثر آن بر شیر، این خوراکی حاوی مقدار زیادی کلسیم هم هست. می توانید از این خوراکی خوش طعم در تهیه انواع ...
سال 97 یکی از پر چالش ترین سال ها در حوزه نیروی انسانی است/هیچگاه قول رسمی شدن به معلمان حق التدریس ندادم
و ایام مدرسه را بسیار کدر کرده است و خاطرات خوبی از مدرسه به بزرگسالی نمی برد. این آزمون ها با تصویب شورای عالی آموزش و پرورش در دوره ابتدایی منع شد هرچند هجمه های بسیار سنگینی علیه آن وجود دارد ولی امیدوارم که ان شاءالله این حرکت های اصلاحی که در راستای سند تحول بنیادین است، بتواند نظام آموزش و پرورش به ویژه دوران کودکی و دبستانی را بانشاط تر کند و آنها خاطرات شیرینی از مدرسه داشته باشند. ...
14 علامت کمبود امگا 3 در بدن
دقیقاً معلوم نیست، اما عواملی مانند سن مادر، مصرف دخانیات، استرس، و سطوح پایین امگا 3 در این رابطه مطرح هستند. این نوع چربی ها در رشد حقیقی جنین در دوران بارداری مفیدند و منجر به عملکرد صحیح سلول می شوند. چربی های مطرح شده در کنار ویتامین دی و کلسیم برای یک بارداری سالم ضروری هستند. موی بی جان همان امگا 3 که در سلول های پوستتان پیدا می شود، در فولیکول های مو نیز وجود دارد. وجود امگا ...
11 عیدی متفاوت بر پایه سلامت
. همچنین تا حد زیادی از افتادن سر و گردن جلوگیری می کنند، چون این نواحی را به نوعی در خود جا داده و سر هنگام خواب از روی بالش نمی افتد. عیدی سبز تندرستی زندگی آپارتمان نشینی باعث شده بسیاری از علاقه مندان به طبیعت از لذت وقت گذرانی با انواع گل و گیاه محروم شوند، اما شما با خرید گلدان به عنوان عیدی علاوه بر این که می توانید این لذت را به اطرافیانتان هدیه کنید بلکه به سلامتشان هم ...
جامعه کبیره حرکت انسان در وادی ولایت را ممکن کرد
و نه عالم بیداری است. در آنجا مشاهده کردم که سامرا مشرف هستم. که حرم وجود مقدس عسکریین امام هادی (ع) و امام عسکری(ع) در آنجاست. احساس کردم که صحن بسیار فضای با عظمت و مزین و نورانی دارد و قبر تا عوالم بالا امتداد دارد و یک پوشش بهشتی و سبز رنگی بر این ضریح و قبر هست و وجود مقدس امام زمان (ع) به این قبر رو به در تکیه دادند من وارد شدم، حضرت را زیارت کردم، شروع کردم به سبک مداحی زیارت جامعه کبیره ...
سال سخت برای رسانه هایی که راویان غم بودند
بحران به پیگیری علل بروز آن بحران، طرح مشکلات افراد حادثه دیده و جلوگیری از بروز حوادث قابل پیش بینی دیگر. زلزله کرمانشاه- سر پل ذهاب خاطرات تلخ خبرنگاران ... سال 96 نیز همچون سال های دیگر خبرنگاران و عکاسان مطبوعاتی شاهد برخوردهای نه چندان مناسبی از سوی برخی از مسئولان و هنرمندان بودند که در این گزارش به برخی از آنها اشاره می شود. ***اولین بار نبود که هنرپیشه ای ...
مسافرت و غذای کودک، دانستنی های مهم
، تقریبا همه آنها می گویند نه و این کار را به نوعی سری که درد نمی کند دستمال نمی بندند عنوان می کنند. مادر سارا هم فکر می کرد مسافرت با دختر 4 ساله به جز سختی هیچ ارمغانی نخواهد داشت. او نگران به هم خوردن نظم خواب و رژیم غذایی فرزندش بود و همین باعث شده بود 4 سال گذشته را در خانه بماند و از جایش تکان نخورد. وقتی همین تابستان به توصیه یکی از آشنایان سارا مسافرت با اتومبیل را تجربه کرد، نظرش ...
گوشهایت را بگیر و جملات را دنبال کن
.... و بعد من نوشتم که شب می شود و شب شد.جیران لباسهای سروان را آورد،و گفت مبادا شیون کنی.و تو شیون کردی،باید ان شیون را ویران کرد،رنگ چهل روزه خونی که بر سینه فرنج نشت کرده بر پوتینهای غبار گرفته اش چکیده بود.و من نوشتم که تو می گویی و تو گفتی آویزش کن به دیوار. و بعد سعید سپهر با عمع ها و نوکرهایش از دروازه کوشک وارد شدند.صدای لگام اسبهایشان آمد. سعید سپهر را نوشتم که از پله ها بالا می آید و ...
بانوان/ مهم ترین بیماری های زنانه در میانسالی
کشد و بیهوشی نخاعی یا شکل های متفاوت دارد اما این مسئله در زمینه درمان با لیزر وجود ندارند. در چند سال اخیر با پیشرفت علم و با استفاده از لیزر حتی می توان تورم یا شل شدگی عضلات لگن را نیز درمان کرد. به همین دلایل است که بسیاری از بانوان راه حل های درمانی با بهره گیری از لیزر را انتخاب می کنند که می توانند ظرف چند روز به جریان عادی زندگی بازگردند و دوران نقاهت بسیار اندکی دارد. نتایجی ...
روش عکس گرفتن از کودک
...: اگر در تعطیلات میخواهید مثل یک عکاس حرفه ای از قند عسلتان عکس بگیرید این مطالب به شما کمک خواهد کرد. عکاسی از بچه ها هیجان انگیزترین نوع عکاسی است و در کنار هیجان انگیز بودن حسابی سخت و مشکل است. شما باید برای اینکه لحظه زیبایی از زندگی کودکتان را ثبت کنید، مدت زیادی وقت بگذارید و به هزار روش متوسل شوید. نباید موقع عکاسی کردن از بچه ها از ادا و اصول آنها خسته شوید. البته یادتان ...
بازیگران ایرانی چند می ارزند؟!
با لیلا، دوران عاشقی، من و رگ خواب ایفای نقش کرده. فیلم هایی که قاعدتا هیچ کدام فیلم های گیشه ای نیستند؛ با این که تقریبا بیشتر این فیلم ها صرفا به دلیل وجود و حضور این بازیگر گلیم شان را در گیشه از آب بیرون کشیده و توانسته اند فروش آبرومندانه ای داشته باشند. در مجموع فیلم های دهه نودی این بازیگر حدود 15 میلیارد تومان فروش کرده اند که آمار متوسط یک ونیم میلیارد تومان برای هر فیلم را به ...
بیماری های عیدانه؛ از سوءهاضمه تا میگرن
، مجالی است برای گذران اوقاتی خوش کنار عزیزان، اما این مهم جز با توجه به اصول مهم سلامت محقق نمی شود و گاهی تغییرات برنامه غذایی، سفر، مصرف بیشتر تنقلات و... زمینه ساز بروز ناراحتی های مختلفی می شود که لذت این دوران را از بین می برد. در این میان، برخی بیماری ها شیوع بیشتری دارند که توجه به علل زمینه ساز و اقدام مناسب می تواند به رفع بهتر و سریع تر آنها کمک کند. 1. سوءهاضمه ...
هکلبری فین؛ شاهکار ماندگار/ یادداشتی از ویدا اسلامیه
حاکمان خودکامه می پردازد. آنچه این اثر درخشان را تبدیل به شاهکاری برای همه زمان ها می کند، پررنگ کردن ارزش های انسانی، نوع دوستی و برابری انسان ها است که در همه جوامع و همه دوران ها نادیده گرفته می شوند. داستان هکلبری فین با این که برای مخاطب نوجوان نوشته شده و در بستر ماجراهای پی در پی پیش می رود، با نگاهی تیزبینانه زوایای اجتماع را می کاود و تصویری تاریخی از مسائل اجتماعی دوران برده داری در آمریکا می سازد چنان که برای مخاطب بزرگسال نیز تبدیل به اثری جذاب و ماندگار می شود. ...
چگونه در زمان بارداری به مسافرت های نوروزی برویم؟
افزایش استرس دربین زوج ها شود. قبل از سفر مقصد خود را انتخاب کنید، مسافرت های طولانی به ویژه سفر های هوایی بلند مدت در زمان بارداری برای سلامت مادرو نوزاد خطرناک است و حتی امکان سقط جنین و زایمان زودرس وجود دارد، اما مسافرت های کوتاه که با چند ساعت به مقصد می توان رسید خطری برای مادر ندارد. همیشه قبل از سفر در زمان بارداری با پزشک خود مشاوره انجام دهید و پس از موافقت او به ...
در معرفی امام هادی (ع) کم کاری کرده ایم/ زیارت غدیریه امام هادی(ع) در بین مردم ناشناخته مانده است؛معاون ...
... پدر گرامیش، امام جواد علیه السلام و مادر گرامی اش، سمانه مغربیّه است که او را به اسامی ماریه قبطیه، یدش، و حویث، و القابی چون: عابده، سیده شب زنده دار، قاری قرآن و... یاد کرده اند. امام هادی علیه السلام در سن هشت سالگی و در سال 220 هجری به امامت رسید. دوران امامت آن حضرت همزمان بود با خلافت 6 خلیفه معتصم، واثق، متوکل، منتصر، مستعین و معتز، که از بین آنها متوکل، ستمگرترین خلیفه عباسی ...
چیدمان اتاق خواب کودک، شش نکته مهم
نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است چرا که نوزادان اغلب در طول شب نیاز به تغذیه دارند و اتاق نوزاد باید در شب از میزانی از نور بهره مند باشد تا ضمن آنکه مادر را به انجام امور معمولی چون تغذیه کودک و یا تعویض پوشک او قادر می سازد موجب بیداری کامل و هوشیار شدن نوزاد نیز نشود. استفاده از کلیدهای تایمردار که مقدار نور را تنظیم می کنند یکی از بهترین راه های پاسخگویی بر این نیاز است. در غیر این صورت می ...