سایر منابع:
سایر خبرها
گرگان| افزایش 54 درصدی کشفیات مواد مخدر در استان گلستان
: موادمخدر مادر جرائم و آسیب های اجتماعی در جامعه بوده و سبب رواج جرائم می شود. این مقام ارشد انتظامی استان با تاکید بر عزم همگانی برای مقابله و ریشه کن کردن اعتیاد در جامعه تصریح کرد: مهم ترین اولویت پلیس در طول سال، مقابله با این پدیده شوم است. سردار جاویدان سال 96 را سالی بسیار موفقیت آمیز و بی سابقه در حوزه مبارزه با موادمخدر اعلام کرد و اظهار داشت: با تلاش عوامل انتظامی ...
ناشنیده هایی درباره مریم میرزاخانی
مرثیه ای برای خودم شادباشی برای میهنم زهرا گویا.استاد آموزش ریاضی دانشگاه شهید بهشتی چند وقت پیش در جمع خانواده، مثل تمام چند ماهی که گذشته، راجع به مریم میرزاخانی و ویژگی های منحصربه فردش صحبت می کردیم. عزیزی که اگر هم بخواهی فراموشش کنی، تاریخ اجازه نمی دهد! قبلا شنیده بودم که چه سان، مریم آرش وار، جان عزیزش را در چله کمان وجود نابغه اش گذاشت، درد استخوان سوز را به جان ...
16 دلیل برای مصرف روزانه نوشیدنی خیار
تقویت کرده و به رشد مو کمک می کند. افزون بر این، نوشیدنی خیار به کاهش اسید اوریک کمک می کند. در کل، خیار گزینه ای خوب برای تقویت سیستم ایمنی است. چرا باید هر روز نوشیدنی خیار مصرف کنیم؟ اگر از انگیزه کافی برای مصرف مقدار توصیه شده آب در روز برخوردار نیستید، نوشیدنی خیار می تواند این انگیزه را ایجاد کند. این نوشیدنی فواید بسیاری دارد و به اندازه آب نیز ...
چگونه قند خون را با جوانه ها پایین بیاوریم؟
داده اند که این ویژگی تا حدودی می تواند از آن جا نشات بگیرد که فرآیند جواه زنی، میزان کربوهیدرات های درون جوانه ها را کاهش می دهد. با این حال، همه مطالعات علمی در این زمینه اتفاق نظر ندارند. نظریه دیگر این است که جوانه ها می توانند به تنظیم فعالیت نوعی آنزیم به نام آمیلاز کمک کنند که در بدن برای تجزیه و هضم قندها مورد استفاده قرار می گیرد. مطالعات دیگری هم نشان می دهند که مصرف جوانه های ...
غذاهایی که نباید دوباره در مایکروویو گرم شوند
شده اند شیر خود را برای استفاده در آینده منجمد و ذخیره می کنند که اقدام مشکل آفرینی نیست، البته تا زمانی که شیر را برای گرم کردن دوباره در مایکروویو قرار ندهید. مایکروویو تمام بخش های غذا را به یک اندازه حرارت نمی دهد و همچنین ممکن است بطری شیر به یک اندازه در تمام قسمت ها گرم نشود و شکل گیری نقاط داغ احتمال سوختگی دهان و گلوی نوزاد را افزایش می دهد. همچنین، خطر تولید مواد سرطان زا در نتیجه حرارت ...
از التیام زخمها تا درمان 4 بیماری
.... این تحقیقات که گاهی اوقات عمر آنها به چند دهه می رسد در نهایت دستاوردهای داشتند که زندگی انسان را به نوعی بهبود بخشیدند . به هرحال آنچه در زیر می خوانید بخشی از رویدادهای علمی است که در سال گذشته شگفتی آفریدند . نوزاد هندی باردار متولد شد در هندوستان نوزادی متولد شد که برادر خود را بارادار بود. به گفته پزشکان این پدیده نادر دوقلوی جنین در جنین نام دارد و فقط ...
نکات مهم تغذیه ای که بیماران در تعطیلات نوروزی باید رعایت کنند!
هایی مثل آب، چای و قهوه را جایگزین آبمیوه، نوشابه های گازدار و نوشیدنی های شیرین شده کنید. شکلات و شیرینی را تا حد ممکن مصرف نکنید و به جای آن از مغزها در حد اعتدال ترجیحاً بادام استفاده کنید. می توانید هرازگاهی یک شیرینی کوچک میل کنید اما همراه با یک وعده غذایی که بهتر است مقدار و دفعات آن را پزشک معالجتان تنظیم کند. یادتان باشد مصرف انواع سس ها، خامه و غذاهای سرخ شده باید جز در موارد استثنا، حذف ...
پزشکی قانونی در سال پر حادثه
پزشکی ارجاعی به پزشکی قانونی ،جراحی زنان و زایمان دارای بیشترین قصور است و در هفت ماهه امسال از پروندهای ارجاعی قصور پزشکی یکهزارو 503پرونده محکوم شدند . **فوت یکهزار و 106تن به دلیل سوختگی در کشوردر هشت ماه سازمان پزشکی قانونی اعلام کرد : از ابتدای فروردین تا پایان آبان ماه امسال یکهزار و 106 تن بر اثر سوختگی در کشور جان خود را از دست دادند که 618 تن از آنها مرد و 488 تن زن بودند ...
روش محاسبه زمان بارداری
و در هر مرحله باید مراقبتهای مشخصی از خانم باردار بعمل آید. با مراقبت های دوران بارداری و پس از زایمان، می توان خطرات و بیماریهایی که سلامت مادر و جنین را تهدید می کند به موقع تشخیص داده و درمان مناسب برای رفع آنها انجام داد. بعضی بیماریها چنانچه در طول بارداری تشخیص داده نشود یا اگر دیر مشخص شود، ممکن است عوارض جدی و حتی دائمی برای یا جنین ایجاد کند.پس به محض شک به حاملگی به کارکنان بهداشتی اعم ...
نوروزتان را با تماشای خرگیوش و قسمت دوم مادر قلب اتمی خراب نکنید
...، در برخورد با پدیده سینما، محتوا نسبت به فرم برایشان اصالت بیشتری دارد . به همین دلیل صنعت سریال سازی ترکیه رشد می کند و می تواند بازگشت مالی یک میلیارد دلاری برایشان به ارمغان بیاورد. چون در پیکره صنعتی سریال سازی، اصالت را به قصه گویی می دهند هر چند با ساختار وفرمی ضعیف. تاریخ نشان می دهد، منظومه های بزرگی در خاورمیانه خلق شده اند. مخاطبان این منطقه، در دوران کودکی روایت های ...
خبری خوش برای کسانی که کله پاچه دوست دارند
...، خاطر نشان کرد: پروتئین موجود در کله پاچه برای رشد و ترمیم برخی از بافت های بدن مفید است؛ این ماده غذایی یک آنتی اکسیدان قوی ایجاد می کند که منجر به دفع مواد مضر در بدن می شود، در نتیجه در فرایند های متابولیکی مختلف، نقش مهمی در جلوگیری از آسیب به سلول های بدن دارد. درمان بیماری ها با مصرف عصاره پاچه گوسفند متخصص طب سنتی با اشاره به دیر هضم بودن کله پاچه گفت: کله پاچه بعد ...
6 نکته در مورد تغذیه کودکان در تعطیلات نوروز
مستثنی نیستند. در افراد بزرگسال معمولاً پیشنهاد می شود به دلیل جلوگیری از افزایش وزن از خوردن هله هوله امتناع کنند، اما گاهی این باور اشتباه در برخی پدران و مادران وجود دارد که از آنجا که مصرف هله هوله ها با افزایش وزن در ارتباط است پس شاید مصرف این گونه مواد غذایی برای کودکان کم وزن مفید باشد. اما باید به یاد داشته باشید که هرزه خوری می تواند جلوی اشتهای کودک را بگیرد، بنابراین از دادن خوراکی ...
نوروز را با تغذیه سالم سپری کنیم
در سن رشد، با کمبود برخی مواد غذایی دچار نقص رشد شوند. وی اظهار کرد: دیر خوابیدن بچه ها در ایام نوروز باعث می شود آنها وعده صبحانه خود را از دست بدهند. وی بیان کرد: از جمله میان وعده های کودکان که در ایام عید مغفول می ماند خوردن شیر است و به دلیل مصرف تنقلات از خوردن آن پرهیز می کنند. محمدشاهی ادامه داد: از آنجا که در تعطیلات عید مردم برای وعده شام و ناهار در میهمانی شرکت می کنند ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 3 فروردین ماه به تفکیک استان
...> استان مازندران: باغبانی: احتیاط در انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی در روزهای سه شنبه و چهارشنبه به دلیل وزش باد و خودداری در روز پنج شنبه به دلیل بارش و وزش باد کنترل دما، رطوبت، تهوبه مناسب و بستن دریچه ها در گلخانه ها با توجه به نوسانات دمایی تهویه انبارهای میوه و تنظیم دریچه ها با توجه به شرایط آب و هوایی مصرف مواد آلی در باغات مرکبات در خارج ...
فواید روابط زناشویی سالم
رابطه جنسی روی سلامت شما و کارایی مغزتان اثرگذار است. اما با تاثیر این روابط بر مغز خود بیشتر آشنا شوید. رابطه جنسی داروست لذت فرد در رابطه جنسی مرتبط با آزاد شدن دوپامین است، پیام رسانی عصبی که فعال نگه دارنده مرکز پاداش در مغز است. با مصرف برخی مواد مخدر نیز در بدن دوپامین آزاد می شود. درد را کاهش می دهد وقتی سردرد دارید رابطه ی جنسی را کنار نگذارید. رابطه ی ...
غذاهای فوق العاده برای افراد کم خون
به 18 میلی گرم در روز می رسد. همچنین صرف غذاهای سرشار از ویتامین C به جذب بهتر آهن از مواد غذایی کمک می کند. زنان حداقل به روزی 75 میلی گرم و مردان به 90 میلی گرم ویتامین C نیاز دارند. آهنین شوید بدن انسان از آهن استفاده می کند تا هموگلوبین مورد نیاز خود را بسازد. هموگلوبین به حمل و نگهداری اکسیژن در بدن کمک می کند. مصرف مقدار کافی آهن در رژیم غذایی از کم خونی جلوگیری می کند ...
قبل از حاملگی چه کار کنیم؟
برای اینکه فرزند سالمی داشته باشیم باید قبل از بارداری کارهای ویژه یی را انجام دهیم. اسید فولیک از 70 درصد بیماریهای عصبی جنین پیشگیری میکند درمان کم خونی و عفونتهای دستگاه تناسلی قبل از بارداری ضروری است مصرف اسید فولیک در دوران بارداری از 70 درصد بیماریهای عصبی در جنین پیشگیری میکند. مصرف این دارو دو تا سه ماه قبل از بارداری کاهش تولد جنینهای غیرطبیعی را به دنبال دارد. لزوم درمان مشکلات مادر ...
کارهای لازم قبل از بارداری، حتما بخوانید
، احتمال بروز مشکلاتی از قبیل تولد نوزاد نارس یا کم وزن، سقط جنین و سندروم مرگ ناگهانی نوزاد را پس از تولد افزایش می دهد. بر اساس تحقیقات انجام شده، قرار گرفتن زنان باردار، در معرض دود سیگار نیز می تواند برای جنین خطرناک باشد. بنابراین بهتر است از همین حالا، هم خودتان و هم همسرتان، سیگار را کنار بگذارید. کشیدن سیگار، در مردان نیز باعث کاهش قدرت باروری می شود. ...
روابط زناشویی در بارداری، خطری ندارد؟
...> برخی خانمها در حین بارداری بخصوص سه ماهه اول و تا زمانی پس از زایمان بر اثر تغییرات هورمونی و جسمانی ناشی از بارداری با کاهش میل جنسی روبرو می شوند. تعداد زیادی از خانم ها حس میکنند دیگر به عنوان یک زن برای همسر خود جذاب نیستند. برای برگرداندن میل جنسی خانمها اولین و مهمترین نکته این است که آنها را مجبور به برقراری ارتباط جنسی نکنید که نتیجه عکس دارد. دوم اینکه اگر زوج نزدیکی نمی کنند تماس فیزیکی ...
چکاپ های قبل از بارداری، الزامیست؟
همه ما از اهمیت مراقبت های پزشکی پیش از بارداری برای اطمینان از سلامت مادر و جنین باخبریم. ولی امروزه بسیاری از متخصصین توصیه می کنند که زنان پیش از باردار شدن برای مراقبت پیش از بارداری با یک متخصص زنان و زایمان ملاقات داشته باشند. این مساله ممکن است افراطی به نظر بیاید اصلاً چرا باید قبل از باردار شدن نگرانی را آغاز کنیم ؟ پزشک می تواند حتی در مراحل اولیه به شما کمک کند. او می تواند ...
نقش پدر در تربیت کودک، توجه توجه
سرنوشتساز نیست. شاید بتوان گفت علت این تاثیر شدید پدر برفرزند این است که رابطه پدر فرزند عواطف بسیار قدرتمندی را در کودک بر میانگیزد. نقش پدر در رشد هویت جنسی فرزندان محققان مسائل جنسی معتقدند که تاثیر پدر بر رفتار جنسی کودک بیش از تاثیر مادر است، البته در اینجا جنسیت معنایی فراتر از نزدیکی دارد. این مساله نهتنها شامل خصوصیات جسمی و تغییرات کودک در حال رشد است، بلکه احساسات و ...
احتمال بارداری با فیبروم، چند درصد؟
این توده به سادگی قابل درمان است. رشد این توده غیرسرطانی معمولا در سال های باروری زنان ظاهر می شود. رشد فیبروم های رحمی را می توان با مصرف دارو تحت کنترل داشت یا در صورت علائم شدید و غیرقابل کنترل، جراحی توصیه می شود. اما فیبروم به چه دلیلی بروز می کند؟ فیبروم به دلایل متعددی مانند ژنتیک، هورمون، تماس با مواد شیمیایی، وزن زیاد، عادات غذایی نامناسب یا نژاد اشخاص مختلف بروز می کند ...
سلامت قبل از بارداری، قابل توجه خانم ها
تیروئید هستند قبل از اقدام به بارداری باید درمان شوند. رشد مغز جنین در ابتدای بارداری وابسته به هورمون تیروئید مادر است. برای کم کاری و پرکاری دارو تجویز می شود. پرکاری به خصوص در سه ماهه اول بارداری باید با دارو کنترل شود که مشکلی برای جنین بوجود نیاورد. اگر مادری دچار پرکاری تیروئید درمان نشده باشد خطر سقط در جنین افزایش می یابد. هورمون تیروئید جنین از هفته 11 شروع به ترشح می کند و تا ...
آزمایشات قبل بارداری، چه اهمیتی دارد؟
مرتبط است و میزان آن فاکتور و سن مادر را وارد می کند، تا خطر نشانگان داون مشخص شود. آیا سونوگرافی سلامت جنین را به خطر می اندازد؟ به طور معمول در بارداری طبیعی سه بار سونوگرافی را توصیه می کنیم. یک بار سه ماه اول، یک بار هفته 18 تا 22 برای نقایص جنینی و یک بار سه ماهه سوم اما مادری که فقدان تجانسRH دارد یا در مواردی که باید درمانی مانند تزریق خون به جنین داشته باشیم. متاسفانه گاهی ...
مراقبت های لازم قبل بارداری، نکات مهم
آنها را کنار بگذارید. به عنوان مثال در صورت استعمال دخانیات باید آن را ترک کنید زیرا می تواند به جنین در حال رشد آسیب برساند. حتی اگر عادت دارید چند فنجان قهوه در روز بخورید باید بدانید که کافئین می تواند باروری را تحت تاثیر قرار دهد. متخصصان معتقدند مصرف دو فنجان قهوه در روز تاثیری بر باروری ندارد اما پیشنهاد می کنند همان دو فنجان را هم نخورید. مصرف ویتامین یادتان نرود درست است که ...
با این نکات سیستم ایمنی بدن تان را تقویت کنید
، نوشیدن مایعات همراه با غذا یا بلافاصله پس از آن، شیرینی های قنادی، آجیل شور، گوشت قرمز همچنین بریده بریده غذا خوردن یعنی اینکه فرد به طور مداوم در حال خوردن باشد مانند تخمه شکستن برای افرادی که طبع گرم و خشک دارند، مضر است. افراد صفراوی مزاج باید از مصرف میوه هایی مانند موز، خربزه، آناناس و طالبی نیز خودداری کنند.چای، قهوه، نسکافه، لبنیات، تخم مرغ و غذا های فریز، زودپز و سرخ شده، سس و ...
چگونه موهای خود را تقویت کنید؟
مصرف کنید. اگر ورزشکار یا گیاه خوار هستید یا رژیم لاغری گرفته اید لازم است که مصرف پروتئینتان را افزایش دهید. باک ویتامین cرا پر کنید ویتامین c به همراه فلاوونوئیدها از فولیکول های مو محافظت کرده و ریزش آن را کاهش می دهند. این آنتی اکسیدان ها در ترکیبات شامپوها و داروهای مربوط به مو نیز وجود دارند. بهترین روش برای سلامت موها این است که مواد غذایی سرشار از این آنتی اکسیدان ها ...
این دانه های آجیلی فوق العاده سرشار از امگا 3 را حتما میل کنید!
های آجیلی وجود دارد. این اسید چرب به صورت روزانه برای تمامی افراد توصیه می شود. مردان بزرگسال 6/1 گرم ALA زنان بزرگسال 1/1 گرم ALA زنان باردار 4/1 گرم ALA مادران شیرده 3/1 گرم ALA به صورت روزانه مورد نیاز بدن شان است. در ادامه چند ماده غذایی که سر شار از ALA است نام برده شده است. گردو انگلیسی English Walnuts شما می تواند گردو را در سالاد ها و یا ...
خانه تکانی بدن در بهار
.... منظور از تلطیف غذا، مصرف خوراکی هایی است که حجم زیاد اما غذاییت کمی داشته باشند؛ مثل میوه ها و سبزیجات. همچنین مصرف مواد غذایی لطیف مثل گوشت پرندگان و تخم مرغ عسلی و نوشیدن شربت رضوی و شربت های خنک مثل شربت غوره، انار و سکنجبین در این فصل توصیه می شود. 3. توصیه های غذایی نوروز در ایام نوروز معمولا طی یک روز چند بار دیدوبازدید انجام می شود. بنابراین لازم است افراد از ...
استان کهگیلویه و بویراحمد قطب بزرگ گردشگری در جنوب ایران/ نقشه گردشگری استان
گفته شد. (حدود العالم،ص 32) همچنین ایل بویراحمد از دوره تیموری نام خود را با شجاعت و جسارت به میان آورده است. در دوره قاجاریه این ایل قدرت فراوانی کسب کرده سپس در دوره پهلوی اول و دوم طی دو نبرد سنگین خصوصا جنگ تنگ تامرادی را رقم زده و همین امر باعث گردید که از سال1342خورشیدی به بعد این منطقه به فرمانداری کل تبدیل شده و رسماً نام کهگیلویه وبویراحمد اطلاق شود و سر انجام در خرداد ماه ...