خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
داروهای مجاز در بارداری، آیا می دانید؟
بدن شده و به بدن کمک می کند تا بهتر با عفونت ها مبارزه کند. رعایت موارد زیر برای خانم های بارداری که دچار سرماخوردگی و آنفولانزا شده اند الزامی است: زمانی که در بارداری دچار سرماخوردگی و آنفولانزا می شوید، جنین شما از انتقال ویروس و عفونت مصون هستند زیرا که جفت مانع از رسیدن ویروس به جنین می شود. اما رعایت نکاتی در این زمینه الزامی است. – مراقب بالا رفتن درجه حرارت بدن خود باشید ...
چگونه می توان با تغذیه مناسب استرس را کاهش داد؟
...> محققان دانشگاه هاروارد در زمینه سلامت عمومی دریافته اند که مصرف کیل موجب بالا رفتن کارتنوئید (یک نوع آنتی اکسیدان) خون می شود. بالا بودن میزان کارتنوئید خون به طور قابل توجهی حس خوش بینی را در فرد پدید می آورد. اسموتی ضد استرس کافئین مورد نیازخود را با شیر سویا (ترکیبات موجود در فولات، ترشح سرتونین را افزایش می دهد)، پودر کاکائوی تلخ (حاوی دوپامین، مثل قهوه) و یک عدد موز ...
اسموتی هایی مفید برای افرادی که نمی خواهند چاق شوند
سبزیجات بهاری طبقه اول این اسموتی به مواد اولیه ای همچون کاهو، جعفری، سیب، توت فرنگی و ریواس نیاز دارید؛ برای تهیه کاهو، دو قاشق غذاخوری جعفری، سیب، موز سرخ شده یخ زده، کنجد، خرمای خرد شده و یک دوم فنجان آب پرتقال را در مخلوط کن ریخته و هم بزنید تا محلولی یکدست تولید شود. برای لایه دوم اسموتی، دو فنجان توت فرنگی خردشده، یک فنجان ریواس خرد شده، مقداری کنجد، خرمای خردشده، 150 گرم ماست خامه ای ...
طرزتهیه اسموتی های خوشمزه و تاثیر آنان برزیبا نگه داشتن پوست+عکس ها
طرز تهیه: یکی از خواص مخصوص گشنیز سم زدایی هست. 2- اسموتی گشنیز و آناناس این اسموتی شیرین، غلیظ و خامه ای شکل هست و طعم بی نظیری دارد. ریحان خواص بسیار مفیدی برای پوست تان دارد. مواد لازم برای تهیه اسموتی گشنیز و آناناس: – سبزیجاتی نظیر اسفناج و کاهو از هر کدام 1 فنجان – آناناس یخ زده 2 فنجان – پرتقال آب گرفته شده 1 عدد ...
معرفی غذا های محلی استان خراسان رضوی+ فرمان تهیه
. این مطلبو از دست ندید! طرزتهیه اسموتی های خوشمزه و تاثیر آنان برزیبا نگه داشتن پوست+عکس ها 2٫ پس از آن گوشت و عدس را کوبیده و مخلوط می کنیم. دو لیوان آب یا آب گوشت و نمک و فلفل روی این مواد می ریزیم و ظرف را روی حرارت ملایم می گذاریم و گاهی هم می زنیم تا حلیم جا افتاده و کشدار و غلیظ گردد. ساطری پلو مواد اولیه: برنج سه پیمانه هویج 500 گرم گوشت چرخ کرده 200 گرم ...
چند راهکار ساده برای رهایی از شوره سر
...> آسپرین: آسپرین حاوی ماده ای فعال به نام اسید سالیسیلیک است که در اغلب شامپوهای مخصوص شوره وجود دارد. برای کنترل شوره سر، هر بار دو عدد آسپرین پودر شده را به شامپوی خود اضافه کنید و روی سر بمالید. مواد باید به مدت دو دقیقه روی موها بماند. سپس آن را با آب شست وشو دهید. روغن نارگیل: این روغن به طور موثر شوره سر را درمان می کند. قبل از حمام سه تا پنج قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به پوست سر ...
سوفله شکلات تلخ؛ یک دسر فرانسوی که نباید از دست بدید
...؛ مواد لازم: خامه: یک و یک دوم پیمانه نشاسته ذرت: یک قاشق سوپ خوری پودر کاکائو: سه چهارم قاشق سوپ خوری شکلات تلخ: 150 گرم زرده تخم مرغ: 4 عدد سفیده تخم مرغ: 4 عدد پودر شکر: سه چهارم پیمانه کره: به مقدار لازم طرز تهیه: 1. خامه، نشاسته ذرت، پودر کاکائو و شکلات تلخ را در ...
در ایام نوروز، سم زدایی بدن را فراموش نکنید
... 1 موز رسیده نصف فنجان برگ تازه ی جعفری کلم کالی، سیب، موز، جعفری، و دو و نیم فنجان آب را در مخلوط کن با هم ترکیب کنید؛ آن قدر به مخلوط کردن ادامه بدهید تا ترکیبی نرم حاصل شود. اگر مخلوط بیش از حد سفت بود، کمی آب به آن اضافه کنید. سم زدایی بدن با گیاهان دارویی صبح ها چای سبز مصرف کنید کمی کافئین خوب است، اما شما باید به میزان مصرف آن در طول ...
چه کنیم تا در تعطیلات چاق نشویم؟
شما این باشد که در مهمانی ها بیشتر از دو عدد شیرینی نخورید ایده آل و منطقی و ممکن است اما اینکه با خود قرار بگذارید در مهمانی ها لب به شیرینی نزنید، منطقی نیست و احتمالا از پس آن برنخواهید آمد! مثبت فکر کنید خیلی از ما یک سری از خوراکی ها را کاملا بد می دانیم و حتی خودمان را بابت خوردن آنها سرزنش می کنیم. به جای این کار بهتر است پیامهای مثبتی به خودمان بدهیم: من می توانم خورد ...
میل به رابطه زناشویی، خوراکی هایی برای افزایش آن
...، ضربان قلب رو بالا میبره و باعث ترشح هورمونها و در نتیجه افزایش میل جنسی میشه و همچنین تولید اسپرم رو افزایش میده. - زنجبیل یکی از ریشه های مفید با طبع گرم هست که باعث رفع سرد مزاجی و افزایش جریان خون میشه. با مصرف چند قاشق چایخوری زنجبیل در طول هفته نه تنها باعث باز شدن شریانها بلکه با افزایش میل جنسی به تحریک شدن بیشتر زن و مرد هم کمک میکنه و مصرفش با عسل یا بعنوان ادویه ی غذا ...
علت خواب آلودگی در بهار چیست؟
...> - خواب آلودگی می تواند به علت تنظیم نبودن ساعت بیولوژیک بدن باشد. - کمبود جریان خون و انرژی کافی در مغز و اندام ها باعث خواب آلودگی در بهار می شود. معمولا، در فصل زمستان جریان خون در سطح بدن کمتر می باشد. بنابراین، بیشتر جریان خون در مغز و اندام ها می باشند و مواد مغذی و اکسیژن را به جاهایی می برد که مورد نیاز است. - در بهار، مویرگ ها گشاد می شوند و جریان خون در سطح بدن ...
طرز تهیه 4 نوع خوراکی خوشمزه با آجیل
40 دقیقه با دمای 149 درجه حرارت دهید. پای خوشمزه گردویی تان آماده است (تصویر 6). آشپزی با بادام هندی توفوی بادام هندی توفوی بادام هندی، منبعی غنی از پروتئین است. برای شروع یک قاشق چای خوری روغن را روی حرارت ملایم، گرم کنید و به آن 1/3 فنجان بادام هندی اضافه کنید. در صورت تمایل می توانید 4 یا 5 عدد فلفل کوچک قرمز خشک به آن بیفزایید. مواد را روی حرارت آن قدر هم بزنید ...
طرز تهیه کلوچه خوشمزه بهاری
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در ادامه با طر ز کلوچه خوشمزه بهاری را مشاهده می کنید: مواد لازم: کره: 200 گرم تخم مرغ: یک عدد روغن زیتون: یک دوم پیمانه پودر قند: یک پیمانه وانیل: یک چهارم قاشق چای خوری آرد: حدود 2 پیمانه مواد لازم میانی: قیصی: 10 عدد گردو: یک پیمانه دارچین: یک قاشق چای خوری پودر ...
درمان زردی نوزاد در منزل، چند راه ساده
بهبود زردی نوزاد شربتی مفید برای مادرانی که نوزادشان دچار زردی است عظمایی درباره طرز تهیه شربتی مفید برای مادرانی که نوزادشان دچار زردی است، تاکید کرد: این افراد برای رفع مشکل نوزادشان باید خاکشیر و تخم شربتی را به نسبت سه به یک با هم مخلوط سپس به ازای هر استکان از ترکیب خاکشیر و تخم شربتی یک قاشق مرباخوری عسل یا سکنجبین اضافه و میل کنند؛ شربت خاکشیر و تخم شربتی باید روزانه 2 ...
روش صحیح تمیز کردن فرش پشمی و فرش پرزدار
... 5- برای پاک کردن لکه مایعاتی مثل قهوه و شکلات داغ از محلول پودر تمیزکننده و سرکه استفاده کنید. ابتدا محتوای قهوه یا شکلات داغ را با دستمال بردارید. سپس درون یک ظرف مقدار 1 قاشق چای خوری پودر تمیز کننده، 1 قاشق چای خوری سرکه سفید و یک لیتر آب گرم بریزید و خوب هم بزنید. سپس محلول را به آرامی با یک اسفنج روی لکه قهوه روی فرش پشمی بکشید تا رنگ مانده از قهوه از روی فرش پاک بشود. سپس ...
باید ها و نباید های تغذیه ای در کودکان زیر یک سال
مهارت های حرکتی-دهانی تغییر می کند. در پایان ماه ششم تغذیه با مواد نرم آبکی شروع می شود. مصرف گندم، غلات مخلوط، آب مرکبات و عسل در این سن ممنوع است. با پوره شروع کنیم از 6 تا 8 ماهگی خوراندن تدریجی پوره ها و غذاهای له شده از جمله آبمیوه بدون شکر، میوه های پخته و پوره شده، گوشت پخته و پوره یا نرم شده و ماست ساده شروع می شود. غذاهای غیرمجاز در این سن، غذاهای دریایی، تخم مرغ ...
به کودکان چه غذایی بدهیم بهتر است؟
کودکان کمک کند، زیرا این موادغذایی باعث ایجاد نوسانات زیادی در قند خون نمی شوند. موادغذایی که موجب آزاد شدن دوپامین (یک ماده شیمیایی در مغز مرتبط با احساس خوشحالی) می شوند، در صورت استفاده ی منظم می توانند در کمک به بهبود حالات روحی کودکان مفید باشند. بنابراین مصرف موادغذایی مانند شکلات، موز، شیر، مرغ و سبزیجات برگ سبز انتخاب خوبی محسوب می شوند. براساس گزارش دانشگاه ایالتی تنسی ...
اصفهان| پذیرایی از مسافران نوروزی با سمنوی سنتی شهرضا
پارچه های تمیز پوشانده و در جایی گرم قرار می دهیم و هر روز، روزی 2 الی3 بار روی آنها آب سرد می ریزیم. این استاد طباخی افزود: بعد از چند روز گندم ها از یک طرف جوانه زده و از طرف دیگر ریشه می دهند، زمانی که قد جوانه به اندازه قد خود گندم یا کمی بلندتر شد آنزیم قندی گندم به حد خود می رسد و لازم به ذکر است که جوانه های گندم مایه شیرینی و ریشه های آن مایه رنگ سمنو هستند، سپس در مراسمی و با حضور ...
توصیه های مهم برای دوران یائسگی/غذاهای مفید
خاکشیر و تخم شربتی، یک تا 2 قاشق مرباخوری سکنجبین اضافه و میل کنند. طرز تهیه دمنوشی مفید برای زنان یائسه وی درباره طرز تهیه دمنوشی مفید برای زنان یائسه یادآور شد: این افراد برای کاهش علائم یائسگی باید هر یک از گیاهان سنبل الطیب، چای سبز، بابونه شیرازی، چای ترش و به لیمو را به نسبت مساوی با هم ترکیب کنند و یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را به همراه چهار لیوان آب در قوری بریزند و بگذارند به خوبی دَم بکشد؛ این دمنوش باید در طول روز میل شود. ...
سالاد ذرت و کاهو یک پیش غذای بهاری
به گزارش چالوس ما ،این سالاد خوشمزه بهاری را می توانید با اضافه کردن چند گزینه ساده به یک غذای کامل تبدیل کنید. در ادامه این مطلب را به نقل از تصویر زندگی بخوانید مواد اولیه برای 3 نفر: ذرت 1 لیوان کاهو 1 بوته گوجه فرنگی 2 عدد پیازچه 1 عدد سس مایونز به میزان لازم ماست چکیده به میزان لازم آبلیمو به میزان لازم شکر به میزان لازم ...
راهکارهای فوق العاده برای درمان دندان قروچه
و یا زیتون مخلوط کرده و برای ماساژ دادن صورت، گردن و کتف ها از آن استفاده کنید. انجام بادکش و حجامت به صورت دوره ای نیز برای رفع استرس، افسردگی، تنظیم کارکرد اعصاب و در نتیجه درمان دندان قروچه نیز موثر است. مصرف روزانه یک قاشق غذا خوری از عسل گیاهی و شیره انگور مصرف دمنوش زنجبیل، دارچین، هل، گل گاوزبان، بادرنجبویه مصرف خشکبار، هفت مغز، مویز و موز رسیده مصرف روزانه یک ...
تست حاملگی خانگی چیست؟
مخلوط نکنید. 4) تست بارداری با پودر خردل پودر خردل خواص دارویی زیادی دارد. یکی از آنها تنظیم چرخه قاعدگی است. چگونگی انجام تست بارداری پودر خردل؟ این آزمون کمی متفاوت است و طول می کشد. باید 24 ساعت دیگر برای نتایج خود منتظر بمانید. در آب آشامیدنی در یک وان حمام، پودر خردل را اضافه کنید. حدود 2/1 تا 4/3 قاشق پر از پودر خردل اضافه کنید. سپس در این آب قرار بگیرید. یک روز صبر کنید. ...
طرز تهیه کومپیر ترکیه
نمک روی آن پاشیده و یک قاشق مملو از پنیر پیتزا و کره را با پوره سیب زمینی مخلوط می کنیم. تا پوره سیب زمینی سرد نشده پنیر را مخلوط می کنیم تا پنیر آب گردد این مواد و دو مرتبه به کاسه سیب زمینی بر می گردانیم و روی آن را از مواد خرد شده به دلخواه پر می کنیم و روی آن سس مایونز و سس کچاپ می ریزیم. این غذا یک غذای ترکیه ای محسوب می گردد که طعم و شکل جالبی دارد. البته در مغازه های ترکیه داخل سیب زمینی را به میل مشتری پر می کنند نظیر پاستا، زیتون، ترشی، تخم مرغ و سالاد الویه و مواد گفته شده بالا. این مطلبو از دست ندید! دوران یائسگی را با پیروی از نسخه های طبیعی به سادگی سپری کنید ...
آسان ترین روش تهیه کیک
برترین ها: فرض کنید میخواهیم یک کیک ولادت عالی درست کنیم، اگر بتوانیم یک کیک آسان و اسفنجی را خوب بپزیم، تقریبا نصفه زیادتر راه را رفته ایم. کلا پایه بیشتر کیک هایی که حرفه ای درست و تزیین شده اند، یک کیک آسان اسفنجی هست. شاید تکراری باشد ولی دو مرتبه طرز تهیه آن را مرور می کنیم. مواد لازم 2 پیمانه آرد 1 پیمانه شکر 1 پیمانه شیر 2 ق چ وانیل 3 /2 پیمانه روغن مایع 4 عدد تخم مرغ ...
کالری آجیل و شیرینی های نوروزی چقدره؟
قرار دارد، اما به موازات این ویژگی ها از کالری بسیار بالایی هم برخوردار است. به طور تقریبی در هر قرابیه حدود 200 کیلوکالری انرژی وجود دارد که این میزان کالری برای یک شیرینی بسیار بالاست، بنابراین از مصرف زیاد آن اگر به تناسب اندام تان علاقه دارید، باید بپرهیزید. میزان کالری قرابیه قزوین تقریبا 40 کیلوکالری در هر سهم است. محتویات: بادام پوست گرفته خام، شکر، سفیده تخم مرغ، مخلوط مغز پسته ...
از بین بردن سبیل خانم ها به طور طبیعی
پوست را سفت و محکم کرده و جوش های سر سفید را برطرف کند. یک قاشق غذاخوری پودر زرچوبه را با سفیده تخم مرغ خوب مخلوط کنید و آن را بالای لب تان بمالید. اجازه دهید تقریبا یک ساعت بماند و سپس مثل یک ماسک صورت آن را جدا کنید. پوست تان را با آب گرم بشویید. این کار را دست کم هفته ای 4 بار انجام دهید تا موهای صورت کاملا برطرف شوند. 3. سیب زمینی و عدس ترکیب سیب زمینی و عدس هم می تواند ...
پرونده آشپزی؛ هر آنچه درباره قورمه سبزی باید بدانید
خوب جا افتاده است. وقتی خورش را داخل ظرف کشیدید چند عدد لیمو امانی داخل بشقاب قرار دهید تا زیباتر به نظر برسد. مواد لازم برای 4 نفر: سبزی قورمه سرخ شده: 300 گرم گوشت خورشی: 300 گرم،خرد شده لوبیا قرمز: یک پیمانه پیاز نگینی خرد شده: یک عدد کوچک لیمو امانی: 3 عدد روغن: به میزان لازم نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم دارچین: یک دوم قاشق ...
طنز؛ تورو خدا مسافرت نرو عمو ببینه!
. جون مادرت سریعا از ناوهای آمریکایی حاضر در منطقه درخواست کمک کن که خونه خراب شدیم. 2. می خواهم زنده بمانم روز- داخلی- هتلی در دبی- رستوران هتل مهمانان برای صرف صبحانه وارد رستوران هتل می شوند. بوفه رستوران آزاد است و رزرو اتاق های هتل به همراه وعده صبحانه بوده است. در گوشه ای از میز بزرگ صبحانه چند عدد نان بلند قرار دارد. تعدادی از مهمانان برای برداشتن نان صفی تشکیل ...
طرز تهیه یک سالاد متفاوت و رژیمی
روغنی قرار دهید. روغن زیتون، نعناع خشک، زیره، فلفل سیاه، آب انار، آب لیموترش و نمک را اضافه کنید. سینی را در فر از قبل گرم شده با دمای 200 درجه سانتیگراد (400 درجه فارنهایت) قرار دهید تا گل کلم ها سوخاری و برشته شوند... گل کلم سوخاری شده، فلفل قرمز کباب شده و خرد شده، خیار شور، پیازچه و پیاز خردشده را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید. نمک زده و سالاد را سرو کنید. منبع: ماهنامه سفره ایرانی انتهای پیام/ سالاد گل کلم سوخاری ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 8 فروردین به تفکیک استان
. با توجه به گرم شدن تدریجی هوا و مشاهده ریزش آفت سن گندم در مزارع ،کشاورزان عزیز در خصوص تعیین تراکم آفت و مبارزه شیمیایی به موقع علیه سن مادر در مناطق مورد نیاز با مشاوره کارشناسان مراقبت اقدام لازم را بعمل آورند دام داری و طیور : تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در مرغداری ها وگاوداری ها با توجه به نوسانات دمایی زنبورداری : انجام تغذیه مکمل ...
