خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص باور نکردنی مفیدترین عضو خانواده آجیل
خارش در نواحی باسن می شوند. مصرف پسته در دوران بارداری پسته منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان هایی مثل پلی فنلی، ویتامین E و کاروتن هست که سطح ایمنی بدن رو افزایش میده و به سلامت بیشتر شما کمک میکنه. پسته حاوی مقداری مس هم هست که به سنتز گلبول های قرمز خون در دوران بارداری کمک میکنه. همچنین از نکات مهم اینه که پسته دارای خواص ضد التهابی هست و مخصوصا به ...
بهترین سوپرفودهای فصل بهار+عکس
...> رازیانه عطر و طعم رازیانه آن را یک سبزی فوق العاده برای هوای گرم می کند. قرن هاست که از خواص درمانی رازیانه برای حل مشکلات گوارشی مثل دل درد و نفخ استفاده می شود. رازیانه منبع خوبی برای آنتول، یک روغن ضروری است که خواص آنتی اکسیدان و ضد میکروبی است. باقلا باقلای تازه منبع فوق العاده پروتئین و فیبر است. یک پیمانه باقلا 9 گرم فیبر و 10 گرم پروتئین دارد که آن را برای ساخت ...
شگردی خانگی برای رفع بوی بد دهان/ دارو هایی که برای رانندگی خطرناکند/ راهکاری ساده برای ضربه فنی کردن ...
تخمه جابانی خواص زیادی ذکر شده است که از جمله آن می توان به تسکین درد های سینه، کاهش لاغری و درمان کم خونی اشاره کرد، به دلیل میزان چربی بالایی که در این تخمه وجود دارد افرادی که چربی خون بالایی دارند بهتر است این خوراکی را به شکل خام مصرف و از تخم ژاپنی بو داده شده کمتر استفاده کنند. خوراکی هایی مفید برای رفع بوی بد دهان بهتر است بدانید، طب سنتی برای برطرف کردن بوی بد دهان ...
20خواص دم کرده اسطوخودوس
ز آنجایی که اسانس اسطوخودوس دارای اثر آرام بخش است و می تواند به عنوان مسکن عمل کند، ممکن است با داروهای تجویزی یا بدون نسخه تداخل داشته باشد. اگر در حال حاضر داروی تجویزی برای فشار خون بالا، افسردگی یا درد مصرف می کنید، قبل از اضافه کردن روغن اسطوخودوس به طب سنتی، با پزشک خود صحبت کنید. 20 خواص دم کرده اسطوخودوس مزایای اسطوخودوس برای پوست: 1. درمان آکنه: روغن ...
خوردن آجیل آری یا نه!
؟ هر چند روغن مغزها نیز غنی از اسیدهای چرب امگا3 و ویتامین ای می باشد ولی فاقد فیبری هستند که در مغز کامل یافت می شود و خواص مفید آن کمتر از خود آجیل است و اگر زیاد حرارت ببیند تلخ مزه می شود . در کل اگر قصد استفاده از روغن مغزها را دارید توجه کنید که آنها نیز مانند بقیه روغن ها غنی از کالری هستند و باید حتما میزان مصرف خود را کنترل نمایید . مصرف مغزهای کامل بر روغن آنها ارجحیت دارد. شعارسال، با اندکی تلخیص و اضافات بر گرفته از خبرگزاری علم و فناوری ، تاریخ انتشار: 6 فروردین 1397 ، کدخبر: 59247 ، www.stnews. ...
خواص درمانی سیر
. افرادی که از طبقات بالای جامعه بودند معمولا به خاطر بوی آن از مصرفش خودداری می کردند. در طول تاریخ شرق میانه، شرق آسیا و نپال ، سیر برای درمان برونشیت، فشار خون بالا ، سل، اختلالات کبدی ، اسهال خونی ، نفخ، کولیک ، کرم های روده، روماتیسم، دیابت و تب استفاده شده است.فرانسه، اسپانیا و پرتغال سیر را به بَرّ جدید معرفی کردند. امروزه سیر به خاطر خواص درمانی گسترده اش مورد استفاده قرار می گیرد: ...
مشکلات شایع نوزادان، راه های درمان
ادرار کردن و گریه نمودن کودک که ناشی از شکایت وی است، کهنه اش عوض شود. ب) برای مدتی پاهای کودک باز بماند تا در تماس با هوا تا حدودی التیام یابد. (ج) از پودرهای مرطوب زا استفاده شود و پس از هر تعویض کردن کهنه، محل سوختگیها با روغن زیتون و یا وازلین آغشته و نرم شود. (د) از کهنه های یک بار مصرف استفاده شود و به هیچوجه با کهنه هایی که با پودر رختشویی و یا صابون های تند و عطر دار و اسیدی شسته شده اند ...
به کودکان چه غذایی بدهیم بهتر است؟
کودکان کمک کند، زیرا این موادغذایی باعث ایجاد نوسانات زیادی در قند خون نمی شوند. موادغذایی که موجب آزاد شدن دوپامین (یک ماده شیمیایی در مغز مرتبط با احساس خوشحالی) می شوند، در صورت استفاده ی منظم می توانند در کمک به بهبود حالات روحی کودکان مفید باشند. بنابراین مصرف موادغذایی مانند شکلات، موز، شیر، مرغ و سبزیجات برگ سبز انتخاب خوبی محسوب می شوند. براساس گزارش دانشگاه ایالتی تنسی ...
نوشیدنی فوق العاده برای مبتلایان به دیابت/ علت افسردگی در ایام نوروز چیست؟/ میوه ای خشک که لاغرتان می ...
بیش از این مقدار نشان دهنده غلظت خون فرد است. در بیشتر اوقات غلظت خون بالا در افراد به دلایل ارثی و مادرزادی است؛ با این وجود استرس، استعمال دخانیات و بیماری های ریوی و قلبی هم موجب افزایش غلظت خون می شوند، زندگی در مناطقی که با کمبود اکسیژن روبرو هستند مانند ارتفاعات یا شهر هایی که همیشه با آلودگی هوا مواجه اند هم سبب غلیظ تر شدن خون می شود. خواص فوق العاده انبه ...
راه های برای از بین بردن بوی بد سیر از دهان
یا خوردن قرص نعناع، به طور موقت بوی سیر را از بین می برد. قرص یا آدامس نعناعی ای را انتخاب کنید که عصاره ی قوی داشته باشد یا از روغن نعناع واقعی تهیه شده باشد. 3. جعفری بخورید جعفری گیاه معطر معرکه ای برای از بین بردن بوی بد سیر در دهان است. جعفری حاوی مقدار زیادی کلروفیل است که به عنوان خوشبوکننده ی طبیعی عمل می کند. این سبزی معطر دارای خواص ضدباکتری و ضدالتهابی است که می تواند ...
کالری آجیل و شیرینی های نوروزی چقدره؟
در لیست خریدتان برای ایام عید احتمال خیلی زیاد آجیل و شیرینی در کنار هم جای دارند و حذف شدنی نیستند. مغزها برخلاف شیرینی ها فواید نسبتا زیادی دارند ولی حواس تان باشد که فواید آن ها نباید باعث شود چشم تان را ببندید و در مصرف آن ها زیاده روی کنید. اصلا این طور نیست. این مطلب را تا آخر بخوانید تا بدانید که در مصرف آجیل و مغزها هم بهتر است کاملا خسیسانه برخورد کنید تا دچار مشکل نشوید. نخودچی نخودچی جزء حبوبات است که به صورت تفت داده شده و برشته درآمده است. بعد از مغز دانه ها بالاترین درصد پروتیین گیاهی در حبوبات یافت م ...
10 خاصیت باورنکردنی برنج برای سلامت بدن
برنج در اکثر نقاط جهان به عنوان بخش اصلی بسیاری از وعده های غذایی استفاده می شود. بیش از نیمی از جمعیت جهان از این غله ی مهم تغذیه می کنند. از جمله خواص برنج برای سلامتی می توان به تأمین فوری انرژی، تنظیم و بهبود حرکات روده، تثبیت سطح قند خون و کاهش روند پیری اشاره کرد. برنج همچنین در تأمین ویتامین B1 در بدن نیز نقش دارد. همراه ما باشید، می خواهیم اطلاعات بیشتری درباره ی خواص برنج در اختیارتان ...
خواص میگو و مضرات احتمالی آن
به گزارش پیک نکا ، میگو گونه ای از سخت پوستان است که در اکثر آب های جهان وجود دارد. میگو علی رغم ظاهر نه چندان جذابش، یکی از منابع غنی از آهن است و مصرف آن به افرادی که دچار کم خونی هستند، توصیه می شود. میگو همچنین یکی از خوراکی های سرشار از امگا 3 است و به همین دلیل، به کنترل فشار خون نیز کمک می کند. کم کالری است یکی از خواص میگو این است که این خوراکی جزو غذاهای کم کالری ...
15 نکته درباره مصرف چای
، به طوری که ترکیبات پلی فنلی موجود در چای مانع فعالیت ترکیبات سرطان زا به ویژه ترکیبات نیتروزی می شود که در فراورده های گوشتی وجود دارد و این خواص آنتی اکسیدانی، پیری زودرس پوست را به تاخیر می اندازد. مطالعات نشان داده اند که بالا بودن چربی خون از عواملی است که فرایند پیری را در بدن تسریع می کند و نوشیدن چای به خصوص چای سبز به دلیل فلاونوئیدهائی که دارد سطح چربی خون به خصوص کلسترول بد ...
جوان سازی پوست با"روغن زیتون وعسل"
...: زیتون از میوه هایی است که در قرآن به آن قسم یاد شده است, از دیدگاه طب ایرانی دارای طبیعتی گرم است و خواص بی شماری دارد. "زیتون" و "روغن زیتون" هر دو سرشار از چربی های اشباع نشده هستند, مهم نیست که چه نوعی از زیتون را افراد مصرف می کنند، همه دارای مواد مغذی هستند و دارای ترکیبات استرول های گیاهی هستند که می توانند LDL کلسترول (بد) را کاهش دهند. "روغن زیتون" به دلیل ...
راه حل فوق العاده درمان طبیعی ریزش مو که شگفت زده تان می کند!
استفاده از برگ زیتون گواوا است که علاوه بر درمان ریزش مو به مبارزه با شوره سر نیز می پردازد.روغن این گیاه نیز بسیار مفید بوده و می تواند بسیاری از مشکلات موی سر را برطرف کنید از این رو این بار نت نوشت به سراغ برگ زیتون گواوا رفته است تا شما را با خواص بی شمارش برای درمان طبیعی ریزش مو آشنا سازد. برگ گواوا چیست ؟ گواوا یک نوع زیتون است که کمی با زیتون های دیگری که می شناسید ...
خواص معجزه آسای روغن کنجد در پیشگیری از ابتلا به بیماری ها
به گزارش شبستر خبر به نقل از باشگاه خبرنگاران، پیام نیستانی متخصص تغذیه، اظهار کرد: به طور کلی روغن ها از املاح و مواد معدنی خاصی برخوردار نیستند ولی برخی روغن ها دارای کلسترول بد نبوده و مصرف به اندازه آنها چربی خون را افزایش نمی دهد. وی ادامه داد: روغن کنجد برخلاف روغن های حیوانی که باعث بروز بیماری های قلبی و عروقی می شود اگر از نوع بهداشتی و صنعتی آن مصرف شود میزان کلسترول بد خون ...
سفر به اردکان؛ دل زدن به کوچه پس کوچه های کویر
فراهم آمده. یکی از این خوراکی ها کورماست است که ترکیبی از ارده و نمک و شیره توت است و خودشان می گویند برای پایین آوردن قند خون بسیار مناسب است. البته کور ماست را باید خود اردکانی ها درست کنند و مانند آش شولی به راحتی پیدا نمی شود. با خوردن شولی می توانید خودتان را آماده جاذبه های دیگر اردکان بکنید که خارج از شهر قرار دارد. کویری در دل کویر اگر اهل طبیعت گردی و کویرنوردی ...
