خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با کودک بیش فعال چه کنیم؟
درمانی دو اصل اساسی دارد. اصل اول، تشویق و پاداش دهی رفتار خوب (تقویت اراده) و اصل دوم، محروم کردن از پاداش به دنبال یک رفتار بد همراه با پیامدهایی مناسب به صورتی که باعث محو کردن رفتار بد شود. شما با وضع قوانین و شفاف سازی این عواقب بابت عمل کردن یا نکردن به این اصول به کودک تان می آموزید که رفتارها عواقبی دارند. این قوانین باید در تمام جوانب زندگی کودک وجود داشته باشند؛ یعنی در خانه، در مدرسه و در ...
چگونه در تعطیلات برای کاهش وزن برنامه ریزی کنیم ؟ نکات اصولی برای کاهش وزن
ها را خواهید خورد. پس یا مقدار کمتری بپزید و یا مقداری را به دیگران بدهید. شاید از خودتان بپرسید که بهتر است تا در میهمانی ها چه چیزی سرو کنید و نگران باشید و استرس داشته باشید که شاید میهمانانتان فقط از غذاهای زیادی چرب و شیرین و لذت ببرند. این طرز فکر کاملا اشتباه است و این که دستورالعمل های تهیه غذاهایتان را اصلاح و عوض کنید، امری کاملا مورد قبول می باشد. از گزینه هایی با چربی کمتر ...
مسئولان حمایت جدی از کارگاه های کوچک داشته باشند/ از تعمیرات لباس به تولید منسوجات آشپزخانه رسیدم
هیچ کاری بی ثمره نمی ماند و البته برای آقایان نیز شرایط اشتغال یشتر از بانوان فراهم است اما متاسفانه جوانان امروز تن به کار نمی دهند و به دنبال کار کردن نیستند. من معتقدم اگر با اراده و هدف گذاری مناسب برای آینده خود برنامه ریزی داشته باشیم می توانیم به خواسته هایمان برسیم؛ من به عنوان یک زن تنها و سرپرست خانوار با تمام مشکلاتی که بر سر راهم بود امروز با افتخار می گویم که توانستم و ...
تاثیر بازی والدین با کودک
با هم بازی کردن می تواند شامل آشپزی، پخت و پز، درست کردن هر چیزی، پیاده روی (یا لی لی کردن!)، بازی هولاهوپ، رقصیدن و خواندن باشد. انجام این نوع از فعالیت ها نه تنها الزامی بلکه اعتماد به نفس کودک را نیز تقویت می کنند، سین گراور روان درمانگر و نویسنده کتاب “وقتی کودکان دستور می دهند” چگونگی غلبه بر قلدری کودک دلبند شما را بر می شمرد تا بار دیگر لذت پدر و مادر بودن را تجربه کنید. گراور گفت: بعلاوه ...
ماجرای دیدار مقام معظم رهبری و رهبر 94 ساله چین /وقتی عربستان بروجردی را "عنصرنامطلوب" معرفی کرد/روایت ...
الله خامنه ای به آقای ولایتی دستور دادند تا با "چیان چی چن" وزیر خارجه چین وارد میدان شوند. آقای ولایتی خیلی با وزیر خارجه صحبت کردند ولی گفتند اصلا اختیار این موضوع در دست ما نیست زیرا تیم پزشکی، ملاقات را منع کرده و شرایط پزشکی اجازه ملاقات نمی دهد. ما نیز حساس بودیم که این دیدار حتما انجام شود. به آیت الله خامنه ای، عرض کردم که شما به عنوان عدم رضایت از این برنامه ریزی، بازدید بعدازظهر از شهر ...
تجلی امامت حضرت ابراهیم در حضرت جوادالائمه(ع)
اصحاب امیرالمومنین را شامل می شود آیه تا شیعه واقعی این زمان را، و بعد از این زمان را، چون این چهار تا خصلتی که در ابتدای آیه شریفه هست یحبونهم و یحبونه، اذلت علی المومنین اعزت علی الکافرین و دو خصلت جهاد و مقاومت در برابر ملامتگران شرق و غرب فقط در شیعیان واقعی اهل بیت ظهور داشته و ظهور دارد. شما غیرشیعه را با همین آیه 54 بسنجید ببینید این اوصاف شش گانه در جوامع غیرشیعه هست ما که نمی ...
اعلام پایان داعش در عراق از سوی سردار سلیمانی/ ناکامی طرح همه پرسی استقلال اقلیم کردستان
.... روحانی خطاب به مقامات امریکایی تصریح کرد: دست از سیاست خصمانه خود بردارید؛ مردم ما به مردم امریکا احترام گذاشته و می گذارند و سیاست های متجاوزانه شما را قبول ندارند. شعار ما در برابر ملت امریکا نیست در برابر سیاست های غلط امریکا است و دست شماست که این سیاست ها را اصلاح کرده و راه احترام به ملت ها را یاد بگیرید در این صورت مردم ما می دانند با شما چگونه رفتار کنند. سخنرانی علی ...
علت جلب توجه در کودکان
تا از نگرانی هایش با شما حرف بزند. از کودکتان حمایت و پشتیبانی کنید. چگونه واکنش نشان دهیم؟ به جایگاهی که خودتان برای شکایت های کودکتان، در نظر می گیرید، توجه ویژه داشته باشید. به عنوان مثال در هنگام خوابیدن، برای از بین بردن مشکل کودک، او را به خوابیدن در تخت خودتان عادت ندهید. اگر بیش از اندازه به مشکلات او اهمیت دهید، به رفتارهای اشتباه خودش ادامه خواهد داد. تحقیق ...
خصوصیات کودک خوب، تقویت می شود؟
تقلید می کنند. اشتباه نکنید، اینکه انسان سعی کند آرام باشد و مشکلات را خودش حل و فصل کند به منعای بی عاری و تنبلی نیست. درست برعکس، افرادی که می توانند با خودشان مهربان باشند و با خود همدردی کنند، آرامش و تعادل فکری و احساسی بیشتری نیز دارند. این افراد اصولا بیشتر کار می کنند و افراد بیشتری آنها را دوست دارند. بعلاوه، بسیار متعادل تر از افرادی هستند که مدام خود را تخریب و سرکوب می کنند. اینکه کودک بیاموزد با خودش مهربان باشد و رفتار خوبی با خود داشته باشد باعث می شود تا خیلی راحت تر بار مشکلات اجتماعی را به دوش بکشد و کمتر سرخورده می شود. ...
چگونه ارزش های دلخواه مشتری را در محصول یا خدمات بگنجانیم؟
مزایای اصلی ارائه می شوند. هر چه در ارائه این ارزش ها توانمندتر باشید، بهتر می توانید به نیازهای مشتریان پاسخ دهید. شما همچنین می توانید ارزش هایی را به محصول خود اضافه کنید، بدون آنکه مجبور باشید در آن تغییرات اساسی ایجاد کنید. به این منظور باید از زاویه مشتری به فرآیند خرید نگاه کنید. یک محصول ممکن است درست کار کند اما اگر مشتری برای خرید، پیگیری سفارش یا دریافت پشتیبانی به دردسر بیفتد، ممکن است دیگر ...
دلایل نارضایتی از روابط زناشویی
است یک کودک باشید که بدون خجالت ارتباط برقرار می کند و تمام نیازهایش را بدون تعارف بیان می کند. جذابیت، آراستگی و تناسب اندام تان را جدی بگیرید: برای پیشگیری از نارضایتی جنسی به بهداشت فردی بخصوص بهداشت دهان و دندان و بهداشت اندام های تناسلی دقت کنید. از عطرهای غیرتکراری استفاده کنید و لباس های متنوع بپوشید. اگر اضافه وزن دارید با ورزش یا رژیم به تناسب اندام برسید. اندام نامتناسب علاوه بر ایجاد نارضایتی جنسی می تواند به کم شدن اعتماد به نفس در خودتان منجر شود و این نبود اعتماد به نفس لذت بردن شما را هم تحت تاثیر قرار می دهد. ...
چرا وقتی تنها هستم حتما باید رادیو یا تلویزیون روشن باشد؟
وجود داشته باشد؛ مهم نیست چه برنامه یا فیلم و چه صدا و تصویری باشد. دلیلش چیست؟؟ شما نیاز دارید تا حواستان پرت شود و از خودتان دور باشید. نمی خواهید مجبور شوید تا با آنچه که هستید روبرو شوید؛ و یا اینکه از تنها ماندن با خودتان وحشت دارید. شما بدنبال عوامل خارجی هستید تا صداها و سئوالات درونتان را خاموش کنید. برای پیدا کردن آرامش باید حواستان را پرت کنید. کسی که درگیر چنین عادتی است ...
عوارض تنبیه بدنی کودکان
...: یک روان شناس با اشاره به اینکه جیغ زدن یکی از راه های کودکان برای رسیدن به خواسته هایشان است، تصریح کرد: والدین در ابتدا نسبت به جیغ زدن کودک خود مقاوت نشان می دهند اما در صورت ادامه دادن به این رفتار توسط کودک، خواسته های وی را اجابت می کنند به طوری که برای جیغ زدن به او جایزه می دهند. یک روان شناس با اشاره به اینکه جیغ زدن یکی از راه های کودکان برای رسیدن به خواسته هایشان است، تصریح کرد ...
عینک آفتابی برای کودک، چه ویژگی دارد؟
اگر این روزها با خارج شدن از خانه، آفتاب تند اذیت تان می کند و بدون عینک قادر به ماندن در محیط بیرون نیستید، مطمئن باشید که بچه ها هم همین شرایط را دارند آنها فقط در عالم کودکانه خود به سر می برند و متوجه حرکت ناخودآگاه شان در تنگ کردن چشم ها برای جلوگیری از ورود اشعه های خورشید نیستند. به گفته پزشکان وقتی شما و فرزندتان ساعات مشترکی را در خیابان، پارک و. . . سپری می کنید، بچه ها سه ...
کنترل کودک های بازیگوش در میهمانی!
...، باید به چند نکته مهم توجه کنند. اول آنکه جایزه ای که به کودک وعده می دهند، در صورت انجام رفتار صحیح کودک، بلافاصله به او بدهند و دادن جایزه را به تأخیر نیندازند تا کودک به درستی قراری که با او گذاشته اند، اعتماد کند. دوم آنکه در انجام این رفتار قاطع باشند. معمولاً دیده می شود که کودکانی که در برابر رفتار قاطع والدین خود قرار می گیرند، چه از جهت پاداش و یا مجازات، به خوبی به تأمین ...
فال روزانه چهارشنبه 8 فروردین 1397
استفاده کنید و با افراد بیشتری در ارتباط باشید. در کنار دوستان، به خانواده تان نیز اهمیت بیشتری دهید و از زندگی و تک تک لحظات آن به بهترین نحو استفاده کنید. ماههای مهر، آذر و اسفند بهترین ماههای سال شما می باشند. امروز تمرکز لازم را ندارید. بدون این که به نتیجه ای برسید مدام از این موضوع به آن موضوع می پرید. اما این را هم بدانید که امروز زمان مناسبی برای رسیدن به راه حل نیست. بهتر است ...
رایانه برای کودکان، مضر است؟
ذهنمان را درگیر می کند که آیا این روش تربیت درست است؟ این که فرزندمان همه چیز در اختیار داشته باشد، برای سلامت زندگی او مفید خواهد بود یا مضر؟ آیا چشم و دل سیر کردن کودک، هنر است یا ایجاد انگیزه خواستن و حرکت در جهت یافتن آن، ارزشمند است؟ و... ده ها پرسشی که نیاز به تامل دارد و والدین محترم، باید پاسخگوی آنها، هم در امروز و آینده باشند. بازی های انفرادی که چشم بازی های گروهی را ...
چگونه با سختی های مالی در ازدواج کنار بیاییم!
...> در هر نقطه ای از زندگی که با سختی مواجه شویم، احتمال اینکه دچار غصه و ناراحتی شویم بسیار زیاد است. استفاده از خنده روحیه تان را بهتر کرده، شما را به هم نزدیکتر کرده و به یادتان می آورد که زندگی بخش ها مهمتری از مشکلات مالی هم دارد. کمی احمقانه رفتار کنید، جوک بسازید و سختی ها را به خنده بگیرید، هر کاری که فشاری که احساس می کنید را کمتر کند. 6 . راه حل پیدا کنید. بااینکه ...
حسن غفوری فرد: حاشیه نشینی ها زیبنده جمهوری اسلامی نیست/ اصولگرایان اشتباه کردند و به خواست مردم توجهی ...
کشور به دست جوانان و با حمایت نسل های گذشته ساخته می شود. اساتید باید به دانشجوهای خودشان امید بدهند، جوانان ما در دنیا از هوش خوبی برخوردار هستند و دانشجویان ایرانی در هر کجا که هستند سعی می کنند عملکرد خوبی داشته باشند؛ نیروی انسانی ما بسیار خوب و قابل توجه است. از طرف دیگر جمعیت ما یک درصد جمعیت دنیاست اما 16 برابر ذخایر گاز دنیا را داریم. ایدئولوژی مترقی اسلامی را داریم، مردم انقلابی ...
امام جواد علیه السلام و حج
وی درود فرستاد. سپس ادامه دادم : در روز دوم از جانب امیرالمؤمنین طواف کرده و همینطور در روزهای دیگر به نیت پدران معصومتان طواف نمودم و در روز دهم نیز از جانب شما طواف کردم و بر این نعمت ولایت شما خاندان که حق تعالی به من ارزانی داشته ، شکر گزارم . حضرت فرمود: به خدا قسم ، این حالت (توجه به ولایت ما) همان دینی است که حقتعالی از بندگان خواسته است . عرض کردم : گاهی نیز ...
بررسی موضوع روابط زناشویی در دوران بارداری
.... فقدان ارتباطات سم رابطه است بازسازی ارتباط نیازمند صرف زمان، درک متقابل و حمایت قلبی میباشد. در نقد کردن همسرتان دقت کنید ، وقتی احساس میکنید چیزی در ارتباط شما درست پیش نمیرود بدون اضافه کاری و به سادگی سوال بپرسید: “عزیزم همه چیز رو به راهه؟”، “عزیزم مشکلی وجود داره” یا “عزیزم چیزی هست که بخوای به من بگی؟” این رفتار شروع برقراری ارتباط مثبت و سازنده میباشد. در غیر ...
تکنیک های افزایش عزت نفس
برای زندگی خود هدف انتخاب کنید: زندگی هدفمندیعنی بجای داشتن تصورات مبهم درزندگی سعی کنیدبطور واقعی آنچه را که دوست داریدروشن کنید؛احساساتتان راچه مثبت چه منفی در مقابل خواسته دیگزان بروز دهید؛برای رسیدن به هدف به یک راه اکتفا نکنید بلکه راههای مختلفی را درنظر داشته باشید؛برای رسیدن به هدف هیچوقت عجله نداشته باشید؛اهداف اصلی خودتان را به کوتاه مدت وبلند مدت تقسیم کرده ودرهر مرحله ازپیشرفت خود؛ ...
علت نق زدن کودکان، ناشی از چیست؟
مستعد انجام کارها و وظائف خود می باشد . بنابراین لوازمی راکه موجب حواس پرتی او می شوند جمع کنید و به طور واضح به او بگویید که انتظار انجام چه کاری را از او دارید . توجه کنید که کودک شما تمام وسایل مورد نیاز خود را برای انجام کارش در اختیار داشته باشد . به عنوان مثال اگر از او می خواهید که دندان هایش را مسواک کند باید مسواک ، خمیر دندان و آب را در دسترس او قرار دهید .راه دیگر جلوگیری از بازیگوشی ...
انتصار: مشاوران اصلی ترامپ ژنرال های ارتش هستند
نبوده و الان هم نیست؛ اما از این موقعیت بهره برداری خوبی کرد. مثلا می گفت اگر کلینتون بر سرکار بیاید، مذهب شما را از بین می برد و اجازه می دهد هم جنس بازها نقش مهمی داشته باشند یا نقش مذهب در اجتماع کمتر می شود. این قبیل حرف های پوپولیستی در حقیقت ترامپ را به کاخ سفید رساند و هنوز هم او از این شرایط بهترین بهره را می برد. تأکید ترامپ بر پروژه ملت سازی تا چه اندازه در این پیروزی نقش داشت ...
با لجبازی کودکان چه کنیم؟
بی احترامی بیش تر است. اگر هر دوی شما کنترل خودتان را از دست دادید، بلافاصله کمی به خودتان استراحت بدهید تا خونسردی تان را به دست آورید. اگر رفتار خوبی داشت، حتما از او تعریف کنید. همیشه وقتی فرزندتان رفتار خوبی از خودش نشان می دهد یا محترمانه رفتار می کند، او را تشویق کنید. به یاد داشته باشید که همیشه تأثیر تشویق، از تنبیه، بیش تر است. به یاد داشته باشید که بچه بودن، اصلا ...
علل دروغ گفتن کودکان
از قبل شده است. آخر پدر و مادرش خیلی دوست داشتند که او مثل پسرخاله اش درسخوان و باعث افتخار باشد ولی تا امروز که نشده است. بالاخره او به خانه شان می رسد و زنگ را می زند. در باز می شود، پدر و مادر هم منتظرند. او می آید و بدون آن که لباسش را در بیاورد کارنامهاش را نشان می دهد. درست حدس زده بود پدر و مادر این بار هم با دیدن نمرات او به یاد پسر خاله درسخوان افتادند و او را به رخش کشیدند. خیلی سخت است ...
هیچ تعهدی به اصلاح طلبان ندادم!
لاریجانی زدند روی موقعیت اجتماعی ایشان تا حدودی تاثیر داشته است. شما هم این طور فکر می کنید؟ - یک مقطعی بدون تاثیر نبود، ولی چون آقای احمدی نژاد این حرکات خودش را خیلی بعد از اتفاقاتی که افتاد تند کرد، به نظر من یک مقدار زیادی اثر خودش را کمتر کرد، ولی نمی شود گفت بی تاثیر است. بالاخره آقای دکتر لاریجانی در حاکمیت هستند و از آن طرف اخوی شان هم آمدند رئیس قوه شدند و طبعا اینها اثر دارد. به هر ...
توالت رفتن کودکان، چه زمانیست؟
به نظر می رسد یک کشمکش قدرت بین والد و کودک بر سر آموزش توالت بوجود آمده است و کودکی که از نظر سرشتی دشوار و خودرای است و دوست دارد خودش کنترل اوضاع را بدست بگیرد با مادری روبرو می شود که وسواسی و کنترل کننده است و اصرار دارد روی هر رفتار و عمل کودک نظارت و کنترل دقیق داشته باشد. در اینجاست که کشمکش قدرتی بین کودک و مادر بوجود می آید که به نظر می رسد در آن کودک با عمل خود مخالفت با ...
دلایل تنفر زن از مرد، آقایان بخوانند!
... آقایان بخوانند، عوامل متنفر شدن زنان از شوهرشان برخی رفتارهای مردان، محبت و علاقه را از زندگی مشترک فراری می دهد و موجب شکل گیری احساسات منفی در خانم شان می شود. رفتارهایی از قبیل: * سلطه گر و دیکتاتور بودن مرد که به شکل خودخواهانه و بدون در نظر گرفتن همسر، همیشه خواسته های شخصی خود را عملی می کند. * متعهد نبودن مرد نسبت به قول ها و تعهداتی که می دهد. ...
آقا پس از پایان دوره خاتمی، به او گفتند بنا دارم شما را به عنوان عضو مجمع منصوب کنم ، او اما گفت اجازه ...
مطرح بوده است. وقتی شما می خواهید از دارایی های خودتان دفاع و روی آنها پافشاری کنید، اول باید شناخت درستی از ریشه ها داشته باشید. این ریشه ها مربوط به یک دوره تمدنی می شود که در آن دوره فرهنگ ایرانی - اسلامی در اوج خودش بود و توانایی پر و بال گشودن به خارج از مرزهای متعارف خود را داشت؛ آنجا دیگر به عنوان یک کشور مثلا ایران حرف نمی زنیم، آنجا به عنوان یک جغرافیای بزرگی که تحت تاثیر فرهنگی ایرانی است ...
