سایر منابع:
سایر خبرها
آیارژیم های کم چرب کارآمدهستند؟
شده است، انجام شد. با این وجود، مدت زمان این مطالعه کوتاه بوده و محیط آزمایشگاهی نمی تواند شرایط زندگی واقعی را بازتاب دهد. مطالعات صورت گرفته در شرایط عادی زندگی نشان داده اند که به طور کلی رژیم های غذایی کم چرب در زمینه کاهش وزن به اندازه رژیم های غذایی کم کربوهیدارت موثر عمل نمی کنند. دلیل مشخصی برای این ناهمسانی وجود ندارد، اما محتمل ترین توضیح این است که رژیم های غذایی کم کربوهیدارت ...
اختراعی مهم تر از اختراع آتش
پروفایل کارمندان در رسانه های اجتماعی هم سَرَک می کشند. نام شرکت Slack در واقع مخفف searchable log of all conversation and knowledge است که تمام وقایع قابل جستجو شامل مکالمات و غیره را ثبت می کند. برخی از کارمندان اما در موقعیت های شغلی با مهارت های بالایی قرار دارند که می توانند از پیشروی بیش از حد کارفرماها در حریم خصوصی شان جلوگیری کنند. اگر جزو آن دسته از افراد با ...
تناقض در دنیای پساهابزی
هفدهم در اروپا شکل گرفت می توان به ماتریالسم مکانیکی نام برد که منبعث از فرمول ها و روابط حرکت گالیله و نیوتن بود. این ماتریالیسم سعی داشت که عالم را تحت تاثیر قوانین فیزیکی مورد مطالعه قرار دهد. هابز قانون اول حرکت را مورد توجه قرار داد قانونی که می گوید اگر جسمی در حال حرکت باشد حرکتش را تا بی نهایت ادامه می دهد مگر اینکه نیرویی خارجی او را متوقف کند. هابز می گوید که حرکت اعضا هستند که حیات ...
استارتاپی که بیماران مبتلا به اوتیسم را به عنوان کارمند استخدام می کند
برای یک زندگی کارا و سازنده در اختیار افراد مبتلا به اوتیسم قرار دهند. اسپاناکوس می گوید: پسر من و همکلاسی های او، الهام بخش تیم ما در ایجاد فرصت هایی بودند که به طور معمول وجود نداشت. ما روی آنچه کارمندان می توانند انجام دهند متمرکز می شویم و هرروز، همان طور که شاهد رشد این افراد هستیم، روح خودمان نیز رشد می کند. کار کردن برای مراکز اسپکتروم، افتخار و شادی زیادی به ما هدیه داده است. ...
نان محمود صادقی در حاشیه است/ توهمات این نماینده مجلس چه زمانی پایان می یابد؟ +تصاویر
مورد سواستفاده دشمنان قرار گرفته است. این اقدامات لیست بلند بالایی است که این نماینده در نزدیک به سه سال نمایندگی در حال انجام است و متاسفانه از مصونیت قضایی نمایندگی نهایت سواستفاده را برای سیاه نمایی علیه نظام و کشور برده است. نخستین اقدام جنجال ساز محمود صادقی با طرح سوالی مبتنی بر شایعه در صحن علنی بهارستان آغاز شد. او با بازگویی شایعات حساب شخصی رییس قوه قضاییه اظهار داشت: در ...
باورهای غلط درباره شیر!
لبنیات بدون چربی ممکن است اغراق شده باشد. پژوهش های جدید نشان داده اند افرادی که لبنیات پر چرب مصرف می کنند نسبت به افرادی که محصولات کم چرب مصرف می کنند در معرض خطر بیشتر برای ابتلا به بیماری قلبی یا دیابت قرار ندارند . محصولات لبنی یکی از بزرگترین بخش های صنایع غذایی را تشکیل می دهند. دیر زمانی است که مصرف شیر برای تامین کلسیم مورد نیاز بدن و پیشگیری از پوکی استخوان و کاهش خطر شکستگی ...
4 باور غلطی که پزشکان را کلافه می کند
بیشتر محصولات فاقد گلوتن به گزینه هایی نسبتا ناسالم تبدیل می شوند. 3. اگر لاغر باشید، می توانید هر خوراکی یا غذایی را بخورید متخصصان تاکید می کنند که مصرف خوراکی های قندی و انواع هله هوله ها به سلامتی همه انسان ها آسیب می رساند، حتی اگر افراد لاغر به چنین کاری دست بزنند. بسیاری از مطالعات نشان می دهند که رشد سرطان می تواند با نوع مواد غذایی مصرفی مرتبط باشد و این ارتباط خصوصا با مصرف ...
توافق سران بر ایستادگی مقابل جدایی طلبی
آستانه تاثیر مثبت پذیرفته و حتی برخی از مفاد مصوبات شورای امنیت، پیش تر و در فرآیند آستانه مورد هماهنگی سه کشور ضامن قرار گرفته بود. گرچه داعش، النصره و دیگر گروه های تروریستی ضربه های اساسی خورده و در آستانه نابودی قرار گرفته اند، اما متاسفانه هنوز برخی به مسلح کردن و استفاده ابزاری از آنها ادامه داده و تروریست ها را قادر ساخته اند اقدامات وحشیانه خود را علیه مردم سوریه از جمله ساکنان دمشق ...
نکات مهم در خرید مسواک برقی
از مصرف کنندگان تاثیر مثبتی داشته است . افراد معمولا بعد از استفاده از این مسواک ها متوجه تمیزی بیشتر دندان هایشان می شوند و احساس خوب تمیزی پیدا می کنند. این احساس اگر همراه با نخ کردن دندان و استفاده از دهان شویه باشد، بیشتر هم می شود . فواید مسواک برقی به ما هشدار می دهد : در حالی که ممکن است موقع استفاده از مسواک دستی فشار زیادی روی سطح دندان بیاوریم یا خیلی زود دست از ...
آیا رژیم های غذایی کم چرب کارآمد هستند؟
کارایی مشابه با رژیم های غذایی کم کربوهیدارت برای کاهش وزن برخوردار هستند. حداقل، این نتایج مطالعه کوچکی است که طی دو هفته با حضور 19 بزرگسال چاق در یک بخش متابولیک که یک محیط آزمایشگاهی بسیار کنترل شده است، انجام شد. با این وجود، مدت زمان این مطالعه کوتاه بوده و محیط آزمایشگاهی نمی تواند شرایط زندگی واقعی را بازتاب دهد. مطالعات صورت گرفته در شرایط عادی زندگی نشان داده اند که ...
خوراکی هایی برای پاکسازی کلیه ها
بیماری های بسیاری کمک می کند. این ماده سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین های A و D است. روغن ماهی در میان دوستداران سلامت به واسطه فواید مختلف خود از محبوبیت بسیاری برخوردار است.نتایج یک مطالعه نشان داده که مصرف 1200 میلی گرم روغن ماهی در روز با کاهش چشمگیر کلسیم در ادرار و غلظت اگزالات و افزایش غلظت سیترات در ادرار مرتبط بوده است. همچنین مصرف روغن ماهی می تواند مقدار پروتئین در ادرار را به ویژه در افراد مبتلا به بیماری کلیوی کاهش دهد. مصرف روغن ماهی می تواند آهنگ افت عملکرد کلیه را در افراد مبتلا به بیماری کلیوی کند ساخته و از آسیب بیشتر پیشگیری کند. منبع: روزنامه آرمان ...
بیانیه تحقیر آمیز کی روش علیه بازیکنان ایرانی
رویداد24 -کارلوس کی روش با انتشار بیانیه ای نسبت به اتفاقات بازی رئال مادرید و یوونتوس و البته نقطه نظرات سرمربیان لیگ برتر واکنش نشان داد. درخشش ستاره های اسپانیایی و البته عملکرد فوق العاده رونالدو در بازی دیشب باعث شد تا کارلوس کی روش خیلی زود به اتفاقات این دیدار و بازی های ایران در جام جهانی واکنش نشان دهد. کی روش سرمربیانی چون برانکو و قلعه نوعی را نیز از کنایه های خود بی نصیب ...
گفت وگوی خواندنی با بازیگر دیالوگ چیطوری ایرانی
، چراکه من باید نقش او را بازی می کردم. مطالعه و تحقیقات شما در مورد ابو عمر شیشانی یکی از سؤالات دیگر ما بود خیلی خوبه. می توان گفت: من باید نقش یک فرد را بازی می کردم که در حال یا در گذشته نزدیک زندگی می کرد و باید برای هرچه بهتر ایفای نقش این شخصیت در مورد آن فرد اطلاعات عمیقی به دست می آوردم به طوری که حتی چگونه راه رفتن ، نفس کشیدن ، چگونه نگاه کردن و همه چیز درباره آن را باید ...
ناگفته هایی از زندگی شخصی و روابط فامیلی رهبر انقلاب از زبان برادر ایشان
یک گفت وگوی طولانی از ناشنیده های زندگی رهبر انقلاب بپرسم. در ادامه بخش هایی از این گفت وگو را بخوانید: بنای ما این است که گفت وگویی با حضرتعالی در مورد برادر بزرگوارتان داشته باشیم. شما خیلی کم تا به حال سخن گفته اید. قطعا ناگفته هایی دارید که دانستن اش جذاب و خواندنی است. اگر شما دقت کرده باشید در احوالات اخوی بزرگ، هادی آقا و من هیچ وقت نگفتیم برادرمان اینطوری ...
معنای فیلترینگ احتمالی تلگرام چیست؟
در این فضای چندصدایی حرفی برای گفتن ندارند یا هرچه می گویند به نوعی تبدیل به مضحکه خاص و عام می شود، اکنون برای بازگشت به دوران انحصار رسانه ای روزشماری می کنند. وضعیت رسانه های رسمی در جامعه ایران از دو حال خارج نیست: یا آن قدر آزاد است که نیازهای عمومی مردم در حوزه رسانه و اطلاع رسانی را تامین کند یا آن که این رسانه ها آن قدر محدود و سوگیرانه هستند که مورد اقبال مردم نیستند و به ...
بیماری های خود را با خرید کردن درمان کنید
طور مرتب خرید می کردند، انجام و مورد بررسی قرار گرفت. همه این افراد، ظرف یک هفته گذشته چیزهایی برای خودشان خریده بودند؛ این پژوهشگر دریافت که 62 درصد از این افراد، این خریدها را برای بالا بردن خلق و خو و روحیه خود انجام داده بودند. مطالعه دیگری در مورد جمعیت شناسی خریداران اجباری، نشان داده بود که زنان و افراد جوان، (اواخر نوجوانی) بیشتر مستعد این رفتار بودند. 2- زمانی که استرس داریم ...
برانکو: انگار کاملا عادی است که داوران به ما لطمه بزنند/ درباره شکایت از پدر آزمون خبری ندارم
الاهلی عربستان قرار بگیرند، گفت : من دیروز (سه شنبه) بازی الاهلی را تماشا کردم، نسبت به چند ماه پیش تیم متفاوتی هستند. چند بازیکن شاخص آنها دیگر در این تیم حضور ندارند. مهم نیست ما با چه تیمی بازی کنیم، مهم رفتار ما است. هر دو تیم نقاط ضعف و قوت خودشان را دارند. اگر ما بخواهیم با الاهلی بازی کنیم دو تیم تصمیم گیری می کنند که در چه کشوری بازی کنند. آنها مقابل تراکتورسازی در العین بازی کردند. ...
اگر می خواهید لاغر شوید بخوانید
جویدن قورت می دهید، باید هرچه زودتر این عادت نادرست را کنار بگذارید و تلاش کنید که آهسته غذا خوردن را به الگوی همیشگی تان تبدیل کنید. محققان ژاپنی در یکی از مطالعات اخیرشان به این نتیجه رسیده اند که آهسته غذا خوردن برای کاهش دادن اضافه وزن مفید است. گزارشی از مطالعه آنان در BMJ Open منتشر شده است. به گفته محققان، نکته دیگری که برای کاهش وزن اهمیت دارد، پرهیز از خوردن میان وعده ها و ...
ظهور عوارض روانی زلزله کرمانشاه/کمیته ملی مداخله دربحران تشکیل شد
مدیریت بحران آغاز شده و به جهت اجرایی، مداخلات ضروری مورد ارزیابی قرار می گیرد. در این مرحله، پذیرش، عادی سازی و حضور همدلانه مشاور بسیار مورد تاکید است. اکیپ سیاری برای شناسایی موارد اورژانسی و انجام مداخلات ضروری و تشکیل مشاوره گروهی در روستاها تعریف شد. در عملکرد ایجاد ثبات در منطقه، 5 کمیته شامل کمیته های تحصیلی، شغلی، خانواده و ازدواج، توانبخشی و روابط عمومی تعریف شد که هر کدام محتوا، فرایند و ...
چند فرزند کافیست؟
فرزندان بیست تا سی و پنج ماه است. جنسیت فرزند توجه باشید که جنسیت فرزندان یک آیتم مهم است. به عنوان مثال دختران یک تا دو سال از پسرها جلوتر هستند. بنابراین اگر فرزند دوم دختر باشد خیلی زود از نظر توانایی های مغزی به فرزند اول که پسر است می رسد. ولی اگر اولی دختر و دومی پسر باشد، اگر از لحاظ تاریخ تولد دو سال با هم تفاوت داشته باشند فاصله آنها از لحاظ فهم و درک ذهنی، سه یا چهار ...
بهترین هدفون های بیسیم
البته برای اینکه برای افراد دور و بر مزاحمتی ایجاد نشود، باید از هدفون استفاده کرد. انتخاب بهترین هدفون نیز یکی از کارهایی است که ممکن است افراد در آن مهارت کافی نداشته باشند. در ادامه، پیشنهاداتی از بهترین هدفون های بیسیم دیده می شوند که می توانید با مطالعه خبر، دستگاه مورد علاقه خود انتخاب نمایید. برای آوردن هر کدام از این دستگاه ها در لیست، فاکتورهایی همچون راحتی، کیفیت ...
دو راز مهم برای ایجاد گفتگوی موثر
به گزارش بهداشت نیوز : در این شرایط مهم ترین کاری که باید انجام دهید این است که: 1- به لحاظ فکری یا فیزیکی از بحث و گفتگو خارج شوید. 2- جو را ایمن کنید و 3- سپس مجدداً به صحبت بپردازید. کارهای زیادی برای افزایش امنیت می توان انجام داد که در ادامه به چند مورد آن اشاره می کنم اما این را بدانید که صرفاً اگر این نکته را تشخیص دهید که مهم ترین کار شما ایجاد امنیت ...
باهنر: خدا آخر و عاقبت احمدی نژاد و همه ما را ختم به خیر کند
وب سایت اصولگرای مثلث آنلاین: محمدرضا باهنر می گوید می دانسته که حسن روحانی دوباره رئیس جمهور خواهد شد. او برای این سخن خود دلایل و شواهی هم داشته که مختص قبل از برگزاری انتخابات بوده است. گفت وگو با او در دفترش واقع در خیابان خردمند انجام شده است. یک مصاحبه خواندنی با چهره ای که برای اهالی رسانه محبوب است. آقای مهندس! بهتر است گفت وگو را از انتخابات 96 شروع کنیم. شما چه زمانی به این ...
تاثیر آواز خواندن بر سلامت انسان
حافظه ی خود را تقویت کنند. 8. کمک به بیماران پارکینسون مطالعات زیادی وجود دارند که نشان می دهند آواز خواندن می تواند سلامت بیماران پارکینسون را تقویت کند. برای این افراد، آواز خواندن باعث بهبود مهارت کلامی و کنترل بلع می شود. ضمنا طبق یافته ها آواز خواندن به بیماران پارکینسون کمک می کند تعادل خود را به دست بیاورند. 9. تقویت مهارت های ارتباطی پژوهش ها نشان داده آوار ...
کارتی که با آن همه کار می کنند
کارت بازرگانی در کشور ما باید همه این شرایط را داشته باشند، مگر کارت پایان خدمت یا معافیت از نظام وظیفه . البته داشتن پروانه کار و اقامت معتبر نیز برای این افراد لازم است . طبق مدارک لازم برای اخذ کارت بازرگانی داشتن حداقل مدرک دیپلم ضروری است و در غیر این صورت به هیچ وجه کارت برای شخص صادر نمی شود . جا دارد این نکته ذکر شود که کارت بازرگانی، بنا به درخواست متقاضی آن، بین یک تا ...
ساخت نخستین تصویر هولوگرافیک از ویروس ها با کمک لیزر
هولوگرافی مانند تصویربرداری، راهی برای ثبت اطلاعات دنیای پیرامون ما است. هر دو روش از نور برای ثبت داده ها بهره می برند؛ اما هولوگرام ها به جای تولید تصاویر دوبعدی، اشکال سه عدی ایجاد می کنند. اشکال به دست آمده با استفاده از الگوهای ایجادشده، پس از کمانه کردن نور از شیء و برخورد آن با موج نوری مرجع، مورد استنتاج قرار می گیرند. روش تهیه هولوگرام با استفاده از پرتو ایکس ، شیوه ای بسیار ...
انواع اختلالات شخصیتی و روش درمان
دوست مورد اطمینانی ندارند، تعریف و تمجید دیگران برایشان علی السویه است و از همه اینها غیرقابل تحمل تر، سردی هیجانی آنهاست. صورت آنها مثل یخ است. نه لبخندی، نه اخمی و نه هیچ تغییر آب و هوایی دیگر در سرزمین چهره شان دیده نمی شود؛ بی تفاوت بی تفاوت البته کنار همه اینها، کافی است که یک مسیر انفرادی بدون نیاز به تعامل به آنها نشان دهید. مثلا سرمایه گذاری برای دانش ریاضی، نجوم، یا سبک زندگی گیاه خواری ...
آموزش تعیین استراتژی بازاریابی بر اساس رفتار مصرف کننده
...، بلکه آن ها به تثبیت شخصیت مردم و تصویر ایده آلی که از خودشان در ذهن دارند کمک می کنند. تصویر شخصی افراد روی انگیزه، اعتمادبه نفس و رفتار خرید آن ها تأثیر می گذارد. به علاوه بازاریاب ها می توانند عادات شخصیتی مردم را به نحوی تغییر بدهند که آن ها احساس بهتری نسبت به خودشان داشته باشند. خوشبختانه زیادتر مردم به روش های سیستماتیک و قابل پیش بینی خرید می کنند. همان طور که گفتیم مردم یک ...
بایدها و نبایدهای حمایت از کالای ایرانی
احتمالا به سود آنها خواهد بود ولی در بلندمدت آسیب این انتخاب آنها متوجه خود آنها و کشور آنها خواهد بود. مطالعه تاریخ توسعه کشورهای پیشرو در حوزه اقتصاد نشان می دهد آنها بشدت به مصرف کالاهای داخلی خود تعصب و غیرت داشته اند. بسیاری از مردم حتی حاضرند بهای بیشتری برای کالای داخلی خود بپردازند تا تولید ملی شان رشد کند. خود مردم در معرفی تولیدکنندگان خوب داخلی و فروشگاه های این محصولات به اطرافیان خود ...
فیلم های سینمایی آخرهفته تلویزیون
بر کارش داشته باشد. فیلم در نهایت نشان می دهد ازدواج سالینجر ناموفق بوده و او در تنهایی تصمیم گرفته هیچ یک از داستان هایش را چاپ نکند. کوین اسپیسی و نیکلاس هولت در این فیلم بازی کرده اند. فیلم سینمایی برج تاریک به کارگردانی نیکولای آرسل جمعه 17 فروردین ساعت 20:30 روی آنتن شبکه چهار سیما می رود. در این فیلم با بازی ادریس البا و متیو مک کانهی خواهیم دید: جیک پسر یازده ساله ایست که کابوس ...