سایر منابع:
سایر خبرها
ارزش بالای غذائی ماهی تیلاپیا برای زنان باردار
اظهار کرد: درباره تیلاپیا بحث های زیادی وجود دارد. وی با اعلام اینکه بنده حدود دو سال در مبحث تولید تیلاپیا در حال تحقیق هستم، افزود: برخی ها ارزش غذائی این ماهی را پایین می دانند و عده ای هم معتقد هستند که کیفیت گوشت این ماهی نسبت به گوشت قرمز و مرغ بسیار بالا است. این پژوهشگر حوزه آبزیان خاطر نشان کرد: تیلاپیا در بین ماهیان ممکن است کیفیت غذائی پائین تری داشته باشد ولی ارزش غذائی آن ...
استخراج بیت کوین، عامل هجوم معدن کاوان به سمت کارت های گرافیک
...، احتمالا چند ماهی طول خواهد کشید تا عرضه ی کارت های گرافیک پیشرفته با میزان تقاضای آن ها برابر شود. سازندگان کارت گرافیک سود سرشاری به دست آورده اند به گزارش گارتنر، در طول سه سال گذشته، با افزایش استخراج ارزهای رمزپایه، درآمد ناشی از فروش کارت های گرافیک اضافی برای کامپیوترها تقریبا دو برابر شده و از 2.7 به 4.7 میلیارد دلار رسیده است. سود ناشی از فروش کارت های گرافیک ...
اگر این نشانه ها را دارید باید سبزیجات بخورید
اثرات منفی جدی بر سلامت کلی بدن انسان داشته باشد. در ادامه با برخی از نشانه های کمبود مصرف سبزی ها بیشتر آشنا می شویم. در بشقاب غذای شما کمبود رنگ وجود دارد گوشت و سیب زمینی شاید یک وعده غذایی خوشمزه باشد، اما یک وعده غذایی رنگارنگ و سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن نیست. پاستای ساده، برنج، و نان رنگ و لعاب چندانی به وعده های غذایی شما اضافه نمی کنند و از نظر ویتامین ها و مواد ...
این خوراکی ها زود پیرتان می کنند!
بالایی دارند باشید، و اگر به دنبال راه حلی سریع هستید با استفاده از یک نرم کننده حاوی کافئین با آب های محبوس شده مبارزه کنید ( این نوع نرم کننده در صورت استفاده ی مرتب باعث کاهش پف می شود . گوشت های فرآوری شده سوسیس، کالباس و انواع گوشت های فرآوری شده دارای سولفیت و انواع مواد نگهدارنده هستند، که می توانند باعث التهاب در پوست، و سرعت بخشیدن به روند پیر شدن آن شوند. همچنین این نوع ...
در یک پژوهش چهار اثر اقتصادی انتقال جمعیتی بررسی شد
شعار سال: یک پژوهش با تاکید بر این موضوع که پنجره فرصت جمعیتی تا 30 سال آینده باز خواهد بود، اثرات اقتصادی انتقال جمعیتی و رشد جمعیت سالمند بر اشتغال ، کاهش درآمدهای مالیاتی ، هزینه های سلامت و سهم انتقالات عمومی در بودجه را بررسی کرده است. این پژوهش تاکید می کند که باید از فرصت های لازم برای بهره گیری از سود جمعیت در دوره جاری استفاده کرد و شرایط لازم را نیز برای اصلاحات صندوق های بازنشستگی مهیا کرد. سازمان برنامه و بودجه کشور در یک گزارش ...
ترس های دوران بارداری، راه های مواجهه با آن
چیزهایی که ممکن است به جنین صدمه بزند در دوران بارداری در خصوص تغذیه، باید و نبایدهایی وجود دارد که تمام خانمهای باردار از آن آگاهی دارند. صرف نظر از خوراکیهایی که دوری از آنها بسیار مهم است مثل گوشت خام، شیر یا پنیر غیر پاستوریزه، غذاهای دریایی و البته مشروبات الکلی، موارد خاص دیگری وجود ندارد. حتی در خصوص کافئین، اگر در مصرف آن زیاده روی نشود محدودیتی وجود ندارد. بنابراین در خصوص باید و ...
8 پیشنهاد غذایی برای کسانی که گوشت قرمز نمی خورند
منبع آن گوشت قرمز نیست. به اندازه آهن مصرف کنید: مکمل های آهن در کسانی که محصولات حیوانی از جمله گوشت قرمز را مصرف نمی کنند، تحت نظر پزشک ضروری است. با این حال اگر شما دچار کم خونی فقر آهن نیستید، می توانید از محصولاتی مانند اسفناج، آجیل هایی مانند پسته، جعفری، چغندر قند، عدس، جو و کلم بروکلی بهره ببرید. پروتئین سبزیجات را فراموش نکنید : بسیاری از غذاهای گیاهی منابع غنی از پروتئین هستند و برای کسانی که میلی به مصرف گوشت قرمز ندارند، اضافه کردن آجیل و دانه ها، حبوبات، دانه های کامل مانند گندم و جو، و نخود فرنگی به رژیم غذایی توصیه می شود. منبع: آوای سلامت ...
برندهای مشهور فقط پول اسمشان را می گیرند؟
است و دیگری برندی گمنام که تابه حال نام آن را نشنیده اید. ظاهر آن ها شبیه به هم به نظر می رسد اما آیا در قیمت برابر آدیداس را ترجیح نمی دهید؟ نکته ی که وجود دارد این است که شما نمی دانید محصول این برند گمنام بعد از شش ماه یا یک سال چه وضعیتی خواهد داشت. آیا قرار است بعد از اولین شست وشو از ریخت بیفتد؟ در مورد آدیداس خیالتان راحت است. قبل از خرید اطلاعات زیادی از استحکام و دوام محصول دارید. اما برای ...
ساتیا نادلا؛ مردی که روحی تازه به کالبد مایکروسافت دمید (قسمت اول)
همدلی در همکاری می چرخد، مطالعه کنند. انجام این کار در بدوِ ورود نادلا، این پیام را به کارکنان شرکت انتقال داد که رویه ی او متفاوت با مدیرانِ عاملِ پیشین است؛ در واقع او با این کار خواستار پایان دادن به درگیری های داخلی بود که از مدت ها پیش، گریبان ِ این شرکت را گرفته بودند. مانو کورنت (برنامه نویس و کارتونیست) در سال 2011 تصویری چارت گونه منتشر کرد که نحوه ی تعامل کارکنان شرکت های مختلف را با یکدیگر ...
دیابت نوع 2 را با این رژیم غذایی فوق العاده درمان کنید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ بیشتر افراد مبتلا به دیابت نوع دو یا با شاخص قند خون بالا در خون خود، رژیم غذایی با خوراکی های محدود دارند، اما پژوهشگران در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند می توان با استفاده از برخی مواد غذایی سالم از ابتلا یا تشدید علامت های این بیماری جلوگیری کرد. محققان خوردن پنیر، سیب و ماست و کاهش مصرف گوشت قرمز و سیب زمینی را برای ...
تغذیه در دوران شیردهی نوزاد، نکته هایی طلایی
.... اما تعداد کمی هم از مادران شیرده 2700 کالری توصیه شده در روز را مصرف می کردند. تحقیق دیگری توسط کارولین مانینگ دالتون در دانشگاه کانکتی کات بر روی 27 مادر که از تغذیه خوبی بهره مند بودند، انجام گرفت. وزن این مادران 12 روز بعد از زایمان اندازه گیری شد. به طور متوسط وزنشان 13 پوند بیشتر از وزن قبل از بارداری شان بود. بعد از سه ماه، کاهش وزن این مادران بطور متوسط 5/ 4 پوند بود و این در ...
دولت به بی کاران بدهکار اضافه می کند
فناوری پایین و متوسط رو به پایین و در تعداد غیرعقلانی واحدها گیر افتاده ایم . او راه حل دولت ها برای اشتغال زایی از محل صنایع با فناوری پایین و متوسط را نقد می کند و می گوید این اقدام دولت ها در نهایت بحران را عمیق تر می کند. به گفته او، با این اقدام فقط به بی کاران بدهکار اضافه می شود. شاغلان در این بنگاه ها دوباره بی کار می شوند و دوباره این بنگاه ها به سیستم بدهکار می شوند، کمااینکه این اتفاق ...
سونوگرافی های ضروری در بارداری، چند تاست؟
متاسفانه علاقه به تهیه آلبوم از جنین بدون توجه به عواقب و خطرات آن موجب وارد شدن آسیب های جبران ناپذیر به نوزاد پس از تولد شده است. این مطلب نگاهی دارد به انواع سونوگرافی در دوران بارداری و قیمت های نجومی تهیه آلبوم دیجیتال قبل از تولد. در پایان این مطالب، به پاسخ این سوال خواهید رسید که ثبت این عکس ها به چه قیمتی می ارزد؟! سونوگرافی های لازم در دوران بارداری یکی از برنامه ...
تنبلی تخمدان دارم، رژیم غذایی مناسبم چیست؟
...، آجیل و مغزها می توانند این ماده معدنی را برای بدن فراهم کنند. گوشت: اگر مبتلا به سندروم پلی کیستیک هستید، مصرف گوشت با کیفیت بالا و بدون چربی اهمیت زیادی دارد. گوشت دام های علف خوار اغلب حاوی هورمون های کمتر است، همچنین احتمال کمتری وجود دارد که این دام ها با غذاهای اصلاح شده ژنتیکی تغذیه شوند. محصولات ژنتیکی (GM) که به دام های پرورشی داده می شود، اغلب حاوی آفت کش ها ...
کره شمالی بمب اتم دارد ولی ایران ...
آرمان پرس l فارین پالیسی در مقاله ای به قلم استفان والت از اساتید مشهور روابط بین الملل دانشگاه هاروارد به بررسی استدلال هایی که جنگ ایران و آمریکا را تشویق می کنند پرداخته است. به گزارش انتخاب ؛ مقاله مذکور اینگونه آغاز می شود؛ ایالات متحده در راه جنگ است؟ تعداد افرادی که فکر می کنند این موضوع حقیقت دارد روز به روز در حال افزایش است به ویژه پس از آنکه رییس جمهور آمریکا، دونالد ترامپ چندین نفر از نیروهای باتجربه خود را از کابینه اخراج کرد. افرادی که غرایز منفی وی را کنترل می کردند. اما این اخراجی ها به سرعت با عده ای از سیاس ...
اسلامی بودن فناوری به چه چیزهایی است؟
که براساس آن، میل و گرایش بشر به غلبه بر طبیعت و تبدیل به موجودی فعال و کنشگر در برابر آن، نیز میل و گرایش بشر به استفاده حداکثری از منابع طبیعی در جهت رفاه و لذت بیشتر و درکل، این جهانی شدن و ماندن در دنیا، به اوج می رسد؛ ازاین رو، در این عصر، نیاز به فناوری، چه حقیقی و چه کاذب، با رشد برق آسایی روبه رو شده که نظیر آن در تاریخ دیده نمی شود. 2٫ بلوغ عصر مدرن مقارن با انقلاب صنعتی قرن ...
غذاهای خسته کننده
به گزارش بهداشت نیوز: مصرف افراطی قهوه کافئین با افزایش تحرک همراه است و مغز را در حالت هشدار قرار می دهد. قهوه به عنوان یک نوشیدنی محرک عملکردهای بدن را به سرعت فعال می کند اما اگر بیش از حد مصرف شود می تواند زمینه ساز بی خوابی شود. بی خوابی نیز خستگی را در پی دارد زیرا فرد نمی تواند به راحتی بخوابد و به فعالیت های روزمره آسیب می رساند. غذاهای پرچرب مصرف غذاهای خیلی چرب نیز با احساس خستگی همراه است. چربی ها به سختی هضم می شوند و روند گوارش آنها نیاز به انرژی بیشتری دارد. به همین خاطر است که پس از ...
خستگی در دوران بارداری، جونی برام نمونده
بهتری در شما گردد. بنابراین اگر شما به اندازه کافی خوش شانس هستید که دفتر کارتان در داشته باشد، آن را ببندید، سر خود را بر روی میز کار قرار دهید و استراحت کنید. و یا اگر هیچ جای دیگری برای خوابیدن شما وجود ندارد در ساعت ناهار در ماشین خود چرت بزنید. اگر شما در خانه هستید، زمان هایی را در طول روز به نشستن در حالتی که پاهای خود را بالا نگه داشته اید اختصاص دهید. سعی کنید برنامه خود را ...
بیماری دیابت در بارداری، کلیک کنید
شده و نیز اسید چرب ترانس را باید به حداقل برسانیم و به جای آنها از چربی های غیر اشباع مفید نظیر امگا3 و امگا6 و روغن زیتون بهره مند شویم. گنجاندن اقلام فیبر دار در رژیم غذایی دیابت بارداری مفید است، و توصیه می شود به جای منابع کربوهیدرات ساده، از انواع غلات سبوس دار مصرف شود. اخیراً برخی پژوهشگران دریافتند که زنان مبتلا به دیابت بارداری با صرف وعده غذایی بر پایه غذاهای با نمایه گلیسمی ...
نرخ ارز بالا به زیان تولید و به سود اقتصاد رانتی است، بررسی ابعاد و آثار افزایش نرخ دلار / رانت، سوداگری ...
رانت جویان و طبقه جدید مرفه را موجب شده و آنها به محض کسب سود در بخش مسکن و بالارفتن شدید قیمت مسکن در دولت های نهم و دهم، در سال های اخیر از طریق سود بانکی بالاتر از تورم کسب سود کرده اند و بعد از کاهش اندک نرخ سود بانکی به صورت اسمی وموسسات غیرمجاز، در بازار ارز نیز به دنبال جهش نرخ ارز بوده اند و بخش عمده ای از تقاضای ارز متعلق به این گروه های رانت طلب است. وی ادامه داد: این اتحاد ...
چگونه عروق و رگ هایتان را پاکسازی کنید؟
فشار خون را افزایش بدهند و در نتیجه باعث گرفتگی رگها شوند. به جای چربیهای ترانس و اشباع از چربیهای غیراشباع استفاده کنید. از مصرف محصولات حاوی روغنهای هیدروژنه و چربی مانند گوشت قرمز، پنیر پُرچرب، کره، مارگارین و محصولات لبنی خودداری کنید. روغن های سالم را برای پخت و پز استفاده کنید مانند روغن کنجد، روغن زیتون و کانولا. روغن نارگیل و روغن پالم فقط باید به مقدار بسیار محدود مصرف شوند چون کالری ...
افسردگی در دوران بارداری، انتقالش به جنین ممکن است؟
اهمیت دوران بارداری و تاثیر مادر بر جنین امری ثابت شده است و این مسئله نه تنها در بخش تغذیه بلکه در رابطه با حالات و تغییرات روحیات هم از لحاظ علمی تثبیت شده است پس داشتن شرایط روحی و جسمی مادر در دوران حاملگی هر دو به یک اندازه برای داشتن نوزادی سالم و شاد نقش دارند.در یک مطالعه انجام شده انجمن علوم روانشناختی در این باره با برخی نتایج تکان دهنده رو به رو شدند. این یافته ها نحوه تاثیر احساسات یک ...
ماهنامه اطلاعات مرغداری و دامپروری (شماره 63)
برای حل مشکل آنفلوانزای پرندگان فائو: رشد بازار طیور، همچنان ادامه دارد دام های ایرانی قاچاق می شوند اقتصاد ایران و ولنگاری چشم انداز ضریب تبدیل تا سال 2025 دولت هیچ اقدامی برای حل مشکل مرغداران انجام نداده است واردات مرغ و گوشت کشور دست چند نفر است؟ تبدیل بازار گوشت قطر به یک سود کلان؟
مهمترین اقدامات دستگاه های اجرایی قزوین در سال 96/ شعار "اقتصاد مقاومتی، تولید- اشتغال" در دفاتر مدیران ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صبح قزوین ؛هرساله با شروع سال جدید هم مردم و مسئولان منتظر هستند تا شعار راهبردی سال جدید از در کلام مبارک رهبر معظم انقلاب بیان شود تا نقشه راه عملکرد مردم و مسئولان هرکدام در حیط وظایف خود مشخص شود. سال 96 که گذشت از سوی رهبر معظم انقلاب به سال "اقتصاد مقاومتی، تولید- اشتغال" نامگذاری شده بود؛ اما در پایان سال با وجود تمام گزارش کارهایی ...
دلایل معده درد بعد از غذا خوردن
... برای جلوگیری و یا کاهش علائم دیورتیکولیت مهم است که یک رژیم غذایی با فیبر بالا و ورزش را فراموش نکنید. یک مطالعه که در مجله پزشک خانواده در کانادا منتشر شده نشان می دهد که یک رژیم غذایی با فیبر بالا که حاوی گوشت قرمز کم چرب است می تواند برای کمک به جلوگیری دیورتیکولیت موثر باشد. سنگ کیسه صفرا اگر در سمت فوقانی راست شکم پس از خوردن غذای چرب درد احساس می کنید ممکن است سنگ کیسه ...
انواع بیماری در کودکان، چه عواملی موثر است؟
دسترس هستند. مردم این جوامع برای مقابله با فشارهای کاری و سرعت سریع سبک زندگی امروزی، وقتی که سر میز غذا می روند حالت آسوده به خود می گیرند و هر غذایی را می خورند. کمبود فعالیت فیزیکی جسمی: سبک زندگی کم تحرک یکی از ویژگی های بارز شهرنشینی، توسعه و پیشرفت است. تقریبا تمام ساکنین شهرها به شغل هایی مشغول هستند که به فعالیت فیزیکی کمی نیاز دارند. این عامل یکی از مهم ترین عوامل در افزایش ...
وام 200 میلیونی مسکن خارج از توان صندوق یکم/ ناکامی شروط خودرویی در پسابرجام/ آغاز طوفانی ارز و طلا در ...
رانت و یارانه در دنیا خیلی پذیرفته شده نیست، مگر اینکه تعریف معینی برای آن وجود داشته باشد. * شهروند - ارج بی ارج و سامسونگ پر ارج! روزنامه شهروند ا زسرنوشت متفاوت دو برند همسن ایرانی و کره گزارش داده است: زمانی که ارج ایرانی صادرات جهانی داشت سامسونگ کره ای میوه توزیع می کرد ارج 80 سال بعد تعطیل شد و سامسونگ نه تنها بازار جهان بلکه بازار لوازم خانگی و گوشی ایران را تسخیر کرد ...
اگر می خواهید خوشبخت باشید بجای کالا تجربه بخرید
شعار سال: یکی از راه های تخلیه استرس که در دنیای امروز برخی افراد بدان متوسل می شوند، خرید کردن است. پیشرفت های فناوری باعث تغییرات سریع در دنیای ما شده اند. شرکت ها هم برای افزایش سود خود همواره در تلاش هستند مشتریان را به خرید محصولات خود ترغیب کنند. ما هم دوست داریم کالا های گوناگون بخریم. در این دنیای سریع، رسانه ها، شبکه های اجتماعی و تبلیغات شرکت های تولیدکننده، همه تلاش می کنند ...
سازماندهی دوباره، حول اینترنت اشیا
من از فشاری که اینترنت، از حداقل سال 2000، بر مدل های کسب و کار شرکت های بزرگ وارد کرده است آگاهی داشته ام. آن سال من در جلسه سالانه مجمع جهانی اقتصاد در داووس حضور داشتم. یکی از موضوعات اصلی بحث، اقتصاد جدیدی بود که اینترنت آن را خلق کرده بود. مانند بسیاری دیگر در آن زمان، احساس کردم که جامعه صنعتی در حال نزدیک شدن به یک نقطه عطف بود؛ یعنی حرکت به سمت یک اقتصاد مبتنی بر اینترنت. در واقع آنها تنها با تغییر تفکرشان می توانستند رهبران کسب و کار را جلب کنند. امروز، البته ...
نقش کلیدی عمروعاص در تحقق شعار سال!/ کابوس تنهایی بن سلمان
...> تحقق شعار امسال که عبارت است از حمایت از کالای ایرانی به چهار رکن اصلی برمی گردد که عبارتند از تولیدکننده، مصرف کننده، دولت و رسانه. هر کدام از مثلث مصرف، تولید و حمایت وظیفه ای بر عهده دارند اما رسانه به عنوان ابزار مستقل از آن سه رکن، می تواند پیوند هر سه را برقرار نماید، کم کاری هر کدام از سه ضلع را به تصویر بکشد و عاملان به شعار سال را برجسته نماید اما ورود جدی و تأثیرگذار رسانه چگونه می ...