سایر خبرها
چرا برخی از افراد دوست دارند یخ بخورند؟
این کارشان وجود دارد. پیکا معمولا با علا ئم دیگری چون بیماری های روانی و ناتوانی های عقلانی همراه است. ضمنا پیکا در دوران بارداری نیز ممکن است روی بدهد . علت تمایل به خوردن یخ چگونه تشخیص داده می شود؟ اگر تمایل تان به خوردن یخ بیشتر از یک ماه طول کشید، به پزشک مراجعه کنید. اگر باردار هستید باید هر چه زودتر جهت آزمایش خون به پزشک تان مراجعه کنید. کمبود ویتامین و مواد معدنی در ...
علایم افسردگی خفیف را بشناسید
دچار افسردگی شوند. نظرات متفاوتی در این مورد مطرح شده که از آن جمله می توان به بلوغ، بارداری و قاعدگی اشاره کرد. آمارها در کشورهای مختلف متفاوت است اما افسردگی در گروه های زیر شایع تر است: - افرادی که دچار ورشکستگی اقتصادی شده اند - افرادی که به بیماری های جسمی و مزمن مبتلا هستند - در کودکانی که والدین مبتلا به افسردگی دارند - در افراد مبتلا به دیگر انواع بیماری های روانی همچون اضطراب به گزارش مدیکال نیوزتودی، همچنین بسیاری از داروها می توانند موجب بروز افسردگی شوند. ...
مهمترین علل شب ادراری کودکان/خطرات هولناک قرص های ضدبارداری/ جدیدترین درمان مشکلات عصبی/ معجزه زنجبیل در ...
است و کودکانی که به این عارضه مبتلا هستند تا همان سنی که والدین شان این مشکل را داشتند از شب ادراری رنج می برند. خطرات قرص های ضد بارداری در طولانی مدت قرص های ضد بارداری به دلیل آسان بودن استفاده از آن ها یکی از از روش های رایج برای پیشگیری از بارداری است اما باید بدانید که مصرف آنها در طولانی مدت می تواند عوارض و آثار نامناسبی را به همراه داشته باشد. تحقیقات بسیاری ...
قرص یدوفولیک در بارداری، کاربردهای آن
توصیه می شود که مصرف کنند. این قرص حاوی مهمترین مواد مغذی لازم و ضروری برای رشد مغز، سیستم عصبی، بینایی و شنوایی جنین و نوزاد می باشد. هر شخص معمولی روزانه به مصرف شش گرم نمک ید دار که شامل 150 میکروگرم ید است، نیاز دارد. اما در یک بانوی باردار چیزی حدود دو برابر این مقدار لازم است در طول شبانه روز مصرف شود و این نیاز به ید را با مصرف مکمل ها می توان برطرف نمود. هر یک عدد قرص ...
با این خوراکی ها کلیه ها را سم زدایی کنید
میوه و سبزی مصرف کنید. در غیر اینصورت در رون سم زدایی کلیه ها اختلال ایجاد خواهد شد. مصرف حبوبات، قارچ و ماهی هم در این دوره مفید است. تداخلات دارویی: این درمان در بیماران مبتلا به اسهال و رفلاکس اسیدی می تواند منجر به واکنش هایی ناخواسته شود. همچنین برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا توصیه نمی شود چون معمولا منجر به کاهش فشار خون خواهد شد. افراد مبتلا به قند خون هم اگر از این دارو استفاده کند میزان قند خونشان به حد هشدار خواهد رسید. منبع: خبر سیمرغ/209 چاپ مطلب ...
چگونه با خواب آلودگی و کسالتهای بهاری مبارزه کنید؟
زندگی و تغذیه خود در فصول مختلف توجه می کنند. بهار و پاییز برایشان فرقی نمی کند، نه تنها تنوع غذایی شان تغییری نمی کند بلکه بی پروا به فست فودها هم هجوم می آورند. همین مسئله هم باعث کسالت و بی حالی در آنها می شود و هم علت بروز بسیاری بیماری ها است. به همین دلیل بعضا شاهدیم که افراد در فصل بهار دچار انواع بیماری های عفونی و آلرژیک می شوند . از پرخوری بپرهیزید ! مصرف غذاهای ...
5 هزار و 400 میلیارد تومان میانگین گردش مالی تصادفات
.... به گفته مهدی جوادی، روانشناس اجتماعی؛ شوک ناشی از حضور در صحنه تصادف همانند موج گرفتگی در جنگ بر اثر قرار گرفتن در معرض انفجار است. اگر مشکلات ناشی از این تجربه، کمتر از 6ماه طول بکشد شخص مبتلا به اختلال استرس حاد شده و اگر طولانی مدت شود، پست تروما یا اختلال استرس پس از سانحه بروز می دهد. در این حالت فرد دچار غم و اندوه یا خشمی می شود که در اثر گذشت زمان بهبود نمی یابد. کابوس های ...
در بهار ابتلا به این بیماری افزایش می یابد!
افزایش ترشح بزاق دهان شود مصرف کنند زیرا با مصرف این مواد غذایی احساس درد افزایش می یابد. این افراد به محض مشاهده علائم بیماری اوریون از قبیل تورم بناگوش و احساس درد باید سریعا به پزشک مراجعه کنند، متاسفانه در برخی موارد این بیماری با عفونت استخوان اشتباه تشخیص داده می شود بنابراین افراد باید به پزشک متخصص مراجعه کنند. اگر پسران بعد از سن بلوغ به اوریون مبتلا شده باشند یا بیماری موجب ...
حدود 200 بیمار اوتیسمی درمازندران شناسایی شدند
بازگشت آنها به جامعه هموارتر خواهد شد. وی افزود : خانواده ها برای نگهداری این بیماران با مشکلاتی مواجهند و این افراد مکانی مختص خود می خواهند که تامین این نیاز، تنها برعهده بهزیستی نیست. اوتیسم ( Autism ) نوعی اختلال رشدی است که با رفتارهای ارتباطی ، کلامی غیر طبیعی مشخص می شود . علائم این اختلال در سال های اول عمر بروز می کند و علت اصلی آن ناشناخته است. این اختلال در پسران شایع تر از دختران است و بر رشد طبیعی مغز در حیطه تعاملات اجتماعی و مهارت های ارتباطی تاثیر می گذارد. ایرنا ...
روحتان را پاکسازی کنید
مشکل مواجه هستید. شاید کابوس هایی را تجربه می کنید که در میانه شب شما را از خواب بیدار می کنند. این می تواند نشانه ای از تلاش های روح شما برای بیان نیاز به سمزدایی فوری باشد. مدیتیشن می تواند ابزار مناسبی برای بهبود این شرایط باشد. خواب با کیفیت و کافی می تواند احساس مثبت بودن را طی روز در شما ایجاد کند. اگر شما همواره قربانی هستید روحتان به سم زدایی نیاز دارد حداقل خود شما ...
مزایای زرده تخم مرغ برای مو ها
به گزارش بلاغ ، همانطور که می دانید زرده تخم مرغ یک توپ زرد رنگ است که در میان سفیده تخم مرغ قرار دارد. به نقل از کرمانی زرده تخم مرغ سرشار است از مواد مغذی و پروتئین هایی مانند بیوتین، فولات، ویتامین A. و ویتامین D. مواد مغذی موجود در یک زرده تخم مرغ دقیقا همان هایی هستند که در یک موی سالم و درخشان وجود دارد. برخی افراد زرده تخم مرغ را به پوست کف سرشان می مالند تا درمانی باشد برای ریزش مو ...
9 نسخه طبیعی فوق العاده برای 9 بیماری شایع
اتحاد خبر:برخی افراد برای رهایی از هزینه های سنگین درمان به مصرف خوراکی های طبیعی روی می آورند تا از ابتلا یا پیشرفت بیماری ها پیشگیری کنند. شناخت خواص خوراکی های طبیعی در دسترس و ارزان قیمت می تواند به شما کمک کند که گاهی زودتر به داد خودتان برسید. البته ناگفته نماند که برای انجام هر یک از این روش ها باید نظر پزشک را هم جویا شوید و از درمان های خودسرانه پرهیز کنید تا گرفتار عوارض ...
عوارض جبران ناپذیر جراحی لیزیک که کار دستتان می دهند
های کافی و انجام معاینات تخصصی به ویژه در سنین پایین به عمل لیزیک می پردازند، امکان برگشت مجدد نمره چشم و یا ایجاد خشکی چشم و آستیگماتیسم ناخواسته در آن ها به شدت به وجود می آید. نقش سابقه خانوادگی در ایجاد بیماری های چشمی این متخصص چشم پزشکی با اشاره به اینکه سابقه خانوادگی در ایجاد بیماری های چشمی موثر است، گفت: افرادی که به نزدیک بینی چشم مبتلا هستند ممکن است مشکلاتی در ...
سردردهایی از جنس دیابت!
خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری آب سیاه قرار دارند، به ویژه آنهایی که به دیابت نوع 2 مبتلا هستند. آب سیاه در نتیجه حساس شدن بیش از اندازه عصب بینایی به سطوح بالای گلوکز در خون شکل می گیرد. در افراد مبتلا به آب سیاه فشار در چشم ها نیز افزایش می یابد و به شکل گیری سردرد منجر می شود. از دیگر نشانه ها و علائم همراه با سردرد آب سیاه می توان به موارد زیر اشاره کرد: حالت تهوع استفراغ ...
رپورتاژ: فواید و عوارض جانبی کراتین چیست؟
کراتین که گاهی کراتین مونوهیدرات نیز نامیده می شود، در بین ورزشکاران پرورش اندام و بدنسازی بسیار شناخته شده است و یکی از پرکاربردترین مکمل ها برای افزایش عضله است. تا کنون بیش از 500 نوع تحقیق مختلف در مورد اثرات کراتین بر رشد عضلانی، متابولیسم بدن، افزایش ظرفیت تمرینی و بسیار از موارد دیگر انجام شده است. به گفته محققان دانشگاه Baylor، درصد بسیار بالایی از این تحقیقات نشان داده است که کراتین اثرات قابل توجهی دارد و حدود 30 درصد از این تحقیقات نشان داده است که کراتین فواید قابل ملاحظه ای ندارد. شواهد برخی از تحقیقات نشان داده است که نتایج مصرف کراتین در افراد مختلف ممکن است متفاوت باشد. فواید مصرف کراتین ممکن است در برخی از افراد بیشتر باشد در حالی که در شخص دیگری، عوارض جانبی مانند مشکلات معده و احتباس آب مشاهده شود. در این مطلب سعی می کنیم به برخی از فواید و عوارض جانبی مصرف کراتین اشاره کنیم. همچنین بخوانید: تیامین یا ویتامین B1 چیست کراتین منوهیدرات چیست؟ کراتین مونوهیدرات در واقع نوعی پپتید است که از اسیدهای آمینه مختلف تشکیل شده است مانند گلیسین، آرژنین و متیونین. کراتین برای اولین بار در دهه 1990 به مصرف عمومی رسید و پس از آن ورزشکاران المپیک اعلام کردند که برای بهبود عملکرد بدن و افزایش ظرفیت ورزشی از کراتین استفاده کرده اند. با وجود اینکه بسیاری از مصرف کننده های این مکمل تصور می کنند که مکمل کراتین طبیعی است، در واقع اینطور نیست و مکمل های کراتین کاملا مصنوعی هستند. کراتین مونوهیدرات مولکولی است که به صورت طبیعی در بدن انسان و به ویژه در ماهیچه های بدن وجود دارد. چیزی حدود 90 الی 95 درصد کراتین بدن در ماهیچه های ما ذخیره شده است و بقیه آن در قلب، مغز، کبد، بیضه، و... موجود است. مصرف مکمل کراتین می تواند به افزایش تولید انرژی در بدن در قالب آدنوزین تری فسفات (ATP) کمک کند. آدنوزین تری فسفات به ذخیره و انتقال انرژی در دورن سلول کمک می کند. ارزش غذایی کراتین غذاهایی که ما مصرف می کنیم می توانند کراتین بدن ما را تامین کنند ولی کراتین موجود در خوراکی ها به سختی هضم می شود و در زمان پختن غذاها ، مقدار زیادی از کراتین آن از بین می رود. به همین دلیل، مکمل های کراتین مورد استفاده قرار می گیرد. برخی از منابع غذایی کراتین عبارتند از : گوشت گاو، گوشت مرغ، ماهی، تخم مرغ، شیر گاو، شیر گوسفند، استخوان گاو و گوسفند و ... میزان کراتین موجود در جگر گاو و گوسفند بسیار پایین است و معمولاً در زمان پخته شدن از بین می رود. با توجه به اینکه افراد گیاهخوار از بسیاری از منابع غذایی کراتین محروم هستند، ممکن است نیاز به مصرف مکمل داشته باشند. یک قاشق چای خوری (تقریبا 5.25 گرم پودر کراتین ) حاوی 5 گرم کراتین مونوهیدرات، 0الی 5 کالری انرژی ، می باشد و هیچگونه چربی، قند، ویتامین و سایر مواد معدنی ندارد. پیشنهاد مطالعه: 6 چیزی که هر ورزشکار باید در مورد کراتین بداند فواید مصرف کراتین کمک به سنتز پروتئین این خاصیت کراتین می تواند به افزایش توده عضلانی کمک کند. برخی از تحقیقات نشان می دهد یک هفته مصرف کراتین می تواند حدود 2/1 الی 2/2 کیلوگرم جرم بدن را افزایش دهد که بخشی از این افزایش ، مربوط به احتباس آب است. بهبود و افزایش قدرت و جلوگیری از خستگی ظرفیت ذخیره سازی کراتین در ماهیچه های ما بسیار محدود است ولی با افزایش توده عضلانی، میزان ذخایر کراتین نیز افزایش پیدا می کند . مصرف کراتین می تواند با انرژی رسانی به سلول های ماهیچه های بدن از افت انرژی در طول تمرینات عضلانی شدید جلوگیری کرده و از خستگی جلوگیری کند. این خاصیت باعث می شود تا حداکثر نتیجه ممکن را از تمرینات ورزشی دریافت کنید. سایر فواید احتمالی کراتین همچنین بخوانید: خواص دارویی و درمانی اسطوخودوس عوارض جانبی کراتین؛ آیا مصرف کراتین خطرناک است؟ به نظر می رسد که خیر . مصرف کراتین معمولاً برای ورزشکاران و حتی افراد معمولی در صورتی که سالم و استاندارد باشد، امن است ولی ممکن است در شرایطی برای برخی از افراد با عوارض جانبی همراه باشد. برخی از عوارض جانبی احتمالی مصرف کراتین عبارتند از : آیا مصرف کراتین برای زنان مضر است؟ خیر مصرف این مکمل برای خانم ها نیز مانند آقایان می تواند مفید باشد و هیچ تفاوت جنسیتی در مصرف کراتین وجود ندارد. ولی در دوران بارداری بهتر است زیر نظر پزشک باشد و از مصرف این مکمل در دوران بارداری و شیردهی بدون نظر پزشک خودداری شود. پیشنهاد مطالعه: آیا خانم ها می توانند از کراتین استفاده کنند؟ چگونه؟ آیا کراتین به کلیه آسیب می رساند؟ برخی از مطالعات در این مورد انجام شده است و به نظر نمی رسد که مصرف کراتین برای کلیه های سالم ضرری داشته باشد. کلیه ها به راحتی می تواند متابولیسم کراتین را انجام داده و کراتین را از طریق ادرار دفع کنند. با این حال کسانی که دچار اختلالات کلیوی هستند و یا داروهای ادرار آور مصرف می کنند باید قبل از مصرف کراتین با پزشک خود مشورت کنند. کراتین چگونه باید مصرف شود؟ از مصرف بیش از حد کراتین خودداری کنید. مصرف میزان بالایی از این مکمل نمی تواند فواید آن را افزایش دهد. برخی از افراد ممکن است با مصرف کراتین در شب و نزدیک زمان خواب، دچار مشکلاتی در معده شوند به همین دلیل بهتر است که این مکمل چند ساعت قبل از خواب مصرف شود. سعی کنید کراتین را با معده خالی مصرف نکنید، مصرف این مکمل همراه با وعده غذایی می تواند مناسب تر باشد. در دوره مصرف کراتین باید به میزان کافی آب بنوشید تا اثرات آن به حداکثر میزان ممکن برسد. برخی از تحقیقات نشان داده است که مصرف کربوهیدرات و پروتئین همراه با کراتین، می تواند کارایی و فواید آن را افزایش دهد. شواهدی نشان می دهد که مصرف کراتین قبل از شروع تمرینات ورزشی می تواند تاثیرات بهتری داشته باشد با این حال مصرف این مکمل در طول روز نیز تاثیرات بسیاری برای ورزشکاران و افراد معمولی دارد . برخی از ورزشکاران برای دریافت نتایج بهتر ممکن است از یک دوره بارگیری کراتین استفاده کنند به این معنی که به تدریج دوز مصرف کراتین را افزایش داده و بعد از مدت خاص ، به طور ناگهانی میزان مصرف را کم می کنند. یا ممکن است برخی از افراد به صورت متناوب، دوزهای مصرفی را افزایش داده و سپس به صورت متناوب، مصرف کراتین را کم کنند. نحوه مصرف این مکمل بستگی به هدف شما از مصرف آن دارد. کارشناسان توصیه می کنند در زمان شروع مصرف کراتین و در دوره ” بارگیری کراتین ”، با میزان 3 گرم کراتین به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن شروع کنید. برای مثال کسی که 79 کیلوگرم وزن دارد برای 5 الی 7 روز اول بهتر است روزانه 25 گرم کراتین مصرف کند. این میزان را بعد از یک هفته به 5 الی 10 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن افزایش داده و سه هفته ادامه دهید. بعد از سه هفته شما می توانید دوز مصرفی را کمتر کرده و به مدت طولانی ادامه دهید. ...
علت شب ادراری در کودکان و درمان های خانگی
تشریحی (آناتومیک) است. دیابت ها: افراد مبتلا به دیابت نوع اول، سطح قند خون (گلوکز) بالایی دارند. وقتی سطح قند خون در بدن بالا باشد، دفع ادرار افزایش پیدا می کند. تکرر ادرار یکی از نشانه های بیماری دیابت است. اختلالات ساختاری یا تشریحی: وجود ناهنجاری در برخی اندام ها، ماهیچه ها یا اعصاب مرتبط با دفع ادرار می توانند منجر به بی اختیاری ادراری یا سایر مشکلات ادراری به شکل شب ادراری بشوند. ...
10 نشانه افراد کم خون
سردردهای پی در پی دارید؟ و یا اشتهایی برای غذا خوردن ندارید؟ این ها از علائم اولیه کم خونی هستند. 4- آیا مبتلا به یبوست شده اید؟ این هم یکی از علائم اولیه کم خونی است و بدون هیچ تغییری در عادات غذایی به وجود می آید (یعنی مثلا بدون کاهش مصرف میوه و سبزی، دچار یبوست می شوید). 5- آیا تمرکز فکری برای شما سخت شده است؟ این مسئله روی کار شما یا ...
تحلیل ادله فقهی اعمال فیلترینگ
و عمومی. 6. محتوایی که تحریک، ترغیب یا دعوت به ارتکاب جرم می کند؛ مانند تبلیغ و ترویج مصرف مواد مخدر، مواد روان گردان و سیگار. 7. محتوای مجرمانه مربوط به امور سمعی و بصری و مالکیت معنوی؛ نظیر عرضه تجاری آثار سمعی و بصری بدون مجوز وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی و تشویق و ترغیب به نقض حقوق مالکیت معنوی. 8. محتوای مجرمانه مرتبط با انتخابات ریاست جمهوری، مجلس شورای اسلامی ...
رایحه ای خوشبو اما سرطانی
زود با میزان آب استاندارد، استفاده از شامپو های مناسب، مصرف میزان کافی آب، استفاده از لباس های نخی و اجتناب از پوشیدن لباس های تهیه شده از مشتقات نفتی و نایلونی، مصرف میوه و سبزیجات فراوان همگی سبب جلوگیری از تعریق بیش از اندازه و ایجاد بوی نامطبوع می شود. راه های دیگری هم برای کمک به افرادی که دچار تعریق زیاد هستند وجود دارد که از جمله آن ها می توان به مصرف برخی دارو ها و یا تزریق مواد دارویی مسدود کننده ترشح غدد تعریق اشاره کرد. ...
رویای توخالی غرب و نعمتی که نمی بینیم
و 15 دقیقه صبح جمعه سوم فروردین با ورود به سوپر مارکت او در شهر تِرب، گروهی از افراد حاضر در محل را به گروگان گرفت. برخی رسانه های فرانسوی بدون اشاره به منبعی خاص اعلام کرده اند که آزادی صلاح عبدالسلام، مغز متفکر حملات تروریستی سیزدهم نوامبر 2015 پاریس، خواسته اصلی فرد گروگانگیر بوده است. گروه تروریستی داعش در بیانیه ای که سایت اعماق در کانال تلگرام خود منتشر کرد ضمن قبول مسئولیت این حمله ...
همه چیز درباه دیابت عصبی
خونش بالا می رود و تازه متوجه بیماری خود می شود. اینها شرایطی است که مردم به آن دیابت عصبی می گویند. گر چه ممکن است بعد از استرس بیمار دوباره قند خون طبیعی پیدا کند، اما باید دانست که در بیشتر این موارد به هر حال بیمار دچار دیابت شده است یا بزودی مبتلا خواهد شد. در این موارد نیز باید دیابت درمان شود، زیرا انواع استرس ها در زندگی روزمره وجود دارد و این افراد مکرر دچار بالا رفتن قند خون می شوند و نیازمند اتخاذ روش های درمانی هستند. مجله سلامت ...
اگر این نشانه ها را دارید باید سبزیجات بخورید
شفقنا زندگی – اگر این نشانه ها را در خود میبینید یعنی بدن شما به سبزیجات نیازمند است.در ادامه این مطلب بخوانید به گزارش فرتاک نیوز، سبزیجات از مواد مهمی هستند که بسیاری از افراد از مصرف آن خودداری می کنند . یا مصرف آن را جدی نمی گیرند.اما بدن به سبزیجات و خواص آنها نیازمند است و در صورت کاهش این مواد در بدن دچار مشکلاتی خواهید شد.سبزیجات برای سلامتی بدن بسیار مهم است و کمبود ...
علائمی که نشان می دهد شما دیابت دارید!
تری گلیسیرید خون. علاوه بر این، برخی از زنان بالای 25 سال پس از بارداری و بدون هیچ سابقه دیابت، دچار دیابت بارداری می شوند. این نوع از بیماری قندی هیچ جنبه ارثی نداشته و زنان آفریقایی-آمریکایی تبار، آسیایی و یا هندی-آمریکایی بیش از نژاد های دیگر در معرض این اختلال هستند. به طور کلی، دیابت را بیماری خاموش کشنده نیز می نامند؛ زیرا علائم این بیماری طوری است که به راحتی می توان ...
خوردن دوغ و ماست همراه با غذا ممنوع!
...: انسان از خوردن غذا لذت می برد و به این لحاظ اگر در انتخاب یا نحوه استفاده غذا ها دچار خطا شود، تاوان آن را نخستین مرحله معده و بعد تمام دستگاه گوارش می پردازد. این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: خوردن دوغ و ماست همراه با غذا به ویژه غذا های گوشتی مانند کباب، موجب بروز درد های مفصلی و سوء هاضمه می شود. علوی اضافه کرد: بیدار ماندن زیاد باعث از بین رفتن رطوبات اصلی بدن ...
زندگی بدون آرتروز را یاد بگیرید
...، بلکه علت این است که در حین فعالیت هیچ استراحتی به مچ دست و شانه داده نشده است. سوء تغذیه، آرتروز نمی آورد هیچ ارتباطی بین سوء تغذیه و آرتروز دیده نشده، چرا که آرتروز یا تحلیل مفصل عارضه ای است که بر اثر افزایش سن رخ می دهد و ربطی به نوع تغذیه ندارد. بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید (ورم مفاصل) اکثرا دچار سوء تغذیه می شوند. این سوء تغذیه در اثر کاهش وزن و افزایش تولید ...
به این 7 دلیل صبح ها با معده خالی آب زنجبیل بنوشید
خود ایمنی و ... می شود. کاهش درد مفاصل: زنجبیل یک درمان طبیعی برای کاهش درد عضلانی و مفصلی است. اجزای اصلی زنجبیل دارای اثرات ضدالتهابی و ضد درد هستند و مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری های التهابی از جمله آرتریت روماتوئید پیشنهاد می شود. جلوگیری از گرفتگی عضلات: افرادی که مستعد ابتلا به گرفتگی عضلانی هستند، نوشیدنی زنجبیل را به عنوان یک درمان طبیعی و ایمن می توانند استفاده ...
8 عملکرد دیازپامی در زندگی مشترک
...، مراقب باشید که همسرتان سرِ خود و یا با توصیه افراد غیر متخصص دارویی را مصرف نکند. به خاطر داشته باشید دارو های روانپزشکی اغلب برای یک دوره مشخص تجویز می شوند و اگر شروع، مصرف و پایان آن ها زیر نظر پزشک متخصص صورت بگیرد مشکلی به وجود نخواهد آمد. در جلسات درمان کنارش باشید در کنار درمان دارویی، روانشناس می تواند کمک زیادی به بهبود اضطراب همسر شما بکند. یک روانشناس خوب برای ...
نوشیدنی مقوی که باید در فصل تابستان بخورید
به گزارش شبستر خبر به نقل از مهر، آب نارگیل نه تنها تشنگی را رفع می کند بلکه به حفظ آب بدن هم کمک می کند. این نوشیدنی یکی از سالم ترین نوشیدنی هاست که فواید زیادی برای سلامت دارد. درمان کم آبی آب نارگیل حاوی میزان بالا آب و همچنین سرشار از مواد مغذی ای است که به پیشگیری و درمان کمبود آب کمک می کند. مصرف این نوشیدنی به طراوت و تازگی بدن هم کمک می کند. کاهش فشارخون ...
علل و راه درمان رگ های عنکبوتی صورت
بسیاری از بیماری های پوستی تجویز می شوند و پزشک ممکن است رتینوئیدها را برای برخی از افراد مبتلا به ورید عنکبوتی معرفی کند. رتینوئید ها ممکن است به کاهش قرمزی رگ ها و افزایش سلامتی پوست کمک کنند. با این وجود، ممکن است پوست را خشک کنند و باعث خارش و قرمزی نیز شوند. اسکلروتراپی: اسکلروتراپی شامل تزریق یک محلول خاص مستقیما درون رگ است. مواد تزریقی کمک می کند تا عروق خونی را که باعث می شود ...
مهمترین عامل اثر گذار در ابتلا به واریس
به واریس هستند هنگام مسافرت با وسایل نقلیه حتی در منزل و محل کار برای مدت طولانی یعنی بیش از 2 تا 3 ساعت نباید بی تحرک بمانند باید حرکت دست و پا وجود داشته باشد تا از ایجاد خستگی، درد و ورم در ناحیه ساق پا جلوگیری شود. دکتر راوری در خصوص تغذیه افراد مبتلا به واریس اذعان کرد: افراد مبتلا به واریس باید از سبزی و میوه های تازه فراوان مصرف نمایند رژیم غذایی را طوری رعایت کنند که دچار یبوست ...