خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه با خواب آلودگی و کسالتهای بهاری مبارزه کنید؟
. وقتی در فصل بهار ساعت ها یک ساعت به جلو کشیده می شوند در واقع ما 3600ثانیه وقت کم می آوریم که جبران و تطبیق دادن ساعت بدن با آن ممکن است کمی زمان ببرد . تغذیه مناسب رمز غلبه بر رخوت و خواب آلودگی در بهار در طول روز غذاهای سنگین نخورید. زیرا بعد از خوردن غذا به دلیل اینکه دستگاه گوارش خون زیادی به خود جذب می کند، خون رسانی به مغز کم می شود و این مسئله سبب خواب آلودگی می شود ...
چرا خوردن دوغ و ماست همراه با غذا را منع می کنند؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، سید جواد علوی درباره غذای مناسب و سالم اظهار داشت: غذای مناسب، غذایی است که بعد از خوردن آن فرد به حالاتی مانند خمودگی، بی حالی، نفخ و قراقر (صدای شکم)، یبوست، اسهال و نظایر آن مبتلا نشود. وی افزود: انسان از خوردن غذا لذت می برد و به این لحاظ اگر در انتخاب یا نحوه استفاده غذا ها دچار خطا شود، تاوان آن را نخستین مرحله معده و بعد تمام دستگاه گوارش می پردازد ...
چگونه عسل شکرک زده را به حالت اول برگردانیم؟
مجدد این اسفنگتر و درنتیجه کاهش برگشت محتویات معده به مری یا همان ترش کردن می شود (ترش کردن با سوختن پشت جناغ سینه و سردل همراه است). از سوی دیگر خاصیت آنتی اکسیدانی و آنتی باکتریایی عسل طبیعی در درمان انواع بیماری های مربوط به معده مؤثر است. در این میان عسل مانوکا به خاطر یک عامل آنتی باکتریال اضافه به نام methylglyoxal نقش بسزایی در بهبود بیماری های معده دارد. بد نیست بدانید یک قاشق چای خوری عسل طبیعی سبب درمان نفخ معده می شود.شهرخبر / 209 چاپ مطلب ...
برای رفع سریع مشکلات گوارشی این ادویه را مصرف کنید
به گزارش بلاغ ، ابراهیم ایران دوست متخصص طب ایرانی در خصوص خواص درمانی دارچین اظهار داشت: دارچین، علاوه بر خواص درمان اختلال های گوارشی، از خاصیت آرامش بخشی برخوردار است. وی ادامه داد: دارچین می تواند کمک زیادی به کنترل قند و کلسترول خون را کنترل کند و از آن برای درمان سوء هاضمه، درد و نفخ معده و اسهال نیز استفاده می شود. این متخصص طب ایرانی اظهار داشت: متخصصان به این نتیجه ...
تدابیر مهم تندرستی در فصل بهار
لازم است مصرف انواع ادویه، غذاهای سرح کردنی، شکلات و قهوه را در فصل بهار به حداقل برسانید. بیماری های ویروسی کودکان از آنجا که کودکان در مقایسه با بزرگسالان، سیستم ایمنی و مزاج ضعیف تری دارند پاکسازی بهاره و رعایت تدابیر طب سنتی ویژه فصل بهار، در آنها ضرورت بیشتری پیدا می کند و به آنها کمک می کند در مجاورت افراد مبتلا به بیماری های ویروسی چون آبله مرغان، اوریون، سرخک و سرخچه یا ...
کم خوابی و شب بیداری چه عوارضی دارد؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ ابراهیم خلیل بنی حبیب, متخصص طب سنتی گفت: طی 30 سال گذشته افزایش رفاه از سویی و تغییر سبک زندگی نامناسب از سوی دیگر باعث بالا رفتن میزان مرگ و میر ناشی از بیماری هایی مثل سرطان شده است. بیشتربخوانید : با این میوه ها به جنگ بی خوابی بروید عوامل مختلف بد خوابی تغذیه آب هوا خواب یکی از عوامل مهم بروز سرطان در ...
10ماده غذایی که نباید با شکم خالی بخورید
مردم نیوز : باید نبایدهای ضدخستگی ها به گزارش سایت الودکتر، نوشیدن قهوه با معده ی خالی باعث افزایش خاصیت اسیدی معده و در نتیجه سوزش سر معده و سوءِ هاضمه در طول روز می شود. نوشیدن چای با معده ی خالی نیز باعث کاهش ترشح شیره ی معده، صفرا و اسید معده می شود که در هضم غذا و ترشح کلسترول اضافی از بدن نقش دارند.تحقیقات به طور قطعی نشان می دهند که زمان مصرف غذا درست به اندازه ی خودِ غذا اهمیت ...
سوء هاضمه در دوران بارداری، علائم و درمان
قابل توجه خانم های حامله در این بخش دلیل سوء هاضمه در خانم های حامله را بیان می کنیم. در صورت بدتر شدن این سوء هاضمه حتما به متخصص مراجعه کنید. تقریبا نیمی از زنان باردار به سوءهاضمه در طول بارداری دچار می شوند. این مشکل معمولا به علت برگشت اسید ایجاد شده و سبب بروز علائمی مانند سوزش معده می گردد. اولا کاهش بسته شدن کامل اسفنگتر معده به علت تغییرات هورمونی و ثانیا بزرگ شدن جنین سبب فشار به معده و ...
هندی لاغر شوید!
زیره در کاهش وزن و لاغری مفید و چربی سوز می باشد. به علاوه عرق زیره باعث رفع اشتهای کاذب و باعث از بین بردن چربی های زیر پوستی می شود. زیره بادشکن و ضد نفخ است. رطوبت را برطرف می کند و تقویت کننده معده و کبد است. اشتها را تحریک می کند و باعث لاغری می شود. با تاثیر بر روی عصب معده جلوی سکسکه را می گیرد. ورم طحال را از بین می برد و اسهال را معالجه می کند. از طرفی درمان یبوست نیز هست. شیردهی را افزایش ...
علل نا باروری زوجین از منظر طب سنتی
قفل و کلید با هم جفت نمی شوند، شانس باروری را کم می کند که در این گونه موارد با اندک تغییر در مزاج یکی از همسران بارداری صورت می گیرد. لازم است بدانید ترکیب نطفه گرم با سرد و خشک یا تر و برعکس باعث اعتدال و باروری می شود. این متخصص به نکته مهمی اشاره می کند و می گوید: از دیدگاه حکمای طب سنتی افراد مسن، مبتلایان به سوءهاضمه و افرادی که بیش از حد نزدیکی می کنند نطفه با کیفیتی ندارند و ...
پوست شفاف و مو های زیبا با سدر !
موثر باشد. میوه سدر هم از این قاعده مستثنی نیست. البته میوه سدر با وجود آنکه برای دستگاه گوارش مفید است، می تواند نفاخ هم باشد، اما همین میوه ترش در کسانی که جوش های صورت دارند یا پوست صورت شان چرب است، اما بدن خشکی دارند می تواند موثر باشد. میوه سدر مقداری نفاخ است و ممکن است برای حافظه هم ضرر داشته باشد بنابراین افرادی که سابقه تشنج یا فلج دارند قبل از استفاده از این میوه باید با پزشک مشورت کنند. بد نیست بدانید که مصلح سدر سکنجبین است و اگر سدر همراه با سکنجبین خورده شود، می تواند ضررهایش را کم کند. ...
تاثیر خواب مناسب در رشد قدی کودکان
برخواستن از خواب قبل از طلوع آفتاب است و هر چند که بیدار شدن در این ساعات برای برخی از مردم تا حدودی غیرقابل تحمل به نظر می رسد، اما با تمرین ممکن خواهد شد. کاظمینی در مورد شرایط خواب خوب نیز تصریح کرد: یکی از لازمه های خواب مناسب ایجاد فاصله زمانی بین صرف شام و هنگام خواب است که حداقل باید 2 تا 3 ساعت فاصله داشته باشد تا در این مدت زمان غذا در معده هضم و از آن خارج شود. وی ...
بازار با گیاهان خوراکی- دارویی بومی منطقه زاگرس عطرآگین می شود + تصاویر
کارشناسان طب گیاهی، آبکی شدن دهان سبب می شود که بدن بتواند با عفونت مبارزه کند. انواع عفونت هایی که زرشک می تواند در درمان آن ها مؤثر واقع شود عبارت است از: عفونت گلو، مجاری ادراری، مجاری معده ای- روده ای، ریه ها، عفونت های مخمری و اسهال زرشک برای درمان کم اشتهایی موثر است و همچنین پماد آن برای جوش خوردن استخوان شکسته مصرف می شود. قارچ کوهی : قارچ کوهی یکی از ...
روش های خانگی درمان بی خوابی شبانه
بخوابید و به درمان بی خوابی کمک می کند. طلای سرخ مصرف کنید! تحقیقات نشان می دهد که از شربت زعفران می توان برای رفع بی خوابی های منشاء تحریکات مغزی استفاده کرد. زعفران باعث سهولت هضم غذا نیز می شود. این گیاه به علت اثر بی حس کننده آن بر روی اعصاب ریوی، مسکن سرفه در برونشیت های مزمن است. به خواب عمیق فرو روید در منابع طب سنتی اشاره شده نوشیدن عرق بیدمشک خنک ...
تاثیر خواب روی رشد قدی کودک
برخواستن از خواب قبل از طلوع آفتاب است و هر چند که بیدار شدن در این ساعات برای برخی از مردم تا حدودی غیرقابل تحمل به نظر می رسد، اما با تمرین ممکن خواهد شد. کاظمینی در مورد شرایط خواب خوب نیز تصریح کرد: یکی از لازمه های خواب مناسب ایجاد فاصله زمانی بین صرف شام و هنگام خواب است که حداقل باید 2 تا 3 ساعت فاصله داشته باشد تا در این مدت زمان غذا در معده هضم و از آن خارج شود . وی ...
علت سوزش سر دل در بارداری
... - برگشت غذا از معده به سمت بالا یا ترش کردن - نفخ شکم - حالت تهوع - استفراغ این نشانه ها معمولاً بلافاصله پس از خوردن یا آشامیدن بروز می کند، اما گاهی مدتی پس از غذا خوردن و دیرتر نیز به وجود می آید. سوءهاضمه در هر دوره ای از بارداری شما ممکن است پیش بیاید، اما نشانه های آن معمولاً از هفته ی 27 به بعد در نوبت ها و با شدت بیشتری بروز می کند. ...
معجزه درمان معده درد!!
خوردن پرهیز کنند. همچنین خودداری از مصرف غذا های ساندویچی، سرخ شده و نوشیدن مایعات زیاد مانند دوغ، نوشابه و دلستر بین غذا ضروری است. روش های پیشگیری و درمان معده درد ترکیبی معجزه آسا برای معده استفاده از مخلوط دمنوش های زیره سبز، آویشن، نعناع، کاکوتی، رازیانه، شیرین بیان، زنیان و بومادران سبب تقویت معده و دستگاه گوارش می شود. مصرف این ترکیب برای رفع سردی، ترشی و ...
دندانپزشکی در دوران بارداری، مراقبتهای ویژه
بارداری ممکن است صبح ها نوعی حالت کسالت، تهوع و استفراغ وجود داشته باشد که به آن ” بیماری صبحگاهی ” می گویند. این حالت در اثر استشمام بوی بعضی مواد یا غذاها تشدید می شود. استفراغ مکرر موجب می شود سطح دندان به طور متناوب در معرض اسید معده قرار گیرد. ضمنا خانم باردار ممکن است نوعی عادت غیر طبیعی داشته باشد که عامه مردم به آن ” ویار ” می گویند؛ به این ترتیب که از مواد ترش یا شیرین به طور مکرر و زیاد ...
تدابیری برای حفظ سلامتی در فصل بهار
میوه ها و سبزی ها هرچند ازلحاظ مقدار زیاد است، ولی غذاییت کمی دارد. وی ادامه داد: درواقع باید با مصرف مقدار زیاد غذا با غذائیت کم، دستگاه گوارش را فریب داد و سرگرم کرد تا خیال کند که غذای زیادی مصرف شده ولی در عمل مواد زیادی وارد عروق نشود و به هیجان اخلاط و مواد نیفزاید. متخصص طب ایرانی گفت: آش سبزیجات، بورانی اسفناج، کاهو با سکنجبین، آش یا سوپ جو با روغن زیتون و آب غوره ...
ریحان بنفش چه خواصی دارد؟
خواص ریحان بنفش دکتر ناصر رضایی پور، متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه ریحان طبیعت گرم و خشک دارد و بوی دل انگیز آن، آرام بخشی لطیف و معتدل است گفت: در منابع طب ایرانی از این گیاه برای رفع انسدادهای عروق مغزی، تحلیل ورم های داخلی و خارجی، تقویت معده، رفع نفخ و بادهای غلیظ، درمان تنگی نفس و سرفه، و بهبود برخی زخم های دهانی و انواعی از سردرد استفاده می شده است. ریحان گیاهی ...
چند نکته برای حفظ سلامت در دوران جوانی
ندهند اما با مداومت بر آنها و تبدیل شدن آنها به عادات غلط، فرد مستعد بیماریها و مشکلات متعدد در آینده خواهد شد. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران متذکر شد: بر اساس دیدگاه مکتب پزشکی ایرانی، مزاج اصلی دوران جوانی ، گرم و خشک است بنابراین باید از زیاده روی در اغذیه و تدابیری که گرمی و خشکی بدن را افزایش می دهند, پرهیز کرد مثلاً ورزش و فعالیت سنگین، نشستن زیاد در آفتاب، خوردن غذاهای با طبع ...
ردیابی علائم بیماری های گوارشی با مانیتور پوشیدنی
برابر تست تهاجمی فشارنگاری آزمایش کردند، که در آن یک کاتتر را برای اندازه گیری انقباضات معده وارد معده می کنند. نتایج EGG نزدیک به حد مجاز بود. "آرمن قریبنز" (Armen Gharibans) نویسنده ارشد این مطالعه گفت: یک متخصص گوارش می تواند به سرعت متوجه شود که کدام قسمت از دستگاه گوارش ریتم های غیرطبیعی را نشان می دهد و در نتیجه باعث تشخیص دقیق تر، تشخیص سریع تر و شخصی تر می شود. تاکنون اندازه گیری ...
انواع شیرخشک، بهترین ها را بشناسید
بهترین نوع شیرخشک آن است که با توجه به وضعیت نوزاد، شیرخشک مناسب با آن با نظر متخصص کودکان مصرف شود. تغذیه با شیر مادر بهترین منبع تغذیه نوزاد است شیر مادر یک رژیم غذایی متعادل و ایده ال است که کودک را در برابر بیماریها محافظت می کند. ترکیبات آنزیمی شیر مادر سبب کاهش التهابات روده و افزایش مقاومت در برابر ویروس ها می شود. ولی وقتی به هر علتی ( شیمی درمانی، ایدز ) و یا مرگ مادر مجبور هستیم ...
دلایل معده درد بعد از غذا خوردن
کرده و آن ها را از رژیم غذایی خود حذف کنید. چای نعناع می تواند به از بین بردن گاز معده کمک کند. مجله پرسکریر گزارش داد که عرق نعنا در تسکین درد شکم و نفخ شکم در بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر بسیار موثر بوده است. برخی از افراد قرص های حاوی عصاره نعنا را حدود یک ساعت قبل از غذا برای جلوگیری از گرفتگی معده و تولید گاز پس از خوردن غذا، مصرف می کنند. ورم معده گاستریت ...
بهم خوردن هورمون زنان، چه علائمی دارد؟
پروژسترون ترشح شده از بدن عکس العمل نشان می دهند و در نتیجه هضم غذا در سیستم گوارش دچار اشکال می گردد. در واقع به همین دلیل است که در طول دوره ی قاعدگی زنان دچار اسهال، تهوع، نفخ و درد در ناحیه ی شکم خود می شوند. مشکلات حافظه وجود هورمونهای استروژن و پروژسترون می توانند بر عملکرد حافظه ی انسان تأثیرگذار باشند. مشکلات حافظه قبل از شروع دوران یائسگی و حتی حین دوران یائسگی امر ...
درمان اسهال و استفراغ کودکان با آب سیب
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین محمدعلی زارعیان درباره تدابیر اسهال و استفراغ کودکان از دیدگاه طب سنتی می گوید: هنگام اسهال و استفراغ، سیستم هوشمند بدن تصمیم بدن بر عدم نگهداشت غذا و مایعات در دستگاه گوارش است؛ در این مواقع تنها نگرانی از کاهش آب و الکترولیت های بدن (به اصطلاح طب سنتی رطوبت های اصلی بدن) است و تدابیر هر دو مکتب در اکثر موارد منطق مشترکی دارند. زارعیان ادامه داد ...
غذاهای آلرژی زا در کودکان، کدامند؟
کردند ناشی از بوسه های افراد بر گونه های کودک است. اما داروها فایده ای نداشت و کمی بعد، دوست ام در مدفوع نوزادش رگه هایی از خون مشاهده کرد و وحشت زده، او را نزد پزشک متخصص گوارش اطفال برد. تشخیص پزشک این بار، آلرژی بود. دوست ام شیر و فرآورده های لبنی مصرف می کرد و همین موضوع موجب ابتلای نوزادش به آلرژی شده بود. بعضی بچه ها نسبت به بعضی مواد غذایی آلرژی دارند. چرا؟ این آلرژی از کجا می ...
باورهای راست و دروغ درباره چای
موضوع صحت ندارد. چای تنها به دلیل تلطیف اخلاط بلغمی غلیظ و پاکسازی اخلاط لزج از سطح دستگاه گوارش منجر به این امر می شود. چای به هضم غذاهای چرب کمک می کند برخلاف آب، نوشیدن یک فنجان چای یک ساعت پس از خوردن غذاهای چرب و سنگین با بهبود جریان خون در عروق معده به هضم غذا بویژه چربی ها کمک می کند و موجب احساس راحتی در معده می شود. چای نشاط آور است چای باعث تسریع حرکات ...
10 فایده نوشیدن آب خیار
به گزارش سلامت آنلاین ، همین ابتدا خوب است این مورد را یادآوری کنیم که از نظر طب سنتی طبع خیار سرد است پس افراد با مزاج سرد باید در مصرف آن احتیاط کنند و حتما آن را با مصلحش یعنی عسل یا خرما و یا ادویه جاتی مثل سیاه دانه و زنیان و یا نعناع مصرف کنند. 1. تقویت استخوان ها شما می توانید با نوشیدن آب خیار، میزان توصیه شده ی نیاز روزانه تان به ویتامین K را تأمین کنید. ویتامین K ...
هنگام خوردن خیار، ته تلخ آن را نیز بخورید
دکتر سید مهدی میرغضنفری در گفت وگو با سلامت آنلاین گفت: اگر مزه تلخ ته خیار را دوست ندارید آن را با نمک یا خرما میل کنید تا طبع سرد خیار با مزاج گرم نمک و خرما خنثی شود. در این صورت هضم آن نیز آسان می شود و سریع تر معده را ترک می کند. این عضو هیأت علمی دانشگاه ارتش اضافه کرد: عسل و ادویه هایی چون سیاه دانه، زنیان یا نعنا از جمله مصلحاتی هستند که مصرف آن همراه با خیار مفید دانسته شده ...
