سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه پوست صورت خود را روشن کنیم؟
صورت شما می شود. ماسک پرتقال و نارگیل برای روشن شدن پوست یک قاشق مرباخوری آب پرتقال را با یک قاشق مرباخوری روغن بادام مخلوط کنید و سپس کمی شیره نارگیل و یک زرده تخم مرغ را به آن اضافه کنید و بر روی صورتتان قرار دهید و پس از بیست دقیقه صورتتان را بشویید. روشن کردن پوست صورت به روش خانگی برای روشن کردن پوست صورتتان به روش خانگی و آسان کافیست یک قاشق چایخوری ...
لکه های قهوه ای پوست در بارداری، درمان خانگی
بماند کمک زیادی در روشن نگه داشتن پوست و از بین بردن لکه ها می کنید. روغن ویتامین E ویتامین E برای از بین بردن لکه های قهوه ای پوست خیلی مفید است. می توانید از کپسول های ویتامین استفاده کنید و روغن داخل آن را به پوستتان بمالید. البته یادتان باشد که باید حتما از مواد مغذی حاوی این ویتامین هم در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید. ماست ماست خاصیت روشن کنندگی پوست دارد ...
طب سنتی و گلو درد
در کودکان پس از استفاده از روغن بادام شیرین، قفسه سینه او با شال پشمی لطیف پوشانده و تا صبح یکی دو بار این کار تکرار شود. شیربیگی با بیان اینکه بذر کتان نیز در رفع سرفه های خشک موثر است، گفت: یک تا دو قاشق مرباخوری بذر کتان را در یک لیوان آب جوش ریخت و برای 15 دقیقه صبر کرد تا لعاب بیندازد و سپس آن را صاف کرد و بعد با افزودن مقداری عسل نوشید. این متخصص طب سنتی، از دیگر موادخوراکی مفید برای رفع سرفه های خشک را مصرف موادغذایی مثل حریره بادام یا فرنی دانست و گفت: مصرف این موادخوراکی در دوران سرماخوردگی ، باعث تقویت فرد و بهبود خشونت و گرفتگی صدا می شود. منبع: سلامانه ...
درمان پوست ورقه ورقه شده صورت
فرآیند درمان پوست را به مراتب سهولت و سرعت می بخشد. برای این منظور، مقدار کمی روغن زیتون را به پوست آسیب دیده زده و با انگشتان خود با آرامی به صورت چرخشی ماساژ دهید. این کار را روزانه 3 مرتبه تکرار کرده تا علائم بهبودی پوست مشاهده شود. همچنین می توانید با مخلوط کردن 2 قاشق غذاخوری نمک و مقدار مناسبی روغن زیتون خمیری تهیه کرده و آن را به پوست صورت مالیده تا به صورت طبیعی ...
ورم بدن در دوران حاملگی، درمان های خانگی
، روغن های گیاهی مانند روغن سویا، تخم آفتابگردان و بادام. روزانه دو عدد سیر خام حتما مصرف کنند استراحت دادن پاها در سرکه سیب در یک لگن ترکیب برابر سرکه سیب و آب ولرم بریزید و پاها را به مدت 10 تا 15 دقیقه در آن قرار دهید. حتی برای زانوها هم سرکه سیب را روی دست ریخته و با آن زانو را ماساژ دهید. یادتان باشد نوشیدن زیاد آب به شما کمک می کند که با ورم دست و پا روبه رو نشوید. سعی ...
رژیم غذایی برای بارداری، چه اهمیتی دارد؟
رنگی برای رژیم مادران باردار است. قرمز، نارنجی، زرد و سبز؛ رنگ های مختلف را مخلوط کنید تا غذایی متنوع و در عین حال سالم دریافت کرده باشید. میوه ها و سبزیجات در رنگ های مختلف حاوی مواد مغذی گیاهی و ترکیبات گیاهی ویژه ای هستند که برای حفظ سلامت شما با یکدیگر همکاری می کنند. این مواد شیمی گیاهی حاوی آنتی اکسیدان مانند فلاونوئیدها و کاروتنوئیدها هستند که رنگ تولید کرده و شما را سالم نگه می دارند، در ...
عطر غذای آذربایجانی، گردشگران را به تبریز 2018 می کشاند؟
...، زعفران، پیاز، شیر، زردچوبه، نمک و فلفل به طبخ و تدارک آن می پردازند. این غذای بومی معمولا در سراسر شهرهای دیگر کشور نیز با کمی تغییر در سبک تهیه و مواد اولیه، تهیه و مورد استفاده قرار می گیرد. در استان آن را به عنوان نوعی پیش غذا در کنار سوپ و سایر خوراکی های خوش طعم و وسوسه انگیز میل می کنند. در کنار موارد ذکر شده نباید از نمونه های ساده غذایی مثل یرآلما و یومورتا، پخله و آش دوغ خصوصا در مجاورت پارک ائل گلی گذشت. همین چند وقت پیش بود که رشید پور مجری مشهور و پردرآمد تلویزیون با افتخار از میل نمودن یرآلما یومورتا در ائل گلی در هر سفرش به تبریز سخن گفت. ...
3 روش عالی و برتر برای پاکسازی پوست
.... علاوه بر این جوش شیرین خاصیت ضد التهابی دارد که برای از بین بردن جوش و آکنه و به طور کلی سلامتی و مراقبت از پوست ما بسیار حائز اهمیت است. روش استفاده: کافی است تا 1 قاشق چای خوری جوش شیرین را با 1 قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید. پوست خود را کمی با آب مرطوب کنید و بعد ماسک را روی صورت تان بگذارید و 1 دقیقه ماساژ دهید. صورت تان را با آب سرد بشویید تا ...
3 روش استفاده از رزماری برای تقویت مو
درمان شوره، افزایش درخشندگی مو و به هنگام ماساژ پوست سر استفاده کنید . سرکه رزماری رزماری تازه را له کرده و با سرکه سیب ترکیب کنید. آن را در ظرفی شیشه ای برای 2 تا 4 هفته نگه دارید. پس از شامپو زدن، یک چهارم لیوان سرکه رزماری را با نصف لیوان آب مخلوط کرده و برای شستن مو ها استفاده کنید. پس از آن دیگر مو ها را نشویید. این کار موها را براق و نرم می کند . یک شامپوی ...
غذاهای ممنوعه در دوران حاملگی، درباره اش بیشتر بدانید!
2 فنجان یا بیشتر قهوه یا 5 قوطی نوشابه) تا دوبرابر بیشتر از زنانی که اصلاً کافئین مصرف ننمودند، دچار سقط جنین شدند. خیلی خوب است که در این دوران از نوشیدنی های بدون کافئین استفاده کنید، به ویژه در سه ماهه اول بارداری که خطر سقط جنین بیشتر است. پنیر نرم بهتر است از مصرف پنیرهایی مثل پنیر فتا، پنیر بز و سایر پنیرهای نرم خودداری کنید. اما چرا؟ چون ممکن است پاستوریزه نباشند و آلوده ...
سفت کردن پوست صورت با مواد گیاهی و خانگی/سرکه سیب بهترین گزینه
برای جوانسازی پوست انتخاب راهکارهای طبیعی و خانگی بهترین روش است که هزینه ای در برندارد. برای درمان انواع مشکلات پوستی می توانید از برخی روش های ساده کمک بگیرید. محصولات طبیعی مانند سرکه سیب، لیمو ، روغن زیتون و سفیده تخم مرغ در افزایش سفتی و رفع افتادگی پوست تاثیرات فراوانی خواهند گذاشت. اگر پوستی جوان و شاداب می خواهید می توانید از ماسک هایی که در این بخش به شما آموزش می دهیم استفاده ...
تغذیه قبل از بارداری، اهمیت دارد؟
لازم روش تهیه: فر را از قبل با حرارت 180 درجه سانتی گراد گرم نمایید. چغندر را در ظرف بزرگی قرار دهید و آب را به آن اضافه کنید. روی ظرف را بپوشانید و برای 1- 5/1 ساعت بپزید تا نرم شود. چغندر ها را پس از خنک شدن، پوست گرفته، برش دهید . سپس با یک قاشق غذاخوری از روغن زیتون مخلوط کرده، به ظرفی منتقل نمایید و کنار بگذارید. یک قاشق غذاخوری از روغن زیتون را در تابه ای گرم کرده ...
روش های معجزه آسا برای از بین بردن همیشگی مورچه ها
دافع موثر مورچه است. این ماده شوینده منجر به خفگی مورچه ها شده و آن ها را نابود می سازد. از این روش می توانید برای از بین بردن سوسک نیز استفاده کنید. 1 قاشق چایخوری صابون مایع و جوش شیرین را در یک فنجان آب بریزید. این محلول را در سرتاسر مناطقی که مورچه وجود دارد بریزید. بطری اسپری را با یک بخش صابون مایع و دو بخش آب پر کنید، سپس به طور کامل تکان بدهید. مخلوط را در سرتاسر مناطقی که مورچه وجود دارد بپاشید. پس از چند ساعت، مورچه های مرده را با دستمال مرطوب پاک کنید. ...
پودینگ تافی؛ صبحانه ای متفاوت و خوشمزه
حرارت بگذارید تا به جوش آید. بعد آن را از روی حرارت بردارید و در دستگاه غذاساز همراه با آب کاملا مخلوط کنید. 2. آرد را همراه با 9 قاشق سوپخوری کره داخل کاسه ای به وسیله همزن برقی مخلوط کنید. بعد تخم مرغ، 1 پیمانه شکر قهوه ای و نمک را به آن افزوده و به هم زدن ادامه دهید تا کاملا مخلوط شود. سپس آن را به مخلوط خرما اضافه کرده و با همزن برقی مخلوط کنید. 3. مخلوط مواد را با استفاده از ...
چه نوع مواد غذایی برای تقویت حافظه مناسبند؟
.... صبحانه اولین وعده غذایی روزانه شماست و از اهمیت بسیار بالایی به خصوص در جلسات آموزشی و در محل کار برخوردار است. بنابراین در صبحگاه نباید به خودتان گرسنگی بدهید و یا فقط یک قهوه بخورید و به صبحانه بی توجه باشید. حتما اولویت جدی برای خوردن صبحانه داشته باشید. بلغور جوی دوسر این ماده غذایی را با یک قاشق غذاخوری تخم کتان، کره بادام زمینی، موز لایه لایه شده و یا دیگر میوه ...
طرز تهیه رول یوفکا
دمای 200 درجه سانتی گراد (400 درجه فارنهایت) قرار دهید تا خمیر طلایی و برشته شود. یک قاشق سوپ خوری کره یا روغن را گرم کنید. 12. رب گوجه فرنگی و آب را اضافه کرده و هم بزنید. 13. پس از به جوش آمدن آب، این مخلوط را روی برش های خمیر بریزید و دوباره حدود 10 دقیقه ظرف را در فر قرار دهید. 14. یک قاشق سوپ خوری کره یا روغن باقی مانده را در ظرف مناسبی گرم کنید و فلفل قرمز پودر شده را در آن تفت دهید. رول های یوفکا را به همراه ماست و مخلوط روغن و فلفل قرمز سرو کنید. ...
طرز تهیه حریره بادام برای نوزاد شش ماهه (4 نوع)
نوزاد شش ماهه مناسب باشد. نکته: نمک مورد استفاده باید خیلی کم باشد یا اصلا نمک استفاده نشود. 4. طرز تهیه حریره بادام برای نوزاد با نشاسته گندم مواد لازم برای تهیه حریره بادام برای نوزاد با نشاسته گندم بادام 70 گرم نشاسته گندم 1 قاشق سوپخوری شکر 1 قاشق مرباخوری دستور تهیه: پوست بادام ها را گرفته و چرخ کنید یا در مخلوط کن ...
ماسک خانگی برای سفید شدن پوست صورت
. روغن ها به شما پوست سفید می دهند هم می توانید کمی روغن گرم شده بادام را روی صورتتان ماساژ دهید تا گردش خون را تحریک کنید و دوباره پوستتان را جوان سازید و هم آخر شب یک مشت بادام را در آب خیس کنید و روز بعد آن را خرد کرده، خمیر کنید. این مخلوط را به مدت 10 تا 12 دقیقه روی پوستتان بگذارید و سپس بشویید. در صورت انجام منظم این کار چهره شما روش خواهد شد.بادام به دلیل داشتن مواد ...
تغذیه دوران بارداری، یک غذای خوش طعم!
خشک کنید. حلقه های پیاز را با خامه، خردل و شوید خرد شده مخلوط کنید و با نمک و فلفل به آن طعم دهید. پوره سیب زمینی را در ظرفی ریخته، به کمک قاشق چوبی، با تخم مرغ، شیر و آرد مخلوط نمایید. سپس به آن نمک و فلفل افزوده، با استفاده از همزن، به همراه تره خرد شده مخلوط کنید. تابه ای ا بر روی حرارت متوسط گرم نموده، با کمی روغن چرب کنید. حدود 2 قاشق غذاخوری از مخلوط پوره سیب زمینی را در تابه ...
رسیدگی به موها با چند روش ساده
بشویید تا تاثیر مثبتش را ببینید. اگر از آن دسته خانم هایی هستید که مکررا مو های خود را رنگ می کنید، در زندگی روزمره از کشمش، بادام زمینی بدون نمک و سبزیجات سبز و روشن مقدار زیادی مصرف کنید زیرا این مواد غذایی باعث کاهش عوارض ناشی از مواد شیمیایی رنگ خواهند شد. چگونه رنگ مو را با لیمو روشن کنیم؟ شاید برای شما هم پیش آمده باشد که از رنگ مو های خود راضی نباشید و دوست ...
درمان طبیعی موخوره، بانوان بخوانند
غذاخوری عسل و دو قطره افشره خوراکی رزماری را با هم مخلوط کنید. ترکیب این مواد پس از مدتی شما را از شر موخوره خلاص می کند. ماسک تهیه شده را روی موهای تان بگذارید و کمی ماساژ دهید سپس موهای تان را با یک حوله یا دستمال ببندید. اجازه دهید ماسک به مدت 20 دقیقه روی سرتان بماند سپس موهای تان را شست وشو دهید. ...
طرز تهیه رشته پلو با گوشت قلقلی
با پیاز رنده شده، نمک، فلفل و زردچوبه مخلوط کرده و ورز دهید، سپس به صورت قلقلی های ریز در آورده، در مقداری روغن داغ سرخ کرده و کنار بگذارید. کشمش و خرمای هسته گرفته شده را هم با روغن کم تفت کوتاهی داده و کنار بگذارید. رشته پلو را پس از دم کشیدن در ظرف سرو کشیده، و با گوشت های قلقلی ، خرما، کشمش، پیاز داغ تزیین کنید. رشته پلو با گوشت قلقلی رشته پلو ریشه در باورها و خاطرات شاید ...
سفید کردن دندان در خانه
سلامت دهان و دندان نیز مفید است و خواص سفیدکنندگی طبیعی دارد. برای بهره بردن از خواص سفیدکنندگی زردچوبه، یک چهارم قاشق چای خوری از آن را با روغن خالص و فرآوری نشده نارگیل مخلوط کنید و مانند خمیردندان یک یا دو بار در هفته روی مسواک قرار دهید و استفاده کنید
ریشه ای که شما را زیبا می کند
. این درمان باعث می شود گردش خون زیر سطح پوست زیاد شده و توده های چربی به حرکت دربیاید و پوستی صاف و بدون سلولیت را به شما هدیه می دهد. برای اسکراب بدن باید آب یک لیموی تازه را با دو قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده تازه ترکیب کرده و به همراه نصف پیمانه شکر، یک چهارم پیمانه روغن زیتون با هم مخلوط کنید و برای بدن استفاده کنید و از خواص اعجاب انگیزش برای پوست لذت ببرید. کاهش اشتها ...
زیبایی چهره، مو و اندام با زنجبیل
میشه گردش خون زیر سطح پوست زیاد بشه و توده های چربی به حرکت دربیاد و پوستی صاف و بدون سلولیت رو به شما هدیه بده. برای اسکراب بدن باید آب یک لیموی تازه رو با دو قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده تازه ترکیب کرده به همراه نصف پیمانه شکر، یک چهارم پیمانه روغن زیتون رو با هم مخلوط کنید و برای بدن استفاده کنید و از خواص اعجاب انگیزش برای پوست لذت ببرید. کاهش اشتها زنجبیل با درگیر کردن ...
12 نکته طلایی برای تازه نگه داشتن مواد غذایی
، آن را در یک ظرف شیشه ای قرار دهید که از قبل با آب جوش شسته شده است. سپس چند قطره روغن بدون بو و چند قطره لیمو را به آن اضافه کنید. خاویار های مختلف را یک جا نگه داری نکنید و هر نوع خاویار را درون یک ظرف شیشه ای مخصوص بریزید. زیر درپوش ظرف شیشه ای یک کاغذ روغنی قرار دهید و سپس آن را در سردترین جای یخچال بگذارید. 3- تازه نگه داشتن مواد غذایی مثل خامه و ماست این محصولات ...
کباب تابه ای، شام سریع و آسان
وب سایت سر آشپز پاپیون: خیلی روزا هستن که اصلا وقت یا حوصله آشپزی رو نداریم، دلمون میخواد فوری یه چیزی درست کنیم و بخوریم...حالا اگه علاوه بر اینکه به یه غذای فوری احتیاج داشته باشیم، ترجیح بدیم که خوشمزه هم باشه و دل بقیه اهل منزلم بدست بیارد، به نظر من بهترین گزینه کباب تابه ای است... مواد لازم: گوشت چرخ کرده 750 گرم پیاز 2 عدد گوجه فرنگی 4 عدد سماق قرمز 2 قاشق غذا خوری ...
17 عوارض جانبی مصرف سیر
است که توسط انسان مصرف می شود. سیر هم چنین به عنوان داروی گیاهی در طب سنتی نیز استفاده می شود. نام علمی سیر، آلیوم ساتیووم است، و معمولا در آب و هوای متعادل در تمام فصول رشد می کند. وقتی پیازهای این گیاه فضای کافی برای رشد داشته باشند، گیاه سیر معمولا به صورت دسته جمعی و در کنار هم رشد می کنند. انواع مختلفی از سیر وجود دارد، که محبوب ترین آن ها دو گونه ی سیر سفید و سیر قرمز هستند. ...
ماسک های زیبایی خانگی، مخصوص خانم ها
روی صورتتان بمالید و 10 دقیقه ماساژ دهید. پس از 5 دقیقه صورتتان را بشویید. آب آناناس تقویت کننده ماهیچه های صورت است. خاصیت آرام سازی داشته و از خستگی پوست جلوگیری می کند. برای صاف و براق شدن پوست 60 گرم آناناس را آب گرفته و با 60 گرم پودر مغز بادام شیرین مخلوط کنید و به مدت 15 دقیقه روی صورتتان بمالید. ...
لیست خوراکی های ممنوع در بارداری
...> گوشت سرد این خطر وجود دارد که باکتری های لیستریا و سالمونلا در کالباس، گوشت سرد و در ساندویچ سرد نفوذ کنند. اگر قبل از بارداری گوشت را به صورت نیمه پخته استفاده می کردید حالا باید آنرا کاملا فراموش نمایید. گوشت مصرفی شما نباید به رنگ صورتی یا قرمز بلکه باید کاملا پخته و قهوه ای رنگ باشد. اگر می بینید غذای رستوران کمی خام است اصلا رودربایستی نکنید. حتما تذکر دهید. سلامتی فرزندتان از همه چیز ...