سایر منابع:
سایر خبرها
نگاهی به عوامل بروز آلرژی ها در بهار / چند راهکار برای درمان
از حد سیستم ایمنی بدن و بروز علائم می شوند. همچنین عواملی چون کار و فعالیت زیاد، کاهش میزان خواب شبانه، انجام ورزش های سنگین، قرار گرفتن در محیط های آلوده، مصرف دخانیات و مواد مخدر و مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها نیز می تواند به تضعیف سیستم ایمنی بدن و افزایش احتمال بروز آلرژی منجر شود. وی افزود: آمارها نشان می دهد که از هر 10 فرد مبتلا به آسم هشت نفر از آلرژی های فصلی رنج می برند. آلرژی ...
خواص باورنکردنی یک خوراکی در درمان ناباروری
سبزیجات بسیار مفید برای سلامت است. البته ممکن است بعضی از افراد علاقه زیادی به مصرف پیاز نداشته باشند؛ اما در هر صورت با در نظر گرفتن خواص پیاز، می توان آن را به راحتی در برنامه تغذیه روزانه قرار داد. در این بخش موضوع پیاز درمانی در مردان را بررسی می کنیم. پیاز بخشی از خانواده علفی سبزیجات و گیاهان است که در این خانواده سیر، پیازچه و پیاز قرار دارند. پیاز ، این گیاه معجزه آسا با خواص دارویی ...
گیاهخواری در دوران بارداری، مانعی ندارد؟
سؤال هایی که اگر جوابشان را بدانی، می توانی با آرامش بیشتری این دوران شیرین را سپری کنی. در این مطلب به تعدادی از رایج ترین سؤال ها پاسخ داده ایم تا خیال شما مادر عزیز را راحت کنیم. 1. خوردن تن ماهی برای من یا جنینم ضرر دارد؟ اگرچه استفاده از انواع ماهی ها در دوران بارداری برای حفظ بیشتر سلامت مادر و جنین و تولد نوزادی با وزن طبیعی به تمام خانم ها توصیه می شود، اما برخی از ماهی ...
خواب آلودگی صبحگاهی را با این خوراکی رفع کنید/ درمان سرطان پروستات با روشی آسان/ کاهو بخورید تا آرام ...
توصیه می شود خانم ها برای جلوگیری از تهوع در دوران بارداری بیشتر از غذا هایی که هضم راحت تری دارند مانند آش و سوپ استفاده کنند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. جایگزین های قهوه بسیاری از افراد برای شروع یک روز کاری و رفع خواب آلودگی صبحگاهی نوشیدن یک ...
روش هایی برای اینکه همیشه سرحال و با انرژی باشیم
که ما می خوریم (و نمی خوریم) تاثیر زیادی بر سلامت ما دارند. وقتی نوبت به الگو های خواب ما می رسد، غذا بر ریتم شبانه روزی ما، چرخه 24 ساعته که بدن ما هر روز دنبال می کند، تاثیر می گذارد. پس مهم است که ببینیم چه چیزی درون بدن ما قرار دارد. بادام زمینی بخورید: اگر به سختی می خوابید و یا در خوابیدنتان اختلالی وجود دارد، بادام زمینی یا کره بادام زمینی طبیعی بخورید. بادام زمینی یک ...
طرز تهیه کوفته شویدباقلا
نیم پز کرده و آبکش کنید. اگر از شوید خشک استفاده می کنید. چهار قاشق کفایت می کند. اگر شوید تازه بود تقریبا یک لیوان می شود. برنج نیم پز و باقلا و شوید را با نمک و فلفل و زردچوبه و نصف پیاز رنده شده را در ظرفی بریزید و تخم مرغ ها را یکی یکی شکسته و به همراه گوشت چرخ کرده به مواد اضافه کنید و خوب ورز دهید. بقیه پیاز ها را خرد و در روغن سرخ کنید و نمک و فلفل و زردچوبه بریزید و سه لیوان آب اضافه کرده ...
شربت ویمتو سرطانزاست؟
برای بدن انسان مدت هاست که مشخص شده، اما شرکت تولید کننده شربت ویمتو از این ماده سمی و سرطان زا به عنوان نگهدارنده استفاده می کند بنزوات سدیم نگهدارنده ای است که استفاده از آن سمی و خطرناک است. این کالا به صورت قاچاق وارد کشور می شود و آزمایش های کاملی روی آن انجام نشده است و ما اطلاع دقیقی از میزان بنزوات سدیم موجود در آن نداریم و این نکته بسیار نگران کننده ایست که این ماده به چه میزان در این شربت ...
سلامت پاکسازی کبد با این 10 خوراکی عالی و مفید
یک کبد سالم ترکیبات خون را متعادل و مواد سمی را از آن پاکسازی می کند. همچنین مواد غذایی که توسط روده در فرآیند هضم جذب شده است را پالایش کرده و سپس برای استفاده بدن آماده می کند. مقداری از ویتامین ها، آهن و قند بدن نیز توسط کبد ذخیره می شود. کبد گلبول های قرمز قدیمی را از بین برده و مواد شیمیایی مورد نیاز برای انعقاد خون را تولید می کند. بنابراین، پاکسازی کبد به دلیل این که چندین عمل حیاتی را برای بدن انجام می دهد بسیار ضروری است. ...
گوشت مرغ را به هیچ عنوان در این طبقه ی فریزر قرار ندهید!
76 نفر بر اثر استفاده از این مرغ های عفونی شده جان خود را از دست می دهند. بر خلاف باور رایج میان افراد، شستن مرغ خام اشتباه است و نه تنها باکتری های آن را از بین نمی برد، بلکه سبب پراکنده شدن باکتری ها و سمی شدن مرغ می شود. خطر و عوارض جدی شستن و سپس فریز گوشت مرغ خام شستن مرغ خام، به دلیل گسترش عفونت، می تواند خطر ابتلا به مسمومیت غذایی را افزایش دهد. کارشناسان تأکید کردند که شستشوی مرغ قبل از پخت و پز باکتری مرگبار به نام کمپیلوباکتر پخش را می کند. این باکتری چیزهای اطراف مانند سطوح کار، لباس و تجهیزات پخت و پز از طریق پاشیده شدن قطرات آب، آلوده می کند. ...
مصرف قند با دندان ها چه می کند؟
آیا می دانید، شایع ترین بیماری نوع بشر بعد از سرماخوردگی چیست؟ بررسی ها نشان داده، پوسیدگی دندان از شایع ترین بیماری ها در تمام جوامع است. شاید بگویید، دندان ها نیز مانند دیگر اندام ها در طول زمان با آسیب هایی مواجه خواهند شد و این اتفاق گریزناپذیر است. دهان مانند سایر اندام های بدن می تواند برای تمام طول زندگی سالم بماند. بیماری های دهان یا محصول بی سوادی درباره سلامت یا حاصل غفلت از ...
تاثیر امگا3 بر سیستم اسکلتی عضلانی بدن
شفا آنلاین سلامت فواید امگا 3 برای بدن زیاد است اما مصرف بی رویه مکمل های آن نیز خطراتی دارد که در ادامه به آنها اشاره می کنیم. به گزارش شفا آنلاین :تا به حال در مورد فواید امگا3 بر بدن انسان زیاد شنیده ایم. از تاثیر آن بر بهبود عملکرد مغز و سلامت، سیستم قلبی-عروقی گرفته تا بیماری هایی نظیر آسم و سرطان. این ماده یکی از انواع اسیدهای چرب ضروری برای بدن است که بدن قادر به تولید آن نیست ...
خواص شگفت انگیز میوه ها و سبزی ها برای سلامتی
شفاآنلاین سلامت مصرف میوه ها و سبزی ها برای حفظ سلامت بدن انسان از اهمیت ویژه ای برخوردار است که افراد بسیاری توجه ای به این موضوع نداشته و به میزان کافی از میوه ها و سبزی ها در رژیم غذایی خود استفاده نمی کنند. به گزارش شفاآنلاین ، شاید فکر کنید سهم سبزی ها در رژیم غذایی شما کافی است، اما به احتمال زیاد در اشتباه هستید. بنابر دستورالعمل وزارت کشاورزی آمریکا، افراد بزرگسال با توجه به سن ...
چگونه صبح را با انرژی بیشتری آغاز کنیم
ها واکنش دهید. اگرچه این مشکلات نیاز به رسیدگی دارند اما بهتر است روز خود را با فکر کردن به اهدافی که در طول روز دارید آغاز کنید. پس چک کردن تلفن همراه را کنار بگذارید و روز خود را با مدیریت اهداف شروع کنید. 2- جهش دوپامین دوپامین یک ماده ی شیمیایی طبیعی در بدن است که مانند یک پیام رسان و هورمون عصبی عمل می کند. این ماده بر کنترل حرکتی، احساسات و مرکز پاداش مغز (مراکزی در مغز ...
تغذیه مناسب در بارداری، پخت غذا در چه ظرفی؟
دوران بارداری، دوران بسیار حساسی است و سلامت جنین و سلامت مادر باید برای تمام افراد خانواده اهمیت داشته باشد. شاید تا به حال شنیده باشید ظروفی که در آن غذا پخته میشود و یا ظروفی که در آن غذا خورده میشود در فواید و مضرات غذا تاثیر گذارند. در ادامه میخواهیم فلسفه انواع ظروف را بریتان تعریف کنیم و تأثیر آن در سلامت خانم حامله و فرزندش را بازگو کنیم، پس با ما همراه باشید. ظروف سفالی ...
جنگل های کردستان بی صدا می میرند
استان های لرستان، کهگیلویه و بویراحمد، فارس و چهارمحال و بختیاری نیز گزارش شده است. هر چند طبق اعلام منابع طبیعی کردستان هیچ گونه مجوز اخذ تهیه زغال صادر نشده اما گزارش هایی در مورد تهیه زغال از درختان جنگلی به صورت قاچاق وجود دارد. در برخی مناطق جنگلی روستاییان برای پخت و پز و حتی گرم کردن محیط خانه از درختان جنگلی استفاده می کنند که با گازرسانی به روستاهای جنگلی و کوهستانی تا ...
مهندسی بی نهایت: ایستگاه فضایی بین المللی
آزمایشگاه فضایی استفاده کند و تأثیرات پروازهایی که یک هفته تا یک ماه طول می کشند را روی بدن انسان مورد سنجش قرار دهند. اسکای لب 3 آخرین مأموریتی بود که به ایستگاه متصل شد و ایستگاه فضایی اسکای لب خیلی زودتر از پیش بینی ها، به دلیل چرخش مداری سریع ناشی از برخورد با فعالیت خورشیدی شدید، وارد جو زمین شد و در آسمان استرالیا سوخت و از بین رفت. یکی دیگر از ایستگاه های فضایی، ایستگاه میر (Мир ...
تفسیر آیات21-32 سوره انعام
وقتی سعادت است که بحسب واقع و وجود خارج، مطلوب بوده باشد - نه خیال - در چنین موقعی است که طالب و آرزومند آن، خود را بحسب وجود و طبع وجودیش به ادوات و وسائلی که سازگار و مناسب با آن سعادتست مجهز می سازد. مثلا انسان که یکی از سعادتهای مورد آرزویش این است که با جبران اجزای تحلیل رفته، بقای زندگی خود را تامین نماید وقتی به چنین آرزوئی نائل می شود که نخست به جهاز دقیق تغذیه ای که مناسب با این آرزو ...
تاثیر روش های تولید غذا و نوشیدنی بر انتخاب بسته بندی
باشد بدون اینکه تغییری در ویژگی نفوذناپذیری اش و نیز تعاملش با مواد غذایی به وجود آید. قوطی های فلزی یا پلاستیکی، ظرف های شیشه ای، پاکت های پلاستیکی یا متالایز و انواع سینی ها توصیه می شود. از آنجایی که غذا پیش از انجام فرآیند بسته بندی می شود، شانس آلودگی مجدد تا حد بسیار زیادی کاهش می یابد. فرآیند گرمادهی برای قرن هاست که مورد استفاده قرار می گیرد به همین خاطر فناوری، دانش و تجربه آن ...
معجزه ای به نام پارافین تراپی
به جوانسازی و موارد مشابه، شناخته شود. پارافین تراپی چگونه انجام می شود؟ پارافین تراپی معمولاً در سالن های زیبایی و توسط افراد متخصص و دستگاه های مخصوص انجام می شود. مکانیسم پارافین تراپی برای نواحی مختلفی از بدن مانند پوست صورت، دست ها، پا ها و زانو ها انجام می گیرد. قبل از انجام پارافین درمانی به شما توصیه می شود که ناحیه مورد نظر را به خوبی شستشو دهید و خشک کنید. به منظور ...
تغییراتی در سبک زندگی برای کاهش التهاب بدن
کرد . تغییراتی مفید در سبک زندگی برای کاهش التهاب بدن به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "پریونشن"، التهاب بلند مدت با بیماری های مزمن عمده، به ویژه فشار خون بالا و سکته مغزی پیوند خورده است . در شرایطی که کارشناسان همچنان چگونگی اثرگذاری التهاب بر سلامت انسان را مورد بررسی قرار می دهند، از این موضوع آگاه هستیم که اتخاذ اقدام هایی در راستای کاهش سطوح التهاب ...
سبزی شگفت انگیزی با هزار و یک خاصیت
می کنید تا زودتر وزن کم کند، زیرا همان طور که می دانید نعناع به عنوان یک محرک برای آنزیم های گوارشی عمل می کند. این آنزیم ها، مواد مغذی را جذب می کنند، اما چربی را هم برای تبدیل به انرژی مورد نیاز بدن مصرف می نمایند و اجازه نمی دهند چربی ذخیره شود. در واقع نعناع یک گیاه چربی سوز است . رفع احساس خستگی از دیگر خواص نعناع است، بو کشیدن رایحه نعناع به شما کمک می کند کمتر احساس استرس و ...
در مورد فلوراید تراپی کودک چه می دانید؟
... وجود دارد. همچنین این ماده در ساختار برخی بافت های بدن انسان مانند استخوان ها و دندان ها تجمع می یابد. فلوراید چگونه جذب می گردد؟ در صورتی که فلوراید به صورت خوراکی از منابع مختلف وارد بدن شود از مسیر معده – روده ای به داخل خون وارد می شود و سپس در استخوان ها و دندان ها انباشته می گردد و یا از طریق کلیه دفع می شود این روند جذب سیستمیک فلوراید نامیده می شود. ...
7 نکته منفی درباره نوشیدن آب سرد
بلندمدت از دست رفتن انرژی را به دنبال دارد، زیرا بدن باید انرژی بیشتری را برای گرم کردن آب و رساندن آن به دمای متعادل صرف کند. کند شدن ضربان قلب: عصب واگ عصبی که از مغز تا اندام های داخلی شکم ادامه می یابد تحت تاثیر مصرف آب سرد قرار می گیرد و قلب در یک واکنش فوری به تحریک این عصب، ضربان خود را کاهش می دهد تا زمانی که دمای بدن به میزان متعادل برسد. تحریک گلو: همچنان که در یک ...
روغن های مصرفی در فست فودها بیش از حد مجاز پراکسید دارند
های شیمیایی در طول سرخ کردن به عوامل مختلفی مثل ویژگی های ماده سرخ شده، میزان اسیدهای چرب غیر اشباع، غلظت اکسیژن در سطح و در داخل روغن، دما ، حضور فلزات سنگین و ... بستگی دارد. مشخص شده است که روغن های مورد استفاده در سرخ کردن به طور مداوم در دمای بالا و با حضور اکسیژن و آب درون مواد غذایی استفاده می شوند. این نحوه مصرف واکنش های شیمیایی را در پی دارد که موجب تاثیرات منفی بر روی عطر و طعم غذا می ...
نکات طلایی هنگام گرفتن رژیم های لاغری
به گزارش آی سبک ، وزن افراد به سه دسته تقسیم می شود: وزن ایده آل، وزن مناسب و وزن سلامت. وزن مناسب همان وزن های مندرج در جداول وزن و قد است، وزن ایده آل10 درصد پایین تر و وزن سلامت 10درصد بالاتر از آن است. بهتر است افراد زیر 30 سال از وزن ایده آل، بین 30 تا 50 سال از وزن مناسب و بالای 50 سال از وزن سلامت برخوردار باشند. کسانی که تجمع چربی در ناحیه شکمی دارنددر بحث رژیم های غذایی به ...
بهترین خوراکی ها برای افراد عصبی
پروتئین زیاد بهره می برد.جو دوسر به دو روش بر سیستم عصبی انسان اثرگذار است: این ماده سطوح انرژی را تجدید کرده و با اضطراب و تحریک پذیری نیز مقابله می کند. کلم قرمز مشابه با بیشتر میوه جات و سبزیجات بنفش رنگ، کلم قرمز حاوی آنتوسیانین ها است. آنتوسیانین ها از بدن در برابر بیماری قلبی محافظت می کنند.کلم ذهن را پاکسازی می کند، که به کسب آرامش و حالت آسودگی کمک می کند. همچنین، کلم قرمز ...
سارقان ویتامین D بدن را بشناسید
ویتامین D مواجه هستند. در حقیقت، هرچه بیماری وخیم تر می شود، سطوح ویتامین D نیز در آن ها بیشتر کاهش می یابد. سلامت روده اگر ویتامین D مورد نیاز خود را از طریق غذا یا مکمل تامین می کنید، سلامت ضعیف روده می تواند از جذب موثر این ماده مغذی پیشگیری کند. شیره های معده، ترشحات لوزالمعده، صفرای کبد و سلامت روده همگی بر این که بدن چه کاری با ویتامین ها انجام می دهد، تاثیرگذار هستند. زمانی ...
تشخیص تازگی مواد غذایی پر کاربرد روزانه (10 مورد)
یخچال بگذارید، ظرف یا پاکت شیر حتما باید درون بدنه یخچال قرار بگیرد. 2- تشخیص تازگی مواد غذایی مانند سس ها و روش نگهداری آن ها کسانی که از سس و چاشنی های غذا زیاد استفاده می کنند باید بدانند که: سس گوجه فرنگی در بسته را نهایتا یک سال می توانید نگهداری کنید و اگر درب آن باز شد، حداکثر یک ماه به شرطی که داخل یخچال نگهداری شود. سس مایونز در بسته را حداکثر 4 ماه نگهداری ...
انواع مواد مخدر و تاثیرات آن بر مغز
واقعیت این است که مواد مخدر به سرعت زندگی آنها را تحت کنترل خود در می آورد. ماریجوانا هنگامی که ماده فعال ماریجوانا یعنی THC به مغز می رسد، این عضو هورمون دوپامین را آزاد می کند و به همین دلیل، احساس خوبی به ما دست می دهد. این همان ماده ایست که هنگام انجام کارهای لذت بخشی مانند غذا خوردن، در بدن ما ترشح می شود. همین امر می تواند در برخی موارد به بدن ما آسیب بزند. اگر بیش از حد ...
روزنامه روس: آمریکای جنایتکار اکنون نگران کودکان سوریه شده است؟
برداری از محل بگویند که از چه ماده سمی استفاده شده. در حالیکه هنوز حتی یک سازمان بین المللی بازرسان خود را به سوریه اعزام نکرده است. سئوال دیگر این است که اصلا استفاده از سلاح شیمیایی چه فایده ای برای بشار اسد داشت، در حالیکه منطقه غوطه شرقی دیگر در کنترل کامل نیروهای دولتی سوریه قرار داشت؟ گذشته از آن، دمشق پیروز جنگ در سوریه شده و ترامپ هم دیگر اعلام کرده بود که نظامیان آمریکایی از سوریه ...