حمام طولانی سلامتی را به خطر می اندازد

این اشتباهات چای را به یک معجون خطرناک تبدیل می کند

دندان هایش از دست داد و استخوان هایش شکننده تر شدند . 6-نوشیدن چای پس از خوردن غذا مطالعاتی که در سال 2011 در دانشگاه کالیفرنیا انجام شد نشان داد که چای "آهن" را با غذا متصل می کند و جذب آن را توسط بدن کاهش می دهد . اگر بعد از وعده غذایی چای بنوشید ، می تواند منجر به عواقب ناگواری مانند مشکلاتی در پوست و مو شود . پزشکان می گویند حداقل 20 دقیقه بعد ازغذا چای بنوشید ...

زنگ خطر کبد چرب به صدا در آمد

هپاتیت B و هپاتیت C، بیماری های کبدی ارثی و متابولیسم بدن و یا کبد چرب مزمن هستند، احتمال ابتلا به سرطان کبد در آنها بیشتر است. این افراد هرچند وقت یکبار باید معاینات دوره ای و سونوگرافی تحت نظر پزشک را انجام دهند تا این بیماری در مراحل ابتدایی کشف و درمان شود. همچنین از پیشرفت آن جلوگیری به عمل آید. نوعی شیمی درمانی اختصاصی برای بیماران مبتلا به سرطان کبد وجود دارد،این روش ...

دریافت غرامت 117 میلیون دلاری به دلیل ابتلا به سرطان

ابتلای او به سرطان شده است. برخی از بسته های پودر تالک حاوی ذره های ماده خطرناک آزبست بوده اند که می تواند سبب ابتلای افراد به سرطان های تهاجمی در ریه، شکم یا قلب شود؛ هزاران پرونده دیگر نیز درباره محصولات این شرکت و ابتلای مردم به انواع سرطان ها وجود دارد و پرونده ها باز است. این مرد که به مدت 30 سال از پودر تالک برای مصارف شخصی استفاده کرده به سرطان مزوتلیوم مبتلا شده است که ...

لزوم انتخاب شهردار تهران در اسرع وقت

درمان ناباروری با این گیاه معجزه گر

از مشکلات و بیماری های ناخوشایند، سردردهای میگرنی است که این نوع سردرد در زنان بیشتر است. برخی افراد از سردرد های پس از مصرف پیاز شکایت می کنند. دلیل این مشکل این است که پیاز طبع گرمی دارد و زنانی که دارای مزاج گرم و دچار بیماری میگرن هستند؛ نباید پیاز خام مصرف کنند زیرا باعث افزایش درد می شود. همچنین مصرف زیاد پیاز در زنان باردار ممکن است سبب سوزش سر دل و اسهال شود. ...

سندروم خستگی مزمن چیست؟

به گزارش بهداشت نیوز : اگر همیشه احساس می کنید که حال انجام ساده ترین کارهای زندگی خود را ندارید، ذهنتان همیشه مشغول است و هیچ وقت خستگی تان در نمی رود، شاید بد نباشد به پزشک مراجعه کنید زیرا احتمالا به سندروم خستگی مزمن مبتلا هستید. این خستگی عمومی بدن که برای طولانی مدت ادامه دارد و سبب کاهش توان فردی می شود، به طور اختصاری CFS نام دارد. بد نیست بدانید این بیماری ممکن است هرگز درمان ...

تکرار یک تجربه تلخ در کمین اصلاح طلبان؟

تحلیلگر مسائل سیاسی خصوص نگرانی در میان جریان اصلاح طلب از تکرار تجربه شورای شهر اول در شورای پنجم گفت: به هرحال این نگرانی خیلی هم بی پایه نیست. زیرا ما تجربه تلخ شورای اول را داریم و به هیچ عنوان نمی خواهیم بار دیر تکرار شود . واقعیت این است که مقداری کج سلیقگی و اختلافاتی که میان برخی از اعضا وجود داشت موجب شده بود شرایط کاملا نابسامان و به هم ریخته باشد. البته از بیرون جریان اصلاحات هم به مشکلات ...

25 فروردین ورزش مناسب در طی کاهش وزن

، گلوکز ناشتا و ترکیب بدن را بهبود می بخشند. بررسی های انجام شده در زمینه نوع ورزش با وجود اینکه مزایای ورزش هوازی و مقاومتی شناخته شده است تحقیقات در زمینه ی بررسی اثر ورزش همزمان هوازی و مقاومتی محدود بوده است. با این حال، یافته ها نشان می دهد مداخله ی ورزشی همزمان هوازی و مقاومتی در طولانی مدت (بیشتر از 24 هفته) نسبت به فعالیت فیزیکی هوازی به تنهایی، بهبودی ...

25 فروردین اندر احوالات خواص شگفت انگیز کاسنی

...> پروبیوتیک ها طبقه خاصی از باکتری ها هستند که بر خلاف دیگر باکتری ها که موجب بیماری میزبان می شوند، در واقع برای میزبان مفیدند. این اثر اینولین یعنی افزایش تکثیر فلور روده ای بدن بدون بهم زدن اکوسیستم فردی، به طور اثبات شده ای در سال 2000 میلادی توسط آژانس ایمنی بهداشت مواد غذایی کشور فرانسه (AFSSA) به تأیید رسیده است. اینولین در از بین بردن تعدادی از نگرانی های روده ای و گوارشی ...

هرآنچه برای داشتن دندانهای سالم نیاز دارید

دهان و آشامیدن بپرهیزید. در بعضی از افراد هم دیده شده که از نمک برای مسواک زدن استفاده می کنند. اگر شما هم جزو این دسته هستید باید بگوییم تاکنون اشتباه کرده اید و از این کار به شدت بپرهیزید. زیرا نمک خاصیت ساییدگی د ارد و موجب سایش دندانهایتان می شود. سالانه از هر 5 نفر ایرانی یک نفر به دندانپزشک مراجعه می کنند. در کشور ما در حدود 13 درصد افراد 35 تا 44 ساله مشکلات پوسیدگی دندان دارند. هر کودک زیر 12 سال نیز حداقل 2 دندان پوسیده دارد ...

شیشه برمی گردد

پوست شهرها و روستاها و در نقطه کوری که از دید مسئولان صندلی نشین واقع است، افزایش سرقت های معیشتی، افزایش طلاق عاطفی، افزایش کودک آزاری و همسر آزاری در خانواده معتادان، افزایش بیکاری به دلیل ناتوانی ناشی از رشد مصرف مواد مخدر یا محرک، افزایش فقر به دلیل از دست دادن منبع معاش، افزایش حاشیه نشینی به دلیل کاهش سطح درآمد خانواده معتادان، افزایش فساد اخلاقی و اجتماعی در کانون های بسته و پنهان و ...

خوراکی های شگفت انگیز برای مبارزه با سرطان پوست!

غذایی چرب (چربی های ناسالم) بدهید و تا جایی که می توانید فیبرهای غذایی مصرف کنید. فیبرها باعث می شوند که روده ها با سرعت بیشتری از شر توکسین های سرطان زا خلاص شوند. در این صورت این توکسین ها یا همان سموم بدن انباشته نمی شوند و نمی تواند مدت زمان طولانی در ارگان های حیاتی بدن تلنبار شوند. خوردن مواد غذایی سرشار از فیبر مثل میوه و سبزیجات تازه و دانه های کامل کمک بیشتری به پیشگیری از ملانوم (سرطان پوست ...

5+10 خاصیت جادویی تره چیست؟

، با دفع آب اضافه بدن موجب کاهش وزن می شود. 6 ▪ آب با تنظیم کردن جریان صفرا، به هاضمه کمک می کند. 7 ▪ این گیاه در صاف کردن و بهبود بخشیدن به پوست نقش مهمی دارد. 8 ▪ برای جلوگیری از خون ریزی لثه، آب تره بخورید. 9 ▪ پماد تهیه شده از آن برای تسکین از غده پروستات بزرگ شده، پاهای متورم و پیچ خوردگی قوزک پا مورد استفاده قرار می گیرد. 10▪ این گیاه که ...

چه طور یک فیلم بین حرفه ای شویم؟

نبود تلویزیون های درست و معالجه و از همه بدتر عدم دسترسی به فیلم های با اهمیت و روز دنیا موجب شده بود تا تماشای یک فیلم سینمایی خوب با دشواری گذشتن از هفت خوان رستم تساوی کند. به همه اینها فقدان مراجع اطلاعاتی متنوع برای یافتن فیلم های با اهمیت را هم اضافه کنید. فیلم کلاسیک “رفقای خوب” خوان اول: کلاسیک ها اگر از همین اکنون سودای ورود به عشاق سینما را در ...

طرز تهیه حلیم شیر اصفهانی

. پاشیدن شکر روی حلیم به ذائقه شما بستگی دارد، برخی نیز اندکی نمک را ترجیح می دهند. اگر روغن اعلا در دسترس ندارید به جای آن کره آب کرده توصیه می شود. طرز تهیه حلیم شیر اصفهانی مواد لازم برای تهیه حلیم شیر گندم پوست کنده، خیسانده 500 گرم گوشت گوسفندی با استخوان 500 گرم شیر 2 لیتر پیاز 1 عدد کره آب کرده به میزان لازم ...

هشت غذایی که کارشناسان هرگز نمی خورند

، سلامتِ بیشتر و آسودگی خاطر را برای شما به ارمغان بیاورند. مطالعات نشان می دهند که افزایش بیسفنول آ در بدن بیشتر مردم، سبب توقف تولید اسپرم ها یا آسیب های کروموزومی به نسل حیوانات می شود. 1. رب گوجه فرنگی مسئله: پوشش داخلی قوطی حلبی حاوی بیسفنول آ، ترکیبی از استروژن است که با بیماریهای مزمنی مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی ناشی از مشکلات وراثتی پیوند یافته است ...

طراحی خانه در اقلیم گرم و خشک، این رازهای خنک را دریابید!

وب سایت چیدانه: میزان وسیعی از سرزمین ما دارای آب وهوای گرم و خشک است. به همین منظور باید خانه ها را طوری بنا کرد تا از تابش مستقیم آفتاب و گرمای شدید محفوظ بمانند. همچنین به دلیل وجود آب وهوای خشک و نبود رطوبت کافی، بادهای گرم و خشک می وزد که باعث بیشتر شدن گرما و خشکی هوا است. در این مقاله قصد داریم شمارا با ویژگی های و راهکارهای مطلوب ساختن هوای خانه ها در این اقلیم آشنا سازیم. ...

اگر نمی خواهید بیمار شوید، این غذاها را به برنامه غذایی تان اضافه کنید

بیماری ها حفظ کنید. 1- ماست پروبیوتیک های موجود در ماست، باکتری های سالمی هستند که روده و مسیر گوارشی را از بیماری دور می کنند. پروبیوتیک به صورت مکمل نیز موجود است. دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که خوردن روزانه 200 گرم ماست باعث می شود سیستم ایمنی بدن تقویت شود. در یک تحقیق سوئدی محققان به مدت 80روز، 181کارگر یک کارخانه را مورد آزمایش قرار دادند و متوجه شدند آنهایی که ...

18 درمان خانگی شگفت انگیز برای دندان

یک روش درمانی آسان دیگر برای حذف رسوبات دندانی است. غذاهای ادویه دار مانند سالسا (نوعی غذا که از سس پیاز، گوجه فرنگی و فلفل تشکیل می شود)، سبب افزایش بزاق دهان می شوند، و غدد بزاقی تحریک می شوند. این بزاق افزایش یافته، به تمیز شدن دندان ها و لثه ها کمک می کند. شما نیاز خواهید داشت به: 3_4 قطره عصاره عرق الدم. یک فنجان آب گرم. چکار باید انجام دهید؟ ...

گرفتگی، اسپاسم و خشکی عضلات گردن علت و درمان آن

و توان بخشی دکتر پورقاسمیان، درد مزمن گردن را درمان می کنند و می توانند به شما در پایان بخشیدن به گرفتگی های طولانی مدت کمک کنند. متخصصین ما می توانند وضعیت بدنی مناسب را به شما آموزش دهند و از آنجایی که گرم کردن برای گرفتگی گردن معمولاً مفیدتر از کیسه ی یخ است، متخصصین ما از اولتراسوند (گرمادهی عمقی به عضلات بدن با استفاده از امواج صوتی)، لیزر درمانی و درمان های دستی و ماساژ درمانی استفاده می ...

با این غذاها جلوی اشتهای خود را بگیرید

تخم مرغ کمک می کند تا در وعده ی ناهار احساس سیری و رضایت کنید. قدرت موجود در پروتئین: تحقیقات دانشگاه میسوری در کلمبیا نشان داد که خوردن یک صبحانه 300 کالری که از 30 تا 39 گرم پروتئین تشکیل شده باشد در مدت زمان بین صبحانه و ناهار باعث سیری و احساس پری می شود. به همین دلیل کسانی که صبحانه ای پروتئینی میل می کنند نسبت به دیگر افراد در کل روز کالری کمتری مصرف می کنند. آجیل ها آجیل ...

عقب زدگی زانو، از علت تا درمان

از پوست وصل می شوند. گیره ها و میله هایی که یک فریم خارجی را شکل می دهند که باعث بوجود آمدن ثبات می شود و به استخوان امکان بهبودی می دهد. ثابت کردن داخلی: در این روش جراح روی ناحیه آسیب دیده یک برش می زند و ثابت کننده های داخلی مانند سیم، پیچ، پیم یا صفحه هایی را از راه برش به درون می فرستد. این ثابت کننده های داخلی یا در جلو و یا در عقب لگن ثابت می شوند. چنین چیزی به پیشگیری از آسیب ...

نشانه ها و علل دیسک کمر

اجسام سنگین و چرخش های ناگهانی بدن، محافظت می کند. این دیسک محافظ، شامل دو بخش است: یک بخش نرم و ژلاتینی داخلی و یک حلقه ی خارجی سخت. انواع آسیب ها یا ضعف ستون فقرات می تواند باعث بیرون زدگی مایع داخلی از حلقه ی خارجی آن شده و فرد را دچار مشکل کند. این عارضه معمولا موجب ضعف عملکرد دیسک و فتق دیسک بین مهره ای شده که در اصطلاح عامیانه به عنوان دیسک کمر شناخته می شود اما در واقع بیرون زدگی دیسک کمر ...

مصرف این ماده در بارداری سبب بیش فعالی کودک می شود!

به گزارش ایران خبر ، در طب سنتی یکی از خواصی که برای کندر بیان شده است، تقویت حافظه و افزایش ضریب هوشی افراد است و همین امر سبب می شود بسیاری از خانم های باردار برای افزایش هوش فرزندشان در این دوران کندر مصرف کنند. کندر علاوه بر تقویت حافظه و افزایش هوش، خواص فراوانی برای سلامتی دارد. اما مصرف بیش از حد آن در دوران بارداری بر جنین تاثیر داشته و سبب بیش فعالی کودک می شود. در این مطلب شما را با ...

روغن های مصرفی در فست فودها بیش از حد مجاز پراکسید دارند

آمده این تحقیق نشان داد که بیشتر روغن های جمع آوری شده در این تحقیق، اکسیده بودند و میزان پراکسید در آن ها بالاتر از حد مجاز استاندارد بود که این می تواند برای سلامتی مشکلاتی را ایجاد کند. جاهد خانیکی و همکارانش پیشنهاد کردند که آموزش های لازم به متصدیان این صنوف داده شود. برای سرخ کردن مواد غذایی از روغن های مخصوص سرخ کردن استفاده شود، از حرارت های بالا به مدت طولانی برای سرخ کردن ...

چگونه بدون گرسنگی لاغر شویم؟

انرژی بدن در هنگام بعد از ظهر طبیعی است، اما باید دانست مصرف یک وعده نشاسته دار آن را بدتر خواهد کرد. به جای این وعده می توان از چند دانه روغنی مانند گردو، فندوق، بادام و... بدون نمک استفاده کرد. این دانه ها سرشار از پروتئین هستند، چربی سالمی دارند و به شما کمک می کنند بدون احساس خواب آلودگی کار را دنبال کنید. خوردن دانه های روغنی مخصوصاً بادام زمینی به افراد کمک می کند احساس سیری کنند و ماهیچه های عضلانی بهتری نسبت به دیگران داشته باشند. الودکتر ...

آیا کمبود ویتامین D با سرطان ارتباط دارد؟

به گزارش؛ متأسفانه غذاهای بسیار اندکی در رژیم غذایی ما هستند که به طور طبیعی حاوی ویتامین D باشند و خیلی ها از کمبود این ویتامین رنج می برند. کمبود ویتامین D ، به چند دلیل افراد میان سال و مسن را بیشتر تهدید می کند. سن که بالاتر می رود، پوست دیگر نمی تواند به قوت گذشته ویتامین D تولید کند. علاوه براین، افراد مسن تر عموما زمان بیشتری را داخل خانه و محل کارشان می گذرانند و احتمالاً ویتامین کافی در ...

10 راهکار فوق العاده برای دور کردن انرژی منفی از خانه

یک فنجان نمک دریا را در وانی که از آب گرم پُر شده بریزید و بدن تان را در به مدت 15 تا 20 دقیقه در آن بغلطانید تا ریلکس شوید. 6. بلند دست زدن صدا و ارتعاشاتی که از بلند دست زدن ناشی می شود کمک می کند تا انرژی های منفی دور شده و پراکنده شوند. در واقع صداهای بلند و واضح، از متدهای قدرتمند پاکسازی خانه هستند. مادر طبیعت با صدای رعد و برق نیز همین کار را می کند. حتی صدای آتش بازی و ...

نوشیدنی که به تنهایی حکم یک داروخانه را دارد!

مدت 12 هفته به افراد مورد بررسی تزریق شد. در پایان، چربی کلی بدن، دور کمر، ضخامت پوست و چربی زیر پوستی این افراد کاهشی چشمگیر یافته بود! کاتچین ها مانع اثر آنزیمی بنام "کاتکول متیل ترنفراز” یا "سی او ام تی” می شوند که در واقع تأثیر هورمون چربی سوز اصلی بدن، "نور اپی نفرین” را تخفیف می دهد. یقیناً هنگام خشک کردن، علاقه ای به این آنزیم (که باعث تجزیه نوراپی نفرین می ...

بیماری هایی که با گوش درد می آیند

اگر بدانید که تغییرات هورمونی هم می تواند موجب مشکلات مربوط به گوش شود. برخی از مشکلات هورمونی مانند مشکلات تیروئیدی می تواند هم در زنان و هم در مردان روی بدهد. اما یک اختلال هورمونی در هورمون های زنانه می تواند اختلال شنوایی در زنان ایجاد کند. وزوز گوش مشکلی است که معمولا در افراد مبتلا به مشکلات تیروئیدی دیده می شود. وقتی غده ی تیروئید که در بخش پایینی گردن واقع شده به درستی عمل نکند ...