خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رویکرد مودی محوری در نظام مالیاتی، همسو با حقوق شهروندی
مالیات دریافتی در چه حوزه هایی مصرف می شود. مردم باید اعتماد پیدا کنند که همه افرادی که مشمول مالیات دهی هستند، مالیات پرداخت می کنند و مالیات از همه آنها متناسب با درآمدشان و بطور قانونی اخذ می شود. همه مردم باید بدانند که نسبت به میزانی که مالیات می دهند، بهره برداری از خدمات اجتماعی و تسهیلاتی که از عواید مالیات حاصل می شود به چه اندازه است. باید مردم اطلاع داشته باشند که ...
نحوه پرورش خلاقیت در کودکان
با مشکلات و فائق آمدن بر آنها خلاقانه فکر و عمل کردن را بیاموزند. برای خلاق بودن نیاز به داشتن هوش و ذکاوت بالا نیست. به عبارت دیگر، یک فرد خلاق الزاماً فردی باهوش نیست، بلکه تنها با استفاده از تجربه، آزمایش و البته کنجکاوی و بررسی درباره پدیده های محیطی اش، قوه خلاقیت و ابتکار خود را متجلی می کند. کودکان تخیلات، ایده ها و افکار خود را با به کار گرفتن روش های گوناگون و خاص خود بیان می ...
کودکانی که نباید تنها بمانند
و دائمی داشته باشد؛ مثل بیش فعالی. این بچه ها نیاز به مراقبت دارند و اگر تنها باشند ممکن است مشکلی برایشان پیش بیاید. مثلا بچه ای که تب دارد، ممکن است بر اثر بالا رفتن تبش دچار تشنج شود؛ حتی اگر این تب در اثر یک سرماخوردگی ساده باشد. به طور کلی روانشناسان معتقدند حدود سنی بالاتر از 7 یا 8 سالگی مناسب ترین زمان شروع تنها گذاشتن کودک در خانه است، اگر چه عده ای از کودکان را هرگز نمی توان ...
لاغری گیاهی به سبک بازیگران سینما
در صورتی که افراد اراده محکمی داشته باشند با ساده ترین برنامه های غذایی و مصرف گیاهان دارویی مفید می توانند علاوه بر چاقی و اضافه وزن بر فشارخون، بیماری های قلبی، تنگی نفس، چربی خون و دیگر بیماری های ناشی از چاقی غلبه کنند. این شیوه ها، نسخه هایی است که بسیاری از بازیگران و هنرپیشه های سینمای تجاری از آن در کنار رژیم درمانی و ورزش برای کاهش وزن استفاده می کنند. سرکه سیب را دست کم نگیرید ...
ارزش های مورد نظر در دسترس نیستند!
15 و 16 فروردین 1397 به 64٫9 درصد کاهش یافته است و هرچند این به معنای بهبود نگاه افکارعمومی است اما به معنای تحقق همه جانبه بروز زمینه های تقویت اعتماد اجتماعی نیست. اگر امروز احساس می کنیم ارزشهای مورد نظر دهه شصت عزیز در دسترس نیست باید همه ما در بازاندیشی قواعد و بازسازی روابط اهتمام ویژه داشته باشیم و آن هم تنها با یک راه ممکن و مقدور است: بازگشت به جامعه . جامعه همان ...
جایگزینی ارتش عربی در سوریه به جای آمریکا؟
امنیت منطقه خود داشته باشند؛ از جمله این که پول و هزینه بیشتری در این خصوص خرج کنند. یکی از مقامات دولت آمریکا با تأیید این موضوع بیان کرد: از عربستان سعودی، قطر و امارات متحده عربی با تماس های گسترده درخواست شده است که به ویژه در بخش مالی کمک های بیشتری به ثبات منطقه و سوریه کنند. همچنین گفته می شود، جان بولتون، مشاور امنیت ملی ترامپ در تماس هایی با عباس کامل وزیر اطلاعات مصر علاقه ...
مشکل شب ادراری بچه ها، ده فرمان برای بهبود
روزنامه جام جم: شب ادراری یکی از اتفاقات ناگوار دوران کودکی از دیدگاه خردسالان و والدین آنهاست. در صورتی که کودکی به طور مکرر حداقل 2 بار در هفته و به مدت حداقل 3 ماه پیاپی بدون استفاده از داروهای ادرارآور یا بدون داشتن بیماری های زمینه ای مانند دیابت و صرع و بیماری های سیستم اعصاب بستر خود را خیس کند، و سن کودک بالای 5 سال باشد، می توان او را به عنوان کودک دچار شب ادراری مورد بررسی قرار داد و به ...
نقش ورزش در دوران حاملگی
... پیاده روی ورزشی بسیار مناسب برای همه است. پیاده روی تند تمام بدن را درگیر ورزش می کند. و انجام دادنش برای مفاصل عضلات ساده است. اگر شما پیش از بارداری تان ورزش نمی کرده اید ، پیاده روی بهترین روش برای شما، شروع یک برنامه ورزشی است . پیاده روی این فعالیت عالی ترین نشان را برای مادران باردار دارد، زیرا بسیار بی خطر و امن است ، به سادگی انجام پذیر و همیشه در دسترس است و دستگاه قلبی ...
7 نشانه که می گویند مسیر زندگی مان را درست انتخاب کرده ایم
خودشان را بیش ازحد درگیر یا وابسته ی این تجربیات نمی کنند. این افراد غالبا روزشان را با انتظارات مثبت شروع می کنند و با روی خوش به استقبال پیشامدهای هر روز می روند. تجربیاتی که حرفش را زدیم، می توانند به فعالیت های شغلی، تحصیلی یا خانوادگی مربوط باشند یا حتی ممکن است خارج از محدوده ی برنامه های تنظیم شده ی روزمره تان بگنجند. مثلا انجام فقط چند دقیقه مراقبه، مطالعه کتاب، تماشای برنامه ی مورد ...
مسئولان برای توسعه اختراع حمایتم کنند/اختراعم درگیر بروکراسی اداری است / تصاویر
میکردم الان باس کلی توضیح بدم، شروع کردم به توضیح در مورد شمشیر فریدون. ولی ایشون به من گفت فریدون که شمشیر نداره، فریدون یک گرزی داشت به شکل سر گاومیش! چه خوب، در مورد بسته چی شد، قول حمایت دادن؟ بله و بعد ازینکه در مورد بسته برای ایشون توضیح کامل دادم، قول مساعد برای همکاری در چاپ و پخش بسته فرهنگی-هنری شهرستان کردکوی را دادن که امیدوارم همه چی به خوبی پیش بره و این وعده، عملی ...
عشق به کتابخوانی
های جدید یا حتی قدیمی مفید رو دوباره امتحان کنند تا به زمانششان ارزش بدهند. البته بخش زیادی از زمان آزادم هم به فکر کردن می گذرد. فکر کردن و برنامه ریزی برای آینده قطعا وجه اشتراک همه سربازهاست که فرصت اندیشیدن در پست های اجباری فراهم می کند: شاید یک شب زنده داشتنِ بی هدف در اتاقکی در ارتفاعات پایتخت عجیب به نظر برسد. احتمالا همینطور هم هست. مثل بیدار ماندن های دوره آموزش، با باتوم و پانچو و اسم ...
نکات خرید اینترنتی لباس؛ 10 نکته ای که شما را از پرو کردن بی نیاز می کند
مغازه پس داد و اینکه آیا باید برای پس دادن لباس هزینه ای بپردازید یا نه. 8. یادداشت بردارید شروع کنید به تهیه ی یک فهرست از فروشگاه های اینترنتی لباس و برندهایی که از آن خرید می کنید؛ سایز لباس هایی را که خریده اید و اینکه هر سایز چقدر مناسب تان بوده است، یادداشت کنید. با داشتن این فهرست خریدهای بعدی برای تان بسیار ساده می شود. بااین کار، نه فقط از برندهای محبوب تان فهرستی دارید ...
باید با واقعیت های اقتصادی همراه شد
می توان گفت چالش اقتصادی امروز ما هم زمینه خارجی دارد و هم زمینه داخلی؛ و در نتیجه وجود این زمینه ها، تاب آوری اقتصاد ایران در حوزه تولید پایین آمده است. شعار سال 97 با این هدف انتخاب شده که جهت گیری تولید، مصرف و سیاستگذاری دولتی ما را تغییر داده و تاب آوری اقتصاد ایران را ارتقا بخشد. چه سیاستگذاری های معقول اقتصادی برای حمایت از تولید داخلی می توان انجام داد؟ یادآوری می کنم ...
اگر میگرن دارید دور این خوردنی ها را خط بکشید
کنند زیرا قندهای ساده موجود در این نوشیدنی ها، افت ناگهانی قندخون را به همراه داشته و باعث شروع حمله های میگرنی می شوند. شکلات و بستنی در انواع شکلات ها خصوصا کاکائو ترکیباتی نظیر فنیل اتیل آمین ، تئوبرومین و کافئین وجود داردکه هریک از آنها به تنهایی به عنوان عامل تشدید کننده میگرن شناخته شده اند. تحقیقات نشان داده اند که مصرف بستنی و همه موادی که به صورت فریز شده به مصرف می رسند ...
جنگ تن به تن بر سر آب!/ گزارشی از 5 سال اعتراض مداوم کشاورزان شرق اصفهان: می خواهیم زنده بمانیم!
اعلام شود و اگر آب کم است، کمبود آب را شامل حال همه کنند نه اینکه فقط آب شرق اصفهان را ببندند.یکی دیگر از کشاورزان نیز می گوید: بارها با تعدادی از دوستان برای تحقیق درباره محل مصرف آب کوهرنگ به یزد و مناطق اطرافش رفتیم، از 40کیلومتر مانده به یزد تا 70کیلومتر بعد از آن کارخانه هایی ردیف شده اند که همگی مصرف بالای آب دارند. از آن طرف به قدری گلخانه در یزد احداث شده که حالا این شهر قطب تولید خیار ...
کارهای بعد از تولد بچه، پدران بخوانند!
داشته باشید . گام اول: گواهی ولادت اولین گام شروع فعالیت پدران از همان بیمارستان و گرفتن گواهی ولادت آغاز می شود. قبل از ترخیص مادر و نوازد باید بیمارستان گواهی تولد نوزاد را به شما بدهد. این گواهی برای گرفتن شناسنامه ضروری است. کار ساده ای است. ابتدا باید تمام کارهای اداری و مالی ترخیص را انجام دهید. در بیشتر بیمارستان ها بخشی به همین نام فعالیت می کند. شما باید اصل شناسنامه و ...
پول ملی، قوی بهتر است یا ضعیف؟
، افزایش در تولید ناخالص داخلی اتفاق افتاده و دولت هم می تواند درآمدهای خود را با مالیات و نه با درآمد حاصل از خام فروشی(سیاست مورد علاقه دولت کنونی که مدام از افزایش فروش نفت صحبت می کند) افزایش دهد. بعد از اجرای این سیاستگذاری، ارزش ریال به عنوان پول متعلق به یک اقتصاد پویا شروع به افزایش می کند. مانند اقتصادهای قدرتمند پس از جنگ دوم جهانی یعنی ژاپن و آلمان و مردم به علت داشتن پول قوی می توانند رفاه ...
جنگ تن به تن بر سر آب!/ گزارشی از 5 سال اعتراض مداوم کشاورزان شرق اصفهان: می خواهیم زنده بمانیم!
اعلام شود و اگر آب کم است، کمبود آب را شامل حال همه کنند نه اینکه فقط آب شرق اصفهان را ببندند.یکی دیگر از کشاورزان نیز می گوید: بارها با تعدادی از دوستان برای تحقیق درباره محل مصرف آب کوهرنگ به یزد و مناطق اطرافش رفتیم، از 40کیلومتر مانده به یزد تا 70کیلومتر بعد از آن کارخانه هایی ردیف شده اند که همگی مصرف بالای آب دارند. از آن طرف به قدری گلخانه در یزد احداث شده که حالا این شهر قطب تولید خیار ...
چگونه تخمک خود را قوی کنیم؟
متخصصان غدد درون ریز و باروری عقیده دارند که برخی نادیده گرفتن برخی عوامل بر باروری زنان تاثیر می گذارد. اگر در تلاش برای باردار شدن هستید، بهتر است برای تقویت تخمک گذاری این موارد را رعایت کنید. اکثر مردم می دانند که قدرت باروری زن در هنگام پیری کاهش می یابد، اما حتی در طول سال های جوانی و باروری، انتخاب شیوه زندگی و عوامل خارجی می تواند بر احتمال شانس داشتن یک کودک سالم تاثیر می ...
روشنفکری ایران به دنبال دارودسته سازی است
هایی هستند و شروع می کنند به تک گویی و این با ذات فلسفه نمی خواند؛ فلاسفه با یکدیگر بحث می کنند. فلسفه شأنش آزادی است و خط قرمز ندارد و در مورد همه چیز می توانیم مفهومی بحث کنیم و مرز فسفه مرز مفهومی است. این پژوهشگر حوزه فلسفه بیان کرد: بی احترامی و پیکار سیاسی نباید باشد، ما با یکدیگر مفهومی بحث می کنیم، استدلال می آوریم و کسی هم در فلسفه نمی خواهد کسی را متقاعد کند و می خواهد ارتقای ...
خ مثل خانواده، در سایه خ مثل خانه های مجردی
روابط بدون قید و بند بپردازند، جوانان نیز به جای ازدواج هم باشی را انتخاب می کنند که تعهدی در آن نداشته باشند و هر زمان بخواهند از آن خارج شوند، مسئله ای که آسیب زیادی به بنیان خانواده ایرانی و ازدواج های رسمی وارد می کند. در این میان قشری که بیشترین آسیب را متحمل می شوند دخترانی هستند که پس از مدتی هم باشی با سرخوردگی، تنهایی و احساس از دست رفتن عزت نفس و تحقیر مواجه می شوند و آنها را از شروع یک ...
فراری را با تعمد زمین زدند
سینما نکته هایی داشته باشد. این پرداختن به زندگی های روز که شما به آن اشاره کردید، با خود یک نوع نقد اجتماعی هم به همراه می آورد هم چنان که در فراری هم دیده می شود، این مساله مندی در مورد ناهنجاری های اجتماعی است. فیلم شما دو قطب داستانی دارد: دختری که می تواند نماینده خوبی برای تصمیمات آنی و هیجانی جوان های امروزی باشد و دیگری، مرد میانسالی که نماینده خوبی برای افراد این طبقه است ...
14سوال طلایی برای خرید 1 دقیقه ای بهترین چرخ کاچیران
که با باز کردن به آسانی بتوانید آن ها را تمیز کنید. 12- سوزن نخ کن: سوزن نخ کردن از کارهای اولیه شروع خیاطی است و برعکس آن چه به نظر می آید برای خیلی از افراد به ویژه تازه کارها، سخت و زمان بر است. حتی اگر در این کار حرفه ای باشید، خرید یک چرخ خیاطی که سوزن نخ کن اتوماتیک دارد باعث می شود به دست و چشم شما فشار کمتری وارد شود. 13- بازوی آزاد: از ویژگی های ضروری، داشتن بازوی ...
انور خوجه؛ استالینی تر از استالین
دولتی با اکراه شروع به تصدیق این نکته کردند که مبارزه علیه دین بر اساس استدلال انور خوجه برای جامعه موفقیت آمیز و نتیجه بخش نبوده و برعکس در برخی موارد، نتایج عکس داشته و عامل تفرقه جامعه شده است. در همین رابطه یک تحقیق جامعه شناسانه این نکته را آشکار کرد که بیش از 95 درصد از جوانان کشور همسر خود را از میان شخصی از هم دینان خود انتخاب می کنند. این در حالی است که سابق بر این تا پیش از مبارزات ...
بازگشت دولت به نسخه ارزی سال 90 دیرهنگام اما ضروری/ کاهش 70 درصدی صادرات سیمان/ نوسانات ارزی نتیجه سیاست ...
افزایش منابع بودجه دولت منجر شود، نظام مالی را در بخش انرژی اصلاح کند، ساده و همه فهم باشد، قابلیت اجرا داشته باشد. این پژوهش تاکید می کند که چالش اصلی در بحث بازار انرژی، حذف مخارج یارانه ها از دوش بودجه دولت است. اختصاص درآمد برای یارانه انرژی حمایت غیرکارا از خانوارهای محروم و صنایع نوپا است. مصرف خانوارهای کم درآمد و صنایع نوظهور از یارانه انرژی بسیار کمتر از خانوارهای پرمصرف و البته ...
افزایش رضایتمندی شغلی؛ چگونه سر کار احساس کسالت نکنیم!
می توانید پادکست ها یا فیلم های آموزشی یوتیوب را امتحان کنید. چیزی را بیابید که موجب هیجان زدگی ذهنتان شود. پُر خوری افراطی یکی دیگر از رفتار های نا خوشایندی که می تواند در زندگی فردی اختلالاتی را ایجاد کند، پُرخوری است. داشتن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی باعث می شود بدن سلامتی داشته باشید. اما داشتن وعده های غذایی افراطی سبب افزایش وزن می شود و حتی ممکن است مواد مورد نیاز بدن ...
مسافرت رفتن در بارداری، همه دانستنی های مهم
...: مسافرت در این دوران با هر وسیله ای که انجام گیرد، اصل مطلب آن است که رعایت احتیاط های خاص در این دوران مد نظر قرار گیرد. باید توجه داشت که شرایط جسمی همه زنان باردار یکسان نیست و با یکدیگر متفاوت است و شاید مسافرتی که برای یک خانم باردار بی خطر باشد برای خانم باردار دیگر این طور نباشد. وسیله مسافرت برای زنان باردار مسافرت با ترن و هواپیما بر اتومبیل ارجحیت دارد. نشستن ...
زایمان سزارین یا طبیعی، کدومش بهتره؟
نخست بارداری، تغذیه مادر به دلیل تهوع و گاه استفراغ چندان منظم نیست، وانگهی اندازه جنین در این زمان به ندرت از پنج سانتی متر تجاوز می کند، بنابراین کافی است مایعات به روال عادی خود به بدن مادر برسد. همچنین دیگر موردی که بهتر است انجام شود معاینات دوره ای توسط پزشک است. در تمام طول دوران بارداری یعنی 9 ماه کار پزشک فقط نظارت کردن و نه دخالت کردن است. به عبارتی او مواظب است که همه چیز قابل ...
اگر شرایط مهیا باشد پایتخت 6 ساخته می شود
اعمال می کردم و بخشی که مخالف بودم رایزنی و بحث می کردیم. آن وقت یا آنها متقاعد می شدند که استدلال من درست است و یا من متقاعد می شدم که استدلال آنها درست است و به خروجی کار می رسیدیم و به این ترتیب در سریال هیچ اتفاقی بدون اعمال نظر من رخ نداده است به جز یک مورد که صحنه رقص و در اصل ادا بازی بود که خود تلویزیون بدون مشورت با ما آن را حذف کرد. البته احتمالا یک نفر از بیرون تلفنی زده است و این صحنه را ...
23 درصد مردم دچار یک اختلال روانپزشکی هستند
، عواطف و رفتار انسان ها ارتباط دارد؛ یعنی فردی که از سلامت روان خوبی برخوردار است، می تواند عملکرد مؤثری هم در جامعه داشته باشد. همچنین باید توجه کرد که مهارت های فکری و عاطفی منجر به رشد عزت نفس می شود. انجام فعالیت های سازنده، داشتن روابط مناسب با دیگران، توانایی سازگاری با محیط و... هم از منافع داشتن سلامت روانی خوب به شمار می آیند. وی با بیان اینکه با انتخاب های کوچک ناخودآگاه ...
