خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بعد از وقوع تصادف چه باید کرد؟
به قول معروف فرار کند، این اقدام علاوه بر این که کاری خلاف عرف، غیراخلاقی و ناجوانمردانه است باعث کندی پیشرفت پرونده سانحه شده و اگر شدت تصادف زیاد باشد چه بسا سبب از بین رفتن یک انسان دیگر شود. 4) مراجعه به پزشک در سوانح منجر به جرح (آسیب بدنی)، نسبت به درد و شدت آن برای قضاوت در مورد سلامت خود اکتفا نکنید. بدن انسان در لحظات ابتدایی تصادف به علت ترشح هورمون آدرنالین نسبت به ...
خشایار اعتمادی: صداوسیما پیچش را روی ما بست
...، 50 درصد قضییه است؛ آن 50 درصد دیگر، مخاطبان شما هستند که طبیعتا نمی توانید به بهانه وجود سختی ها و نامردمی ها در این حوزه، قید آنها را بزنید و برایشان کنسرت برگزار نکنید. شما الان بالغ بر 7 سال است که کنسرتی برگزار نکردید. در روزگاری که امیدی به بهبود شرایط نیست، این قطعیت تصمیم شما بر عدم اجرای زنده، تا چه زمان ادامه خواهد داشت؟ من یک خواننده حرفه ای هستم درعین حال، تهیه کننده هم ...
غذایی مفید برای افراد لاغر
با سبزیجات و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی( Traditional medicine ) گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص خوراک لوبیا با سبزیجات حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص خوراک لوبیا با سبزیجات اظهار کرد: این غذا بسیار مقوی و خوشمزه بوده بنابراین برای افراد لاغر و کم خون مفید است. ...
پروتز پستان زنان، همه آنچه باید بدانید
روزانه زخم یا ورقه سیلیکونی جهت از بین بردن جای بخیه استفاده کرد. اگر بخیه ها جذبی نیستند پزشک یک هفته بعد از عمل آنها را می کشد. در هفته اول بعد از عمل پروتز سینه زیاد فعالیت نکنید. فعالیت هایی مثل شانه کردن مو یا برداشتن اجسام سبک بلامانع است. توجه داشته باشید که نداشتن تحرک و فعالیت، بدن تان را خشک و سفت می کند. پزشک جراح معمولا بعد از عمل برای شما سوتین طبی تجویز می کند ...
فواید و خطرات چای سبز برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2
پول نیوز - آنچه برای خوردن و آشامیدن انتخاب می کنید می تواند به طور قابل توجهی بر سطح قند خون اثرگذار باشد. قند افزوده شده یکی از عوامل اصلی در پس چاقی و اپیدمی دیابت است که در بسیاری از محصولات محبوب مانند نوشابه های گازدار، نوشیدنی های ورزشی و آبمیوه ها وجود دارد. احتمالا درباره فواید چای سبز چیزهای زیادی شنیده اید. پژوهشگران نقش این محصول مغذی را در زمینه های مختلف سلامت مانند تقویت ...
کاهش وزن با این شربت خوشمزه و مفید
...، باعث کاهش فشار خون می شود و از روغن آن می توان برای درمان عفونت ها استفاده کرد. در کشورهای آسیای شرقی نیز این گیاه برای درمان درد معده، گزیدگی مار و پایین آوردن دمای بدن استفاده می شود. اما آیا تمامی این خواص نسبت داده شده به این گیاه و دانه آن درست است؟ در این مقاله به بررسی خواص تخم شربتی می پردازیم. براساس گزارش پژهشگران مواد تشکیل دهنده تخم شربتی که دارای مقادیر ...
عفونت های شایع قارچی در زنان
بیماری های عفونی ناحیه تناسلی مبتلا می شوند. وقتی از لباس های شنا استفاده می کنید باید بلافاصله بعد از تمام شدن شنا، لباس های زیر عادی تان را بپوشید، فکر نکنید که نیم ساعت دیگر به خانه می رسید و لباستان را عوض می کنید، همین مدت زمان کوتاه برای انتقال انواع بیماری ها و عفونت به بدن شما و ایجاد بیماری های جدی کافی است! این موضوع صرفا مختص زمانی که به استخر می روید نیست. چنانچه ...
9 کربوهیدرات که بدون ترس از چاقی می توان مصرف کرد!
یک منبع فوق العاده انرژی محسوب می شود و استفاده از آن قبل از تمرینات ورزشی سبب تقویت عضلات خواهد شد. موز غنی از پتاسیم است و مصرف آن برای حفظ سلامت قلب ضروری است. پرتقال: هر 180 گرم از این میوه 21 گرم کربوهیدرات دارد. پرتقال منبع عالی ویتامین سی است و 130 درصد از نیاز روزانه شما به این ویتامین را تامین می کند. مصرف پرتقال پیشگیری کننده از سرطان است و افزایش سلامت قلب را به دنبال دارد ...
ساخت مدل سه بعدی بافت قلبی در حال تکوین انسان
منافذ رشد کرده و در نهایت به ساختار سه بعدی تبدیل می شوند که نوع بافت متفاوتی دارد. این فرایند روی تولید بافت قلبی تمرکز داشته است اما می توان از چنین روشی برای تولید سایر بافت ها و حتی اندام های بدن استفاده کرد. بافتی که طی این فرایند تمایزی شکل می گیرد، لایه های بیشتری داشته و نحوه تکوین طبیعی بافت یا اندام انسانی را به طور صحیح تری شبیه سازی می کند. ...
درمان سریع سنگ کلیه بدون نیاز به دارو
برای درمان سنگ کلیه استفاده می شود باید ارگانیک باشد در غیر این صورت، مقدار زیادی سموم وارد بدن می شود که می تواند مشکلات زیادی را برای بدن به وجود بیاورد. علاوه بر خربزه می توان برای درمان سنگ کلیه از پرتقال هم کمک گرفت. برای این منظور باید 3 روز پشت سر هم از پرتقال به عنوان غذا استفاده کرد و در این مدت فرد نباید هیچ نوع ماده غذایی دیگری را بخورد، البته پرتقالی که برای این منظور انتخاب ...
تغذیه نوزاد نه ماهه، چه چیزهایی مجازه؟
ماهه قرار دهید. تمشک سرشار از ویتامین C است که برای رشد و سلامت پوست، استخوان ها و دندان ها مورد نیاز است و همچنین به بدن کمک می کند که آهن را از مواد غذایی جذب کند. تمشک به لحاظ اسید فولیک و روی غنی تر از اکثر میوه هاست. گاهی اوقات آووکادو به عنوان یک گیاه شناخته می شود اما در واقع یک میوه است و حاوی مواد مغذی بیشتری نسبت به سایر میوه هاست. آووکادو دارای بالاترین میزان پروتئین ...
حرکات جنین از چند هفتگی احساس میشود؟
بدنی جنین را فعال می کنند. همچنین جنین از ساعت 9 صبح تا 1:00 ظهر بیشترین فعالیت را دارد زیرا سطح قند خون شما کاهش می یابد. شمارش ضربه های جنین شما را تشویق می کند با فرزند خود ارتباط برقرار کنید. یک موقعیت راحت انتخاب کنید. بعضی از مادرها ترجیح می دهند در یک موقعیت خوب بنشینند و شکم خود را در آغوش بگیرند. مادران دیگر ترجیح می دهند به پهلوی چپ دراز بکشند. دراز کشیدن به پهلوی چپ باعث ...
ایمپلنتی که ابتلا به سرطان را هشدار می دهد
رنگدانه به تولید خال منجر می شود و به فرد نشان می دهد باید به پزشک مراجعه کند . این خال مدت ها قبل از آنکه سرطان قابل ردیابی شود، روی بدن فرد به وجود می آید . محققان تا به حال این دستگاه را روی موش ها و پوست خوک آزمایش کرده اند . همچنین آنها با تحقیقات بیشتری می توانند این سیستم را برای نشانگرهای غیر از کلسیم برای رصد بیماری هایی مانند فروپاشی اعصاب یا اختلالات هرمونی استفاده کنند. اما متاسفانه یک دهه طول می کشد تا این دستگاه در اختیار مردم قرار گیرد . ...
تسکین درد دندان با مصرف "مرزه" امکانپذیر است
پایگاه خبری آوای رودکوف- سعید بهشتی : برای تسکین درد دندان مرزه را در دهان جویده یا این که از دَم کرده آن مَزمَزه نمود. مرزه یکی از سبزیهای معطر، خوش طعم و سرشار از مواد مغذی برای بدن بوده و از گیاهان دارویی مهم محسوب می شود. این سبزی از خانواده نعناییان بوده، در نواحی مختلف ایران به صورت پرورشی در سبزیکاری ها کاشته می شود و به طور خودرو در مناطق شمال، شمال غربی، غرب و قسمت هایی از ...
با افزایش سن نیازهای تغذیه ای چه تغییری می کنند؟
. نیاز به مصرف کلسیم و ویتامین D بیشتر: کلسیم و ویتامین D از مهمترین مواد غذایی برای سلامت استخوان هستند. کلسیم به حفظ سلامت استخوان ها کمک می کند در حالیکه ویتامین D جذب کلسیم را بالا می برد. هر چند افراد مسن مقدار کلسیم کمتری از رژیم غذایی شان دریافت می کنند. برای مقابله با تاثیرات افزایش سن بر سطح کلسیم و ویتامین D ، لازم است با مصرف مواد غذایی و مکمل ها این دو ماده مغذی به بدن برسند ...
مهار چربی خون با ماش پلو
با شوید اظهار کرد: این غذا برای مبتلایان به چربی، فشار و قند خون بالا و اختلالات قلبی و عروقی مفید است. وی بیان کرد: ماش پلو با شوید نفخ معده را از بین می برد و موجب تقویت دستگاه گوارش می شود؛ مصرف این غذا همچنین برای افرادی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند، مفید است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به نقش موثر مصرف ماش پلو با شوید در تقویت سیستم ایمنی بدن افزود: این غذا حاوی ...
راز رشد سریع موهای سر در این روغن با هزاران فایده
یکی از فواید خاص روغن هسته انگور رشد سریع مو و نرمی و لطافت پوست است. روغن های عصاره ای همیشه اولین گزینه مناسب و مورد اطمینانی هستند که در مواجهه با مشکلات مرتبط با سلامتی Health ما و درمان های وابسته به آن ها به ذهن بسیاری از ما خطور می کنند. خیلی از ما با فواید استفاده از روغن های گیاهی مانند روغن زیتون، لاوندر (اسطو خودوس)، میخک و انواع گوناگون دیگری برای بهبود شرایط پوست، مو و ...
غذاهایی که سردرد را تشدید می کنند
به همراه غلات صبحانه مصرف می کنید می تواند دلیل سردرد شما باشد. افراد بسیاری که به طور مرتب دچار سردرد می شوند نسبت به محصولات لبنی حساسیت دارند. از این رو، مصرف این مواد غذایی را کنار گذاشته و بررسی کنید آیا سردردهای شما بهبود می یابند یا خیر. به جای شیر گاو می توانید شیر سویا، بادام، یا نارگیل را امتحان کنید. همچنین، ماست های تهیه شده از شیر سویا یا نارگیل نیز در دسترس هستند. در مورد ...
چه کنیم تا صورتی چاق داشته باشیم؟
به گزارش نامه نیوز ، داشتن صورت پر شما را زیباتر می کند و همین موضوع یکی از مهم ترین خواسته هایی است که هر خانمی به دنبال داشتنش است، اما خانم ها در برخی مواقع دست به کارهای خطرناک می زنند؛ بانوان باید بدانند برای داشتن صورت زیبا و پر نیازی به استفاده از بوتاکس و یا سایر عمل های جراحی خطرناک ندارند بلکه به کمک ماسک های طبیعی و در دسترس این کار انجام شدنی است؛ در اینجا به معرفی ماسک های طبیعی برای ...
شفاخونه/ درمان درد گوش با سیر
...، کمبود مواد مغذی، عفونت در دستگاه تنفسی و انباشته شدن موم گوش. نشانه های عفونت گوش علاوه بر تجربه درد در گوش ها شامل حالت تهوع، سردرد و درد در بالا تنه به همراه تب است. برخی افراد همچنین با خوابیدن مشکل پیدا می کنند. بارها از خواص ضد میکروبی و ضد عفونی کننده سیر شنیده ایم اما جالب است بدانید که از سیر می توانید برای درمان خانگی عفونت گوش استفاده کنید. سیر علاوه بر خاصیت ضد التهاب و آنتی ...
خواص شگفت انگیز زغال اخته که نمی دانید
ملاتونین نیز جزء آنها هستند. قرص های آنتی اکسیدان در برخی کشورهای اروپایی به نام قرص های یکی در روز (one a day) معروف هستند و بدون تجویز پزشک نیز خریدشان برای عموم آزاد است. فواید درمانی زغال اخته میوه، برگ، پوست و ریشه درخت از قسمت هایی از این گیاه هستندکه در تغذیه درمانی استفاده می شود. عبارتند از: 1- مقدار فروکتوز و گلوگز زغال اخته کم است و مصرف آن برای ...
مواد غذایی مختلف را چگونه در یخچال نگهداری کنیم که کپک نزند؟
نگهداری شود. مناسب ترین مکان برای نگهداری حبوبات فضاهای سرد و تاریک مانند داخل کابینت است. نور و حرارت بالا باعث ایجاد حالت کهنگی و تغییر طعم و خواص تغذیه ای حبوبات می شود. _ توصیه می شود نان مصرفی به شکل روزانه تهیه شود. اگر امکان چنین کاری نیست، باید نان به شکل اصولی قبل از قرار دادن در داخل نایلون خنک شود. بعد از خنک کردن نان می توان آن را در داخل نایلون تمیز قرار داد و در فریزر به مدت ...
تولید محصولات جانبی گران قیمت از کندوهای عسل
ضدعفونی کننده دست و پای زنبوران را در بدو ورود به کندو ایفا می کند. همچنین پر کردن شکاف ها، جلا دادن و ضد عفونی کردن جدار داخلی کندو و قاب ها از دیگر کاربردهای بره موم است. این ماده خارق العاده خواصی مانند ضد تومور و ضد سرطان، ضد باکتریایی، ضد قارچی، ضد انگلی، آنتی اکسیدانی، ضد التهاب، ضد پوسیدگی دندان دارد، همچنین به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، بهبود دهنده اختلالات دهان و لثه، بی حس ...
رژیم غذایی سر شار از فیبر چه سودی برای بدن شما دارد؟
به قند تبدیل می شوند، فیبر خوراکی دست نخورده باقی می ماند و از بدن خارج می شود. دو نوع فیبر وجود دارد: محلول و غیر محلول. فیبر محلول از ساختار درون سلول های گیاهان می آید. همین که وارد دستگاه گوارش می شود با آب ترکیب شده تا در دستگاه گوارش حالتی ژله ای به خود بگیرد که به اسید چرب ها متصلش می کند. این اتفاق باعث کند شدن هضم و کاهش سرعت جذب قند می شود. در نتیجه قند خون تثبیت می شود و سطح ...
افراط در ظاهر گرایی و میل به زیبا دیده شدن
بحران در فرهنگ جامعه دانست؟ رحمانی: شوق به زیبا دیده شدن را در تاریخ فرهنگ بشری می توان از گذشته های دور هم ردیابی کرد. در تمام فرهنگ ها، مساله تزیین بدن، حداقل در ایام آیینی خاص وجود داشته است. این تزیین، گاه همراه با آرایش بدن و استفاده از رنگ های در دسترس بوده یا استفاده از ابزارهایی مانند؛ پر، استخوان ها یا قسمت های خاصی از بدن موجودات دیگر. گاه نیز با دستکاری در بدن و تغییر شکل آن ...
روش صحیح مصرف سیر/ علت عصبانیت طولانی مدت چیست؟/ تاثیر وحشتناک مصرف بیش از حد آهن/ دلایل بروز سردرد های ...
... در سیر ماده ای به نام آلیسین وجود دارد که این گیاه را به عنوان یک خوراکی دارویی مطرح کرده است؛ ساختار آلیسین موجب از بین رفتن بیشتر آنزیم های میکروبی و ویروسی می شود. محققان معتقدند مصرف سیر به شکل خام بیشترین خاصیت را برای بدن به همراه دارد، سیر علاوه بر خواص ضدباکتریایی و ضد میکروبی می تواند قند خون را کاهش داده و خطر ابتلا به انواع سرطان را کاهش دهد. باید بدانید ...
راه های پیشگیری از سرماخوردگی کودکان، حالا که زمستون برگشته
عوامل موثر در ابتلای کودکان و بزرگسالان به سرماخوردگی محسوب می شوند. ذرات معلق، ویروس ها، میکروب ها و مواد آلاینده موجود در هوا عناصر جدایی ناپذیر محیط زندگی محسوب می شوند و تنها یک راه برای مصون ماندن و به حداقل رساندن مشکلات ناشی از حضور این عناصر در زندگی ما وجود دارد و آن مراقبت درست (منظور مراقبت های وسواسی نیست) از سلامت است. تحقق این هدف نیازمند توجه و مراقبت ازسیستم ایمنی بدن همه ...
خواص بی نظیر دارچین
، آویشن و رزماری در سطح بالاتری قرار گرفته است. 2- خواص ضدالتهابی آنتی اکسیدان های موجود در دارچین دارای خواص ضدالتهابی هستند که باعث کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و بهبود عملکرد مغز می شود. محققان بیش از هفت نوع ترکیبات فلاونوئید در دارچین شناسایی کرده اند که در درمان التهاب در اندام های مختلف بدن موثر می باشد. همین خاصیت دارچین سبب تسکین دردهای عضلانی و واکنش ...
چرا تعادل اسیدی و قلیایی بودن خون مهم است؟
گزارش شده است. جالب است بدانید تنفس یکی از مهمترین فرآیند های متعادل کردن PH است. خروج دی اکسید کربن همراه با بازدم، غلظت PH را کنترل می کند. اسید اضافی معمولا از طریق بازدم، پوست، ادرار و سایر مایعات از بدن دفع می شود. کاهش یا افزایش محیط اسیدیته می تواند بر عملکرد تمام ارگان های بدن تاثیر گذار باشد. گاهی برای تعادل محیط بدن، از منابع ذخیره شده، مانند استخوان استفاده می شود. حضور اسید بیش ...
7 دانستنی درباره پوکی استخوان و تراکم استخوان
آنارکسیا یا وزن کمتر از 50 کیلوگرم، می توانند عامل پوکی استخوان باشد. پیشینه ی خانوادگی، رنگ پوست روشن و عدم جذب مواد مغذی به ویژه کمبود لبنیات که سرشار از کلسیم هستند، بعلاوه ی مصرف سیگار و مشروبات الکلی نیز از جمله عواملی هستند که خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهند. داروها گاهی موثر واقع می شوند و گاه نتیجه ایی معکوس دارند. برخی داروها موسوم به ...
