خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صبحانه های مفید برای کاهش وزن
...، به طوری که خیلی سریع سفیده ی آن ببندد می توانید یک تخم مرغ جیبی درست کنید که خیلی شبیه همان تخم مرغ عسلی خودمان است؛ یک چهارم فنجان جو پخته را با ماست مخلوط و با توت فرنگی، شاتوت، تمشک یا هر میوه ی جذاب دیگری به اضافه ی کمی بادام میل کنید؛ کیک موز درست کنید، به عنوان صبحانه با شیر یا قهوه بخورید. یادتان باشد کیک موزتان حتما مقداری آرد پروتئینه داشته باشد؛ ...
روشی برای درمان موخوره
برای تقویت و پرپشت شدن ابرو می باشد. مقداری روغن وازلین را به صورت حرکات دایره ای بر روی ابرو ها بمالید و خوب ماساژ دهید، بگذارید یک شب بماند و روز بعد با آب بشویید. ماسک وازلین برای مو 1 قاشق سوپخوری وازلین آب شده را با یک سفیده تخم مرغ مخلوط کنید و بر روی موهای خود بمالید، بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس با آب و شامپو بشویید. منبع: سلامتی ...
طرز تهیه غذای کمکی کودک یک ساله (4 نوع)
شکر 1 قاشق مرباخوری شیر پاستوریزه 150 میلی لیتر (2/3 لیوان) تخم مرغ 1 عدد دستور تهیه: فر را روی حرارت 180 درجه سانتیگراد گرم کنید. کاکائو، شکر و شیر را در یک قابلمه ریخته، با هم مخلوط کنید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا به جوش آید. تخم مرغ را در یک کاسه ریخته و هم بزنید و به تدریج مخلوط فوق را به آن اضافه کنید. مخلوط را از صافی رد کرده و در دو ظرف ...
طرز تهیه ذرت آب پز با سس کره ای
و بعد ذرت هارو داخل آب جوش میذاریم. حدود 10 لی 15 دقیقه بعد ذرت ها میپزن. تا ذرت در حال پختنه سس رو تهیه میکنیم به این صورت که کره رو داخل یه قابلمه کوچیک میریزیم و اجازه میدیم تا با حرارت ملایم آب بشه. همین که کره آب شد خامه رو اضافه میکنیم. در این مرحله باید سرعت عمل داشته باشبم و خامه و کره رو با هم مخلوط کنیم همین که با هم مخلوط شدن شعله رو خاموش کنیم اصلا احتیاجی به داغ شدن یا جوشیدن خامه ...
شیرینی هایی به شکل اهرام ثلاثه!
چهارم قاشق چایخوری روغن مایع: به میزان لازم شکلات تخته ای: 300 گرم روش پخت کره را با همزن برقی به مدت یک دقیقه بزنید تا نرم شود. بعد شکر، پودر کاکائو، بیکینگ پودر و نمک را به آن اضافه کرده و به هم زدن ادامه دهید تا مخلوط شود. تخم مرغ و وانیل را به مواد افزوده و هم بزنید، بعد آرد را به تدریج به آن افزوده و با دست مخلوط کنید تا به صورت خمیر در آید. سپس آن را داخل ...
روش های برطرف کردن چربی گردن
اینکه به عنوان چربی در بدن ذخیره شود، به انرژی تبدیل می شود. ضمنا، روغن نارگیل باعث افزایش متابولیسم می شود. اگر از روغن نارگیل برای ماساژ استفاده کنید، به جراین خون بهتر کمک کرده و از تجمع چربی زیر پوست جلوگیری می کند. گردن و اطراف چانه را با روغن نارگیل گرم به مدت 10 دقیقه دو بار در روز ماساژ بدهید. از روغن نارگیل بکر می توانید در پخت و پز هم استفاده کنید. 9. ماسک سفیده ی تخم مرغ بگذارید ...
طرزتهیه غذایی مفید برای افراد لاغر
و سیر خرده شده را هم به سایر مواد اضافه کنید؛ 2 لیوان آب داخل قابلمه بریزید سپس در آن را گذاشته و اجازه دهید تا در حرارت ملایم به خوبی بپزد. - در انتهای پخت ادویه جات، روغن زیتون و زعفران را اضافه کنید؛ پس از کمی جوشیدن قابلمه را از روی شعله گاز بردارید. - خوراک لوبیا با سبزیجات را درون ظرفی مناسب بریزید و موقع مصرف آب لیمو ترش تازه را به آن بیفزایید. ...
مواد غذایی با قابلیت فریز کردن که نمی دانستید!
. کارشناسان می گویند که اگر سفیده تخم مرغ را قبل از پختن به مدت یک شب درون فریزر نگه دارید، کیفیت این ماده هنگام پخت وپز افزایش می یابد. بیشتر بخوانید: 9 تصمیم تغذیه ای برای حفظ سلامتی 2. کره کره ، یکی از محصولات لبنی ثابت در بسیاری از خانه ها است که می توان درون فریزر قرارش داد. این کار خصوصا برای افرادی اهمیت دارد که بعید است از کره تا پایان تاریخ انقضایش استفاده کنند. بسته ...
چگونه سنگ کلیه را درمان کنیم
، بعد از آن باید پارچه را از داخل آب درآورد و فشار داد تا شیره تخم خربزه از پارچه خارج شود. بعد از آن باید به این شیره یک قاشق غذاخوری پودر رازیانه اضافه شود. این ترکیب را باید در آش ریخت و می توان به آش، سیرک و والک (سبزی های کوهی) هم اضافه کرد. خوردن یک قاچ (حدفاصل 2 خط روی خربزه یک قاچ محسوب می شود) خربزه با پوست، یکی دیگر از راه های از بین بردن سنگ کلیه است. افرادی که نمی توانند ...
خواص شگفت انگیز زغال اخته که نمی دانید
اسهال بهتر است یک قاشق سوپخوری زغال اخته را با یک فنجان آب سرد مخلوط نموده و آن را به مدت 5 دقیقه بجوشانید و پس از 15 دقیقه دم کشیدن آن را صاف کرده و هر روز 2 تا 6 فنجان بنوشید. 5- محققی به نام دکتر Leclerc,h. نشان داده است که جوشانده پوست زغال اخته در درمان بیماری مالاریا مؤثر است. جوشانده 60 گرم پوست درخت زغال اخته در یک لیتر آب اثر تب بر و ضد مالاریا دارد. جوشانده فوق را باید ...
ادویه هایی که چاقی شکمتان را از بین می برد
برای مزه دار کردن ماهی گریل شده، گوشت و تخم مرغ استفاده کنید. 5. از بین بردن چربی شکم با دانه خردل خردل را به غذای خود اضافه کنید و حس سوزاندن را به معنای واقعی کلمه احساس کنید! دانشمندان موسسه پلی تکنیک آکسفورد انگلستان متوجه شدند که با مصرف یک قاشق چایخوری خردل ( حدود 5 کالری ) می توانید تا چندین ساعت بعد از غذا متابولیسمتان را تا 25 درصد افزایش دهید. نه تنها این ...
حالت تهوع خود را با راه های پیشنهادی درمان کنید
تمرکز می کند. با بروز اولین نشانه ی حالت تهوع سعی کنید جلوی پنکه یا پنجره بنشینید، به خصوص اگر بیش ازحد گرم تان است. از کمپرس سرد استفاده کنید قرار دادن یک کمپرس سرد و آرام بخش در پشت گردن ممکن است به تسکین حالت تهوع کمک کند. هنگامی که حالت تهوع پیدا می کنید، درجه حرارت بدن تان ممکن است افزایش یابد. قرار دادن یک کمپرس سرد پشت گردن تان به مدت چند دقیقه می تواند ...
نقش مصرف هویج در عملکرد فرآیندهای شیمیایی بینایی
خشک و ترد است. هویج نوعی سبزی ریشه دار و یا غده ای خوراکی بوده که می توان آن را به صورت خام یا خرد شده یا رنده شده در سالاد، سوپ، انواع خورش ها و یا به صورت فرآوری شده در قالب مربا یا مارمالاد مورد استفاده قرار داد. این گیاه منبعی غنی از ویتامین، فیبر خوراکی، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها به شمار رفته و دارای تعداد معینی از فوائد سلامتی بخش مانند پیشگیری از سرطان، دیابت، سوء ...
راهکارهای فوق العاده برای حفظ طراوت پوست
. همراهمان باشید. 1- ماسک هویج و تخم مرغ یک هویج کوچک را برداشته و رنده کنید. یک عدد تخم مرغ درون آن بشکنید. یک قاشق چایخوری از هویج رنده شده به آن بیفزایید و آنها را خیلی خوب با هم مخلوط کنید.سپس با انگشتان دست ماساژ دهید. صورت خود را با آب و صابون تمیز شسته و خشک کنید. ماسک را روی پوست صورت و گردن بگذارید و اجازه دهید 30 دقیقه بماند. سپس با آب سرد بشویید. پس از آن با روغن ...
ضیافتی هیجان انگیز به نام برانچ
، شکر، روغن، بیکینگ پودر، نمک و وانیل را اضافه کنید و به خوبی مخلوط کنید. روی قالب را با کمی روغن چرب کنید، خمیر وافل را روی قالب بریزید و تا زمانی که رنگ آن قهوه ای طلایی شود روی حرارت نگاه دارید. برای تزئین از میوه های خوشرنگ و خامه استفاده کنید. اسموتی توت فرنگی و جو دو سر: این اسموتی خوشمزه برای کسانیکه نمی خواهند تخم مرغ بخورند، مناسب است و در عین حال بسیار سیر کننده، غلیظ ...
چگونه در 30 روز آشپز بهتری شویم
...، ریزریزش کنید. روز سوم: بر دم کردن برنج مسلط شوید همیشه نسبت 1به2 را به یاد داشته باشید. به ازای هر یک پیمانه برنج به دو پیمانه آب نیاز داریم. فراموش نکنید که قبل از دم کردن برنج، ادویه های دلخواهتان را به آن اضافه کنید. روز چهارم: غذاهای تخم مرغ دار بپزید اگر قصد دارید درون غذا تخم مرغ بریزید، ابتدا آن را درون ظرفی شیشه ای بشکنید، سپس به غذا اضافه کنید. این ...
ناخن هایتان را با این ماده زیبا و سالم نگه دارید
...> بادام آسیاب کرده 1 قاشق سوپخوری روش تهیه : آرد جودوسر را، با آب پنیر خوب مخلوط کنید و روغن آواکادو را به آن بیفزائید و خوب مخلوط نمائید. سپس بادام آسیاب کرده را اضافه کنید، آن را در ظرفی سربسته نگه دارید و موقع استفاده، کمی از آن را کف دست بریزید و به صورت و گردن بمالید و به مدت 5 دقیقه، به صورت چرخشی مالش دهید و سپس بشوئید . زیبائی ناخن با آب پنیر اگر ناخن های شما ...
تغذیه نوزاد نه ماهه، چه چیزهایی مجازه؟
کربوهیدرات باشد و در اوایل معرفی انواع محصولات نشاسته ای به کودک، یک ایده خوب است. پس حتما از پاستا برای تغذیه نوزاد 9 تا 12 ماهه استفاده کنید. دستور العمل یک غذای مفید برای تغذیه نوزاد 9 تا 12 ماهه پاستای کوچک با پنیر سوئیس، اسفناج و ذرت اسفناج به طرز شگفت انگیزی مزه دلپذیری دارد اما ترکیب آن با یک سس پنیر و ذرت، طعم کمی شیرین به آن می دهد که بچه ها آن را دوست دارند ...
مهار چربی خون با ماش پلو
کنجد تفت دهید سپس ماش پخته شده و شوید را به آن اضافه کنید. -قابلمه ای مناسب را بردارید و برنج و مخلوط ماش را لایه لایه داخل آن بریزید تا مواد تمام شوند. - آب ماش را به مواد درون قابلمه اضافه کنید سپس کره آب شده را روی برنج و مخلوط ماش بریزید و صبر کنید تا برنج به خوبی دَم بکشد. -گوشت چرخ کرده را به همراه پیاز، فلفل و زردچوبه تفت دهید و روی ماش پلو با شوید را با این مواد تزئین کنید. منبع : افکارنیوز ...
انواع بازی با کودک، یک تا دو سالگی
هستند که دوست دارند همه چیز را تماشا کنند و هر آنچه که در اطرافشان می بینند، جذب کنند؛ بنابراین والدین نباید کودکان را تحت فشار قرار داده و اجازه دهند کودک در روال عادی زندگی بازی کند و یاد بگیرد. انواع بازی دکتر دیوید مدیر مرکز تحقیقات بازی و آموزش کودکان در آمریکا می گوید پنج نوع بازی وجود دارد: - بازی فیزیکی - بازی با اشیا - بازی های نمادین ...
طرز تهیه متفاوت پیراشکی سوسیس
می گذاریم و خمیر را به صورت لوله دور آن می پیچیم. پیراشکی ها را درون سینی فر که آن را کمی چرب نموده اید قرار می دهیم. ( می توانید در مرحله پایانی طرز تهیه پیراشکی سوسیس, روی پیراشکی ها را با زرده تخم مرغ زده شده و کنجد تزیین نمایید). پیراشکی ها را درون فر با دمای 180 درجه سانتی گراد به مدت حدودا نیم ساعت قرار میدهیم تا کاملا پخته شده روی خمیر ها طلایی گردد. در مواد درون پیراشکی سوسیس می توانید از پنیر هایی که در مقابل حرارت ذوب می گردند مانند پنیر پیتزا یا پنیرهای دیگر استفاده نمایید. منبع: سایت سوران انتهای پیام/ پیراشکی سوسیس+ دستور تهیه ...
نحوه براق کردن ظروف آلومینیومی
به گزارش بهداشت نیوز ، ظروف آلومینیوم به دلیل ساختاری که دارند و البته براقیت آنها بعد از پخت و پز و مصرف شدن کدر می شوند که براق کردن این نوع قابلمه ها به طور ساده و از راه معمول کاری سخت است. راه اول: برای براق شدن ظروف آلومینیوم کافی است چند قاشق سرکه را داغ کرده وآن را داخل قابلمه ریخته و با استفاده از اسفنج به تمام قسمت های داخلی ظرف برسانید. راه دوم: ...
جاذبه های گردشگری و اطلاعات لازم در سفر به صربستان
قهوه اشاره نمود. به عنوان غذای مورد علاقه هم در صبحانه می توان کره، پنیر، غلات و سوسیس و تخم مرغ و سالامی را مثال زد. _ بومیان کشور صربستان برای ناهار اهمیت ویژه ای را قائل هستند. در سفر به صربستان قبل از ناهار سوپ های خوشمزه و مختلفی را سرو خواهید کرد. سوپ های مختلفی در این کشور به چشم می خورند ولی دو نوع سوپ رواج بیشتری یافته است که شامل سوپ ساده یا Supa و سوپ هایی متشکل از انواع سس و تخم ...
شله کینه شیرینی محلی به زردی طلا و چاشنی "دوشاب" و "روغن حیوانی"
و آرد وجود دارد و می تواند یک میان وعده مناسب به خصوص برای کودکان باشد . مواد لازم آرد: میزان لازم (در هنگام درست کردن مشخص می شود) شیر: 2 لیتر تخم مرغ: 10 عدد نمک: 1 قاشق غذاخوری بیکینگ پودر: 1 قاشق غذاخوری رازیانه – زیره – روغن حیوانی – شکر – نمک و زرد چوبه دستور پخت ابتدا تخم مرغ ها را درون ظرفی با همزن یا چنگال خوب قاطی ...
طرز تهیه موس شکلات با ژلاتین (3 نوع)
لیوان دستور تهیه: ابتدا شکلات را به صورت غیر مستقیم و به روش بن ماری ذوب کنید. تخم مرغ، آرد ذرت و خاک قند را با هم مخلوط کنید و سپس شکلات ذوب شده را به آن اضافه کرده و هم بزنید. شیر و پودر نسکافه را نیز به مایه فوق اضافه کنید و با مخلوط کن مواد را هم بزنید تا مایه یکدستی حاصل شود. سپس خامه را اضافه کرده و مواد را روی حرارت ملایم قرار دهید. وقتی مایه شروع به حباب زدن کرد، آن را درون ...
7 علت و 12 راه جلوگیری از سفید شدن مو
رنگ موهای شما را با استفاده منظم تیره می کند. 12. خارتوت هندی و گل هیبوسکوس مواد لازم 3 قاشق غذاخوری برگ و گل هیبوسکوس 3 قاشق غذاخوری پودر آلما آب زمان آماده سازی 2 دقیقه زمان پردازش 45 دقیقه روش تهیه مواد را مخلوط کنید تا خمیری تهیه شود. می توانید کمی آب به مخلوط اضافه کنید. مخلوط را روی پوست سر خود ...
چند نوع سالاد رژیمی خوشمزه
ولی تغییر شکل ندهد. سپس آن را آبکشی کنید. 2. در این میان، در قابلمه ای دیگر تخم مرغ ها را به همراه مقداری آب بجوشانید. آب تا 3 سانتی متر روی تخم مرغ ها را بپوشاند. وقتی آب جوشید، آن را از روی حرارت بردارید، روی آن را بپوشانید و اجازه دهید 12 دقیقه بماند. بعد از این مدت، روی آنها آب سرد بریزید، پوست آن ها را جدا کرده و آن ها را درشت خرد کنید. 3. در ظرفی بزرگ، سرکه و روغن زیتون ...
نحوه تمیز کردن وسایل پرکاربرد لاستیکی
خودرو را دارید، در آخرین مرحله تایر های خودرو را تمیز کنید . 2 - مقداری ماده تمیزکننده لطیف مانند مایع ظرف شویی را درون یک سطل آب بریزید. اگر تمیز کننده مخصوص تایر خودرو دارید از آن استفاده کنید. ترکیب آب و تمیز کننده را خوب هم بزنید و با یک برس مناسب محلول را روی تایر خودرو بکشید. با برس تمام قسمت های تایر، روی آج ها و همه گوشه و کنار ها را خوب شستشو دهید . توجه : از تمیز کننده ...
پاستا فتوچینی با سس قارچ، یک پاستای خوش طعم خانگی
پاستا فتوچینی با سس قارچ مواد لازم برای تهیه پاستا فتوچینی با سس قارچ قارچ برش خورده : 700 گرم شیر خشک : 2 قاشق غذاخوری آرد سفید همه کاره : 3 قاشق غذاخوری آب سبزیجات یا آب گوشت : 1 فنجان خامه سبک : 1⁄3 فنجان پنیر پارمزان : 1⁄2 فنجان موسیر خرد شده : 1/2 فنجان سیر خرد شده : 2 قاشق غذاخوری نمک : 3/4 قاشق چایخوری فلفل تازه : 1/2 قاشق ...
