خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 ترفندی موثر در پیشگیری از آلزایمر
های سابق بسیار کمتر از حد تصور است. فعال باشید: فعال ماندن از نظر جسمی یکی از روش های موثر برای محافظت در برابر آلزایمر است. کسانی که حداقل سه بار در هفته به مدت 15 تا 30 دقیقه ورزش می کنند، احتمال ابتلا به آلزایمر را در خود به حداقل می رسانند. ورزش باعث افزایش اکسیژن و مواد مغذی در مغز می شود و به جلوگیری از عوامل خطر از جمله دیابت، فشار خون بالا و موارد دیگر نیز کمک می کند ...
رایج ترین باورهای غلط درباره سلامتی
... 3 . اگر لاغر باشید، می توانید هر خوراکی یا غذایی را بخورید متخصصان تاکید می کنند که مصرف خوراکی های قندی و انواع هله هوله ها به سلامتی همه انسان ها آسیب می رساند، حتی اگر افراد لاغر به چنین کاری دست بزنند . بسیاری از مطالعات نشان می دهند که رشد سرطان می تواند با نوع مواد غذایی مصرفی مرتبط باشد و این ارتباط خصوصا با مصرف مواد غذایی سرشار از ترکیبات قندی بالاتر می رود. شما می توانید ...
تغییر استراتژی بزرگان نفتی
ولیعهد جوان عربستان نیز به روند فعلی قیمت نفت واکنش نشان داده است. شاهزاده سعودی در حالی برای اجرای طرح های بلندپروازانه خود به قیمت های بالاتر نفت خام نیاز دارد که روز گذشته ترامپ در توییتی به افزایش قیمت طلای سیاه در نتیجه اجرای سیاست کاهش عرضه از سوی اوپک انتقاد کرد. از نظر رئیس جمهوری آمریکا رشد قیمت فعلی نفت خام مصنوعی و بسیار بالا است و اتفاقی خوب و قابل قبول نیست. قیمت جهانی نفت خام ...
بیماری های ناشی از کمبود ویتامین D
به گزارش روزپلاس، ویتامین دی را می توان ویتامین محلول در چربی دانست که به دلیل اهمیت بسیار در کتاب های درسی از آن به هورمون یاد می شود. ویتامین دی، نقش بسیار مهمی در استخوان سازی و همچنین تقویت سیستم ایمنی دارد. به علاوه، در تولید مثل و رشد جنین نیز می تواند موثر باشد. ویتامین دی، علاوه بر نقش هایی که مطرح شد، می تواند در سلامت ماهیچه ها و تعادل بدن نقش مهمی داشته باشد و به علاوه بر ...
کارهایی که باعث جوانتر شدن شما می شود
. نتایج بررسی دیگری نیز نشان می دهد، افراد مسن که شاداب ترند، نسبت به همسالان خود 35درصد کمتر در معرض خطر مرگ زودرس قرار می گیرند. این افراد کمتر دچار بیماری قلبی عروقی می شوند. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید: هرچند نمی توان از بروز چین و چروک های مربوط به افزایش سن به طور کامل پیشگیری کرد اما برخی عوامل که سبب تسریع این روند می شود، قابل پیشگیری است. به عنوان مثال قرار گرفتن بیش از ...
داستان برند: هیتاچی، از تولید موتور الکتریکی تا ربات های انسان نما
...، موسس هیتاچی در سنین جوانی محصول هیتاچی در ابتدا با استقبال خوبی مواجه نشد. چرا که مصرف کنندگان ژاپنی هنوز به محصولات داخلی امیدوار نبودند. اما تلاش اودایرا برای بهبود محصولات و دست یابی به فناوری منحصربه فرد، بالاخره آن ها را به بازیگری قابل تأمل در صنعت الکتریک ژاپن تبدیل کرد. محصولات بعدی هیتاچی که در زمان کار در شرکت کواهارا تولید شدند، ترانسفورماتور، آمپرمتر و ولت متر AC بودند ...
هشدار/ مرگ حتمی انسان با خوردن استامینوفن!
بررسی ها نشان داد که 84 درصد، 572 بیمار مبتلا به نارسایی کبدی که به دلیل مصرف استامینوفن کبد خود را از دست داده بودند، به طور غیر عمدی دچار این عارضه شده اند ولی 44 درصد آنها با تلاش برای خودکشی استامینوفن مصرف کرده بوده اند. داروی بی خطر خطرناک استامینوفن یک داروی مسکن و تب بر است که مکانیسم اثر آن با داروهای موسوم به داروهای غیراستروئیدی ضد التهابی مثل ایبوپروفن و آسپرین فرق دارد ...
13 تاثیر خوب و بد آفتاب بر بدن
مشخص نبوده است. 4- سرطان پوست احتمال بروز سرطان پوست در افرادی که به مدت طولانی دچار آفتاب سوختگی می شوند بیش از سایر افراد است. آفتاب سوختگی جز آن دسته از بیماری هایی است که بر اثر تماس طولانی مدت پوست با نور آفتاب به وجود می آید. ممکن است آفتاب سوختگی اثرات منفی خود را به سرعت نشان ندهد و پس از 10 سال این عوارض نمایان شود. هر چقدر پوست فرد به ...
14 مزیت بهداشتی مصرف ماهی
به گزارش ب هداشت نیوز : حفظ سلامت کبد، مغز و حتی بهبود کیفیت خواب شما تا حد زیادی به مصرف این ماده غذایی بستگی دارد. ماهی را به رژیم غذایی تان اضافه کنید تا از 14 مزیت بهداشتی آن به طور کامل بهره ببرید: کاهش خطر سکته مغزی : خوردن ماهی 5 بار یا بیشتر در هفته احتمال سکته ایسکمیک (که توسط لخته خون ایجاد می شود) را تا 32درصد کاهش می دهد حتی یک تا سه وعده ماهی کباب شده یا پخته در ...
لزوم حل مشکل کشاورزان بردخون
انتقاد کرد و گفت: تجمل گرایی خطر بزرگی است که انقلاب را تهدید می کند که مدیران باید ساده زیستی را از خود شروع کنند. خطیب جمعه بردخون همه مردم را به صرفه جویی در مصرف آب فراخواند و اظهار کرد: کشاورزان قشر سختکوشی هستند که برای امرار معاش فعالیت می کنند اما به دلیل خشکسالی باید مصرف آب را مدیریت کنند. وی دست اندرکاران بخش کشاورزی را از گسترش سطح زیرکشت برحذر داشت و ادامه داد: آب را ...
مشکل آب عسلویه رفع شود/ لزوم حل مشکل کشاورزان بردخون
دشمن است. دعای خیر امام و نائب امام بدرقه راه همه نیروهای مسلح به ویژه سپاه پاسداران باد. برخی درصدد تخریب و تضعیف سپاه هستند. اینها یا سپاه را نشناخته اند یا سپاه برای آنها ضرر دارد. سپاه خاری در چشم دشمنان است. امام جمعه عسلویه به مشکل آب در برخی روستاهای شهرستان اشاره کرد و گفت: به مسئولین شهرستان عرض کنم گزارش هایی از کم آبی در برخی از روستاها بخش چاه مبارک، بساتین، بنود و نیز ...
مزایای شگفت انگیز بادام زمینی راحتما بخوانید
بسیار کمک خواهد کرد در واقع سطوح پایین ویتامین K در بدن می تواند بر روی تراکم استخوان ها تاثیر گذار باشد. مطالعات نشان داده است که زنان بیشتر از مردان به شکستگی لگن و پوکی استخوان مبتلا می شوند. به طور کلی زنان در طی یک روز نیازمند 110 میکروگرم ویتامین K هستند که این میزان را می توان با مصرف 28 گرم بادام زمینی تامین کرد. قلب سالم بادام زمینی می تواند سلامت قلب شما تضمین کند و خطر ...
اسب نامه ای برای ویلیام فاکنر
پرش با اسب زمین خورد و به شدت آسیب دید. استخوان ترقوه اش شکست و مدت ها دستش بند بود. او نه تنها به شدت از اسب هراس داشت بلکه پرش با اسب هم برایش ورزش نبود و از آن لذت نمی برد اما این کار را دائم دنبال می کرد چون معتقد بود نباید بگذارد اسب بر او غلبه کند و باید ترس خود را از اسب از میان بردارد. در اوایل سال 1961، فاکنر دلش هوای موطنش شهر آکسفورد را کرد و بعد از چند سال دوری دوباره به این ...
بهترین ویتامین ها جهت تقویت ایمنی بدن
به گزارش نخست نیوز، بیشتر اوقات سیستم ایمنی بدن ما کارش را به خوبی انجام می دهد و سلامت ما را حفظ می کند، اما گاهی ممکن است دچار ضعف شود و در نتیجه بیمار شویم، دچار عفونت شویم یا مشکلی پیدا کنیم. همین زمان است که بدن نیاز دارد از طریق ویتامین ها و سایر مغذی های تقویت کننده ی ایمنی، نیرویی دوباره بگیرد. در این مطلب بهترین ویتامین ها برای عملکرد سالم سیستم ایمنی را به شما معرفی می کنیم. ...
9 گزینه سالم غذایی برای تمام زنان
کاهش سرعت رشد تومور می شود. گردو: تحقیقات نشان می دهد مصرف منظم گردو منجر به کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی عروقی، سرطان، سکته مغزی، مرگ زودرس و ... می شود. مصرف گردو همچنین با کوچک شدن رشد سرطان سینه و پروستات مرتبط است منبع: آوای سلامت
مصرف زیاد کربوهیدرات ها خطر بازگشت سرطان را افزایش می دهد
به گزارش راه روز ، به گفته محققان دانشگاه ایلینوی آمریکا بیمارانی که در سال قبل از درمان سرطان مقادیر زیاد کربوهیدرات و قند به شکل ساکاروز، فروکتوز، لاکتوز و مالتوز مصرف کرد هبودند در معرض ریسک بیشتر مرگ به هر دلیلی در طول دوره تحت مطالعه بودند. محققان مشاهده کردند از بین 400 بیمار حاضر در این مطالعه، بیش از 17 درصد بازگشت مجدد سرطان را تجربه کردند و 42 بیمار به دلیل این بیماری جان شان ...
فشار خون بالا چیست
هایی که رگ های آن قسمت دچار آنسفالوپاتی فشارخون بالا شده، می شود. این وضعیت معمولا در زمان بحران فشارخون بالا رخ می دهد. مایع رگ های بزرگ شده وارد بافت های مغزی می شوند و فشار جمجمه سر را به شدت بالا می برند و در نتیجه به مغز صدمه می رسانند که آن نیز به نوبه خود خطر مرگ را به همراه دارد. اندازه گیری در دستگاه فشارسنج، عدد اولی و بالاتر، فشار موجود در سرخرگ ...
بیماری های خاموش و بدون علامت
شعار سال: بیماری های خاموش به آن دسته از بیماری ها یا اختلالاتی گفته می شود که هیچ نشانه و علامت بالینی ای ندارند و یا نشانه ها و علایم آنها بسیار مبهم است و زمانی تشخیص داده می شوند که به میزان زیادی پیشرفت کرده اند.بسیاری از ما افرادی را می شناخته ایم که ظاهرا سالم بوده اند؛ اما ناگهان دچار مرگ یا بیماری ایی خطرناک و مهلک شده اند. این اتفاقات قابل پیشگیری هستند؛ اگر که افراد بدانند بیماری هایی ...
با این غذاها مژه هایتان را بلند و پر پشت کنید
به گزارش بهداشت نیوز : چشم از اعضای چهره است که تاثیر بسیار زیادی در زیبا نشان دادن چهره دارد. مژه های بلند و پرپشت به چشم جذابیت می بخشد. اما این روزها به دلایل مختلف موی سر و مژه ی افراد دچار ریزش می شود و راه های مختلفی برای پرپشت کردن مژه توسط این افراد امتحان می شود. اگر شما نیز مژه های پرپشتی ندارید و راه های مختلفی را برای پرپشت و بلند کردن مژه هایتان امتحان کرده اید ولی نتیجه نگرفته اید ...
31 فروردین در مورد جراحی باریاتریک بیشتر بدانیم
اگاهی کامل داشته باشد. اندیکاسیون های جراحی باریاتریک وضع شده توسط انجمن ملی سلامت در سال 1991، به طور وسیع در حال استفاده است. با توجه به این معیار ها، بیماران در صورتی که شاخص نمایه بدنی (BMI) آن ها kg/m2 35-40 باشد و یکی از بیماری های مرتبط با چاقی نظیر دیابت نوع 2، آپنه خواب انسدادی یا عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی را داشته باشند، یا BMI آن ها بالای 40 بدون عوارض جانبی ...
بهترین زمان مصرف گلوتامین چه زمانی است
رشد نیز می شود. هورمونی که در غده هیپوفیز تولید می شود و به سلول ها دستور می دهد تا باز تولید بشوند. گلوتامین باعث بهبود ریکاوری نیز می شود به این صورت که با افزایش آب رسانی به عضلات سبب می شود تا تعادل نیتروژن مثبت بشود و در عوض عضلات شما پس از یک تمرین سخت زودتر ریکاوری می شوند. بهترین زمان مصرف گلوتامین تحقیقات بیشمار نشان می دهد که مصرف 5 گرم گلوتامین دقیقا قبل از خواب ...
4 علامت عجیب و خاموش انسداد عروق را بشناسید
اکتفا به مصرف قرص بهتر است با پزشک مشورت شود تا ریشه مشکل تشخیص داده شود. طاسی در مطالعه ای که روی 37 هزار مرد انجام شد محققان به ارتباط قوی میان CHD و طاسی شدید در ناحیه فرق سر پی بردند. مطالعه دیگری که روی 7000 نفر (از جمله بیش از 4000 زن) انجام شد نشان داد خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی در کسانی که دارای میزان متوسط و شدید طاسی هستند، دو برابر است. وجود چین در لاله ...
دیدن تلویزیون برای کودکان، خیلی بد است؟
غذایی بر کودکان کشف کرده اند، ضبط برنامه ها و حذف تبلیغات بسیار خوب است. در سال 2006، بنیاد طب گزارشی منتشر کرد که بر مبنای آن، تبلیغات در کوتاه مدت منجر به تغذیه با رژیم های غذایی نه چندان سالم در کودکان می شود، افزون بر این، در درازمدت باعث می شود سلامت آن ها به خطر بیفتد. دکتر فرانسیس می گوید: تحقیقات نشان می دهد که آگهی های پخش شده در خلال برنامه های کودک، معمولاً آن دسته از مواد خوراکی را تبلیغ ...
بیماری سوزاک چیست؟
فرد را در معرض رابطه جنسی محافظت نشده قرار می دهند از جمله مصرف الکل یا مواد نیز می توانند خطر ابتلا به عفونت ها از جمله سوزاک را افزایش دهند. علائم سوزاک علائم سوزاک معمولا 2 تا 14 روز بعد ظاهر می شوند. اگرچه در برخی افراد مبتلا به سوزاک هرگز علائم قابل توجهی دیده نمی شود. باید بدانید که فرد مبتلا به سوزاک که علائمی ندارد نیز همچنان می تواند بیماری سوزاک را به دیگران منتقل ...
چگونه واکنش های آلرژیک را کنترل کنیم؟
برای کنترل بیماری و اندازه گیری میزان تولید IgE خون است. برخی اوقات واکنش آلرژی بسیار شدید است که منجر به حالت شوک آنافلاکسی می شود و در صورت تاخیر در مراجعه به پزشک و مصرف دارو امکان آسیب شدید و حتی خطر مرگ بیمار وجود دارد. برای کاهش ایجاد واکنش های آلرژی موارد زیر پیشنهاد می شود به ویژه در فصل بهار به دلیل گرده افشانی گیاهان و وزش باد، علامت های بیماری آلرژی شایع تر است. ...
گلوتن چیز ترسناکی نیست
دیواره داخلی روده کوچک آسیب می زند، بنابراین مصرف آن می تواند منجر به بروز مشکلات متعدد از جمله اسهال مزمن و گرفتگی عضلات شکم، پوکی استخوان و یا حتی بروز برخی سرطان ها شود. 3. شاید لازم باشد مصرف گلوتن را به طور موقت قطع کنید طی 50 سال گذشته مصرف گلوتن در بین انسان ها افزایش چشمگیری داشته است و تاثیر گلوتن را بر زندگی و سلامت خود به طور واضح مشاهده می کنیم. در این ...
نوع شخصیت شما چه تاثیری بر روی سلامتی تان دارد؟
؟ افراد مهرطلب به دنبال جلب توجه و رضایت دیگرانند و اولویتی برای سلامتی خود قائل نیستند. با اینکه توجه به دیگران یک ویژگی مثبت محسوب می شود اما این افراد باید زمانی را به حفظ سلامتی و مراقبت از خود اختصاص دهند. این افراد باید نقش فعالی در سلامت خود ایفا کنند. اینکه فکر کنیم حفظ سلامتی از قدرت ما خارج است و عوامل بیرونی بر آن تأثیر می گذارد، طرز فکری ساده انگارانه است. افراد مهرطلب ...
جستاری در سلامت روانی فرد و اجتماع در سایه سار قرآن
پیشگویی ها مربوط می شوند. و برخی خرافات را چنین نقل کرده اند که خرافه یا خرافات عبارت است از اعتقادات بی اساسی که با عقل و منطق و واقعیت سازگاری نداشته باشد. گروهی از تعاریف مختلف چنین نتیجه گرفته اند که خرافات مجموعه گفتار و اعتقادات نامعقولی است که چون با احساس افراد ارتباط پیدا می کند در ظاهر فریبنده و دلنشین هستند ولی بر هیچ اصول علمی و عقلی متکی نیستند. اما به نظر می رسد یکی از جامع ترین تعریف ...
مدیریت دوپاره، در حل مسائل اساسی کشور
اجتماعی آنان را به چالش می کشد. لازمه اش این است که یک تغییر بنیادی در رفتار و سیاست رسمی رسانه ای کشور به وجود آید. این بحران ها ذاتا مشکل ساز نیست در عین حال که بحران است، راه حل هایی را هم درون خودشان مطرح می کنند که در فضای آزاد قابل حل است و کل سیستم را با خطر مواجه نمی کند. اکنون قومیت ها اعتراض می کنند که به آنها توجه بیشتری شود. بهتر از این است که قبل تر اعتراض می کردند، خبرش هم منتشر نمی شد ...
آرایش در دوران بارداری، دور اینها را خط بکشید!
دوران بارداری برای هر خانمی جزء حساس ترین دوران هاست، دورانی که مادر برای حفظ سلامت خود و جنینش باید تا حد ممکن احتیاط های لازم را به خرج دهد و از هرچیز مشکوکی دوری کند. آرایش کردن و استفاده از محصولات پوست و مو و ایمنی آنها یکی از دغدغه های خانم ها در این دوران است، اینکه از چه محصولاتی می توانند استفاده کنند و چه محصولاتی را نباید به کار ببرند. برای رسیدن به پاسخ این پرسش ها سراغ رهنمودهای دکتر ...
