پرپشت کردن مژه ها با این مواد غذایی مفید

به روز نبودن قوانین دغدغه مهم حوزه دانش بنیان کشور

باید جنس خارجی خرید و در دوره ای نیز تاکید می کنند فقط کالای ایرانی باید خرید، این درحالی است که ممکن است کالای ایرانی حتی دارای کیفیت معمولی نیز در بازار وجود نداشته باشد. وی افزود: باید بپذیریم که ما در برخی حوزه ها و صنایع نتوانسته ایم رشد کیفی داشته باشیم و در این حوزه ها نیازمند واردات هستیم و نبایستی با اصرار به مصرف تولیدات بدون کیفیت داخل در مصرف کننده دلزدگی ایجاد کنیم. مدیرکل ...

چه هورمونی باعث چاقی و لاغری میشود؟

این یافت می شود، جلوگیری می کند. مادامی که مقدار کمی فروکتوز مصرف می کنید، مشکلی پیش نمی آید. اما اگر شما بیش از 5 وعده ی توصیه شده در روز میوه را (که در دهه های اخیر فروکتوز بیشتر از آن استفاده شده است) به همراه غذاهای فرآوری شده با شکر اضافه مصرف کنید، کبدتان نمی تواند فروکتوزی را که مصرف کرده اید، به سرعت بسوزاند. بدین ترتیب، بدن شروع به ساخت چربی کرده و به عنوان تری ...

پرپشت کردن ریش و سبیل مردانه با 4 روش طبیعی

دسته از افراد هستید توصیه می کنیم به هیچ عنوان مطلب امروز را از دست ندهید. در ادامه این مطلب با چند روش درمان ساده و طبیعی آشنا خواهید شد که به رشد بیشتر موهای صورت شما کمک چشمگیری می کنند. پرپشت کردن ریش و سبیل با آب لیمو و پودر دارچین اولین راه حل سریع ما برای شما، استفاده از ترکیب آب لیمو و پودر دارچین است. طبق تحقیقات انجام شده بر روی دارچین مشخص شد، مصرف این ترکیب طبیعی ...

وقتی خون به خوبی در پاها گردش نمی کند

. این شرایط می تواند بر سیاهرگ ها فشار وارد کرده و به گردش خون ضعیف منجر شود. کاهش مصرف نمک می تواند از طریق تهیه غذا در خانه، پرهیز از مصرف غذاهای فرآوری شده، فست فودها، و غذاهای کم ارزش صورت بگیرد. هیدارته نگه داشتن بدن به بهبود گردش خون کمک می کند. حفظ وزن سالم اگر چاق هستید یا اضافه وزن دارید، کاهش کیلوهای اضافی را از طریق دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل و افرایش ...

غذاهایی که چربی دور شکم را نابود می کنند

چربی می شوند. 3 - میوه های سرخ مانند سیب ها می توانند بخشی از مواد غذایی سالم خوراکی باشند. هر چه رنگ تیره تری داشته باشند، می توانند تاثیرگذار تر در روند خاموش کردن ژن های ذخیره سازی چربی عمل کنند. 4 - روغن زیتون و سایر چربی های سالم می توانند به کنترل گرسنگی برای چهار ساعت کمک فراوانی کنند. 5 - لوبیا، برنج، جو و سایر میوه ها نیز ممکن است در عملکرد روده تاثیر گذار ...

از بین بردن بوی بد دهان

.... یکی از نشانه های دیگر تغییر رنگ زبان خشکی دهان است که سرعت پوسیدگی دندان ها را نیز افزایش می دهد. مصرف بعضی مواد غذایی رنگی نیز می تواند دلیل تغییر رنگ یا تراشیده شدن سطح زبان به صورت موقت باشد. برخی داروها نیز باعث تیره شدن رنگ زبان می شود. در مواردی نیز رشد قارچ ها و باکتری های بسیار ریز روی زبان باعث تغییر رنگ زبان می شود. در هر صورت، تغییر رنگ زبان و رشد قارچ ها و باکتری ها می تواند باعث ...

علت بالا بودن آسیب اجتماعی بدعمل کردن خانواده، رسانه و مدرسه است

می رسند ایراد می گیرند بدون اینکه راه حل ارائه دهند. شما نوجوانان ناامید نشوید و به روح و روان خود آسیب نزنید. خیلی مهم است کشوری با روحیه داشته باشیم که به آینده توجه می کند و از حرفهای ناامید کننده که انرژی منفی به شما می دهد فرار کنید. باید روحیه پرنشاط داشته باشید. آینده بسیار روشن است. برچسب ها : آسیب اجتماعی حسن هاشمی رسانه و مدرسه همایش سفیران سلامت دانش آموزی به اشتراک بگذارید : ...

زندگی متفاوت آقای شهردار +تصاویر

، نماز غفیله می خوانی، گفتم؛ نه. بلند شد مفاتیح را آورد و روی آن متن نماز را نوشت و به دیوار چسباند و تأکید کرد حتماً آن را بخوانم. خودش هم به مستحبات خیلی اهمیت می داد. می گفت همه رشد معنویت انسان در دست خداست. منبع: فارس انتهای پیام/

تفکیک زباله چرا و چگونه؟

محصولات از مواد بازیافتی تولید می شوند. نکته : برای تهیه کارتن پلاست مخصوص ذخیره کاغذ باطله ، می توانید به ادارات بازیافت شهرداری منطقه خود مراجعه کنید. نوشته های مرتبط : کرم پلاستیک خوار به کمک بشر می آید. یک مساله نوین در بازیافت زباله های پلاستیکی. حفاظت از محیط زیست و ساخت خانه ای امن برای آیندگان ، وظیفه ای بزرگ بر دوش انسان ها. سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم این مطلب مورد توجه شما واقع شد؟ 0 ...

ضروریات قبل از بارداری، پرسشنامه

قبل از باردار شدن با قدتان متناسب باشد، بنابراین اگر خیلی اضافه وزن و یا کمبود وزن دارید، به پزشک مراجعه کنید و برای داشتن وزنی مناسب برنامه ریزی کنید. جز در صورتی که مشکلات وزن شدید داشته باشید، هرگز در زمان بارداری رژیم نگیرید، زیرا با این کار ممکن است بدنتان را از مواد غذایی حیاتی محروم سازید. آیا تغذیه شما سالم است؟ اگر رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید، احتمال باردار شدن و ...

در خانه رنگ موی طبیعی بسازید

فرهنگ و رویش گیاهان دارویی همان منطقه از این خاصیت گیاهان دارویی برای رنگ کردن موهای خود استفاده می کردند. این افراد از حنا برای حنایی کردن موها، از روناس برای مشکی کردن و از دانه های قهوه برای قهوه ای کردن موهای خود استفاده می کردند. رنگ موهایی که به راحتی در آشپزخانه شما تهیه می شوند و کاربردی موثر و سالم در حفظ شادابی و نشاط مو و تغییر رنگ آن ها دارد. ...

5 ترکیب برتر صبحانه ای برای لاغری

اگر از مواد غذایی حاوی فیبر استفاده کنید و مصرف مواد غذایی سالم و کامل را در زندگی تان به یک رویه ثابت تبدیل سازید، به صورت خودکار بسیاری از خوراکی های ناسالم از رژیم غذایی شما حذف می شوند. این نکته خصوصا برای حدف منابع کربوهیدراتی ساده و تصفیه شده مهم است . پروتئین تخم مرغ، یکی از بهترین انتخاب ها برای صبحانه است. طبق مطالعه منتشرشده در American Journal of Nutrition ، خوردن ...

با 170 میلیون تومان چه شاسی بلندی بخریم؟

حال حاضر دیگر نیازی نیست به خودروهای چینی فکر کنید. البته رشد قیمت در ایران سالی چندبار اتفاق افتاده و همین احتمالا باعث تغییرات قیمت این محصولات در آینده می شود. امروز در مجله چرخان به سراغ بازار شاسی بلندهای 170 میلیون تومانی بازار رفته ایم و ارزشمندترین محصولات این بازار را به شما معرفی خواهیم کرد. با ما همراه باشید... محصولات رنو همیشه در ایران در دسته محبوب ترین ها بوده ...

هجوم پارچه قاچاق کیلویی دوهزار تومان به کشور + فیلم

کیفی و قیمتی با محصولات وارداتی است، آماری که برای شما عرض کردم خیلی واضح نشان می دهد که وقتی بناست یک شرکت برای ده میلیون متر گام بردارد یعنی برای یک هفتم مصرف متوسط کشور گام برداشته اما میزان واردات به چه نسبت اضافه می شود؟ افزایش حجم واردات به سادگی و اتفاقی نیست بلکه هدفمند است. *رانت واردات چادر مشکی/ افراد پشت پرده چه کسانی هستند؟ به عبارتی پشت پرده این موضوع رانت است ...

تشکیل بازار زیرزمینی مبادلات ارزی از یک ماه دیگر/ سرمایه های کلان با یک تلفن از کشور خارج می شود

خورد آن را به تعویق می اندازد . * برخی ثبت سفارش ها در کشور صوری است این اقتصاددان تصریح کرد: خیلی از ثبت سفارش ها در کشور صوری است، از رانت بازار مبادله و آزاد استفاده می کنند. اکنون نظام متمرکز و شفاف در واردات، ارز، کالا و مالیات باید ایجاد شود . ما تخصص داریم که این مسائل را دور بزنیم . * صادرات مواد خام اقتصاد مقاومتی نیست علیشیری به نکته مهم دیگری ...

لایحه جرم زدایی از قانون مواد مخدر در دستور کار قرار گیرد

معجزه کپسول ویتامین برای پوست دور چشم!

Eبرای درمان چین و چروک دور چشم به دلیل حساس ونازک بودن پوست زیر چشم این ناحیه از صورت به مراقبت بیشتری نیاز دارد وهمیشه باید مرطوب نگه داشته شود به همین منظور اغلب افراد از کرم های دور چشم استفاده می کنند که بسیار گران قیمت هستند و همه افراد توان خرید این کرم ها را ندارند. ما در اینجا ماده ای طبیعی و ارزان قیمت را به شما معرفی می کنیم که جایگزین خوبی برای کرم های گران قیمت دور چشم ...

انسان نباید به نعمت های خداوند نگاه ملوکانه داشته باشد/ مدیریت مصرف آب در کشور، سلیقه ای است

مصرف دارد، مابقی آب شیرین به صورت برف و یخ در نواحی قطبی و یخچال های طبیعی وجود داشته و غیرقابل استفاده است؛ با این وصف به نظر می رسد ما مسلمانان به ویژه ایرانیان نتوانستیم متناسب با سبک زندگی اسلامی، مصرف کننده بهینه آب باشیم و همواره در این زمینه جزء مسرفین به شمار می رویم، چنانکه آمارها نشان می دهد مصرف آب هر ایرانی به اندازه 28 برابر مصرف یک نفر چینی است. مدیریت مصرف آب در کشور، سلیقه ...

کاهش سطح اسید اوریک خون با 9 پیشنهاد تغذیه ای!

به گزارش نامه نیوز ، میزان اسید اوریک بالا در خون عاملی مهم در ابتلا به التهاب مکرر انگشتان دست و ایجاد درد، سنگ کلیه، نقرس، و رسوبات اسید اوریکی در بافت های نرم می شود. خوشبختانه در کنار مصرف داروها، برخی گزینه های غذایی نیز قادر به کاهش سطوح اسید اوریک خون هستند: روغن زیتون: انتخاب روغن زیتون به جای روغن نباتی و یا کره نقش مهمی در کاهش اسید اوریک خون دارد. روغن زیتون سرشار ...

5 راه ساده برای از بین بردن چربی شکم

های اصلاح شده و روغن با افزایش میزان چربی شکم مرتبط است، اما مصرف میوه ها و سبزیجات به داشتن دور کمری لاغر و اندامی متناسب کمک می کند. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که پروتئین موثر پروتئینی است که چیزی در حدود 25 تا 30 درصد کالری داشته باشد. و لذا این موردی است که باید در هنگام انتخاب نوع پروتئین مصرفی، مد نظر قرار گیرد. بنابراین بهتر است تا مصرف غذاهای پر پروتئین مانند یک تخم مرغ کامل ...

پاکسازی بدن در بهار با توصیه های طب سنتی

سلامت بدن شما کمک می کنند. این مواد فیبر بالایی دارند که حجم مدفوع را افزایش می دهند.مدفوع در حجم زیاد درست مانند اسفنج عمل می کند که تمام سمومات را به خود جذب و از بدن خارج می کند. کافی است مدتی از این ترکیبات استفاده کنید تا از شر رخوت و خستگی رهایی یابید و احساس سبکی کنید. آش جو برای این فصل مناسب است اما توصیه ما به شما این است که آش جو را هرچه بیشتر بهارانه کنید و در آن کرفس، کلم، کدو سبز ...

چرا بچه های ژاپنی سالم ترند؟

.... در ادامه به بیان چند علت مهم و اقدامات ژاپنی ها در این زمینه می پردازیم. 1. ژاپنی ها وعده های غذایی سالم برای خانواده انتخاب می کنند وعده های غذایی ژاپنی ها بسیار موثر است، از این رو که هم سیر کننده است و هم اینکه مواد مغذی با کیفیت بالا را برای فرد فراهم می کند . زمانی که نیازهای بدن خود را با مواد با کیفیت تامین می کنید، کمتر تمایل به مصرف تنقلات و غذاهای غیر مفید ...

مصائب چپ دست بودن، در آشپزخانه راست دست ها

؛ اول این که اگر از یخچال های معمولی استفاده می کنید می توانید برندی را خریداری کنید که در یخچال هنگام نصب به سمت چپ باز شود، اگر هم قصد خرید یخچال ساید دارید برندهایی هستند که با تغییر دما می توان فریزر را به سمت راست منتقل کرد. برای کابینت هم آسان ترین راه سفارش کابینتی است که لولاهای آن در سمت چپ کابینت قرار داشته باشند. فقط کافی است با طراح کابینت صحبت کنید. ابزارهای مناسب چپ ...

چگونه در 18 سالگی قدمان را افزایش دهیم؟

تواند تعیین کند که آیا صفحات رشد اپی فیزیال، مهر و موم شده اند یا نه. قدم دوم یک رژیم غذایی سالم شامل کربوهیدرات های پیچیده، محصولات تازه و مقدار زیادی پروتئین بخورید. پروتئین، عضله و بافت های دیگر می سازد. کربوهیدرات های پیچیده، میوه ها و سبزیجات، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز استخوان های شما برای رشد کردن را فراهم می کنند. قدم سوم برای حمایت از رشد استخوان ...

رفع چاقی با مصرف این میوه

به گزارش بهداشت نیوز ، میوه ها از نعمت های باارزشی هستند که خداوند در اختیار ما قرار داده است. بدون میوه ها، رژیم غذایی انسان کامل نخواهد بود. با مصرف میوه ها بسیاری از ویتامین ها و ترکیبات لازم برای بدن تأمین می گردد. در سایه اصول زندگی طبیعی و تغذیه سالم، شما می توانید بانشاط، شاداب و سلامت زندگی کنید و از همه ناراحتی های روحی و جسمی فاصله بگیرید. پرتقال میوه پرتقال طعم شیرین ...

خواص بی نظیر بمب آرامش را بشناسید

چربی مرتبط با دوران بارداری و زایمان کمک می کند. بسیاری از این خواص به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی گل سرخ است. روغن های طبیعی موجود در گل سرخ به حفظ رطوبت پوست کمک می کند.این گیاه به ویژه برای افراد با پوست حساس بسیار مفید است زیرا قند موجود در گلبرگ های آن حس تسکین دهنده و آرامش دهنده در فرد ایجاد می کند.روغن گل سرخ به کاهش نقاط متورم یا خارش در پوست شما کمک کند.خواص آرام بخشی گل سرخ در ...

وقتی اگزمای شما می خارد چه کاری باید انجام داد؟

سراغ شما می آید می توانید مکمل حاوی این هورمون را مصرف کنید که باعث خواب شما می شود.اگر در حین خواب ناخن های شما همچنان مشغول خاریدن هستند سعی کنید که ناخن های خود را کوتاه کنید یا برای جلوگیری از خاریدن از دستکش های نخی استفاده کنید. تکنیک های آرام سازی: مدیتیشن یک عامل اساسی برای تسکین استرس،یک عامل مهم ایجادکننده خارش اگزما،است.هنگامی که در حال تمرین تنفس هستید روی یک کلمه یا صدا تمرکز ...

نشانه هایی که به شما می گوید هپاتیت دارید!

مزمن به آرامی رشد می کند، بنابراین برای تشخیص علائم هپاتیت باید خیلی دقت کرد. رعایت بهداشت یکی از راه ها برای جلوگیری از هپاتیت A و E است. اگر سفر به کشور در حال توسعه دارید، باید در استفاده از موارد زیر احتیاط کنید : • آب محلی • یخ • ماهی و صدف خام • میوه و سبزیجات خام هپاتیت B ، C و D که از طریق خون آلوده منتقل می شوند ولی می توان با رعایت موارد زیر از انتقال ...

این مواد غذایی را می توانید فریز کنید

بندی یا کیسه آن را کاملا خالی کنید. آووکادو آووکادو در گروه مواد غذایی گران قیمت قرار دارد و بسیاری از افراد نمی توانند در یک وعده، تمام یک آووکادو را مصرف کنند. با این حال، شما می توانید باقی مانده آووکادو را در فریزر نگهداری کنید. برای این کار باید آووکادو را از وسط نصف کنید، پوست آن را سریعا بگیرید و بلافاصله درون کیپ زیپ بگذارید تا به خوبی در فریزر نگهداری شود. ...

راههای پیشگیری از سرطان

ای مطالعات متعددی، از جمله مطالعات معتبر JAMA، نشان داده اند که پیروی از رژیم مدیترانه ای با مصرف روغن زیتون فرابکر فراوان می تواند به پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک کند. متخصصان تغذیه می گویند که رژیم غذایی مبتنی بر مواد غذایی گیاهی و کامل، باید شامل چنین محصولاتی باشد: بروکلی، زردچوبه و سیر. همچنین، میزان استفاده از قندهای تصفیه شده، کربوهیدرات های تصفیه شده و چربی های حیوانی اشباع نیز ...