سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر مصرف کافئین در طول بارداری بر افزایش ریسک اضافه وزن کودک
به گزارش تیتر امروز، محققان موسسه سلامت عمومی نروژ عنوان می کنند زنانی که در طول بارداری کافئین بیشتری مصرف کرده باشند کودک شان 66 درصد بیشتر با اضافه وزن نسبی مواجه است. النی پاپادوپولو ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: نتایج نشان می دهد باید مصرف کافئین در طول بارداری به کمتر از 200 میلیگرم در روز محدود شود. این میزان کافئین معادل 2 تا 3 فنجان قهوه تلخ است. وی در ...
عجیب ترین و حیرت انگیزترین غذاهای آینده در جهان/تصاویر
بدون دست یازیدن به کشاورزی صنعتی، که بیشترین سهم را در تشدید بحران آب و هوا و تغییرات جوی داشته اند، به اهداف مورد نظر در زمینه تامین غذای آیندگان دست یافت؟ چگونه می توان سلامت خاک را حفظ کرد و از شسته شدن و خالی شدن آن از مواد مغذی خودداری کرد تا گیاهان بتوانند در آن رشد کنند؟ چگونه می توان گوشت مورد نیاز این همه انسان را تامین کرد؟ این سوالات ما را به قلمرویی نامرئی و ناشناخته می برند ...
دلایل خلط خون آلود
دیدگی سینه می تواند موجب پدیدار شدن خون در خلط سینه شود. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ زمانی که سرفه موجب بالا آوردن مقدار قابل توجهی خون می شود یا به طور مکرر خون در مخاط سینه دیده می شود باید در کوتاه ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کرد. اگر خون تیره است و ذرات غذا در آن وجود دارد، بلافاصله به بیمارستان مراجعه کنید. این می تواند نشانه ای از بروز مشکلی جدی تر در ...
سفیدآب؛ معجزه ای برای لایه برداری پوست
...، این ماده گران بها پی می برند. ترکیبات سفیداب از نوعی گل و نخاع حیوانات است. همان طور که در بالا گفتیم سفیداب، بهترین بدن شوی و نرم کننده ی پوست است و باعث کنترل تعریق بدن نیز می شود. کسانی که از تعریق زیاد رنج می برند می توانند در هر بار استحمام مقداری سفیداب به نقاطی از بدنشان که بیشتر دچار تعریق می شود بمالند و با دست ماساژ دهند. مطمئن باشید که در همان مرتبه ی اول شاهد بهبودی چشم ...
آیا سرکه سیب برای درمان اسهال مفید است؟
. تمایلی به غذا خوردن ندارند و وزن از دست می دهند. به شدت احساس بیماری کرده یا اغلب استفراغ می کنند. در مدفوع آنها خون دیده می شود یا مدفوع تیره و بدبو است. اخیرا در بیمارستان بستری بوده اند. اسهال معمولا به واسطه یک عفونت رخ می دهد که به معنای قابلیت انتقال آن به افراد دیگر است. برای پیشگیری از انتقال عفونت می توانید موارد زیر را مد نظر قرار دهید: پس از اجابت مزاج دست های خود را به خوبی شستشو دهید. توالت را تمیز نگه دارید. ملحفه یا حوله ها را در دمای بالا شستشو دهید. از به اشتراک گذاشتن اسباب و لوازم مربوط به غذا خوردن پرهیز کنید. ...
بی تحرکی چه خطراتی در پی دارد؟
. حرکت های ناگهانی، احتمال دیسک کمر را بالا می برد و باعث درد و سفتی عضله می شود. مشکلات انسولین فقط یک روز بی حرکت ماندن می تواند به طور چشمگیری منجر به کاهش فعالیت انسولین و سخت شدن کنترل قند خون شود. همین روند فرد را در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار می دهد. زمانی که قند به سلول ها می رسد یک سری واکنش های زنجیره ای رخ می دهد تا به قند اجازه ورود به داخل بافت داده شود ...
نشانه های فلج اطفال چیست؟
فلج پیش می آید. عوامل خطر فلج اطفال واکسینه نشدن با واکسن فلج اطفال مسافرت به مناطقی که در آن مناطق، فلج اطفال شایع است. مراقبت از بیماری که ویروس پولیو دارد. دست زدن به نمونه های آزمایشگاهی که حاوی ویروس زنده پولیو می باشند. داشتن سیستم ایمنی ضعیف، مثلا در بیماران مبتلا به ایدز. اگر بعد از تماس با پولیوویروس، استرس زیادی داشته باشید و یا فعالیت ورزشی ...
تعیین مصادیق بد حجابی نباید به نیروی انتظامی سپرده می شد
در شبانه روز بعضا منازل و اموال شهروندان به سرقت می رود؛ شاهدیم که کودکان به اصطلاح کار علناً در چهار راه ها تا نیمه های شب رها هستند و جان و سلامت و حیثیت آنان در معرض خطر است. اگر بانویی در شب یا حتی روز منتظر تاکسی در کنار خیابان بایستد خودروهایی با نیت پلید جلوی او متوقف می شوند. دسترسی به مواد مخدر آسان است و معتادان در روز روشن در روی جدول های اطراف خیابان علناً به طور دور همی مواد مخدر ...
صندلی ماشین کودک تان را با دانستن این نکته ها بخرید
نکته هایی مهم در خرید صندلی ماشین خرید کردن یکی از لذت ها برای خانم هاست چه برسه به اینکه این خرید مربوط به کودک دلبندتان باشد. این را پژوهشگران ثابت کرده اند که میگویند برای رها شدن از احساس پوچی و افسردگی میتوانید دست به دامان مراکز خرید شوید. اما گروه دیگری از پ ژوهشگران هم معتقدند خرید کردن به خودی خود میتواند شما را مضطرب و حتی افسرده کند. آنها میگویند قرار داشتن در معرض انتخابهای ...
شن ها مامور خدا بودند/ وقتی معجزه خداوند، مداخله نظامی آمریکا را شکست داد/ ناگفته های حادثه طبس از ...
گروه سیاسی جهان نیوز ، اردیبهشت 1359 نیروهای امریکایی در عملیاتی موسوم به دلتا و با هدف آزاد کردن گروگانهای این کشور که در لانه جاسوسی امریکا در تهران تحت مراقبت بودند، در صحرای طبس پیاده شدند. قرار بود این نیروها که در میان آنان افسران حکومت پهلوی و افراد وابسته به ساواک نیز حضور داشتند، از طبس با چرخبال به سوی تهران حرکت کرده و در ورزشگاه امجدیه (شهید شیرودی ) فرود آیند و سپس با لباس مبدل ، به سفارت امریکا در تهران حمله کرده و جاسوسان خود را آزاد کنند. طبق این نقشه ، آنان پس از پایان فعالیتشان، از همین راه به طبس رفته و از آنجا با هواپیما از ای ...
با مصرف این برنج هرگز چاق نمی شوید/بدون پرخوری سیر شوید
کلسترول را کاهش می دهد. ▪ میزان فشار خون را کنترل می کند. ▪ ویتامین E در آن مانع از بروز ناراحتی های قلبی مادرزادی می شود. ▪ بررسی ها نشان می دهد، زنانی که از غلات سبوس دار مانند برنج قهوه ای استفاده می کنند، در دوران یائسگی کمتر در معرض خطر ناراحتی قلبی قرار می گیرند. ▪ برای پوست مفید است. ▪ سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. ▪ رژیم ...
خطر مصرف گُل 20 برابر حشیش است
، به ویژه جامعه ما را نشانه گرفته است و با عرضه مخدرهای روان گردان و تبلیغات دروغ درباره آنها، با سرعت مشغول ویرانگری است. این آسیب شناس اجتماعی با اشاره به عواقب بسیار بد مصرف ماده گل توسط نوجوانان و جوانان، یادآور شد: ماده مخدر گل که بعد از ماده شیشه وارد بازار اعتیاد شد، اینک مقام اول را داراست و اصلی ترین علت افزایش مصرف این ماده، تبلیغات دروغ درباره بی خطر بودن یا اعتیادآور نبودن ...
با بچه ها چه کنیم؟
... بهداشت دهان و دندان: دندان های نوزادی نقش یک راهنما را برای دندان های دائمی بزرگ سالی ایفا می کنند. اگر آن ها زودتر از موعد مقرر در اثر پوسیدگی بیافتند دندان های بزرگ سالی ممکن است فضای کافی برای رشد بهتر را نداشته باشند. مراقبت های ضعیف از دندان های نوزادی همچنین ممکن است باعث بروز مشکلاتی، چون عفونت- درد و مشکلات گفتاری نیز شود. بیشتر پزشکان به والدین توصیه می کنند تا نوزادان خود را ...
بر سروهای خمیده سرور چه می گذرد؟
ارثی بدیعی ادامه داد: نشانه های اختلال خون ریزی دهنده ارثی در بانوان شامل خون ریزی بینی در دوران کودکی، خون ریزی از لثه یا خون ریزی گوارشی است. همچنین مسائلی چون قاعدگی که مختص بانوان است می تواند نشانه ای از این اختلال باشد. درواقع ممکن است عادت ماهیانه برخی از زنان شدید بوده و منجر به بستری شدن در بیمارستان شود. همچنین برخی از بانوان در سن بالا دچار سقط های مکرر می شوند که می تواند ...
7 دلیل شفابخش، شما را عاشق مصرف دانه های کینوا می کند
.... نتایج پژوهش ها نشان می دهد که فیبرهای محلول در آب ژلی تشکیل می دهند که اجازه نمی دهند کلسترول جذب روده شود. علاوه بر این زمانی که میزان کلسترول کاهش پیدا می کند رگ ها تمیزتر و بازتر می شوند. محققان دانشگاه هاروارد معتقدند اگر روزانه 25 گرم غلات مصرف شود، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی به میزان 15 درصد کاهش می یابد. آوای سلامت ...
تقویت قوم گرایی افراطی خیانت به ملت ایران و امنیت ملی است
از ناحیه آذری ها احساس خطر نکرده اند زیرا می دانیم و باور داریم که آن ها ایرانی های اصیلی هستند و حتی نقش مهم و اساسی و اصلی در تشکیل ایران جدید داشته اند و خود نیز حافظ آن بوده اند. شاهد مثال این موضوع تلاش های بی وقفه مردم آذری در انقلاب مشروطه و انقلاب اسلامی یا هشت سال جنگ تحمیلی بود. آذری ها تاحدودی به تمام مشاغل عمومی و مدیریتی بالا دست یافته اند و هیچ محدودیتی در این زمینه وجود ندارد، چنان ...
کاربردها و خطرهای کلان داده چیست؟
زیادتر از هر زمان دیگری در تاریخچه ی بشری درباره ی ما اطلاعات دارند. نه تنها پیدا کردن محل زندگی ما، بلکه دانستن در مورد جایی که می رویم، شخصی را که دوست داریم، نحوه ی زندگی ما، و تفکرات ما نیز آسان است. این موضوع باعث می شود که مسائل شخصی و اجتماعی زیادتر در معرض دستکاری قرار بگیرند. ممکن است ما فریب بخوریم و رمز و شماره کارت اعتباری خود را از دست بد هیم یا تحت تاثیر قرار بگیریم تا به کاندیداهایی ...
افزایش بهداشت دهان و دندان نیازمند فرهنگ سازی است
به گزارش تابناک شهرکرد- میترا یداللهی اظهار کرد: در حال حاضر در استان در زمینه های مختلف بهداشت دهان و دندان خدمات ارائه می شود و مناطق محروم نیز دسترسی به دندانپزشک وجود دارد. وی با بیان اینکه در شاخص های سلامت دهان و دندان در کشور و به تبع آن در استان با استانداردهای جهانی فاصله بسیاری داریم، خاطرنشان کرد: از شاخص های مهم در حوزه دندانپزشکی DMFT است که بر اساس آن شمار دندان های پوسیده، پر ...
8 انتخاب برتر پزشکان در میان مواد اولیه غذایی
سلامت نیوز : برای بسیاری از پزشکان این نکته محرز شده که بهترین راه برای تقویت انرژی، مبارزه با بیماری ها، و ... انتخاب موادی است که نیروگاه های تغذیه ای هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت به نقل ازreadersdigestبه گفته محققان دانشگاه ایلینوی، 8 انتخاب برتر پزشکان در میان مواد اولیه غذایی از این قرار است: فلفل قرمز: این نوع فلفل حاوی ویتامین آ، بتاکاروتن و دیگر ...
عطاری ها پزشک خانواده نیستند
قدمت هفت هزار ساله در طب سنتی و داشتن هزاران نوع گیاه دارویی تاکنون نتواسته از این ظرفیت به شکل مطلوبی بهره اقتصادی ببرد. براساس نظر پژوهشگران 2هزار و 300 گونه گیاه دارویی در کشور وجود دارد؛ با وجود این منابع ارزشمند گیاهان دارویی با برداشت بی رویه و غیر اصولی مورد تاخت و تاز قاچاقچیان و سودجویان قرار گرفته و نه تنها بقای این گونه ها را در معرض خطر قرار داده بلکه نبود برنامه ویژه برای کشت ...
نکات تغذیه ای برای بیماران ام اس
...: کنگر فرنگی، سیر، تره فرنگی، مارچوبه، پیاز و کاسنی می شوند. همه ی افراد باید روزانه دست کم 5 تا 7 گرم پریبیوتیک مصرف کنند. فیبر فیبر در غذاهای گیاهی موجود است مانند میوه ها، سبزی ها، مغزها، دانه ها و حبوبات. فیبر با تغذیه ی باکتری های روده، کمک به دفع منظم و حفظ سلامت قلب به سلامتی کمک می کند. ضمنا فیبر منبع غذایی سیر کننده ای است. ویتامین D ویتامین D برای همه مفید است ...
واکسن های ضروری قبل از بارداری، چیست؟
اگر قصد باردار شدن را دارید، باید حتما به پزشک مراجعه کرده و برای دریافت واکسن های لازم با او مشورت کنید. واکسن ها در این دوره نه تنها برای حفظ سلامتی خود شما ضروری هستند، بلکه سلامت فرزند شما را نیز تحت تاثیر قرار می دهند. سیستم ایمنی بدن شما، خط مقدم مبارزه با بسیاری از بیماری ها و عفونت ها برای جنین محسوب می شود. پس اگر باردار هستید یا قصد باردار شدن را دارید، مطمئن شوید که واکسن های لازم را ...
اهمیت ایمنی کودک در خانه
...> اعمالی مانند ضربه زدن، بالا رفتن، کشیدن، لگدزدن، بازی با وسایل خطرناک و... از جمله عوامل تهدید کننده ایمنی کودک می باشد. طبق تحقیقات انجام شده کودکان 3 تا 5 ساله در معرض خطر بیشتری قرار دارند. از این گونه اتفاقات با برداشتن گام های کم هزینه برای ثابت نگه داشتن تلویزیون، لوازم خانه و مبلمان می توان جلوگیری کرد. نکات مهم در ایمن سازی محیط خانه: در اتاق نشیمن باید ایمنی لازم در ...
تست سلامت قبل از بارداری، جدی بگیرید
سیستم عصبی و قلبی گذشته است؛ به عبارتی دوران طلایی را جهت پیشگیری از برخی ناهنجاری ها از دست داده اند. دکتر لیلا خدادادی در خصوص مراقبت های پیش از بارداری گفت: مراقبت پیش از بارداری مجموعه ای از بررسی ها و آزمایشاتی است که قبل از بارداری انجام می شود تا عوامل خطر آفرین موثر بر بارداری شناسایی شود. طی این مراقبت ها، سلامت جسمانی و روانی مادران آینده مورد ارزیابی قرار می گیرد و آموزش های لازم به ...
قرص جلوگیری از حاملگی، چند نکته مهم
درصد کمتر احتمال دارد به سرطان های رحم و تخمدان مبتلا شوند. 3: مصرف قرص های پیشگیری درصد بسیار کمی به احتمال ابتلا به سرطان دهانه رحم می افزاید اما با قطع مصرف دارو این احتمال بلافاصله کاهش می یابد و به حد معمول برمی گردد، برای همین شاید بتوان گفت، فواید این قرص ها در این مورد خاص بیشتر از ضررهای احتمالی آن هاست. خطر سکته را بالا می برند؟ تاثیر روی سلامت قلب وضعیت ...
بررسی بازی God of War
توانید از خجالتش در بیایید. اما حرف آخر را قابلیت Rage می زند. نواری که زیر سلامتی کریتوس قرار گرفته و با کشتن چندین دشمن و پر شدن آن، می توان با فشار دادن هم زمان دو استیک R3 و L3، قابلیت ریج کریتوس را فعال کرد. آنگاه او هر سلاحی را که در دست دارد کنار می گذارد و فقط با مشت هایش به سراغ دشمنان می رود و همه شان را لت و پار می کند. می توانم به راحتی بگویم که سازندگان بازی، با هوشمندی تمام ...
همکار گستاخ بی خوابتان می کند
فکر می کند. اما آنهایی که بتوانند از این تجربه فاصله ذهنی بگیرند،به اندازه افرادی که ذهنشان درگیر تجربه بد باقی می ماند، خواب بهتری را تجربه می کنند. محققان در این پژوهش از 699 کارمند شرکتی به نام فارست سرویس نظرسنجی کرده و از آنها درباره میزان رفتارهای بی ادبانه ای که تا پایان روز در معرض آن قرار می گیرند و همچنین نشانه های بی خوابی پرسیدند. همچنین از داوطلبان درباره توانایی آنها در ...
کاهش وزن بدون دارو / راه های آسان برای لاغر شدن
آنجاییکه بدن قادر به تولید امگا 3 نیست باید از طریق مصرف ماهی ها (تونا، قزل آلا) و یا مکمل های امگا 3 ،آن را وارد بدن کنیم. قهوه به نظرم کسی نمی تواند روزش را بدون نوشیدن یک فنجان قهوه داغ شروع کند. کافئین به ما کمک می کند که سرحال و هوشیار باشیم. وقتی که کافیین وارد بدن می شود ضربان قلب بالا می رود و مقدار اکسیژن بیشتری وارد بدن می شود بنابراین بدن کالری بیشتری می ...
منتظر حضور ایران خودرو در نمایشگاه آشپزخانه، حمام و سونا هستیم!
شد و اگر عزیزان ایران خودرو به دنبال یک فروش خوب از محصولات خود هستند، دست بجنبانند که سود وحشتناکی در این نمایشگاه برای شان خوابیده است! بهانه ای که ما برای حضور در این نمایشگاه به ایران خودرو پیشنهاد می دهیم، این است که اولا از تنوع رنگ بی نظیر محصولات و کیفیت رنگ خودروهای تان که چشم BMW را در آورده است، بهره ببرید و با شعار: فرزند جدید، ماشین جدید یا هر فرزند یک ماشین وارد نمایشگاه ...
مرطوب کننده های پوست که معجزه می کنند را بشناسید!
موجود در این روغن با رطوبت رسانی عمیق به پوست خشک، آن را نرم و مرطوب نگه می دارند. روغن نارگیل علاوه بر مهر و موم کردن رطوبت، مواد مغذی ضروری برای سلامت پوست را تأمین می کند. نکته ی دیگر این است که روغن نارگیل چرب نیست و برای تمام انواع پوست مناسب است. مطالعه ای در سال 2004 که در درماتیت منتشر شد، گزارش می دهد که روغن نارگیل هنگامی که به عنوان مرطوب کننده استفاده شود، به ...