خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا مصرف مواد ترش باعث لاغری می شود یا چاقی؟
گندیدگی و پوسیدگی خوراکی ها را متوقف می کند و ماندگاری خوراکی ها را بالا می برد. بنابراین مصرف ترشی برای کسانی که سوءهاضمه، ورم یا زخم در دستگاه گوارش دارند، توصیه نمی شود. در طی آزمایشات انجام شده توسط محققین ترشیجات به طورکلی دارای استیک اسید و فروکتوز که نوعی قند می باشند هستند و همین قند نه تنها باعث لاغری نشده بلکه باعث چاقی هم می شود. تحقیقات نشان می دهد که ...
این میوه را هرگز ناشتا نخورید
...> خوردن این میوه، پیش از غذا بدن را می شوید و بیماری و مرضی را از بدن ریشه کن می کند. این میوه از زینت های زمین است، آب آن از رحمت الهی و شیرینی آن از بهشت است. این میوه سرشار از ویتامینهای( آ – ب 1 – ب 2 – ث – دی – ) و املاحی مثل پتاسیم – فسفر – کلسیم و منگنز میباشد. این میوه به علت داشتن پتاسیم در درمان رماتیسم و بیماریهای کبدی نقش مثبتی داشته و در رشد کودکان و رفع ناراحتیهای ...
این گیاه درمان نفخ معده است
فراموشی و اختلال حواس و چرت زدن و تقلیل اسپرم و ضعف نیروی جنسی می شود، برای اشخاص مبتلا به نفس تنگی و آسم نیزآسم نی است. مصلح تخم گشنیز: بعد از تنقیه معده و ایجاد قی، خوردن زرده تخم مرغ نیم پز با فلفل و نمک یا سوپ مرغ چاق و چرب با دارچین می باشد. اسانس گشنیز ترکیب شیمیایی تخم گشنیز: مواد کوریاندرول در آن وجود دارد. خواص درمانی اسانس گشنیز: پس از هر غذا یک تا سه قطره آن را روی یک حبه قند بچکانید و بخورید. خستگی های عصبی و تشنجات عصبی و زکام و اسپاسم را درمان می کند، در افزایش شیر مؤثر است. منبع: مجله سلامت/209 چاپ مطلب ...
بیماری فاویسم و راهکار های درمان و پیشگیری از آن را بشناسیم
...؛ افراد مبتلا به فاویسم از خوردن مواد غذایی ای که سرشار از ویتامین C، همچنین اسید آسکوربیک یا رنگ های مصنوعی آبی هستند، اجتناب کنند. همچنین این افراد نباید از غذا های حاوی نگهدارنده های مصنوعی که معمولا در برخی از نوشیدنی ها و آب نبات ها یافت می شود، استفاده کنند. همچنین این افراد نباید لوبیا به ویژه لوبیای فووا (باقلا) مصرف کنند. در ضمن مصرف سویا نیز برای این گونه افراد توصیه نمی شود. محققان ...
چند درمان خانگی موثر برای بیرون روی
برخی از آنتی اکسیدان ها است که می تواند سلامت را تقویت و از برخی بیماری هایی مانند اسهال جلوگیری کند. سیب فیبر بالایی دارد. سیب تازه واقعا در تامین فیبر و تسکین درد معده مفید است. شما می توانید سیب را به راحتی هضم کنید و قندهای طبیعی، مواد مغذی و پکتین بیشتری دریافت کنید. شما می توانید هر روز 2-3 سیب برای سرعت بخشیدن به روند بهبود و خلاص شدن از اسهال را بطور کوتاه استفاده کنید. 14- آرد ...
کنترل چربی خون با آشی رژیمی
مردم نیوز : آش رژیمی حاوی انواع ویتامین های A ، E ، D ، C ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1 ، B2، B3 ، B12، امگا 3، فولات، پروتئین، سلنیوم، فسفر، منیزیم، گوگرد، پتاسیم، آهن و نشاسته است. برای بررسی خواص آش رژیمی و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص آش رژیمی ...
تُل در کودکان چیست؟
مردم نیوز : در کودکان به دلیل کامل نشدن رشد مغزی و عمل بلع ممکن است تکه هایی از غذا در حفره کوچک کناره گلو گیر کند و کودک دچار استفراغ های مکرر و اسهال و گاهی تب شود برای رفع مشکل باید "تُل گیری" صورت گیرد. تُل به معنی گِرده یا چیز دیگر مثل خرده غذا، دانه های حبوبات مثل عدس، ماش، گندم، شاهدانه و گاهی نخود و لوبیا یا خرده گوشت و سبزی و بعضاً جسم خارجی کوچک مثل خرده استخوان، کاغذ خرده یا ...
احساس تشنگی و گیجی از عوارض مصرف نمک زیاد است
می دهد. از پزشک خود راهنمایی بگیرید که آیا رژیم غذایی کم نمک به کاهش فشار خون شما کمک می کند. علاوه بر کنترل میزان مصرف نمک، می توانید از مواد غذایی ای استفاده کنید که فشار خون را به طور طبیعی کاهش می دهند. 7- هنگام خوردن غذا همیشه از نمکدان استفاده می کنید برای کنترل مصرف نمک، علاوه بر دقت در انتخاب های غذایی خود باید به استفاده از نمکدان هم توجه داشته باشید. نیم قاشق ...
مصرف این خوشمزه ها را متوقف کنید! غذاهایی که باید فراموش کرد
خواص بی نظیر نخود به خصوص پروتئین گیاهی آن بهره گرفته اید. این نوع سس را به همراه سبزیجاتی مانند فلفل دلمه ای و هویج بخورید! غلات صبحانه (سریال): بسیاری از بسته های غلات صبحانه که به نام سریال هم می شناسیم مملو از شکر و کربوهیدرات هستند. توصیه می کنیم که از مدل جوین (تهیه شده از جو) آن استفاده کنید. فیبر موجود در آن، میزان جذب کالری را در خون کاهش داده و انرژی یک روز را برای شما تامین می ...
این 8 راهکار معده دردتان را کاهش می دهد
همچنین اشتها را تحریک می کند و در درمان حالت تهوع و سردرد موثر است. زنجبیل لاغر کننده زنجبیل حاوی یک ماده فعال به نام جینگرول است که طعم گرم و تند این چاشنی را ایجاد می کند و خواص تحریک کننده و درمانی دارد. این چاشنی با بهبود عملکرد آنزیم های گوارشی به بهبود عملکرد سیستم هاضمه بدن کمک می کند. گندم سیاه و جو دوسر چه زمانی برای تقویت معده مصرف شوند؟ خوردن ...
علائمی که نشان می دهند تغذیه ی درستی ندارید
کسالت و خستگی خواهید داشت. چه باید کرد؟ می توانید با مصرف سبزیجات سبز مانند اسفناج و بروکلی، بنشن هایی چون نخود آبگوشتی و عدس و لوبیا قرمز و گوشت قرمز میزان آهن بدنتان را بالاتر ببرید. زنان در دهه های 20 و 30 و 40 زندگی خود باید رژیم غذایی سرشار از آهن داشته باشند زیرا عادت ماهیانه می تواند روی سطح آهن خون اثر بگذارد. معمولاً بعد از خوردن کربوهیدرات های ساده احساس کم انرژی بودن و ...
گوجه سبز برای چه کسانی خطرناک است؟
با مصرف هر 100گرم گوجه سبز، حدودا 5 درصد ویتامین آ، 5 درصد کلسیم، 2.1 درصد ویتامین ب، 5 درصد آهن، 1.9 درصد ویتامین ب 2 (ریبوفلاوین)، 2.8 درصد نیاسین، 13 درصد ویتامین ث، 2 درصد فسفر و 3.6 درصد پتاسیم برای هر فرد تامین می شود. خواص درمانی “گوجه سبز” گوجه سبز حاوی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای رشد جنین و سلامت زنان حامله می باشد. مقادیر بالای ویتامین A موجود در ...
چه کسانی نباید آبگوشت بخورند؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، آبگوشت یکی از غذا های سنتی ایرانیان بوده؛ این غذا حاوی ویتامین A، گروه ویتامین های B. به ویژه B12 و مواد معدنی مانند سلنیوم، فسفر، منیزیم، گوگرد، کلسیم، پتاسیم، آهن، مس، پروتئین و نشاسته است. برای بررسی خواص آبگوشت و اینکه چه افرادی باید در مصرف آن احتیاط کنند با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید ...
درمان خانگی و سریع دندان درد شدید
به گزارش پیک نکا ، برای همه ی ما ممکن است پیش بیاید که دندانمان پوسیده و خراب شود و یا لثه مان به علت درد دندان عفونت کند و دچار دندان درد شدید شویم، خوردن داروهای مسکن شیمیایی برای دندان درد شدید همیشه به نفعمان نیست و باعث بروز صدمات جبران ناپذیری برای بدنمان می شود. پس بهتر است به سمت درمان خانگی دندان درد شدید برویم . در این مقاله با درمان خانگی و سریع دندان درد شدید آشنا شوید. ...
آنچه در نتیجه مصرف روزانه آب هویج رخ می دهد
...> 3. پاکسازی کبد آب هویج می تواند به پاکسازی و سم زدایی کبد کمک کند. مصرف منظم آب هویج می تواند به پاکسازی سموم از کبد کمک کند. 4. درخشش پوست آب هویج حاوی آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مانند پتاسیم است که از تخریب سلولی جلوگیری می کنند و از این رو، پوست را سالم و جوان نگه می دارند. این مواد مغذی از پوست در برابر خشکی، لکه ها، و زخم ها محافظت می کند و رنگ ...
خواص بی نظیر غوره در توصیه های پزشکی امام رضا علیه السلام
خود را از طعام پر نکند و نیز با شکم خالی حرکت نکند اعتدال در شکم را رعایت کند در هوای گرم غذای سرد و مرطوب بخورد از قریص(گوشت تازه) و هلام(گوشت بدون چربی) و سرکه و روغن زیتون و آب غوره و نظیر آنها استفاده کند. یکی از خواص آب غوره رفع تشنگی و تعدیل اشتها است و برای همین در عیون اخبار الرضا(ع) این سخن از امام رضا آمده است که شخص مسافر لازم است در حین مسافرت آب غوره و سرکه و زیتون خام بخورد. باید در نظر داشت که افرادی که به زخم معده و یا زیادی اسیدمعده مبتلا هستند و یا شش های آنها ناراحت است خوردن غوره برای آنان ممنوع می باشد. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
بهترین جایگزین گیاهی برای ژلوفن
موسیلاژوتانن و مواد تلخ نیز وجود دارد. ترامشلو با بیان اینکه ریحان در اکثر نقاط کشور بعنوان یک سبزی خوراکی کشت، مصرف و از برگ های آن استفاده می شود، اظهار کرد: در ایران دو نوع سبز و بنفش آن کشت می شود و بنفش آن، مزه ی تند و تیزتری دارد آنالیز اسانس این دو نوع نشان می دهد که میزان ترکیبات آنها با هم تفاوت دارد. وی با اشاره به نیازهای اکولوژیکی این سبزی، افزود: ریحان گیاهی یک ساله است که در آب و ...
مصرف آلوئه ورا در بارداری، مجاز است؟
...> خاصیت اصلی صبر زرد، به عنوان یک مسهل قوی بوده و دارای خواص دیگری از جمله ضد ورم، ضد میکروب، التیام زخم ها، ضد آفتاب و ضد سوختگی می باشد. محصولات مختلف آلوئه به شکل قرص و کپسول به همراه بعضی گیاهان دیگر از جمله بلادون ،توسط کارخانه های داروسازی عرضه شده اند. میزان عادی مصرف 2/0 – 1/0 گرم آلوئه و یا 1/0- 5 0/0 گرم عصاره آلوئه برای چند شب متوالی می باشد. استفاده مستقیم از ژل ...
علت دردهای شکمی نوزاد
نوبت شیر کافی بخورد شیر به مدت 1 - 4 ساعت در معده او باقی می ماند. - رژیم غذایی مادر و درمان قولنج نوزادان: اگر مادر بعضی از سبزیجات مخصوصا خانواده کلم، غذاهای دارای حبوبات ( نخود، لوبیا، عدس، ماش، بادام کوهی و .... ) را مصرف کند موجب پیدایش گاز در روده های نوزاد می گردد مصرف شیر گاو یا پاستوریزه، لبنیات زیاد، غذاهای ترش و میوه جات ( مرکبات، گوجه فرنگی ) که حالت اسیدی دارد سبب پیدایش گاز و ...
خواص دارویی شنبلیله در بارداری، زایمان راحتر
جنسی آقایان ، درمان مشکلات پوستی (جراحت ها و جوش) ، درمان گلودرد و درمان ترش کردن معده استفاده می شود. از دیرباز ، از شنبلیله برای درمان اختلالات رشدی ، تحریک زایمان ، درمان اختلالات هورمونی ، افزایش رشد سینه ها و کاهش درد قاعدگی استفاده می شود.مطالعات اخیر نشان داده اند که شنبلیله به کاهش قند و کلسترول خون کمک می کند و می تواند در درمان دیابت های نوع 1و 2 مؤثر باشد. محققان در حال بررسی فواید ...
4 اردیبهشت نقش تغذیه در التهاب مفصل (آرتریت)
...، منگنز، کلسیم، اسیدفولیک و آهن می باشند. یکی از دلالیل اصلی کمبود این ریز مغذی ها عدم مصرف سبزی و میوه های تازه و تداخل مواد مغذی با داروهای مصرفی می باشد و هم چنین بعضی از غذاها در افراد موجب حملات التهاب مفاصل می شود. استفاده از رژیم غذایی مناسب تا حدودی در درمان آرتریت مؤثر است که در زیر به نکاتی در این باره می پردازیم: مصرف اسیدهای چرب امگا 3 به طور کلی از ...
اقدامات قبل از بارداری، چه باید کرد؟
خون شده ممکن است ایجاد واریس یا ورم پاها نماید. استفاده از سینه بند راحت به ویژه در ماه های آخر بارداری توصیه می شود چون سنگینی پستان ها باعث ناراحتی و افتادگی آن می شود.بهتر است در دوران حاملگی از کفش دارای پاشنه مناسب استفاده شود. تا تعادل بدن حفظ و از پا درد جلوگیری به عمل آید. استفاده از هوای آزاد زن باردار باید روزانه حداقل یک تا دو ساعت در هوای آزاد پیاده روی کند چون یکی از ...
ورم شکم بعد از سزارین، درمان دارد؟
از سزارین خطر عفونت در ناحیۀ شکم در محل برس جراحی و رحم و جود دارد. علائم عفونت عبارتند از: تب بالا، درد شدید شکمی و قرمزی تورم در محل برش جراجی. اگر هر کدام از این علائم را مشاهده کردید به پرستار خود اطلاع دهید. ناراحتی روده برخی زنان پس از سزارین از باد کردن شکم و نفخ و درد شکایت کرده اند همچنین یبوست نیز گزارش شده است. برای جلوگیری از این مشکلات شما ...
آنچه از فواید لیمو ترش باید بدانیم
بنوشید به درمان سرماخوردگی کمک می کند. خاصیت لیمو ترش برای معده و دستگاه گوارش لیمو ترش برای هضم غذا مفید می باشد، همچنین ویتامین C، فلاونوئیدها و آنتی اکسیدان های موجود در لیمو ترش برای درمان زخم معده و زخم های گوارشی استفاده می شوند. خواص لیمو ترش برای کلیه اسید سیتریک موجود در لیمو ترش برای درمان رسوبات کلسیمی و سنگ کلیه مفید می باشد. محتوای پتاسیم ...
درمان تیرگی دور چشم
، موجب کاهش 70 تا 80 درصدی سیاهی می شود. درمان های غیردارویی مانند کرم دور چشم و استفاده از میکرودرم توسط متخصص پوست به کاهش سیاهی دور چشم کمک می کند. در انتخاب کرم ضد آفتاب دور چشم باید دقت شود تا کرم حاوی مواد سوزاننده پوست دور چشم نباشد.صابونی که برای شست و شوی صورت استفاده می شود، بهتر است که حالت اسیدی یا قلیایی نداشته باشد. مصرف قرص ویتامین C به شرط اینکه در فرد سابقه ...
رفع چاقی با مصرف این میوه
به علت وجود پکتین یا ماده الیافی پوست و ورقه های نازک مابین پره های پرتقال می باشد. در مواردی که هدف، کاهش کلسترول و تأمین سلامت قلب و عروق می باشد، برای استفاده از حداکثر نیروی درمانی پرتقال، توصیه می شود که پرتقال را با لایه سفید رنگ زیر پوست و لایه های نازک داخل پرتقال که حاوی پکتین هستند، مصرف کنید. به این منظور پرتقال را مانند سیب پوست بکنید، به طوری که لایه سفید آن باقی بماند، بعد آن را به ...
آنتی بیوتیک چندمنظوره که میکروب ها را فراری می دهد
دارچین برای درمان سرفه ، ورم مفاصل و گلودرد استفاده می شد. دارچین بعد از فلفل و زردچوبه یکی از پرمصرف ترین ادویه های معطر و مطبوعی است که طعم آن ابتدا در دهان ملایم و کمی شیرین و بتدریج تند و سوزان می شود و بسیاری از خانواده ها کنجکاو هستند که بدانند این گیاه چه خواص متمایزی دارد. دارچین از نظر طب سنتی ایرانی، طبیعتی گرم و خشک دارد. در ادامه نگاهی به خواص شگفت انگیز این گیاه ...
دانه ای ریز و سیاه اما اعجاب انگیز؛ از لوسیون مو تا درمان بیماری
سینا در کتاب ارزشمند “قانون طب”، از سیاه دانه به عنوان عامل تصفیه درونی و سم زدایی از بدن ، کاهش دهنده ریه مخاطی و تقویت کننده ریه ها، درمان گر تب، سرفه، سرماخوردگی، دندان درد و سردرد، درمان کننده بیماری های پوستی و زخم، نابود کننده انگل ها و کرم های روده ای، درمان گر گزش سمی و نیش جانوران یاد می کند. ابن سینا در توصیف سیاه دانه آن را عامل کمک کننده در تحریک انرژی بدن و رفع خستگی می داند ...
