سایر منابع:
سایر خبرها
فناوری دانش بنیان برای اصلاح رژیم غذایی ایرانی ها
ایجاد به خدمتی شده است که با حذف دلال های متعدد و هزینه های جانبی دیگر به فروش میوه و سبزیجات می پردازد. هر یک از مشتریان از طریق این استارت آپ می توانند مواد غذایی مانند میوه و سبزیجات را خریداری کنند؛ این سایت به شکلی طراحی شده است که به سلایق مشتریان پاسخ می دهد. محصولات این استارت آپ در چند دسته مختلف از جمله میوه های روزانه، بسته های میوه و سبزیجات خانواده، بسته های شرکتی و ...
فواید باورنکردنی خوردن هر روز این سبزی!
تواند برای مدت چند روز شما را خسته و ناراحت کند.با این حال یکی از شایع ترین درمان های سرماخوردگی ،ماده ای به نام منتول است. که در روغن نعنا یافت نمی شود. با استفاده از آن طول دوره سرماخوردگیتان کوتاه تر تمی شود اما علائم کاهش میابد . و بخصوص برای بینی های پر خیلی کاربرد دارد و موثر می باشد. 3.مواد مغذی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مصرف غذای سالم می تواند برای شما شگفت انگیز ...
خوشمزه کنترل کننده قند خون
انواع توت ها و تمشک خواص فوق العاده ای برای مبتلایان به قند خون دارد. در این مطلب به شما می گوییم چرا باید بیشتر از انواع توت مصرف کنید، چه برای صبحانه، چه برای ناهار و چه برای شام، به هر حال توت ها را در منوی همیشگی تان جا بدهید! انواع توت با رنگ های قرمز و بنفش و آبی و درخشان! چه کسی می تواند در برابر آنها مقاومت کند؟! انواع بری ها یا همان توت ها تنها امتیازشان طعم و ...
طراحی داخلی سرویس بهداشتی برای یک آپارتمان شیک!
. در نظر داشته باشید اگر در حال ساخت سرویس بهداشتی هستید، باید این سیستم ها را قبل از مراحل نازک کاری ساختمان اجرا کنید. به آبگرمکن توجه ویژه ای داشته باشید! آبگرمکن یکی از عناصر اصلی در سرویس های بهداشتی است. درست است که شما به صورت فیزیکی حضور آن را در این فضا احساس نمی کنید ولی نباید از تاثیر آن غافل شوید. اینکه در هنگام دوش گرفتن آب مدام در حال نوسان باشد، آرامش تان دگرگون ...
در خانه کندر بسوزانید!
یک نخود کندر به صورت روزانه به مدت 3 تا 4 روز می توانند به درمان سریع تر زخم ها کمک کنند. فواید استفاده کندر خوردن صمغ کندر موجب بهبود خش صدا و صاف شدن آن می شود خانم های باردار مراقب باشند باوری وجود دارد که مصرف صمغ توسط مادران باردار موجب افزایش هوش و ضریب هوشی جنین و کودک آینده آن ها می شود. این نکته صحیح است اما مادران باردار باید مراقب باشند که مصرف کندر ...
درخواست اشد مجازات برای پدر کودکان ماهشهری
؟ تا جایی که ما اطلاع داریم مواد مصرف نمی کرد. هیچ وقت نخواستید بچه های برادرتان را ببینید؟ برادرم از اول با آنها اینطور رفتار نمی کرد، ولی چون ما حس کردیم نامادری بالا سر اینهاست گفتیم بچه ها را بده ما نگهداری کنیم؛ ولی قبول نمی کرد. فکر می کنید چرا آنها چنین بلاهایی سر بچه ها آوردند؟ ما خودمان هم درباره دلیل این کار هر روز یک چیزی می شنویم ...
ماده غذایی که چند برابر تخم مرغ پروتئین دارند
...: در هر دو برش 8 گرم پروتئین دارد. نان های کامل حاوی ویتامین ب، فولات و ... برای محافظت از سلامت مغز هستند. عدس: در هر نصف فنجان 9 گرم پروتئین دارد. مانند تمام حبوبات عدس نیز حاوی فیبر فراوان است به به از دست دادن سریع چربی ها کمک می کند. به عقیده محققان اسپانیایی کسانی که در هفته 4 هفته یا بیشتر حبوبات مصرف می کنند، بهبود کلسترول را تجربه خواهند کرد. تخمه کدو: در هر اونس ...
بهترین روش مقابله با افسردگی در مسافرت های خارجی
به همراه داشته باشید. اگر برای طولانی مدت به جایی سفر می کنید، حتماً از قوانین بیمه ی مسافرتی و نحوه ی خرید دارو در مقصد سفرتان مطلع شوید. همچنین خوب است در مورد عوارض مصرف همزمان دارو با خوراکی های خاص نیز تحقیق کنید. برای مثال، مصرف بعضی داروها باعث خواب آلودگی یا تهوع شده و همین موضوع می تواند در سفر دریایی شما را با مشکل مواجه کند. بر خودمراقبتی تمرکز کنید بدن ما دقیقاً ...
سوپ خوشمزه ای که شما را لاغر می کند!
، محقق وپژوهشگر طب سنتی، درباره مهم ترین خواص سوپ جو اظهار کرد: این سوپ برای مبتلایان به مشکلات تنفسی مانند آسم و ورم مفاصل مفید است؛ سوپ جو سبب تقویت قوای جنسی هم می شود. وی در باره خواص دیگر سوپ جو بیان کرد: مصرف سوپ جو نقش مؤثری در رفع یبوست دارد؛ این سوپ سرشار از پروتئین بوده، زیرا هشت اسید آمینه ضروری بدن در آن موجود است؛ سوپ جو به علت داشتن فیبر موجب لاغری افراد می شود. ...
7 علامت که کمبود ویتامین c را در بدن شما هشدار می دهند
مصرف برخی مواد غذایی به بدن برسانید. ویتامین سی یک آنتی اکسیدان قوی است که در کاهش آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد موثر بوده و به پیشگیری از پیشرفت بیماری های قلبی و سرطان ها می انجامد. کمبود ویتامین سی یک بیماری جدی است و می تواند گاهی مرگبار باشد. در اینجا نشانه های عجیب کمبود این ویتامین در بدن را دنبال کنید: کمبود آهن: بدن شما دو نوع آهن را جذب می کند: آهن هم و غیر هم. آهن ...
مصرف بنزین خود را چگونه حساب کنیم؟
قصد پر کردن باک را داشتید، قبل از سوخت رسانی (پر کردن باک) در پمپ بنزین کیلومتر شمار جدید را یادداشت کنید و سپس اقدام به پر کردن کامل باک نمایید. از آنجایی که شما با باک صفر (بدون سوخت) به پمپ بنزین نرفته اید و حتماً مقداری سوخت از قبل در باک تان بوده، بنابراین لازم است میزان سوخت اضافه شده را هم یادداشت کنید. به عبارتی چند لیتر بنزین زده اید آن را بنویسید. در ادامه ی مثال مان فرض کنید، زمانی که ما ...
این مدل میوه خوردن مرگ آور است، هشدار جدی
شستن خیار این آفت ها به طور کامل از روی پوست حذف نمی شوند و به همین دلیل متخصصین توصیه می کنند افراد هنگام مصرف پوست خیار را بگیرند. مشکل دیگر استفاده از نوعی واکس و موم برروی خیار است که برای حفظ رطوبت، جلوگیری از آفت زدگی و ایجاد رنگ سبز درخشان ایجاد می شود و معمولاً از مواد شیمیایی، موم عسل یا مشتقات نفت به وجود می آید و ماده ای مصنوعی است که می تواند در اثر خورده شدن در بدن تاثیرات منفی ...
جنینی که چاقی را دوست دارد
نتایج آزمایش های مربوط به قندخون حاکی از سلامت مادر بود، بزرگی جنین به تنهایی هیچ خطری برای مادر و بچه از جمله ابتلا به مسمومیت بارداری (پره اکلامپسی) ندارد. این شرایط فقط در انتخاب نحوه زایمان (سزارین یا طبیعی) تاثیر دارد. ارتباط دیابت با میزان مصرف مواد قندی دیابت بارداری اگر کنترل نشود، موادی در بدن تولید می شود که می تواند باعث بروز مشکلات ناهنجاری های جسمی برای جنین و چه ...
عسل موم دار بخریم یا بدون موم؟
شفاآنلاین سلامت در وعده صبحانه از خوردن کره با مربا خسته شده بود و قصد داشت عسل را جایگزین مربا کند. به مغازه ای رفت تا عسل بخرد. به گزارش شفاآنلاین ، اما در قفسه مورد نظر با تعداد زیادی از عسل های موم دار و بدون موم با رنگ های تیره و روشن مواجه شد. شنیده بود که عسل تقلبی زیاد است. یک عسل با رنگ تیره و موم دار انتخاب کرد. به این گمان که هر عسلی که با موم عرضه شود و رنگ تیره تری داشته ...
معجزه نوشیدن آب لیمو در صبح
اثرات بسیار زیاد لیمو بر بدن بر کسی پوشیده نیست.لیمو و استفاده آن در طول روز برای بدن بسیار مفید است.در این مطلب الودکتر کارکرد لیمو را در اول صبح بخوانید. محلول لیمو در آب گرم، آبرسان خوبی برای بدن شما در هنگام صبح است که متاسفانه آن را از خود دریغ می کنید. مردم در کشورهای توسعه یافته، بیشتر از میزان توانایی دفع سموم بدن خود، سدیم و مواد نگه دارنده مصرف می کنند! آبرسانی به بدن بهترین ...
با این گیاه دارویی بدن خود را پاکسازی کنید
می کند، التهاب را کاهش می دهد، گوارش را بهبود می بخشد، سطوح قند خون را عادی می سازد، با تهوع مبارزه و اشتها را تنظیم می کند، و سوزش سر دل و نفخ را تسکین می دهد. زنجبیل از تجمع سموم در بدن که خطر عفونت های ویروسی، قارچی، و باکتریایی را افزایش می دهند، پیشگیری می کند. شما می توانید برش هایی از زنجبیل تازه را به سالاد اضافه کنید. همچنین، نوشیدن دو تا سه فنجان چای زنجبیل در روز ...
غذا های ممنوعه و مضر برای سگ و گربه + لیست
... قهوه و شکلات قهوه و شکلات حاوی مواد غذایی هستند که می توانند برای گربه ها و سگها بسیار خطرناک باشند حتی در مقدارهای بسیار کم می توانند باعث استفراغ شوند . شکلات تلخ حاوی مواد قطر ناک تر از شکلات شیری است چرا که می تواند مسمومیت را قوی تر و شدید تر سازد . استخوان های لوله ای شاید شما نیز از استخوان های لوله ای برای استفاده حیوانات خانگی تان استفاده ...
خواص درمانی بی نظیر گل سرخ
در دراز مدت کمک می کند. نوشیدن یک فنجان چای گل سرخ بین وعده های غذایی، گرسنگی را کاهش داده و در نتیجه در کاهش وزن موثر خواهد بود . از آنجا که چای گل سرخ بدون کافئین است، می توانید در هر زمان از روز بدون آنکه نگران اثرات منفی نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه و یا چای سیاه باشید، مصرف کنید . منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
10 روش موثر درمان خانگی گرفتگی بینی
شدن آبریزش بینی کمک می کند. به علاوه، سرکه سیب که غنی از مواد مغذی فراوانی است، برای سلامت عمومی و تقویت دستگاه ایمنی بدن تان نیز مفید است. الف. 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب خام و تصفیه نشده و 1 قاشق غذاخوری عسل خام را در یک فنجان آب گرم مخلوط کنید. این ترکیب را به مدت چند روز، روزی 2 الی 3 مرتبه نوش جان کنید. ب. هم چنین، مقداری آب و سرکه سیب خام و تصفیه نشده را به میزان مساوی ...
56 سال اعتیاد؛ سلام دوباره به زندگی
پدرم را مجبور به ترک الکل و همراه نبردن من نکرد. این ماجرا ادامه داشت تا این که در 14 سالگی برای نخستین بار هرویین مصرف کردم و از همان جا سرنوشتم جور دیگری رقم خورد. نخستین بار مواد را چه کسی به شما پیشنهاد داد؟ در همان 14 سالگی از درد دیسک کمر رنج می بردم که یکی از دوستانم پیشنهاد داد و گفت: اگر یک پک از این بکشی، دردت کم می شود. وقتی کشیدم، دیگر از درد خبری نبود. دیگر پاهایم روی ...
رژیم های مجازی و هر آنچه درباره آن نمی دانید!
با اشاره به اینکه نوع دریافت ویتامین ها در بدن افراد متفاوت است، گفت: میزان دریافت کربوهیدارت، پروتیئن، نان و غلات در افراد، مختلف است و نباید فرد بدون آگاهی از وضعیت بدنی خود این دسته از مواد را حذف کند و رژیم خودسر بگیرد؛ میزان مصرف هر کدام از مواد غذایی اهمیت دارد و نباید مواد غذایی که خاصیت متفاوتی دارند استفاده نماید. فرح بخش با تاکید به اینکه افراد نباید به هیچ وجه گروه غذایی را ...
اگر بیش از 1ساعت با تلگرام کار میکنید حتما بخوانید!
ماهی مصرف کنید تا چشم سالم داشته باشید اما در کنار این نکته با برخی از مواد غذایی مفید برای چشم آشنا شوید. هویج با داشتن ویتامین A تبدیل می شود. این ویتامین سلامت کلی چشم را بهبود می بخشد. اسفناج و کلم بروکلی نه تنها غنی از ویتامین های C،B،A و E و مواد معدنی و روی هستند بلکه غنی از لوتئین و زیزانتین نیز هستند. مصرف روزانه اسفناج، می تواند مانع بروز اختلال هایی مانند آب مروارید ...
درمورد یک سرطان مزمن بیشتر بدانیم
آن انجام ورزش مستمر و روزانه و رعایت رژیم غذایی سالم و عدم مصرف مواد غذایی تند و فلفلی و همچنین مصرف کمتر مایعات در ساعات پایانی روز و خصوصا شب ها موجب می شود بیمار دفعات کمتری طی شب برای ادرار کردن برخیزد. اما برای پیشگیری از سرطان پروستات ثابت شده که قطع مصرف سیگار بسیار مفید است. مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین ها و ریز مغذی های آنتی اکسیدان هم جلوی ابتلا به این بیماری را می گیرند. چه ...
خواص قهوه که از نظر علمی ثابت شده
بیماری های قلبی عروقی رنج می برند. همچنین تفاوت چندانی بین نوشیدن یک یا سه فنجان قهوه وجود ندارد، چون چنین مقدار کمی تاثیر منفی روی کار سیستم قلبی ندارد. خطر ابتلا به بیماری های مفصلی و سنگ صفرا را کاهش می دهد نقرس به علت سوخت و ساز ضعیف بدن و در نتیجه جمع شدن مواد مختلف در بافت های بدن ایجاد می شود. اما از آنجا که قهوه سوخت و ساز بدن را بالا می برد، مصرف آن می تواند واقعا از ...
خواص آب هویج تازه چیست؟
به گزارش خط نیوز به نقل از آرمان ، نوشیدن آب هویج فواید بی نظیری برای سلامتی ما دارد.هویج، منبع خوبی از ویتامین هاست مانند بتاکاروتن که یک آنتی اکسیدان قدرتمند است. یک لیوان آب هویج در روز می تواند خدمت زیادی به بدن شما بکند؛ برای چشم هایتان مفید است، قند خون را تثبیت می کند، سیستم ایمنی را تقویت می کند و با التهاب می جنگد. این ها تنها چند مورد از فواید بی شمار آب هویج برای سلامتی هستند؛ ...
چاقی موجب ضعیف شدن حس چشایی می شود
مطالعات نشان می دهند وزن رابطه نزدیکی با نحوه درک شما از مزه غذا دارد. به گزارش مهر، مطالعات نشان داده اند که افراد چاق بین آب معمولی و آب شیرین شده به سختی تفکیک قائل می شوند. رابین داندو ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کُرنل نیویورک، در این باره می گوید: انجام آزمایش بر روی چندین موش دارای وزن معمولی و دارای اضافه وزن نشان داد که التهاب ناشی از چاقی موجب کاهش تعداد جوانه های ...
گزینه غذایی با خاصیت ضد پیری را به وعده صبحانه
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیا پرس : رژیم غذایی متعادل و مغذی می تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد. به گزارش کیا پرس به نقل از آوای سلامت از prevention، اضافه کردن ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی به وعده صبحانه، نشانه های پیری را به طور معجزه آسایی از شما دور می کند. در ...
افزایش قد با 9 تغییر ساده در زندگی روزمره؛ عادات خود را تغییر دهید
.... 1- تغذیه سالم یک رژیم غذایی متعادل که مملو از مواد مغذی همچون کلسیم و ویتامین ها همچون ویتامین D است، می تواند بر افزایش رشد جسمانی بدن تاثیر شگرفی داشته باشد. کلسیم برای رشد استخوان ها و ماهیچه ها مفید است. رژیم غذایی سالم حاوی سبزیجات، میوه، پروتئین، کربوهیدرات، شیر، گوشت قرمز و آجیل است. سعی کنید، در طول روز، سه وعده غذایی اصلی و دومیان وعده سبک داشته باشید ...
6 محصول حاوی پروبیوتیک، برای بهبود فرایند هضم
تخمیر شده، مثل گودا، به اندازه کافی برای زنده نگه داشتن پروبیوتیک ها قوی هستند. همچنین پنیر می تواند به عنوان حاملی برای پروبیوتیک ها عمل نماید که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد شد. پنیر حاوی مقادیر زیادی از ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین ب 12، کلسیم، فسفر و سلنیوم است. نان های تهیه شده از خمیر ترش: دفعه بعدی که ساندویچ درست می کنید حواستان باشد چه نانی، پنیر و سبزیجات شما ...
جزییات تازه از شکنجه سه کودک ماهشهری
درباره دلیل این کار هر روز یک چیزی می شنویم؛ شایعه زیاد است. بعضی ها می گویند که برای جادو و جنبل این کار را می کردند. یک سری ها هم می گویند زن سوم برادرم، دو تا بچه دارد و گویا آنها مریض هستند و دکتر از زنده بودن آنها قطع امید کرده است، برای همین ممکن است به خاطر همین موضوع قصد داشته این بچه ها را بکشد. یک سری ها هم می گویند، داداشم دیوانه شده و بیمار است که اگر همین باشد، باید برود و معالجه شود ...