خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اقتصاد کشور را دو دستی تسلیم تفکرات نولیبرالی کردیم/یغماگران را طوری سازمان دادیم که فرصت ها را به دست ...
به گزارش خبرنگار ایلنا، هفته کارگر 97 درحالی آرام آرام از راه رسید که کارگران کشور کوهی از مطالبات انباشته شده را دارند؛ کوهی که هراز چند گاهی یک گوشه از آن به نشانه هشدار و اعتراض به پایین می ریزد. عوامل مختلفی وجود دارند که موجب استقامت و سرسختگی این کوهِ بلند شده اند؛ از فقر دستمزدی و نبودِ امنیت شغلی که بگذریم، به ایمن نبودن محیط کارگاه و کارآمد نبودن تشکل های کارگری می رسیم. حسن ...
کنترل اشتها و کاهش وزن با این ویتامین ها و مواد معدنی
... تحقیقات نشان می دهد که این ویتامین نقش مهمی در مدیریت استرس و افسردگی ایفا می کند. به طور خلاصه مصرف این ویتامین منجر به بهبود خلق و خوی و افزایش احساس خوب خواهد شد. هنگامی که شما به اندازه کافی ویتامین ب دریافت نمی کنید، به احتمال زیاد استرس و در نتیجه آن و میل به مصرف تنقلات و پرخوری در شما تقویت می شود . لازم است بدانید ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ ...
چطور از پوست شل بعد از کاهش وزن خلاص شویم؟
باشگاه ها این کار را انجام دهید. جراحی وقتی تمام کارها با شکست مواجه شد، جراحی آخرین راه حل است. این کار بهترین انتخاب نیست ولی به طور قطع باعث میشود از پوست های اضافی و شل خلاص شوید. این جراحی در بیشتر موارد شامل بیمه نمیشود، به جز مواردی که پوست آویزان دچار عفونت شده باشد. پزشکان میتوانند با معاینه کامل بدن و سپس جراحی پوست شل ناحیه، ران ها، دست ها، ناحیه میانی بدن و حتی سینه ها را بردارند. قبل از عمل جراحی باید یک دوره ی شش ماهه صبر کنید تا وزنتان به ثبات برسد. جراحی که زیر نظرش میروید ابتدا شما را از حاصل آمدن بهترین نتیجه مطمئن میکند. ...
سرطان روده بزرگ و هرآنچه باید درباره آن بدانید
خستگی و یا ضعف کاهش ناگهانی وزن بسیاری از کسانی که دچار این سرطان هستند در ابتدا شاهد علائم آن نخواهند بود. با این حال زمانی که علائم ظاهر شوند، شدت و نوع آنها بسته به سطح سرطان و جایی که در روده بزرگ سرطان اتفاق افتاده است متفاوت خواهد بود. مراجعه به پزشک در صورتی که شما هرگونه علائمی از سرطان روده بزرگ از جمله خونی بودن مدفوع و یا تغییرات ناگهانی در مدفوع مشاهده ...
علت آفت مکرر دهان و راه انتقال آن
آفت نوع مینور این درد بسیار خفیف است . اقدامات عمومی به هنگام بروز زخم دهانی پرهیز از مصرف مواد غذایی پر ادویه، آب میوه های اسیدی و غذاهای شور (نظیر چیپس) که باعث بدتر شدن درد شما می شوند . با استفاده از یک نی نوشیدنی ها را بنوشید تا از تماس مایعات با آفت دهان جلوگیری شود. (برای نوشیدنی های داغ از نی استفاده نکنید چون باعث سوختن گلوی شما می شود ). از مسواک نرم ...
آیا خوردن پوست کیوی مفید است؟
و به شکل گیری سنگ های کلیه دردناک در افراد مستعد این شرایط منجر شوند. کیوی برای شما خوب است چه پوست کیوی را مصرف کنید و چه تمایلی به این کار نداشته باشید، خوردن این میوه با فواید سلامت مختلفی پیوند خورده است که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: بهبود سطوح کلسترول: نتایج یک پژوهش نشان داد که مصرف دو کیوی در روز به مدت هشت هفته، افزایش سطوح کلسترول خوب (HDL ...
تغییرات آب و هوایی و تاثیر عجیب آن بر زندگی انسان
یکدیگر قرار دارند، بلکه ریشه هر دو این پدیده ها مشکل یکسانی است؛ گرم تر شدن هوا. هرچه دی اکسید کربن موجود در اتمسفر افزایش یابد، یخ های قطب شمال تشعشعات بیشتری جذب می کنند و با سرعت بیشتری ذوب می شوند. جایی که در گذشته سردترین نقطه سیاره به شمار می رفته، اکنون به طرز پایداری در حال گرم شدن است. تنها 3 درصد از منابع آب جهان را آب شیرین دربرمی گیرد. 70 درصد نیز به صورت یخ زده ...
مبادا به فقر امان دهیم که بماند!
. خزنده و پنهان دامنه اش را گسترش می دهد، چنبره می سازد و ذهن و تن آدمی را گرفتار می کند، فرو می کشد، زخم می زند، از بین می برد اما ما چنان به حضور نحسش عادت کرده ایم که حساسیت خود را برابر آن از دست داده ایم. دارم از فقر برایتان می نویسم، فقری که مانند مرضی مسری به جان جامعه افتاده و شوم نشانه هایش حالا دیگر همه جا هست. برابر فقر چند واکنش می توان داشت. بعضی ها متوسل به ترحم می شوند ...
کاربرد های غیرخوراکی و جالب پودر قهوه
در یخچال بگذارید. قهوه بوهای نامطبوع را به خود جذب می کند و به این ترتیب با هر بار باز کردن یخچال از بوی قهوه لذت خواهید برد. 2. کاهش سلولیت بدن کرم های مخصوص رفع سلولیت هزینه بر هستند و ممکن است نتیجه ی مطلوب را نداشته باشند. اما عنصر اصلی این کرم ها و قهوه یک چیز مشترک است و آن چیزی نیست جز کافئین. کافئین سوخت و ساز چربی بدن را بهبود می بخشد و به کاهش این تجمعات چربی در زیر ...
ماستیت سینه؛ بیماری شایع در زنان شیرده
می شود کمپرس سرد پس از تغذیه نوزاد با شیر، صورت گیرد زیرا کمپرس سرد پیش از تغذیه نوزاد، می تواند جریان شیر را کند. در طی روز آب فراوان بنوشید. مصرف وعده های متعادل و اضافه کردن 500 کالری اضافی در روز درطی دوره شیردهی، موثر است. از دست رفتن آب بدن و تغذیه نامناسب می تواند باعث کاهش تولید شیر و تشدید التهاب پستانی شود. آنتی بیوتیک ها Cephalexin (Keflex) و ...
با این مواد غذایی، چاق نخواهید شد
میوه سرشار از ویتامین سی و آنتی اکسیدانی به نام بیوفلاونوئید است. علاوه بر آن، مصرف شاه توت به بهبود گوارش و حفظ هوشیاری کمک می کند و با محکم کردن بافت بدن، موجب جوانسازی پوست می شود. در هر واحد شاه توت 62 کالری وجود دارد. 11- کاهو در هر واحد اغلب انواع کاهو -نوع معمولی آن یا کاهوی کله گرد- تنها 10 تا 20 کالری وجود دارد. اگرچه کاهو حاوی پروتئین زیادی نیست، اما از ...
همه چیز درباره کبد چرب
افراد بیشتر از قبل با سموم محیطی مواجه هستند و این موارد از طریق محیط کار یا غذاهایی که مصرف می شود وارد بدن می گردد. به همین خاطر مراقبت از سلامت کبد از اهمیت ویژه ای برخوردار است. انواع بیماری کبد چرب: بیماری کبد الکلی نتیجه نوشیدن الکل بیش از حد است. این شرایط ارتباط مستقیمی با مقدار الکلی که می نوشید دارد. خون شما قادر نیست به درستی الکل را بشکند و همین امر بر روی کبد تاثیر ...
دلایل خلط خون آلود چیست؟
منجر شوند. همچنین، خون ممکن است از بخش های مختلف بدن سرچشمه بگیرد. خون موجود در خلط سینه به طور معمول از ریه ها سرچشمه می گیرد، اما در موارد کمتر رایج منشا آن می تواند معده یا دستگاه گوارش باشد. خلط خونی که از دستگاه گوارش سرچشمه می گیرد در پزشکی به نام هماتمسیس شناخته می شود. از ریه ها (هموپتیزی). اگر خون قرمز روشن، کف آلود، و گاهی اوقات در ترکیب با مخاط است، احتمالا از ریه ...
خوردن این دارو با شکم خالی، ممنوع
مربوط به شکم شوید. علاوه بر این، این دسته از داروها اگر با غذا مصرف شوند اثر و عملکرد بهتری خواهند داشت و بهتر جذب بدن می شوند. اگر چندین بار به دلیل کمبود وقت یا عدم دسترسی به غذا این داروها را بدون غذا مصرف کنید، کم کم عادت می کنید که آن ها را این طور استفاده کنید. اگر این روش مدتی نسبتا طولانی ادامه داشته باشد شما به روده، معده، کبد و کلیه خود صدمات غیر قابل جبرانی را وارد می کنید که ...
خودکشی در سالمندی را جدی بگیرید
، حتی روی صندلی و ویلچر. 6- مصرف وعده های غذایی سالم: یک رژیم غذایی ناسالم باعث تشدید افسردگی می شود . بنابراین سعی کنید رژیم غذاییتان مملو از سبزیجات ، میوه ، حبوبات و پروتئین کافی باشد . 7-درمان دارویی مؤثر: معاینه پزشکی می تواند نشان دهد که نیاز به استفاده از دارو دارید یا نه. در صورت نیاز، داروهای ضدافسردگی می توانند در بازگرداندن تعادل به هدایت کننده های عصبی مفید باشند ...
جنینی که چاقی رادوست دارد
های مربوط به قندخون حاکی از سلامت مادر بود، بزرگی جنین به تنهایی هیچ خطری برای مادر و بچه از جمله ابتلا به مسمومیت بارداری (پره اکلامپسی) ندارد. این شرایط فقط در انتخاب نحوه زایمان (سزارین یا طبیعی) تاثیر دارد. ارتباط دیابت با میزان مصرف مواد قندی دیابت بارداری اگر کنترل نشود، موادی در بدن تولید می شود که می تواند باعث بروز مشکلات ناهنجاری های جسمی برای جنین و چه بسا مرگ زودرس ...
7 خوراکی شادی آور
از بهترین منابع غذایی برای دریافت سلنیوم است. مطالعات علمی هم نشان داده اند افرادی که دچار کمبود سلنیوم در بدن شان هستند، شانس مواجه شدن با حالت هایی مانند تحریک پذیری عصبی، خستگی، اضطراب و افسردگی را افزایش می دهند. جالب است بدانید که برای تامین سلنیوم مورد نیاز بدن، فقط کافی است که روزانه 3 عدد گردو برزیلی بخورید. شما می توانید این مغز خوش مزه را همراه با موز به عنوان میان وعده مصرف کنید. ...
بلئومایسین سولفات (Bleomycin Sulfate) و موارد مصرف آن
بیضه ، سرطان دهانه رحم ، سرطان سر و گردن، سرطان آلت تناسلی مردانه ، سرطان واژن ، لنفوم هوجکین و غیر هوجکینی و درمان افیوژن ریوی. نام های تجاری، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی نام های تجاری Blenoxane , Bleo 15k موارد مصرف درمان سرطان عوارض ایجاد سوختگی و زخم در محل تزریق، ریزش مو، تب و لرز، تغییر رنگ پوست، آکنه، تیره و ضخیم شدن پوست، حساسیت ...
رژیم های لاغری معجزه آسا، اما باور نکردنی
آنان می گذارد. مثلا مشکلاتی، چون پوسیدگی سریع عاج و مینای دندان و درد های استخوانی به دلیل از دست رفتن ذخایر کلسیم بدن، یا ریزش ناگهانی و بدون بازگشت مو به دلیل فقر آهن از جمله این عوارض است. حفظ کشسانی پوست: در لاغری های نامتعارف که فرد در یک دوره زمانی کوتاه میزان زیادی از چربی های خود را از دست می دهد، پوست به دلیل ناتوانی در هماهنگ شدن با حجم جدید برخی قسمت ها، شل و چروکیده می شود ...
معجونی بی نظیر برای افزایش قد کودکان
در جامعه نشان دهند. افزایش قد کودک با نوع تغذیه ای که او مصرف می کند بی ارتباط نیست. پس بهتر است که از همان کودکی برا افزایش قد کودک تان به تغذیه ی او رسیدگی کنید. در کنار تغذیه معجونی بی نظیر برای افزایش قد کودکان وجود دارد که ما در این مقاله شما را با این معجون آشنا می کنیم. بیشتر بخوانید: خوراکی هایی که برای افزایش قد معجزه می کنند! بیماری هایی که باعث کوتاهی قد کودکان می ...
خواص درمانی بی نظیر "گل سرخ"
مجاری ادراری و همچنین عفونت های خارجی بر روی پوست، گوش، چشم و زخم را درمان کند. گل سرخ حاوی مقادیر بالایی از ویتامین C و یک آنتی اکسیدان قدرتمند است. این ویتامین مهم می تواند به محافظت از سلول های بدن کمک و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. گل سرخ و بهداشت پوست گل سرخ باعث می شود جای زخم، علائم جوش، آکنه و آبله بر روی پوست به سرعت محو شود. همچنبن به محو علائم کشیدگی پوست، جای ...
خواص باورنکردنی تخم شربتی!
عفونت از روغنی که با خرد کردن تخم های شربت به دست می آید، برای درمان عفونت هایی مانند زخم، بریدگی، عفونت مثانه، عفونت پوست و... استفاده می شود. کاهش استرس تخم شربتی سرشار از مواد مغذی هست. منیزم، که به کاهش کورتیزول ( هورمون استرس ) کمک میکند. پایین بودن سطح منیزیم بدن باعث سردرد و خستگی می شود. تخم شربتی همچنین حاوی ترپیتوفان و آمینو اسید هست که میتواند به بدنتان کمک ...
علم چگونه مومیایی ها را شناسایی می کند؟
به گزارش تبریزمن، مومیایی ها بدن هایی هستند که به خوبی حفظ شده اند و با مطالعه این بقایای گذشته، ما در مورد فرهنگ های باستانی نیاکان مان با خبر می شویم. مومیایی به جسدی گفته می شود که پوست و گوشت خشک شده آن در اثر تماس عمدی یا تصادفی با مواد شیمیایی، سرمای فوق العاده زیاد، رطوبت بسیار پایین یا عدم وجود هوا حفظ شده است. مومیایی کردن، روشی باستانی برای حفظ جسد است که در آن امعاء و احشا و مغز را پیش ...
چگونگی افزایش جذب آهن از غذا
به گزارش بهداشت نیو ز، آهن یک ماده معدنی ضروری است که بدن انسان برای ارائه عملکرد درست به آن نیاز دارد. از این رو، دریافت آهن به میزان کافی از رژیم غذایی روزانه اهمیت دارد. به گزارش “اتوریتی نیوتریشن”، جالب توجه است، مواد غذایی که مصرف می کنید نه تنها بر میزان آهن دریافتی شما تاثیرگذار هستند، بلکه در جذب این ماده معدنی در بدن نیز نقش دارند. پس از جذب آهن در بدن، از آن به عنوان یک واحد ...
معجزه ای برای ضخیم شدن مو ها
آنها ساختمان مو را به شدت تخریب و رشد آن را متوقف می کند. _ تا زمانی که زندگی روزانه شما پر از استرس و تنش های گاه و بیگاه باشد، نباید انتظار موهایی سالم و زیبا داشته باشید. فکر و خیال و پرداختن به فعالیت های پراسترس خسارات جبران ناپذیری را برای شما رقم می زند. نرمش روزانه و یوگا بهترین راه رفع این مشکل و از همه مهم تر سلامت موهای شماست. مو نازک ها چه بخورند؟ بیشترین تاثیر ...
درمان بیماری زونا، نکات قابل توجه خانمها
زونا عفونتی است که با ویروس واریسلا_زوستر که همان ویروسی است که موجب آبله مرغان می شود، ایجاد می شود. حتی بعد از اینکه آبله مرغان درمان می شود، این ویروس سال ها روی بافت های عصبی تان می ماند و بعدها به شکل زونا دوباره فعال می شود. گاهی به زونا، هرپس زوستر (herpes zoster) هم می گویند. این نوع عفونت ویروسی با جوش های قرمز رنگ پوستی شناخته می شود که معمولاً ایجاد درد و سوزش می کند. زونا ...
ماسک لایه بردار قوی خانگی، خانمها بخوانند!
یکبار برایشان کافی است. قسمت هایی از بدن مثل زانوها، آرنج ها، قوزک و کف پا را می توان یک روز در میان لایه برداری کرد. دلیل آن این است که پوست این نواحی بدن ضخیم تر است و تحمل بیشتری دارد. علاوه بر اینکه سلول های مرده و خشک بیشتر در این نواحی جمع می شوند. اما اگر دچار یک عفونت فعال، تاول تبخالی، آفتاب سوختگی، پوست شدیداً خشک، قرمزی یا التهاب پوست هستید، از لایه برداری اجتناب کنید ...
احتمال بارداری در زنان، همزمان با شیمی درمانی؟
چند در بسیاری از موارد تنها راه علاج و بهترین استراتژی درمان است اما به علت عوارض شدیدی که ایجاد می کند، می تواند فعالیت فیزیولوژیک برخی از دستگاه های بدن را پس از بهبود بیمار سرطانی به مخاطره اندازد؛ چرا که شیمی درمانی و رادیوتراپی در یک زن جوان سبب مرگ تدریجی فولیکول های بدوی ناحیه قشری تخمدان می شود و تخمک گذاری را پس از رهایی از سرطان به طور کامل مختل می سازد و در این زمان بیمار با مشکل جدی ...
چگونه لاغر به نظر برسیم؛ نکاتی که کمک می کند بدون ورزش ظاهرتان را حفظ کنید
استفاده کنید می توانید زیورآلاتی انتخاب کنید که ظاهر دلخواه تان را به وجود آورند. زیورآلات خاص می توانند باعث شوند در چشم مردم متفاوت جلو کنید، و بلندتر و لاغرتر از آنچه هستید به نظر برسید. مثلا گردن بندهای بلند، شما را بلند و باریک نشان می دهند. زیورآلات چشمگیر، مانند دستبند های بزرگ با رنگ روشن توجه را به باریکی مچ شما جلب می کنند و باعث می شوند بدن شما در مقایسه با آن کوچک تر به نظر برسد. ...
درمان قطعی دیابت کشف شد
آنزیم های خود را داشته و با مواد شیمیایی ترکیب نشده اند. غذاهایی مانند جوانه، میوه، آبمیوه، آجیل و غیره می توانند به صورت خام مصرف شوند. تغذیه سرشار از فیبر به بدن کمک می کند تا شکر را به آرامی جذب کرده و باعث تعادل سطح قند خون می شود. فیبر محلول به خوبی سطح قند خون را تثبیت می کند. سیب، زرد آلو، چغندر، انواع توت، هویج، مرکبات و کدو، انواع میوه و سبزیجات سرشار از فیبر محلول هستند. فیبر محلول همچنین در ...
