خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استقرار عدالت جهانی با ظهور قائم آل محمد
رسالتی ملی در تمام ابعاد است. در قانون برنامه ششم توسعه نقش سلامت در تمام مراحل توسعه دیده شده و به این دلیل باید بتوان بحث بهداشت و پیشگیری را در میان دانش آموزان از زمان ورود به مدرسه و پیش دبستانی و دبستان نهادینه کرد و آموزش داد. در این صورت قطعا یک گام بسیار بزرگ در سلامت انسان ها، افزایش امید به زندگی و تکمیل و تجهیز زیرساخت های توسعه برداشته و از ابتلا به بسیاری از بیماری ها، اتلاف هزینه و نیروی ...
چه بخوریم تا چه فرم بدنی داشته باشیم؟ بخش دوم
کم چرب. کلسیم موجود در این نوع لبنیات باعث می شود چربی جمع شده در بدن شکسته شود. میوه ها و سبزیجات پر فیبر. غذاهایی مانند کنگر فرنگی و جغندر فیبر بالایی دارند و به علاوه میزان آزاد سازی هورمون استروژن را هم کم می کنند. بروکلی. این خوراکی مفید منبع خوبی از سولفورفان است که به پایین ماندن سطح استروژن کمک می کند. به علاوه سولفورفان احتمال ابتلا به سرطان را هم کاهش می دهد. ...
چرا ورزش باعث کم اشتهایی می شود؟
شفاآنلاین سلامت وقتی ورزش می کنیم، بدن مان داغ می شود و از درون احساس گرگرفتگی می کنیم. اما در کنار این گرما، اشتهایمان هم کم می شود. انجام دادن ورزش های هوازی مانند دو، دوچرخه سواری و شنا، با کاهش ترشح هورمون هایی که موجب گرسنگی مان می شوند، از اشتهای مان می کاهند. محققان دانشگاه آلبرت اینشتین، اخیرا به مکانیسم کاهش ترشح هورمون تا حدی پی برده اند. به گزارش شفاآنلاین ، محققان ...
اقدامات قبل از بارداری، حتما انجام دهید
دکتر انوشه متخصص تغذیه گفت: همه افراد مخصوصا بانوان در دوران زندگی خود احتیاج به دریافت ویتامین ها و مواد مورد نیاز بدن دارند اما دریافت ویتامین ها در دوران بارداری اهمیت بیشتری پیدا می کند چرا که مادر علاوه بر خود و نیاز بدنش، باید به فکر جنین خود نیز باشد زیرا سلامت جنین هم در این دوره از مهم است. وی افزود: توصیه پزشکان معمولا به خانم های بارداری مصرف ویتامین های گروه D ،E ،A و ...
کاوه مدنی چگونه تایید شد و چگونه از کشور گریخت؟!/کنایه روحانی خطاب به کدام دولتمردان بود
نیز 3 ماه قبل هشدار بی انگیزه شدن برخی مدیران را داده و گفته بود: هرکس هم که حس می کند توان مدیریت در این شرایط را ندارد بهتر است میدان را به افراد دیگر که امید و انگیزه دارند، بسپارد. اگرچه شاید انتقاد علنی از وزرا می تواند موجبات ایجاد فشار افکار عمومی برای تحرک وزرا و مدیران کم کار و ناامید را فراهم آورد اما به نظر می رسد موضوع اساسی آن است که سخنان روحانی و جهانگیری از جهات مهم تری ...
مواد خوراکی پیشگیری کننده از آکنه را بشناسید
که دارای خواص محافظت از پوست هستند. انگور قرمز هم می تواند همراه با دانه ها مصرف شود. به گفته محققان، میوه و دانه ها حاوی مواد شیمیایی وآنتی اکسیدان های طبیعی قدرتمندی هستند که مشکلات التهابی پوست نظیر اگزما و پسوریازیس را تسکین می دهد. آووکادو هم نه تنها سرشار از ویتامین E است بلکه حاوی فیبر و روغن مونواشباع نشده است که می تواند به تثبیت میزان قند خون و هورمون ها کمک کند. استفاده از ...
افزایش باروری با گیاهان دارویی
...، این است که استفاده از رژیم غذایی مناسب در طولانی مدت، برای پیشبرد سلامت بدن زنان و افزایش قدرت باروری زوجین بسیار موثر است. اما آیا می دانستید که مصرف برخی گیاهان دارویی به طور بالقوه می تواند مشکل ناباروری زنان را از بین ببرد؟ بله، نتایج تحقیقات اخیر محققان نشان داده است که مصرف برخی گیاهان دارویی برای همه خانم ها ایمن بوده و می تواند با افزایش تولید هورمون های زنانه در بدن این افراد، به ...
تشخیص انواع بیماری ها تنها با یک اپلیکیشن
...، و آنها نیز نتیجه و راه حل های احتمالی را در عرض 30 دقیقه برای کاربر می فرستند. این روش تست انقلابی حتی می تواند سرطان ها و عفونت ها را تشخیص دهد. از آنجا که این آزمایش با استفاده از فناوری کریسپر انجام می شود، می تواند علائم باکتری، ویروس یا دگرگونی مایعات بدن مانند خون، بزاق یا ادرار را تشخیص دهد. برای کسانی که با اصطلاح کریسپر آشنا نیستند باید گفت که این ابزار می تواند ...
عادات تغذیه ای که اضطراب را کاهش می دهند
غذایی و عادات تغذیه ای می تواند علائم اضطراب را بهبود دهد. سایت مدیکال دیلی به برخی از راهکار های کاهش اضطراب اشاره کرده که عبارتند از: افزایش دریافت منیزیم: نتایج یک بررسی نشان داد رژیم های غذایی که میزان منیزیم آن پایین است موجب اضطراب در موش ها می شود. همچنین بر تاثیر این ماده معدنی در بهبود سلامت قلب، تسکین علائم افسردگی، میگرن و سندرم پیش از قاعدگی تاکید شده است. برای ...
مقابله با پیری و سرطان با کشف ساختار یک آنزیم
گذشت سن به تدریج از بین می روند تا زمانی که دیگر هیچ چیزی باقی نماند. به همین دلیل است که نشان دهنده پیری سلولی است. هرچه تلومر کوتاه تر باشد، سلول ها قدیمی تر و فرد پیرتر است. محققان مدت ها به دنبال یک ارتباط میان تلومراز و پیری و سرطان بودند. از آنجا که تلومراز با پیری مرتبط است، محققان امیدوارند بتوانند از آن در مقابله با پیری استفاده کنند. اگر محققان می دانستند ساختار دقیق تلومراز ...
خاصیت دیگر رژیم غذایی مدیترانه ای
، آمده است: این رژیم غذایی خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد. درحالیکه در مطالعه ای دیگر ادعا شده رژیم غذایی مدیترانه ای سلامت قلب را حفظ می کند. در بررسی جدید 20 میمون برای مدت 30 ماه مورد آزمایش قرار گرفتند. گروهی از آن ها تحت رژیم غذایی مدیترانه ای و گروه دیگر تحت رژیم غذایی غربی قرار گرفتند. هر دو این رژیم ها حاوی مقدار برابری کالری بود. متخصصان آمریکایی به منظور ...
راه های درمان پوکی استخوان
پوکی استخوان در زنان و مردان تاثیر می گذارد. با این حال، در زنان بعد از یائسگی به علت کاهش استروژن در بدن زیادتراست. همچنین، افرادی که قفقازی و یا از تبار آسیایی هستند احتمال ابتلا به این بیماری زیاد است. عوامل دیگر عبارتند از سابقه خانوادگی، سوء تغذیه، عدم فعالیت بدنی، مصرف سیگار، برخی از داروها، وزن کم بدن, تیروئید بیش از حد فعال، پاراتیروئید و غده فوق کلیوی نیز به پوکی استخوان مرتبط ...
شکار جانور قندهار هنوز هم برای آمریکا هزینه دارد
ارتباط ماهواره ای RQ-170 منتشر شده بود، اما اخیرا در جریان کنفرانسی در آمریکا، سندی مربوط به سال 2017 به نمایش درآمده است که به دو سیستم خاص و مدرن ارتباطی RQ-170 اشاره کرده است. نگاهی به جانور قندهار این هواپیما در سال های اول قرن 21 ساخته شده و گفته می شود از سال 2008 در افغانستان به کار گرفته شد. هر چند که اولین تصاویر از آن در سال 2007 در قندهار توسط افراد غیرنظامی افغانستان ...
به زودی از دکتر آرش موسوی در بلاگستان سینا بیشتر می خوانید : وقتی از سیاست علم حرف می زنیم، از چه حرف ...
بهبود عملکرد آن هستند. این سه مرحله یا سه فاز دقیقاً همان کارهایی هستند که یک پزشک متخصص برای یک زیرسیستم بدن (مثلاً گوارش یا قلب و عروق و ...) انجام می دهد و بنابراین اگر کلیت جامعه را چیزی شبیه به یک بدن انسانی در نظر بگیریم، می بینیم که استفاده از استعاره پزشکی در این مورد چندان بیراه نیست. پس سیاست علم کارش تشخیص چالش ها و مشکلات نظام علمی کشور و یافتن راه حل هایی برای علاج آن هاست. ...
باورهای غلط درباره عوامل سرطان
، افزایش یافته است. همچنین گفت: "این ممکن است در نتیجه تغییرات در شیوه دسترسی ما به اطلاعات و اخبار و همچنین دریافت آن از طریق اینترنت و شبکه های اجتماعی باشد." به گفته وی افزایش آگاهی مردم درباره علل سرطان به این دلیل مهم است که در تصمیم گیری آگاهانه کمک می کند و باعث می شود بی جهت نگران نباشند. کلر هاید، از نهاد تحقیقاتی سرطان بریتانیا می گوید: "هیچ تضمینی در برابر سرطان وجود ندارد اما با دانستن بزرگترین عوامل خطر ابتلا به آن می توانیم خطر آن را کاهش دهیم، به جای این که درباره اخبار جعلی نگران باشیم. ...
اپیدورال؛ شایعترین راه برای کاهش درد زایمان طبیعی
بردن روش اپیدورال جهت تولد نوزاد، کاهش ضربان قلب در جنین مشاهده می شود. دلیل رخ دادن مشکل، این است که در این روش، نوزادان برای خروج از بدن مادر خود نیاز به زمان بیشتری دارند. همچنین، استفاده از این روش ممکن است خطر ابتلا به تب را در مادر افزایش دهد. لازم است به عنوان یک خانم جوان و بی تجربه به یاد داشته باشید که این مشکل، صد در صد بر روی سلامت بدن نوزاد نیز تاثیر خواهد گذاشت. ...
تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر تقویت باکتری های سودمند روده
باکتری ها با یکدیگر متعادل نباشد، می تواند سلامت آسیب ببیند. به گفته وی، ما مشاهده کردیم باکتری خوب روده و عمدتا Lactobacillus که بیشتر ناشی از پروبیوتیک ها هستند، به شکل قابل توجهی در گروه رژیم غذایی مدیترانه ای افزایش یافته بود. محققان عنوان می کنند این مطالعه می تواند با هدف فهم رابطه بین رژیم غذایی-میکروبیوم-سلامت در انسان ها در مشکلاتی نظیر چاقی، دیابت نوع2، بیماری قلبی-عروقی و اختلالات روان پریشی سودمند باشد. ...
ارتباط قرارگیری در معرض نور LED و افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه
به گزارش خبرنگار مهر، نور آبی طیفی از گستره نور مرئی ساطع شده از اکثر LEDها و بسیاری از صفحات تبلت و تلفن های هوشمند است. به گفته محققان موسسه سلامت جهانی بارسلونا، براساس شدت و طول موج نور، نور مصنوعی، بخصوص در طیف آبی، تولید و ترشح ملاتونین کاهش می یابد. در نتیجه قرارگیری در معرض نور مصنوعی در شب، اختلال در ریتم شبانه روزی بدن اتفاق افتاده و در نتیجه احتمال ابتلا به سرطان های سینه و ...
رنگ مو در بارداری ضرر دارد؟
کار تهیه اکثر رنگ موهای زنانه قطرات زغال سنگ است، که اثرات زیان باری در بدن زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد دارد. در نهایت، به خاطر بسپارید که استفاده از انواع رنگ مو نه تنها سرطان زا بوده، بلکه رشد نوزادان متولد نشده را هم تحت تاثیر قرار می دهد. به همین دلیل، امروزه بیشتر تولیدکنندگان رنگ مو، استفاده از ذغال سنگ را در تهیه این محصول زیبایی محدود کرده و جایگزین های ایمن تری را برای آن انتخاب ...
عدم اعتماد به سلامت آب، دغدغه شهروندان هرمزگانی
بهداشتی آبی سالم است که شاخصه های بهداشتی و کیفیت استاندارد آزمایشگاهی را داشته باشد اما این استاندارد و سلامت آب از دیدگاه مردم به بی رنگ بودن، بی بو بودن و شفافیت آب بستگی دارد. چندین سال است که آب برخی مناطق استان هرمزگان به خصوص شهر بندرعباس عطر و طعم نامطبوعی دارد این موضوع اعتراضات زیادی را به دنبال داشت اما با توجه به عدم رفع این مشکل مردم بندرعباس به دنبال چاره ای خودجوش برای حل این ...
6 ماده مغذی مهم برای دوران پس از 40 سالگی
یک ماده معدنی مهم است که در مواد غذایی مانند شیر، پنیر، و دیگر محصولات لبنی یافت می شود . کلسیم یکی از عناصر کلیدی برای حفظ سلامت و استحکام استخوان هاست. افزون بر این، کلسیم در گردش خون، تعادل سیستم عصبی، و انقباض عضلانی نیز نقش دارد . بر همین اساس، کمبود کلسیم می تواند به بیماری هایی مانند پوکی استخوان و نرمی استخوان منجر شود . استخوان ها بیشترین میزان کلسیم مورد ...
سایه سنگین اوتیسم بر سر کودکان آمریکایی/ یک کودک از هر 59 کودک مبتلا به اوتیسم است
است که یک کودک از هر 59 کودک از اختلالات اوتیسم رنج می برد. براساس پژوهش های جدید، ایالت نیوجرسی، بیشترین تعداد مبتلا به اوتیسم را دارد و نسبت به دو سال قبل، 19 درصد افزایش یافته و از هر 34 کودک، یک نفر مبتلا به اوتیسم است. به گفته کارشناسان، از هر 60 تا 70 تولد زنده در دنیا یک نفر مبتلا به اوتیسم است؛ کارشناسان زندگی ماشینی و عوامل ناشی از آن مانند استرس را در سیر صعودی ابتلا ...
علت خواب آلودگی بعد از نهار چیست؟
بیدار و هوشیار نگه می دارد مقابله می کند. برعکس زمانی که فعال می شوید، سیستم پاراسمپاتیک تان آرام و غیر فعال می شود. وقتی که سعی دارید غذا را هضم کنید بدن تان می خواهد شما را در وضعیتی آرام و ساکت نگه دارد و این می تواند سبب خواب آلودگی شما بشود. چه می توانید بکنید همانطور که گفته شد، غذای سنگین نخورید و وعده های کوچک تر در طول روز میل کنید. غذای سنگین و حجیم، واکنش ...
مجموعه خبرهای کوتاه دهم اردیبهشت ماه+فیلم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز چهارمحال و بختیاری ؛ افتتاح نخستین مرکز اورژانس دندانپزشکی در شهرکرد ، برآورد خسارت بارندگی های اخیر در مناطق میانکوه و دیناران شهرستان اردل ، اهدای اعضای بدن بیمار مرگ مغزی به چهار بیمار نیازمند ، رایزنی برای رفع مشکلات بخش سلامت ، بهداشت و درمان شهرستان اردل ، برگزاری همایش تبیین راه های ساده زیستن در تالار اجتماعات دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرکرد ، همایش ...
مغز گردو و بارداری، مزایا و خطرات
باشید که مصرف گردو برای کمک به عملکرد عادی مغز مادر باردار و جنین داخل رحم او ضروری است. ولی در ادامه این مقاله، حقایق مربوط به معایب و مزایای مصرف گردو در دوران بارداری زنان را به تشریح، بررسی خواهیم کرد. مزایای مصرف گردو برای زنان باردار: میوه گردو خوشمزه و ترد بوده و به عنوان پادشاه میوه های خشک در دنیا شناخته می شود. بر اساس نتایج مطالعات انجام شده توسط محققان، گردو منبع غنی از ...
حضرت مهدی(عج) در عمر طولانی عصر غیبت به چه کارها و اعمالی اشتغال دارند؟
، و محققان عالیقدر بتوانند به تحقیق و بررسی مشغول باشند. اکنون که رسماً نظام اسلام بر تمام دنیا حاکم نیست، و نفوذ اسلام و برنامه های آن در نفوس باقی است، روحانیت و به عبارت دیگر: روات احادیث اهل بیت: به صورت صنف خاصی شکل گرفته است، ودر حقیقت از نظر هر فرد شیعه متوجه وآگاه، روحانیت همان نقش هیأت حاکمه را، که باید ناظر بر اوضاع وتربیت وتعلیم وحسن جریان تمام امور باشد، اجرا می نماید؛ ولی هر ...
کشف 44 نوع ژنوم مرتبط با افسردگی مزمن
به گزارش سرویس علمی ایمنا و به نقل از پایگاه خبری sciencedaily ، در مطالعات قبلی، 14 مورد تنوع ژنتیکی شناسایی شده بود اما از این 44 تنوع، 30 مورد به تازگی کشف شده است. به علاوه، محققان طی این مطالعه 153 ژن پر نقش را در بروز افسردپی شناسایی کردند و متوجه شدند که شش ژن لوکوس در بیماری افسردگی مزمن و بیماری اسکیزوفرنی مشترک است. سولیوان یکی از محققان ارشد این پژوهش در این رابطه چنین می ...
درمان ناباروری کم خوابی و بدخوابی بانوان با این خوراکی خوشمزه اما تلخ
طرفداران بسیاری دارد و در بیشتر شیرینی و کیک ها از نوع شیرین شکلات استفاده می شود، اما کارشناسان نوع تلخ با درصد تلخی بالا را مفید برای سلامت بدن می دانند و توصیه می کنند افراد در رژیم غذایی خود نوع تلخ شکلات را قراردهند. کاکائو دارای آنتی اکسیدانی به نام فلانول است که درمیوه و سبزیجات نیز یافت و سبب جلوگیری از بروز التهاب دربدن می شود. بسیاری از بیماری ها ازجمله سرطان، بیماری ...
سه پیام رسان بومی وام 5 میلیاردی دریافت کردند
کار بیفتند. وی با بیان اینکه موضوع اصلاح ساختار سازمان فناوری اطلاعات در دستور کار این سازمان قرار گرفته است، اضافه کرد: در این زمینه نیازمند ساماندهی هستیم و اقداماتی را برای اجرای این تکلیف آغاز کرده ایم. به گفته سرائیان، محور تمرکز سازمان فناوری اطلاعات در سال جدید، توسعه دولت الکترونیک و توسعه زیرساخت محتوا و کسب و کار در شبکه ملی اطلاعات است. در این زمینه برخی پروژه ها ...
خال هایی که به سرطان پوست تبدیل می شوند چه علائمی دارند؟
بسیار زیاد خواهد بود . بنابراین افرادی که در بدن خود خال های زیادی دارند باید بیشتر مراقب باشند و علایم سرطان ملانوم را جدی بگیرند . خال های بزرگ سیاه و مودار احتمال تبدیل شدن آنها به سرطان ملانوم بیشتر است،4 علامت بزرگ ابتلا به این سرطان بزرگ شدن سریع آن، دندانه دار شدن خال، رنگ خال از یکنواختی در آمدن و خونریزی است که افراد در صورت مشاهده این موارد حتماً باید به متخصص پوست مراجعه کنند ...
