سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم غذایی سالم؛ چگونه غذاهای سالم بخوریم؟
، کربوهیدرات های پیچیده مانند آرد و سبوس گندم، سبزیجات، جو و غلاتی مثل برنج و برنج قهوه ای ، به آرامی هضم و جذب بدن می شود. کربوهیدارت های کامل معمولا در غذا های با فیبر بالا و میوه وجود دارند و همراه با ویتامین جذب بدن شده و کار سیستم گوارش را راحت می کند. 2- به اندازه مناسب پروتئین دریافت کنید. به صورت روزانه حداقل 10 و حداکثر 35 درصد از کالری رژیم روزانه خد را به مصرف پروتئین اختصاص ...
ایجاد تنوع در محصولات یک راهکار ساده برای جذب مشتری
به گزارش افکارنیوز ، حمایت از کالای ایرانی از استراتژی های راهبردی به شمار می رود که در صورت تحقق واقعی و همه جانبه آن، بسیاری از نارسایی ها و چالش های فعلی اقتصادیِ کشور حل و فصل خواهد شد. اشتغالزایی، توسعه صادرات ، رونق در بخش تولید، صرفه جویی ارزی، استقلال هر چه بیشتر اقتصادی کشور، فاصله گرفتن از اقتصاد نفتی، مقاومت پذیری فزاینده تر در مقابله تحریم ها و فشار های اقتصادی ...
دولت دست از سیاست های ضدکارگری اش برنمی دارد/کارگر ترحم نمی خواهد حقوقش را می خواهد
به گزارش خبرنگار ایلنا، فریبرز رئیس دانا، صنایع پتروشیمیایی را محرک قدرتمندی برای توسعه و اشتغال زایی در ایران می داند و رویکردهای دولت به خصوصی سازی، صنعت نفت، دستمزدهای کارگران و اشتغال زایی را به شدت نقد می کند. با ایم اقتصاددان درباره جایگاه صنعت در اقتصاد ایران و نقشی که این بخش از اقتصاد در توسعه کشور می تواند ایفا کند، گفتگو کرده ایم. کدام بخش از اقتصاد (صنعت، خدمات و کشاورزی) توان انباشت، اشتغال زایی و رشد بالا و متعاقبا توسعه پایدار را دارد و کدام یک بیشتر زمینه فر ...
مخاطرات خروج آمریکا از برجام به روایت بلومبرگ
توافق خارج شود؟ بازارهای نفتی ادامه تحریم ها توسط امریکا قطعا باعث کاهش صادرات نفت ایران خواهد شد و به بازار نفت که شاهد 11 درصد افزایش قیمت در طول امسال بوده فشار خواهد آورد. بر اساس گزارشی از بلومبرگ، پیش بینی می شود که صادارت نفت ایران به پانصد هزار بشکه در روز کاهش یابد. در حال حاضر ایران روزانه دو میلیون بشکه نفت صادر می کند. امریکا خریدار نفت ایران نیست که بخواهد ...
مواد غذایی مفید برای مشاغل کم تحرک
شفاآنلاین سلامت هرچه سوخت و ساز بدن شما بهتر باشد، کالری بیشتری می سوزانید. این مساله به ویژه برای افرادی که بیشتر ساعات کاری خود را در حالت نشسته سپری می کنند، اهمیت دارد. به گزارش شفاآنلاین ، تصمیم های روزانه درباره خوراکی هایی مصرفی اثر مستقیمی بر سلامت بدن انسان دارد. شما می توانید به طور منظم غذاهای چرب و پروتئین حیوانی مصرف کنید که این شرایط احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند ...
ضربه فرش بلژیکی به بازار فرش ماشینی و دستباف/گوش شنوایی که نیست
رسد ولی با توجه به ظاهر بازار را متأثر می کند. وی با اشاره به وضعیت نامناسب اقتصادی گفت: اکنون بسیاری از کارخانه ها رو به تعطیلی هستند یا تعطیل شدند و تنها کسانی که سرمایه دار هستند صادرات دارند و فعالیت می کنند بنابراین واردات فرش ظلم کامل به تولیدکنندگان است. بسیاری از کارشناسان معتقد هستند که فرش های ماشینی بلژیکی از مرغوبیت لازم برخوردار نیستند و ممکن است با هر بار شسته ...
سود سه میلیونی از هر پراید به چه قیمتی؟
. مصرف کنندگان به شدت از ایمنی پایین این وسیله نقلیه در کنار قیمت بالای آن، انتقاد می کنند. با این حال، تعرفه بالای واردات خودرو در ایران به گونه ای است که بسیاری از مصرف کنندگان ایرانی را از فکر کردن به خودرو خارجی منصرف می کند. در عین حال، طی چند سال گذشته برخی از محصولات شرکت های خوردوسازی کشور توانسته بودند به بازار کشورهای همسایه راه پیدا کنند. هر چند که صادرات این محصولات با حاشیه های ...
عوامل موثر در شروع گرمازدگی؟
رفتن آب از بدن می شوند. باید توجه کرد که کودکان به خصوص در سنین زیر چهار سال و سالخوردگان به خصوص افراد بالای 65 سال در معرض گرمازدگی قرار دارند. وی ادامه داد: قرار گرفتن کودکان در محیط های گرم مانند داخل ماشین، پوشیدن لباس های تیره در فصل گرم، عدم مصرف مایعات به میزان لازم در گرما، وارد شدن ناگهانی در محیط گرمی که بدن فرد هنوز به آن عادت نکرده است، قرار گرفتن در زیر آفتاب، قرار گرفتن در ...
آشنایی با علائم و مسیر درمان سیروز کبدی
برای تشخیص این بیماری وجود دارد: یوپسی: در این روش، پزشک سوزن مخصوصی را وارد کبد کرده و نمونه کوچکی را از آن بیرون می آورد. این نمونه، شدت آسیب کبدی را مشخص می کند. تست های خونی: نتایج می توانند نشان دهند که علت بروز سیروز چیست. تصویربرداری: سونوگرافی یا ام.آر.آی برای اینکه بتوانید کبد خود را از آسیب محافظت کنید، باید: از مصرف الکل حذر کنید ...
از تلاش اتحادیه اروپا برای حفاظت از شرکت هایش در ایران تا اقدام مشترک عربستان و روسیه برای کنترل بازار ...
بسیار مهمی در تعدیل مازاد بازار نفت طی دو سال گذشته داشته است. 16 ماه پیش بود که توافق اوپک برای کاهش تولید نفت با کشورهای غیراوپک از جمله روسیه انجام شد که بر اساس آن روزانه 1.8 میلیون بشکه نفت کمتری به بازار عرضه می کنند. همین طرح باعث شده است تا قیمت از حدود 30 دلار در 2 سال پیش اکنون به 75 دلار برسد. تولید نفت روسیه بیش از 10 میلیون بشکه در روز است. ...
درمان سردرد شدید بدون نیاز به درمان پزشکی
از حدود دو سال پیش آزمایشاتم را بر روی سردرد و میگرن های مختلف آغاز نمودم. طبق نتایج من این سردردها خود بخود از بین نمی روند اما با این حال به نظر من استفاده از مسکن ها به صورت مکرر برای سلامتی شما خوب نیست. از این رو به منظور درمان سردرد بدون ایجاد مشکل جدیدتر به دنبال درمان های خانگی رفتم و راه حل های درمانی خانگی مناسبی را پیدا کردم که توانست حال من را در زمان هایی که برای درمان سردرد های شدید ...
همه چیز درباره بیماری آرتریت روماتوئید
، میزان تاثیر و عوارض داروها و تغییر علائم توسط پزشک کنترل شود تا ادامه روند درمان و تغییر در تجویز داروها تنظیم شود. پیشگیری و درمان پوکی استخوان در مبتلایان به آرتریت روماتو.ئید، به خصوص اگر کورتون مصرف می کنند، باید مورد توجه باشد. پس از سنجش تراکم استخوان، ممکن است نیاز به مصرف کلسیم، ویتامین D و داروهای ضد پوکی استخوان باشد. انجام واکسیناسیون سالانه ضد آنفلوآنزا و یک نوبت واکسن ضد ...
تأملی بر رویکرد صنعتی ترین کشور اروپایی برای رسیدن به توسعه اقتصادی و صنعتی
شعار سال : الگوبرداری از کشورهای پیشرفته جهان و توجه به رویکرد آنها برای رسیدن به توفیقات صنعتی و اقتصادی، ضرورتی است که باید کشور ایران نیز به آن مبادرت ورزد، رویکردی که یقینا گام گذاشتن در آن، ثمرات بسیاری در پِی خواهد داشت . صرفه جویی در وقت و انرژی، تسریع فرآیند توسعه و کاهش حداکثری هزینه های غیر ضروری از مزایایی است که با الگوبرداری صحیح از جوامع پیشرفته در عرصه های صنعتی و ...
33 واقعیت جالب و باورنکردنی در مورد چین!
... 6- مشکل آلودگی هوا در این کشور چنان وخیم شده است که برخی از چینی ها شروع به خرید کپسول های هوای تمیز از کشورهایی مانند کانادا و بریتانیا کرده اند. 7-در سال 2017، حدود 144 میلیون تن برنج در چین مصرف شده است که وزن آن 450 برابر ساختمان امپایر استیت می باشد 8- چین در حدود 25 درصد از تولیدات جهان را به خود اختصاص داده است. برای مثال 70 درصد از گوشی های تلفن همراه و 60 ...
ضعف محصولات تولیدی مازندران روی میز صادرات/لزوم حمایت از تولیدات داخلی
به گزارش بلاغ ، توسعه صادرات یکی از مباحث جدی در استان مازندران مورد بحث است. محمد اسلامی استاندار مازندران این روزها بحث صادرات بیش از 3 میلیارد دلاری را تا پایان برنامه ششم توسعه را پیش کشیده است و در همه جلسات نسبت به این موضوع تاکید می کند. وی در جلسات متعدد با اعلام اینکه زمینه سازی برای توسعه صادرات در استان را انجام می دهد، خاطرنشان کرد: تولید محصول متناسب با نیاز صادراتی باید توسط تولید ...
پیش بینی تولید 3 تن دانه کلزا از مزارع شهرستان صحنه
برای تامین روغن مورد نیاز کشور است . وی افزود: در این راستا با اقدامات ترویجی بسیار وسیع و پیگیری های لازم سطح زیر کشت کلزا در سال زراعی جاری 96_ 97 به 680 هکتار رسید که نسبت به سال گذشته رشد 4برابری داشنه است. نوروزی گفت: در سال زراعی جاری 3500کلیو بذر کلزای هیبریدی المانی و فرانسوی در بین کشاورزان با قیمت دولتی توزیع شده است. وی ادامه داد: مزیت مهم کشت کلزا هزینه کم ...
پروژه تولید کک متالوژی در طبس با حمایت بانک توسعه صادرات به بهره برداری می رسد
به مرحله تولید خواهد رسید و نقش مهمی را در زنجیره تولید فولاد کشور ایفا خواهد نمود. حسینیان گفت: کک متالورژی کالایی واسطه ای است که مهمترین ماده اولیه مورد نیاز جهت احیای سنگ آهن در تولید فولاد به روش کوره بلند محسوب می شود و در حال حاضر بخشی از کک مورد نیاز کشور از طریق واردات از کشورهای اندونزی و چین تامین میشود که بهره برداری از این طرح در راستای اقتصاد مقاومتی می تواند منجر به صرفه ...
بارداری در سنین پایین، فعلا برای شما زود است!
. 6. خانم هایی که واکسن سرخک و سرخجه زده اند حداقل تا 3 ماه بعد از واکسیناسیون نباید باردار شوند. 7. خانم های خیلی چاق یا خیلی لاغر 8. خانم هایی که برای درمان جوش های صورت از داروی ایزوترتینویین یا آکوتان استفاده کرده اند، نباید تا 3 ماه بعد از قطع مصرف آن باردار شوند. 9. خانم های مبتلا به پسوریازیس یا برخی از بدخیمی های پوستی که از دارویی مانند نئوتیگازون یا تیگازون استفاده کرده اند، نباید تا 3-2 سال پس از قطع مصرف این دارو باردار شوند. 10. خانم هایی که به هر علتی تحت درمان رادیواکتیو قرار گرفته اند، بهتر است تا یک سال از بچه دار شدن خودداری کنند. ...
اقدامات قبل از بارداری، چه باید کرد؟
پایین تر است. اگر از مکمل ها یا مولتی ویتامین خاصی استفاده می کنید، آنها را قطع کنید. در این حالت خاص، بیشتر به معنای بهتر نیست! اگر لازم باشد پزشکتان در بارداری مصرف ویتامین های خاصی را به شما توصیه می کند. با پزشک خود در مورد تمام داروهایی که به صورت مرتب مصرف می کنید، صحبت کنید. مصرف فولیک اسید را آغاز کنید. روزانه 400 میلی گرم از این دارو توصیه می شود. فولیک اسید از بروز ...
روش حاملگی سریع، هفده راهکار
تاثیر منفی روی باروری زنان بگذارد. یک مطالعه نشان می دهد که زنانی که بیش از 500 میلی گرم کافئین روزانه مصرف داشتند تا 9.5 ماه دیرتر باردار شدند. مصرف کافئین زیاد قبل از بارداری نیز با افزایش خطر سقط جنین در ارتباط است. با این حال، دیگر مطالعات یک ارتباط قوی بین مصرف کافئین و افزایش خطر ناباروری را پیدا نکرده است. 13. به وزن متناسب برسید وزن یکی از تاثیر گذارترین ...
چرا مردم علاقه ای به خرید خودرو های برقی ندارند؟
...> به گفته سازمان حفاظت از محیط زیست آمریکا رانندگی با خودرویی مانند شورولت بولت یا نیسان لیف طی پنج سال 4000 دلار یا بیشتر به صرفه جویی در هزینه ی بنزین شما کمک می کند. به دلیل نحوه قرار گیری باطری، توجه به فضای حمل بار در برخی از خودرو های برقی در اولویت قرار نگرفته است. این موضوع بیشتر در مدل های اولیه که در آن ها باطری به درون پلتفرم از پیش ساخته شده ی خودرو اضافه می شد قابل مشاهده ...
باید ها و نباید های صنعت فولاد کشور
ایمیدرو به نتیجه نرسد صنعت فولاد نیاز به واردات سنگ پیدا می کند. البته به نظر میرسد نقاط امیدبخشی پیدا شده است. بازار : بر پایه سند چشم انداز افق 1404 پیش بینی تولید 55 میلیون تن فولاد شده است. دراین افق در بهترین حالت مصرف داخلی حدود 34 میلیون تن است. مازاد آن صادرات هدف گذاری شده است. دست یابی به هر دو مصرف داخلی و صادرات آسان نیست پیش نیاز آن رونق اقتصادی و بستر سازی صادرات بویژه توسعه ...
بهبود بازار فولاد طی سال های آینده
ایران حدود 33 میلیون تن ظرفیت تولید فولاد ایجاد شده و تنها از این میزان حدود 22 میلیون تن فولاد خام در سال 1396 تولید می شود که سهم تولید فولادهای طویل از فولادهای تخت بیشتر است. از طرف دیگر در سال 96 رکورد صادرات شکسته خواهد شد و به بالای 8 میلیون تن خواهد رسید و تنها حدود 4 میلیون تن واردات فولاد خواهیم داشت و این مصرف ظاهری کشور را به حدود همان مقادیر سال های قبل نزدیک کرده است . ...
توقف واردات سیگار در انتظار عملی شدن
9 ماهه سال گذشته به طور میانگین در هر فصل حدود 76 هزار واحد مسکونی احداث شده که اگر همین تعداد در زمستان نیز تولید داشته باشیم مجموع ساخت و ساز سالیانه از 304 هزار واحد فراتر نمی رود. این در حالی است که سال گذشته 608 هزار و 977 مورد ازدواج در کشور به ثبت رسیده و باید به طور متوسط 380 هزار واحد فرسوده، نوسازی شود. جزییات آغاز عملیات صادرات گاز به عمان از تیر ماه یکی از گزارش ...
مبادلات تجاری ایران و ویتنام بزودی انجام می شود
محصولات پتروشیمی نیز گفتگوهایی برای صادرات از بندرعباس انجام شد. استاندار هرمزگان هم چنین ایجاد خط هوایی بین ایران و ویتنام را از فرصت های مهم حوزه گردشگری بین دو کشور برشمرد و ادامه داد: بخش خصوصی و اتاق بازرگانی باید وارد این بخش برای تحقق مراودات شوند تا به سطح 2 میلیارد دلار در مراودات اقتصادی برسیم. به گفته همتی، در سال گذشته 70 میلیون دلار سرمایه گذاری خارجی بصورت عملیاتی در استان ...
پیشی گرفتن تقاضای آلومینیوم از عرضه تا سال 2020
با ضریب 86.7 درصدی بروی عملکرد 2017 از جمله برنامه ای امریکا در محدود ساختن ورود آلومینیوم است. صباغ تصریح کرد: واردات آمریکا در سال گذشته 23 میلیارد دلار ( 7میلیون تن) انواع محصولات بوده (90 درصد مصرف این کشور) که سهم حوزه GCCبیش از 2.6 میلیارد دلار (نزدیک به یک میلیون تن) و روسیه 1.6میلیارد دلار است که حالا بایستی به دنبال سایر بازارها نیز باشند. وی به احتمال کاهش تولید ...
تمام آنچه استاندار هرمزگان در نشست خبری هیئت سرمایه گذاری کشور ویتنام گفت
گفته همتی، در موارد قابل توجهی می شود این ارتباط را برقرار کرد، با توجه به اینکه ویتنام برای سیمان به کارخانه گچ نیاز دارند که در بندرخمیر این ظرفیت صادرات وجود دارد، در پتروشیمی و قیر کشور ویتنام مقصد خوبی برای صادرات محصولات پتروشیمی است. در بخش شیلات هم همکاری های خوبی ایجاد می شود. وی افزود: هیئت تجاری ویتنام یک سفر به قشم انجام می دهد تا از فاز اول کارخانه تولید سس ماهی بازدید کنند ...
افزایش دقت موشک های یمنی در اصابت به اهداف سعودی؛ عربستان و متحدانش بازنده جنگ هستند
این کشور جذب کرده است، بهره برداری می کند. در این میان باید در نظر داشت که نبرد دیگر عربستان که در آن شکست خورده و هر روز در حال فرسایش است، جبهه داخلی است، زیرا روشن شده است که از دو سال و نیم پیش بخشی از جنگ یمن در خاک عربستان جریان دارد و نیروهای ارتش و انصار الله برخی شهرها و روستاهای سعودی را تحت کنترل خود در آورده اند که مساحت آن بالغ بر 250 کیلومتر مربع است. آمار ...
مرواربافی ملایر دیده نشد، چین پا باز کرد!
...> هرچند در مواقعی ترکه مروار به صورت خام نیز صادر می شود به طوری که 70 درصد آن به صورت خام و 30 درصد برای تولید مروار مصرف می شود. فارس: مشکلاتی که در این عرصه وجود دارد، چیست؟ مجیدی: متأسفانه از کشور چین واردات 5 میلیارد تومانی در زمینه مروار داریم و یکی از ضعف های ما این است که این محصول از چین وارد می شود که اگر در ملایر تولید شود، ظرفیت خوبی برای ایجاد درآمد، رونق اقتصادی و ...
خودکفایی در برنج با حمایت از کشاورزان و بهبود تغذیه برنج ممکن است
دارو پس از گذشت سه سال اجازه استفاده مجدد از چای را نمی دهد درحالی که همین چای با فراوری در خارج مجدداً به کشور باقیمت گران تر برمی گردد. مسئول سازمان بسیج مهندسین کشاورزی استان گیلان با اشاره به سهم 40 درصدی گیلان در تولید برنج گفت: در حال حاضر 40 درصد برنج کل کشور در گیلان تولید می شود که با حمایت از کشاورزان و بهبود تغذیه برنج می توان این میزان از تولید را افزایش داد و به خودکفایی ...