خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باور های غلط در دوران شیردهی
... برخلاف تصور بسیاری از افراد، مصرف بیشتر یک ماده غذایی و به قول آنها عادت به خوردن آن، باعث از بین رفتن آلرژی نمی شود. شما باید پیش از خوردن این مواد، با کمک متخصص از برطرف شدن آلرژی فرزندتان مطمئن شوید و با چنین درمان اشتباهی برای او مشکلات بیشتر ایجاد نکنید. نوزادتان را بغل نکنید، بغلی می شود... اگر می خواهید تربیت کودک تان را از همان هفته ها و ماه های اول ...
روش های ساده برای جلوگیری از ریزش مو
، بیماری تروئید، کم خونی و حتی استفاده از برخی دارو های قلبی می تواند باعث ریزش بیش از اندازه مو شوند. در چنین شرایطی حتما با یک پزشک مشورت کنید تا مطمئن شوید چنین شرایطی باعث ریزش موی شما نشده اند. نوشیدن آب بیشتر حفظ آب بدن برای رشد بافت ها و سلامت بدن بسیار ضروری است. بافت مو به طور عمده از آب تشکیل شده است. این به این معناست که شما باید روزانه 64 اونس (1762 گرم) آب مصرف ...
درباره تب کریمه کنگو و راه های پیشگیری از آن بیشتر بدانید
مبتلا به بیماری نیز می تواند باعث انتقال بیماری کریمه کنگو شود؛ به همین دلیل اصناف مرتبط با گوشت و پوست گوسفند نیز باید بسیار مراقب سلامتی خود در ماه های اوج این بیماری باشند. کنه در ماه های گرم سال بیشترین زاد و ولد و جابه جایی از حیوانی به حیوان دیگر را دارد. تنها یک بار آلودگی موجب می شود که کنه در تمام طول مراحل رشد خود آلوده باقی بماند و کنه بالغ ممکن است عفونت را به مهره داران بزرگ، مانند دام ها ...
فواید زردچوبه برای سلامتی و پوست و مو
هم بزنید تا مخلوط خمیری شکل به دست بیاید، سپس یک لایه نازک از خمیر را به ضایعات پوستی ناشی از پسوریازیس مالیده و روی آن را بپوشانید و بگذارید یک شب به همان صورت باقی بماند. سپس با آب گرم پوست خود را بشویید. 5- درمان آرتروز زردچوبه یک مسکن و کاهش دهنده درد به شمار می رود. مطالعه اثر کورکومین موجود در زردچوبه روی بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید نشان داده است که مصرف زردچوبه با ...
خواص شگفت انگیز نان،پنیروسبزی
پروتئین بالایی است؛ برای جذب کلسیم موجود در پنیر هم از خرما استفاده می کنیم که حاوی ویتامین D فراوان است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به طبع سرد پنیر، افزود: برای تعدیل طبع پنیر و جذب بهتر کلسیم از پونه استفاده می کنیم که حاوی کلسیم فراوان است. عظمایی درباره اینکه مصرف خوراک نان، پنیر و سبزی برای چه افرادی مفید است، تاکید کرد: این خوراک برای کودکان در حال رشد ...
علت کاهش اسپرم، دلایل متعدد
معرض گرما قرار بگیرد چه اتفاقی می افتد؟ تعداد اسپرم پایین می آید ضمن آنکه تحرک آنها هم کاهش می یابد و این اولین گام به سوی اختلال در باروری مردان است. وان گرم باعث کاهش تولید اسپرم شود وقتی وان را حسابی گرم می کنید، باید بدانید که همین گرما از باروری جلوگیری می کند. حرارت مرطوب به هیچ عنوان برای بیضه ها خوب نیست. باتوجه به مطالعه ای که در سال 2007 منتشر شده ماندن در یک جکوزی یا وان ...
چه ساعتی از روز برای ورزش و لاغر شدن مناسب است؟
های ورزش می روند، اما دانشمندان اعتقاد دارند انجام ورزش در این ساعت از شبانه روز می تواند عارضه های منفی در بدن ایجاد کند، با انجام برنامه ریزی می توان طی ساعت های روز به ورزش و تمرین های کششی پرداخت و در روز های پایانی هفته نیز به شکل حرفه ای تمرین های ورزشی را دنبال کرد. ساعت بیولوژیک بدن انسان ریتم های مختلفی در طول ماه های مختلف سال دارد، ولی افراد باید با برنامه ریزی در شبانه روز ...
عوامل بروز آلرژی در بهار
ایجاد خارش و قرمزی پوست همچنین سبب ایجاد چروک سطحی و عمقی می شود؛ در شرایط آلرژی افراد باید مصرف مایعات همچون انواع سوپ را در رژیم غذایی خود قرار دهند. اختلال در سیستم ایمنی بدن ارمغان تلخ حساسیت های فصلی وی با اشاره به اینکه اگر فعالیت سیستم ایمنی بدن به دلیل مواد آلرژی زا برای طولانی مدت ادامه پیدا کند این مسئله برای بدن مناسب نیست، عنوان کرد: واکنش سیستم ایمنی بدن به مواد آلرژی زا ...
با این عادات غذایی سالم، در هر زمان انرژی خود را بالا ببرید
انرژی زای کافئین دار بخورید، به جای قهوه چای را انتخاب کنید. طبق تحقیقات، نوشیدن چای در طول روز مانند قهوه باعث ارتقاء هوشیاری و عملکرد می شود، اما چای کمتر از قهوه خواب را دچار اختلال می کند. ترکیب پروتئین با کربوهیدرات های مفید تنقلاتی که حاوی یک یا دو اونس (حدود 30 یا 50 گرم) پروتئین به همراه کربوهیدرات های پیچیده هستند، می توانند به سرعت و تا جایی سطح انرژی را افزایش دهند که ...
اقدامات قبل از بارداری، این کارها را انجام دهید
شما و همسرتان تصمیم گرفته اید که پدر و مادر شوید. اما حداقل یکی دو ماهی صبر کنید. برای این کار، باید ها و نباید هایی وجود دارد. فهرست ما به شما کمک می کند تا بدن و زندگی تان مناسب بارداری شود. اسید فولیک مصرف کنید حتی اگر یک رژیم غذایی را برای خود در نظر بگیرید، کمی سخت است که بتوانید تمامی مواد مغذی مورد نیاز بدن تان را تنها از منابع غذایی دریافت کنید و در این زمان نباید نسبت به ...
با این روش 5 کیلو در ماه لاغر شوید
منظور سرکه اسلامی یا همون سرکه خمری امگور است.بهترین زمان خوردن سرکه بعد از غذا می باشد استفاده از ماهی تازه. یعنی تازه تازه که همون روز از آب گرفته باشند. در روایت آمده است که بدن رو آب میکند! (مصرف ماهی برای بیماری های سرد همچون روماتیسم، ام اس، پارکینسون،انواع فلج و... ممنوع است و دیگران هم باید با 7 عدد خرما مصرف کنند) استفاده از دم کرده برگ سنا و گل محمدی هفته ای یک بار ...
میگرن چگونه به وجود آمده است؟
معمولاً نیاز دارند به طور کامل در مکانی تاریک و بدون سرو صدا استراحت کنند تا حمله میگرن برطرف شود؛ مصرف دارو برخی مواد خوراکی، خنک نگه داشتن بدن و استراحت راهکار هایی برای مقابله با این مشکل است. کارشناسان در پژوهش های خود دریافتند میزان ابتلا به میگرن در کشور های قاره آفریقا کمترین و در کشور های اروپایی بیشترین مقدار را دارد. این پژوهش نشان داده است جهش ژنتیکی اقوام اولیه ساکن ...
خواص دلمه برگ مو
، کربوهیدرات، انواع ویتامین های A ، C ، E ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B5، B6 و B12 است. برای بررسی خواص دلمه برگ مو و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص دلمه برگ مو این غذا انرژی زا بوده و برای تقویت عمومی بدن مفید است؛ سبزیجات استفاده شده در تهیه این غذا هم ...
پاکسازی ریه ها با گیاهان فوق العاده
و زردچوبه نیز حاوی خواص ضدویروسی هستند و قدرت دفاعی بدن را بالا می برند. این مواد غذایی همچنین باعث دفع مواد زائد تجمع یافته در ریه ها می شوند. مواد لازم: آب نیم لیتر شکر 200 گرم پیاز نیم کیلو ریشه ی زنجبیل تازه 1 تکه زردچوبه 1 قاشق چای خوری سیر له شده 3 حبه روش تهیه: آب و شکر را مخلوط کرده و روی حرارت ملایم گرم کنید. سپس پیازهای پوست کنده را ...
کمبود این ویتامین ها در صورت ظاهر می شود!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، کمبود برخی ویتامین ها در بدن باعث می شود که ثاتیرات ان در صورت شما نمایان شود. یعنی ممکن است همراه با زردی پوست لک و پیس و یا دیگر موراد نادر پوستی باشد . در ادامه این ویتامین ها را معرفی می کنیم. کمبود ویتامین ب 12: کمبود این ویتامین در میان گیاه خواران بسیار رایج است. کمبود ویتامین ب 12 اغلب باعث تغییر رنگ پوست و رنگ پریدگی می شود. سایر نشانه ها ...
وقتی بدن گرم نمی شود!
می دانیم که مصرف آب ناکافی پیش از انجام فعالیت های جسمانی که تعریق را به همراه دارند می تواند به کم آبی و افزایش بیش از حد دمای بدن منجر شود. همچنین، این شرایط می تواند کاهش بیش از حد دمای بدن نیز را در پی داشته باشد، زیرا با افزایش دمای بدن جریان خون به سمت پوست کاهش می یابد. در شرایطی که توجه به تامین آب مورد نیاز بدن زمانی که هوا گرم است، راحت تر به نظر می رسد، اما توجه به این مساله در دماهای ...
علت آکنه نوزادان، سلامت کودک در خطر است؟
کافی است 2 تا 3 بار در روز آنرا با آب شسته و سپس خشک نمایید. مراقب پوست نازک کودک باشید. همانطور که می دانید پوست بزرگترین عضو بدن ماست که قابلیت نفوذپذیری بالایی دارد. تصور نکنید که پوست باعث پوشیده شدن بدن می شود. آنرا مثل یک اسفنج در نظر بگیرید که همه چیز را به خود جذب کرده و سپس وارد بدن می کند. پس تنها از مواد طبیعی، سالم و ملایم برای پوست کودک استفاده نمایید اگر آکنه نوزادی بعد ...
چرا صبح ها بوی دهان بوی بد می دهد؟
است که صبح ها بیشتر احساس می شود. بهترین روش مقابله با بد مزه بودن دهان چه باید کرد؟ بهترین روش برای مقابله با مشکل تلخ شدن دهان، مصرف مواد غذایی مناسبی است که به سم زدایی از بدن کمک می کنند. در واقع پیش از هر چیز لازم است بدن تان را از شر سموم خلاص کنید: صبح تان را با خوردن یک حبه سیر (به صورت ناشتا) آغاز کنید. با مصرف منظم و روزانه سیر، بدن تان به طور ...
بیماری های مقعد، شقاق، فیستول، کیست مویی
زخم مخاط درونی یا پوست خارجی مقعد شقاق می گویند که ممکن است در اثر اجابت مزاج سخت یا مدفوع سفت و بزرگ یا اسهال شدید و آبکی به وجود آید. رابطه جنسی مقعدی خشن نیز ، منجر به شقاق می شود. انقباض عضلات اسفنکتر مقعد، خونرسانی به زخم و شکاف ایجاد شده را کاهش داده و باعث طولانی تر شدن روند درمان شقاق می شود.ترک مقعد،با درد و سوزش زیاد و خونریزی هنگام یا پس از اجابت مزاج همراه است. درد ، از چند دقیقه شروع ...
روش های تمیز کردن سینوس ها
خواص آنتی اکسیدانی و ترکیبات ضدعفونی کنندگی است که برای بهبود عفونت ها درمان مناسبی محسوب می شود. اگر شما این روغن را با روغن های دیگری مانند روغن بادام ترکیب کنید نتیجه به مراتب بهتر خواهد بود، چون این روغن خاصیت مرطوب کنندگی پوست داشته و باعث می شود مناطق مجاور بینی مرطوب بماند. مواد لازم روغن بادام 1 قاشق غذاخوری(معادل 15 گرم) روغن آویشن 2 قطره ...
معجونی برای افزایش قد کودکان
هم ترشح هورمون های رشد را افزایش می دهند و آنها را دوباره به کار می اندازند. ■ از منابع روی کمک بگیرید به طور کلی مقدار روی موجود در بدن 5/2 -5/1 گرم است که بخش قابل توجهی از این مقدار در بافت عضلانی، استخوان ها و کبد تجمع یافته و مقداری از آن هم در مو، ناخن و پوست است. درکشور ما کمبود روی شایع است و دیده شده کودکانی که کوتاهی قد تغذیه ای داشته اند، با مکمل روی رشد بهتری کرده اند. ...
معجزه ای برای ضخیم شدن مو ها
انتظار موهایی سالم و زیبا داشته باشید. فکر و خیال و پرداختن به فعالیت های پراسترس،خسارات جبران ناپذیری را برای شما رقم می زند. نرمش روزانه و یوگا، بهترین راه رفع این مشکل و از همه مهمتر سلامت موهای شماست. ■ مو نازک ها چکاری انجام دهند؟ روغن کرچک را گرم کنید و شب ها قبل از خواب روی پوست سر خود ماساژ دهید. ماساژ خود را یک تا دو دقیقه ادامه داده سپس آن را با پارچه ای نازک ببندید و صبح روز بعد استحمام کنید.روغن کرچک باعث رشد مو و درمان ریزش مو شده و به ضخیم شدن مو ها کمک بسزایی می کند. ...
قاتل سرطان کبد شناخته شد!
طور گسترده ای در فرهنگ های شرقی در تولید محصولات سم زدایی گیاهی مانند چای های سم زدا استفاده می شود. هلو کلسترول را کاهش میدهد تحقیقات نشان داده اند که ترکیبات فنلی موجود در پوست و گوشت هلوی هسته جدا به حفظ سطح کلسترول LDL (لیپوپروتئین) کم چگالی و تحریک کلسترول خوب HLD (لیپوپروتئین پرچگالی)کمک می کنند. این فرآیند باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های مربوط به قلب و حفظ سلامت مطلوب ...
افزایش شانس حاملگی، هشت نکته
دچار اختلال می کند. متخصصان می گویند نوشیدن قهوه، بیش از 5 فنجان در روز- معادل حدود 500 میلی گرم کافئین- شانس باروری را کاهش می دهد. مصرف کافئین کمتر از 2 فنجان مضر نیست. زنانی که نوشابه یا قهوه می نوشند باید مصرف روزانه خود را تا حد 200 تا 250 میلی گرم نگه دارند. پژوهشگران دریافتند که مصرف الکل و باروری رابطه مستقیم دارند. در نظر داشته باشید که مصرف الکل در زمان بارداری، خطر نقوص مادرزادی جنین در هنگام تولد را افزایش می دهد. ...
طنز؛ طعم خوشِ اصلاح طلبان
مدت از روی عادت فقط باعث جنبیدن دهان می شوند. برخی از آدمس ها از نوع بادکنی اند و ولی وقتی می ترکند به سر و صورت آدم می چسبند. بعضا دیده شده یک سری از آدامس ها طعم اوکالیپتوس می دهند و از همان اول اشک آدم را در می آورند. اصلاح طلبان لواشکی: این گونه از افراد اصلاح طلب مثل لواشکند. یعنی در ابعاد فله و بسته بندی مجلسی در بازار موجود ند. همان طور که می دانید در برخی مناطق برای اینکه استقبال ...
نشانه های گرمازدگی در کودکان، روش های جلوگیری و درمان
گرمازدگی در کودکان با این نشانه ها شروع می شود که کودک بیش از اندازه عرق می کند و به دلیلی تعرق بالا سدیم و پتاسیم از دست می دهد و احساس ضعف و بی حالی و سرگیجه پیدا می کند. برای درمان گرمازدگی کودکان با چند راه حل ساده می توان کودک را از این وضعیت نجات داد. در بدن انسان ها در اثر متابولیسم و فعالیت گرما تولید می شود که باید به وسیلع مکانیسم های خارج گردد. اگر حرارت خیلی بالا و یا رطوبت ...
پاستا باعث چاقی می شود یا لاغری؟!
؟ آیا پاستا سلامت است؟ یا منجر به چاقی بیش از حد و اضافه وزن می شود؟ بسیاری از مطالعات به رابطه مصرف پاستا و از دست دادن وزن اشاره دارند. در ابتدا محققان وزن، شاخص BMI، چربی بدن و اندازه کمر شرکت کنندگان را بررسی کردند و سپس تعیین کردند آیا مصرف پاستا باعث تغییراتی در وزن و چربی های بدن می شود. در پایان محققان نتیجه گرفتند که "پاستا با توجه به الگو های غذایی کم گلیسمی به طور قابل توجهی در ...
ماراتن کنکور و چالش موسسه های غیرمجاز
برد و باعث آسیب جدی به اعضا و ارگان های حساس بدن مانند کلیه ها و قلب می شود. مصرف این قرص که مرگ حتمی را به همراه دارد، پس از اختلال در سیستم ایمنی بدن پس از 2 تا 4 ساعت فرد را از پا در می آورد. گفتنی است مرگ بر اثر مصرف قرص برنج مرگی دردناک است و فرد عطش زیادی دارد و در این مرگ فرد تا زنده است، هوشیار و بیدار بوده و سوزش شدیدی در بدن خود احساس می کند. این قرص ظرف سه تا چهار ساعت سیستم تنفسی و قلب ...
چطور در یک هفته بدنمان را سم زدایی کنیم؟
بگیرید اما برای سم زدایی از بدن تان باید میزان کافئین مصرفی تان را حسابی کم کنید. یک فنجان بزرگ قهوه تقریبا 150 میلی گرم کافئین و یک لیوان چای حدودا 50 میلی گرم کافئین دارد. حالا هر طور حساب و کتاب کنید، مسئولش خودتان هستید اما برای سم زدایی از بدن تان باید میزان روزانه مصرف کافئین تان کمتر از 300 میلی گرم باشد. سم زدایی به آسانی آب خوردن اگر می خواهید سموم بدن تان دفع شوند ...
"تالی" تلخ و شیرین نگه داری از فرزند
توان او را بغل کرد، او می گوید: اکنون سپری شخصی در برابر آغوش گرفتن دارم . مارلو با دروو (با بازی رون لیوینگستون) ازدواج کرده است. او مردی خوش اخلاق و البته کاملا بی مصرف است. شب های دروو به قول مارلو این گونه سپری می شود: از پله ها بالا می رود، هدستی روی گوش هایش می گذارد، زامبی ها را می کشد و از اتاق بیرون می آید. آن ها دارای دو فرزند هستند؛ سارا (لیا فرانکلند) و برادر کوچکترش جونا ...
