خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حقایقی که حتی معلم ها نمی دانند
می خندند. اگر افسرده یا وحشت زده باشند واکنششان نسبت به غلغلک بسیار ضعیف تر است. مو های خرس قطبی سفید نیست در حقیقت مو های خرس قطبی رنگدانه ندارند و نیمه شفاف هستند. پوست آن ها هم سیاه است که به گرم نگه داشتن آن ها کمک می کند، چون سیاه نور خورشید را بهتر جذب می کند و فرآیند خشک شدن مو ها بعد از شنا را تسریع می کند. بیشتر چربی ها از طریق بازدم از بدن خارج می شود ...
آشنایی با علائم و عوارض پرکاری تیروئید
...، شود. استحکام استخوان ها بسته به میزان کلسیم و مواد معدنی می باشد که شما دریافت می نمایید. هورمون تیروئید زیاد در بدن می تواند بر توانایی بدن در جذب کلسیم تاثیر گذارد. مشکلات چشمی – دچار افتالموپاتی گریوز نیز هستند، دچار مشکلات چشمی همچون سرخی چشم ها، بیرون زدگی چشم ها، ورم و پف چشم ها، حساسیت به نور و دوبینی و تاری دید می شوند. سرخی و ورم پوست – در موارد نادر، افراد ...
درمان تیرگی دور چشم
های گروه ب و ویتامینEاست. مصرف آووکادو به کاهش تیرگی های پوست کمک می کند. حتی قرار دادن حلقه های آن زیر چشم و یا مخلوط کردن خمیر آووکادو با قطره های روغن بادام و قرار دادن آن دور چشم، در رفع سیاهی آن موثر است. خیار: مصرف این میوه کم کالری، منجر به تنگ شدن رگ های خونی زیر چشم و کاهش ورم دور چشم می شود. خیار دارای خواص آنتی اکسیدانی است و فلاونوئیدهایی مانند کوئرستین، اپیژنین، لوتئولین، و ...
غذاهایی با بیشترین میزان کلاژن برای پوست
بهبود گردش خون کمک می کند . افزون بر این، به لطف محتوای گوگرد، پیاز دفع سموم از بدن را تسهیل می کند . ماهی چرب اگرچه ماهی های چرب حاوی کلاژن فراوان نیستند، اما سرشار از لیزین هستند. این اسید آمینه برای تولید کلاژن ضروری است . افزون بر این، محتوای اسیدهای چرب ماهی های چرب برای تغذیه پوست بسیار مفید است . البته به این نکته توجه داشته باشید که ...
دندان پزشکی و کودکان، ضرر اشعه رادیوگرافی
خصوصاً در مورد تیروئید انجام نخواهد داد، اما در کاهش اکسپوژر مؤثر می باشد. پیشبندهایی که در رادیوگرافی مورد استفاده قرار میگیرد، قسمت جلو و عقب دارند زیرا منبع اشعه در پهلو و پشت بیمار است. فیلمهای سریعتر در کاهش مقدار رادیاسیون به بیمار کمک می کنند. در حال حاضر فیلم هایی با سرعت زیاد رادیوگرافی استفاده می کند که زمان تابش را کاهش داده است. اخیرآ استفاده از وسایلی که می تواند پرتوها را در یک موضع ...
رازهایی درباره آبلیمو
به گزارش اینتیتر به نقل از کیهان، بهترین ماده موجود در آبلیمو آنتی اکسیدان هایی است که در آن وجود دارد. میزان بالای ویتامین C می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند، جذب آهن را افزایش دهد و به کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها بیانجامد. همچنین آبلیمو ممکن است به کاهش آنفلوانزای معده کمک کند.دوم اینکه، اگر شما به آبلیمو بیش از آب ساده تمایل دارید، این نوشیدنی می تواند به اندازه آب ساده، برای بدن ...
چه کنیم تا پوست دست خشک نشود؟
...: ما بیشتر زمانمان را خارج از خانه می گذرانیم و بیشتر کار ها را با دستانمان انجام می دهیم، به همین دلیل دست ما بیش از سایر اعضای بدنمان در معرض آلودگی قرار می گیرد و همین می تواند از دلایلی باشد که پوست دست معمولا خیلی زودتر و بیشتر از پوست سایر نقاط بدن دچار خشکی و ترک می شود. از راه رفتن ساده در هوای سرد زمستانی گرفته تا شستن ظرف ها، دستان ما همیشه در معرض آسیب دیدن هستند. درفصل سرما باید ...
نگاهی تازه به روش های مراقبت از پوست
روغن هایی که می توانند رطوبت و چربی مورد نیاز پوست شما را تأمین کنند، روغن زیتون، روغن بادام تلخ و روغن بایو اویل هستند. 2- کرم ها را از کاسه به اسپری های پمپی منتقل کنید کرم ها و لوسیون های بدن کاسه ای، از جمله محبوب ترین کرم ها هستند؛ چرا که استفاده از آن ها راحت و کاملاً بی دردسر است. اما نکته مهمی که شاید کمتر به آن فکر کرده اید، آلوده شدن این کرم ها، یا واکنش دادن آن ها با ...
بیماری زردی در نوزادان، تشویش والدین در نخستین روزها
زردی یکی از بیماری های شایع نوزادان است، به طوری که نیمی از نوزادان سالم و 80 درصد نوزادان نارس به درجاتی دچار زردی شده و باعث نگرانی و تشویش والدین خود در نخستین روزها و هفته های عمرمی شوند. اما چرا نوزادان به زردی مبتلا می شوند و نشانه ها و روش های درمان آن چیست؟ هموگلوبین موجود در گلبول های قرمز بدن ما در نهایت تبدیل به رنگدانه زردرنگی به نام بیلی روبین می شود که کبد ...
آشنایی جامع با اسید آمینه های ضروری بدن (آمینواسیدهای اسنشال)
تبدیل می شود. باید بدانید که وجود تیروزین در مراحل ساخت رنگدانه پوست که ملانین نام دارد، الزامی است. منابع سرشار از فنیل آلانین: پنیر، آجیل و تخمه، شیر کاکائو، گوشت (بدون چربی) مخصوصا گوشت ماهیچه، مرغ و بوقلمون، شیر، تخم مرغ . مقدار الزامی مصرف روزانه: 33 میلی گرم فنیل آلانین به ازای هر کیلو گرم از وزن بدن باید به صورت روزانه مصرف شود تا بدن از این آمینواسید در سوخت و ساز خود ...
خواص شیر و ارزش تغذیه ای آن
کارکردهای مختلفی در بدن دارد اما کار اصلی آن کمک به رشد و حفظ استخوان ها و دندان های سالم است.کلسیم برای لخته شدن خون و بهبود زخم ها، حفظ فشار خون طبیعی و انقباضات عضلانی ازجمله ضربان قلب نیز ضروری است. مهم است که مواد غذایی غنی از کلسیم را به همراه منابع منیزیم و ویتامین D مصرف کنید، چون ویتامین D به جذب کلسیم در روده کوچک و منیزیم به جذب کلسیم در استخوان ها کمک می کند. شیر منبع غنی کلسیم و ...
طب اسلامی؛ موثر در پیشگیری از بیماری های سخت
ها و مانع از جوش و کورک می شود و چهره را شاداب می سازد. در روایت نبوی آمده است خورشید چهار خصلت دارد: رنگ را تغییر می دهد، بدن را بدبو می کند، لباس را کهنه کرده و باعث مرض می شود. روایت شده است مصرف گلاب باعث شادابی رخسار و از بین رفتن فقر می شود همچنین خربزه پوست را پاکیزه و تمیز می سازد. درمان جوش و بثورات، زخم ها، بیماری ها و خارش های پوستی سلمی از پیامبر اکرم ...
علائم بیماری مقاربتی سفلیس
که هنوز متولد نشده است. - اگر زن حامله مبتلا به این بیماری باشد نتیجه ی آن برای فرزندش به مرحله ی حاملگی و بیماری و چگونگی درمان بستگی دارد. مرد و زن به طور مساوی در خطر ابتلا به سفلیس قرار دارند. اوج بروز این بیماری بین سنین 15 تا 34 سال قرار دارد. در صورتی که این بیماری تحت درمان قرار نگیرد اختلال روانی ، ناتوانی درحرکت برخی از قسمتهای بدن از عوارض بیماری سفلیس می باشد. ...
7 عادت روزمره که بلای جانتان می شود
دیرتر خوب شود به همان اندازه ممکن است، در معرض عفونت قرار گیرد. از این رو عفونت ایجاد شده علاوه بر آسیبی که بر لثه ها وارد می کند، می تواند کیفیت دندان را نیز پایین بیاورد و در نهایت باعث خرابی دندان ها شود. یک عامل بسیار خطرناک در هنگام استفاده از نخ دندان این است که باکتری های دهان و دندان می توانند از طریق زخم های ایجاد شده روی لثه ها وارد جریان خون شوند. اگر ورود باکتری ها متوقف نشود ...
از دیدگاه طب سنتی برای سلامتی خود عناب بخورید!
یا مصرف میوه ی عناب می تواند بر روی سطوح هورمونی بدن تان اثرگذار باشد و در سراسر ذهن و بدن تان حسی از آرامش و آسایش القا کند. مصرف مقداری عناب خشک شده یا مکمل های حاوی عناب می تواند به آدم هایی که همواره از استرس یا اضطراب مزمن رنج می برند کمک کند ذهن آرامی داشته باشند و از بدن شان در برابر عوارض جانبی خطرناکِ قرار گرفتن در معرض هورمون های استرس زا محافظت کند. خواص عناب 7. درمان سرطان ...
چه کنیم تا کودک مان باهوش شود؟
...: شوید پلو با ماهی قزل آلا حاوی انواع ویتامین های A ، D ،گروه ویتامین های B مانند B1 ، B2 ، B6 ، اسید های چرب امگا 3، آهن، پروتئین، فسفر، روی و سلنیوم است؛ این غذا در دستگاه گوارش به راحتی هضم و جذب می شود. برای بررسی خواص شوید پلو با ماهی قزل آلا و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید ...
تقویت موها با روغن آووکادو
چندین بار تکرار کنید. پس از مدت کوتاهی موها را با آب گرم شست و شو دهید. اگرچه آلرژی به آووکادو مانند دیگر مواد غذایی آلرژی رایجی نیست اما برای اطمینان بیشتر قبل از استفاده از آن مقدار کمی از روغن آووکادو را روی پوست خود امتحان کنید و در صورت ایجاد قرمزی یا ناراحتی در پوست اطراف آن استفاده از آن را متوقف و روغن دیگری را جایگزین کنید. به گزارش مدیکال نیوز تودی، موها بخشی مرده از بدن ...
علائم دیابت را بشناسید
صداها را به خوبی بشنوند و نمی توانند چیزها را به خوبی ببینند این موارد را به آسانی به پیری ربط می دهند. باوجوداین، تحقیقات نشان می دهند که افراد مبتلا دیابت در مقایسه با افراد بدون بیماری دو برابر بیشتر در معرض کاهش شنوایی هستند. دیابت به رگ های خونی و عصب ها، من جمله عصب های موجود در گوش ها و چشم ها آسیب می زند. دکتر دوبینس می گوید: وقتی که قند خون بالاتر از حد نرمال است به جریان خون شما ...
وقتی بدن گرم نمی شود!
... به بیماری رینود مبتلا هستید بیماری رینود زمانی رخ می دهد که سرخرگ ها در بخش هایی از بدن، مانند انگشتان دست ها و پاها، وارد وازواسپاسم می شوند که تنگی رگ ها و محدود شدن جریان خون به این بخش ها را موجب می شود. به نظر می رسد بیماری رینود بیشتر بین افرادی که در شرایط آب و هوایی سرد زندگی می کنند، شایع است و هم قرار گرفتن در معرض سرما و هم در برخی موارد، پریشانی احساسی می تواند موجب ...
روشهای تقویت باروری، ده ماده مغذی
. این اسیدهای چرب در هر مرحله از زندگی ضروری اند و در تنظیم کلیه عملکردهای فیزیولوژیک بدن از جمله در سیستم قلبی - عروقی، تولید مثل، ایمنی، عصبی، بینایی، پوست و اسکلت به کارمی روند. سه اسید چرب معروف از خانواده امگا- 3 عبارتند از: آلفالینولنیک اسید (ALA)، ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA). منابع غذایی: بذر کتان، گردو، ماهی ها به ویژه ماهی های چرب و روغنی مانند ماهی ...
جهان های تک در هفت روز
، استقبال از تجربه و وظیفه شناسی. ویژگی های شخصیتی، الگوی رفتاری، تفکر و احساس شخص را شکل می هند. بررسی ها حاکی از ارتباط میان ویژگی های شخصیتی و حرکات چشم هستند و نشان می دهند افرادی که ویژگی های شخصیتی مشابهی دارند، چشم های خود را به یک شکل حرکت می دهند. پژوهشگران دریافتند افراد مبتلا به اختلال عصبی، سریع تر پلک می زنند درحالی که افراد علاقمند به تجربه های جدید، چشمان خود را از ...
به این 3 دلیل به جای گوشت مرغ از بوقلمون استفاده کنید
پخت و پز اگر بخواهید پوست آن را جدا کنید با چربی کمتری در هنگام مصرف گوشت بوقلمون روبه رو خواهید شد. با این تفاسیر اگر قصد پختن و یا کباب کردن یک جای بوقلمون را دارید، ابتدا پوست آن را جدا کنید تا کمتر در معرض چربی های زیر پوست این پرنده قرار بگیرید. در ادامه شما را با ارزش غذایی 3 اونس یا 85 گرم از گوشت پخته شده بوقلمون که توسط محققین وزارت کشاورزی ایالات متحده آمریکا ثبت شده آشنا می کنیم. ...
آنچه آفتاب سر پوست می آورد
را تمدید کرد تا سطح ضخیم تری از پوست را بپوشاند. به گفته متخصصان، استفاده از کرم ضد آفتاب یکبار در روز به هیچ وجه کافی و موثر نیست. نتایج مطالعات نشان داد که مردان بیشتر از زنان به سرطان پوست مبتلا می شوند و علت آن بیشتر قرار گرفتن مردان در معرض اشعه های خورشید است؛ به مردان نیز به شدت توصیه می شود که از کرم های ضدآفتاب استفاده کنند چاپ مطلب ...
این غذاهای پرچرب برای سلامتی مفید هستند
کتان خیلی زود فاسد می شود، لازم است پس از باز شدن در یخچال نگهداری شود و در معرض نور نباشد. شکلات تلخ ( 28 گرم ) تقریبا 3٫5 گرم چربی مفید شکلات تلخ با حدود 3٫5 گرم چربی غیر اشباع در هر 28 گرم، تبدیل به غذایی مفید برای قلب شده است. به دنبال شکلات تلخی باشید که درصد کاکائو بالایی داشته باشد. ( 70 درصد یا بیشتر ) مقدار کاکائو بیشتر به معنای سلامت بیشتر و قند اضافه شده ی ...
زردی گرفتن نوزاد، تشخیص و درمان
و معمول است که در آن از نور برای شکستن بیلی روبین استفاده می شود. در این روش، نوزاد در زیر نور خاصی با طیف سبز- آبی قرار داده می شود. نوزاد فقط با پوشک پوشانده و عینک مخصوصی برای حفاظت از چشم ها نیز استفاده می شود. ایمنوگلوبین درون وریدی در مواردی که زردی به علت تفاوت گروه خونی مادر و نوزاد است از روش ایمنوگلوبین داخل وریدی استفاده می شود. ایمنوگلوبین داخل وریدی ...
آشنایی با خواص اسفناج
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، مصرف اسفناج برای زیاد کردن شیر در مادران شیرده موثر است اسفناج را باید یک سبزی همه فن حریف نامید. خواص اسفناج برای اعضای داخلی بدن و سلامت و زیبایی پوست و لاغری در کنار درمان بیماری های مختلف بخشی از دنیای خاصیت اسفناج است. خواص شگفت انگیز اسفناج برای بدن جهت پیشگیری و درمان بیماری ها اسفناج این سبزی پر خاصیت با برگ های تیره رنگ ویتامین ها و ...
(ویدئو) تلاش خرس قطبی برای شکار شیر دریایی
...> خرس های قطبی به خواب زمستانی فرو نمی روند، بلکه انواع ماده هنگام پرورش توله های خود در غار به سر برده و در این فاصله (که معمولا بین ژانویه الی مارچ به طول می کشد) غذا و آب مصرف نکرده و حتی مدفوع هم دفع نمی کنند. هرچند در ظاهر خرس های قطبی سفید رنگ به نظر می رسند، اما باید دانست که خز این جانداران در حقیقت شفاف است و سفید بودنش تنها به دلیل انعکاس دادن نور مرئی است. زیر خز شفاف مزبور، پوست ...
راه و رسم سلبریتی شدن بدون آرایش
شغلی افراد خط سیر های بسیار متفاوت و سرعت های متفاوتی دارد. بعضی از آدم ها بعد از یک جهش اولیه، عقب می مانند . با پوزخندی شرورانه، به نرمی اضافه کرد: من شما رو می شناسم، پسرا . • مری بیرد در کنار مجسمه ای از امپراتور کنستانتین در رم هنگام فیلم برداری با بی. بی. سی. عکاس: کاترینا تورونی. او در حال انجام هر کاری که باشد -نوشتن کتاب، یا مرور، یا وبلاگ، یا توییت یا کارکردن در ...
چه ساعتی از روز برای ورزش و لاغر شدن مناسب است؟
اشباع و خوراکی های شیرین سبب بی خوابی، بد خوابی و حتی بیدارشدن فرد در میانه خواب می شود. بی خوابی و بدخوابی افراد را در معرض ابتلا به انواع بیماری ها از جمله سرطان، دیابت، پیری پوست، ریزش مو، افت توان حافظه، فراموش کاری، کاهش تمرکز و ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن قرار می دهد. کارشناسان به افرادی که با رعایت تمام موارد هنوز دچار بد خوابی یا بی خوابی هستند توصیه می کنند به پزشک متخصص مراجعه کنند تا علت اصلی مشکل آن ها شناسایی شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
هورمون تستوسترون در مردان، چرا وجودش لازم است؟
تستوسترون هورمون جنسی کلیدی در مردان است که باروری، توده عضلانی، توزیع چربی، و تولید گلبول قرمز خون را تنظیم می کند. وقتی سطح تستوسترون به میزانی کمتر از سطوح سالم نزول می کند، این اختلال می تواند به مواردی مثل هیپوگونادیسم یا ناباروری منجر شود. به هر حال، منابعی وجود دارد که با استفاده از آنها مردم می توانند میزان تستوسترون خود را افزایش دهند. کمبود تستوسترون به شکلی ...
