خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اهمیت میوه ها در سبد غذایی خانوار
...: محققان معتقدند هنگام مصرف میوه یا تهیه سالاد باید دقت کرد تا از میوه های هم گروه استفاده شود. موز نتایج پژوهشهای اخیر دانشمندان نشان می دهد مصرف روزانه یک عدد موز تاثیر بسیار زیادی بر حفظ آرامش، کاهش افسردگی، اضطراب و استرس دارد. این میوه به دلیل داشتن منابع تریپتوفان موجب افزایش سروتونین در بدن می شود. افزایش سروتونین در بدن نیز با افزایش آرامش و از بین رفتن افسردگی ...
هشدارهای آیت به روایت حسن غفوری فرد
دچار ساده انگاری می شدند، ولی ایشان با دقت نظری مثال زدنی، پیشاپیش هشدار می داد و خطرات را گوشزد می کرد. شاید اگر این هشدارها جدی گرفته می شدند، بسیاری از فجایع رخ نمی دادند. خیلی ها ایشان را فوق العاده بدبین و تلخ ارزیابی می کردند، اما حوادث بعدی نشان داد ایشان واقع بین بوده است. شاید بد هم نبود در اوایل انقلاب همه ما کمی به افراد و جریانات از پشت عینک بدبینی نگاه می کردیم تا امثال کشمیری و کلاهی در بالاترین رده های مملکتی نفوذ نکنند. منبع: موسسه مطالعات تاریخ معاصر ایران ...
پدیده جدید در تلگرام پشت پرده سرویس دهی ربات ها در تلگرام/ نگاهی به فعالیت حاضران ساکت گروه های تلگرامی
ارسال تبلیغ آنها را مخاطب قرار می دهد. اغلب هدف از ساخت یک ربات تلگرام، تبلیغ در گروه های مختلف و یافتن دنبال کنندگان (Followers) برای اهداف تبلیغاتی و بازاریابی فروش است. مانند پیشنهاد ساده ای برای هدیه روز تولد که در قالب پیامی دوستانه به کاربران معرفی می شود. *چگونه ربات چاقوی دولبه تلگرام می شود؟ اما شاید یکی از کاربردهای ربات های تلگرام که همان چاقوی دولبه فناوری است ...
چند توصیه اورژانسی برای درمان پوست آفتاب سوخته
گفتنی است، در اثر آفتاب سوختگی افراد معمولا دچار سوختگی، تورم، التهاب، قرمزی و حتی زخم می شود. بررسی ها نشان می دهند، اولین نکته برای کاهش اثرات آفتاب سوختگی دور شدن از نور مستقیم خورشید است. استفاده از کرم ضد آفتاب پس از آفتاب سوختگی نمی تواند اثر آن را از بین ببرد. شستشوی پوست و نواحی آفتاب سوخته با آب سرد و خنک کردن پوست یکی دیگر از راه های کاهش علائم سوختگی است. ...
آیت الله جنتی:آنجایی که به نفعشان نیست می گویند تقلب شده، در جایی که به نفعشان تمام شده گفتند دموکراسی ...
گویند که شورای نگهبان دستگاه های امنیتی می خواستند سلامت انتخابات را مخدوش کنند اما نتوانستند و از مردم ترسیدند. خدایا انصاف و حق گویی کجاست. آیت الله جنتی با طرح این سوال که چه کسانی را به این تقلب متهم می کنید، گفت: دستگاهی را متهم می کنید که مسئولان ائمه جماعاتی در آن هستند که صدها هزار نفر پشت آنها اقامه می کنند. در این دستگاه حقوق دان های مورد قبول مجلس و قوه قضاییه و افراد و اشخاص ...
تضمین موفقیت با انجام عادات مفید
کنید عادات ناکارآمد خود را با عاداتی سودمند جایگزین کنید: 1. ورزش کردن ورزش کردن هم برای بدن و هم برای ذهن بسیار مفید است. با توجه به پژوهش های متعدد، افرادی که 30 دقیقه در روز و پنج بار در هفته ورزش می کنند از سلامت مغزی بیشتری برخوردارند که این سلامتی با سرحال بودن، ، خلاقیت بیشتر و تفکر شفاف تر خود را نشان می دهد. ورزش بهتری کاری است که میتوانید انجام دهید تا در هنگام راه ...
کسانی که شعار دوری از علما سر می دهند از سرنوشت مصدق درس بگیرند
.... وی در ادامه افزود: پیامبر گرامی اسلام خطاب به حضرت علی (ع) می فرمایید مثل نمازهای پنج گانه مانند نهر آبی که انسان پنج بار در روز خود را در آن می شوید نمازهای پنج گانه هم گناهان نمازگزار را از او دور و مانند زمان تولد او را پاک می کند و در جایی دیگر نقل شده که نمازهای پنج گانه که با حضور قلب اقامه شود مانند تکان شدیدی که باعث ریزش تمام برگه های خشک درختان می شود. امام ...
دختران سرمایه های گران قیمت کشور هستند
.../5/23 - 16:36 478817 به گزارش خبرگزاری شبستان به نقل از روابط عمومی دفتر امام جمعه اسالم، حجت الاسلام اصغر جدایی، امام جمعه اسالم در خطبه های این هفته آیین عبادی وسیاسی نماز جمعه این شهر، اظهار کرد: اخلاق یکی از عناصر مهم شخصیت انسان و تجلی ذات و درون اوست. وی با بیان اینکه امام رضا(علیه السلام) به اخلاق عالی و ممتاز، آراسته بودند و انسانیت آن حضرت یگانه و بی مانند بود ...
عطر مورد علاقه تان را خودتان در خانه بسازید
هم می توانید عطر بسازید؟ شاید کمی دور از ذهن به نظر برسد اما واقعیت این است که با وسایل ساده می توانید از گیاهان و گل های خوشبو عطر دلخواهتان را تهیه کنید. با کمک دکتر محمدتقی عبادی، دکترای گیاهان دارویی، دو روش ساخت عطر خانگی را به شما آموزش می دهیم. در واقع به گفته دکتر عبادی این روش ها تنها راه های ساخت عطر در خانه هستند و روش های دیگر نیاز به وسایل صنعتی و بیشتری دارند. ...
پیشگیری از پیشرفت اسکیزوفرنی با مصرف اسید چرب امگا 3
مطالعات محققان دانشگاه ملبورن در استرالیا نشان می دهد که مصرف اسیدهای چرب امگا 3 از پیشرفت اختلال روان شناختی اسکیزوفرنی پیشگیری می کند. به گزارش پایگاه خبری-تحلیلی سلام دنا؛ بر این اساس مصرف امگا 3 به افرادی که سابقه ژنتیکی این اختلال را در خانواده دارند، توصیه شده است. روان گسیختگی یا اسکیزوفرنی یک اختلال روانی است که مشخصه اصلی آن از کار افتادگی فرایندهای فکری و پاسخگویی ...
هشدار ائمه جمعه نسبت به توطئه های جدید آمریکا/شیطان بزرگ در صدد تحمیل خواسته های ظالمانه به ملت ایران ...
انجام مذاکرات و توافق از بین نمی رود و این خصیصه را در رفتارشان نشان می دهند. حجت الاسلام مهدی عرب پور به سالروز 23 مردادماه سال 85 و جنگ 33 روزه اسرائیل علیه مردم لبنان اشاره کرد و بیان داشت: این جنگ نابرابر با مقاومت و ایستادگی رزمندگان حزب الله خاتمه یافت و 33 روز حمله نظامی از زمین و آسمان علیه مردم جنوب لبنان موجب عقب نشینی صهیونیست ها شد. امام جمعه موقت کرمان اظهار داشت ...
امین تارخ:دوران کودکی ام را با مظلومیت زیادی گذراندم
...، سعی کردم کمی بیشتر به خودم برسم و مدتی است در باشگاه ورزش می کنم چون وقتی آدم وارد مرحله میانسالی شد، باید بیشتر به فکر سلامتش باشد وگرنه بعدها روزهای بدی در انتظارش خواهدبود. البته منظور از سلامت، فقط ورزش و رسیدن به جسم نیست، بلکه سلامت روان هم خیلی مهم است. برای رسیدگی به نیازهای روانی تان چه می کنید؟ سعی می کنم سفر بروم و سرگرمی های مناسبی برای خودم ایجاد کنم؛ مثلا ...
کاهش حاملگی ها مهمترین عامل ابتلا به سرطان سینه
دبیر دهمین کنگره انجمن علمی جراحان عمومی ایران گفت: میزان ابتلا به سرطان سینه به دلایل مبهم و ناشناخته ای رو به افزایش است اما تحقیقات نشان می دهد که یکی از مهمترین عوامل تاثیرگذار در این زمینه کاهش تعداد حاملگی ها است. به گزارش ایرنا، دکتر سید هاشم سید مهدی روز چهارشنبه در حاشیه دهمین کنگره انجمن علمی جراحان عمومی ایران در گفت و گو با ایرنا اظهار کرد: 20 درصد سرطان های زنان سرطان سینه است و حدود ...
برجام سرآغاز دوران جدید ما با آمریکاست
آمریکا گفت: بعد از پیروزی انقلاب چالش های زیادی با آمریکا داشته و در این مدت مذاکراتی هم صورت گرفته است، حتی در سال های اخیر رئیس جمهور آمریکا به رهبر معظم انقلاب نامه نوشت.وی اضافه کرد: باید رفتار آمریکا را در مدت این 38 سال با ایران را مورد تحلیل قرار دهیم و نمی توانیم به صورت سطحی و ساده لوحانه در مورد رفتار آنان را ارزیابی کرد و متوجه شویم در پشت برجام چیزی نهفته است. عضو مجمع تشخیص ...
تجمع چربی در هر قسمت بدن نشانه چیست؟
شکم ممکن است پیش نشانه هایی از مشکلات جدی تری مانند بیماری های قلبی باشد. امروزه متخصصان حوزه سلامت عقیده دارند اندازه دور کمر مهم تر از وزن عمومی بدن و نشان دهنده بروز احتمالی بعضی بیماری ها مانند بیماری های قلبی عروقی است. محققان آمریکایی بررسی هایی را روی حدود 10 هزار زن و مرد پنجاه ساله و بالاتر انجام داده اند و به این نتیجه رسیده اند که خطر مرگ و میر در آقایان و خانم هایی که اندازه ...
حق شناس: 70 درصد ترکیب مجلس تغییر می کند
کردند که مراقب وعده های خود باشد. دولت هم در این دو سال، اولویت خود را به درستی در حل و فصل مسئله هسته ای قرار داد و با توجه به توان دولت، نباید بیش از حد انتظار توقع داشته باشیم؛ از طرفی هم باید بگویم که در دو سال گذشته، دولت در حد توانش خوب عمل کرده است. حاکمیت و اصلاح طلبان نسبت به هم سو برداشت داشتند اصلاح طلبان در سال 92 نشان دادند که اولویت اصلی شان منافع ملی و توجه به ...
بهرام رادان: در تله بدی افتادم
دیده شدن نیست، اسمش بودن است. در مسیر جریان بودن. وقتی صاحب یک تفکر باشی، ارتباط و اتصال مخاطب هم به تو قوی تر است. چون می داند که پشت رفتارهایت اندیشه ای داری. مثلا می توان فقط در حوزه فعالیت حرفه ای، انجام وظیفه کرد و کاری به محیط اطراف نداشت. این نوع زندگی کم دردسرتر و در عین حال کم اثرتر است و در هنگام فترت حضور، دیگر کسی آنها و جریان شان را به یاد نمی آورد. اما هیچ گاه اندیشه و تاثیر اجتماعی ...
با چیدمان خانه چاقی را کنترل کنید
و آن وعده راضی مان نکند، که این اتفاق می تواند موجب پرخوری شود. تحقیقات نشان می دهد انجام چند کار دیگر در کنار غذا خوردن مانند کار با کامپیوتر و تماشای تلوزیون به آرامی مقدار غذایی که می خوریم را افزایش می دهد و همچنین روی غذاهایی که بعدا در طول روز می خوریم نیز تاثیر می گذارد. میوه و سبزیجات را در قفسه ی پایین یخچال نگهداری می کنید این قفسه برای این طراحی شده است ...
سپاهان 4 - پرسپولیس 2؛صدرنشینی قاطع در فولادشهر
بازی پرهیجان دو تیم بزرگ و مدعی لیگ برتر با برتری طلایی پوشان سپاهان به اتمام رسید و این تیم را صدرنشین لیگ کرد. به گزارش "ورزش سه"، هفته سوم لیگ برتر با دیدار حساس دو تیم سپاهان و پرسپولیس در استادیوم فولادشهر اصفهان در حال انجام است و شاگردان حسین فرکی که از دو دیدار گذشته شان 6 امتیاز کسب کرده اند به مصاف برانکو و شاگردانش می روند که لیگ را بسیار بد و با یک امتیاز در حال پیگیری ...
تایر خودرو وارد کنید تا چرخ زندگیتان بچرخد
. برای اتوبوس غیر از سایز فوق 15% و برای موتورسیکلت یا دوچرخه 26% حقوق ورودی می باشد. به گزارش دریک، مجموع واردات انواع لاستیک در سالهای گذشته بصورت زیر می باشد: بررسی تقاضای داخلی برای بررسی تقاضای داخلی تایر در کشور و میزان تولید خودرو به تفکیک سواری، اتوبوس، کامیون می توان به تعداد دقیقی از مصرف تایر سالیانه در کشور دست یافت که داده های اطلاعاتی نشان می دهد که در سال 1393 ...
چگونه قلب سالم داشته باشیم
بیماری های قلبی علت اصلی مرگ ومیر و ناتوانی زنان و مردان در سراسر جهان است، اما راه هایی وجود دارد که می توان توسط آن از قلب محافظت کرد و قلبی سالم داشت. به گزارش فارس، محمد حسینی گفت: بیماری های قلبی عروقی علت اصلی مرگ ومیر در مردان و زنان در سراسر جهان است. این بیماری ها اشکال مختلفی مانند فشارخون، بیماری تصلب شرایین (آترواسکلروز) کرونری و سکته قلبی، نارسایی قلبی، سکته مغزی و ...
واکاوی عوامل هیجانی و محیطی موثر در نوآوری خلاقیت بیشتر با گزینش درست هیجان ها
نشان می دهد که این باور شاید، بیش از اندازه ساده انگارانه باشد. تردیدی نیست که تمرکز ارادی و دامنه آن، تاثیر زیادی بر تفکر خلاق دارد. گسترش دامنه افکار می تواند به جریان آزاد ذهن و افزایش احتمال درهم آمیزی ایده های مختلف و در نتیجه بروز خلاقیت کمک کند. افزون بر این، کاهش دامنه توجه و تمرکز بر روی اموری محدود نیز سبب دستیابی ترویجی و گام به گام به ایده های نو می شود. تاثیر شدت ...
واکنش ها به بازداشت مهدی هاشمی
داشته باشد و نمی توان این گونه گفت که احکام قضایی فقط برای ضعفا اجرا می شود. رییس دستگاه قضا بابیان اینکه حکم باید عادلانه باشد و این اولین توقع و انتظار از دستگاه قضا است، اظهار کرد: احکام صادره نباید بی دلیل و بی سند تخریب شده و شایعه پراکنی صورت گیرد.آیت ا... آملی لاریجانی تأکید کرد: محکوم علیه ممکن است از هر قشری باشد و نباید طوری باشد که کسی حکمی علیه اش صادر شد، کل قوه قضاییه و همچنین زمین را به ...
خوی استکباری آمریکا با مذاکرات از بین نمی رود
روز حمله نظامی از زمین و آسمان علیه مردم جنوب لبنان موجب عقب نشینی صهیونیست ها شد. امام جمعه موقت کرمان اظهار داشت: صهیونیست ها پس از شکست برابر مقاومت حزب الله با برنامه ریزی و حمایت آمریکا و دولت هایی مانند عربستان، عده ای را در قالب گروه های تروریستی از جمله داعش علیه مسلمانان خاورمیانه به راه انداختند. عرب پور ادامه داد: خواستند با پرچم اسلام و با مارک تکفیری برابر ...
آیت الله جنتی: برجام به صورت لایحه به مجلس برود/ از مساله هسته ایی نباید استفاده ابزاری نمود
گفتند که تقلب شده. دلایلت را به مردم و رهبری مبنی بر تقلب عرضه کن، فقط گفتند که تقلب شده و بلوا را به پا کردند. دبیر شورای نگهبان اضافه کرد: همین ها در جایی که به نفعشان تمام شده به جای اینکه تقدیر و تشکر کنند و همانطور که خودشان هم می گفتند که این دموکراسی ترین انتخابات است، می گویند که شورای نگهبان دستگاه های امنیتی می خواستند سلامت انتخابات را مخدوش کنند اما نتوانستند و از مردم ترسیدند ...
آخرین گفت وگوی علی حاتمی؛ عکس
توفیق این را داشته باشم که سلامت برگردم و طرح های ناتمام را به اتمام برسانم؛ البته هیچ وقت طرح های آدم تمام نمی شود. بخشی از طرح ها همیشه ناتمام می ماند. شما علاوه بر تختی، چند پروژه بزرگ دیگر را هم آماده کرده بودید. پروژه هایی مثل ملکه های برفی و آخرین پیامبر. چرا اول سراغ تختی رفتید؟ بنا به ترتیب زمانی اول تختی را آماده کرده بودم و بعد دو طرح دیگر را. برای ساخت هم به همین ...
روناک یونسی
پذیرفته شد. هنر را کماکان دنبال می کرد، فیلم می دید، تلویزیون تماشا می کرد و... تا اینکه یک روز یکی از دوستانش که از علاقه او به هنر آگاه بود، به او پیشنهاد کرد که برای بازی در یک فیلم سینمایی تست بدهد و ابتدا عکسش را به گروه سازنده نشان بدهد، اما او نسبت به این کار بی میل بود و ناامید... تصور نمی کردم، اتفاقی بیفتد، اما برخلاف ا نتظار ، فردای همان روز تماس گرفتند و از من دعوت کردند که به دفتر فیلمسازی ...
ملوان 2 – استقلال اهواز0؛ انزلی با دوگل شش امتیازی شد
...: ملوان بندرانزلی که در هفته های گذشته مهمترین اخبار ورزشی را به خود اختصاص داده هر روز آبستن خبری جدید است. تازه ترین خبر از این باشگاه به حضور حمید استیلی بعد از اینکه امیر قلعه نویی از جمع این تیم خداحافظی کرد مربوط می شود. حمید استیلی که در فاصله 48 ساعت قبل از دیدار برابر استقلال خوزستان هدایت این تیم را برعهده گرفته امیدوار است با کسب برد هجمه وارده از سوی هواداران را کم کند. استقلال ...
راه ناامن خانه تا مدرسه
فرهنگیان نیوز - تدبیر : راه ناامن خانه تا مدرسه پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : روی کاغذ به آن می گویند حوادث دانش آموزی و در دنیای واقعی، قصه رفتن کودکان دانش آموزی است که یک روز از خواب بلند می شوند، سوار سرویس مدرسه شان می شوند تا راننده، راه دراز خانه تا مدرسه را برایشان کوتاه کند اما داستان آنها به یک باره عوض می شود؛ یک ترمز و یک برخورد و یک صدای مهیب و ...
10 اصل در انتخاب کلاس های تابستانی
- ورزش باید فعالیتی مستمر بوده و تنها منحصر به تابستان نباشد. 3- بهتر است ورزش فشار جسمانی زیادی به کودک وارد نکند. 4- ورزش نباید ساختاری محدودکننده داشته باشد و کودک باید حین انجام آن به اکتشاف بپردازد. 5- والدین پیش از ثبت نام و شروع فعالیت ورزشی به طور نامحسوس طی یکی، دو جلسه رفتار مربی را در نظر بگیرند تا نسبت به سلامت اخلاقی و صبر و تحمل او نسبت به کودک مطمئن شوند ...
