خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراحل و شرایط استجابت دعا
علمیه همدان اظهار کرد: دنیا دارای رمز و راز فراوانی است که ما از آنها بی خبریم؛ برای مثال زمانی که بنی اسرائیل آمدند نزد نبی خدا او به آنها دستور کشتن گاوی با شرایط خاص را داد و آنها در مرحله اول این مساله را باور نکردند اما با انجام این عمل فرد کشته شده زنده شد. وی در پایان گفت: دعا آدابی دارد و اخلاص و بندگی در اجابت این امر نقشی مهم و کلیدی را بازی خواهد کرد و مومنان و روزه داران میهمانی الهی نباید از دعا در زمان افطار غافل شوند. منبع: ...
بایسته های اخلاقی روزه داران ماه رمضان در کلام امام صادق(ع)
که اهل بیت عصمت و طهارت(ع) در فضیلت و مراقبت این ماه بیان فرموده اند، برای آماده سازی بیشتر مؤمنان برای برداشت محصولات ماه مبارک رمضان است. امام صادق(ع) در یک روایت به برخی احکام اخلاقی که روزه داران باید در ماه مبارک رمضان رعایت کنند، اشاره فرمودند که در ادامه می خوانید: فَإِذَا صُمْتُمْ فَاحْفَظُوا أَلْسِنَتَکُمْ عَنِ الْکَذِبِ وَ غُضُّوا أَبْصَارَکُمْ وَ لَا تَنَازَعُوا وَ ...
اصول تغذیه سالم در ماه رمضان
...: زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: مطالعات نشان داده است، روزه گرفتن برای مبتلایان به چربی خون بالا بسیار مفید است و میزان چربی های نامطلوب موجود در خون را تنظیم می کند و موجب افزایش میزان چربی های مفید خون می شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر مصرف سه وعده غذا در طول شبانه روز در ماه رمضان تاکید کرد و گفت: روزه داران همانند اوقاتی که ...
8 نکته ضروری برای حفظ طراوت پوست در ماه رمضان
در ماه مبارک رمضان، تغییرات زیادی در روال زندگی ما بوجود می آید. مانند زمان بندی غذا، ساعت اداری و ساعات خواب.به نقل از آرایشیک پس باید مراقب سلامتی خودمان باشیم تا آسیبی به ما وارد نشود. مراقبت از پوست در ماه رمضان بسیار مهم است که روزانه برنامه هایی در لیست اولویت های شما در ماه رمضان باشد که صدمه ای به پوست شما در این ماه وارد نشود. ...
بایدها و نبایدهای روزه داری در زنان باردار
غذا نداشته، دچار حالت تهوع شدید، افت فشار و کمبود قند هستند و نباید روزه بگیرند و در 3 ماهه آخر بارداری نیز به دلیل اینکه جنین از جریان خون مادر بیشتر استفاده می کند، روزه گرفتن ضرر دارد. وی افزود: زنان بارداری که در 3 ماهه اول بارداری هستند و حالت تهوع ندارند، می توانند روزه بگیرند.کاهش قند خون در زنان بارداری که روزه می گیرند ممکن است موجب بیهوشی مادران شده و خون رسانی به جنین را مختل ...
این افراد لوبیا نخورند
شفا آنلاین سلامت تغذیه لوبیا پروتئین زیادی دارد و به همین دلیل کسانی که به بیماری نقرس دچار هستند و اسید اوریک خون شان بالاست، بهتر است از زیاد خوردنش پرهیز کنند. همچنین کسانی که دستگاه گوارشی بیمار و ناسازگاری دارند، باید مراقب مصرف زیاد این دانه باشند و در صورت تمایل به مصرف، تدابیری برای کم کردن نفخش را باید رعایت کنند. به گزارش شفا آنلاین : کاری به رژیم های چند روزه و عجیب و غریب ...
وقتی روزه دوای دردهای مختلف می شود
بهبود و درمان بسیاری از بیماری های صعب العلاج و حتی آرامش روان دارد . هرم 70 به 30 غذای گرم به سرد در ماه رمضان احمد شریعتی عضو کمیسیون بهداشت و سلامت شورای اسلامی شهر اصفهان گفت: روزه داری عامل مهمی در پیشگیری از تمام بیماری ها از جمله سرطان، سکته، پارکینسون و ام اس به ویژه بیماری های صعب العلاج است . وی افزود: عامل اصلی بروز بیماری های خطرناک به دلیل غلیظ شدن شدید خون ...
تأثیر روزه داری بر پوست
...: در ماه رمضان به ویژه در همراهی با فصل گرما، اجرای یک الگوی صحیح تغذیه می تواند راه گشای ما در بهره گیری از برکات معنوی روزه داری بدون استرس یا ناراحتی جسمی مثل ریزش مو، خشکی پوست و یا پوسته پوسته شدن ناخن باشد. خشکی لب و خشکی پوست از شکایات پوستی نسبتاً شایع روزه داران در ماه مبارک رمضان است. درصورتی که محتوای آب پوست طبیعی باشد، پوست نرم، صاف، قابل ارتجاع و درخشان است. ...
چگونه در ماه رمضان سلامت بدن را حفظ کنیم؟
...، مشکلات گوارشی، بیماری های قلبی و عروقی و افرادی که باید دارو های خود را سر ساعت مشخصی و به طور منظم مصرف کنند باید پیش از اقدام به روزه داری با متخصص تغذیه یا پزشک خود مشورت کنند. بیشتر بخوانید: با این بسته غذایی سلامت خود را در ماه رمضان تضمین کنید وحید تاکید کرد: روزه داران در فاصله بین افطار تا سحری باید از همه گروه های غذایی در حد متعادل استفاده کنند. وی ...
شیرینی کاسمسا زیر زبان همسایه ها/سفره افطار عطر برساق می گیرد
روزه گرفتن برنمی آیند. مغازه های حلیم پزی در لرستان با شروع رمضان دایر می شوند تا هم غذای سحری و هم افطاری روزه داران را تهیه کنند. اگر ماه روزه را در خیابان های شهرهای لرستان قدم بزنی با حلیم پزهایی روبه رو می شوی که در طول شبانه روز چوب مخصوص حلیم پزی را در دیگ بزرگ خود می چرخانند تا افطاری و سحری روزه داران را آماده کنند. معمولاً در لرستان افطاری ها با آب داغ و بامیه و ...
آداب و رسوم مردم خراسان شمالی در ماه مبارک رمضان/بیدارباش سحر با نوای چاوش خوانی
قازانه دیشر یعنی پیرزن دیگ غذا را پایین بیار، که در واقع به معنای آماده بودن سحری و موعد بیدار شدن سایر افراد خانواده بود. طبل سومی در کار نبود و موعد نواختن آن وقت اذان بود و صدای خوش موذنان بجنوردی که با آن شروع یک روز روزه داری افراد را اعلام می کردند. کشاورزان خراسان شمالی در مواردی که ماه مبارک رمضان با فصل تابستان قرین می شد در هوای بسیار گرم در مزارع خود مشغول دروی محصول بودند و ...
با سر درد های ماه رمضان چه کنیم؟
...> تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان این متخصص تغذیه بیان داشت: کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار 30 سی سی عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند. سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید. وی افزود: نان و پنیر و سبزی در راس افطار برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد ...
روزه را با چه چیزهایی باز کنیم؟
ضمن افزایش سریع قندخون و رفع ضعف ناشی از آن با اصلاح وضعیت اشتها، موجب جلوگیری از پرخوری می شود. کشمش و انجیر و عسل نیز می توانند جایگزین خرما شوند. یک توصیه ی خوب دیگر برای باز کردن روزه هم خوردن چهار مغز و شیر است. نیم ساعت پیش از افطار، هر یک از چهار مغز بادام، گردو، فندق و پسته به اندازه یک قاشق غذاخوری را نیم کوب کنید و در یک لیوان شیرداغ بخیسانید و مخلوط را با کمی شکر یا عسل شیرین ...
خاطره ای شگفت از مرد ارشاد معنوی و اخلاقی
نقل کرده اند برای ما روشن نیست؛ چون ملتها از این نوع کمالات برای قهرمانان خود می سازند. ولی نظیر این اتفاق برای استاد فقید اخلاق حجة الاسلام سید مهدی طباطبایی در عالم واقع رخ داده است: یکی از زمان هایی که ایشان در بند رژیم ستمشاهی بودند، با ماه مبارک رمضان مقارن شد. ایشان زندانی و روزه بودند و وقت افطار ایشان را برای بازجویی و شکنجه به اتاق بازجویی می برند. ایشان چون روزه دار بودند از ...
روزه و ورزش با هم شدنی است
وقتی ماه رمضان از راه می رسد بسیاری از ورزشکاران در باره تداوم برنامه های تمرینی و تغذیه ای شان در این ماه دچار سردرگمی می شوند. از طرفی به دلیل افت آمادگی بدنی نمی توانند در ماه رمضان، ورزش را کنار بگذارند و از طرفی نمی خواهند لذت معنوی ناشی از روزه داری را از دست بدهند. به گزارش تجارت امروز، دکتر مهرداد بهرامیان متخصص فیزیوتراپی و عضو هیات مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی راهکارهایی را در ...
طرح ضیافت الهی در10 بقعه شهرستان فلاورجان اجرا می شود
همین راستا نیز طرح ضیافت الهی همراه با ویژه برنامه های فرهنگی، قرآنی و خدماتی پذیرای زائران و روزه داران و همچنین محبان اهل بیت(ع) دربقاع متبرکه شهرستان فلاورجان نیز اجرا می شود. رئیس اداره اوقاف و امور خیریه شهرستان فلاورجان گفت : سخنرانی، ترتیل و جزء خوانی قرآن کریم، برپایی محافل انس با قرآن، جشن میلاد امام حسن مجتبی(ع)، مراسم شب های قدر، اطعام روزه داران در افطار و مشاوره های شرعی و ...
افراددیابتی برای روزه داری چه کنند
بیماری شان را با فعالیت بدنی و دارو کنترل می کنند می توانند با رعایت رژیم سالم خود که شامل قند ساده، چربی کم و مملو از فیبر به همراه مصرف آب فراوان هست، روزه داری کنند. این بیماران باید افطار سبک مصرف کرده و یکجا غذا مصرف نکنند و بدون خوردن سحری روزه داری به جا نیاورند. همچنین فعالیت های بدنی را به یک تا دو ساعت بعد از افطار و حتی الامکان در زمان وعده سحر انتقال داده و فعالیت های سنگین را در طول روز ...
قیمت کالاهای اساسی در ماه رمضان تغییر نمی کند
، روغن، خرما، پنیر و با اعمال تخفیفات ویژه توزیع می شود. وی در خصوص ساعت کار فروشگاه های زنجیره ای نیز اظهار داشت: فروشگاه های زنجیره ای با افزایش ساعت کار خودآماده خدمت رسانی ویژه به روزه داران هستند. در همین راستا فروشگاه های زنجیره ای عرضه کننده مواد خوراکی و تغذیه نیز با تغییر ساعت کار بعد از اذان مغرب تا نیمه شب و عرضه غذا به صورت سرد و بیرون بر در طول روز در ایام ماه مباک رمضان ...
الگوی صحیح تغذیه در ماه مبارک رمضان از نظر عضو انجمن تغذیه ایران
سیستم ایمنی را از جمله مهم ترین مشکلات در این ماه دانست که در صورت داشتن الگوی صحیح غذایی می توان از بروز ان ها پیشگیری کرد. وی بهترین الگو برای تغذیه در ماه مبارک رمضان را خوردن سه وعده مهم افطار, شام و سحری دانست که بهتر است هیچ یک از این وعده ها حذف نگردد؛ بگونه ای که غذای افطار باید از لحاظ کمیت و کیفیت شرایطی همچون صبحانه داشته باشد و به فاصله دو ساعت بعد از ان وعده شام مصرف گردد. ...
آداب و رسوم مردم سیستان وبلوچستان در ماه رمضان
رمضان مطلع می شدند. “ماه روزَه” عنوانی است که مردم سیستان در زبان محلی برای ماه رمضان استفاده می کنند؛ مردم سیستان با غبارروبی مساجد، نذر و حضور بر سر خاک اموات و پخت انواع نان محلی و کلوچه سنتی در روزهای آخر ماه شعبان، خود را برای این ماه آماده کرده اند، اکنون با فرا رسیدن ماه مبارک با آمادگی کامل به عبادت و راز ونیاز با خدا می پردازند. وی ادامه داد: بیشتر روایت ها که در تاریخ ماندگار این ...
تهیه کالای ابدی درماه مبارک رمضان(خوان حکمت)
، بهترین زمان که خدا شما را دعوت ویژه کرده است ماه مبارک رمضان است. اگر ان شاءالله توفیقی داده شد، سحرهای این ماه مبارک را دریابیم، روزه های روزهای آن را دریابیم، حالا آن بحث های کمک به نیازمندان یک مطلب است، گذشت از لغزش های دیگران یک مطلب است، صِله رَحِم یک مطلب است، فضیلت افطار دادن یک مطلب است، گرسنه ها را سیر کردن یک مطلب است، حقوق دیگران را به آنها تأدیه کردن یک مطلب است. فرمود این ماه ...
میدان امام حسین(ع) میزبان روزه داران تهرانی با محفل قرآن و سفره افطار
این شب ها سفره های ساده و آسمانی افطار که به همت مردم و خیرین در مناطق مختلف کشور از جمله اماکن مقدسه، مساجد و میادین و محلات برپا می شود، پذیرای روزه دارانی است که پس از ساعت ها روزه داری در کنار یکدیگر با یکرنگی و به دور از تجملات، روزه خود را افطار می کنند. در یکی از این سفره های آسمانی که هر روز به مناسب ماه مبارک رمضان در میدان امام حسین (ع) تهران برقرار است، پس از جزء خوانی قرآن کریم و اقامه نماز جماعت، روزه داران به افطاری ساده دعوت می شوند. ...
ساعت کار نانوایی ها در ماه رمضان
ظهر نانوایی ها فعال می شوند و پس از آن از ساعت 13 تا پس از افطار و ساعت ها پس از آن نانوایی ها آماده تحویل نان تازه و داغ به روزه داران هستند. وی همچنین درباره وضعیت قیمت و نرخ واقعی نان افزود: در ماه رمضان هیچ گونه افزایش قیمتی در انواع نان سنتی اعمال نمی شود و مردم از این بابت هیچ نگرانی نداشته باشند اما پس این ماه مبارک آنالیز قیمت انواع نان سنتی را طبق روال معمول هر ساله به دستگاه های ...
توصیه های مهم پیامبر ص در خصوص ماه مبارک رمضان
مسلما پاداش صبر، بهشت خواهد بود. و این ماه مواسات (همدلی و کمک) است و ماهی است که خداوند در آن روزی مؤمنان را افزون می کند و هر کسی یک مؤمن روزه دار را در این ماه افطاری دهد پاداشی برابر با آزاد کردن یک بنده نزد خدا دارد و مایه آمرزش گناهان گذشته وی نیز خواهد بود. در این هنگام یکی از حاضران در مجلس به حضرت عرض کرد: ای رسول خدا! همه ما توانایی افطار دادن به روزه داران نداریم، حضرت فرمود ...
گزارشی از ماه رمضان و روزه داری در نقاط مختلف جهان
که نزدیکترین کشور اسلامی در خاورمیانه به آنها است، روزه می گیرند. در انگلستان مدت زمان روزه در ماه رمضان بسته به محل زندگی افراد، می تواند بین 16 تا 19 ساعت در روز باشد. ماه رمضان برای مسلمانانی که در کشورهای اروپایی و نزدیک به دایره قطب شمال زندگی می کنند، هر سال چالش برانگیزتر می شود. در کشورهایی مانند فنلاند و نروژ، در طول شبانه روز خورشید فقط به مدت سه ساعت غروب می کند. یعنی ...
نقش روزه در بهبود بیماری ها
به گزارش جهان نیوز ، دکتر زهرا عبداللهی، افزود: مطالعات نشان داده است، روزه گرفتن برای مبتلایان به چربی خون بالا بسیار مفید است و میزان چربی های نامطلوب موجود در خون را تنظیم می کند و موجب افزایش میزان چربی های مفید خون می شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر مصرف سه وعده غذا در طول شبانه روز در ماه رمضان تاکید کرد و گفت: روزه داران همانند اوقاتی که روزه دار نیستند، در ...
فرصتی برای رهایی از تن و شناخت من
...> بستر بسیاری از کج خلقی ها و صدمه دیدن ها در امور رفتاری را می توان در عدم انعطاف پذیری جست وجو کرد. انعطاف پذیر بودن به معنای به هر سو و جهت بودن یا به معنای واقعی کلمه باری به هر جهت بودن نیست. در واقع در این اصل ما یاد می گیریم گاهی خارج از عادت ها و روزمرگی ها نیز می توان زندگی کرد. در ماه مبارک رمضان ساعات خواب و بیداری و غذا خوردن ما تغییر می کند و ما به بهترین شکل با این تغییرات هماهنگ می ...
ثبت 27 هزار گناه در چند ثانیه؟!
...، انسان عاقل، خط قرمزهای خداوند را به طور کامل رعایت می کند و کسی که قدرت اجتناب دارد، یک مدیر نمونه است که ابتدا توانسته است خودش و خواسته هایش را مدیریت کند. وقتی ما در ماه مبارک رمضان 16 ساعت یا بیشتر از آن را از خوردن و آشامیدن آنچه حلال است اجتناب می کنیم، آیا نمی توانیم از حرام خداوند اجتناب کنیم؟! انسان، چقدر باید ضعیف باشد که نتواند در این ماه عزیز، عزم و اراده خود را برای ترک گناه تقویت ...
دل و جگر بی قیمت شد
سحر رئیس اتحادیه فروشندگان دل، قلوه و جگر در مورد ساعت کار این صنف در ایام ماه مبارک رمضان گفت: واحدهای صنفی عرضه کننده این اقلام در ماه مبارک رمضان از افطار تا سحر مشغول خدمات رسانی به مشتریان هستند. شیرازی با تأکید بر اینکه روزه داران با توجه به شرایط جسمانی خود نسبت به مصرف اینگونه اقلام در وعده های افطاری و تا سحر اقدام کنند، افزود: بی توجهی به این نکات موجب شده تا برخی ...
آشنایی با خواص و فواید سنجد
... این پژوهشگر طب سنتی افزود:زیاد خوردن سنجد برای گوارش خوب نیست و عمل هضم را مختل می کند و برای گوارش هم سنگین است، همچنین مصلح آن مواد شیرین نظیر نبات و شکر است. سنجد با مکانیسم مهار صفرا و با تقویت معده و دریچه ها مانع بروز تهوع و استفراغ می شود. بنابراین به افرادی که صبحگاهان حالت تهوع داشته یا مزه دهان آنها تلخ است (بیشتر در افراد صفراوی با مزاج گرم وخشک روی می دهد) توصیه می شود ...
