خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 غذای بسیار خوب چربی سوز
این است که تخم مرغ حاوی بلوک های ساختمانی پروتئین یعنی اسیدهای آمینه است. خوردن غذاهای غنی از اسیدهای آمینه، باعث رشد عضلات می شود. در نهایت حفظ عضلات هم نسبت به چربی، به کالری بیشتری نیاز دارد. دانه های کنجد دانه های کنجد حاوی مواد مغذی گیاهی به نام لیگنان ها هستند. این ترکیبات با افزایش آنزیم های کبدی، چربی سوزی را افزایش می دهند. این آنزیم ها، چربی را تجزیه کرده و سطح ...
نقش اصلاح طلبان در ماجرای کازرون/ اولین تضمینی که اروپا باید بدهد
متشکل از11 شرکت اروپایی–آمریکایی با ایران را با شک و تردید نگریست چون در حالی که شرکت های اروپایی و آمریکایی از ترس مجازات های آمریکا اعلام کردند هرگونه همکاری با ایران را متوقف کردند، چگونه فقط این کنسرسیوم که بیشتر شرکت های آن انگلیسی–آمریکایی هستند، تصمیم به عقد قرارداد با ایران گرفته است؟ قبلا نخست وزیر سابق ایتالیا با انتقاد از سیاست های پشت پرده آمریکا که مانع همکاری شرکت های این کشور با ایران ...
درمان بیماری اوتیسم در کودکان، روشی جالب
جینکوبیلوبا دارای قسمت گوشتی آبدار با بوی بد بوده و دانه ای در وسط آن بوده که شبیه دانه بادام است. کشت این درخت که بومی کشور چین بوده و در ژاپن نیز گسترش دارد، در سال های اخیر در مناطق مختلفی از جمله ایران نیز معمول شده است. با کشت این محصول در ایران، محققان پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی اقدام به مطالعه کاربرد گیاه Ginkgo biloba در درمان اوتیسم کرده اند. اوتیسم یا درخودماندگی یک ...
چه قسمتی از سیب زمینی را نباید مصرف کنیم
.... سیب زمینی هایی که بخشی از آن ها به رنگ سبز درآمده است بالقوه می توانندد محتوی نوعی سم به نام “گلیکو آلکالویید” یا GA باشند که بطور طبیعی در سیب زمینی به وجود می آید و برای سلامت انسان زیانبار است. اما دانشمندان می گویند که فقط با بریدن قسمت های سبز شده می توان بخش اعظم سم تولید شده را از سیب زمینی جدا کرد و به این ترتیب، خطر را کم کرد. چرا سم GAدر سیب زمینی تولید می شود؟ ...
عوامل خطرآفرین برای پرفشاری خون
معدنی مهم است که به تعادل مقدار سدیم موجود در سلول های بدن انسان کمک می کند. این به معنای آن است که مصرف پتاسیم ناکافی به انباشت بیش از حد سدیم در خون شما منجر می شود که در نهایت افزایش فشار خون را به همراه دارد. افزون بر این، پتاسیم به کسب آرامش سلول های عضلانی در شریان های انسان کمک می کند که این شرایط فشار خون را کاهش می دهد. مصرف الکل مصرف الکل یکی دیگر از عوامل ...
خونریزی از لثه
به لثه هجوم می آورند و واکنش التهابی را به وجود می آورند. در نتیجه لثه ضعیف شده و بافت های آن نسبت به کوچکترین ضربه مستعد خونریزی می شوند. خونریزی ممکن است پس از مسواک زدن ، استفاده از نخ دندان ، دندان قروچه و... ایجاد شود . اگر این عفونت درمان نشود ، به تدریج به التهاب لثه منجر خواهد شد که می تواند باعث جدا شدن لثه از دندان شود. - خونریزی حاد گاهی ممکن است به صورت موضعی خونریزی لثه ...
ایرانی ها در رمضان اخلاقی تر می شوند؟
رمضان کمی اخلاقی تر شود. اما نکته اینجاست که با رفتن آن انگارنه خانی آمده است و نه خانی رفته است! جامعه ایران به نظر می رسد به پوسته رمضان التفات بیشتری دارند تا مغز آن. حضور پررنگ در مساجد و خوان های رنگین وگسترده که غالب متمولین بر سر آن نشسته اند و مستحقان از آن بی بهره و همچنین مصرف بالای مواد خوراکی در رمضان نسبت به دیگر ماه های سال حکایت از این دارد که ما از معنویت این ماه بسی فاصله داریم و به ...
نقش حفاظتی رژیم غذایی پرفیبر در مقابل ویروس آنفلوانزا
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ رژیم غذایی سرشار از فیبر باعث کاهش واکنش های ایمنی مضر در ریه ها می شود در حالی که از طریق فعال سازی سلول های T، ایمنی ضدویروسی را تقویت می کند. این فواید از طریق تغییر در ترکیب باکتری های روده ایجاد شده و منجر به افزایش تولید اسیدهای چرب زنجیره کوتاه (SCFAs) از طریق تخمیر میکروبی فیبر رژیمی می شود. بنجامین مارسلند ، سرپرست تیم تحقیق از ...
باید و نباید وعده افطار و سحر از نگاه طب سنتی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تسنیم، آب، روغن و نمک سه عنصر مهم تشکیل دهنده بدن آدمی هستند؛ این سه ماده اصلی مثلث الکیان نامیده شده که ریشۀ آن از 4 عنصر به نام مربع الطبایع اخذ شده است که اگر این سه عنصر درست باشد بدن انسان در “ماه صیام” سلامت و قدرتمند است. اگر این سؤال پیش آید که چه کنیم در ماه مبارک رمضان مقاومتمان در برابر گرسنگی و تشنگی بیشتر شود؟ این موضوع فقط به این ماه ...
پاشنه آشیل سلول های سرطان کولون کشف شد
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما ، بر اساس یافته های محققان علوم پزشکی در دانشگاه کیس وسترن آمریکا، بیش از 200 نوع سلول آر ان ای در درون سلول های سرطانی کولون قرار دارند که گونه موسوم به lincDUSP در بیش از 91 درصد از همه سلول های سرطانی یافت می شود و مسئول طول عمر مهار ناپذیر این سلول ها است. این گونه از سلول های آر ان ای، رشته های طولانی دارد و غیر معمول است و به سلول امکان ...
استارتاپ ها؛ راهکار نجات اقتصادکشور از زبان معاون رییس جمهور
آموزش عالی است. ما به صورت چشم بسته داریم آدم تربیت می کنیم؛ آن هم برای بازارهایی که نمی دانیم برایش تقاضا وجود دارد یا نه. بعد برای بررسی و ارزیابی این تقاضا هم یک فرد دولتی را مأمور می کنیم. بعد این کارشناس دولتی می گوید که بچه ها این رشته یا آن رشته بخصوص را بخوانند. یک ضعف بزرگ، جدا بودن علوم پزشکی از مهندسی است. کشورهایی که این جداسازی را دارند، کم هستند. این باعث شده که علوم بین رشته ای ...
نکات کنترل عصبانیت مقابل فرزندان
! صدای مان بالاتر و بالاتر می رود و دیگر نمی توانیم متوقفش کنیم. با خودتان قرار بگذارید که داد نزنید؛ هر وقت دیدید صدای تان در حال بلند شدن است، حرف زدن را متوقف کنید و به خودتان زمان بدهید تا در مورد واکنش تان فکر کنید و آرا م تر جواب بدهید. شما با این کار برنامه ی مغز خود را تغییر می دهید و به کودک تان نیز نشان می دهید که می توانید هیجانات خود را کنترل کنید. با این روش کمکش می کنید او نیز همین کار را بکند. ...
4 ویتامین ضروری برای سلامت گوارشی
...، کلسترول، کربوهیدرات ها و اسیدهای چرب را بهتر پردازش کند. ویتامین B12: این ویتامین با نام کوبالامین هم شناخته می شود. ویتامین B12 در سیستم عصبی از نقش مهمی برخوردار است و تولید سلول های خونی و همچنین قدرت استفاده بدن از اسید فولیک و کربوهیدرات ها نیز به همین ویتامین بستگی دارد. کمبود ویتامین B12 می تواند باعث ابتلا به بیماری کم خونی شود. بخشی از مردم جهان، ویتامین های B را به اندازه ...
رفاه خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد
برقراری یک ارتباط پیچیده سلولی بین همه بخش ها دارد. به همین علت با بالا رفتن سن و کم شدن ترشح سروتونین در مغز، خاطره ها کمرنگ یا فراموش می شوند. در بیماری آلزایمر ترشح سروتونین به شدت کاهش می یابد اما این مسئله همیشه به علت پیر شدن سلول ها نیست. سکته مغزی که باعث از دست رفتن بخشی از سلول های مغز می شود یا شوک عاطفی پس از دست دادن عزیزی می توانند خطر ابتلا به آلزایمر افزایش دهند. آلزایمر با از دست دادن حافظه کوتاه مدت، فراموش کردن آدرس ها و اسم ها آغاز می شود و کم کم تا آنجا پیش می رود که فرد حتی راه بازگشت به خانه را فراموش می کند. ...
معجزه ویتامین B12 برای بدن
خود را نشان دهد. در این مورد، التهاب روده کوچک ناشی از بیماری کرون است که علائم را ایجاد می کند و خودش مسبب کمبود این ویتامین نیست. این که چه مکانیسمی با کمبود B12 باعث ایجاد علائم گوارشی می شود، هنوز ناشناخته است. 10. شخصیت نوزاد شما آیا ویتامین B12 می تواند باعث تولد نوزادی آرام شود؟ درست است: طبق بررسی محققان هلندی، مادرانی که سطوح B12 خود را در اوایل بارداری افزایش می دهند در ...
امگا 3 در بدن زنان تولید نمی شود!
را خارج کند، در نتیجه پوستی با ظاهری سالم و درخشان خواهید داشت. موی بی جان همان امگا 3 که در سلول های پوستتان پیدا می شود، در فولیکول های مو نیز وجود دارد. وجود امگا 3 در فولیکول مو آن را تبدیل به ماده مغذی بسیار مهمی برای درخشندگی مو کرده است. چربی های امگا 3 مو را تغذیه می کنند، ضخامت مو را حمایت می کنند و همچنین التهاب پوست کف سر را کاهش می دهند (التهاب پوست کفِ سر باعث ریزش ...
عارضه روان پریشی در کمین صعودکنندگان به هیمالیا
از خود باقی بگذارد، ناپدید گردید. به طور کلی پزشکان تصور می کنند که این اختلال ها و داستان های روان پریش گونه علائمی مانند سردردهای شدید، سرگیجه و اختلال حواس و ناپایداری تعادلی را به همراه داشته باشند. در واقع اینگونه بیماری های ارتفاعی، ناشی از کمبود اکسیژن بوده و معمولاً در ارتفاعات بالا بروز کرده و می تواند باعث ایجاد مایعی کشنده در ریه ها یا مغز گردد. محققان ...
آزمایش ساده خون برای تشخیص سرطان پانکراس در یک ساعت
...> در این تست خونی، که در حال رایج شدن است، محققان ساختاری بیولوژیکی به نام اکسوزوم exosomes را بررسی می کنند که از همه سلول های بدن ترشح می شود که از جمله آنها، سلول های سرطانی است. اکسوزوم ها حاوی پروتئین و مواد ژنتیکی هستند که به عنوان نشانگر زیستی biomarkers سرطان می توان از آنها استفاده کرد ولی از آنجا که اکسوزوم ها بسیار ریز و شکننده اند به سختی می توان آنها را از خون جدا کرد. ولی با روش ...
تاثیر گروه خونی در بارداری، نکاتی که احتمالا نمیدانید
گروه خونی A دارای آنتی ژن A هستند، پروتئینی در دیواره سلول که در افراد دارای گروه خونی O وجود ندارد. چه عواملی، احتمال باروری زنان را کم و زیاد می کنند؟ یکی از اوقات شادی بخش در یک ازدواج، زمان تصمیم گیری برای داشتن یک بچه است. اگر مرد و زن هر دو سالم باشند، بارداری به راحتی و بدون هیچ مشکلی صورت می گیرد.یک بار در ماه، هورمون های زنانه ای که از غده هیپوفیز ترشح می شود، تخمدان ها را ...
روش سرطان زدایی از خانه و آشپزخانه
درباره پیشگیری از انواع سرطان و درمان آن احتمالا زیاد خوانده اید و شنیده اید. اما این مطلب کمی با مطالب قبلی فرق دارد. در این نوشته، موضوع پیشگیری از سرطان، از داخل خانه شروع شده است. محققان می گویند برای پیشگیری از سرطان باید اطلاعات تان را درباره محصولات شیمیایی خانگی و تاثیر آنها در افزایش خطر ابتلا به بیماری های مختلف، بیشتر کنید. می توانید با رعایت این 6 توصیه شروع کنید. 1) سرطان ...
کابوس شبانه کودکان، چطور متوقف می شود؟
. این بخش از خواب که با حرکات سریع چشم ها همراه است و در طی نیمه دوم خواب رخ می دهد کابوس نام دارد. وقتی کودک با دیدن کابوسی وحشتناک از خواب می پرد، تصاویری که دیده هنوز برایش واقعی به نظر می رسد و باعث ترس و وحشت هر چه بیش تر او می شود. چه عاملی باعث کابوس شبانه کودک شما می شود؟ هیچ کس از علت دقیق کابوس دیدن با خبر نیست. اما گفته می شود رویا ها و کابوس ها نوعی روش پردازش ...
تیم فوتبال اسرا بعثی ها را 6 تایی کرد
به ارتفاع کهنه ریگ زدیم. دیدم دشمن آنجا جاده زده و ستون تانک های شان عبور می کنند. در تاریکی هوا بچه ها را دو به دو از بین تانک ها عبور دادم و تا حدی از منطقه خطر دور شدیم. مشکلی که در گرمای وحشتناک مردادماهی داشتیم، نبود آب و آذوقه بود. حدود سه روز سرگردان بودیم و از آب رادیاتور ماشین هایی که در منطقه جا مانده بود، استفاده می کردیم. در بین راه چند نفر از بچه های گروه از ما جدا شدند و چند نفر ...
هنرمندی که قدرش را ندانستیم+ تصاویر قدیمی
شور و در ردیف های درآمد ، سلمک ، قرچه ، رضوی ، حسینی و فرود ، خواننده باید سلفژ بداند؛ لیکن در دستگاه ماهور ؛ درآمد ، گشایش ، داد ، شکسته ، دلکش و فرود برای آهنگ ساز مهم است. اما در سه دهه ی اخیر، خوانندگان و آهنگ سازان به این موضوع اهمیت نداده اند. * این روزها ورود فن آوری های جدید به موسیقی و در واقع شهری شدن آن، باعث فاصله گرفتن از پرده بندی های دست نخورده و بکر شده. آیا این موضوع ...
آشنایی با خواص و فواید سنجد
به گزارش اطلاعات روز# میوه سنجد از زمانهای گذشته در سبد غذایی ایرانیان جا داشته و در اعیاد سنتی به آن توجهی خاص مبذول شده است. امروزه از درخت سنجد و میوه آن در صنایع غذایی، بهداشتی، دارویی، عطرسازی و صنایع چوب استفاده می شود. نام علمی سنجد Elaeagnusan gastifolial است و رویشگاه این درخت بدلیل سازگاری آن با محیط های مختلف در اغلب نقاط کره زمین از جمله آمریکای شمالی، اروپای شرقی و غربی، آسیای مرکزی ...
پس از 13 سالگی عصب جدیدی در حافظه تولید نمی شود
طبق یک گزارش جدید پس از سن 13 سالگی رشد عصب های جدید در قسمت های کلیدی از مرکز حافظه متوقف می شود. طبق تحقیقات پیشین در حیوانات و آزمایش های غیر مستقیم روی انسان، محققان به این نتیجه رسیدند که مغز ما در سراسر عمر سلول های جدید طول می کند. حتی یک تحقیق نتیجه گرفت روزانه حدود 700 عصب جدید در بخش هیپوکاموس مغز تولید می شود. این درحالی است که هرچند به نظر می رسد در بدن حیوانات ...
علت بیماری MS و کشف نشانه هایی جدید برای توجیه آن
TOX به سلول های ایمنی اجازه ی تخریب بافتی خودایمن در مغز را می دهد. نتایج این پژوهش که در ژورنال Immunity به انتشار رسیده است، تغییر نگرش مهمی در فهم و درمان بیماری های خودایمنی ایجاد می کند. مالتیپل اسکلروزیس هنوز مانند گذشته هم چون یک راز باقی مانده است. ما می دانیم که فاکتورهای ریسک ژنتیکی در کنار عوامل محیطی مانند ابتلا به عفونت ها و استعمال دخانیات در گسترش و ایجاد بیماری نقش ...
برای سلامت مغز این 6 عادت روزمره را ترک کنید
. این مواد سمی باعث سرعت بخشیدن به روند پیری مغز شده و علت مهمی برای ابتلا به اختلال در عملکرد شناختی است. ابتلا به دمانس و آلزایمر با سیگار ارتباط نزدیک دارد. توصیه: در اسرع وقت سیگار کشیدن را متوقف کنید و عادات سالم را جایگزین آن نمایید. از قرار گرفتن در معرض دود سیگار نیز اجتناب کنید. پرهیز از نوشیدن آب کافی: عدم مصرف آب یکی از عواملی است که بر ضعف زودرس بافت مغز تاثیر می ...
علائم هشدار دهنده سکته قلبی و مغزی
بسیار تهدیدآمیز حیاتی است و زمانی روی می دهد که قلب پمپاژ کردن خون را به مغز، ریه ها و دیگر اعضای بدن متوقف می کند. در نتیجه این امر، فرد دیگر قادر به نفس کشیدن نیست و هوشیاری خود را از دست می دهد. اگر کارهای امدادرسانی به سرعت انجام نشوند، بیمار جان خود را از دست خواهد داد. از آنجا که ایست قلبی یک اتفاق ناگهانی است اغلب هیچ نشانه ای ندارد تا فرد متوجه وضعیت خودش بشود. اما شاید ...
جوان سازی رگ های خونی با آنتی اکسیدان Q10
وجود دارد. آنتی اکسیدان CoQ10؛ درمانی برای رگ های خونی یک آزمایش بالینی جدید که توسط پژوهشگران دانشگاه کلرادو بولدر انجام شد، نشان داد که آنتی اکسیدانی به نام کوآنزیم Q10 (CoQ10) می تواند تغییرات مرتبط با افزایش سن در رگ های خونی را طی تنها شش هفته به میزان 15 تا 20 سال معکوس کند. در این آزمایش 20 شرکت کننده مرد و زن سالم که در بازه سنی 60 تا 79 سال قرار داشتند ...
همه چیز در مورد آی وی اف، جالب است بدانید
. 11- آیا در فاصله دو هفته ای که از شروع آی.وی.اف تا خارج کردن تخمک از تخمدان باقی است نزدیکی (مقاربت) اشکال دارد؟ پیشنهاد ما این است که مرد حداقل 84 ساعت قبل از زمان خارج کردن سلول های، جنسی از انزال خودداری کند (اما نه بیش از 5 تا 6 روز)! این احتیاط سبب می شود که نمونه مایع منی گرفته شده برایآی.وی.اف، بیشترین تعداد اسپرم سالم و متحرک را داشته باشد. 12- چه مدت بعد از انجام آی وی ...
