خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نزدیک افطار از ورزش کردن پرهیز کنید!
فاصله زمانی مختلف از آب و میوه های تازه مثل هندوانه استفاده کنید از مصرف سبزیجات نیز غافل نمانید. سعادت مهر اظهار کرد: یکی از بهترین زمان ها برای ورزش در ماه مبارک رمضان انجام فعالیت های بدنی 2ساعت پس از صرف افطار است. زیرا بعد از گذشت این زمان مواد غذایی جذب بدن شده و انرژی لازم را برای انجام فعالیت های ورزشی دارید. همچنین فاصله زمانی از افطار تا ورزش را حتما رعایت کنید تا دچار مشکلات ...
راهکارهای طلایی طب ایرانی برای روزه داران
...، رعایت عادت هاست؛ باید به عادت های خوب احترام گذاشت و عادات بد را نیز به تدریج ترک کرد. بیشتر ما عادت به خوردن سه یا دست کم دو وعده غذا در روز داریم. در ماه مبارک رمضان خوردن سحری در جهت رعایت این عادت، لازم است. سحری خوردن الزامی ست، حتی اگر در حد چند برگ کاهو و سکنجبین نعنایی باشد. وی ادامه داد: برخی، دقایقی پس از یک وعده غذایی و به ویژه در ماه رمضان، دچار علایمی چون تهوع ...
سناریوهای غیبت چهار هفته ای بن سلمان
عادل الجبیر وزیر امور خارجه عربستان با وی دیدار کرد؟ و سؤالات زیاد دیگری که همه بر محوریت این سؤال اصلی که بن سلمان کجاست می چرخد. این خبر در روزهای گذشته مطرح شده و هیچ کس جواب قطعی برای این سؤال ندارد. چرا که سیستم بسته سیاسی عربستان اجازه رسیدن به جواب روشن را نمی دهد. شنبه اول اردیبهشت ماه منابع محلی عربستان از شنیده شدن صدای تیراندازی در نزدیکی قصر سلطنتی محله الخزامی در ریاض خبر ...
هاشمی: چابهار در مسیر پیشرفت قرار گرفته است/خودمان باید نقش ایفا کنیم
برجام گره بزنیم، گفت: این خواست آمریکا اسرائیل و دیگران است چرا اینگونه باید بیندیشیم؟ باید به این مرحله از فهم، درایت و دقت برسیم که اقتضای زمان با نگاه ها، رفتارها و زیبا دیدن چون آن زیبایی که در ماه مبارک رمضان جستجو می کنیم تا خداوند ما را ببیند و ما را مشمول رحمت و مغفرت خویش قرار دهد و تا زمانی که اهل مغفرت و گذشت از هم نباشیم مطمین باشید مغفرت خداوند هم به همین راحتی بر ما نازل نخواهد شد. ...
“ماه رمضان” در وصیت نامه شهید غلامی رکن آبادی
حقیر به آن مهمانی دعوت شده ام و در پایگاه امام زمان دانشگاه تقوی و تزکیه جبهه حق حضور پیدا کرده ام و امام زمان فرماندهی را به عهده گرفته است و حسین زمان ندا سر داده است اینک وظیفه شرعی خود دانستم که به جهاد مقدس در جبهه حق حضور یابم و با چشمی بصیر و قلبی صمیم و به میل خود که همان است که مکتب اسلام می گوید به این دانشگاه آمده ام و چون اسلامی که 1400 سال است پا بر جاست و تا به اینجا رسیده است و ...
چگونه در ماه رمضان لاغر شویم؟
، استفاده نادرست از مواد غذایی است؛ افراد در ماه رمضان، در طول روز مواد غذایی مصرف نمی کنند و با این دید که باید در سحر و یا افطار مواد غذایی پر کالری و چرب استفاده کنند تا در طول روز گرسنه نشوند، به بدن خود آسیب وارد می کنند، این دیدگاهی نادرست است که باید آن را اصلاح کرد. مواد غذایی پر کالری را از رژیم غذایی خود حذف کنید صفوی با بیان اینکه نباید در ماه رمضان از مواد غذایی پر ...
ورزشکاران روزه دار در ماه رمضان چه نکاتی را باید رعایت کنند؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگار ؛ در خصوص نکاتی که ورزشکاران باید در ماه رمضان رعایت کنند، اظهار کرد: ورزشکارانی که روزه می گیرند، به دلیل نوع فعالیت، انرژی زیادی مصرف می کنند؛ در نتیجه تعریق زیاد باعث از بین رفتن آب بدنشان می شود، خصوصا اگر فعالیتشان در فضای باز و زیر نور خورشید باشد این ...
حال و روز ما در نگاه شهریار
انسانیت فاصله گرفت، راه کجی را که در پیش گرفته رها نمی کند و به آن اصرار می ورزد. اگر این وضع ادامه داشته باشد، شک نیست که بهشتمان در حال جهنم شدن است و ماه ذیحجه مان رو به سوی محرم... در نگاه نافذ شهریار، ریشه همه این امور به رشد رذایل اخلاقی در وجود آدمی بر می گردد که اگر ریشه بدواند، همواره به کارهای غیر متعارف خود اصرار خواهد ورزید؛ آنگاه ارزش ها در جامعه به ضدّ ارزش ها تبدیل گشته و مدینه ...
منوی افطار با چنجه کوهان و لابستر
، لابستر، پنیر کبابی مخصوص، بلدرچین برشته و... از جمله خوراک هایی هستند که بعضی رستوران ها آنها را در منوی افطار خود جای داده اند. چرا؟! لابد چون مقوی است و برای روزه داران فایده دارد. اصلاً تدارک منوی افطار از کی مد شد؟ تا چند وقت قبل، آنچه از ماه رمضان و افطارهایش یادمان می آید این بود که اعضای خانواده دور سفره می نشستند و روزه شان را با چای و خرما بازمی کردند. نان و پنیر و سبزی هم که خب، پای ...
چهره های دست به خیر
هنرمندان پیشقدم در میان مردمی که همیشه و در هر زمان همگام و همراه نیازمندان هستند بعضی از همین آدم های مشهوری که دور و برمان می بینیم مانند هنرمندان و ورزشکاران هم هستند که دستی بر آتش دارند و به دور از بزرگنمایی تبلیغاتی، بخشی از اعتبار و دارایی شان را خرج این امور می کنند. ظرفیت سلبریتی ها یا همان ستاره ها بخصوص از نوع سینمایی اش در سطح داخلی و خارجی ...
بیرجند|تحمل رنج بیکاری و فقر با طعم تشنگی در مناطق مرزی خراسان جنوبی
و در انتظار این هستند که دوباره شاهد آب دهی قنات صد ساله روستا باشند. چرا باید شاهد رفتار ناپسند و دور از انسانیت برخی از دستگاه ها نسبت به مردم باشیم و چرا روستائیانی که چندین سال است با خشکسالی دست و پنجه نرم می کنند باید رنج مشکل بیکاری، فقر و نداشتن آب و زیرساخت های اولیه زندگی را هم به دوش بکشند. محسنی یکی از اهالی این روستا با بیان اینکه مردان روستا آنقدر هزینه ندارند ...
ثواب افطاری دادن در ماه رمضان
که مؤمن روزه داری را در ماه میهمانی خدا افطاری دهد، نزد خداوند ثواب آزاد کردن بنده و آمرزش گناهان را در کارنامه اعمالش ثبت می کند. وی در ادامه صحبت های خود اظهار کرد: بهره مندی از اخلاق نیکو موضوع دیگری است که همواره بر بهره گرفتن از آن در ماه مبارک رمضان تأکید شده است و خطاب به مردم چنین گفته شده: هر فردی که خلق خود را در این ماه نیکو بگرداند، از صراط به آسانی عبور می کند. ...
برنامه افطاری ساده، سالم و مقوی
. افطار یک زمان مناسب برای جمع شدن تمامی اعضای خانواده در کنار یکدیگر و لذت بردن از مواد سالم است. به همین منظور باید بتوانید انتخاب هوشمندانه ای داشته باشید. مصرف غذاهای سالم در وعده افطار به اعضای خانواده کمک می کند در طول ماه مبارک رمضان انرژی کافی را داشته باشند. برنامه غذایی برای ماه مبارک رمضان: افطار بهترین زمان برای جمع شدن اعضای خانواده و دوستان در کنار یکدیگر است. به همین خاطر انتخاب هوشمندانه غذاها بسیار مهم است. منبع: مجله سلامت ...
امر به معروف و نهی از منکر روزه خواران نباید موجب بدبینی به دین شود
داشته باشد که این نیز به نوع معروف و منکر بستگی دارد. استاد دانشگاه تبریز افزود: مقابله با روزه خواری در جامعه ی اسلامی، واجب عینی بوده و بر عهده ی حاکمیت و مسئولان قرار دارد و لازم است تا جامعه را با روش های درست، پاک کرده و فضای جامعه را قداست ببخشند، از آن جایی که در حاکمیت اسلامی، مردم و دولت از هم جدا نیستند، خود مردم نیز باید رعایت کنند، همه ی مردم نیروهای حاکمیت هستند و باید حاکمیت ...
توصیه های بهداشتی در ماه مبارک رمضان
با حلول ماه مبارک رمضان و به منظور پیشگیری طغیان بیماری های منتقله از آب و غذا و افزایش فعالیت های خاص از قبیل: توزیع نذورات و غذا، تهیه و فروش زولبیا و بامیه، انواع شیرینی سنتی، آش، حلیم و همچنین برگزاری مجالس افطاری و مراسم احیاء شب های قدر در مساجد و اماکن مذهبی توسط روزه داران و هیئت امناء مساجد، لازم است شهروندان و همچنین متصدیان مراکز تهیه و توزیع این نوع مواد غذایی یکسری نکات بهداشتی را ...
غلام حکمت آن پیرم که هرچه گفت شد
لطافت قلبی که به ما می دهی و مهربانمان می کنی سپاس. و هرگز چشم از ما برندار. ماه رمضان است و سفره های مهربانان، همه پهن. اگرچه مردم از بی تدبیری ها، در مضیقه اند، ولی خدارا شکر برکت، دست خداست و چشم خدا به ماست. و ما نیز چشممان به لطف خداست نه کدخداهای نادرست. از ابتدا هم همین بود. ما دهه پنجاه و شصتی ها از وقتی که دست چپ و راستمان را یاد گرفتیم و توانستیم الله اکبر خمینی رهبر بگوییم ...
چه کسانی شرکای کارنامه شکست روحانی محسوب خواهند شد؟ /خبر خوب تعطیلی کهریزک و انتظار از قوه قضاییه/سناریو ...
استراتژی تازه کاخ سفید برای مقابله با ایران، تسهیلات جدید برای خانه دار شدن مردم، بمب های تک شعبه ای نظام مالی، آیا فعالیت صنفی در تلگرام جرم است؟، منوی افطار با چنجه کوهان و لابستر!، جزئیات دو سناریوی احتمالی ایران درباره راکتور اراک، ماندگار مادورو در میرافلورس، کت وشلوار موسیقی بر تن فوتبال، میلیونر های یک ساعته بازار خودرو، چگونه تبریز با تکدی گری خداحافظی کرد؟ و مافیای طرح ترافیک، از مواردی است که موضوع گزارش های خبری و تحلیلی روزنامه های امروز شده است. ...
چگونه از کاهش وزن در ماه رمضان جلوگیری کنیم؟
.... اگر در طول ماه مبارک رمضان احساس سیری سریعی داشتید، مطمئن شوید که بین وعده های غذایی خود آب می نوشید. از نوشیدن آب در وعده غذایی خودداری کنید. در شروع افطار یک لیوان آب بنوشید و چند دقیقه صبر کنید و از غذای خود لذت ببرید. شما می توانید باقی مانده آب خود را بین افطار و سحری تقسیم کنید. وعده غذایی خود را با کالری های سالم پر کنید: مقدار قابل توجهی از روغن زیتون را روی ...
تقوا ،محوریت بسیاری از ارزش ها ی دینی و اسلامی است
حجت الاسلام والمسلمین دکتر حبیب رضا ارزانی در گفت و گو با ایسکانیوز با اشاره به اینکه تقوا ،محوریت بسیاری از ارزش ها ی دینی و اسلامی است گفت: ما معتقدیم که برای رسیدن به اصول و ارزش های متعالی که طبیعتا ریاضت بخشی از آن است که خداوند برای رسیدن جامعه به تعالی تعریف کرده است . وی درباره فعالیت مساجد در ماه مبارک رمضان گفت: خداوند در قرآن می فرمایند"یا أَیُّهَا الَّذینَ آمَنُوا کُتِبَ ...
بهاریه جان ها
به گزارش خبرگزاری فارس از بندرعباس، در شهر و از دیدِ عابران روزمرگی٬ رمضان یعنی خوردن سحری، افطار و امساک و...٬ اما رمضان برای مرغ دل هایی که با نوای ادعیه به عرش ملکوت سر می زنند تفاوتی از جنس پرواز در وادی بهاریه ها دارد و به همین دلیل است که عارفان معتقدند رمضان در حکم دام و دانه برای صید مرغ دل هاست. طلوع هر روز ماه رمضان با دعای سحر است٬ دعایی که حتی از میان کتاب نوربار مفاتیح ...
شرایط به سمت ثبات در حاکمیت سوریه حرکت می کند
بشار اسد، پوتین بر سرعت گرفتن روند حل و فصل سیاسی و فراهم شدن زمینه بازسازی و کمک به مردم این کشور تأکید کرد. سفیر سابق ایران در سوریه تصریح کرد: ارتباط مستقیمی بین تصمیم امریکا مبنی بر خروجش از برجام و پرتاب موشک های سوریه به سرزمین های اشغالی وجود ندارد و ایران هنوز از رژیم صهیونیستی انتقام نگرفته است. وی اضافه کرد: امریکایی ها قبل از تعریف و اجرای سیاست های خودشان در منطقه ...
از روزه داران گرامی تا ماهتون عسل
اما محوریت اصلی این برنامه ها پرداختن به مباحث معارفی و مرتبط با ماه رمضان، آداب روزه داری، احادیث و... بود. تولید این برنامه ها به مرور زمان رونق بیشتری به خودش گرفت و برنامه سازانی که در این حوزه برنامه سازی می کردند، تلاش کردند با بهره بردن از ساختارهای متفاوت و متنوع و اجراهای صمیمانه فضای برنامه های افطار و سحر را برای مخاطبان متنوع تر کنند. مسلماً در این باره مجریان هم سهم عمده ای در این برنامه ها داشتند. به همین بهانه نقبی به اجر ...
بهترین اثر انتقادی از صوفیان در دوره صفوی
مقدمه خاندان فیض کاشانی یکی از خاندان های ممتاز دوره صفوی است که میراثی عظیم و گرانبها از آنان برجای مانده است. درباره آنها بارها گفته و نوشته شده و این بنده خدا هم در کتاب سیاست و فرهنگ روزگار صفوی، در جای جای این کتاب، از او، فرزندان و برخی از برادرزادگانش یاد کرده ام. در میان فرزندان وی، محمد علم الهدی، زبده گی خاصی دارد و آثاری با ارزش از او برجای مانده است. کتاب معادن الحکمه فی مکاتیب الائمه(ع) او از جمله با ارزش اوست که به خوبی توسط مرحوم احمدی میانجی تحقیق و به چاپ رسیده است. بنده توفیق چاپ رساله بلند او با عنوان عبرت نگار در ستایش علمای درایت نثار را داشتم که در یادنامه آیت الله ...
برگزاری چهارمین نشست زندگی قرآنی در بمبئی
...، درباره فلسفه، آثار و اعمال ماه مبارک رمضان صحبت کرد. صالح پس از مقدمه ای درباره وقت افطار و سحری و رعایت احتیاطات لازم، گفت: روزه، یک بسته ترتیبی در ابعاد گسترده است که خداوند بر بندگان وضع کرده است و گستره وسیع تری از مسایل فقهی دارد. وی گفت: روزه علاوه بر مسایل فقهی ابعاد مهم تری چون ابعاد اجتماعی، معنوی، اخلاقی و حتی عبادی را در بر دارد و از نظر عبادی در زمره عبادات بزرگ ...
ویژه برنامه های صدا وسیمای فارس در ایام ماه مبارک رمضان
همراه با روزه داران مومن هم استانی، سحرهای معنوی حرم منورحضرت احمدبن موسی علیه السلام را از سومین حرم اهل بیت در قاب تلویزیون و جعبه رادیو میهمان چشمان نمناک به سجاده نشینان دعای سحر خوان دیار پارس می کند. به گزارش روابط عمومی صدا وسیمای فارس، در ایام ماه مبارک رمضان سیمای فارس با ویژه برنامه های سحرگاهی "تماشا گه راز" از ساعت 3:30 تا 5 صبح با لحظات سحرخیزان مومن همراه خواهد بود، قرائت دعای ...
صفر تا صد آداب و شرایط روزه داری
پیش از آغاز ماه مبارک رمضان دچار اضافه وزن و چاقی شده اند. وی افزود: گروه های اصلی غذایی(شیر، لبنیات تازه و کم چرب، نان و غذا تهیه شده از آرد کامل غلات، سبزی ها، صیفی ها و میوه های کامل، گوشت ها به ویژه گوشت قرمز با مقدار چربی کم) باید در برنامه غذایی افراد روزه دار وجود داشته باشد و در فواصل زمانی منظم از فاصله افطار تا شام مصرف بشود. همچنین این افراد باید موقع افطار با آرامش غذا خورده ...
رمضان رنگ مناجات با خدا را به تصویر می کشد
می گرفت و هنوز این رسم فراموش نشده است. فریبا نعمتی افزود: مبلغان حوزه های علمیه نیز به روستاها و شهرها رفته و اقداماتی در رابطه با تعلیمات دینی انجام می دادند. وی ادامه داد: در همدان معتمدین محل به عنوان جارچی روی پشت بام ها رفته واذان سحر وافطار را سر می دادند ودر هنگام سحر قبل اذان سحر خوانی می کردند. نعمتی به غذاهای معروف ماه مبارک رمضان در همدان اشاره وخاطر ...
اعتقاد همدانی ها به آجیل مشکل گشا
اهالی همدان مراسم متعددی را در ماه رمضان به جای می آورند که ساده و درعین حال جالب و ارزشمند است. مراسم کیسه برکت ازجمله این مراسم است. این مراسم در روز 27 رمضان انجام می شود. در این روز زنان روزه دار همراه خود پارچه ، نخ و سوزن به مسجد می برند و پس ازخواندن نماز ظهر مشغول دوخت کیسه های برکت می شوند. همدانی ها معتقدند هر فردی که در این کیسه های برکت پول بریزد بر دارایی اش افزوده می شود . آنها این ...
ماه تکرارنشدنی
چسبانند که مردم را به روزه گرفتن، انجام کارهای خوب و صدقه دادن تشویق می کند. هر خانواده تلاش می کند خانه اش را با زیباترین چراغ های الکتریکی تزیین کند. مسلمانان ثروتمندتر شادی خود را با فقرا شریک می شوند. آنها یک افطار دورهمی ترتیب می دهند، فقرا را دعوت می کنند و به آنها لباس و کفش هدیه می دهند. قبل از غروب خورشید، خیابان ها پر از افرادی می شود که در حال بازگشت به خانه هستند تا شام را در کنار خانواده ...
روزه داران متعصب طهران
پافشاری می کردند و چنان غروری به خرج می دادند که حتی از شنیدن تهمت روزه خور گریان می شدند! بر روی همین عادت به روزه داری در بچگی چه بسیار مردم بالغ که به نماز واجب یومیه اعتنا نداشته سرسری شان می گرفتند، اما روزه های ماه رمضان را امری اجتناب ناپذیر دانسته نگاه می داشتند. تا آنجا که هنوز هم بیشماری از آن اطفال که به سنین بالا و کهولت رسیده اند، در کمال ضعف و ناتوانی روزه ها را نگاه داشته، به ...
