سایر منابع:
سایر خبرها
چگونگی حفظ تناسب اندام با افزایش سن
. فشار بیش از حد به خود وارد نکنید با افزایش سن، نیاز انسان به استراحت نیز بیشتر می شود. راز تناسب اندام این است که پشتکار داشته باشید. حتی برای ورزشکاران حرفه ای نیز استراحت یکی از بخش های کلیدی برنامه تمرینی است. راز مقابله با پیری این است که تعادل بین فعالیت و استراحت را حفظ کنید. پس برای حفظ تناسب اندام لزومی ندارد بیش از حد به بدن خود فشار وارد کنید و اهمیت ...
ایران ارزشمندتر از عربستان، ارزان تر از هم گروهی ها
با 75 میلیون یورو، گران قیمت ترین بازیکنان در بین ماتادورها هستند، همچنین په په رینا تنها 2 میلیون یورو ارزش دارد. البته اگر قرار به احتساب با میانگین قیمت باشد، اسپانیا بالاتر از آلمان قرار می گیرد. پس از تیم لوپتگی، پرتغال با ارزش ترین تیم گروه دوم است. آن ها در مجموع، 483 میلیون یورو قیمت دارند و با ارزش ترین بازیکنانشان نیز کریستیانو رونالدو است که یک چهارم از بهای تیم را ...
گاف بزرگ علی کریمی در پیامی که به سیدجلال داد
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، علی کریمی به سیدجلال پیام داد که تقصیر خودته وقتی آقادلاله می گه شما نمی توانید روی سر رونالدو ضربه بزنید، جوابشو ندادین و... جالب اینکه کی روش اصلاً چنین حرفی نزده بود. او گفت: آیا مدافعان ما این آمادگی را دارند که در طول 90 دقیقه 10 بار با رونالدو به هوا بپرند و... صرف نظر از سوتی علی کریمی باید پرسید آیا به زعم او سیدجلال می توانست در جام جهانی کاری که بهترین و برجسته ترین مدافعان دنیا از انجامش عاجز بوده اند (مهار رونالدو) را انجام دهد؟ ...
کاهش افسردگی با نگهداری از حیوانات خانگی/اهمیت حفظ فاصله حیوانات با کودکان
...> الهیار ترکمن با اشاره به اینکه محل زندگی حیوان خانگی باید مجزا از محل استراحت خانواده باشد، اضافه کرد: در صورت ضدعفونی کردن محل استحمام و نگهداری حیوان خانگی، استفاده از شوینده های مخصوص برای حیوان و رعایت سایر نکات بهداشتی متداول به منظور لطمه وارد نشدن به سلامت خانواده، می توان بدون دغدغه به نگهداری از حیوانات خانگی پرداخت. این نویسنده تاکید کرد: خوشبختانه دستگاه های متولی و انجمن ...
دستفروشی در تونل های مترو تهران؛ به دنبال یک لقمه نان
. فوق دیپلم زبان و ادبیات عرب دارد و بعد از اتمام دوره خدمتش به مدت هشت ماه با تمام توان به دنبال کار گشته اما دست آخر قسمت او حضور هر روزه اش در مترو از ساعت 7 بامداد شده است . بعدازظهرها چند ساعت به دنبال کارهایش یا استراحت می رود و از ساعت 5 غروب تا 10 شب دوباره در مترو سر کار است . می گوید در این مدت انواع و اقسام بحران ها و مشکلات را از سر گذرانده است ؛ از ضبط اموال و تعقیب توسط ...
تیم ملی فوتبال ایران وارد ترکیه شد+ عکس
به گزارش ایران آنلاین، تیم ملی فوتبال ایران امروز ساعت 10:45 با پروازی از فرودگاه امام خمینی ایران را به مقصد استانبول ترک کرد. اعضای تیم ملی ساعت 13:15 به وقت محلی وارد فرودگاه آتاتورک استانبول شدند. تیم ملی که به منظور برگزاری دیدار دوستانه مقابل ترکیه به این کشور سفر کرده پس از رسیدن به این کشور با اتوبوس به محل اقامت خود منتقل شد تا پس از استراحت، تمرین های آماده سازی را دنبال کند. دیدار دوستانه ایران و ترکیه دوشنبه هفته آینده ساعت 22:45 در ورزشگاه فاتح تریم استانبول برگزار خواهد شد. کلمات کلیدی تیم ملی در ترکیه جام جهانی روسیه ...
تیم ملی فوتبال ایران وارد استانبول شد /تصاویر
تیم ملی فوتبال ایران ساعت 13:15 به وقت محلی وارد استانبول شد. *اعضای تیم ملی فوتبال ایران به منظور برپایی اردو آماده سازی ساعت 13:15 وارد فرودگاه آتاتورک استانبول شدند. *بازیکنان تیم ملی سپس با یک دستگاه اتوبوس به محل اقامت خود منتقل شدند تا پس از استراحت تمرینات آماده سازی خود را دنبال کنند. ...
مسی برای پنجمین بار فاتح کفش طلای اروپا شد
نقطه پنالتی موفق به گلزنی شد. به این ترتیب هر دو فصل را با 29 گل به پایان رساندند. نزدیک ترین تعقیب کننده مسی در جدول گلزنان لالیگا، کریس رونالدو بود که بعد از یک شروع ضعیف در رقابت های این فصل، 26 گل به ثمر رساند اما برای رسیدن به مسی کافی نبود. مسی همچنین برای هفتمین فصل در 9 سال اخیر توانست از مرز 30 گل در لالیگا عبور کند. او تنها در فصول 14-2013 و 16-2015 نتوانسته بود از ...
اعلام آمادگی جباروف برای تمدید قرارداد
خبر هایی منتشر شده مبنی بر اینکه جباروف به دلیل پرداخت نشدن مطالباتش و همچنین پیش قرارداد اولیه فصل آینده شاید با این تیم تمدید نکند. جباروف در خصوص این مسئله، اظهار داشت: من اکنون در کنار خانواده ام هستم تا مدتی را استراحت کنم. وی ادامه داد: مشکلی برای تمدید قرارداد با استقلال ندارم و صحبت هایی با باشگاه انجام داده ام. هافبک استقلال افزود: همانطور که گفتم من پس از یک فصل سخت قصد دارم چند روزی کنار خانواده ام استراحت کنم ...
غیبت احتمالی عثمان دمبله در جام جهانی
عثمان دمبله 21 ساله در نیمه دوم به میدان رفت و پس از تکلی که رائول ناواس روی پای او انجام داد، دچار مصدومیت شد. پس از بازی، باشگاه بارسلونا در توئیتر خود تایید کرد که عثمان دمبله از ناحیه مچ پا دچار مصدومیت شده و تیم پزشکی بارسا در چند روز پیش رو، او را تحت مداوا قرار خواهند داد. در حالی که کمتر از یک ماه تا شروع جام جهانی در روسیه باقی مانده، حالا مصدومیت او موجب نگرانی هواداران تیم ...
اشکان نامداری : شک ندارم بیرانوند و حسینی دروازه بانان اصلی تیم ملی هستند
حسینی را به جام جهانی می برد؟ اشکان نامداری: شک ندارم بیرانوند و حسینی دروازه بانان اصلی تیم ملی هستند. شاید نتوان دقیق گفت کدام یک دروازه بان اصلی هستند ولی حسینی حتماً در اردوی نهایی با تیم ملی به روسیه می رود. این را می نویسم و پای آن را امضا می زنم. * پس چرا خطش زده است؟ او به حسین استراحت داد. * حسینی فصل بعد در استقلال می ماند؟ ...
تیم ملی فوتبال در استانبول مستقر شد + عکس
به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان اعضای تیم ملی فوتبال ایران به منظور برپایی اردو آماده سازی ساعت 13:15 وارد فرودگاه آتاترک استانبول شدند. بازیکنان تیم ملی فوتبال سپس با یک دستگاه اتوبوس به محل اقامت خود منتقل شدند تا پس از استراحت تمرینات آماده سازی خود را دنبال کنند. انتهای پیام/ تیم ملی فوتبال در استانبول ...
کدام مناطق تهران طرح افطار تا سحر دارد؟
. خیلی از پارک ها و مراکز تفریحی در شب های ماه رمضان پذیرای مردم است. اما به جز این ها مراکز تفریحی دیگر هم سعی می کنند برنامه خود را مناسب با روزه داران و ایام استراحت آن ها تنظیم کنند. برنامه هایی که به طرح های افطار تا سحر معروف شده اند و مشتری های زیادی هم دارند. مهمان مسجد بشویم می گویند در ماه رمضان در های آسمان به روی بندگان باز است. پس چه بهتر که قسمتی از شب ...
وداع تکان دهنده اینیستا با نوکمپ؛ پایان یک اسطوره +عکس
.... ستاره خلاق بارسا اگرچه در این سالها و با توجه به همبازی بودن با لیونل مسی و همدوره بودن با رونالدو خیلی در کسب جوایز فردی موفق نبود، اما بی شک نقش تفکیک ناپذیری در رقم خوردن درخشان ترین مقطع تاریخ بلوگرانا داشت و شاید روزی در کنار همین مستطیل سبز، این بار از کنار چمن بارسلونا را هدایت کند. ...
تیم ملی فوتبال وارد استانبول شد + عکس
بازیکنان تیم ملی فوتبال سپس با یک دستگاه اتوبوس به محل اقامت خود منتقل شدند تا پس از استراحت تمرینات آماده سازی خود را دنبال کنند. از لطف شما سپاسگزاریم! اتصال ناموفق! لطفا بعدا سعی کنید. این نشانی ایمیل قبلا ثبت شده!
تالاب انزلی، زیستگاه لاله های مردابی
سکونت یا استراحت موقت خود انتخاب می کنند. در این تالاب بیش از 100 گونه پرنده و 50 گونه ماهی وجود دارند. بنابراین، این منطقه بهشتیست برای علاقه مندان به پرنده نگری و شناخت پرندگان و آبزیان مختلف. از جمله پرندگانی که می توان در این منطقه مشاهده کرد، می توان حواصیل، انواع اردک، کشیم سیاه گردن، غاز پا کوتاه، قو، عروس غاز، یلوه کوچک و ... را نام برد. در تالاب انزلی، چند منطقه حفاظت شده و ...
نکاتی برای انسانی تر کردن فضاهای عمومی شهرها
قلمرو عمومی شهر، به مجموعه فضاها یا مکان ها یا محیط عمومی شهر گفته می شود که اهل شهر و مسافران یا گردشگران حاضر در آن ها، به دلایل مختلف در آن ها حضور می یابند. اهم این دلایل عبارتند از: گذران وقت تا رسیدن به زمانی معین (مثل ورود قطار و هواپیما یا ساعات حرکت آن ها)، انجام کارهای خاص (مثل غذا خوردن، تفریح، استراحت)، انتظار برای رسیدن وسایل نقلیه عمومی و سوارشدن به آن ها و گذران وقت برای شروع به ...
سوتی علی کریمی در پیامی که به سیدجلال داد
علی کریمی به سیدجلال پیام داد که تقصیر خودته وقتی آقادلاله می گه شما نمی توانید روی سر رونالدو ضربه بزنید، جوابشو ندادین و...
معرفی شرکت هواپیمایی هاینان ایرلاینز
آرام در پروازهای کلاس بیزینسی ما استراحت نمایید. این صندلی ها قابلیت انعطاف 180 درجه را دارند. همچنین امکان اتصال به پورت های ورودی و خروجی و اشرژ انواع وسایل برقی و الکترونیک همراه، فضای شخصی، مانیتور شخصی، منوی غذایی و سرگرمی بسیار متنوع و مناسب تنها گوشه ای از امکانات بیزینس کلاس ین شرکت است. به پروازهای اکونومی کلاس این شرکت می رسیم. پروازهای اکونومی کلاس شرکت هواپیمایی هاینان ایرلاینز از جمله ی اکونومی هایی است که امکانات خوبی را در اختیار مسافران قرار می دهد. این پرواز در هواپیماهای مختلف برگزار می شود. منوی سرگرمی و غذایی از امکانات این پرواز است. ...
درخواست اهالی کوهبنان برای اجرای طرح دهکده سلامتی ویژه سالمندان
نزدیک به 70 درصد آنها در سنین سالمندی اند و به دلیل مهاجرت جمعیت جوان، نرخ رشد جمعیت در آن منفی شده است. این شهرستان همجوار با سه نقطه فعال اقتصادی معدن زغال سنگ، معدن مس سرچشمه و معدن آهن چغارت بافق است که اکثر کارکنان این معادن یا بازنشستگان آنها، برای اقامت یا گذران اوقات فراغت و استراحت به کوهبنان می آیند. به این ترتیب جمعیت گروه سالمندان و بازنشستگان منطقه مرتباً در حال افزایش است، لذا ...
توقع داشتی سیدجلال بگوید بالاتر از رونالدو می پرد آقای کریمی؟
مشکلات شخصی کریمی با کی روش هر روز بیشتر می شود. علی کریمی حرف هایی می زند که دیگر به طور کامل دور از منطق است و باعث شده تا هواداران هم علیه اش موضعگیری کنند. او بعد از خط خوردن سیدجلال از تیم ملی برایش نوشت: سیدجان مقصر خودتی. وقتی هفته هاست آقا.... داره میزنه تو سره بازیکنان ما که نمی تونن با رونالدو بپرن سر بزنن، هیچکدومتون جواب این یارورو ندادین.... آقای کریمی، این حرف ...
حسرت جام جهانی بر دل کدام ایرانی ها باقی ماند؟
نهایی او را قرار نداد تا حسرت بازی در جام جهانی برایش باقی بماند. 5- مهدی رحمتی: هنوز هم از بهترین دروازه بان های ایران است. او سال ها دروازه بان اول ایران بود و به دلیل نامعلومی اعلام کرد که مدتی می خواهد استراحت کند. این مساله با واکنش تند کی روش همراه شد و فشارهای مختلف بر سرمربی تیم ملی هم باعث نشد تا این دروازه بان را دوباره به تیم ملی دعوت کند. هرچند او تجربه حضور به عنوان دروزاه ...
قدوس: می خواستم تلفن را روی کی روش قطع کنم
چرا که بازیکنان آن جنگجو هستند. آنها ماشین های تهاجمی هستند همچون علیرضا جهانبخش و سردار آزمون. در تمرینات تیم ملی حس بازی برای 80 میلیون نفر وجود دارد و این حس تن مرا می لرزاند. قرعه ایران در جام جهانی خیلی دشوار است. ما علاوه بر مراکش با قهرمانان اروپا و جهان، پرتغال و اسپانیا، همگروه هستیم. در پرتغال، رونالدو و در اسپانیا، راموس کاپیتان هستند. من نمی توانم دروغ بگویم. واضح است که من به این ...
ادعای بسیار عجیب در مورد حسین حسینی، دروازه بان استقلال
ادامه داد: مطمئنم بیرانوند و حسینی دروازه بان های اصلی تیم ملی خواهند بود. مربی دروازه بان استقلال خاطرنشان کرد: کی روش به حسینی استراحت داده و بعد از بازگشت تیم ملی از اردوی استانبول وی را به اردو دعوت خواهد کرد.
واکنش پیشکسوت پرسپولیس به خط خوردن سید جلال
فرشاد پیوس در پی اعلام فهرست تیم ملی برای سفر به ترکیه اظهار داشت: من فکر نمی کنم سرمربی تیم ملی، سید جلال حسینی را کنار بگذارد. من از نیت وی خبر ندارم ولی تلقی خودم این است که شاید خواسته است که به او استراحت بدهد. سید جلال حسینی قطعا از آن مهره هایی است که به کار تیم ملی می آید و در جام جهانی هم کارآیی خواهد داشت. توانمندی، هوش و تجربه او در این تیم جایگزین ندارد. وی ادامه داد: یکی ...
روش های کنترل ریفلاکس اسید معده بدون دارو
. و منافع زیادی برای بدن می باشند، ولی اگر زیاد مصرف شوند ریفلاکس را تشدید می کنند. آب پرتقال بهتر است به همراه غذا و به میزان کم (نصف لیوان در یک وعده) مصرف شود. گوشت های پرچرب یا غذا های گوشتی چرب نیز به علت تاخیر در هضم غذا در معده این روند را تشدید می کنند. پس از غذا تا یک ساعت از درازکشیدن پرهیز کنید. اگر نیاز به استراحت دارید، یکی دو بالش زیر سرتان بگذارید تا زاویه مری به معده ...
تفاوت رونالدو و مسی را اینجا ببینید
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ این دو بازیکن اعجوبه که هر کدام افتخارات زیادی در کارنامه دارند و رکوردهای زیادی را به نام خود ثبت کرده اند، امسال هم رقابت فشرده ای با یکدیگر داشتند اما در نهایت مسی توانست حداقل از نظر آماری هم که شده، عملکرد بهتری داشته باشد. آمار برترین گلزنان و پاس گل دهندگان لالیگا در پایان فصل نشان می دهد که مسی نه تنها گل های بیشتری زده، بلکه در پاس گل هم عملکردی بسیار خوب داشته و از رونالدو بسیار بهتر عمل کرده است. 43 43 ...
پیگیری دلایل حذف وریا غفوری از تیم ملی در مجلس
، یادآور شد: با توجه به شرایط فعلی این حس را داریم که سید جلال حسینی و وریا غفوری دوباره به بدنه تیم ملی اضافه شوند و امیدواریم با پیگیری های همه جانبه این مهم اجرایی شود. هم چنین بیژن ذوالفقار نسب کارشناس و پیشکسوت فوتبال کشور، در خصوص حذف وریا غفوری به ایسنا، گفت: در بعضی مواقع مربی در یک پست با ترافیک بازیکن مواجه می شود و این انتظار می رود به تعدادی از این بازیکن ها استراحت بدهد. ...
13 عادت مالی که هر سی ساله ای باید بداند
هستید پس انداز کنید اما همسر شما، آن را هدر می دهد، نمی توانید به هیچ سطحی از رفاه برسید. با همسرتان صحبت کنید. بودجه خانواده را تنظیم کرده و اهداف مالی مشخصی بچینید و تصمیم بگیرید چگونه می خواهید به آن ها برسید. اگر انگیزه ای برای پس انداز ندارید، تلاش کنید مثلا برای تعطیلات پس انداز کنید. لازم است بازهم تاکید کنیم که مراقبت سلامتی خود باشید و گاهی استراحت بکنید. شما و ...
ذوالفقارنسب: غفوری و حسینی 99 درصد به جام جهانی می روند، کی روش به آنها نیاز دارد
... این پیشکسوت فوتبال کشورمان مطرح کرد: وریا غفوری در چهار سال گذشته از بازیکنان تاثیرگذار تیم ملی فوتبال و حتی بازیکن موردنظر و مورد اعتماد کارلوس کی روش بوده است. ذوالفقارنسب اضافه کرد: مطمئناً سیاست خاصی وجود داشته است و شاید به نظر آقای کی روش این دو بازیکن نیاز به استراحت بیشتری دارند و کی روش قصد استراحت به این بازیکنان را داشته است. وی در پایان تاکید کرد: به هرحال ...