خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقب هایپرتنشن باشید / عارضه ای شایع در ایرانی ها
17 درصد افزایش می یابد. افزایش فشارخون در بین افراد بزرگسال با افزایش خطر بیماری قلبی در سنین بالاتر مرتبط است و این مطالعه نشان می دهد که ممکن است بر سلامت باروری هم تاثیر داشته باشد. محققان تاکید می کنند کمک به درمان فشارخون بالا قبل از بارداری می تواند از بروز بیماری قلبی در آینده پیشگیری کرده و همچنین سلامت باروری زنان را بهبود بخشد. به گفته رئیس گروه پیشگیری و کنترل ...
اثرات رابطه جنسی بر چهره زنان
داشته باشد، سلامت عمومی بدن زن نیز بهتر خواهد بود و همین فاکتورها علل اصلی در داشتن چهره ای بشاش و پوستی سالم است همانطور که در مطالب قبلی هم اشاره شد برقراری یک رابطه جنسی سالم تاثیرات مثبتی بر چهره خانم ها دارد. در این مطالعه نتیجه داشتن رابطه جنسی بیش از دو بار در هفته نسبت به تعداد کمتر عبارت بود از: باروری بهتر، استخوان بندی محکمتر، سلامت قلب و عروق، افسردگی کمتر، کاهش خطر ابتلا به ناراحتی های پستان و رحم، کاهش ناراحتی های بعد از یائسگی. انتهای پیام/ ...
دارو های مجاز و غیر مجاز در بارداری
اتوتوکسیسینه (آسیب رسانی به گوش) در جنین همراه است بنابراین بهتر است فقط در عفونت های گرم منفی شدید از آنها استفاده شود. آمینوگلیکوزیدها در دوران شیردهی منع مصرف ندارند. کوتریموکسازول: تماس با این دارو در سه ماهه اول بارداری مختصری بر خطر ایجاد نقایص هنگام تولد (به ویژه نقایص قلبی-عروقی) می افزاید. برخی مطالعات بر افزایش خطر ابتلای جنین به نقایص لوله عصبی خبر داده اند. بهتر است این ...
سندرم پیش از قاعدگی، زنان را بهتر بشناسید
شده توسط پزشک را دنبال کنید. بیش از 100 میلی گرم در روز B6 مصرف نکنید. دوز بالای ویتامین B6 می تواند آسیب های جدی را به همراه داشته باشد. - اگر علائم متوسط تا شدیدی دارید که بر زندگی روز مره شما تاثیر می گذارد، پزشک احتمالا داروهایی را نسخه خواهد کرد. این داروها به تخفیف برخی از علائم کمک می کند. برای مثال اگر شما دچار تورم و افزایش وزن می شوید، پزشک برای شما یک داروی دیورتیک (داروی ادرار آور ...
نشانه های تیروئید در بارداری، مهم است؟
درمان آن تلاش شود. 21 تا 28 می (31 اردیبهشت تا 7 خرداد) به نام هفته جهانی افزایش آگاهی در مورد تیروئید نامگذاری شده و روز 25 مه (4 خرداد) به طور خاص، روز جهانی تیروئید (World Thyroid Day) نام گرفته است. ما هم در آستانه این روز، کلیاتی را در مورد ابتلا به این اختلالات در دوران بارداری با شما در میان می گذاریم و می گوییم که کدام نشانه ها، مبتلا بودنتان به آن را فاش می کنند. چرا ...
سوراخ کردن گوش در مترو بدون درد و خونریزی!
و گفت: باشه. نترس، خودم هم خسته شدم بیا بشین تا برات بگم چه جوری گوشت را سوراخ می کنم که ترست هم بریزه. اگر هم اینجا سختته آدرس خونه را برایت بنویسم بیام. شاید خواستی جایی از بدنت هم پرسینگ کنی و آنجا راحت تر باشی. گفتم: نه، همین جا خوب است برویم بنشینیم. به کناری از ایستگاه رفتیم و چون صندلی ها پر بودند روی زمین نشستیم و گفتم: می ترسم گوشم عفونت کند یا درد داشته باشد. گفت: من جوری گوشت را سوراخ ...
انواع قرص های لاغری موجود در بازار + لیست داروهای لاغری
از عوارض این دارو است. اگرچه میزان تاثیر قرص چربی سوز ونوستات بر لاغری بسیار زیاد است، اما توجه داشته باشید که مصرف این دارو به تنهایی سبب کاهش وزن نمی گردد و مصرف آن باید به صورت سه بار در روز همراه غذا و به همراه رژیم غذایی مناسب و ورزش باشد. برخی بررسی ها نشان داده است استفاده از این دارو برای طولانی مدت خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. به همین دلیل توصیه می شود از این ...
خواص نخود برای سلامتی
بافت و طعم منحصربه فرد نخود، آن را به گزینه ای عالی برای ترکیب شدن با سایر غذاها تبدیل کرده است. از خواص نخود هم نباید غافل شد. نخود سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن و فیبر بوده و فواید بسیاری برای سلامتی دارد. بهبود گوارش، کنترل وزن و کاهش خطر برخی بیماری ها تنها گوشه ای از خواص نخود است. نخود یکی از منابع سرشار از پروتئین بوده و می تواند به راحتی در رژیم غذایی گیاهخواری ...
خوردن چای در وعده سحر به شدت ممنوع!/ سبزیجات و سالاد نخستین توصیه تغذیه ای در وعده افطار
-امراض کبد،10- ورم کیسه صفرا،11-امراض معده و روده،12-یبوست مزمن،13-ورم لوزه مزمن،14-زکامهای حلق و بینی،15-زکامهای نای و نایژه،16-ناراحتی های کلیه و مثانه،17-امراض زنان (تورم لگن خاصره، اختلالان قائدگی، نازایی، یائسگی)،18- اگزما،19-دمل،20-کورک و کهیر،21-امراض چشمی مثل آب سبز،22-سر درد مزمن،23-افسردگی،24- ضعف جنسی،25-هیجان شدید،26-وسواس،27- نوالژی، مخصوصاً میگران،28- صعب العلاج،29- سرطان قبل از آشکار شدن ...
بلای جان کلیه هایتان را بشناسید
دارای مشاغل ساکن و بی حرکت هستند، خطر ابتلا به سنگ کلیه در آنها افزایش می یابد. ابتلای 3 برابری مردان به سنگ های ادراری رئیس انجمن اورولوژی ایران با اشاره به این که اصولا سنگ های ادراری در مردان به میزان دو تا سه برابر زنان است، گفت: سرطان های کلیه و مثانه که بین زنان و مردان مشترک هستند، باز هم به میزان دو تا سه برابر در مردان شایع تر است و در مجموع می توان گفت که بیماری های ...
نشانه ها و علائم کمبود مس در بدن
خطر قرار دهد. مطالعات نشان داده اند که کمبود مس می تواند به طور قابل توجهی تولید نوتروفیل ها، گلبول های سفیدی که به عنوان نخستین خط دفاعی بدن عمل می کنند را کاهش دهد. خوشبختانه، دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از مس می تواند به معکوس کردن اثرات ایجاد شده کمک کند. استخوان های ضعیف و شکننده پوکی استخوان شرایطی است که به واسطه استخوان های ضعیف و شکننده ...
راههای افزایش وزن در زنان، چگونه است؟
...، دانه ها لبنیات: ماست، انواع پنیر، بستنی، ماست فریز شده و خامه دانه های غلات: مانند غلات صبحانه، برنجک، گندمک، همراه شیر یا خامه میوه: افزودن میوه به وعده ها و میان وعده ها نوشیدنی ها * در مورد نوشیدنی ها آن هایی را بیشتر استفاده کنید که محتوای پروتئینی و کالری بیشتری دارند. * در مصرف نوشیدنی های صنعتی بهتر است کمی دقت کنید و تا جای ...
عفونت ادراری چیست؟
) عبارتند از: درد در بالای استخوان شرمگاهی یا پایین کمر، دفع ادرار همراه با درد و یا تکرر ادرار یا اضطرار برای ادرار (یا هر دو) – علائم مربوط به دستگاه ادراری فوقانی (عفونت کلیه) عبارتند از: تب، حالت تهوع و استفراغ، درد پهلو، ادرار خونی (به ندرت) به همراه علائم مربوط به عفونت دستگاه ادراری تحتانی. این علائم در افراد مسن و یا بسیار کم سن و سال ممکن است مبهم و یا نامشخص باشند ...
علت های بالا رفتن فشار چشم و درمان سریع فشار چشم
. نشانه های بالا بودن فشار چشم علت تغییرات و بالا رفتن فشار چشم فشار داخل چشم با تغییرات ضربان قلب و یا تنفس، تغییر میکند و ممکن است توسط ورزش و مصرف مایعات نیز تحت تاثیر قرار بگیرد. مصرف الکل و کافئین نیز میتواند باعث تغییرات موقت در فشار داخلی چشم شود.زیراکه میتواند سرفه،استفراغ یا فشار خون را به همراه داشته باشد. بلند کردن اجسام سنگین هم باعث تغییر در فشار داخلی چشم ...
غذای کمکی برای نوزاد، مانعی دارد؟
بهترین نوع ورزش است. و بایستی به طور مداوم انجام شود. بعد از رژیم کاهش وزن مهم تر ثابت نگه داشتن وزن است. شما پس از کاهش وزن و رسیدن به وزن مطلوب بایستی رژیمی دریافت کنید که مطابق با آن همیشه عمل کنید تا وزنتان بالا نرود و ثابت بماند. کم و زیاد شدن وزن به طور مداوم، تدریجاً افزایش چربی بدن و خطر بالای هیپرلیپومی، فشار خون و دیابت را به همراه دارد. ...
شاید شما هم اختلال خود زشت انگاری دارید!
اندام زیبای یک بازیگر خاص را داشته باشید متفاوت است. این اختلال نوعی وسواس است که موجب می شود فرد مبتلا ساعت های زیادی را در مقابل آینه یا در حال بررسی عکس های خودش سپری کند. 2- داشتن تصوری غیر واقعی از بدن خود برای مثال ممکن است زنی خودش را چاق بداند در حالی وزن او به نسبت قدش کاملا طبیعی باشد. تصوری که افراد مبتلا به این اختلال از خود دارند مطابق با واقعیت ظاهر آن ها نیست ...
20 خاصیت باورنکردنی کاهو برای سلامت بدن
ویژه که باعث افزایش وزن نمی شود. 9. حتی اگر هر روز کاهو مصرف شود به خاطر طعم خوبش، انسان از آن زده نمی شود، همچنین باعث کاهش فشار خود می شود. 10. کاهو باعث تسهیل هم غذا و جلوگیری از افزایش کلسترول خون می شود. 11. کاهو به خاطر دارا بودن کاروتن ، مانع اکسید شدن کلسترول و گرفتگی رگ شده و قلب را تقویت می کند. 12. کاهو دارای مقدار زیادی امگا3 و امگا6 است که ...
10 روغن شناخته شده علمی برای عفونت های سینوسی
نتیجه سر درد شما بدتر کند. یکی دیگر از علائم عفونت سینوسی، گرفتگی بینی است که تنفس را دشوار می کند. دکتر چارلز پاتریک دِیویس می گوید، گرفتگی بینی همراه با سر درد می تواند علائم زیر را در مخاطب ایجاد کند، عبارتند از: • تورم در اطراف پیشانی، گونه ها و بینی • احساس رطوبت در اطراف سینوس ها • مخاط های زرد رنگ یا سبز در هنگام تخلیه بینی • مخاط های که در گلو تخلیه می شوند و ...
با استفاده زیاد این ماده کبد چرب نخواهید داشت
به گزارش نامه نیوز ، زردچوبه ادویه ای بیار مناب برای مغز و کبد می باشد. در این مقاله به شما از اهمیت زردچوبه برای سلامت مغز و کبدچرب می گوییم. راه های استفاده از زردچوبه را آموزش می دهیم. طبیعی ترین راه ها برای مقابله با مشکل کبد چرب مصرف بی اندازه غذاهای چرب و گنجاندن انواع فست فودها و غذاهای آماده در برنامه و رژیم اعضای خانواده این روز ها به عنوان یکی از شایع ترین دلایل ...
گردن درد و علت های عجیب آن
به راحتی می توانید به بافت اطراف رباط گردن خود آسیب رسانده و موجب اسپاسم عضلانی شوید. کشش تیغه های شانه پیش از انجام تمرینات ورزشی می تواند به کاهش تنش در قسمت بالایی پشت کمک کند، اما بهترین توصیه گوش دادن به بدن و استراحت در صورت نیاز است. علت گردن درد : حمل کیف سنگین بیشتر زنان به این مساله توجه ندارند که وزن کیف های آنها تا چه اندازه می تواند شانه و گردن را تحت تاثیر قرار ...
تاثیر رابطه زناشویی بر وزن، چقدر است؟
بیش از نیمی از جمعیت ایالات متحده به یک رژیم غذایی، برای کاهش وزن فکر می کنند. اما آیا باید در برنامه مدیریت وزن خود رابطه جنسی را لحاظ کنیم؟ ما تحقیق می کنیم. وزن سالم بخشی از زندگی سالم است. حفظ وزن مناسب برای مفاصل، استخوان ها و ریه های ما خوب است. همانطور که در هفته جاری کشف کردیم ممکن است حتی از سرطان محافظت کند. اما 73٫7 درصد مردان و 66٫9 درصد از زنان در ایالات متحده دچار اضافه وزن یا چاقی ...
مصرف دمنوش در بارداری، چای کوکا مضر است؟
را تجربه کنند. افزایش انرژی: به علت خواص محرکی که این چای دارد، می تواند در هر زمانی از روز انرژی را افزایش دهد و کمک کند تا خستگی افراد از بین برود بخصوص اگر از اختلالات خواب رنج می برد. همچنین می تواند عملکرد و رفتار شما را بطور قابل توجهی افزایش دهد. کاهش وزن: این نوشیدنی برای کسانی که قصد دارند وزن خود را کم کنند مناسب است. ویتامین های خانواده B موجود در چای، باعث تحریک ...
علت و نشانه تحلیل لثه و راه درمان آن با طب سنتی
استفاده میشود. به طور خاص، آب قره قاط در دفع تحلیل و عفونت های دهانی موثر است. مطالعات نشان می دهند مصرف کم ویتامین ث به خطر بیماری های دندانی مرتبط است. تنها نوشیدن چهار اونس آب قره قاط روزانه ممکن است به جلوگیری از انباشته شدن و سخت کردنباکتری های دندان ها کمک کند. منابع عالی دیگر ویتامین ” ث” پرتقال، گریپ فروت، لیمو، توت فرنگی، عنبه هندی، بروکلی، و فلفل قرمز هستند. چای سبز : ...
تاثیر دیابت بر روابط زناشویی، خانم ها بخوانند!
مواقع عفونت های دستگاه ادراری را تجربه می کنید، باید حتما به متخصص زنان مراجعه کنید و دارو مصرف کنید. زنان مبتلا به دیابت و اختلالات جنسی: کاهش میل جنسی و راهکارهای درمانی اگر در معرض هر کدام از این علائم هستید و دیابت دارید، اقدامات لازم را انجام دهید. ابتدا مهم است که شما بدانید که تنها نیستید. بسیاری از زنان دیگرنیز ممکن است این تجربه را داشته باشند، اما تصمیم می گیرند که هیچ ...
علل آبریزش بینی در کودکان
بهترین دفاع علیه تب یونجه، دور نگه داشتن کودک از آلرژن هایی است که موجب واکنش های آلرژیک می شوند. برای مثال باید کودک در اتاقی با پنجره های بسته و سیستم تهویه روشن بخوابد. درمان های موقتی اگر آبریزش بینی ناشی از سرماخوردگی، سرفه یا آنفلوانزا باشد می توان با بخور دادن و شستشوی بینی با آب نمک به طور موقت گرفتگی بینی را برطرف کرد. البته تا زمانی که عفونت و تورم درمان نشود، آبریزش ...
کاهش وزن ناگهانی نشانه چیست؟
سلیاک یک مشکل گوارشی ناشی از عدم توانایی روده کوچک برای جذب مواد مغذی ضروری است. مبتلایان به سلیاک دچار عدم تحمل گلوتن هستند که در محصولات حاوی گندم موجود است. با وجود داشتن اشتهای طبیعی و مصرف کافی مواد غذایی، مبتلایان به این بیماری، نوعی کاهش وزن محسوس را تجربه می کنند. سلیاک همچنین می تواند با اسهال، از دست دادن تراکم استخوان همراه باشد که هر دو عاملی برای کاهش وزن هستند. عوارض جانبی داروها: برخی از داروها برای کنترل افسردگی و اضطراب نیز می تواند منجر به افت ناگهانی وزن شوند. داروهای دیگر عبارتند از داروهای ضد عفونت، ضد سرطان، برطرف کننده مشکلات تنفسی و برونش و داروهای بیش فعالی. ...
آپنه خواب قابل درمان است؟
...: آپنه خواب یک مشکل خطرناک است که می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را افزایش دهد. کارشناسان آنچه باید در مورد این اختلال بدانید را سنجیده اند. آپنه خواب چیست؟ هنگامی که در مورد آپنه خواب فکر می کنید فکر کنید می خواهید غواصی کنید و فقط یک لوله تنفسی دارید. همسرتان می تواند به اعماق اقیانوس برود اما شما باید هر 30 ثانیه برای هوا به سطح آب بروید. فقط شما زیر ...
الگوی خواب و کیفیت زندگی چه تاثیری در سندرم تخمدان پلی کیستیک دارد؟
. در این بیماران خطر وقوع بیماری های اندومتریال (هایپرپلازی و سرطان) و وقفه تنفسی در حین خواب یا آپنه نیز بالا است. پژوهش های اخیر یکی از راه های پیشگیری و درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک را به کارگیری الگوی درست در شیوه زندگی می داند. دنبال کردن سبک زندگی صحیح می تواند عواملی مثل وزن بدن، میزان چربی شکم، سطح تستوسترون، رشد موی زاید و حتی مقاومت به انسولین را در زنان مبتلا بهبود بخشد. ...
معجزه تخم مرغ برای جلوگیری از بیماری قلبی / بهترین زمان کاشت ایمپلنت / چرا بین صحبت کردن مکث می کنیم؟ / ...
9 سال انجام شده است نشان می دهد مصرف یک تخم مرغ در روز خطر بیماری های قلبی را تا 18 درصد و خطر سکته های مغزی را تا 26 درصد کاهش می دهد. نشانه های بدکاری تیروئید غده تیروئید که در اطراف گردن قرار دارد، یکی از غدد اصلی بدن انسان است، وظیفه اصلی تیروئید ترشح هورمون های تنظیم کننده سوخت و ساز بدن است. بهتر است بدانید که پرکاری و کم کاری تیروئید هر یک می توانند مشکلات ...
همه چیز درباره ماساژ پروستات
پروستات برای چند دقیقه اول ممکن است باعث بروز ناراحتی شود، اما نباید باعث درد شود. تعداد دفعات مورد نیاز برای ماساژ پروستات به شما و پزشکتان و شرایط درمانی بستگی دارد. در ابتدا ممکن است هر هفته به چند جلسه ماساژ پروستات نیاز داشته باشید که بعد از مدتی این تعداد به تدریج کاهش پیدا می کنند. کلام آخر قبل از اینکه ماساژ پروستات را امتحان کنید، با پزشک خود در مورد آن مشورت ...
