خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بدن روزانه به چه میزان کالری نیاز دارد؟
مصرف می کنند. هرچند توجه به جذب میزان کالری روزانه ضروری است، اما چه برای کاهش وزن و چه برای حفظ یک وزن سالم، دیگر فاکتورها را هم باید در نظر داشت. ارزش غذایی موادی که مصرف می کنید یکی از این فاکتورهاست. یک پاکت شیرینی که 200 کالری به بدن شما انرژی می رساند کاملا متفاوت است با یک بشقاب سبزیجات که آن هم 200 کالری انرژی دارد. شیرینی ها هیچ ماده مغذی حیاتی را به بدن شما نمی رسانند، در ...
پامپئو: در تدارک اعمال تحریم های بیشتر علیه ایران هستیم
مایک پامپئو وزیر خارجه آمریکا روز پنج شنبه گفت این کشور در حال آماده کردن تحریم های تازه ای علیه ایران است. وی که برای توضیح درباره بودجه پیشنهادی وزارت خارجه آمریکا به کمیته روابط خارجی سنا رفته بود، با اعلام این خبر، گفت واشنگتن امیدوار است سازمان ملل و کشورهای جهان از این تحریم ها حمایت کنند. او در پاسخ به این سوال که آیا دولت آمریکا همچنان به دنبال اصلاح برجام و افزودن ...
اقدام هوشمندانه شفر به نفع استقلالی ها تمام می شود!
...، هیچ مدافع راستی به آمادگی وریا دیده نمی شود. به جز حسینی و وریا، مامه تیام، فرشید اسماعیلی و سرور جپاروف نیز پیشنهادهای خوبی دریافت کرده اند و حفظ آنها می تواند نمایش قدرت و هنر نقل و انتقالاتی باشگاه باشد. استقلال مدت ها برای خرید بازیکنی در حد تیام صبر کرده و حالا که بهترین زمان برای استفاده اوست، جدایی مهاجم سنگالی مرگبارترین ضربه به تیم شفر خواهد بود. یک سال قبل، استقلال منصوریان بعد از یک ...
معامله جنجالی کمیته امداد و دانشگاه آزاد/واکنش ترقی به اظهارات قالیباف درباره پیشکسوت های اصولگرا/حسین ...
که تصور کنیم حتما این احزاب اصلاح طلب حاکمان پر قدرتی در جامعه می شوند، چه بسا گرایش های دیگر مردم در جامعه بروز کند.این طور نیست که یک گروه سیاسی فقط انحصار اصلاحات را داشته باشند. تاجزاده و بقیه مواضع خود را می گویند. نه شما مرید آنها هستید و نه لزوما آنها خواستار به قدرت رسیدن هستند. نباید تصور کنیم اصلاح طلبی منوط به احزاب اصلاح طلب است. همه مردمی که دنبال حقوق خود هستند، اصلاح طلبند./شرق ...
حاجی دلیگانی: لعنت آیندگان بر مجلسی که پالرمو را بپذیرد
معاهده استعماری کنوانسیون مبارزه با تأمین مالی تروریسم، لعنت خواهند کرد؛ همان طور که نسل های پیش از ما دولت مردان گذشته را به خاطر پذیرفتن معاهده های ننگین گلستان و ترکمانچای لعنت کردند. وی علت مخالفت خود و جمعی از نمایندگان مجلس شورای اسلامی را با این معاهده استعماری را از آن جهت بیان کرد: با ملحق شدن جمهوری اسلامی ایران به این کنوانسیون، قدرت های فرامنطقه ای همچون آمریکا، بر اساس تعبیرهای ...
آژانس بین المللی انرژی اتمی بار دیگر پایبندی ایران به برجام را تایید کرد
به گزارش ایسنا، بر اساس گزارش یوکیا آمانو مدیر کل آژانس بین المللی انرژی اتمی، ایران از زمان گزارش پیشین همچنان غنی سازی، میزان مواد غنی شده و ذخایر آب سنگین خود را در سطحی پایین تر از سقف تعیین شده در برنامه جامع اقدام مشترک(برجام) حفظ کرده است. در بخشی از این گزارش آمده است: این آژانس... ذیل پروتکل الحاقی در تمام سایت ها و اماکن در ایران که نیاز به بازدید از آن ها بوده، دسترسی تکمیلی ...
گفتید هر بازیکنی را که می خواهد به اتاقش ببرید
ملی را اشاره کردید. من 8 شب آمدم و 12 شب خواب هستم و 1:30 هتل نمی آیم که اگر هم بیایم برایم افتخار است که برای تیم ملی و پرسپولیس 3 صبح هم جایی حاضر شوم ولی آن شب 8 به هتل آمدم. سید جلال می تواند شهادت دهد که برای حفظ بازیکنان پرسپولیس 3 صبح هم جلسه داشتم ولی آن شب 1:30 نبود و ساعت 8 شب بود. آن شب من می خواستم با بازیکنان ملاقات کنم که تاج و ساکت گفتند به کیروش بگو و من از شما خواستم ...
موگرینی: حفظ برجام، آزمونی برای اتحادیه اروپا است
به گزارش ایسنا به نقل از العالم، فدریکا موگرینی مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا امروز در یک نشست اروپایی با عنوان نشست کسب و کار اروپا درباره لزوم حفظ برجام گفت: این یک آزمون برای اتحادیه اروپاست که آیا ما می توانیم تصمیمات مختص به خودمان را بگیریم، حق حاکمیت خود را به نمایش گذاشته و از منافعمان حفاظت کنیم و قدرت خود را نشان دهیم. وی با اشاره تلویحی به فشارهای آمریکا به اتحادیه اروپا درباره برجام تصریح کرد: ما چالش هایی داریم اما می توانیم توافق (برجام) را حفظ کنیم اگر ایرانی ها در توافق بمانند و به آن احترام بگذارند همان کاری که آن ها اکنون دارند انجام می دهند. ...
افسردگی روند پیری مغز را سرعت می بخشد
...، با کاهش شدیدتر عملکرد شناختی مواجه هستند. دکتر "داریا گایسینا" (Darya Gaysina) و "امبر جان" (Amber John)، نویسندگان سرپرست این پژوهش، بر اهمیت محافظت از سلامت روانی برای حفظ سلامت مغز در بزرگسالی تاکید می کنند. گایسینا می گوید: این پژوهش، از اهمیت زیادی برخوردار است زیرا با افزایش سن جوامع، انتظار می رود کاهش توانایی شناختی و رشد زوال عقل در افراد مبتلا به افسردگی ...
اخاذی تلگرامی از زن جوان
... مرد غریبه به من گفت اگر 30 میلیون تومان به او نپردازم، عکس ها را منتشر می کند. ابتدا سعی کردم در برابرش مقاومت کنم، اما فایده ای نداشت، بعد تلاش کردم هرطور شده از او وقت بگیرم تا چاره ای پیدا کنم، ولی او برایم ضرب الاجل تعیین کرد و در نهایت مجبور شدم 30 میلیون تومان را به هر سختی ای که بود تهیه کنم و برای حفظ آبرویم به آن مرد بپردازم. مرد غریبه وقتی پول را گرفت دیگر به من کاری نداشت و ...
واکنش تند حسین هدایتی به اظهارات کارلوس کی روش
هتل آمدم. سید جلال می تواند شهادت دهد که برای حفظ بازیکنان پرسپولیس 3 صبح هم جلسه داشتم ولی آن شب 1:30 نبود و ساعت 8 شب بود. آن شب من می خواستم با بازیکنان ملاقات کنم که تاج و ساکت گفتند به کی روش بگو و من از شما خواستم که با بازیکنان ملاقات کنم و شما گفتی نه اشکالی ندارد و به مترجم دستور دادید اتاق رزرو کردید برای من و گفتید هر بازیکنی را می خواهد به اتاقش ببرید و من گفتم اتاق رزرو نمی ...
نجفی: آژانس برای یازدهمین بار از زمان اجرای برجام پایبندی ایران به تعهداتش را تایید کرد
به گزارش ایسنا، رضا نجفی، سفیر و نماینده دائم جمهوری اسلامی ایران در آژانس بین المللی انرژی اتمی اظهار کرد: گزارش جدید آژانس که یازدهمین گزارش از روز اجرای برجام و دهمین گزارش فصلی به شورای حکام در مورد راستی آزمایی اجرای برجام به شمار می رود، بار دیگر تایید می کند که اقدامات و فعالیت های هسته ای ایران کاملا منطبق با برجام است. در صفحه اول گزارش جایی که به نام آمریکا اشاره شده در ...
آژانس بار دیگر پایبندی ایران به برجام را تایید کرد
(برجام) حفظ کرده است. در بخشی از این گزارش آمده است: این آژانس... ذیل پروتکل الحاقی در تمام سایت ها و اماکن در ایران که نیاز به بازدید از آن ها بوده، دسترسی تکمیلی داشته است. همکاری به هنگام و فعالانه ایران در ارائه چنین دسترسی هایی، اجرای پروتکل الحاقی را تسهیل و اعتماد را ارتقا می دهد. دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا دو هفته پیش رسما خروج این کشور از برجام را اعلام کرد. با ...
هنر مفهومیِ 550 ساله مسجد میرعماد کاشان را دریابید
کاشان نیوز-جابرتواضعی: خرداد 91 ابوالفضل شاهی در خانه منوچهری نمایشگاهی برگزار کرد به اسم کاشانجلس از عکس هایی که از فرشته های نقاشی های دیواری آثار تاریخی و میراث فرهنگی کاشان و حومه اش گرفته بود. فرشته هایی که خیلی از آن ها به دلیل سهل انگاری در حفظ و احیای این اماکن، از بین رفته یا در شرف نابودی بودند. اسم نمایشگاه از تلفیق دو کلمه کاشان و آنجل به معنای فرشته می آمد. ازش خواستم برای ...
پوتین و مکرون درباره برجام مذاکره می کنند
امانوئل مکرون رئیس جمهور فرانسه که به سن پترزبورگ روسیه سفر کرده است با ولادیمیر پوتین دیدار و درباره برجام کفت وگو خواهد کرد. به گزارش ایسنا، توافق هسته ای ایران یکی از مهم ترین موضوعات صحبت های روسای جمهور فرانسه و روسیه در اولین سفر مکرون به روسیه به عنوان رئیس جمهور فرانسه خواهد بود. پس از خروج آمریکا از برجام، فرانسه و روسیه بر حفظ توافق هسته ای با ایران تاکید دارند و ...
اعضای تیم هسته ای به دیدار روحانی رفتند
به گزارش عصر امروز، محمود واعظی رئیس دفتر رئیس جمهور از دیدار تیم مذاکره کننده هسته ای با رئیس جمهور خبر داد و گفت: دیدار با اعضای تیم مذاکره کننده هسته ای همواره انجام می شود و پس از مذاکرات با چین، روسیه و اتحادیه اروپا نیز اعضای تیم مذاکره کننده با رئیس جمهور دیدار و گزارشی از این مذاکرات ارائه کردند. به گزارش خبرنگار مهر، به دنبال خروج آمریکا از برجام، دستگاه دیپلماسی کشورمان دور ...
اجرای طرح پلاک کوبی شتر در سیستان و بلوچستان
هزار و 400 تن و تولید گوشت نیز از 2 هزار و 330 تن کنونی به 10 هزار تن در دست اجراست. سرپرست معاونت بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی سیستان و بلوچستان توسعه اشتغال پایدار، افزایش جمعیت شتر با حفظ نژاد، ایجاد 500 باب جایگاه های بهداشتی شتر با اشتغالزایی هزار نفر و ایجاد 40 مرکز جمع آوری شیر شتر با اشتغالزایی هزار نفر را از دیگر اهداف سند توسعه شتر سیستان و بلوچستان ذکر کرد. انتهای پیام/ع پلاک کوبی شترها در سیستان و بلوچستان ...
حجاب و امنیت اخلاقی نیاز کلی هر جامعه است
رها و فقط به یک نهاد سپرده شود، خانواده بهترین جای شکل گیری این فرهنگ و تضمین کننده آن در جامعه است. جانشین فرمانده انتظامی استان زنجان با اشاره به اینکه خانواده مهمترین و اساسی ترین نهاد اجتماعی برای ترویج حجاب و عفاف محسوب می شود، گفت: خانواده نقش اساسی در انتقال ارزش های دینی به افراد دارد. این مقام مسؤول حفظ عفاف و حجاب در جامعه را باعث پایداری نظام عنوان کرد و بیان داشت ...
زمان آغاز مذاکرات جدید آمریکا و اروپا در خصوص برجام
شهدای ایران : مایک پمپئو وزیر امور خارجه آمریکا اعلام کرده است، مذاکراتی با نمایندگان آلمان، فرانسه و بریتانیا بر سر برجام صورت خواهد گرفت. گفته می شود که این مذاکرات اواسط ماه ژوئن برگزار می شود. وزیر امور خارجه آمریکا اعلام کرده است که اواسط ماه ژوئن با نمایندگان آلمان، فرانسه و بریتانیا بر سر توافق هسته ای با ایران گفتگو خواهد کرد. وزیر امور خارجه آمریکا توضیحی بیشتری ...
اقتصاد کشور با برجام اروپایی درست نمی شود
طرفداری ملتها از جمهوری اسلامی، عمق راهبردی ماست و هیچ دولت عاقلی از این مؤلفه های قدرت بخش صرف نظر نمی کند. حضرت آیت الله خامنه ای همچنین اتحاد و اجتماع مردم زیر پرچم اسلام و افتخار نظام به شعارهای اسلامی را مایه قوام و استحکام کشور دانستند. رهبر انقلاب اسلامی در باب تضمین های لازم اروپایی ها برای ادامه برجام افزودند: اگر امریکایی ها توانستند در فروش نفت ایران خلل وارد کنند اروپایی ها ...
قول مرکل به پایبندی به برجام پس از سخنان رهبر انقلاب
در معرض تحریم های ثانوی آمریکا قرار نگیرند از ایران خارج شوند. وی افزوده است که چین اگر بخواهد توانایی آن را دارد که خلا تجاری ایجاد شده پس از خروج آمریکا از برجام را پر کند. افزون بر این، پیش از آن هایکو ماس وزیر امور خارجه ی آلمان در دیدار روز چهارشنبه ی خود با مایک پمپئو وزیر امور خارجه ی آمریکا بر این نکته تاکید کرده بود که این دو کشور در خصوص برجام '' دو مسیر کاملا متفاوت'' را در پیش خواهند ...
باهنر: جنگ رسمی علیه ایران از طریق وزارت خزانه داری آمریکا آغاز شده است
در همکاران ترامپ بوجود آمده نشان می دهد استراتژی ها و سیاست هایشان تغییر نکرده و دنبال برخوردهای استعماری هستند. دبیرکل جامعه اسلامی مهندسین با اشاره خروج آمریکا از برجام و سخنرانی پر از تضاد وزیر خارجه این کشور، اظهار داشت: فعلا هیئت حاکمه آمریکا تحلیل هایشان را از زبان منافقین می گیرند و جنایت های عظیمی که در ایران انجام شد، نتیجه عملکرد این گروه بی رحم است. وی افزود: امروز ...
مهمترین فاکتور برقراری رابطه های اجتماعی
برای برقراری و حفظ رابطه های اجتماعی است، اما معمولا بیشتر افراد نمی دانند که چگونه در حین ارتباط، پا را از مرز معینی فراتر نزارند و به حریم شخصی فرد مقابل وارد نشوند. روانشناسان دانشگاه پکن پس از مطالعات گسترده به نتایج قابل توجهی دست یافتند. آنها معتقدند که بهترین روش برای جلوگیری از آسیب های زننده در حین شوخی کردن، شناخت نوع شوخی و ظرفیت طرف مقابل است. روانشناسان چینی برای ...
اروپا به شروط رهبری عمل نکند ایران غنی سازی را از سر خواهد گرفت/ کشور نیاز به وحدت مستحکم دارد
برجام رفع نشده است، خاطرنشان کرد: اصل برجام بر این بود که این تحریم ها برداشته شود. در حالی که آمریکایی ها نه تنها چه در دوران اوباما و چه در دوران ترامپ تحریم ها را لغو نکردند بلکه به بهانه های مختلف آن را افزایش دادند. قدیری ابیانه گفت: آمریکا بعد از خروج از برجام اعلام کرده که تحریم های بیشتری را وضع خواهد کرد. شروطی که رهبر انقلاب گذاشته اند بر این بود که اروپایی ها در حقیقت نه تنها به ...
بهترین درمان برای بیماران قلبی
دهد بنابراین به این بیماران توصیه می شود از انجام حرکات ناگهانی خودداری کنند. دکتر رمضانی ادامه داد: بیماران قلبی در صورت تمایل به انجام ورزش هایی با تحرک بیشتر حتما با متخصص قلب مشورت کنند. وی با اشاره به اهمیت انجام فعالیت های ورزشی در حفظ سلامت جسمانی گفت: انجام ورزش به صورت مستمر و منظم در افراد سالم نیز از اهمیت بسزایی برخوردار است و از بروز بیماری ها، عوارض و مرگ و میر ...
روزه را با چای باز کنیم یا خرما؟
می توان وعده شام سبک را میل نمود. سوپ و آش سبک، حلیم یا پوره کم چرب نیز از غذا های توصیه شده برای این وعده هستند. مصرف ماست کم چرب به همراه کمی کشمش و گردو نیز در این وعده توصیه می شود. اگرچه روزه داری اساسا برای اطاعت از فرمان خدا و پرورش روح آدمی است، اثرات قابل توجهی در ارتقاء سلامت جسمانی ما نیز ایفاء می کند. پیروی از برنامه غذایی درست که تنوع و تعادل در دریافت را حفظ کند، می تواند ...
سالانه 7.5 میلیارد مترمکعب آب شرب مصرف می شود
به گزارش ایرنا، رضا اردکانیان روز پنجشنبه درنشست بررسی مشکلات حوزه آب و برق شهرستان های بوشهر و گناوه و دیلم درفرمانداری بوشهر افزود:بد مصرفی یکی از چالش های مهم در بخش آب است که باتوجه به کمبود منابع، این مهم باید اصلاح شود. وی با اشاره به اینکه منابع تجدیدناپذیر کشور به بی رحمانه ترین شکل در حال مصرف است بیان کرد: منابع آبی کشور در زمره منابع تجدید ناپذیر قرار دارد و برای حفظ آن ناچار به ...
فیلم/مرگ برآمریکا گفتن ظریف در دیدار با رهبری
به گزارش مشرق ؛ رهبر معظم انقلاب ، حضرت آیت الله خامنه ای روز گذشته در دیدار با کارگزاران نظام به فرافکنی های آمریکا اشاره کرده و در ادامه شروطی برای اروپاییان به منظور ماندن کشورمان در برجام تعیین کردند. ایشان در اواخر فرمایشاتشان به موضوع موشکی هم اشاره کرده و فرمودند: همه بدانند که جمهوری اسلامی از مؤلفه های قدرت قطعا دست نخواهد کشید و یکی از مؤلفه های قدرت، نیروی دفاعی است. در پی ...
محاسبات ظاهری دشمن در فتح خرمشهر به هم ریخت
به گزارش ایرنا، غلام محمد زارعی روز پنجشنبه در همایش مقاومت و گرامیداشت روز سوم خرداد و آزادسازی خرمشهر در یاسوج اظهار داشت: فتح خرمشهر و پیروزی رزمندگان در این جنگ نابرابر نتیجه وحدت، انسجام و یکپارچگی تمامی نیروهای مسلح کشور و بهره گیری از ظرفیت های عظیم بسیج مردمی رقم خورد. وی تصریح کرد: مهمترین رمز پیروزی و در عین حال پیام روز حماسی سوم خرداد ایمان و توکل به خداوند متعال ،حفظ وحدت و ...
ایران و کره شمالی هم سرنوشت شدند
که دیگران همگی آنچنان رفتار کنند که او صلاح میداند. هنوز واکنش های جهانی به خروج او از برجام تازه و داغ است که خبر لغو دیدارش با رهبر کره شمالی حیرتها نسبت به اقدامات خلق الساعه ترامپ را افزایش داد، باور بسیاری از تحلیل گران این است که ترامپ در عرصه بین الملل می کوشد تا قبل از هرچیز کارش را با تهدید از یکسو و عدم تقبل هزینه بهویژه هزینه مادی ازدیگر سو پیش ببرد. اگر با این ...
