خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا خواب غروب و دمِ افطار برای روزه داران مضر است؟
، متغیر است، اما به طور متوسط، در نظر گرفتن حداقل دو ساعت فاصله زمانی، توصیه می شود و باید برنامه غذایی در وعده افطار را بر اساس آن تنظیم کرد. خدادوست با تاکید بر اهمیت خوردن سحری برای جلوگیری از بروز ضعف در طول روزه داری، افزود: توصیه حکمای طب ایرانی، خوردن غذا در هنگام وجود اشتهای صادق و نه صرف پر کردن وعده های غذایی معمول است که برای ایجاد این اشتها در وعده سحر، خوردن افطاری سبک در حد ...
روزه داران، مصرف چای در وعده سحر را کاهش دهند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، دکتر منصور رضایی متخصص تغذیه، در گفتگو با برنامه یک نکته یک متخصص شبکه رادیویی سلامت با بیان این مطلب افزود: استفاده از چای در وعده های افطار و سحر میان ایرانیان مرسوم است. رضایی با اشاره به این که چای ماده مناسبی برای فعالیت های ذهنی به شمار می آید، ادامه داد: توجه داشته باشیم که چای خاصیت ادرار آوری دارد و به همین دلیل بسیاری از املاح و مایعات طی ساعات روز ...
عظمت رمضان در کلام آیت الله جوادی آملی
لیالی سال افضل است. لحظات آن بهترین لحظه ها است. مفهوم شهر الله اینکه فرمود شهر الله به شما رو کرد مناسب است با این حدیثی که می گوید الصوم لی، اگر روزه برای خدا است پس این ماه، ماه خدا است و به همان نسبت تنها الصوم لی نخواهد بود، آن دعاهای سحر و سایر عبادت ها هم برای خدا است. اگر این ماه، ماه خدا است کل آنچه که در این ماه انجام می گیرد خواه به عنوان دعاهای شب و سحر خواه به عنوان ...
حاج ماشاءالله عابدی ؛دعای ابوحمزه ثمالی
وارث : حاج ماشاءالله عابدی (قسمت اول) دریافت حاج ماشاءالله عابدی (قسمت دوم) دریافت حاج ماشاءالله عابدی (قسمت سوم)
گفتگویی جذاب با جانباز و رزمنده قزوینی/ آزادسازی خرمشهر نتیجه مقاومت و ایستادگی بود نه حاصل مذاکره!
قزوینی در ادامه بیان کرد: شبانه نیروها را از طریق پل شناور عبور داده و به سمت جاده اهواز_آبادن حرکت کردیم و زمانی که به آنجا رسیدیم تقریبا در نزدیکی خاکریز اصلی عراقی ها مستقر شدیم. وی تشریح کرد: نزدیکی سحر بعد از به جا آوردن نماز صبح، تیم تخریب گردان منطقه مین گذاری شده ای که توسط عراقی ها سیم خاردار کشیده شده بود را خنثی کردند که متاسفانه در این عملیات بسیاری از نیروهای ما به شهادت ...
نکات اورژانسی روزه داری برای افرادی که کیسه صفرا ندارند
رعایت رژیم غذایی، بویژه در افرادی که کیسه صفرا از بدن آن ها خارج شده است، ناراحتی های گوارشی برطرف می شود. کارشناسان به افرادی که کیسه صفرا ندارند توصیه می کنند در ماه مبارک رمضان در دو وعده سحر و افطار مایعات کافی بنوشند، همچنین در وعده افطار از خوردن حجم بالایی از غذاهای پرچرب خودداری کنند، این دسته از افراد در فاصله افطار تا سحر می توانند چندین وعده غذا در حجم و با میزان چربی کم مصرف کنند تا دچار مشکلات گوارشی نشوند. با رعایت این نکات افرادی که کیسه صفرا ندارند نیز می توانند در ماه مبارک رمضان مانند سایر روزه داران به تکلیف شرعی خود عمل کنند. چاپ مطلب ...
آیا زخم معده ای ها می توانند روزه بگیرند؟
از داروهای کاهش دهنده اسید معده در دو وعده افطار و سحر استفاده کنند، خطر تشدید و بروز عوارض زخم های گوارشی از جمله خونریزی کاهش می یابد. با این حال، در برخی بیماران که زخم بهبودی کامل نیافته است، حتی با وجود مصرف این داروها در هنگام روزه داری خونریزی گوارشی رخ می دهد. روزه داری در این بیماران منعی ندارد از میان افراد مبتلا به زخم معده آنان که سابقه زخم معده داشته و بهبود ...
شیوه های صحیح ورزش کردن در ماه رمضان
دقیقه کاهش دهید. زمان مناسبی را برای ورزش انتخاب کنید به جای این که هر زمان راحت بودید ورزش کنید، زمانی را انتخاب کنید که بیشترین میزان انرژی را دارید و ورزش لطمه ای به روزه شما نمی زند. شاید راحت تر باشید 20 دقیقه زودتر از خواب بلند شوید و قبل از خوردن سحری ورزش کنید؛ گروهی نیز ممکن است ترجیح بدهند پس از وعده افطار ورزش کنند. اما به یاد داشته باشید که بلافاصله بعد از مصرف غذا ...
مهار قاتل خاموش با یک شربت گیاهی
پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شربت زرشک اظهار کرد: این شربت نقش مؤثری در رفع عطش و تب بدن به ویژه در روز های گرم سال دارد؛ روزه داران می توانند در فاصله افطار تا سحر 2 لیوان از شربت زرشک را میل کنند. وی با اشاره به چربی سوز بودن شربت زرشک بیان کرد: این شربت خاصیت لاغرکنندگی دارد و به علت وجود ویتامین های A و C موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی ...
ماه رمضان در هند، مصر و فلسطین/تصاویر
در تصاویر زیر جلوه های زیبایی از ماه میهمانی خدا در کشورهای مختلف جهان را می بینید. ماه رمضان در هند ماه رمضان در مصر
تدابیر روزه داری ویژه انواع مزاج ها
مقوی در وعده سحر و افطار، خوب جویدن غذا و پرهیز از پرخوری، مصرف مایعات کافی و نوشیدنی ها به ویژه شربت عسل و آبلیمو در فاصله افطار تا سحری(حدود سه لیوان)، استراحت، خواب، تحرک و ورزش در حد اعتدال، حمام روزانه با آب ولرم، مصرف غذاهای آبکی و با کیفیت مانند خورش هایی که در آن ها از گوشت تازه استفاده شده، پرهیز از موادغذایی یبوست زا در ماه مبارک رمضان و پرهیز از خوابیدن بلافاصله بعد از صرف غذا و فاصله ...
قارچ ها اعتبار به خطر انداختن جان را ندارند
قارچ عامل در حد گونه ضروری بوده و با تشخیص درست قارچ سیر پیشرفت مسمومیت و بروز نشانه ها حدس و روش مناسب طرح ریزی می شود زیرا که برنامه درمانی در مورد انواع متفاوت و متمایز بوده است . جعفری علاوه بر این تاکید کرد: حدود 500 نوع قارچ وجود داد که 10 درصد آنان یعنی حدود 50 گونه از نوع سمی هست . این مطلبو از دست ندید! آذربایجان غربی| طبیعت سحر انگیز منطقه مرزی سیلوانای ارومیه به ...
آیا روزه گرفتن برای کبد چرب خطرناک است؟
غلات کامل از این دسته اند. 5 امگا 3 : انواع ماهی ها (ساردین – سالمون- قزل آلا و ...) – مغزها و روغن های گیاهی شامل کانولا- سویا- کتان و کنجد سرشار از این ماده غذایی مفید هستند و توصیه به مصرف انواع ماهی در وعده سحری با افطار می شود و توصیه می شود حتی المکان از مصرف فست فودها- کله پاچه- مغز و جگر پرهیز شود. از خوردن جه غذاهایی در وعده افطار و سحر باید بپرهیزیم؟ غذاهایی ...
عبادت با طعم سلامت/ تدابیر طب ایرانی برای روزه داری
موجب بیماری به ویژه ناراحتی های گوارشی می شود، و نهایتا آسیب رسانی به بدن می شود. این متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نباید در خوردن سحری و افطار زیاده روی کرد، گفت: در وعده سحر برای پیشگیری از تشنگی و گرسنگی باید از خوردن غذا های سرخ کردنی، کبابی ها، غذا های شیرین و مرباجات پرهیز و یا آن ها را کم کرد، چرا که این غذا ها تشنگی آور هستند و به جای این غذا ها می توان از غذا های آب پز و آشی استفاده ...
ضعف بدن در ماه رمضان را چگونه برطرف کنیم؟
وجود اشتهای صادق و نه صرف پر کردن وعده های غذایی معمول است که برای ایجاد این اشتها در وعده سحر، خوردن افطاری سبک در حد نان و پنیر و سبزی یا گردو و نخوردن شام با توجه به فاصله کوتاه بین افطار تا سحر، توصیه می شود. آب ولرم در وعده افطار فراموش نشود مشاو وزیر بهداشت بازکردن روزه با آب ولرم، خرما یا آب ولرم و یک قاشق عسل را بهترین انتخاب دانست و با تاکید بر ننوشیدن آب و مایعات سرد به ...
سوسن رشیدی؛ از کوچ نشینی تا قهرمانی کیک بوکسینگ
تابو های ایلی بود، محیط کوچک فرهنگی و مردسالاری که در آن هرچند زنان نقش اساسی و بنیادین دارند، اما ارزش و اعتبار آنان تا جایی ست که در درون ایل بمانند و از چارچوب اصول و سنت های آن خارج نشوند. در خصوص سوسن از حرف های زشت و تهمت های میگوید که چگونه داشت مسیر زندگی وی را به سراشیبی و بن بست می کشاند: خیلی حرف بد پشت سرم می زدند، به پدرم می گفتند سحر دروغ می گه، باشگاه کجاست؟ مگر دختر هم باشگاه می رود ...
نقش برجسته مسئولان در ترویج روزه خواری قانونی/آب شرب مردم در هنگام سحری و افطار در روستاهای آستارا قطع ...
به گزارش خبرگزاری فارس از آستارا، امام جمعه آستارا عصر امروز در نشست شورای پیشگیری از وقوع جرم این شهرستان در سالن اجتماعات فرمانداری اظهار کرد: انجام عبادت، واجبات دینی و انس با قرآن بزرگ ترین عامل در پیشگیری از جرائم است. *قطعی آب شرب مردم در هنگام سحر و افطار در روستاهای مرکزی آستارا حجت الاسلام والمسلمین کاظم حافظ نیا در انتقاد از فعل روزه خواری در ماه میهمانی خدا تصریح ...
آذربایجان غربی| طبیعت سحر انگیز منطقه مرزی سیلوانای ارومیه به روایت عکس
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری تسنیم از ارومیه ، ، منطقه سیلوانا یکی از منطقه های مرزی بسیار زیبا و مهم شهر ارومیه در آذربایجان غربی به شمار می رود و از لحاظ گردشگری دارای حجم بسیار بسیاری در صنعت بوم گردی هست. طبیعت سحر انگیز این منطقه در تمام چهار فصل سال دیدنی هست و اگر مسئولین استانی و شهری به این مبحث ارزش دهند می تواند حتی در پویایی اقتصاد آذربایجان غربی نقش پررنگی ایفا کند. عکس ها: یوسف عباسی ...
نور الهی را در زندگی روزمره خود جاری کنیم
کریم در زندگی ما انسان ها عنوان کرد: حقاً قرآن کریم بهترین درمان و راهگشای همه دردهای انسان هاست و با خواندن قرآن قلب انسان آرام می گیرد. عدالتی بیان کرد: رمضان، بهار جان های خداجوست و باران کرامتِ شهرالله ، روز و شب بر کویر دل ها می بارد و یاد خدا، صفابخش دل های عاشقان شب زنده دار است، شب های رمضان، از شام تا سحر، دل را در چشمه زلال یاد خدا و اولیاء خدا شستشو دهیم و مشتی از برکاتِ آسمانی ...
روزه را با آب ولرم و خرما افطار کنید
روزه ساعت ها خالی بوده و زمان نیاز دارد که بتواند غذاهای سنگین را در خود جای دهد و بهتر است پس از صرف افطار نیم ساعت تا یک ساعت فاصله انداخته و سپس شام صرف شود . این کارشناس تغذیه توصیه کرد: افراد از صرف شام پرچرب و پرحجم خودداری کرده و و عده شام را سبک صرف کنند . حیدری وعده سحر را مهم ترین وعده غذایی در ماه مبارک رمضان دانست و اظهار کرد: در این وعده افراد باید از مصرف ...
کسی که در اروپا کنسرت می دهد نمی تواند مناجات...!
، ادامه داد: حدود 50 سال قبل، صدای مناجات خوان ها از گلدسته های حرم هایی مانند آستان امام هشتم، حرم حضرت معصومه (س) و حضرت عبدالعظیم به گوش می رسید و عده ای قبل از سحر و پیش از اذان صبح، روی بام مساجد با استفاده از اشعار استغاثه و مدح حضرت حق مناجات می خواندند. مناجات خوان حرم کریمه اهل بیت (ع) مرحوم ملاحسین قمی و مناجات خوان حرم امام رضا (ع) مرحوم آقاتی بود. وی افزود: بعد از انقلاب، مسیر ...
حرف های پلیس 35 ساله از روزه داری در ماه رمضان
.... همان شیفتی که از اول برای مان مشخص شده را می گذرانیم. اکثر بچه ها در محل خدمت افطار می کنند. پیش آمده که روی موتور هم افطار کردیم. راهور پک افطار به ما می دهد و زمان افطار هرجایی باشیم، می توانیم هم خدمت کنیم و هم روزه مان را باز کنیم، تا زمانی که شیفت مان تمام شود و به خانه برویم. موقع افطار و سحر شیفت بودید؟ بله. تا به حال خیلی پیش آمده که روی موتور افطار کنم، اما سحری ...
فیلشاه مرز هفت میلیارد تومان فروش را رد کرد
: 1،441،117،000 تومان نویسنده: مصطفی کیایی کارگردان: مصطفی کیایی بازیگران: بهرام رادان، محسن کیایی، سحر دولتشاهی، رعنا آزادی ور، ماهور الوند، سعید چنگیزیان، پوریا رحیمی سام، بابک بهشاد خلاصه داستان فیلم: این فیلم با نگاهی متفاوت به حادثه آتش سوزی ساختمان پلاسکو می پردازد. مصادره فروش هفتگی: 382،471،000 تومان فروش کلی: 15،066،764، ...
اعمال و فضایل ماه رمضان؛ ماه شب های مناجات و دعا
افتتاح و دعای سحر و دعای افطار و. 5- غسل نمودن در این ماه که ثواب بسیار دارد. 6- خواندن نماز های مخصوص ماه مبارک رمضان 7- افطار که از لحظات بسیار معنوی در ایام رمضان است. خداوند در این زمان هزار هزار کس یعنی یک میلیون نفر را در هر روز از ماه رمضان از آتش جهنم نجات می دهد. ضمناً یکی از اعمال پسندیده و خوب ماه رمضان افطاری دادن به روزه داران است که طبق روایت از امام ...
راه رسیدن به خدا چیست؟
متن زیر سخنان حجت الاسلام فرحزاد در برنامه سمت خداست که در ادامه می خوانید . حجت الاسلام فرحزاد گفت: سحر وقت خیلی فوق العاده ای برای اجابت دعا و توبه و استغفار هست. اگر شب را قدر بدانی همه شب، شب قدر است و اگر قدر ندانی شب قدر تو بی ارزش است . متن زیر سخنان حجت الاسلام فرحزاد در برنامه سمت خداست که در ادامه می خوانید . یکی از نعمت های خداوند شب و روزاست. یکی از ...
3 نکته برای تغییر کمتر نظم خواب در ماه رمضان
عملکرد ذهنی می شود. وی یادآور شد: بسیاری از افراد در شبانه روز بین 6 تا 8 ساعت می خوابند که در زمان روزه داری این الگو بر هم می ریزد؛ چرا که اغلب وعده سحر را بیدار هستند و صبح به سرکار می روند. مدت زمان خواب شبانه در ماه رمضان کاهش می یابد، ولی این میزان کاهش خواب شبانه با افزایش مدت زمان خواب نیمروز جبران می شود. خوش نیت نیکو گفت: اختلال در خواب منجر به کاهش کیفیت خواب، خستگی ...
چطور کودک 9 ساله را برای روزه گرفتن آماده کنیم؟
نیز می توان چنین حالتی متصور بود؛ د ر صورت انفعال انسان ها در سن خاص که در به لحاظ دینی نیز توصیه می شود که کودکان را به سمت گرایش به مبانی دینی دعوت کنیم، باید از این توانایی استفاده کرده و شکل پذیری صحیح را با استفاده از از ظواهر رفتارهای شریعت مثل شرکت در برنامه های جمعی، حضور در نماز، همراهی کردن کودک با بزرگترها در روزه دار بودن و بهره مندی از لحظات ناب سحر و افطار حتی در زمانی که هنوز به آن ...
اگر میل به خوردن سحری ندارید، بخوانید
پرخوری و روی هم خوری حاصل نمی شود. وی افزود: خوردن سوپ سبزیجات تازه در وعده افطار خصوصا برای صاحبان مزاج خشک بسیار مناسب است. از مقویات کبد همچون به و سیب غافل نشویم. محبی اضافه کرد: در افرادی که در وعده سحر میلی به خوردن ندارند بهتر است در ابتدا، کمی سکنجبین یا شربت به مصرف کنند. خوردن خاکشیر با آب گرم هم می تواند اشتهای افراد را برای خوردن سحری افزایش دهد. بهتر است در وعده ...
هنگام شام و سحری فقط یک نوع غذا بخورید
سحری و شام بسیار مناسب است و کمک به دفع سموم می کند و تشنگی در طول روز را کاهش می دهد. در شام و سحر سعی شود از آرد سبوسدار استفاده شود. (نانی که با آرد سبوسدار پخت شده باشد مانند نان سنگک) در سحری از مصرف غذاهایی مثل کوکو سبزی، کوکو سیب زمینی، کتلت، گوشت سرخ کرده، جوجه کباب، ماهی کباب، همچنین غذاهایی که ادویه زیاد دارند خودداری شود زیرا این غذا ها موجب تشنگی می شوند. از مصرف غذاهای ...
