سایر خبرها
با خوردن این میوه در سحری از عطش روزه داری در امان باشید
افراد لاغر است. خواص درمانی طالبی و رفع عطش با طالبی: 1- طالبی میوه ای اشتها آور است. 2- طالبی، ادرارآور، نرم کننده (ملیّن) و موجبطراوت و شادابی پوست بدن است. 3- خوردن طالبی، بعد از غذا برایدرمان کم خونی مفید است. 4- مصرف طالبی برای کسانی که سل ریوی دارند و یا مبتلا به یبوست و بواسیر هستند، مفید است. 5- سرشار از ویتامین های A و C و ...
نوشیدنی که جگر روزه داران را جلا می دهد
خواص شربت شاه تره و کاسنی حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شربت شاه تره و کاسنی اظهار کرد: این شربت طبع سردی دارد و صفرابر است بنابراین موجب رفع عطش روزه داران می شود؛ شربت شاه تره و کاسنی خون را هم تصفیه می کند. وی بیان کرد: در بین اندام های بدن کبد از مزایای شربت شاه تره و کاسنی بیشترین سود را می برد؛ کبد بیش از 500 نوع کار حیاتی در بدن مانند تفکیک مواد ...
عملکرد تیروئید در بارداری، تشخیص اختلال و درمان
طول این زمان به هورمون های تیروئیدی شما وابسته است. در مورد پرکاری تیروئید نیز، نظارت نزدیک بر سطح هورمون تیروئید از طریق آزمایش خون ضروری است. مهم است که سطح هورمون در محدوده ی طبیعی باشد تا این اطمینان حاصل شود که کودک به طور طبیعی رشد می کند. پزشک ممکن است برای بررسی علت اصلی پرکاری و کم کاری تیروئید، آزمایش های دیگری را نیز برای شما تجویز کند. توجه داشته باشید که آزمایش هایی مانند تست ید ...
رعایت برنامه مناسب غذاخوردن در ماه رمضان ضرورت دارد
عدم مصرف سحری منجر به افت قند خون، کاهش تمرکز و کاهش توان کاری می شود. این کارشناس تغذیه توصیه کرد: در وعده سحری از مصرف کله پاچه، سیرابی، غذاهای سرخ کرده، سوسیس و کالباس، غذاهای کنسروی و نوشابه های گازدار پرهیز همچنین از مصرف زیاد قند، شکر، شیرینی، شکلات، زولبیا، بامیه و نوشیدنی مانند شربت و چای پررنگ خودداری شود. کاوری زاده به مصرف متعادل سبزی ها، سالاد، کاهو، خیار و گوجه، ماست، نعناع و نوشیدن آب میوه طبیعی مانند آب سیب، شربت خاکشیر و آب آلبالو پس از غذای سحری تاکید کرد. 7180/6034 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
قارچ های پرورشی با مجوز وزارت بهداشت را مصرف کنید
محمد حسن انتظاری رییس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در برنامه تلویزیونی با موضوع "قارچ غذای سلامتی" که بعد از ظهر جمعه از شبکه تلویزیونی اصفهان پخش شد، ضمن تاکید بر خواص قارچ از جمله مفیدبودن آن برای افراد مبتلا به بیماری دیابت، چربی و فشار خون، اظهار کرد: قارچ دارای انواع مواد غذایی غنی است که برای سلامتی انسان بسیار مفید است و پروتیین بالایی دارد که می تواند جایگزین گوشت ...
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری
بخصوص جهت نوجوانان روزه دار تا با آرامش بیشتر و جویدن کامل غذای سحر صرف شود. در سحر باید غذای کاملی مثل انواع خوراک ها و پلو خورش ها صرف شود تا بدن در طول روز دچار مشکل نشود. از لبنیات توصیه به مصرف ماست و از میوه ها و سبزیها می توان سیب،سبزی خوردن،سالاد ، گوجه فرنگی و هندوانه استفاده کرد . زیرا به علت درصد بالای آب میوه جات در طول روز احساس تشنگی کمتری به شخص دست خواهد داد. استفاده بیش از اندازه ...
درمان خانگی قارچ پوستی
عفونت قارچی می توان یک قطره عصاره دانه گریپ فروت را با یک قاشق آب مخلوط کرد و دوبار در روز روی پوست قرار داد. درمان خانگی قارچ پوستی با زردچوبه زردچوبه ادویه ای شناخته شده با خاصیت ضد التهابی است. مصرف زردچوبه به عنوان دم نوش یا افزودن به مواد غذایی موجب بهره بردن از خواص آن می شود. همچنین برای استفاده موضعی می توان آن را با آب یا روغن نارگیل مخلوط کرده و خمیر بدست آمده را ...
5 مشکلی که موز بهتر از قرص حل می کند
حفظ تعال آب و مایعات در بدن نیز کمک می کند. 4. یبوست موز حاوی پکتین است که نوعی فیبر است که هضم و گوارش را سرعت داده و به خارج شدن سموم از بدن کمک می کند. علاوه بر آن، موز حاوی خواص پروبیوتیک است که گوارش را تقویت کرده و فشار موجود در روده ها بخاطر یبوست را کاهش می دهد. 5. علائم پیش از قاعدگی موز سرشار از ویتامین B6 است که تاثیر مثبتی بر سطح گلوکز در خون ...
با فشار خون چه کنیم؟
بالا هستند بدون اینکه از بیماری خود مطلع باشند. کنترل، خود مراقبتی و درمان می تواند در ابتلا به بیماری افزایش فشار خون بسیار تأثیرگذار باشد. فربخش اظهار کرد: برای جاری شدن خون در شریان های اعضای بدن و رساندن مواد غذایی به اعضای مختلف بدن، نیاز به نیرویی دارد که آن را به گردش درآورد و این نیرو فشارخون نامیده می شود. زمانی که قلب منقبض می شود، خون وارد شریان ها شده و فشارخون به حداکثر مقدار خود ...
چلغوز چیست و چه خواصی دارد؟
چلغوز است. چلغوز سرشار از فیبر است و مصرف آن موجب کاهش اشتها و به تبع آن کمک به کاهش وزن میشود. از دیگر خواص چلغوز که در طب سنتی از آن یاد شده است، کمک به رفع سنگ مثانه است. پتاسیم و منگنز موجود در چلغوز، به تعادل و تنظیم فشار خون کمک میکند و منیزیم این دانه از بی خوابی های شبانه می کاهد. چلغوز سرشار از آهن است و مصرف آن برای درمان کم خونی مفید است. ارزش غذایی چلغوز چلغوز، حاوی ...
سرعت رشد سرطان در ایران
در حال کاهش و بعضا حذف پروتئین گوشتی از سفره غذایی خود هستند، در حالی که یک خانواده پنج نفره باید 30 درصد کالری مورد نیاز خود را با هرگرم چهار کالری از پروتئین تامین کند؛ یعنی باید حداقل هفته ای 400 گرم گوشت لخم مصرف کند که با محاسبه این رقم، تامین آن برای خیلی از خانواده ها ناممکن است. استرس های فردی و اجتماعی از عوامل اصلی بروز سرطان رییس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم ...
زایمان پیش از موعد، علائم تا درمان
... - درد خفیف و کسالت آور پشت - ایجاد فشار بر ناحیۀ لگن یا زیر شکم - کرامپ های خفیف ناحیۀ شکم - خونریزی خفیف از واژن یا لکه بینی - پارگی زودهنگام غشاء ها - جاری شدن مایع به صورت فواره وار یا قطره ای پس از اینکه غشاء دور بچه دچار گسست یا پارگی می شود - بروز تغییر در نوع ترشحات واژن - آبکی، شبه مخاط یا خون آلود چه هنگامی به دکتر ...
بهترین مایعات در ماه رمضان که باید مصرف کرد؟
ماه رمضان مانند خاکشیر را با کمی کاسنی و گلاب مخلوط و سپس استفاده کرد. شربت سکنجبین شربت سکنجبین به تنهایی یا با اضافه کردن سکنجبین به خاکشیر نیز می تواند به رفع عطش کمک کند و بهتر است این ترکیب را تهیه و برای رفع تشنگی آن را نوشید. دم کرده نعناع دم کرده برگ خشک نعناع و یا مخلوط آن با عسل بین افطار تا سحر موجب رفع تشنگی خواهد شد.تهیه و مصرف شربت نعناع نیز ...
معرفی برخی از انواع قرص تقویت مو
. اکوفن به بهبود جذب آهن در بدن کمک می کند. میزان مصرف این دارو بطور معمول برای بزرگسالان به صورت روزی دو عدد قرص بعد از نهار و شام همراه با یک لیوان آب و برای کودکان به صورت روزی یک عدد همراه با یک لیوان آب می باشد. عوارض: عوارض قرص اکوفن شامل کاهش اسپرم و اختلال در سالم بودن اسپرم در آقایان می باشد. درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره آن اطلاعات بیشتری داشته ...
فواید مصرف روغن زیتون برای سلامتی
پروستاگلاندین هایی موثر است که از ایجاد و توسعه تومور ها جلوگیری می کند. مصرف روغن زیتون به صورت منظم، هر دو فشار خون سیستولی و دیاستولی را کاهش می دهد و مقدار دوز دارو های لازم برای کاهش فشارخون را در بیماران کم می کند. روغن زیتون سلامت شریان ها را تامین می کند و مانع آسیب رساندن رادیکال های آزاد حاصل از چربی ها و روغن ها به سیستم قلبی عروقی می شود. کلسترول خون و به خصوص نوع بد آن یعنی LDL را کاهش می ...
3 شربت خانگی برای تسکین سرفه های خشک
افراد در شرایط استرس زا دچار سرفه های خشک می شوند. در این صورت نیز این شربت ها مؤثر هستند، اما بهتر است ابتدا به فکر برطرف کردن مشکلات روحی روانی باشید. در این صورت ورزش هایی مانند یوگا و یا مشاوره بیشتر مؤثر خواهد بود. نکته آخر اینکه در زمان هایی که دچار سینه درد و سرفه می شود مصرف شیر داغ با عسل بسیار کمک کننده است. چون علاوه بر نرم کردن سینه ذهنتان را آرام کرده و باعث استراحت بیشتر می شود. ...
رژیم غذایی بعد از چهل سالگی چگونه باشد؟
ابرغذاهایی است که کمتر به آن توجه می شود و ارزش هایش نادیده گرفته می شود. آیا می دانستید که این دانه های ریز هزاران فایده برای سلامتی انسان دارند؟ مصرف مرتب حبوبات می تواند به پایین آمدن کلسترول، تعادل قند خون و کاهش خطر امراض مزمن، مثل سرطان، کمک کند و این ها تنها چند تا از بسیار خواص این مواد خوراکی است. 15. هویج هویج پر از مواد مغذی و مواد شیمیایی گیاهی است که هر کدام برای ...
علت کورک در بدن، بانوان دقت کنند
. بهترین راه برای بازشدن منافذ پوستی تعریق درمانی است. یک نوع پاکسازی بدن است. یک درمان ساده و راحت ولی بسیار کارگشا است. به درمانگاه خارک وابسته به دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران مراجعه کنید راهنماییتان می کنند. کورک ها اگر عفونی باشد باید آنتی بیوتیک مصرف شود و اگر سربسته باشد نیاز به تیغ دارد. البته ضمادهایی در طب سنتی هست برای بازشدن سرکورک که از متخصص طب سنتی در این باره مشورت بگیرید. ...
اگر بدنتان این بوها را بدهد یعنی بیمارید
بسیاری از بیماری ها و عارضه ها ،دارای اثر تنفسی و بوی مخصوص به خود هستند که به تشخیص و شناسایی زودتر بیماری کمک میکند . ولی واقعا آیا بیماری ها بو دارند؟ بوی بدن شاید فقط به این دلیل باشد که کسی فراموش کرده است که ماده ازبین برنده بوی بد را (خوشبو کننده)به بدنش بزند.کاشت مو آلن هیرش, متخصص مغز و اعصاب و محقق بوها و طعم ها در شیکاگو دریافت که بیماری های خاصی مانند سرطان , مالتیپل ...
خواص مصرف سمنو، خانم ها امتحان کنید
...: سمنو چه خواصی برای بدن دارد؟ پاسخ: سمنو دارای ویتامین های K-E-A و گروه ویتامین های B12,B8, B5, B3, B1 و مواد مهم دیگر مانند: فسفر، کرومیوم، روی، سلنیوم، آهن و مس است. سمنو مغذی و انرژی زا است و بویژه برای ورزشکاران پرورش اندام بسیار مفید است. سمنو شیرافزا است از این رو هم برای مادران شیرده و هم به علت مقوی بودن برای زنان باردار بسیار مفید است. از دیگر موارد مفید ...
پروژه دانش بنیان پرورش و تولید زهر عقرب در مراغه آغاز شد/ کاربردها و مزیت ها
، پرورش عقرب به یکی از قطب های اقتصادی ایران تبدیل خواهد شد این محقق خاطرنشان کرد: علت دوم انتخاب این پروژه نیز محصول نهایی آن یعنی سم عقرب است؛ سم عقرب گرانترین مایع دنیا است و در زمینه دارویی و پزشکی مصرف دارد که بزرگترین و موفق ترین شرکت های دنیا در حوزه غذا و دارو فعالیت دارند. بهروز در بیان مزیت های این طرح اظهار کرد: کشور ما در بحران شدید کمبود آب قرار دارد و حدود 80درصد ...
راهکارهای حفظ تناسب اندام در ماه رمضان
با این تکنیک ها می توانید در ماه رمضان از چاق شدن پیشگیری کنید. یه گفته یک متخصص تغذیه، مصرف بیش از حد شیرینی و شربت باعث افزایش ناگهانی قند خون و ترشح انسولین در بدن می شد و در نهایت فرد دچار اضافه وزن و چاقی خواهد شد. دکتر مریم مظاهریان متخصص تغذیه و رژیم درمانی در بیان توصیه های تغذیه ای به روزه داران اظهار کرد: بدن انسان در طول روز تمام انرژی خود را مصرف می کند بنابراین ...
آیا درباره اثرات سو مصرف ریتالین دروغ گفته شده؟
کارشناسان و پزشکان و متولیان امر در نظام بهداشتی و آموزشی کشور معتقدند، فرد مصرف کننده بدون آنکه شرایط جسمانی مناسبی برای مصرف دست کم کوتاه مدت این قرص، هر چند با کیفیت مرغوب داشته باشند مبادرت به مصرف این ماده کرده و خود را با شرایط وخیمی روبرو می کنند. از جمله افرادی که دارای اضطرابند و همواره در شرایط عصبی و فشار روانی حاد بسر می برند، افرادی که دارای فشار خون بالا هستندو یا همزمان در حال ...
این بیماری شغلی را بهتر بشناسید
از این دانشمندان ثابت کرده بودند مصرف کافی کلسیم در زنان موجب بهبود نشانه های سندرم پیش از قاعدگی (نوسانات خلقی٬ افسردگی، کج خلقی، تغییرات اشتهایی، خستگی، درد مفاصل) می شود. یکی از سرطان های شایع در افراد، لوسمی حاد لنفوبلاستیک است، برای شناخت بهتر این بیماری بهتر است بدانید که به بیماری سرطان خون لوسمی گفته می شود، لنفوبلاستیک هم به این نکته اشاره دارد که بخشی از گلبول های سفید با این ...
از آیین ها تا سفره های رنگین و پربرکت رمضانی
هایی چون زولبیا را مساوی با مصرف قند با حجم بالا و کالری اضافه می داند و می گوید: این شیرینی که در بسیاری مواقع در روغن چند بار استفاده شده و سوخته غوطه ور می شود، خطر بروز بیماری های قلبی - عروقی را افزایش می دهد، این درحالیست که مصرف شیرینی های طبیعی ازجمله رشته وخشکار که در تهیه آن از آرد برنج ، شکر ، مغز گردو وجوزساییده استفاده می شود به دلیل داشتن کربوهیدرات های پیچیده، موجب درمان نفخ و سوء ...
تأثیر روزه بر پوست
...، گمان کنند با روزه گرفتن به دلیل مصرف کم آب دچار تشدید خشکی پوست خواهند شد اگرچه کم آبی بدن جزء علل شایع خشکی پوست است اما این مسئله در مورد روزه داران صدق نمی کند. چون در فاصله بین افطار و سحر، فرد روزه دار به میزان کافی از آب و مایعات استفاده می کند و لذا به طورمعمول، روزه داری تأثیر چندانی در تشدید خشکی پوست ندارد. از طرفی استفاده از مرطوب کننده ها می تواند نقش بسزایی ...
هفته یازدهم بارداری، وضعیت مادر و جنین
پهلو بخوابید.می توانید از بالش های مخصوص بارداری استفاده کنید. قبل از مصرف هرگونه دارو با پزشک خود مشورت کنید. شماره تلفن پزشک خود را برای مواقع ضروری داشته باشید. انجام ورزش های کف لگن (کگل) می تواند به قوی شدن این عضلات و کمتر شدن دردهای عضلانی کمک کند. - با تغذیه صحیح و فعالیت درست وزن خود را متناسب نگه دارید. - پیاده روی کنید تا باعث حفظ تعادل وزن در شما گردد ...
نشانه ها و علائم چسبندگی روده / انسداد روده چیست؟
را انجام می دهد: توضیح علائم: جزئیات کامل علائم انسداد روده را به پزشک توضیح دهید. سابقه پزشکی : در مورد روش های درمانی یا جراحی که اخیرا استفاده کرده اید و همچنین بیماری های که اکنون به آن مبتلا هستید و دارو ها یا مکمل هایی که مصرف می کنید با پزشک صحبت کنید. معاینه: پزشک شکم و هر قسمت دیگری از بدن که در آن احساس درد یا ناراحتی می کنید را معاینه می کند. ...
معرفی نوشیدنی های جادویی آرامش بخش + نحوه استفاده
ناراحتی های عصبی و تسکین سردردها بویژه سردرد های میگرنی هست. برای تهیه چای برگ بو، میتوان برای هر فنجان آن، 5 گرم برگ بو را به مدت 15 دقیقه در آب جوش دم کرده و همه روزه بعد از هر غذا با عسل آمیخته وبنوشید. میزان استفاده و طریقه ی استفاده چای برگ بو کمک می کند. آب سبزیجات تازه نوشیدن همه روزه یک فنجان آب سبزیجات – کرفس، کلم پیچ و اسفناج – که در بر دارنده کلسیم، منیزیم و ویتامین ث هست، علاوه بر کاهش فشار خون، ترشح هورمون استرس را کاهش داده و به آرام شدن بدن ...
خواص درمانی سیاه دانه و مضرات احتمالی آن
درمانی زیادی دارد. قرن های متمادی است که از سیاه دانه به عنوان دارو برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود و مطالعات دنیای پزشکی و طب سنتی و گیاهان دارویی نشان می دهد این گیاه خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. از سیاه دانه به عنوان درمان دندان درد، اسهال و یبوست، هموروئید و انواع حساسیت ها استفاده می شود. حتی شما می توانید از این گیاه طب سنتی به عنوان ادویه در غذاهای خود بهره ببرید. با ما همراه ...