خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا می توان در ماه رمضان ورزش کرد؟
انجام شود. ورزش هایی همچون پیاده روی، پیاده روی سریع، دوچرخه سواری و ورزش های باشگاه با شدت کم مناسب هستند. در کنار این نوع ورزش بهتر است تغذیه متناسبی داشته باشید و به اندازه کافی مایعات مصرف کنید. مصرف کربوهیدارت را در ماه رمضان فراموش نکنید که باعث تولید انرژی می شود. مصرف پروتئین نیز در زمان افطار به جوان سازی بدن کمک می کنند./ایسنا working(); ...
گربه خوری یا گل به خودی ؟
یا برخی نقاط دیگر، شکی نیست اما رنجش گروهی از مردم زابل هم بیراه نیست؛ چرا که در ماه مبارک رمضان به گربه خوری با زبان روزه متهم شده اند! در نیت خیر آن خبرنگار هم هیچ شکی نیست اما آیا پیش از اطلاع رسانی به این شیوه، روش دیگری برای یاری رساندن به مردمان این روستاها وجود نداشت؟ مخاطب این نوشتار، نه آقای شمشادی بلکه همه اهالی رسانه هستند که صفحات اینستاگرام و توییتر آنها به نوعی مرجع و منبع به حساب می آید. به نظر می رسد با کمی حوصله و راستی آزمایی، می توان از این قبیل گل به خودی ها با انتشار خبرهای گربه خوری ، جلوگیری کرد. ایسنا - سهیلا صدیقی انتهای پیام ...
عادت های غلط غذایی ما ایرانی ها!
هاضمه و اخلاط فاسد تولید کرده و موجب تباه شدن معده می گردد. تنها دو میوه زیتون و انار، مجوز مصرف با غذا را دارند. جالب است که بدانیم مصرف آن ها به تنهایی از دیدگاه طب سنتی مناسب نیست و مضر شناخته شده است. بهتر است میوه ها به تنهایی و در وعده جداگانه ای مصرف شوند و در هر وعده غذایی تنها یک نوع میوه (به دلیل متفاوت بودن زمان هضم مواد غذایی مختلف) که البته باید به فصل و کاملا رسیده (کال ...
کدام بیماران برای روزه گرفتن با پزشک خود مشورت کنند؟
، بیمارانی که اخیرا از "آی سی یو" ترخیص شده اند، بیماران دارای فشار خون های غیرقابل کنترل، بیماران مبتلا به دیابت نوع یک و دیابت نوع دو غیرقابل کنترل و بیماران دارای سرع شدید که در طول روز مکررا تشنج می کنند، از جمله بیمارانی هستند که برای روزه گرفتن باید با پزشک خود مشورت کرده هرگز بطور خودسرانه روزه نگیرند. حسینی با بیان این که زخم معده مانع روزه گرفتن نیست، افزود: زخم های معده ی فعال ...
روایتی از افطارهای ساده آقای بازیگر
گرفتن در آن زمان بسیار برایم سخت بود و روزه اولی هم بودم، نزدیک به 16ساعت روزه می گرفتیم. به یاد دارم اولین باری که روزه گرفتم، در روستا بودیم و 5دقیقه مانده به اذان از خواب بیدار شدم. هرچه آب و غذا می خوردیم، بی فایده بود. اگر فرصت بازگشت به گذشته داشتید، کدام یک از ماه رمضان ها را انتخاب می کردید؟ من به لحاظ تولید فیلم سریال های زیرزمین و دردسر های عظیم را انتخاب می کنم، آن سال ...
برای درمان کم خونی، بانوان مراقب باشند
...: من چند سالی هست که دچار کم خونی شدید هستم و با دارو هم درمان نشده ام همیشه احساس گرسنگی وضعف می کنم یعنی هیچوقت سیر نیستم وزنم خیلی زیاد شده اما هر روز بدتر میشوم به من پیشنهاد شده از شیره انگور استفاده کنم ایا تاثیری دارد بخاطر ضعف معده می خواهم از داروهای گیاهی استفاده کنم برای درمان این مشکل وهمچنین چاقی شما چه پیشنهادی دارید؟ پاسخ: شما باید به اندازه مشخص غذا بخورید. دلیل نمی ...
عظمت ماه رمضان در کلام خداوند و ائمه اطهار
...: ماه مبارک رمضان برکات مادی و معنوی دارد، به شکلی که حتی اطباء قدیم و جدید بر این نکته اشاره دارند که روزه داری موجبات سلامت بدن است و در روایات آمده که روزه بگیرید تا بدنتان سالم باشد. امروزه نیز در طب قدیم و جدید ثابت شده که یکی از موارد مضر برای بدن پرخوری است؛ بنابراین در ماه مبارک رمضان که انسان یک وعده غذا را نمی خورد باعث می شود تا سالم تر باشد. حجت الاسلام و المسلمین مرادی با ...
وعده های اقتصادی روحانی چه سرنوشتی پیدا کردند؟/ انتقاد از واردات نعش کش به کشور!/ کشف تخلفات برنده یک ...
انحصار پیام رسان ها را در اختیار داشته است و همین انحصار هم موجب شده تا دیگر پیام رسان های موجود کمتر مورد توجه قرار گیرند. پس اضافه شدن 4/5 میلیون کاربر به پیام رسان های داخلی ظرف مدت 18 روز اخیر چندان هم از بی اعتمادی مردم حکایت نمی کند. وزیر ارتباطات بسان یک روشنفکر از مضرات مسدودسازی تلگرام گفت، ولی از نتایج زیانبار ولنگاری مجازی و به مخاطره افتادن امنیت و اقتصاد ملی حرفی نزد! ...
همدان| دوختن "کیسه برکت" و تهیه "آش ترشی" از آداب و سنن مردم ملایر در ماه رمضان + تصاویر
استفاده می کنند. توزیع آجیل مشکل گشا در ماه مبارک رمضان بیدار کردن روزه داران به هنگام سحر با قرائت مناجات از بلندگوی مساجد یا پیش از آن با گذر از کوچه ها و خواندن مناجات با صدای رسا و زیبا صورت می گرفت که با آمدن رادیو، تلویزیون و ساعت های زنگ دار شیوه های قبلی کمرنگ تر شده است. از دیگر رسوم زنان ملایری این است که با بسته بندی آجیل مشکل گشا، آن را به نیت برآورده شدن ...
راهکارهای حفظ تناسب اندام در ماه رمضان
و ترشح انسولین در بدن می شود و بعد از مدتی فرد برای جبران گرسنگی و ضعف خود از مواد شیرین استفاده می کند و در نهایت دچار اضافه وزن و چاقی خواهد شد. دکتر مظاهریان در ادامه تاکید کرد: روزه داران باید توجه داشته باشند که 20 دقیقه را صرف خوردن افطاری کنند و علاوه بر این هرگز غذا را به سرعت نخورند تا دچار مشکلات معده نشوند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در پایان مطلب خود در یک برنامه رادیویی یادآور شد: یک ساعت بعد از اتمام افطار می توان ورزش Sport ملایمی را انجام داد ضمن اینکه خوردن آب را در فاصله افطار تا سحر فراموش نکنند. رکنا ...
روزه داران از حذف خودسرانه وعده های دارویی پرهیز کنند
دارو در نوع درمان با دوز منفرد در طول شبانه روز، در ماه رمضان تغییری نمی کند، زیرا این روش تداخلی با روزه داری ندارد. در مورد این نحوه مصرف در صورتی که لازم باشد، دارو با معده خالی مصرف شود، بهترین زمان مصرف یک ساعت قبل سحری یا دو ساعت بعد از صرف افطار است. وی با اشاره به درمان دارو با دوز چندگانه در طول شبانه روز، اظهار کرد: بیمارانی که مجبور به مصرف روزی دو یا چند بار دارو هستند ...
نکات تغذیه ای ماه رمضان
غذایی در وعده افطار باعث آسیب رسیدن به دستگاه گوارش می شود، تصریح کرد: افراد باید برای ئوعده شام در ماه مبارک رمضان نیز از مواد غذایی سبک استفاده کنند. امیرپور با اشاره به کاهش مصرف لبنیات در این ماه، اظهار کرد: باید از غذاهای حاوی شیر در وعده افطار استفاده شود تا بدن از ترکیبات لبنیات در این ماه نیز بی بهره نماند. وی با بیان اینکه افراد روزه دار می توانند در فاصله افطار تا ...
مردم و ماه رمضان در زمانه قاجار
به جز مقدسینی که قبل از افطار راهی مسجد می شدند و آنها که دم صبح هم همین کار را می کردند، دسته سومی هم بودند که شب را به قمار صبح می کردند و می گفتند اگر به این سرگرمی مشغول نشوند، ناچارند بخوابند و روز دیگر خواب نمی روند و روزه برای آنها مشکل خواهد شد. این دسته بیشتر اعیان زادگان بودند ولی در هر حال روزه را می گرفتند، چون اگر نمی گرفتند، درخانه خودشان هم، جا نداشتند. مرحوم احمد منشور ...
این بیماری شغلی را بهتر بشناسید
...؛ گریپ فروت یکی از این خوراکی هاست، برای کاهش وزن گریپ فروت را هم به خاطر بسپارید! متخصصان تغذیه معتقدند خوردن نصف گریپ فروت پیش از هر وعده غذا سبب می شود کالری کمتری از وعده های غذایی جذب بدن شود. کلم بروکلی هم از دیگر مواد غذایی کاهنده وزن به شمار می رود، بیش از 90 درصد این سبزی از آب است و حضور فیبر و کلسیم هم موجب می شود کلم بروکلی در سوخت و ساز بدن موثر باشد. خوردن ...
از آیین ها تا سفره های رنگین و پربرکت رمضانی
می کردند. این محقق گیلانی که معتقد است بهترین مراسم عید فطر در منطقه تالش برگزار می شد می گوید: مردم این دیار، با پختن انواع شیرینی، همچون نوروز به دیدار هم و زیارت اهل قبور و بقاع متبرکه می رفتند و خیرات می کردند، رسمی که هنوز خیلی ها به آن پایبندند. چاشنی تازگی ، صفا و سلامت ، پای سفره های افطار و سحر گیلانی ها محد بشرا غذاهای محلی، نان ها و شیرینی های ویژه ماه مبارک رمضان در ...
مشکلات عصبی چه بلایی سر روده شما می آورد
.... باید وسواس های شخصیتی کنار گذاشته شود. ثابت شده تغییر دیدگاه به سوی مثبت نگریستن، ورزش، فعالیت های تفریحی، رفتن به طبیعت، مشغول شدن به کارهایی که به آنها علاقه داریم، تغذیه سالم، استفاده از غذاهای طبیعی و خواب کافی، انجام ورزش های آبی و گرفتن دوش ولرم کمک زیادی به کاهش اضطراب و استرس می کند. نگاه متخصص طب سنتی دکتر لیلا شیربیگی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران ...
ساده ترین روش برای رفع عطش در ماه رمضان/ بهترین زمان استجابت دعا/ حکم روزه گرفتن کارکنان مشاغل سخت
دعای مخصوص روز دهم ماه رمضان + دانلود رفع عطش در ماه رمضان با ساده ترین روش ها/ مصرف میوه در وعده سحر را از یاد نبرید بهترین زمان برای دعا کردن چه موقع است؟ ما چقدر از محبت خدا لذت می بریم؟+ فیلم فروش نمایشگاه قرآن در هفته نخست یک میلیاردی شد کارکنان مشاغل سخت، می توانند روزه نگیرند؟ + فیلم شرح فرازهایی از دعای افتتاح مازندرانی ها و پایبندی به آداب و رسوم سنتی در رمضان بهترین موقع برای ورزش در رمضان چه زمانی است؟ انتهای پیام/ ...
تأثیر روزه بر پوست
...، گمان کنند با روزه گرفتن به دلیل مصرف کم آب دچار تشدید خشکی پوست خواهند شد اگرچه کم آبی بدن جزء علل شایع خشکی پوست است اما این مسئله در مورد روزه داران صدق نمی کند. چون در فاصله بین افطار و سحر، فرد روزه دار به میزان کافی از آب و مایعات استفاده می کند و لذا به طورمعمول، روزه داری تأثیر چندانی در تشدید خشکی پوست ندارد. از طرفی استفاده از مرطوب کننده ها می تواند نقش بسزایی ...
بلبل خوش لحن ما گلدسته خوانی می کند
تنبور نواخته شده است که عموما برای بیدار کردن مردم برای سحر در ماه رمضان و جشن های عروسی که شب قبلش پایکوبی کرده بودند. سحرخوانی بوشهر هنوز زنده است محسن حیدریه؛ سرپرست گروه شبدیز و نوازنده بوشهری می گوید: در بوشهر به مراسمی که برای بیدار کردن روزه داران در خیابان ها برپا می شود دُم دُم سحری می گویند؛ در قدیم که تکنولوژی به ایران نیامده بوده است گروهی از نوازندگان با ساز ...
خوراک عجیبی که خوراک رسانه های معاند شد
شگفتی و تأسف دارد! کانال خبری- تحلیلی مکتوبات هم در این باره مدعی شد: باید گفت که محتویات این ظرف پوست مرغ و سیرابی است نه گوشت گربه و کلاغ مرده. مردم روزه دار سیستان وبلوچستان هیچ گاه با گوشت حیوان حرام گوشت روزه خود را افطار نکرده اند. از سوی دیگر شمشادی که این خبر را در صفحه اینستاگرامش منتشر کرده بود وعده داد در این باره حرف هایی دارد که با مخاطبانش در میان خواهد گذاشت. حالا ...
مهار قاتل خاموش با شربت زرشک
طب سنتی گفت,گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص شربت زرشک حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شربت زرشک اظهار کرد: این شربت نقش مؤثری در رفع عطش و تب بدن به ویژه در روز های گرم سال دارد؛ روزه داران می توانند در فاصله افطار تا سحر 2 لیوان از شربت زرشک را میل کنند. وی با اشاره به چربی سوز بودن شربت زرشک بیان کرد: این شربت ...
ترویج کاپتالیسم اسلامی در جمهوری آذربایجان/ ثروتمندان با پرداخت 160 منات افطار می کنند!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از آناج ، با آغاز ماه مبارک رمضان بالطبع مراسم و میهمانی های افطاری مختص این ماه در جمهوری آذربایجان نیز رونق گرفته است. مسلمانان در این ماه مبارک بعضا به جای پذیرایی از میهمانان خود در خانه ترجیح می دهند مهمانی های افطار و حتی سحری را در رستوران های شهر ترتیب دهند اما نکته قابل توجه در این میان قیمت منوهای ارائه شده در رستوران های مختلف بوده است. ...
نشانه ها و علائم چسبندگی روده / انسداد روده چیست؟
مشکلات روده ای مثل یبوست یا نفخ شکم دارند، بسیار مهم است. حفظ یک رژیم غذایی سالم غلات کامل، میوه های تازه و سبزیجات برگ دار سبز به عنوان درمان گیاهی انسداد روده موثر هستند، در حالی که از خوردن گوشت قرمزو غذا های فراوری شده باید پرهیز کنید. تمیز کردن روده تمیز کردن چند وقت یک بار روده به حذف مدفوع باقی مانده در بدن کمک می کند. این کار باعث پیشگیری از ...
طرز تهیه ته چین مرغ خوشمزه
وعده های شام یا نهار، حتی در ماه رمضان برای افطار برای خوشمزه و لذیذ بودن، باید با طرز تهیه کامل آن آشنا باشید. ما در مقاله پایین، اهتمام داریم خوشمزه ای را برای شما عرضه دهیم تا زنان با آشنایی کامل با این غذای خوشمزه، سفره های خود را رنگین کنند. ما در مقاله پایین، اهتمام داریم طرز تهیه ته چین مرغ مواد لازم برای تهیه ته چین مرغ 3 پیمانه برنج 4 عدد تخم مرغ 1 پیمانه ماست ( سفت) 1٫ 2 کیلوگرم ...
طرز تهیه فرنی با آرد برنج + اعتبار غذایی فرنی
به عنوان یک میان وعده یا صبحانه صرف گردد. بعضی آن را به طور گرم و بعضی به طور سرد مصرف کنند. برای افطاری در ماه مبارک رمضان ، برای، این نوع فرنی بسیار تهیه و استفاده می گردد و هواداران زیادی در این ماه دارد. زیرا فرنی غذایی مقوی خواهد بود و میتوان گفت یک وعده غذایی کمکی برای کودکان هست. ما در مقاله پایین طرز تهیه فرنی با آرد برنج ما در مقاله پایین طرزرا در اختیار شما قرار می دهیم تا دسری خوشمزه را ...
معرفی نوشیدنی های جادویی آرامش بخش + نحوه استفاده
آنان استفاده میشده هست. پیشینیان بالاترین خاصیت را در گروه دوا های گیاهی به عنوان ضد تشنجات عصبی و محرک برای نعنا قانل شده اند. خواص نعنا طب گیاهی امروزی نیز خواصی را که در گذشته به نعنا نسبت داده اند تایید کرده و نیز تاکید می کند که آن را به طور تونیک و مقوی معده ، ضد تشنج ، بادشکن و ضد اسهال به کار برند. نعنا سموم را از بدن می راند ، صافی را به خون باز می کرداند ...
خشم و عصبانیت در حین روزه داری علامت چیست؟
ایجاد تنگنا برای خانواده و دیگران و ایجاد فشار برای همکاران نشود آنها این نیت را داشته باشند که هم به خداوند نزدیک شوند و هم موجب صلح و آرامش در میان انسان ها گردند. بیش از حد خوردن و زیاد بیدار ماندن سلامت جسمی و روانی افراد را به خطر می اندازد وی یادآور شد: روزه داران سبک و سیاقی را در سحر و افطار و شب های احیا پیش رو بگیرند که این موجب فشار بر روی قلب، دیابت یا فشار خون آنها ...
آیا خلط سینه روزه را باطل می کند؟
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ از مهم ترین اعمال عبادی ماه مبارک رمضان روزه داری است. در این عمل مستحبی که در این ماه شریف جزو اعمال واجب محسوب می شود، مسلمانان از اول وقت نماز صبح تا نماز مغرب باید از خوردن و آشامیدن و مبطلات روزه خودداری کنند. در واقع بر اساس احکام شرعی نزدیک اذان صبح از طرف مشرق، سفیده ای رو به بالا حرکت می کند که آن را فجر اول گویند. موقعی که آن سفیده پهن شد، فجر دوم، و ...
غذاهای ممنوعه در وعده سحری
افراد روزه دار حتما باید از وعده سحری استفاده کنند ضمن اینکه در سحری خوردن باید از غذا های تازه و سالم استفاده شود . یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: هر نوع غذای فریز شده، کهنه و کنسروی و فرآوری شده مانند سوسیس، کالباس، همبرگر، رب گوجه فرنگی، کنسرو ها و تن ماهی در وعده سحری ممنوع است . دکتر منصور رضائی اظهار داشت: به علت مصادف شدن ماه مبارک رمضان با فصل گرما معمولا روزه ...
غذاهای ممنوع در وعده سحری
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایسنا، یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: هر نوع غذای فریز شده، کهنه و کنسروی و فرآوری شده مانند سوسیس، کالباس، همبرگر، رب گوجه فرنگی، کنسرو ها و تن ماهی در وعده سحری ممنوع است. دکتر منصور رضائی اظهار داشت: به علت مصادف شدن ماه مبارک رمضان با فصل گرما معمولا روزه داران دچار عطش و تشنگی می شوند. وی افزود: افراد روزه دار حتما باید از وعده سحری ...
