خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اینجا برق تاریکی می بخشد
. باید همه اش نگران باشیم برق کسی را نگیرد. این درها همه اش آهنی است. اگر با دست خالی موقعی که باران می بارد به آن دست بزنیم، اتصالی می کند. همه می دانند باید یک تکه پارچه داشته باشند تا موقع باز کردن در از آن استفاده کنند. این مدت همه اش باران می بارید و رعد و برق می زد. مو به تن مان راست می شد از ترس. نمی دانید وقتی اینجا رعد و برق می زند، چقدر وحشتناک است. صدای اتصالی سیم ها آدم را دیوانه می ...
توصیه های تغذیه ای روزه داران در وعده سحری
مزه دار کنید. همچنین توصیه میشود در این وعده لبنیات مصرف کنید، غذا را آرام آرام و جویده میل کنید، آب زیاد ننوشید و به جای قندهای ساده از قندهای کامل و پیچیده مثل نشاسته موجود در نان سنگک، برنج و ماکارونی استفاده کنید. سعی کنید بیشتر از آجیلهای تازه و بینمک، لبنیات کم چرب و کم نمک، تخم مرغ کاملا پخته یا حبوبات خیس کرده و ترجیحا جوانه زده استفاده و کمتر از پروتئین حیوانی به ویژه گوشت قرمز در این وعده ...
ماجرای نماز جبرئیل بر جنازه حضرت آدم(ع)
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ استاد حسین انصاریان مفسر، مترجم و پژوهشگر علوم و معارف قرآن کریم در تازه ترین جلسه اخلاق خود در حسینیه همدانی ها در ماه مبارک رمضان به موضوع امنیت کامل بندگان راستین در پرتو شناخت حق اشاره کرد که مشروح آن در ادامه می آید: ناتوانی جاهلان در شناخت حق یقیناً اگر خداوند مهربان، بی واسطه پیش از شروع زندگی آدم در کره زمین، شناخت و معرفت به او ...
فواید و آثار روزه در بیان امیرالمومنین علی(ع)
(بقره183) اما این عمل واجب در ماه مبارک رمضان دارای فوائد و آثار جسمانی و معنوی فراوانی است که تاکنون اندیشمندان دینی و غیردینی برخی از این آثار مثبت را مورد بررسی قرار داده اند. بر اساس تحقیق یکی از اندیشمندان غربی فایده بزرگ کم خوری و پرهیز از غذاها، در یک مدت کوتاه، آن است که چون معده در طول مدت یازده ماه مرتب پر از غذا بوده و در مدت یک ماه روزه داری مواد غذایی شکم خود را دفع کند و همین طور ...
این روزها مردم به چه می اندیشند؟
دیگر نمی توانیم با آرمان گرایی خودمان کنار بیاییم. من به خودم می گویم حاضرم روزی یک وعده غذا بخورم ولی باج ندهم. ولی وقتی می بینم یک عده در سیستم ما هزار برابر من و مردم عادی برداشت می کنند من از آن ایده ها و آرمان ها ناخودآگاه پایین می آیم. اگر بتوانیم خودمان با خودمان کنار بیاییم، اگر بتوانیم این را حل بکنیم، من مطمئنم مردم تا پای جانشان برای این مملکت می مانند. به خیابان جمهوری می رسم ...
رمضان و آداب روزه داری برای دانشجویان/ روزه مانع درس خواندن نمی شود
، هندوانه، خربزه، سبزی خوردن، کاهو، انواع کلم،هویج و...)، گروه گوشت ها (انواع گوشت مرغ، ماهی، گوسفند و...، تخم مرغ، حبوباتی مانند عدس، نخود، لوبیا، لپه، ماش و انواع مغزهای پسته، بادام، گردو و...) و گروه لبنیات (شیر، ماست، پنیر، دوغ و...) استفاده کنند. * نوجوانان روزه دار 3 وعده غذا بخورند مدیر شهرک سلامت اصفهان عنوان می کند: بهتر است نوجوانان روزه دار همانند زمانی که روزه نیستند، 3 ...
خدمات وی آی پی طلاق در مشهد!/ معاون دادستان: وعده طلاق یک هفته ای، کلاهبرداری است
فاقد مجوز کانون همکاری کند به دادگاه انتظامی وکلا به عنوان تخلف معرفی می شود. رئیس کانون وکلای دادگستری استان خراسان رضوی بیان کرد: توصیه می کنم، حتماً هرکسی می خواهد به هر مؤسسه حقوقی مراجعه کند، اول از کانون وکلا سؤال کند که مجوز کانون وکلا را دارند یا ندارند. وی در خصوص وکلایی که وعده طلاق یک هفته ای یا یک ماهه می دهند به خبرنگار فارس در مشهد گفت: نه تنها از نظر حرفه ما ...
هفت جایگزین فوق العاده برای اینستاگرام
اپلیکیشن مشهور دوربین Hipstamatic را تولید کردند. پیش از این که اینستاگرام به این درجه از محبوبیت برسد، Hispatamatic در اوج بود. این برنامه تجارب منحصر به فردی به کاربران خود ارائه داد و دوربین های قدیمی را با فناوری های به روز تلفیق کرد. اما در طول این چند سال کم کم به دست فراموشی سپرده شد، ولی Oggl توانسته خون تازه ای در رگ های این شرکت جاری کند. کاربران با این اپ می توانند ...
چند دلیل محکم برای اینکه زولبیا بامیه نخورید
آن ها کنید. ضررهای زولبیا و بامیه یک دکتر تغذیه می گوید: به دلیل فاصله زمانی زیاد بین اولین و آخرین وعده غذایی در ایام روزه داری، گلیکوژن کبد (منبع ذخیره ی قندی) مصرف می شود و فرد ولع زیادی برای خوردن شیرینی پیدا می کند و متاسفانه به دلیل باور غلطی که در جامعه وجود دارد، افراد در مصرف زولبیا و بامیه که مملو از قند های تصفیه شده و چربی های اشباع هستند و ممکن است در اثر جوشیدن ...
سحرخوانی، الله یولی و الله رمضونی در گلستان
های این استان نیز که اهل سنت هستند در این ماه مبارک از شب بیستم تا سی ام ماه مبارک رمضان مراسم اعتکاف دارند و 30 جز قرآن در 6 شب در گروه های 3 تا 5 نفره در مساجد ختم می کنند. عید فطر و فطریه گلستانی ها باور دارند قبل سپیده صبح عیدفطر باید زکات فطره را به دست مستمندان برسانند ضمن اینکه آن ها به نمازخوانی در مکان های روباز علاقه دارند. برگزاری نماز عید سعید فطر در مکان های روباز از آیین هایی است که روزه داران گلستانی با شور وشوق خاصی در آن شرکت می کنند. انتهای پیام ...
احتمال نصب دستگاه های شوک قلبی دراماکن عمومی/ خریدلوازم پزشکی توسط بیماران دربیمارستانها ممنوع
...، استفاده کنند، اما حتما باید با موارد غیرمجازی که سبوس غیرمناسب به کار می روند برخورد شود. ماجرای کمک سلبریتی ها به بیماران وی در ادامه در پاسخ به سوالی درباره سلبریتی هایی که برای کمک به بیماران وجوه نقدی جمع آوری می کنند، گفت: در همه جای دنیا افراد هنرمند و ورزشکار افراد مورد علاقه مردم هستند که اقدام به جمع آوری منابع مالی یا کمک های غیر نقدی می کنند. این کار به طور ...
منتظر اتفاق های جذاب در سریال “رهایم نکن” باشید
سفره افطار را برای دیدن فیلم ترغیب کند. این سریال درباره خانواده ای متشکل از یک بزرگتر و چند خواهر و برادر است که مشکلاتی دارند و داستان ضمن پرداختن به این مسائل، مروری بر گذشته افراد هم دارد. مشروح گفت وگو با این بازیگر قدیمی رادیو و تلویزیون در ادامه بخوانید: فریبا متخصص با اشاره به اینکه سریال در ادامه راه حسّ کنکاش و دلچسبی مخاطب را برمی انگیزد، تصریح کرد: گمان می کنم ...
آداب و رسوم گیلانیان در ماه مهمانی خدا/ از نذری افطار تاعشرخوانی
از پایان ماه شعبان با غبارروبی مساجد، منازل و حتی شستشو و تطهیر لباس هایشان، خود را برای ورود به ماه مهمانی خدا آماده می کنند البته در میان مردم برخی از مناطق این استان رسم است که سه روز آخر شعبان را روزه می گیرند. هدیه کردن گاو و گوساله برای نخستین روزه نوجوان خانواده در ماه مبارک رمضان رسم پسندیده و شایسته ای در بخشهای کوهستانی استان گیلان رواج دارد که در آن بچه های نوجوان ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای روزه داران در وعده سحری
ادویه ها مزه دار کنید. همچنین توصیه میشود در این وعده لبنیات مصرف کنید، غذا را آرام آرام و جویده میل کنید، آب زیاد ننوشید و به جای قندهای ساده از قندهای کامل و پیچیده مثل نشاسته موجود در نان سنگک، برنج و ماکارونی استفاده کنید. سعی کنید بیشتر از آجیلهای تازه و بینمک، لبنیات کم چرب و کم نمک، تخم مرغ کاملا پخته یا حبوبات خیس کرده و ترجیحا جوانه زده استفاده و کمتر از پروتئین حیوانی به ویژه گوشت قرمز در ...
9 غذای کم سدیم و ضدتشنگی
شما خنک و تازه شود، درست مثل آدامس نعنایی. 5. نوشابه های بدون کافئین (مثل سون آپ)، شربت آبلیموی دست ساز، و چای بدون کافئین. کافئین ادرارآور است و در کسانی که کلیه شان عملکرد نامناسبی داشته باشد حجم ادرار را زیاد می کند. با مصرف کافئین تشنگی نیز افزایش می یابد. 6. ژلاتین. با قاشقی کوچک قاشق قاشق ژلاتین طعم دار بخورید، چون مدت خوردن هر قاشق ژلاتین بیش از نوشیدن چند جرعه آب طول ...
گیاهان دارویی نشاط آور و آرامش بخش
ایجاد آرامش بیشتر توضیح می دهند تا بدانید چطور با کمک توصیه های این طب می توانید زندگی آرام تری داشته باشید. نکاتی برای سلامت قلب و مغز کسی که خواهان سلامت است، باید از حالات روحی و روانی زیان آور مانند غم، خشم، خجالت و شادی مفرط پرهیز کند. لازم است افراد همیشه نفس خود را به شادی مشغول کنند و با حوادث ناگوار جزئی که در زندگی پیش می آید، خود را ناراحت و مکدر نکنند. زمانی که ...
گفتگوی خواندنی با بانوی طلبه
که بعضی موضوعات مثل حرام بودن مشروب بسیار بدیهی است که افراد حاضر در کلاس بعد از شنیدن این جمله همگی با هم گفتند: مگر مشروب حرام است؟ این در شرایطی بود که همه آن افراد اهل آمدن به مسجد هستند و در ماه رمضان قرآن و دعایشان ترک نمی شود. این موضوع برای من خیلی دردآور بود که حتی آدم های مذهبی هم بخاطر اینکه مردم حرف درنیاورند در مراسم های عروسی شان مشروب سرو می شد. موضوع حرمت سرو مشروب آنقدر برای ...
این بیماری دیر تشخیص داده می شود
عادی یکسان است. دکتر حکمت دوست، متخصص تغذیه، در مورد تغذیه این بیماران، عنوان کرد: مبتلایان باید تغذیه سالم و متنوع داشته باشند یعنی از همه گروه های غذایی به اندازه مورد نیاز بدن استفاده شود. بیشتر بیماران IBD نمی توانند هندوانه بخورند و با خوردن آن اسهالشان بدتر می شود، ولی بیماران IBD هم هستند که با خوردن هندوانه مشکلی ندارند. وی با اشاره به اینکه در مورد لبنیات باور غلطی ...
رژیم غذایی ستاره خوش اندام هالیوود/تصاویر
...، سیب زمینی شیرین سرخ شده را جایگزین اش می کند. او از دارچین و دیگر چاشنی های مورد علاقه اش برای طعم دار کردن آن استفاده می کند. اگر چه سیب زمینی شیرین سرخ شده می تواند به رژیم سر سخت او لطمه بزند اما از دیگر فواید این ماده مانند فیبر، آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی، نمی توان گذشت. 9. مکمل های غذایی اکثر ما مواد مورد نیاز بدن مان را از مواد غذایی مصرفی تهیه می کنیم ...
عملکرد ضعیف وزارت راه ریشه اعتراض رانندگان کامیون ها/ سرنوشت مبهم استانداردهای 85 گانه خودرو/ تکلیف قیمت ...
های چندین ساله است، در بانک های دولتی جدی تر است و بانک های خصوصی به دلیل کوچک بودن و عمر کوتاه تر، کمتر دچار چالش میزان سرمایه هستند. طبق اطلاعاتی که مرکز پژوهش های مجلس به تازگی منتشر کرده است، درحالی که میانگین نسبت کفایت سرمایه بر اساس الزام بانک مرکزی باید هشت درصد باشد، اکنون در بانک های کشور این رقم کمتر از پنج درصد است و در بانک های بزرگی مانند بانک ملی این نسبت منفی است. حمید تهران فر ...
چه کسی جهنم را آفریده؟/ وجود مقدس خدا بِیَدِکَ الْخَیْر است
وارث : جلسه هفتم ماه مبارک رمضان با سخنرانی استاد شیخ حسین انصاریان در مسجد حضرت امیر(علیه السلام) برگزار شد. در ادامه متن سخنرانی استاد شیخ انصاریان را بخوانید: از طریق آیات قران، روایات اهل بیت، دعاها و زیارت ها به ما ثابت می شود که کل آفرینش و آفریده ها، رحمت پروردگارند. از ناحیه وجود مقدس او عنصری به عنوان غضب، خشم و عذاب آفریده نشده است. آنهایی که با قرآن آشنا هستند ...
علائمی که از افت قند خون در روزه داران خبر می دهند
: مصرف برگه های زردآلو و آلو برای جلوگیری از افت قند خون ضروری است، زیرا این برگه ها قند خون را به تدریج آزاد می کنند. مواد ممنوع برای روزه داران این دکترای تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به ممنوع بودن مصرف شکلات و مواد کافئین دار برای روزه داران گفت: این ترکیبات متابولیسم سلولی را افزایش و قند خون را سریع کاهش می دهند بنابراین شخص دچار افت قند خون می شود. وحید اظهار ...
عادت هایی که باید تا قبل از 30 سالگی ترک کنید
. رژیم ناسالم باید سالم و درست غذا خوردن دائمی باشد. اما زیاد هم نگران دو کیلو اضافه وزن در تعطیلات نباشید چون خیلی راحت با ورزش آن را کم می کنید. آن چه که مهم است این است که روزانه حداقل 5 وعده میوه و سبزیجات بخورید. وقت گذراندن با کسانی که به شما حس بی ارزشی می دهند دوستانی که به شما حس بی ارزشی می دهند را رها کنید. چرا انرژی که می توانید با کسانی که ...
مسابقه دانستنی های تغذیه ای
.... روزانه چهار تا پنج لیوان شربت عسل را همراه لیموترش تازه به مرور میل کنند. سعی کنند از روغن زیتون و کنجد برای طبخ غذا یا سالاد استفاده کنند. سعی کنند برنج مصرفی شان برنج سبوس دار باشد. به بیماران توصیه می شود که همراه شربت عسل یک چهارم قاشق چایخوری زنجبیل اضافه کرده و در طول روز میل کنند یا صبح ناشتا یک قاشق چایخوری عسل میل کنند. بیماران هنگام استحمام از آب گرم و ...
تخم شربتی بهترین نوشیدنی برای روزه داران
تخم شربتی از قدیم به عنوان یک نوشیدنی سنتی بین ایرانیان جای داشته، این دانه های ریز سیاه رنگ دارای خواص زیادی است که به علت داشتن ترکیبات موسیلاژی یا لعاب دار به صورت محلول در آب و به عنوان شربت استفاده می شود، لعاب این دانه ها پس از جذب آب به صورت ژله ای درمی آید که می تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد. به همین دلیل مصرف آن در روزهای گرم تابستان به خصوص در روزهای ماه مبارک رمضان توصیه می ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ماه رمضان
...> این استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در ادامه گفت: در ایام روزه داری افرادی که وعده سحری را مصرف نمی کنند به واسطه طولانی تر شدن زمان گرسنگی ممکن است به شدت دچار کاهش قند خون شوند بنابراین توصیه می شود حتما وعده سحر مصرف شود. عبدالله زاده بیان کرد: در وعده سحر از مواد غذایی خیلی شیرین که موجب افت شدید قند خون در طول روز می گردد استفاده نشود و همچنین در مصرف نمک احتیاط شود تا ...
خطر بهار برای پوست
اسکان در منازل استیجاری به خصوص در شهرهای شمالی کشور، پزشکان متخصص پوست بیشتر با بیمارانی برخورد می کنند که دچار عفونت های انگلی مانند شپش، گال و به خصوص گزش حشرات شده اند که در این صورت به مداوای همه افراد خانواده نیاز است. پس باید به ساکنان مناطق شمالی هشدار بهاره در این باره بدهیم. نه لزوماً، چون گزش حشرات در ساکنان بومی علائم پوستی ایجاد نمی کند و پوست آن ها در برابر این گزش ها ...
طعم دار کردن ماهی به روش جنوبی ها
کمی تفت دادن یک قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی و یک قاشق سوپ خوری آرد را هم اضافه کنید و خوب هم بزنید تا بوی خامی رب و آرد گرفته شود. 3. در آخر رنده شده و یک استکان آب تمبرهندی و مقداری نمک را هم اضافه کنید و اجازه دهید سالونه به مدت 10 تا 15 دقیقه با حرارت ملایم جا بیفتد و غلیظ شود. نکته : یکی از عادات غذایی جنوبی ها این است که سر سفره همراه غذاهای دریایی حتما رطب یا ...
دروغ شیک!
وایرد | زینب توفکچی، در عمدۀ تاریخ مدرن، ساده ترین راه برای بستن مسیر انتشار یک ایده آن بود که جلوی نشر مکانیکی اش گرفته شود. روزنامه را ببندید، به رییس شبکه فشار بیاورید، یک سانسورچی رسمی در انتشارات بگذارید. یا در صورت ضرورت، یک تفنگ پر روی شقیقۀ گزارشگر بگیرید. این اتفاق آخر واقعاً یک بار در ترکیه افتاده است. بهار سال 1960 بود و گروهی از افسران ارتش، تازه کنترل حکومت و رسانۀ ملی را در اختیار گرفته ب ...
توصیه هایی برای نحوه مصرف داروها در ماه مبارک رمضان
معاونت غذا و دارو علوم پزشکی تبریز در خصوص نحوه مصرف دارو ها در ماه مبارک رمضان اطلاعیه ای صادر کرد. به گزارش ایسنا، منطقه آذربایجان شرقی، متن این اطلاعیه به این شرح است: روزه دار عزیز، چنانچه مبتلا به بیماری خاصی هستید که مجبور به مصرف دارو در ایام مبارک رمضان می باشید، قبل از هر چیز با پزشک معالج خود مشورت کنید. در زمان روزه داری هیچگاه وعده های دارو را خودسرانه حذف و یا به ...
