خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حسین رضا زاده؛ قهرمانِ بیکار
...> چرا نباید در رشته تخصصی خودتان ماموریت می گرفتید؟ آن زمان که وارد شورای شهر تهران شدم خیلی ها گفتند چرا نباید در همان ورزش بمانم. در حالی که من هم از خدا می خواستم در ورزش باشم، اما برخی ها بدشان می آمد. الان هم خیلی دلم می خواهد به وزنه برداری کمک کنم، چون هر چه دارم از وزنه برداری است، اما متاسفانه یک عده آدم تنگ نظر هستند که نمی شود. با این حال من به عنوان سرباز هر کجا باشد خدمت می ...
درمان بیماری ها با طب فشاری
دیگری غلبه کند، فرد دچار بیماری خواهد شد. فشار خون یکی از بیماری هایی است که معمولا به دلیل عدم تعادل انرژی میان قلب و کلیه ایجاد می شود. متاسفانه تعادل میان اعضا در طب کلاسیک مورد بی توجهی قرار می گیرد، در صورتی که طب سنتی معتقد است با ماساژ و فشار دادن نقاط خاصی از بدن می توان به رفع بیماری های مختلف کمک کرد. بهبود قطعی به شرط استمرار در درمان اگر طب فشاری به صورت دفعه ای و ...
با بوی بد دهان در ماه رمضان چگونه مقابله کنیم؟
ی غذایی مصرفی در افطار و سحر ندارد. خوردن چربی ها و گوشت ها تاثیر چندانی در این امر ندارند. البته اگر میزان مواد قندی خورده شده بیشتر باشد، این بو کمتر خواهد بود. در کل، ماهیت روزه این طور است که بدن باید چربی های اضافه را بسوزاند و یکی از مزایای روزه گرفتن هم همین است. پس نباید زیاد نگران بود، زیرا با گذشت زمان این بوی ناخوشایند، کمتر می شود. نکته ی قابل توجه آن است که این بو در افراد چاق کمتر و ...
با چالش تشنگی در ماه رمضان چه کنیم؟
افطار تا سحر به تدریج و از طریق مصرف آب و میوه های آبدار تأمین شود. برخی موادغذایی و شیرینی های مصنوعی مثل زولبیا و بامیه غلظت مایعات بدن را افزایش می دهند و در نتیجه روزه دار احساس تشنگی می کند. توصیه می شود برای پیشگیری از افزایش غلظت مایعات بدن از قندهای گیاهی مانند خرما به جای زولبیا و بامیه استفاده شود. (روزه داران دقت داشته باشند که نوشیدن آب زیاد در سحر تأثیری در پیشگیری از تشنگی ندارد ...
حکایت محنت و محبت چندقلوها
که این میزان جنین بارداری را پرخطر می کند، فشار خون را بالا می برد و می تواند منجر به زایمان جنین نارس و یا حتی زایمان زودرس شود. با این همه خیلی از خانواده ها در صورت سالم بودن جنین تمایلی به سقط ندارند. به گفته این متخصص زنان، این مادر تبریزی که بدون استفاده از دارو 6 قلو باردار شده، احتمال تکرار چند قلویی را در بارداری بعدی دارد. از نظر او وزن نوزادان هم اهمیت زیادی دارد، در صورتی که وزن آنها ...
14 نشانه خاموش سرطان خون را بشناسید
نوع حاد سرطان خون باشد. لثه های متورم: معمولاً یکی از بارزترین نشانه های ابتلا به بیماری لوسمی حاد است. لوسمی یک نوع سرطان خون است که باعث تولید غیرطبیعی و بیش از حد سلول های سفید خونی می شود. احساس پف کردن: یکی از نشانه های نوع مزمن لوسمی، بزرگ شدن طحال است که ممکن است منجر به کاهش اشتهای فرد مبتلا شود، زیرا به دلیل فشار وارده از سمت طحال به معده، فرد ...
برخی بدنبال تغییر ماهیت انقلاب هستند/ نبود شفاف سازی موجب شد تا مفسدین احساس امنیت کنند/ شورای عالی ...
در این کشور حق دارند از تجربهسخن بگویند! اشتراک منافع سیاسی میان روسای قوای مقننه و مجریه، موجب شده است، ارتجاعی که به آن اشاره شد، سر از مجلس نیز دربیاورد و برجام با آن همه خلل 20 دقیقه ای به تصویب برسد. با این حال ریاست مجلس که با دستخط گرفتن از مراجع و نشر ادعای خسارت های میلیاردی عدم تصویب برجام ، در تصویب این معاهده تسریع نمودند،تجربه نگرفته اند و همان مسیر پر از ابهام را برای تصویب ...
درباره انگل ها بیشتر بدانیم
رشد کنند و باعث انسداد روده ها شوند. 3- دچار کاهش وزن هستید بیماری های زیادی وجود دارد که باعث کاهش بی دلیل وزن می شوند و عفونت انگلی هم یکی از این بیماری ها است. کرم های نواری باعث کم شدن وزن می شوند چون این کرم های بسیار بزرگ در روده های شما زندگی و مواد غذایی ای که وارد بدن می شوند را مصرف می کنند. این کاهش وزن اغلب با کم اشتهایی و درد معده همراه است. 4- سیستم ایمنی ...
ستون سلامتی را با تامین ویتامین D محکم کنیم
ویتامین D یک متخصص ارتوپد نیز در خصوص عوارض کمبود این ویتامین در بدن گفت: در زمان کمبود ویتامین دی در حد شدید، راشیتیسم( Rhizism ) یا نرمی استخوان در کودکان و در افراد بالغ استئومالاسی(نرمی استخوان در بزرگسالان) بروز می کند. دکتر محمد فکور ادامه داد: این بیماری در صورتی بروز می کند که ورود کلسیم و ویتامین D در بدن مختل باشد و یا متابولیسم تولید و یا مصرف آن دچار اختلال باشد. ...
چگونگی مصرف دارو در ماه رمضان
پرهیز کنند. سجادی درباره تداخل دارو با تغییر ساعت مصرف غذا نیز اظهار کرد: معمولا تداخلات دارو با غذا می تواند باعث کاهش، افزایش یا تاخیر در روند رسیدن دارو به غلظت مناسبش در خون شود. حال شدت این تداخل و این موضوع که آیا اثر آن بر جذب دارو مثبت است یا منفی، به عوامل متعددی نظیر ماهیت فیزیکی و شیمیایی دارو، فرمولاسیون، نوع غذا و فاصله زمانی بین خوردن غذا و مصرف دارو بستگی دارد. ...
بیماران روزه دار توصیه های دارویی را جدی بگیرند
ازدست رفتن آب بدن، پزشک اقدام به کاهش دوز این دارو ها در بیماران روزه دار می کند. به منش افزود: برخی از دارو های ضد التهاب این قابلیت را دارند که دوبار در طول روز مصرف شوند. مصرف این گونه دارو ها را می توان با مشورت پزشک و داروساز به زمان افطار یا سحر موکول کرد. دبیر ستاد مرکزی اطلاع رسانی دارو ها و سموم سازمان غذا و دارو اظهار کرد: در فرد روزه دار، پزشک معالج، برای درمان ...
کدام بیماران گوارشی می توانند روزه بگیرند؟
... این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز ادامه داد: همچنین افرادی که بیماری التهابی روده خاموش دارند و دو بار در روز قرص مصرف می کنند، می توانند زمان قرص خود را به گونه ای تغییر دهند که در ساعات روزه داری نباشد. وی افزود: افرادی که دچار ریفلاکس معده هستند و یک قرص پیش از ناشتا مصرف می کردند نیز می توانند مصرف قرص خود را به زمان قبل از خوردن سحری یا قبل از خوردن ...
افزایش اسپرم با چند راهکار ساده
مصرف کنند، مردان نیز باید این کار را انجام دهند. مردان باید این مکمل ها را شش ماه پیش از لقاح مصرف کنند تا در طول این زمان اسپرمشان قوی، سالم و متحرک شود. متخصصان بر این باورند که این ویتامین ها باید شامل ویتامین ب 12 ، ویتامین ث ، ویتامین ای ، روی و سلنیوم باشد. فلز روی در حفظ شرایط عادی تستوسترون می تواند کمک کننده باشد. همچنین تحقیقات نشان می دهد سلنیوم می تواند احتمال ایجاد بیماری های مادرزادی ...
توصیه های پزشکی برای تغذیه روزه داران
...> توصیه هایی دیگر برای روزه داران اول ساعات بعد از سحری و سپس ساعات بعد از افطار به ترتیب برای مطالعه دانش آموزان و دانشجویان وقت مناسبی است. ورزشکاران در ماه رمضان نسبت به افراد عادی نیاز بیشتری به پروتئین ، قند و ویتامین ها دارند. باید حدود 3 ساعت بعد از افطار ورزش را شروع کرد تا غذای مصرف شده فرصت هضم پیدا کند. بین خوردن غذا و شروع ورزش باید فاصله ای باشد که جریان خون ...
معجزه خرما در تقویت حافظه و درمان زخم معده
ها در بدن به میزان 15 درصد کاهش پیدا کند و چربی در خون به میزان 33 درصد اکسیده شود و همه این موارد بدون افزایش قند خون رخ می دهد. زخم معده را به جای دارو با خرما درمان کنید خرما، به دلیل خاصیت تنظیم کننده ای دستگاه گوارش، از قرن ها پیش برای درمان زخم معده مورد استفاده قرار می گرفته است، مطالعه ای در سال 2005 نشان می دهد که خرما، موجب کاهش التهاب حاصل از زخم معده می شود همچنین مصرف ...
عوارض خطرناک نوشیدن آب یخ در افطار
ویژه در گرمای هوا که دمای بدن بالاست، نوشیدن آب سرد علاوه بر افزایش احتمال ابتلا به بیماریهایی مانند دیابت، یکی از دلایل اصلی ابتلا به کبد چرب نیز محسوب می شود! پس بهتر است به هنگام افطار، روزه خود را با مقداری آب گرم (آب جوشیده ولرم شده) به همراه مقداری عسل که داخل آن حل کرده ایم، باز کنیم ؛ نوشیدن آب گرم موقع افطار فواید متعددی برای سلامتی دارد که در ادامه به برخی از این فواید اشاره کرده ایم: شست وشوی کبد خوشبو کردن دهان مستحکم شدن لثه و دندان ها تقویت کننده چشم شست وشوی معده برطرف کننده بلغم آرامش بخش. انتهای پیام/ ...
چند راهکار آسان برای رفع اضطراب دانش آموزان در امتحانات
های مشاوره، مصرف برخی دارو های ضد افسردگی و استرس زیر نظر پزشک در بازه زمانی محدود، پیدا کردن علت اصلی تمایل به کندن مو های سر و برطرف کردن یا کنترل علت، کمک گرفتن از اعضای خانواده و دوستان برای یاد آوری اینکه فرد درحال کندن مو های سرخوداست می تواند از پیشرفت بیماری بکاهد. پژوهش ها نشان می دهد اگر فرد بتواند بیش از دو هفته از انجام این کار خودداری کند، در مرکز هیپوکامپ یا پاداش دهی ...
به کودکانمان چای بدهیم یا نه ?
، 60 درصد بیش از سایرین احتمال دارد دچار افزایش وزن و چاقی شوند. چای هیچ کالری ندارد و ارزش غذایی آن نیز از نظر میزان ویتامین ها و مواد مغذی موجود در آن زیاد نیست. کودکانی که معده خود را با چای پر می کنند، میل کمتری به خوردن مواد غذایی سالم و مغذی خواهند داشت. نتیجه این امر چیزی جز سوءتغذیه نیست. همچنین مصرف چای مانع جذب آهن در خون می شود. در نتیجه کودکانی که چای زیادی مصرف می کنند ...
روزه گرفتن برای سلامتی بدن چه فوایدی دارد؟
شفا آنلاین سلامت یک پزشک عمومی با بیان این که روزه گرفتن از نظر جسمی، روحی و اجتماعی دارای تاثیرات مثبتی است، گفت: از لحاظ جسمی، روزه گرفتن فرصتی فراهم می کند تا بدن به آرامش برسد و به ویژه فرصت مناسبی جهت استراحت دستگاه گوارش انسان است. به گزارش شفا آنلاین ،دکتر سید جمال الدین حسینی با اشاره به این که استراحت دادن به بدن(در قالب روزه داری) در همه ادیان وجود دارد، افزود: هرچند در سایر ...
چای میخک بهترین درمان رفع نفخ بعد از غذا
... 17)میخک تب بر است 18)میخک کرم کش است و داروهای کرم کش دارای میخک می باشند 19)برای گردش خون و قلب مفید است 20)اسهال و دل درد را تقویت می کند 21)برای درمان کمردرد ، چای میخک و یا دو قطره اسانس میخک را با آب گرم و یا چای مخلوط کرده و بنوشید . 22)نوشیدن یک فنجان چای میخک بعد از غذا گاز و درد معده را از بین می برد 23)استفاده از میخک ...
ویژگی های یک افطاری سالم
مردم نیوز : مریم اسدی با بیان این که روزه داری فرصت مناسبی برای استراحت دستگاه های مختلف بدن و نیز ترک عادات غذایی غلط و ایجاد عادات غذایی صحیح است، اظهار کرد: میل کردن حجم زیادی از غذا در وعده افطار باعث آسیب رسیدن به دستگاه گوارش می شود. وی به ویژگی های وعده افطار اشاره کرد و افزود:غذای افطاری باید سبک و سریع هضم باشد. اسدی با بیان این که در زمان افطار بدن نیاز فوری به ...
دانه های شگفت انگیز دوای درد نقرس و دیابت
و اسید اوریک خون، به دفع مواد زائد بدن کمک کرده و خون را تصفیه می کند و برطرف کننده نقرس و رماتیسم است. به گفته دکتر ولی زاده، این ماده غذایی به دلیل داشتن تانن فراوان، قابض و پاک کننده معده و روده بوده و چون خاصیت ضدمیکروبی و آنتی بیوتیکی دارد تا حدودی پیشگیری کننده از اسهال های باکتریایی خونی است و اغلب آن را همراه با غذاهای گوشتی همچون انواع کباب ها مصرف می کنند تا با میکروب های ...
درمان زخم های گوارشی/ چگونه زخم معده را کنترل کنیم؟
اگر شما به طور منظم داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مصرف می کنید، احتمالاً برای مثال نیاز باشد به دنبال یافتن داروی مسکن سردرد بدون مواد مخدر بگردید یا اگر برای مثال از قرص آسپرین روزانه برای جلوگیری از مشکل قلبی استفاده می کنید، احتمالاً نیاز است به دنبال جایگزین کردن دز پایین تر این دارو در طولانی مدت برای کاهش احتمال ابتلا به زخم معده باشید. بنابراین نیاز است که در این باره حتماً با پزشک خود ...
پاپ کورن بخورید و لاغر بمانید
اندازه کافی دریافت کند، بنابراین گرفتن رژیم های سخت مانند رژیم کورن فلکس می تواند منجر به کمبود مواد لازم در بدن شود. حدود 50 سال است که تمام این رژیم های تک بعدی و نامتعادل در دنیا منسوخ شده اند، بنابراین دانش تغذیه به هیچ عنوان اجازه نمی دهد افراد با رژیم های نامتعادل به کاهش وزن برسند، زیرا ممکن است وزن فرد کم شود، اما هزاران مشکل دیگر برای او به وجود خواهد آمد، درست مانند کسی که می ترسد از این طرف پشت بام بیفتد، عقب عقب می رود و از آن طرف پشت بام می افتد. منبع:مجله آشپزی ایده ال ...
چرا به پاکسازی کبد نیاز داریم؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، کبد اندامی شگفت انگیز در بدن انسان محسوب می شود که مسئولیت های مختلفی را بر عهده دارد. از این رو، محافظت و مراقبت از سلامت کبد اهمیت ویژه ای دارد. یک رژیم غذایی سالم به طور کلی آن چیزی است که در حفظ سلامت کبد نقش دارد، اما اگر معمولا سالم غذا نمی خورید، باید توجه ویژه ای به پاکسازی کبد خود داشته باشید. کبد چه کاری انجام می دهد؟ ...
سرطان استخوان چیست؟
می باشند عبارتند از: شکسته شدن استخوان ها به آسانی کاهش وزن عوامل ایجاد سرطان استخوان چیست؟ علت سرطان استخوان دقیقا معلوم نبوده، اما عوامل خاصی می توانند در ایجاد آن نقش داشته باشند. این عوامل عبارتند از: رشد غیرطبیعی سلول: سلول های سالم به طور مداوم تقسیم شده و جایگزین سلول های قدیمی می شوند. پس از اتمام این فرایند، سلول های قدیمی از بین می ...
ترس از تخم مرغ را کنار بگذارید!
تحقیقی که اخیراً در چین بر روی بیش از نیم میلیون نفر انجام گرفته نشان می دهد که خوردن روزی یک تخم مرغ خطر سکته و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. متخصصان تأکید می کنند که مصرف تخم مرغ به دلیل خاصیت های آن باید در تمام رژیم های غذایی سالم گنجانده شود. به نظر می رسد ترس از این که خوردن بیش از اندازه تخم مرغ برای ما ضرر دارد باید کم کم کنار گذاشته شود. بیشتر بدانید: هشت صبحانه ساده ولی ...
خانم ها از چه سنی باید چکاپ پزشکی شوند؟
مشورت کنید. 6) تست قند خون – زنان 45 ساله و بالاتر باید هر سه سال یک بار اقدام به آزمایش سطح قند خون خود کنند تا از نظر ابتلا به دیابت یا قرار داشتن در آستانه آن آگاه شوند. این آزمایش برای سنین پایین تر آن قدر واجب نیست و تنها در صورتی که علایم بیماری دیابت مشاهده شود یا عوامل خطرسازی مثل اضافه وزن یا مصرف دخانیات شامل شما شوند، باید اقدام به گرفتن آزمایش قند بکنید. میزان قند خون ...
روزه داری با بیماری
از 200 را نشان بدهد، در چنین شرایطی نیز فرد باید 20درصد از کالری سحری خود را کم کند. درصورتی که موارد یادشده رعایت شود و قند خون بالاتر از 350 باشد، در چنین شرایطی باید با مشورت پزشک، روزه داری متوقف شود. قرص ها را از یاد نبرید یکی از موارد مهمی که بیماران مبتلا به دیابت باید به آن توجه داشته باشند، مصرف منظم و درست قرص های کنترل کننده قند خون است. این دسته از افراد باید با ...
5 علت شایع ضعف حافظه
ضداسید معده مانند سایمتیدین و رانیتیدین، داروهای ضدالتهاب، کورتیکواستروییدها داروهای ضدپارکینسون و بسیاری دیگر از این گروه داروها هستند. سالمندان به عوارض سمی بودن داروها بیشتر از جوانان و بزرگسالان حساس هستند زیرا به علت بروز تغییراتی در سطح چربی هیا بدن و سوخت و ساز داروها، مقدار این داروها در خون و سیستم اعصاب مرکزی آنان بالاتر است و حتی با مصرف مقادر غیررسمی دارو نیز گاهی علایمی بروز می دهند ...
