سایر منابع:
سایر خبرها
تا 20 سالگی ویلچر نداشتم!
به حرم امام رضا(ع) بروند و یا یک شب در حرم افطاری کنند. ■ این مسئله بیشتر به توانایی معلولان برمی گردد یا مشکلات مالی شان؟ ببینید شما حتماً چند جفت کفش در خانه دارید که از هر کدام برای موقعیتی استفاده می کنید. ما هم به عنوان معلول نیاز داریم که چند ویلچر داشته باشیم، مثلاً ویلچری برای ورزش، ویلچری برای بیرون رفتن و... اما متأسفانه خیلی از افراد معلول به دلیل بالا بودن هزینه ها فقط ...
ورزش نکردن بعد از طلاق یکی از عوامل مرگ زودرس
به گزارش ایسنا و به نقل از Science daily ، طلاق معمولا با کاهش سلامتی فرد همراه است. بررسی ها نشان داده است افرادی که طلاق می گیرند احتمال مرگ زودرس دارند. دلیل این مساله کاملا مشخص نشده است اما بررسی های اخیر نشان داده است که سیگار کشیدن و ورزش نکردن بعد از طلاق در بالا رفتن احتمال مرگ زودرس تاثیرگذار است. یکی از محققان دانشگاه آریزونا در این باره می گوید: شرایط زناشویی به ...
عباس عبدی: باید به مطالبات اجتماعی پاسخ دهیم/ انقلاب اجتماعی مستقل از سیاست نداریم
دارد و حتی جنایت هایی را که در نظام های گذشته صورت گرفته نمی بیند. همچنان که نسل پیش هم به رفتارهای حکومت های پیش از تجربه خودشان نگاه دیگری داشتند. نظام سیاسی و اجتماعی باید این موضوع را در نظر بگیرد که جامعه در حرکت بوده و نگاه های جامعه در حال تحول است و نمی توان به جامعه در حال حرکت این گونه قبولاند که در مورد گذشته، همان نگاه قالبی و از بالا به پایین و مورد نظر ساختار را داشته باشد ...
بی باک: باید استرس ملی پوشان تکواندو را کم کنیم
لیگ تکواندو بیرون آمده. باید کیفیت لیگ داخلی را بالا برده و با شرکت دادن همه ی نفرات ملی پوشان در جریان بازی های لیگ، اسپانسرهای خصوصی را وارد لیگ برتر کنیم. همچنین لازم است استرس را در بین تکواندوکاران کم کنیم، من استرس و اضطراب را در یک سالی که با تیم بودم به عینه حس کرده ام. باید همه ما دست به دست هم دهیم تا تکواندو موفق شود. بی باک افزود: اگر تیم ملی تکواندو موفق شود همه ما خوشحال ...
DNA؛ کتاب بازی که انسان قدرت خواندنش را ندارد
درخت خانوادگی استفاده می کنند. برخی براساس ژن های خاصی برای شما رژیم های غذایی ویژه ای تجویز می کنند. برخی دیگر ادعا می کنند که تنها با بررسی DNA شما می تواند بهترین نوع ورزش برای سوختن چربی یا ماهیچه سازی را مشخص کنند. بعضی دیگر از کمپانی ها پا را فراتر می گذارند و ادعا می کنند با تست روی برخی از ژن های کودک می توانند پتانسیل آینده آنها را پیش بینی کنند. برخی از کیت های ...
کارتون های روز: واکنش مجلس به لیست تیم ملی، ملک مطیعی در تلویزیون و بدهی مالیاتی یک زن چادرنشین!
...: امروز هم همچون روزهای گذشته، بهترین و مهمترین کارتون های منتشر شده در خبرگزاری ها و روزنامه های کشور را که با محوریت موضوعات سیاسی و اجتماعی روز ایران و جهان طراحی و منتشر شده باهم مرور می کنیم: فشار خون بالا، بیماری خاموش ایرانی ها حدود 30 درصد جامعه بالای 40 سال دچار پرفشاری خون هستند، این بیماری بدون علامت است و در صورتی که کنترل شود می توان از عواقب آن پیشگیری ...
ورزش به درمان اعتیاد کمک می کند
آفتاب نیوز : مطالعات انجام شده در دانشگاه بافلو نشان داده است که انجام ورزش های هوازی می تواند به درمان اعتیاد کمک کند و حتی می تواند باعث پیشگیری از اعتیاد شود. ورزش های هوازی ضربان قلب را افزایش می دهند و باعث اکسیژن رسانی بیشتر به بدن می شوند. این نوع ورزش ها احتمال بیماری ها را کاهش می دهند و بر سلامت اعصاب نیز تاثیر گذارند. ورزش های هوازی میزان استرس و افسردگی را کاهش می دهد. به گزارش ایسنا و به نقل از Aninews، ورزش کردن احتمال مصرف مواد مخدر را کاهش می دهد. ...
عادات صبحگاهی که باعث افزایش وزن می شوند
چاقی یکی از بیماری های همه گیر عصر ما است. وزن بیش از حد یکی از جدی ترین مشکلات سلامتی در ایالات متحده آمریکا است. در کشور خودمان هم افراد زیادی با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند. مبارزه با چاقی بسیار مهم و ضروری است چرا که این وضعیت باعث بروز بیماری های دیگری مثل فشار خون بالا، کلسترول بالا، تری گلیسیرید بالا، قند خون زیاد، آماس، به خطر افتادن سلامت استخوان ها و تعداد زیادی مشکلات ...
بلایی که کمبود ویتامین C به سرتان می آورد؟
دندان منجر شود. لثه های ناسالم و دیگر ضعف های ساختاری به واسطه کمبود ویتامین C. می توانند موجب شل شدن و حتی افتادن دندان ها شوند. خونریزی از بینی خونریزی از بینی می تواند برای افراد بسیاری رخ دهد و ارتفاع زیاد یا خشکی دلیل آن باشد، اما این شرایط یکی از نشانه های کمبود ویتامین C. نیز محسوب می شود. رگ های خونی در بینی برای حفظ استحکام خود به کلاژن وابسته ...
بهت فلورنتینو پرس؛ لحظه کیش، تلخی مات
به گزارش "ورزش سه"، حمیدرضا صدر به وداع غیرمنتظره زیدان با رئال پرداخته.اتفاقی که فوتبال دنیا را تحت تاثیر خود قرار داد. لحظه جدایی زیدان از باشگاه محبوب و پرافتخار و البته رییس بزرگ اش. او خوابش را نمی دید در چنین مخمصه ای گرفتار شود. او آمادگی رویارویی با چنان لحظه ای را نداشت، نه نداشت. همیشه او بود که مربیانش را اخراج می کرد،: فلورنتینو پرس. ولی نه آن روز، نه آن جا. نه در سالن ...
علت بیرون زدگی رگ های دست و درمان آن
.... در موارد ژنتیکی, شما قادر نخواهید بود که برآمدگی های رگ هایتان را بدون روش لیزری درمان کنید.در مواردی که برآمدگی ها مربوط به ورزش و تمرین باشد ,رگ های ظاهر شده باید به صورت طبیعی و بدون درمان به حالت عادی برگردند. فلبیت: به درمان ضد التهابی یا آنتی بیوتیک برای عفونت نیاز خواهید داشت، البته هنگامی که ترومبوفلبیت روی رگ های زیر پوست شما مستقیما اثر میگذارد. ...
دو و میدانی کار مداول آور دیری استقبال شد
المللی هستند. حمزه اعتماد افزود: جای افتخار دارد که یکی از فرزندان شهرستان دیر توانست در رقابتهای بین المللی با کسب مقام های اول و دوم صاحب مدال طلا و نقره شود. وی اظهار کرد: با توجه به ظرفیت های بالا و علاقه مندی جوانان و نوجوانان به رشته های مختلف ورزشی آینده خوبی در انتظار ورزش دیر است. دبیر هیات دو ومیدانی شهرستان دیر گفت: علی قاسمی در پرش طول و ماده 4 در 100 متر به ...
بیماری فلج مغزی کودکان، فاکتورهای خطر
از روش های مرجح تصویربرداری در تشخیص فلج مغزی محسوب می شود. سونوگرافی از جمجمه: این تکنیک در طول دوران طفولیت انجام می شود. سونوگرافی جمجمه از امواج صوتی با فرکانس بالا استفاده می کند تا تصاویری از مغز ایجاد شود. سونوگرافی تصویری جزئی ایجاد نمی کند اما به دلیل سریع بودن و کم هزینه بودن گزینه ای مناسب است و می تواند از ارزیابی های اولیه مغز در فلج مغزی محسوب شود. 2- الکتروانسفالوگرام ...
کی روش: موفقیت با تلاش بدست می آید؛ تنها پیروزی در فوتبال معنا دارد
سال سابقه دستیاری سرالکس فرگوسن را در کارنامه اش دارد، تصریح کرد: زمانی که من به آمریکا رفتم، MLS بچه ای با کلی امید و انتطارات بود، اما با آن بچه ها بالا و پایین های زیادی داشتند. سپس متوجه شدم که فوتبال آمریکا پتانسیل بالایی دارد و سعی کردم با طراحی پروژه ای بزرگ به توسعه فوتبال این کشور کمک کنم. سرمربی پیشین رئال مادرید که از سال 2011 هدایت تیم ملی را برعهده دارد و تیم تحت هدایتش در ...
پیوند فوتبال و تکنولوژی در جام جهانی 2018 روسیه
پرتغالی و نه حتی چهره های هیجان زده بازیکنان دو تیم که حق به جانب در مقابل داور بالا و پایین می پرند، هیچ کدام حواس این داوران را منحرف نمی کند. وقایع درون زمین فوتبال با استفاده از دوربین های مدرن، قدرتمند و از زوایای مختلف در چند مانیتور مقابل این دواران به نمایش گذاشته می شود. پرسنل VAR با اشراف کامل، به نمایشگرها چشم دوخته و وضعیت قضاوت داور اصلی بازی را پیگیری می کنند. آن ها این قدرت ...
شرط طلایی کاهش وزن پایدار در افراد/ شدت ورزش را در ایام روزه داری کاهش دهید
شدت ورزش باید به حدی باشد که آورده های قبل از ماه مبارک رمضان را حفظ کنیم، ادامه داد: در ماه مبارک رمضان مقصود از ورزش ارتقا در سلامتی نیست چرا که با توجه به مدت زمان طولانی روزه داری که به حدود 16ساعت در روز می رسد اگر بخواهیم شدت ورزشی با مصرف کالری بالا داشته باشیم با سیستم گوارشی و چرخه بدن هماهنگی ندارد. بنابراین برای اینکه سلامت مان حفظ شود باید شدت ورزش در ایام روزه داری به حداقل ممکن کاهش ...
سیاست های پیشگیری و کنترل چاقی کودکان و نوجوانان در ایران؛ چاقی کودکان؛ جدی ترین چالش بهداشت جهانی در ...
مراقبت های غذایی زیاد و فعالیت های بدنی را در برنامه روزانه فرزندانشان در نظر بگیرند. البته کودکان متولد شده در خانواده هایی با ریسک فراوان فاکتورهای چاقی بیشتر تحت مراقبت های پزشکی قرار می گیرند، به طوری که حدود 2 سالگی کلسترول آنان بررسی می شود. اگر سطح کلسترول خون آنان بالا باشد از همان دوران کودکی تحت رژیم غذایی و درمان قرار می گیرند. وی گفت: اصولا درمان چاقی به دلیل این که یک بیماری ...
یبوست را از راه طبیعی درمان کنید
داشته باشید، بدن شما نیز به آن عادت می کند. زیاد از سبزیجات تازه و میوه ها استفاده کنید، زیرا این مواد به دلیل داشتن فیبر بالا اجابت مزاج را در افراد تسهیل می کنند. مقدار زیادی مایعات بنوشید و ورزش کنید. فعالیت فیزیکی مرتب که می تواند شامل پیاده روی، دوچرخه سواری یا شنا باشد را برای کمک به تحریک عملکرد روده انجام دهید. حداقل 30 دقیقه ورزش در بیشتر روزهای هفته توصیه می شود. ...
توپ های مختلف جام جهانی از 1930 تا 2018
مختلف در ارتفاع های بالا و همچنین ارتفاع سطح دریا، در دماهای زیر صفر تا دماهای بالای 100 درجه، تحت آزمایش های سختی قرارگرفته است. این توپ حتی هزاران بار توسط یک تفنگ بادی با سرعت بالا تر از 30 مایل بر ساعت پرتاب شده و با یک دیوار فلزی برخورد کرده است. آدیداس اولین توپ تله استار را برای رقابت های یورو 1968 طراحی کرد و آخرین بار در جام جهانی 1974 آلمان غربی از این مدل توپ طراحی شده آدیداس ...
خطرات کلاس های ورزشی گرم
ی قلبی کمی دارید (یعنی قلب شما در گرمای شدید قادر به تنظیم سریع تغییرات در بدن شما مانند افزایش ضربان قلب نمی باشد). بیماران دارای نارسایی قلبی و کودکان کمتر از 4 سال معمولا ذخایر قلبی کمی دارند. آن ها می توانند براحتی دچار کم آبی شوند، حتی با نشستن در اتاقی که بیش از حد گرم باشد یا راه رفتن در هوای گرم بیرون. آیا تا بحال در یک کلاس ورزشی گرم شرکت کرده اید؟ آیا گرما بر عملکرد شما تاثیر گذاشته است؟ اگر بله، چطور؟ آیا وقتی هوا گرم است در بیرون خانه ورزش می کنید؟ برای محافظت از خودتان در برابر گرما چه قدم هایی بر می دارید؟ برای ما پیام بگذارید. مجله تناسب اندام ...
سلامت مغز دراستفاده از ماهیچه های پا است
محققان ایتالیایی پی برده اند که برای حفظ سلامت مغز باید تحریک داشت و از ماهیچه های پاهایمان برای بالا فرتن از پله ها استفاده کنیم. به گزارش خبرگزاری موج، محققان ایتالیایی با مطالعه روی موش ها، به بررسی رابطه میان پاها و مغز پرداختند. رافائلا آدامی ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه دیگلی اِستادی ایتالیا، در این باره می گوید: همه ما باید برای حفظ سلامت مغزمان تحرک داشته باشیم، راه ...
لیونل مسی؛ گمشده در سرزمین مادری
ورزش سه: درست پیش از آغاز بازی در کافه ای تقریباً خالی تحت مالکیت خانواده مسی در رساریوی آرژانتین، تلویزیون های پلاسما روی کانالی بودند که در حالت بی صدا داشتند یک مسابقه تنیس را پخش می کردند در حالی که در همان زمان بازی بارسلونا هم داشت پخش می شد. تنها نشانه ای که آنجا از مسی وجود داشت، عکس هایی از او آویخته به در و دیوار کافه بود. انگار هیچ کس به بازی بارسا توجه نداشت تا وقتی که یک ...
جریمه دکتر جردن برای دروغ و سیگار
رفتیم و عصرها هم 2ساعت. تمام دروس صبح های ما به زبان انگلیسی بود. عصرها به زبان فارسی دروس تاریخ و ادبیات فارسی می خواندیم . نظم، زیربنای پیشرفت و توسعه جامعه شیوه آموزش دانش آموزان کالج البرز تا پایان دوره مدیریت 41ساله دکتر جردن شیوه ای کاملاً مدرن و مطابق روش روز دنیای غرب بود. مثلاً کلاس های ورزشی از جمله والیبال و بسکتبال و فوتبال در مدرسه دایر بود. انوار می گوید: ورزش های ...
چه افرادی بیشتر در معرض ابتلا به آسم هستند؟
... • مواد موجود در هوا مانند گرده ها، ذرات ریز، بذرهای قارچ، شوره ی حیوانات یا زباله های سوسک ها • عفونت های تنفسی مانند سرماخوردگی • فعالیت های فیزیکی (آسم ناشی از ورزش) • هوای سرد • آلودگی هوا محرک هایی مانند سیگار • داروهای خاص مانند بتا بلاکر، آسپرین، ایبوپروفن و ناپروکسن • استرس و احساسات خیلی شدید • سولفیت و ...
شیوع چاقی و فشارخون؛ تغذیه نامناسب است
شعار سال: معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان اردبیل بعد از ظهر چهارشنبه در حاشیه جلسه شورای سلامت استان نتایج طرح بررسی عوامل خطر بیماری های غیرواگیر یا پیمایش کشوری STEPs را برای اولین بار منتشر کرد. بابک نخستین در این خصوص تصریح کرد: بررسی شیوع عوامل خطر اصلی قابل مداخله بیماری های غیرواگیر در استان شامل مصرف دخانیات، تغذیه ناسالم، کم تحرکی، فشار خون بالا، اضافه وزن و چاقی ...
رجائیان: دلم می خواهد مسابقات المپیک را سوت بزنم/ می توانم والیبال ایران را در فرانسه تبلیغ کنم
دوران دبیرستان به والیبال علاقه مند می شود و از 15 تا 24 سالگی به بازی در پست پاسور می پردازد، اما به دلیل قد 175 سانتی متری نمی تواند به صورت حرفه ای این ورزش را ادامه دهد، اما سعی می کند که در سال های بازی دوره داوری را هم بگذراند و کار قضاوت را هم از 16 سالگی شروع می کند. خودباوری بالا و شرکت در دوره های مختلف داوری باعث می شود که او نهایتاً در 33 سالگی کارش را با قضاوت در لیگ برتر ...
تکمیل طرحهای ورزشی خمین 40 میلیارد ریال اعتبار نیاز دارد
کلید خورده افزود: برخی از طرح ها حدود 10 سال است که در حال اجرا هستند و بهره برداری از آنها مطالبه به حق ورزشکاران است. امجدی ادامه داد: استخر سرپوشیده این شهرستان نیاز مبرم به تعمیر اساسی، اصلاح و بازسازی دارد ضمن اینکه سالن های ورزشی با قدمت بالا نیز به تعمیر نیاز دارند. رئیس ورزش و جوانان خمین اظهارکرد: در صورت بهره برداری از طرح های نیمه تمام پنج هزار متر مربع به فضای ورزشی این ...
سود 300 درصدی قلیان برای چایخانه داران/ هر پُک قلیان یک قدم به سمت اعتیاد
گزارش بانک جهانی افزایش میران 10 درصد محصولات دخانی از طریق مالیات موجب کاهش شیوع مصرف تا حدود 4 درصد در کشورهای درآمد بالا و 5 درصد در کشورهای با درآمد متوسط است. * فراهم آوردن سرگرمی های مطلوب معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان اصفهان در خصوص فراهم کردن سرگرمی های مطلوب و در دسترس و افزایش شادی در بین جوانان خاطرنشان کرد: ایران کشوری است که جمعیت جوان خود را پشت سر ...
در صورت جدایی از بایرن به باشگاهی قدرتمند می پیوندم
.... ویدال در این باره در گفتگویی اظهار داشت: هنوز یک فصل دیگر با بایرن قرارداد دارم؛ در مورد آینده ام عجولانه تصمیم نمی گیرم. هنوز بازیکنی در سطح بالا هستم و می توانم کمک بسیاری به تیمم مورد نظرم بکنم. پیشنهادات بسیاری از باشگاه های مختلف اروپایی به من رسیده است و در حال حاضر آنها را مورد بررسی قرار می دهم. هنوز تصمیمم برای جدایی از بایرن قطعی نشده است و تنها باید تمرکز کنم ...
بسته خبری برترین های هفته + فیلم
گوش هلیکوپتر امداد گذشت + فیلم مستند تلاش ایرانی / خاک سبز + فیلم اشک های محمد صلاح پس از مصدومیت در فینال لیگ قهرمانان + فیلم حواشی کیروش در آستانه جام جهانی در خارج از گود این هفته + فیلم تلاوت جزء یازدهم قرآن کریم با صدای میرداماد + صوت دعای روز یازدهم ماه مبارک رمضان + فیلم لحظه بالا بردن جام قهرمانی توسط رئالی ها +فیلم ...