خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های کاربردی برای روزه داران
قندهای دیرجذب مانند سبوس و غلات کامل در طول روز شما را به مدت طولانی تری سیر نگه می دارد. پروتئین نیز از دیگر نیازهای بدن است که با مصرف به عنوان مثال تخم مرغ، مرغ، ماهی و گوشت تأمین می شود. باید در این وعده فیبر جذب کنید. بنابراین نیاز به مواد غذایی مناسبی مانند نان های سبوس دار، جوی دو سر، میوه با پوست و غیره دارید. این مواد غذایی فیبر بدن را تأمین کرده و مدت زمان طولانی نیاز به خوردن و آشامیدن ...
تنش میان اروپا و آمریکا در پی تصمیم تازه ترامپ
اعمال افزایش تعرفه واردات فولاد و آلومینیم تشدید کرده، این بار قصد دارد با بیرون کردن خودروسازان آلمانی از کشورش، فشارها بر اروپا را مضاعف کند. بازار سهام ساعاتی پس از این تصمیم اولین واکنش های منفی را نشان داد، سهام آمریکا افت کرد و شاخص غذا و گوشت بسته بندی شده اس اندپی 1.8 درصد سقوط کرد و تمام 11 زیرشاخص مربوط به آن در منطقه قرمز قرار گرفتند. میانگین صنعتی داوجونز 232.88 واحد یا 0.94 درصد افت کرد و به 24434.9 واحد رسید.سهام غول های صنعت آمریکا، بوئینگ و کاترپیلار، به ترتیب 1.5 درصد و 2.1 شدند. ...
کدام خوراکی ها منبع پروبیوتیک هستند؟
شکل کیک و یا برگرهای تولید شده برای گیاهخواری آماده می شود.این خوراکی اندونزیایی سرشار از پروبیوتیک های طبیعی است و همچنین با برخی از باکتری های مضر می جنگد. تمپه، غنی از پروتئین است.طعم آن تقریباً شبیه قارچ است. می توان از این خوراکی به جای گوشت استفاده کرد. مکمل های پروبیوتیک به غیر از خوراکی های حاوی پروبیوتیک، امروزه مکمل هایی در داروخانه ها وجود دارد که نیاز فرد به پروبیوتیک را تأمین می کند. البته اگر سیستم ایمنی ضعیفی دارید و یا بیمار هستید، قبل از مصرف پروبیوتیک، با پزشکتان حتماً مشورت کنید. ...
قبل از خواب این ها را نخورید
خوابی راحت و باکیفیت برای سالم ماندن لازم و ضروری است. بدن انسان از خواب برای ترمیم سلول های بدن و آماده سازی آن ها برای شروع روزی جدید استفاده می کند. اما علاوه بر برخی عادات نادرست که خواب را بر چشم ها حرام می کنند برخی مواد غذایی نیز هستند که باعث بی خوابی و بدخوابی می شوند. در این مطلب شما را با این مواد غذایی بیشتر آشنا می کنیم. لطفاً با ما باشید. مواد غذایی چرب برای ...
تغذیه بارداری هفته به هفته در سه ماهه سوم بارداری
عملکرد تیروئید زنان را پس از بارداری کاهش می دهد. نیاز روزانه شما به سلنیوم چقدر است؟ 60 میکرو گرم سلنیوم را از چه منابعی تامین کنیم؟ آجیل، تون ماهی، ساردین، گوشت گاو، بوقلمون، مرغ، گوشت بره بیشتر بدانید: میان وعده در بارداری (معرفی میان وعده های مناسب در بارداری) مواد مغذی برای هفته 27 بارداری: ویتامین B7 (بیوتین) مصرف ویتامین B7 یا بیوتین در این ...
ارتباط مصرف زیاد گوشت و لبنیات با نارسایی قلبی
اسیدآمینه ها در نارسایی قلبی نقش دارند. اما این نظریه مقدماتی بوده و نیاز به تحقیقات بیشتری در این زمینه هست. به گفته محققان، علاوه بر خود پروتئین، نحوه آماده سازی غذا هم نقش مهمی در افزایش ریسک نارسایی قلبی دارد. به عنوان مثال، مصرف ماهی به صورت پخته یا کباب شده به گوشت فرآوری شده ارجح است. در این مطالعه، داده های بیش از 2400 مرد فنلاندی جمع آوری شد و آنها به طورمیانگین به مدت 22 ...
کیهان و خوانندگان
مسئله لعنتی است که متأسفانه به دلیل بی تفاوتی مسئولان امر به اجرا گذاشته شده است. 5364---0912 * دولت شروط رهبری را شنید. دوباره این شروط را نادیده بگیرید و پس از بدعهدی مجدد دولت های خبیث اروپایی، در رسانه ظاهر شوید و اعلام کنید همه مسئولان نظام در روند مذاکرات بودند! 8902---0914 * چرا دولت مانع افزایش قیمت های مواد غذایی، لبنی و گوشت و... نمی شود؟ به کی سوگند یاد کنیم که با ...
این خوراکی ها را بخورید در امتحانات نمره 20 می گیرید
آن را نداند؛ ممکن است امتحان مواد جدید باعث واکنش منفی بدن و بیماری شود در نتیجه دانش آموز یا دانشجو نتواند به خوبی این ایام را پشت سر بگذارد. تمام گروه های غذایی را در وعده های خود بگنجانید وی با بیان اینکه افراد باید در صحیح خوردن غذا دقت کنند، خاطر نشان کرد: اصول درست مصرف کردن غذا به این صورت است که حتما در وعده های خود، تمام گروه های غذایی لازم مانند نان و غلات، پروتئین ...
دستگیری از نیازمندان یکی از خصوصیات بارز اخلاقی اهل بیت رسول الله (ص) است
کودکان مبتلا به سرطان در سال گذشته اشاره کرد و اظهار داشت: توزیع 3 هزار کیلو برنج، 1 هزار و 200 بطری روغن خوراکی، 300 کیلوگرم شکر، یکهزار کیلوگرم قند، 1 هزار و 200 کیلوگرم رب گوجه فرنگی، 2 هزار و 400 بسته ماکارونی، 2 هزار و 500 بسته سویا، 1 هزار و 800 کیلوگرم مرغ و 500 کیلو گرم گوشت جهت تامین مواد غذایی در سه نوبت از سال 96 صورت پذیرفته است. آریان پور بیان داشت: کلاس های قرآن و نهج البلاغه ...
ارتباط مصرف گوشت و لبنیات با نارسایی قلبی
طبق گزارش جدید محققان، مردان میانسالی که بیش از اندازه گوشت، لبنیات و سایر مواد خوراکی حاوی پروتئین بالا مصرف می کنند در مسیر ابتلا به نارسایی قلبی قرار دارند.
جزییات دستگیری کلاهبردار میلیونی در نیاوران / دستگیری متهم در حین فرار
میلیون پرداخت کردم و ماشین را گرفتم تا عید بدون ماشین نباشم. بقیه اش را هم بعدا قرار شد که پرداخت کنم . چطوری کلاهبرداری می کردی؟ من از 11 سالگی در گوشت فروشی کار می کردم همه راه و چاه این کار را بلد بودم. برای همین هم فقط به سراغ سوپر پروتئین ها می رفتم و چکی از آن ها گوشت می خریدم و همه چک ها بلا محل بود. برای همین هم شناسایی و دستگیر شدم. چرا تنها زندگی می کنی؟ ...
گوشت مرغ سالم را با این نکته ها خریداری کنید
خرید گوشت مرغ سالم , گوشت طیور از دسته گوشت های سفید محسوب می شود و از نظر ارزش غذایی نسبت به گوشت قرمز کمبود غذایی ندارد. گوشت طیور به علت دارا بودن نسوج نرم و هضم آسان و از نظر غذایی، خوشمزه تر و مناسب تر از سایر گوشت هاست. تقریباً به جز آنفلوآنزای مرغی، بیماری دیگری از مرغ به انسان منتقل نمی شود. بنابراین اگر کنترل لازم در مراحل کشتار و پَرکنی و ذخیره سازی آن صورت گیرد، بهداشتی تر است. ...
قرآن نسخه شفابخش پروردگار برای بندگان است
: پیمودن مراتب کمال، همچون رسیدن به مرحله تدبّر و عمل، مستوجب کمال ثواب و رضای الهی و دریافت خیرات بیشتر و بهتر می شود. وی با توصیه به جوانان برای فراگیری هرچه بیشتر مفاهیم و آموزه های قرآن کریم اظهار کرد: امام صادق (ع) فرمود: هر جوان مؤمنی که قرآن بخواند، قرآن با گوشت و خونش آمیخته خواهد شد و قطعاً این مسئله برکات فراوانی با خود در پی خواهد داشت. نقیبی گفت: تلاوت قرآن کریم در همه حال ...
فوت 10 نفر در اثر تب کریمه کنگو کذب است
56 درجه سلسیوس به مدت 30 دقیقه از بین می رود؛ بنابراین پختن گوشت یا پاستوریزه کردن شیر باعث از بین رفتن ویروس می شود. ویروس این بیماری می تواند در خون به مدت 10 روز در دمای 40 درجه سلسیوس مقاومت کند. با اینکه مواد شوینده مانند صابون ویروس را از بین نمی برند ولی تا حدی ویروس را غیرفعال می کنند. در کشتارگاه های صنعتی، لاشه دام به مدت 24 ساعت در دمای چهار درجه سلسیوس نگهداری می شود تا ویروس از بین برود. نگهداری گوشت در یخچال منزل در دمای 1تا 4 درجه سلسیوس به مدت حداقل 24 ساعت نیز ویروس را از بین می برد. ...
انتقام متحدان آمریکا از تعرفه های فولاد و آلومینیوم
گوشت خوک، سیب و پنیر و همچنین فولاد و محصولات دیگر را تحت پوشش قرار می دهند و تا زمانی که دولت آمریکا تعرفه های خود را حذف نکند، به قوت خود باقی می مانند. پاسخ اتحادیه اروپا به تعرفه های جنجالی اتحادیه اروپا تهدید کرد موتورسیکلتهای هارلی دیویدسون و بوربون را هدف قرار خواهد داد. در پی این تهدید سهام شرکت هارلی دیویدسون 2.2 درصد و شرکت براون فورمن که سازنده ارلی تایمز و سایر ...
لاغر کردن شکم با 5 ادویه خوشمزه
...> گوشت گریل شده و سالادتان را با کمی پودر فلفل سیاه مزه دارد کنید تا دور کمرتان از شما سپاسگذار باشد. 3. از بین بردن چربی شکم با دارچین Cinnamon دارچین حاولی آنتی اکسیدان هایی قوی به نام پلی فنل polyphenols است که ترکیبات بدن را تغییر داده و حساسیت به انسولین را بهبود می بخشد. یک مطالعه حیوانی در آرشیو Biochemistry and Biophysics نشان داده اضافه کردن دارچین به رژیم غذایی ...
اگر روزه می گیرید حتما بخوانید
می توانند بعد از اینکه صبح از خواب بیدار شدند، ورزش را انجام دهند. - در وعده سحر چه بخوریم تا دچار تشنگی نشویم در ماه رمضان ، جهت تامین آب لازم بدن از حدود یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از سحر به روزه داران توصیه می شود، دست کم شش لیوان آب بنوشند و توجه داشته باشند که از خوردن چای پررنگ، قهوه، کاکائو و موادی که باعث دفع بیشتر آب بدن می شود، پرهیز کنند. بنابراین توصیه ...
با رژیم مدیترانه ای، دیابت را درمان کنید
...، سبزیجات، نان و سایر انواع غلات، لوبیا، دانه های خوراکی و آجیل، حداقل مواد فرآوری شده و غذاهای تازه فصلی است. روغن زیتون اصلی ترین منبع چربی استفاده شده در این رژیم غذایی است و در کنار آن، ماست و پنیر نیز از مقدار کم تا متوسط و کم تر از چهار عدد تخم مرغ در هفته در آن مصرف می شود. افرادی که از این رژیم غذایی پیروی می کنند، کم تر گوشت قرمز را در برنامه غذایی خود قرار می دهند و تنها به مقدار کم ...
درمان اسهال کودکان با روش های پزشکی و خانگی
...> راهکار درست: اگر چه که استفاده زود هنگام از مواد غذایی خام و سفت برای کودک مناسب نیست، اما باید بدانید که کودک هر چه زودتر به روال عادی غذا خوردن وارد شود، زودتر بهبود می یابد. در اولین یا دومین روز بیماری اسهال کودک، به او غذا های نشاسته دار مانند موز له شده، برنج، سیبزمینی، پاستا و نان سخاری بدهید. همچنین تغذیه کودک با مقدار کمی پروتئین گزینه خوبی است؛ موادی مانند ماهی سفید و گوشت مرغ. از تغذیه ...
ابلاغ بخشنامه ممنوعیت صادرات دام زنده بعد از دستور وزیر صنعت + سند
به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم، دفتر صادرات گمرک ایران در بخشنامه ای به گمرکات اجرایی اعلام کرد، از تاریخ 7 خرداد ماه صادرات هر گونه دام زنده و گوشت گرم ممنوع می باشد. گفتنی است، حدود یک هفته قبل از این ابلاغیه، وزیر صنعت در نامه ای به وزیر جهاد کشاورزی با رونوشت به وزیر اقتصاد ممنوعیت صادرات دام زنده و گوشت قرمز را از تاریخ 7 خرداد ماه اعلام کرده بود. منبع: تسنیم مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...
بهترین غذاها برای نوزاد، کدامند؟
غذاهای سالم و دوست داشتنی زیادی برای نوزادان وجود دارد اما این 10نوع غذا (بهترین ها) را تمامی دکترها و متخصصین تغذیه توصیه کرده اند. از سبزیجات غنی از ویتامین تا گوشت ها سرشار از پروتئین هستند، همگی مواد لازم را داشته، دارای قیمت معقول بوده و به راحتی آماده شده و خوشمزه هستند. آوودکادو معمولا مادرهای مطلع، آووکادو را به عنوان اولین غذای خود در نظر میگیرند. این میوه روغنی که سرشار ...
توزیع یک هزار و 500 سبد غذایی بین مددجویان بهزیستی ملایر
شهرستان ملایر در ماه مبارک رمضان حال توزیع است. وی با بیان اینکه هزینه هر کدام از سبدهای غذایی یکصد و 50 هزار تومان است تصریح کرد: توزیع سبدهای غذایی بین خانواده های زیر پوشش از ابتدای ماه رمضان شروع شده و ادامه دارد. وی اضافه کرد این سبدها شامل کالاهای اساسی برنج، قند، گوشت مرغ ، خرما ، شکر، و.. است. تکلو از خیران و نیکوکاران خواست دراین راستا بهزسیتی شهرستان ملایر را در کمک رسانی به خانواده های زیر پوشش یاری کنند. انتهای پیام/ ...
طرز تهیه کرپ مرغ و نکاتی برای بهبود کیفیت آن
ستاره | سرویس آشپزی - کرپ یک نان نازک و ظریف است که پس از طبخ درون آن با موادی از قبیل مرغ، گوشت، پنیر و... پر می شود تا برای میل کردن آماده گردد. در این مطلب قصد داریم، شما را با طرز تهیه این غذای لذیذ با مرغ و پنیر آشنا نمائیم. لازم است پیش از آن با طرز تهیه نان کرپ آشنا شوید. طرز تهیه نان کرپ ابتدا مواد لازم برای پخت این نان نازک را برای 4 نفر آماده می کنیم. مواد ...
خودشناسی مقدمه تزکیه است
أَخِیهِ مَیْتًا . آیا شما دوست دارید که گوشت برادر مرده ی خود را بخورید؟ فَکَرِهْتُمُوه ، یعنی من تو را به گونه ای خلق کرده ام که از خوردن جیفه تنفر داری، اما چشمی نداری که صورت برزخی اعمال را مشاهده کنی، یعنی بصیرت نداری. چشم گوسفندی سبزی یونجه و زردی کاه را می بیند. هرچند این حیوان بعضی از علف های سبز خوش رنگ که کشنده ی حیوان است، را اصلاَ نمی خورد. آن خانم بزرگوار به عبیدالله می ...
کودکان یک تا دو سال، اصول تغذیه ای
. خوردن "آهن” باید به کمبود آهن در کودکان – زمانی که به یک سالگی میرسند – توجه ویژه داشت. آهن تاثیر به سزایی در پیشرفت فیزیکی، رفتاری و ذهنی آنها داشته و کمبود آن باعث کم خونی خواهدشد. برای جلوگیری از کمبود آهن از پیشنهاد های زیر کمک بگیرید: -میزان شیر کودک خود را در روز به 480 تا 720 میلی لیتر محدود کنید. -از مواد غذایی سرشار از آهن مانند گوشت، گوشت پرندگان، ماهی ...
مصرف زولبیا و بامیه در ماه رمضان
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ؛ روش تغذیه و منش زندگی از نکات بسیار با اهمیت است، شروع افطاری با نام خدا، مقدار کمی نمک و با آب گرم و خرما و عدم استفاده از مایعات سرد و همچنین عدم مصرف غذا های سنگینی مثل سرخ کردنی ها همواره مورد توصیه بوده است. در عین حال، آهسته غذا خوردن و جویدن کافی غذا و لذت بردت از غذا و دست کشیدن از صرف غذا هنگامی که سیری به حداکثر ...
صبحانه خوردن کودک، چه اصولی دارد؟
از صبحانه فراری هستند؟ وعده غذایی صبح بهترین راه برای سوخت رسانی به بدن است. کودکانی که صبحانه میخورند تمایل به خوردن غذاهای سالم در آنها افزایش پیدا کرده و بیشتر در فعالیت های فیزیکی شرکت میکنند که هردو اینها به نگه داشتن وزنی سالم کمک خواهدکرد. نخوردن صبحانه، کودکان را خسته، بی قرار و کج خلق میکند. در طول روز بعد از 8تا12 ساعت خوابیدن، بدن آنها احتیاج به سوخت گیری مجدد خواهدداشت. اگر ...
چرا دامداران از فروش دام خودداری می کنند؟
به گزارش همنوا ،علی اصغر ملکی رئیس اتحادیه گوشت گوسفندی، با اشاره به اعلام ممنوعیت صادرات دام زنده از کشور توسط وزارت جهاد کشاورزی، اظهار کرد: این مساله بر شرایط بازار گوشت گوسفندی موثر بوده و در هفته ای که ممنوعیت صادرات اعلام شد حدود 1000 تا 1500 تومان قیمت گوشت گوسفندی کاهش یافت. وی افزود: با توجه به شرایط موجود و تعطیلاتی که هفته آینده پیش رو داریم، دامداران هنوز از عرضه دام هایشان ...
ماکرون از ترامپ انتقاد کرد
تراز منفی تجاری با آن اعلام کرده، در رتبه هشتم جدول صادرکنندگان اصلی فولاد به آمریکا قرار دارد و پس از این کشور هم روسیه و ترکیه نهم و دهم هستند. مکزیک به عنوان دیگر کشور همسایه آمریکا و از شرکای اصلی اقتصادی این کشور در واکنش به اجرایی شدن این تعرفه ها اعلام کرده در نظر دارد برای واردات فولاد، گوشت، پنیر، سیب و بلوبری از آمریکا تعرفه های مشابهی در نظر بگیرد. وزیر بازرگانی ...
سیره حضرات معصومین(ع) در شب قدر
خود از آن [گوشت] استفاده نمی کرد. پس هنگامی که [از خوردن شام] فارغ می شدند، برای آنها خطبه می خواند و آنها را موعظه می نمود... و در خطبه اش فرمود: بدانید ملاک امر [و کارهای] شما دین است و نگه دارنده شما تقوا، و زینت شما ادب، و دژهای [نگه دارنده] آبروی شما حلم است. و امام زین العابدین علیه السلام نیز در طول ماه مبارک رمضان در راه خدا انفاق می کرد و صدقه می داد؛ چنان که در حدیثی می خوانیم ...
