خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صعود 44 پله ای امیر محمد بخشی در رنکینگ المپیک
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ؛ و به نقل از فدراسیون تکواندو، سایت رسمی فدراسیون جهانی رنکینگ المپیکی تکواندوکاران در ماه "ژوئن" را اعلام کرد؛ امتیازات این رده بندی تا پایان مسابقات ماه "می"محاسبه شده است. در این رنکینگ امتیازات ماه "می" سال 2014 به طور کل از جدول رده بندی حذف و از امتیازات ماه های دیگر از این سال 75 در صد کم شده است؛ امتیازات 2015، 50 درصد (ماه "می" 75 درصد ...
آرتروز با میانسالی می آید
آمدن از پله، غذا خوردن پشت میز به جای نشستن در کنار سفره از جمله دستورات ساده و قابل اجرایی است که می تواند از پیشرفت و شدت آرتروز بکاهد. همچنین انجام ورزش های مناسب می تواند در به تاخیر انداختن بروز این بیماری کمک کننده باشد. حتی کاهش پنج کیلوگرم از وزن ممکن است تا حدود 50 درصد از فشار روی مفاصل زانو را کم کند. ورزش و درمان های طب فیزیکی انجام ورزش های آبی و آیروبیک (هوازی) در ...
72 میلیارد ریال برای تصفیه خانه فاضلاب دیواندره اختصاص یافت
به گزارش روز دوشنبه ایرنا از روابط عمومی استانداری کردستان، امیر قادری با بیان اینکه پروژه تصفیه خانه فاضلاب دیواندره 20 درصد پیشرفت فیزیکی دارد، اظهار داشت: اعتبارات تخصیصی سال های گذشته برای این پروژه کافی نبود و همین باعث کندی اجرای آن شده است. وی برآورد نهایی اعتبار مورد نیاز برای این پروژه را 200 میلیارد ریال اعلام کرد و افزود: تلاش می کنیم با جذب اعتبارات مورد نیاز، این تصفیه خانه هر ...
نگرش سیستمی به مقوله جوانان بسیار مهم و حائز اهمیت است
: بااین حال لازم است در همین زمان فعلی برای آینده این نوزادان برنامه ریزی کرد تا در آینده جامعه ای موفق و پویا داشته باشیم. وی اظهار کرد: در حال حاضر حدود 16 میلیون پرونده در دادسراهای کشور وجود دارد که 25 درصد آن مربوط به خشونت است و این نشانگر افزایش خشونت میان مردم ایران است لذا بایستی برای حل و رفع آن برنامه ریزی کرد تا عادت های منفی به عادت های مثبت تبدیل شود. خدابخش در پایان خاطرنشان ...
ضرورت خواب شبانه برای مبتلایان به آرتروز
به گزارش جام جم آنلاین از مهر، ورزش برای افراد مبتلا به آرتروز بسیار مهم است چراکه موجب افزایش قدرت و انعطاف پذیری شان می شود و حتی از درد مفاصل جلوگیری می کند. از بین 1892 بیمار تحت مطالعه، 300 نفرشان (16 درصد) گزارش کرده بودند که در طول هفته گذشته سه روز یا بیشتر خواب ناآرام داشته اند. گزارش شرکت کنندگان از میزان خواب بیقرارشان به میزان 3 تا 4 روز در هفته و 5 تا 7 روز در ...
بازیکن جدید "استقلال": گل دوم "تیام" آبروی من را برد/3 برادرم پرسپولیسی اند
استقلال یک دقیقه هم نشد، آقای توفیقی قرارداد را گذاشتند و من هم بدون درنگ امضا کردم. تو فصل قبل چقدر از باشگاه پارس جم پول گرفتی؟ من اصلا پولی نگرفته ام و فقط 50 درصد از قراردادم را گرفته ام. فکر می کنی در لیست بعدی تیم ملی که بعد از جام جهانی اعلام می شود، نام تو هم وجود دارد؟ یکی از دلایلی که استقلال را انتخاب کردم این بود که سختی این راه باعث می شود به تیم ...
بهبود تعمیرات خودرو با عینک واقعیت افزوده پورشه
زندگی روزمره باز کنند. در حال حاضر از فناوری واقعیت افزوده در پزشکی، صنایع دفاعی، معماری، هنر، آموزش، تعاملات اجتماعی، کسب و کار، مدیریت اطلاعات، ورزش و گردشگری استفاده می شود. به تازگی پورشه نیز نوعی عینک واقعیت افزوده معرفی کرده است که قادر خواهد بود زمان تعمیر خودرو را تا 40 درصد کاهش دهد. این سیستم که پورشه آن را "فناوری نگاه زنده" یا "Tech Live Look" می نامد، عینک کامپیوتری را با نرم ...
کاهش وزن در دوران سالمندی به مقاومت استخوان ها آسیب می رساند
درحالیکه کاهش وزن اضافی می تواند برای سلامت مفید باشد، اما محققان ادعا می کنند کاهش وزن در افراد مسن موجب کاهش تراکم استخوان، ساختار استخوان و استحکام استخوان می شود. به گزارش مهر، طبق نتایج مطالعه جدید، شدت تغییرات در اسکلت بدن به لحاظ بالینی چشمگیر است و موجب افزایش سه برابری در ریسک شکستگی استخوان در کسانی می شود که 5 درصد یا میزان بیشتر از وزن شان را در طول 40 سال از دست داده اند ...
84 درصد مردم ایران مخاطب تلویزیون هستند
ها 84 درصد از مردم ایران مخاطب تلویزیون هستند. مردم حدود 3 ساعت و 26 دقیقه تلویزیون تماشا می کنند و این مهم جز با تلاش های شما برنامه سازان مقدور نیست. وی با مخاطب قراردادن دولتمردان از آنها تقاضایی کرد و گفت: تقاضای من این است که آنها با رسانه ملی مهربانانه تر برخورد کنند. ما نیازمندیم که آستانه تحمل مسئولان و سعه صدر آنها افزایش پیدا کند و این باعث افزایش سعه صدر مخاطب در جامعه می شود ...
دانشگاه یاسوج با کمبود شدید تجهیزات مواجه است
در سیستم اداری به عنوان منشی، تایپیست، رئیس دفتر و مسئول آزمایشگاه شاغل بوده اند که از سوی دستگاههای نظارتی مورد ایراد قرار گرفت . عریان تاکید کرد: از نظر قانونی باید به ازای اعضای هیئت علمی یا حداکثر یک دهم بیشتر کارمند داشته باشیم. در صورتی که یک و یک دهم درصد اعضای هیئت علمی نیرو بگیریم در مجموع باید حدود 270 کارمند می داشتیم در حالی که این دانشگاه هم اکنون بیش از 380 نفر کارمند دارد ...
مشکلات عصبی چه بلایی سر روده شما می آورد
مراجعه می کند. این افراد موقع غذاخوردن مشکلی ندارند ولی همیشه حس می کنند چیزی در گلویشان وجود دارد. این حالت را بیشتر در افرادی که اضطراب و استرس شدید دارند، مشاهده می کنیم. سوءهاضمه اختلال شایع گوارشی دیگری که می توان عنوان کرد؛ سوءهاضمه است. حدود 10 درصد از افراد جامعه از این اختلال رنج می برند. افراد متبلا به سوءهاضمه دچار درد مبهم در قسمت فوقانی شکم، سیری زودرس، تهوع و بی ...
تخصیص 3 هزار میلیارد تومان برای معوقات فرهنگیان
به عنوان اشتغال پرداخت می کنند و پس از مدتی فرد وام گیرنده را از چرخه حمایتی خود حذف می کنند، باید این مسئله را به صورت جامع تر مورد توجه قرار دهند تا به تعداد بدهکاران بانکی اضافه نشود. نماینده مردم بردسکن در مجلس با بیان اینکه 95 درصد بودجه جاری کشور صرف حق و حقوق کارمندان دولت می شود، تصریح کرد: مردم خروجی لازم را در حوزه ادارات نمی بینند و در برخی از حوزه ها کم کاری هایی صورت می ...
قرص ال آرژنین چیست ؟
مصرف دارو احتیاط کنند. عوارض جانبی : تهوع ، سردرد، برافروختگی، بیحسی، و حریک موضعی وریدی و بندرت کاهش پلاکت های خون و واکنشهای آلرژیک با مصرف این دارو گزارش شده. توجه : هنگام انفوزیون این دارو باید یک داروی آنتی هیستامینی مناسب در دسترس باشد. آزمون باید صبح و بعد از خواب طبیعی انجام شود. در هنگام آزمون بیمار باید ناشتا باشد. مقدار مصرف بزرگسالان : 300 میلی لیتر از محلول 10 درصد تزریق وریدی می شود.مصرف این دارو زیر نظر پزشک باید انجام شود. پزشک آنلاین دکتر اکرم صالحی [ طب سنتی ] ...
گفت وگوی خودمانی با مدیران فعلی و سابق مایکروسافت، ساتیا نادلا و بیل گیتس
کاری که در آن قرار داریم در واقع برآورده کردن نیازهای دست نیافته و تفسیر نشده مشتریان است. این همان چیزی است که نوآوری حول آن جریان دارد. بدون داشتن هم دلی و حس کنجکاوی امکان ندارد که در کارتان موفق شوید. BG: در طول دوران کاری خودم بارها به ارزش هم دلی پی بردم. شاید اوایل تصور ما از کار، داشتن سرعت خیلی زیاد بود و تمام شب را در شرکت مشغول فکر کردن بودیم، وای! تو به عنوان یک برنامه نویس 5 درصد ...
تفاوت زیادی میان دوچرخه سواران آسیایی و اروپایی وجود ندارد
برگزاری اردوها به کشورهای دیگر سفر کنیم .از سالیان گذشته کارهای افتتاح و راه اندازی پیست ساری انجام شده که تاکنون تنها 30 یا 40 درصد کارهای عملیاتی آن انجام شده است و امیدوارم شرایط طوری اتفاق بیفتد که آنجا زودتر به بهره برداری برسد تا از این به بعد مجبور نشویم به خارج برویم. عضو تیم ملی دوچرخه سواری درباره اینکه حمایت مسئولان وزارت ورزش و کمیته ملی المپیک از ورزشکاران این رشته چگونه است ...
چرا پس از زایمان موها می ریزد؟
effluvium) است که در اثر بارداری و زایمان، تروما، بیماری، کاهش وزن و دربرخی موارد سوء تغذیه، ابتلا به بیماری های عفونی و قارچی ایجاد می شود. این مشکل زمانی رخ می دهد که نسبت مو های ریخته شده از 10 تا 30 درصد افزایش پیدا کند و با مو های تازه جایگزین نشود که در این حالت مناطق کم پشت در کل سر وجود دارد، زیرا در چرخه طبیعی رشد و استراحت مو ها اختلال ایجاد شده است. درمان این نوع ریزش موی ...
دوچرخه سواری بهترین روش برای کاهش صدمات زیست محیطی
و کاهش صدمات زیست محیطی است. کپنهاگ پایتخت دوچرخه ها در بسیاری از شهرهای اروپایی استفاده از حمل و نقل فعال به جای خودرو رواج زیادی دارد. در کپنهاگ - پایتخت دانمارک - 30 درصد سفرها با دوچرخه صورت می گیرد. کپنهاگ را پایتخت دوچرخه ها می نامند. حدود 544 هزار نفر از شهروندان کپنهاگی از دوچرخه به عنوان اصلی ترین وسیله رفت و آمد استفاده می کنند و مسئولان شهر کپنهاگ، مراکزی را برای ...
معجزه ای به نام طبیعت؛ فواید طبیعت گردی برای بدن
طبیعت چیست؟ 1- پیاده روی در طبیعت می تواند حافظه ی کوتاه مدت را ارتقا دهد طی پژوهشی، در میان افراد شرکت کننده کسانی که در فضایی طبیعی پیاده روی کرده بودند، عملکردشان در تست حافظه ی دوم به میزان 20 درصد بهتر از تست اول بود. اما کسانی که در خیابان پیاده روی کرده بودند پیشرفتی نداشتند. تحقیق مشابهی هم بر روی اشخاص مبلا به افسردگی انجام شد که نشان می داد پیاده روی در ...
تسهیلات اشتغالزایی به طرح های کارآفرینی حوزه ورزش و جوانان پرداخت می شود
حامد جولائی در گفت وگو با خبرنگار فارس در سنندج اظهار کرد: با توجه به تفاهم نامه وزارت ورزش و جوانان و صندوق کارآفرینی امید، تسهیلات اشتغالزایی در زمینه ایجاد اشتغال پایدار و حمایت از کارآفرینان و افراد خلاق و نوآور پرداخت می شود. وی افزود: تسهیلات به بخش های مختلف تقسیم می شود که 20 درصد اعتبار تفاهم نامه در اختیار کارگروه ملی برای اختصاص به طرح های ویژه و برنامه های مصوب طرفین در نظر ...
فیرمینو: هر تصمیمی که تیته بگیرد، قبول می کنم
، توانست در ثانیه های پایانی گل دوم برزیل را به ثمر برساند. فیرمینو که این فصل در ترکیب لیورپول هم نمایش های درخشانی داشت، اعلام کرد اعتراضی به تصمیمات تیته، سرمربی برزیل ندارد. او به خبرنگاران گفت: " من اینجا هستم تا به سلسائو کمک کنم. هر بازیکنی را که تیته انتخاب کند، من 100 درصد به آن احترام می گذارم و وقتی نیاز باشد، آماده ام تا بهترین بازی ام را برای تیم انجام بدهم." ...
ایران 1 – کانادا 3؛ باختن دیگر سخت نیست!
...> * ایران با حمایت مناسب اختلاف امتیاز را به 2 رساند و نتیجه 3 بر یک شد. * آنتیگا خیلی زود اولین وقت استراحت خود را دریافت کرد. * بعد از این وقت استراحت نتیجه روی امتیاز 3 به تساوی کشیده شد. * وقت استراحت فنی نخست با نتیجه 8 بر 6 به سود ایران رقم خورد. * روحیه بازیکنان ایران نسبت به ست های قبلی تغییر کرده و آنها به شکل جالبی خوشحالی می کنند. * درصد خطای اسپک های امیر ...
فراموشی را فراموش کنید
، اعضای خانواده و نزدیکان بیمار هستند که متوجه چنین شرایطی شده و به فکر درمان می افتند. این متخصص مغز و اعصاب با اشاره به این که آلزایمر معمولا در سنین بعد از شصت و پنج سالگی بروز می کند، توضیح می دهد: البته در مواردی ممکن است به صورت استثنا، آلزایمر قبل از پنجاه سالگی هم مشاهده شود؛ بویژه درباره آلزایمر فامیلی که شامل درصد کمی از موارد بیماری می شود. جلوی آلزایمر را بگیرید ...
فواید دویدن روزانه
یانگ آمریکا، در این باره می گوید: ورزش شیوه ای ساده و کم هزینه در حذف تاثیرات منفی بر حافظه استرس شدید و مزمن است. در این مطالعه، گروهی از موش ها بر روی چرخ های در حال حرکت به مدت چهار هفته قرار گرفتند که به طورمیانگین روزانه 5 کیلومتر روی این چرخه ها می دویدند. گروه دیگر از موش ها زندگی بی تحرک داشتند. سپس نیمی از هر گروه در معرض موقعیت های استرس زا نظیر راه رفتن بر روی سکوی ...
بازگشت طوفانی نیمار؛ با گل عالی
بعد از مدت ها در زمین حضور پیدا کند و هواداران سلسائو را به سرنوشت آنها در جام جهانی امیدوار کند زیرا آنها می دانند برای موفقیت در روسیه و جبران اتفاقات تلخ جام جهانی 2014 به یک نیمار آماده نیاز دارند. نیمار که چند روز قبل مدعی شد هنوز صد درصد آماده نیست و امیدوار است تا آغاز جام جهانی به فرم همیشگی خود دست پیدا کند، در دقیقه 69 با یک حرکت دیدنی و انفرادی فوق العاده موفق شد دروازه کرواسی ...
خوراکی هایی که مانع کم آب شدن بدن می شوند
.... مقدار آب: 92 درصد هندوانه بسیار سالم است و یکی از آب رسان ترین غذاهایی است که می توانید بخورید. یک فنجان هندوانه ( 154 گرم ) بیش از نصف فنجان آب در خود دارد ( 118 میلی لیتر ) بعلاوه مقداری فیبر و چندین ماده مغذی از جمله ویتامین C، ویتامین A و منیزیم. هندوانه همچنین بسیار کم کالری است و هر فنجان آن حدود 46 کالری دارد. به دلیل مقدار آب بالا موجود در هندوانه این غذا ...
دشان: پوگبا باید کیفیت بازی خود را افزایش بدهد
حالی بیان میکنم که شناخت کاملی از او دارم و می دانم که اگر 100 درصد خود را در زمین بگذارد ، غیر قابل مهار است. به او ایمان دارم و اگر باز هم به قبل برگردم پوگبا را انتخاب خواهم کرد. سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. ...
سرنوشت لوکیشن های تاریخی فیلم های ملک مطیعی +تصاویر
، تعداد قابل توجهی از درختان باغ هم بیمار و خشکیده است اما میراث فرهنگی سکوت پیشه کرده است. گذر امام زاده یحیی دیدم فرمون که می تونست یه محلی رو جابجا کنه ... وقتی زجرش می دادن می رفت ... می خورد و عربده می کشید، دیوارا تکون می خوردن و هرچی نامرده عینهو موش تو سوراخ راه آب ها قایم می شدن، چی شد؟ .... رفت زیارت و گذاشت کنار ... مثل یه مرد شروع کرد کاسبی کردن و پول حلال خوردن ...
میزان قند خون در بارداری، آنچه باید بدانید
به رو می شود. این مسئله زمانی حاد تر می شود که مادر از دیابت خود بی اطلاع باشد و هنگامی که جنین در روزهای اول شکل گیری قرار دارد در معرض قند بالا قرار بگیرد. در این مواقع احتمال وقوع ناهنجاری های مادرزادی در چنین جنین هایی بیشتر از جنین های طبیعی است و حتی این احتمال به بالای ده درصد هم می رسد. از جمله راه های مقابله با چنین وقایعی این می باشد که وقتی خانم ها تصمیم به بارداری می گیرند و ...
از آینده استخوان هایتان محافظت کنید
.... فقط زنان به پوکی استخوان مبتلا می شوند: می توان در واکنش به این ادعا هم بله و هم خیر گفت. زنان بیشتر از مردان مبتلا به پوکی استخوان می شوند، اما مردان هم بی تاثیر از این بیماری نیستند. از هر 5 مرد آمریکایی یک نفر در سنین بالای 50 سال به این بیماری مبتلا است. اگر هنوز پیر نشده اید، نگران پوکی استخوان نباشید: حدود 90 درصد توده استخوانی افراد در دختران تا 18 سالگی و در پسران ...
ناتوانی مردان در روابط زناشویی، علل و درمان
ناتوانی جنسی در مردان وضعیتی است که به طور پیوسته بر توانایی فرد در دستیابی به نعوظ یا انزال تاثیر می گذارد و در واقع نوعی اختلال نعوظ به شمار می رود که به آن ED نیز گفته می شود. عوامل متعددی برای ناتوانی جنسی در مردان وجود دارد که شامل اختلالات احساسی و فیزیکی هر دو با هم است. طبق دستورالعمل Merck، حدود 50 درصد از مردان 40 تا 70 ساله در یک زمان و یا در بعضی از موارد، دچار ناتوانی جنسی ...
