راه اندازی سرویس به اشتراک گذاری دوچرخه برقی در آلمان توسط اوبر
سایر خبرها
تست شخصیت شناسی: یک وسیله را در تصویر انتخاب کنید
خودآگاه شما را آزار می دهد، ببندید. دلیل اصلی مشکلاتتان با دیگران، عقب نشینی مستمرتان در روابط اجتماعیتان است. دوچرخه دوچرخه نمادیست از تعادل درونی شما و میلتان به کشف چیزهای تازه ازجمله در محیط زندگی ، یافتن ارزشهای جدید و یا تلاشی برای یک تغییر. سبد سیب نمادیست از دانش درونی و خردمندی شما و نشانه ای از موفقیت در رسیدن به اهداف شخصی و به دست آوردن خوشیست ...
هم افزایی لازمه توسعه ورزش در گناباد است
افزایی و درک صحیح ظرفیتها رئیس اداره ورزش و جوانان گناباد گفت: شناخت و درک صحیح از ظرفیتها و استفاده از تجارب پیشکسوتان و صاحبنظران موجب برنامه ریزی بهتر و موفقیت در فعالیتها از جمله ورزش است. محمدعلی امینی افزود: استفاده از تجارب پیشکسوتان و نخبگان ورزشی و روسای قبلی اداره ورزش و جوانان گناباد مورد توجه ما قرار دارد و با این هدف مجمع پیشکسوتان ورزش گناباد در آینده نزدیک راه اندازی می ...
از فواید جسمانی و روانی ورزش هوازی
. توجه به این نکته که چربی سوزی موضعی نخواهد بود و مدتی طول می کشد تا اثر کاهش چربی در بخش های مشخص از بدن نمایان شود، اهمیت دارد. در نتیجه، برای دستیابی به نتایج دلخواه باید بسیار صبور باشید و در میانه راه برنامه تمرینی خود را رها نکنید. شما ممکن است روند کاهش چربی در ناحیه شکم خود را تجربه کنید، اما شاید این اثر را پس از چند هفته یا چند ماه انجام منظم ورزش هوازی که با یک ...
برپایی غرفه آرزو ها در کلان شهر های کشور برای تامین نیاز های ایتام
غرفه آرزو ها است، افزود: در این برنامه ایتام هر منطقه ایتام آرزو های خود را در صندوقی نوشته اند و حامیان به طور تصادفی یکی از این آرزو ها را انتخاب می کنند. به طور مثال، کودکی نوشته که آرزو می کند که دوچرخه داشته باشد و حامی برای او دوچرخه می خرد. رستگار ادامه داد: البته، این طرح در سال های گذشته نیز اجرا می شد که در حال حاضر نیز در پارک های استان های کشور در حال برگزاری است. ...
موجود فضایی در حیاط پشتی
موجود فضایی در حیاط پشتی مراسم رونمایی از مجسمه ی تونی کرگ/ عکس: موزه ی هنرهای معاصر تهران موجود فضایی در حیاط پشتی تونی کرگ و اثر اهدایی اش/ عکس: موزه ی هنرهای معاصر تهران موجود فضایی در حیاط پشتی بلور مرکب ، اثر تونی کرگ موجود فضایی در حیاط پشتی عکس های نمایشگاه ریشه ها و سنگ ها (آثار تونی کرگ): محمود اعتمادی/ دوچرخه تونی کرگ ...
مهم ترین رویدادهای خبری استان گیلان در هفت روز گذشته
سد تا وعده ای که از عملیاتی شدن آن پس از ماه مبارک رمضان داده اند، 12 سال می گذرد. *دامداران توصیه های دامپزشکی را برای مبتلا نشدن به بیماری تب کریمه کنگو جدی بگیرند با توجه به اینکه تب کریمه کنگو از نیمه بهار شیوع پیدا می کند و سالانه قربانی می گیرد، لازم است دامداران مراقبت های لازم را برای عدم ابتلا به این بیماری جدی بگیرند. *حضور ملی پوش دوچرخه سواری در مسابقات ...
درباره ی یک تذکر نسبت به بادمجان!
جمهوری سایر کشورها) را که دیدم دلم چنین رییسی خواست! آرزو داشتن که عیب نیست! دلم می خواهد شهروند کشوری باشم که رییس جمهوری اش مثل مارک روته دوچرخه سوار شود و وقتی لیوان شیرقهوه اش می افتد و می ریزد خودش زمین را پاک کند و مثل آدم بتواند با مردم حرف بزند و بخندد! دام می خواهد رییس جمهوری کشورم با دو سه نفر همراه قدم بردارد نه با یک لشکر محافظ و نگهبان و بادمجان دور قاب چین و بله قربان گو! آرزو که عیب ...
منطقه یک تنها منطقه پر ترافیک پایتخت در روزهای جمعه
از 50 درصد خودروها در منطقه یک تک سرنشین هستند باید شهروندان توجیه و ترغیب شوند که برای انجام هر کاری از وسیله نقلیه شخصی استفاده نکنند. وی افزود: منطقه یک جای کار سخت افزاری ندارد و باید با اجرای طرح های نرم افزاری مناسب حمل و نقل عمومی را جایگزین استفاده از خودروهای شخصی کنیم تا حمل و نقل انسان محور جایگزین خودرو محور شود. معاون شهردار منطقه یک ساماندهی شبکه حمل و نقل عمومی، ایجاد مسیرهای دوچرخه سواری ، توسعه خط مترو، تعریض پیاده راهها ، ارتقای سطح آموزش شهروندان و...را از مهمترین اقدامات اجرایی در منطقه برای ساماندهی ترافیک دانست. کد خبر 4315567 ...
کاش کسی بر مزار پسرم مادری کند
علیرضایم پیدا شود. تا دو سال پیش که زمین گیر نشده بودم در همه تشییع شهدا شرکت می کردم، اما این روز ها توان راه رفتن ندارم. تنها دلخوشی من هم رفتن بر سر مزار شهدای گمنام است. می روم سر یک مزار شهید گمنام می بینم که سن و سال و محل شهادتش به علیرضای من می خورد، درددل ها و غصه های دلتنگی ام را با آن شهید در میان می گذارم و برایش مادری می کنم به امید اینکه شاید در نقطه ای از این خاک کسی پیدا شود که بر ...
خلاقیت مادر ژاپنی در پخت نان
گزارش کا مل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. خلاقیت مادر ژاپنی در پخت نان! مردی که برای دیدن عشقش ده هزار کیلومتر با دوچرخه سفر کرد درباره مونیکا بلوچی و رازهای زیبایی رژیم غذایی مزاج گرم و تر در هوای گرم گوشواره های مد تابستان 2018 آموزش تصویری: طرز تهیه کشک خانگی لباس متفاوت کاپیتان ...
تصاویر | گورستان دوچرخه ها در چین
در نتیجه خیابان ها پر از دوچرخه های رها شده و یا شکسته شد و حتی شاهراه ها به دلیل حجم بالای دوچرخه های رها شده، مسدود شدند، به گونه ای که در بسیاری از شهرهای بزرگ چین، تعداد بسیار زیادی دوچرخه های سقوط کرده، رها شده و شکسته در گوشه و کنار شهر و حتی در حاشیه ها دیده می شود. عکس ها: reuters 67282 ...
پیشنهاد سفر ماه عسل | راهنمای جامع انتخاب مقاصد ماه عسل
....این مکان در امتداد اقیانوس هند قرار دارد.این مکان از بهترین مقاصد ماه عسل رستوران این مکان با منظره ای عالی از اقیانوس، یک راه عالی برای صرف شامی عاشقانه است. با قدم زدن در جاده ای پر از گلبرگ های گل رز به سمت "تاج لیک پلس" بروید.این مکان در سال 1746 ساخته شده است،اقامت در اینجا برای پیشنهاد سفر ماه عسل با امکانات اضافی مانند اتاق های مجلل با منظره ای روبه دریا،ابگرم، استخر و یوگا ...
دوست دارم معنی اسمم قصه گو باشد
سؤال می برد و شغل، رفاه خانواده و حتی جانش را به خطر می اندازد. از زمانی که فیلم او را در جشنواره دیدم، هرروز در پردیس چارسو یا همان کاخ جشنواره دنبالش گشتم تا این که در آخرین روز جشنواره و در آخرین ساعت های حضورش در ایران در کافه ی پردیس چارسو پیدایش کردم. درباره ی دوچرخه برایش توضیح دادم و به او از نشان کتاب های دوچرخه دادم که باعث شد حسابی به گفت وگو برای نوجوانان ایران علاقه مند شود ...
از عکس های سلفی تا لباس کاوه ی آهنگر
از عکس های سلفی تا لباس کاوه ی آهنگر از مجموعه ی گره ها ، اثر مژده اتراک از عکس های سلفی تا لباس کاوه ی آهنگر ویدیو آرت دیلیت ، اثر یکتا درویش از عکس های سلفی تا لباس کاوه ی آهنگر در بی نهایت خود خواب دیدن ، اثر کیوان عسگری از عکس های سلفی تا لباس کاوه ی آهنگر اثر معصومه مهتدی، عکاسی از نمایشگاه: محمود اعتمادی/دوچرخه از عکس های ...
دوچرخه سواری میترا حجار + عکس
بازیگر سینما و تلویزیون گفت: شهر تهران علی رغم صرف هزینه های چند صد میلیاردی برای اتوبان های دو طبقه، پل ها و تونل های عظیم، هنوز مسیر مشخص و ایمن برای دوچرخه سواران ندارد. میترا حجار با انتشار این عکس در صفحه اینستاگرامش در مطلبی انتقادی نوشت: تا کی باید به جای خیابان در حیاط خانه دوچرخه سواری کنیم؟؟ شهر تهران علی رغم صرف هزینه های چند صد میلیاردی برای اتوبان های دو طبقه ...
دوچرخه سواری اعتراضی خانم بازیگر + عکس
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، بازیگر سینما و تلویزیون گفت: شهر تهران علی رغم صرف هزینه های چند صد میلیاردی برای اتوبان های دو طبقه، پل ها و تونل های عظیم، هنوز مسیر مشخص و ایمن برای دوچرخه سواران ندارد. میترا حجار با انتشار این عکس در صفحه اینستاگرامش در مطلبی انتقادی نوشت: تا کی باید به جای خیابان در حیاط خانه دوچرخه سواری کنیم؟؟ شهر تهران علی رغم صرف هزینه های چند صد ...
تفکر مثبت می تواند طول عمر را افزایش دهد
...، سلامت و عمر طولانی به دست می آید. این نتیجه چندان هم دور از ذهن نیست. چراکه استرس و منفی بافی می تواند باعت ایجاد تعریق بسیار و تپش قلب شود. این دو محقق معتقدند که آگاه بودن و داشتن احساس خوب نسبت به فعالیت های روزانه - از بالا رفتن از پله ها گرفته تا دوچرخه سواری، کار روزانه، تمیز کردن خانه و.... نخستین قدم برای استفاده از فواید آنها در ایجاد سلامت است. پس هر کاری را که در روز انجام می دهید دوست داشته باشید؛ چرا که تفکر مثبت شما نسبت به آن کار سلامت شما را تضمین می کند. ...
گردشگران یکی از مناطق باستانی را به آتش کشیدند + تصاویر
این که شاهد آتش سوزی دوباره در محوطه نخواهیم بود، مسافران و گردشگران از روی سنگ قبرها بالا نمی روند، یادگاری نویسی در محوطه و روی سنگ قبرها انجام نمی شود، ورود و خروج مسافران نظم و ترتیب دارد، محوطه به مکانی برای کورس موتورسواران و دوچرخه سوران تبدیل نمی شود و از همه مهمتر براساس تفاهم نامه ای بین فرمانداری، دهیاری گچ سو، میراث فرهنگی و اوقاف باید زباله ها از این محوطه ی تاریخی جمع آوری می شد ...
علل و عوامل حالت تهوع در خودرو
با تحرک و تحریک کمتری روبه رو خواهید شد. وقفه انداختن در طول سفر یک روش دیگر برای رهایی از ماشین گرفتگی این است که در طول سفر با توجه به وضعیت جسمانی خود زمانی را برای هواخوری در نظر داشته باشید. در چنین شرایطی بر روی زمین بنشینید و چند نفس عمیق از راه دهانتان بکشید. این کار باعث می شود تا روحیه شما تغییر کند و در نتیجه امکان ماشین گرفتگی در ادامه مسیر به میزان قابل توجه ای ...
خوشگذرانی در زوریخ | 9 تا از بهترین تفریحات در زوریخ
بزرگی است که در خارج از زوریخ قرار دارد، و 2858 فوت از سطح دریا فاصله دارد و برای دسترسی به آن هم چند راه مختلف موجود است و می توانید از این راه ها خودتان را به آن برسانید. می توانید با قطار به آنجا بروید، سپس از یک برج دیدبانی بالا بروید، با یک تله کابین به پایین برگردید و حتی در رشته کوه با پای پیاده و یا با دوچرخه کوهستان به گردش و خوشگذرانی در زوریخ بپردازید. قطاری که از ایستگاه Hauptbahnhof زوریخ ...
ویژگی رژیم غذایی خوب، خانم ها باید بدانند
کنید این زمان را کاهش دهید. زیرا اینگونه فعالیت ها علاوه بر اینکه انرژی کمی از بدن را می سوزانند، شما را نیز به خوردن تنقلات و خوراکی های پرکالری تشویق می کنند. - سعی کنید روزانه ورزش کنید که هم انرژی مصرف می کند و هم عضلات مختلف بدن را به فعالیت وا می دارد. مانند دویدن، شناکردن، اسکیت بازی و دوچرخه سواری. بهترین ورزش ها، آنهایی هستند که باعث افزایش منظم و متوسط ضربان قلب و تعریق ملایم ...
وزن کودک دوازده ساله، چقدر باید باشد؟
. مانند دویدن، شناکردن، اسکیت بازی و دوچرخه سواری. بهترین ورزش ها، آنهایی هستند که باعث افزایش منظم و متوسط ضربان قلب و تعریق ملایم شوند. - ورزش به طور منظم و پیوسته انجام شود. بطور متوسط حداقل روزانه 30 دقیقه ورزش شدید لازم است. - در فعالیت های ورزشی مدرسه شرکت کنید یا در یک کلاس ورزشی ثبت نام نمایید. - ورزشی انتخاب کنید که برای سن و شرایط رشد شما مناسب باشد. بایستی ...
افزایش وزن زنان، میشه کمکم کنید
مقداری روغن زیتون اضافه کنید. میان وعده های شما می تواند مغزها و لبنیات پر چرب باشد. بهترین راهکار برای افزایش وزن، عضله سازی و تقویت عضلات به کمک کار با وزنه، بدنسازی و ورزش های قدرتی است. البته برای جلوگیری از ایجاد بافت چربی و ثبات وزن ورزش های هوازی هم در کنار ورزش های قدرتی توصیه می شود. ورزش های هوازی مانند دویدن، شنا، دوچرخه سواری، قایقرانی و پیاده روی. در مورد نوع و مدت زمان ...
خانه مجلل و و گران قیمت خانم مجری معروف + عکس
گزارش عکس هایی از خانه لوکس و جدید اوپرا وینفری را خواهید دید. ناگفته نماند در سواحل این جزیره تعداد زیادی وال به چشم می خورد و مقصد مناسبی برای وال دوست ها است. مسیرهای دوچرخه سواری، جاده های مخصوص پیاده روی، قایقرانی، گلف و کمپینگ از دیگر امکانات جزیره اورکاس به شمار می روند. از لطف شما سپاسگزاریم! اتصال ناموفق! لطفا بعدا سعی کنید. این نشانی ایمیل قبلا ثبت شده! ...
افزایش وزن در خانم ها، چه روشی؟
کار با وزنه، بدنسازی و ورزش های قدرتی است. البته برای جلوگیری از ایجاد بافت چربی و ثبات وزن ورزش های هوازی هم در کنار ورزش های قدرتی توصیه می شود. ورزش های هوازی مانند دویدن، شنا، دوچرخه سواری، قایقرانی و پیاده روی. در مورد نوع و مدت زمان ورزش با یک کارشناس تربیت بدنی یا مربی ورزشی هم مشورت کنید. برای دوران قبل از بارداری مصرف میوه و سبزی توصیه می شود. از 3 ماه قبل از اقدام برای بارداری ...
چگونه کودکی حرف گوش کن تربیت کنیم؟
خونه راه حل بهتر: تهدید جواب نمی دهد. به جای ابراز تاسف از اینکه او همکاری نمی کند سعی کنید مصمم تر باشید. ضمن آنکه به او بفهمانید بخشی از تصمیم گیری است به این ترتیب بهتر همکاری میکند. نتیجه: می توانید به کودک بگویید می تونی کلاهت رو از حالا سرت بذاری یا این که وقتی می خواهی دوچرخه سواری میکنی. این یعنی حق انتخاب! ...
چرا ژاپن با همه کشورها فرق دارد؟
...> دریچه های فاضلاب در خیابان های ژاپن در این نوع توالت در ژاپن می توانید دستتان را بشویید و از آب آن در فلاش تانک استفاده کنید بیشتر مدارس ژاپنی سرایدار ندارند. خود دانش آموزان مدرسه را تمیز می کنند تا هم از آن قدردانی کرده باشند و هم یاد بگیرند چطور فرد مفیدی در جامعه باشند. در این یادداشت نوشته شده: من اتفاقی با دوچرخه شما برخورد کردم و زنگ آن را شکستم. خیلی ...
عضله سازی در ماه رمضان چگونه امکان پذیر است؟
. راه دیگر انجام از تمرین های باوقفه (تمرینات هوازی، ولی بصورت منقطع و غیر پیوسته) است. تمرینات باوقفه می توانند جایگزین ورزش های دو و دوچرخه سواری شوند. تنها با انجام ده دقیقه تمرین باوقفه شدید می توانید بدون عرق کردن زیاد، سوخت و ساز بدنتان را افزایش دهید. برای مثال ابتدا پنج دقیقه آرام بدوید، سپس سی ثانیه با سرعت شدید و سی ثانیه پیاده روی کنید و این یک دقیقه را ده بار پشت سر هم انجام دهید. ...
ایده های ضد سرقت خنده دار که در هیچ فروشگاهی پیدا نمی شود
.... به نظر شما کدام از همه خلاق تر است؟ جرات می کنید این دوچرخه را بدزدید؟ شفافیت در امنیت این ماشین هیچ جا نمی رود اگر در نباشد، باید امنیت را بیشتر کرد وقتی از سر سوزن هم نمی گذرید اگر نمی خواهید کسی به لیوانتان دست بزند ضد سرقت دوکاره هیچ دزدی اینجا نمی نشیند هیچکس از یک لحظه بعد هم خبر ندارد ...