خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آژیر خاموشی برق در مازندران به صدا در آمد
مازندران گفت : وزارت نیرو نیز نسبت به احتمال خاموشی در مازندران و برخی دیگر از استان های کشور هشدار داد و مشترکان برق باید با صرفه جویی و مصرف بهینه به تامین کسری کمک کنند. میانگین مصرف برق در مازندران طی فصل بهار ، پاییز و زمستان حدود یک هزار و 800 مگاوات است که در تابستان تا دو برابر افزایش می یابد و به همین دلیل ظرفیت تولیدی موجود پاسخگوی نیاز نیست . تابستان سال گذشته مردم مازندران در ...
آمار عجیب مبتلایان به کبد چرب در ایران !
به این بیماری هستید باید با تجویز پزشک سراغ تصویربرداری بروید و البته در کنار آن آزمایش هایی برای آنزیم های کبدی انجام دهید که در تشخیص التهاب ناشی از کبد چرب کمک می کند. گاهی هم سی تی اسکن یا سایر روش تصویربرداری در تشخیص بیماری کبد چرب استفاده می شود . شناخته شده ترین روش برای درمان کبد چرب هم ورزش و کاهش وزن است و حتی دیده شده در بیمارانی که کاهش وزن نداشته اند، ورزش نقش مهمی در بهبود ...
جمع آوری یک کتاب از کتابفروشی ها/ خبرنگار فرانسوی قدرت آیت الله را چگونه توصیف کرد؟
...، اما این بار آشکارا در نفی آن نوشت. علت آن، شاید گفت و گوی اخیر آقای سید کاظم شریعتمداری با خبرنگار بی بی سی بوده باشد. در آن مصاحبه آقای شریعتمداری گفته بود که روحانیت ایران خواستار اجرای کامل قانون اساسی در کشور است. آقای خمینی از مخاطبان خود در این پیام خواست به آن ها که از چهارچوب قانون اساسی دم می زنند تذکر اکید دهند که با این کلمه صحه به رژیم سلطنتی فاسد موجود نگذارند که تا این دودمان فاسد ...
خواص اعجاب آور چای سبز
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از زندگی آنلاین/ تحقیقات نشان می دهد که ترکیبات موجود در چای سبز نقش محافظت کننده در برابر ضعف حافظه و آلزایمر دارد. اگر تا به حال خود را به نوشیدن یک فنجان چای سبز وقتی که از خواب بیدار می شوید، عادت نداده اید بهتر است هر چه زودتر این عادت را به عادات غذایی تان اضافه کنید. ترکیبات آنتی اکسیدان خاص موجود در چای سبز از بدن ما در برابر بیماریهای قلبی، سرطان ...
معرفی خواص شگفت انگیز این میوه زرد رنگ
کمتر از میزان آن در مکمل هاست. 5- افزایش ایمنی و مهار التهاب آناناس برای قرن ها بخشی از طب سنتی بوده است. در یک مطالعه برای بررسی تاثیر مصرف آناناس بر سیستم ایمنی بدن 98 کودک، روزانه به برخی از آن ها 140 گرم و به برخی دیگر 280 گرم آناناس داده شد؛ پس از مدتی خطر ابتلا به بیماری های عفونی و ویروسی در کودکانی که آناناس بیشتری دریافت کرده بودند، به مراتب کمتر از سایر کودکان بود ...
روزه داران برای مهار تشنگی این نوشیدنی را مصرف کنند
هر مزاجی می توانند از آن استفاده کنند؛ شربت هندوانه و عسل خواص آنتی بیوتیکی دارد بنابراین عفونت های بدن را از بین می برد. عظمایی افزود: شربت هندوانه و عسل ورم های بدن را رفع و افراد را لاغر می کند؛ این شربت به علت داشتن ویتامین های A ، C و لیکوپن خاصیت آنتی اکسیدانی دارد؛ بنابراین رادیکال های آزاد و مضر بدن را از بین می برد؛ شربت هندوانه و عسل سیستم ایمنی بدن را تقویت و از ابتلای افراد ...
درمان سردی رابطه، چگونه ممکن است؟
و برای درمان آن اول باید یک شرح حال خوب از بیمار گرفت و در صورتی که مسائل روانی وجود نداشته باشد باید مسائل جسمی را بررسی کرد. دلیل بی میلی جنسی از نگاه طب سنتی به طور کلی سوء مزاج در بدن است و مزاج سرد می تواند باعث بی میلی جنسی شود. تجمع اخلاط زائد و سرد در بدن یکی از عوامل اصلی بی میلی جنسی است. خوردنی های مفید تشخیص علت به وجود آمدن بی میلی جنسی با پزشک طب سنتی است، چنانچه بی ...
6 گام ساده برای سم زدایی سریع بدن
تحریک کرده و باعث می شود که شما تغذیه بهتری داشته باشید. پرهیز از غذاهای آماده: مواد غذایی صنعتی و فرآورده های غذایی فاقد مواد مغذی و حاوی افزودنی های مضر مانند مواد نگه دارنده، مواد شیمیایی، نمک و چربی هستند. از مصرف آردهای تصفیه شده، قند زیاد، نوشیدنی های گازدار و نوشیدنی های شیرین بپرهیزید. مصرف میوه، سبزیجات تازه، دانه های کامل و گوشت های تازه را در اولویت برنامه غذایی خود قرار دهید ...
تغذیه نوزاد با شیر مادر، چند سوال رایج
مصرف گردد. انواع گوشت : ماکیان و ماهی لااقل یک و بلکه دو وعده کامل در روز خورده شود. جگر سیاه بسیار ارزنده است و باید گاهگاهی مصرف شود . تخم مرغ روزی یکدانه ، نان وحبوبات سه بار در روز، و متمداری کره یا روغن های نباتی که ویتامین A بان اضافه کرده اند. (اگر میترسید که مبادا وزن شما بالا رود ، بجای چربی ، از سبزیجات برای تأمین ویتامین A استفاده کنید.) ویتامین D در بدن لازمست تا بتوانید کلسیم ...
کاهش وزن و حفظ تناسب اندام با تغییراتی ساده
به 4000 کالری می رسد و بعد از چند ماه خواهید دید که همین ترک عادت ساده در کاهش وزن شما تاثیرگذار بوده است. مقدار نشاسته مصرفی در وعده های غذایی خود را نصف کنید. به جای خوردن یک سیب زمینی کامل در یک وعده، نصف آن را مصرف کنید و یا به جای خوردن یک بشقاب پر از برنج و یا دو تکه نان تست در وعده ناهار یا شام، از سبزیجات برای پرکردن بشقاب تان استفاده کنید. جایگزین کردن این کربوهیدرات ...
تولد نوزاد نارس، عوارض و مشکلات
از طریق سطح بدن خود حرارات از دست می دهند. اگر دمای بدن به حد زیادی افت کند شرایطی به نام هایپوترمی ایجاد می شود. هایپوترمی در نوزاد نارس می تواند منجر به مشکلات تنفسی و افت میزان قند خون گردد. علاوه بر این نوزاد نارس از همه انرژی به دست آمده از غذای تغذیه شده برای گرم ماندن خود استفاده می کند به همین دلیل رشد چندانی ندارد. به همین دلیل است که نوزادان نارس کوچک تر در انکوباتو نگهداری می شوند تا ...
ارزش تغذیه ای بی نظیر طالبی
خنثی سازی رادیکال های آزاد داشته باشند، که می تواند DNA را به سلول های آسیب دیده برسانند و باعث التهاب مزمن بدن شوند. رادیکال های آزاد باعث آسیب و اختلال می شوند و می توانند به درمان بیماری ها کمک کنند. آنتی اکسیدان ها از بیماری هایی مانند سرطان، بیماری های قلبی و آرتریت جلوگیری می کنند. سلامت قلب براساس شواهد موجود، رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات با کاهش خطر ...
مرگ سالیانه 11 هزار ایرانی براثر مصرف سیگار
شامل سرطان ریه، بیماری های انسدادی مزمن ریه، همچون برونشیت مزمن و آمفیزم و بیماری های عروق کرونر و سکته مغزی است. این متخصص داروسازی بالینی، افزود: سیگار کشیدن قابل پیشگیری ترین علت مرگ در دنیا است همچنین سیگار باعث آسیب به قسمت های مختلف بدن از جمله آسیب به چشم شده و آب مروارید را به همراه دارند ریزش مو، پیر شدن پوست و چروک پوست، سکته های قلبی و مغزی بیماری های، لثه بیماری های ریه ...
روزانه چقدر به ویتامین خورشید نیاز داریم؟
...، ولی اگر یک تن ماهی مصرف کنید این میزان به 1.5 میکروگرم کاهش پیدا می کند . همان طور که آدریان مارتینو، استاد بالینی عفونت های ریوی و ایمنی بدن در دانشگاه کوئین ماری در لندن اشاره می کنید، حتی در تابستان آفتاب راه حل مناسبی نیست، به خصوص که ریسک سرطان پوست را نیز به همراه دارد . اگر استفاده از مکمل های دارویی را در نظر دارید، میزان ویتامین د موجود در آن ها را کنترل کنید. ...
با مشکلات شایع دوران شیردهی چگونه برخورد کنیم؟
پستان را آلوده می کند. عفونت به طور کلی روی بافت چربی پستان تأثیرمی گذارد و باعث تورم، ایجاد توده و درد می شود. اگرچه بیشترعفونت ها به علت شیردهی یا کانال های شیری مسدود شده ایجاد می شود، اما درصد کمی ازعفونت های پستان با انواع نادری از سرطان سینه هم ارتباط دارد. علت بیشتراین عفونت ها، باکتری استافیلوکوکوس اورئوس است که باعث می شود عفونت استافیلوکوکی ایجاد شود باکتری ...
مجلس گرم کن سرطان زا
میکروب بوده که وارد دستگاه تنفس شده و ایجاد عفونت های مزمن می کند. شاید مصرف قلیان در سال های نخست اثر سویی بر سلامتی افراد نداشته باشد اما با گذشت زمان انواع بیماری های قلبی عروقی، مشکلات تنفسی و ریوی، ناباروری و انواع سرطان دهان، دندان و گوارش به سراغ مصرف کننده خواهد آمد. میکروب و قارچ موجود در قلیان به لایه های مختلف ریه نفوذ کرده و فرد را به انواع بیماری های مزمن ریوی و در نهایت ...
چرا نمی توان دوباره از بطری های پلاستیکی استفاده کرد؟
. دانشمندان توصیه می کنند بهتر است استفاده از این بطری های پلاستیکی برای مصرف آب متوقف شود. این مطالعات تأثیر مخرب تغییرات شیمیائی حاصل از مصرف آب موجود در بطری های پلاستیکی را در بدن انسان اثبات کرد. در تحقیقات فوق، پژوهشگران محصولات آب معدنی و بسته بندی شده در بطری های پلاستیکی هجده شرکت تولیدکننده مختلف را موردبررسی و آزمایش قرار داده و همچنین پنج نمونه از آب های داخل این بطری ها نیز ...
نوشیدنی مفید برای روزه داران مبتلا به سنگ کلیه
بیان اینکه مصرف شربت سکنجبین به مراتب بهتر از آب است، گفت: این نوشیدنی می تواند بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک زیادی کند. این متخصص طب ایرانی افزود: میزان نیاز بدن به آب بر اساس مزاج های مختلف ( Different )متفاوت بوده و نمی توان برای همه افراد یک میزان آب مشخص را توصیه کرد. وی با بیان اینکه روزه داری هیچ اثر سویی بر بیماری سنگ کلیه ندارد، گفت: بسیاری از تحقیقات نشان داده است که ...
معجزه های این میوه گرمسیری
کردن خرما به رژیم غذایی با پزشک خود مشورت کنید. افزایش فیبر دریافتی یک عدد خرمای بدون هسته حاوی 1.6 گرم فیبر معادل 6 درصد از میزان مصرف توصیه شده روزانه است. فیبر به بدن برای کاهش کلسترول کمک کرده و مانع از چاقی، بیماری قلبی و سرطان روده میشود. این میوه گرمسیری حاوی فیبر نامحلول بوده که با چسبیدن به چربی و کلسترول موجود در بدن به دفع آنها کمک میکند. کاهش تری ...
خواص و مضرات تخم شربتی
تخم شربتی در حقیقت دانه های گیاه ریحان کوهی است که به علت داشتن ترکیبات موسیلاژی (لعاب دار) به صورت محلول در آب (شربت) استفاده می شود و پس از جذب آب به صورت ژله ای درمی آید ... تخم شربتی تخم شربتی خواص زیادی دارد و این گونه نیست که فقط برای فصل گرما توصیه شود. نام های دیگر این گیاه: بادروج، تره خراسانی، اوقیمن، حوک، بورنگ، صریرا و بادروج ابیض می باشد. خواص ...
نشانه های سرطان روی زبان!
...> استاد د انشکد ه د ند انپزشکی د انشگاه علوم پزشکی تهران د ر اد امه اضافه می کند : آفت ها را می توان به د و د سته؛ آفت کوچک و آفت بزرگ تقسیم کرد . د وره حضور آفت کوچک تقریبا د و هفته و د وره حضور آفت بزرگ گاهی اوقات به یک یا د و ماه هم می رسد این ضایعه بسیار شایع است و خیلی از افراد د ر طول زند گی خود به آن مبتلا می شوند اما علت بروز آن مشخص نیست. با این حال تعد اد ی فاکتور مستعد کنند ه برای آن ...
کارهای بدی که به آن ها عادت کرده ایم
...> شاید این طور به نظر برسد که فشار دادن دکمه اسنوز ساعت در هنگام صبح به شما کمی استراحت بیشتر برای شروع کردن روزتان می دهد، ولی واقعیت این است که این کار بیشتر از اینکه به نفعتان باشد، به ضررتان خواهد بود. دلیل این موضوع این است که وقتی از خواب بیدار می شوید، دستگاه درون ریز بدن شما شروع به آزاد کردن هورمون های هوشیاری می کند تا شما را برای روز پیش رویتان آماده کند. با برگشتن به خواب، شما این فرایند ...
برای داشتن یک رژیم غذایی سالم این 5 قانون را رعایت کنید
ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان، دیابت، چاقی و بیماری های قلبی. فیبر موجود در سبزیجات، به بهبود سلامت گوارشی، کاهش نوسانات قند خون و تغذیه باکتری های مفید روده شما کمک می کند. برای بهره مندی از تمام این فواید سلامتی باورنکردنی باید مطمئن شوید که هر روز 5 تا 10 واحد میوه و سبزی مصرف می کنید. به کالری ها و درشت مغذی ها توجه کنید. میزان کالری مصرفی شما بر تلاش ...
دارو افزایش وزن، بانوان احتیاط کنند
...: من وزنم خیلی کمه و شرایط کاریم هم جوری نیست که بتونم یک رژیم منظم داشته باشم نظرتون راجع به استفاده از کپسول فارماتون و عرق کارمینت چیه؟ آیا میتونه عوارضی داشته باشه؟ پاسخ: ما با مصرف هر گونه مکملی بدون توصیه ی پزشک مخالفیم. بهتر است با رژیم غذایی مناسب و ورزش به وزن مناسب برسید. مکمل ها کوتاه اثر هستند و دارای عوارض جانبی بسیار. ممکن است به ظاهر در افزایش یا کاهش وزن موثر باشند ...
مصرف مواد قندی ایرانی ها بالاست/افزایش آمار دیابت
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مهر ، دکتر زهرا عبداللهی در خصوص نقش تغذیه در ابتلا به بیماری ها، اظهارداشت: در حال حاضر بیماری های غیرواگیر از جمله دیابت، فشار خون بالا، چربی خون بالا، بیماری های قلبی عروقی، سکته های مغزی و قلبی و انواع سرطان ها ، مهم ترین علت مرگ و میر در جهان و ایران به شمار می روند و از طرفی، الگوی غذایی نامناسب که شامل مصرف بی رویه قند، نمک و چربی است، مهم ترین دلیل ...
بیماری که سراغ چاق ها نمی رود
در برابر این بیماری ها بیشتر ملتهب می شود که همین امر موجب واکنش سریع تر سیستم ایمنی بدن است. این از معدود دفعاتی است که نتیجه یک بررسی علمی فایده چاقی را اثبات می کند. خطر این ظروف سرطان زا/ اثر عجیب چاقی در این بیماران/ بهترین منابع پروتئین برای بیماران قلبی خطر استفاده از ظروف یکبار مصرف در ایام ماه مبارک رمضان و ماه محرم بازار استفاده از ظروف ...
محاسبه تناسب وزن با قد، خانم ها بیشتر بدانند
، متابولیک، انگلی، تست تیروئید و غیره در شما بررسی شود. بعداز اطمینان از موارد فوق اراده و تصمیم خود را قطعی کرده و با حوصله و اعتماد به نفس رژیم افزایش وزن را شروع کنید. به طور کلی چاق شدن راه میانبری ندارد و شما باید کالری بیشتری را از طریق غذاها دریافت کنید. باید کم کم غذای روزانه تان را زیاد کنید تا بدن تان به وضعیت جدید عادت کند. رعایت نکات و غذاهای زیر می تواند کمک کند. با ...
تاثیر استفاده از گزنه در کاهش قند خون
...، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتروز می شود. کارشناس ارشد کشاورزی خاطرنشان کرد: گشنیز نیز یکی دیگر از گیاهان دارویی است که باید در خانواده های ایرانی باشد و آن را مصرف کنند. دهانی خوشبو با خوردن گشنیز وی درباره خواص گشنیز تصریح کرد: کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه و ضد آفت بودن از جمله خاصیت های این گیاه ...
این ماده غذایی قند خون شما را کاهش می دهد
به گزارش شمال نیوز، "نخود" حاوی فیبر است لذا باعث دفع برخی از ترکیبات و مواد سمی از بدن شده و به این ترتیب قند و اسیدهای چرب موجود در خون را کاهش می دهد, نخود به دلیل دارا بودن ویتامین B9 به ساخت گلبول های قرمز و سفید کمک می کند و در جلوگیری از کم خونی نقش دارد. "نخودچی" که از فرآوری نخود تازه به دست می آید از دیدگاه طب ایرانی، گرم و خشک است؛ برای تهیه نخودچی، پس از آبپز کردن نخودهای ...
رژیم برای افزایش وزن، خانم ها نگران نباشید
گیری مناسب از غذای دریافتی می شود. 4) بیماری هایی که باعث کاهش وزن می شوند مثل سرطان، پرکاری غده تیروئید که میزان سوخت و ساز و انرژی را افزایش می دهد. 5) فشارهای روحی و استرس 6) عوامل ژنیتیک بعضی افراد متابولیسم بالایی دارند و مقدار غذایی که می خورند بیشتر از بقیه افراد می سوزانند. ابتدا در رفتار و حالات خود تان تجدید نظر کنید اگر یکی از موارد بالا موجب لاغری شما شده است اگر ...
