سایر منابع:
سایر خبرها
علت خواب رفتن مکرر عضلات
دلیل تحت فشار قرار گرفتن یا بیماری تضعیف شده ودر نتیجه تغذیه اندام ها تضعیف می شود. وی ادامه داد: این حالت معمولا در افرادی ایجاد می شود که یا شغلی دارند که بر مبنای آن حرکات تکراری در طول روز دارند مانند تایپ کردن یا اینکه در دوره خاصی از زندگی هستند مانند زنان باردار یا اینکه بیماری خاصی مانند دیابت دارند، همچنین افرادی که به دلیل کهولت سن دچار تنگی یا گرفتگی عروق هستند یا افراد دارای ...
لزوم ورود آموزش تاب آوری به مدارس
، آلودگی صوتی و تغذیه سه عامل موثر در تاب آوری است و زمانی که این سه عامل از اندازه طبیعی خارج می شوند، فشار مضاعفی به افراد جامعه وارد می شود، گفت: برای افزایش تاب آوری باید به شهروندان آموزش داد که در زمان بحران، خوب فکر کنند ، زیرا افراد در صورت خوب فکر کردن، خوب عمل می کنند ، اما در جامعه امروزی افراد کمتر فکر می کنند و بیشتر عمل می کنند؛ در واقع توانایی تاب آوری در همه افراد وجود دارد؛ اما انسان ها ...
ارزش غذایی طالبی بی نظیر است
می توانند به درمان بیماری ها کمک کنند. آنتی اکسیدان ها از بیماری هایی مانند سرطان، بیماری های قلبی و آرتریت جلوگیری می کنند. سلامت قلب براساس شواهد موجود، رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات با کاهش خطر بیماری قلبی و سکته مرتبط است، و می تواند با کاهش فشار خون، همراه باشد. سلامت چشم با گنجاندن مقدار بیشتر میوه ها و سبزیجات در رژیم غذایی خود می توان چشم های خود را سالم نگه داشت و همینطور سبب دفع آب مروارید شد. هضم مقادیر بالای فیبر و آب در طالبی می تواند به هضم غذا و جلوگیری از یبوست کمک کند. ...
آل پاچینوی دنیای میوه ها را بشناسید
سرشار از بتاکربنات، ویتامین سی و ویتامین های گروه ب است. ویتامین ب برای کودکان ضروری است، چون هورمون های بدن را تعدیل می کند و باعث رشد طبیعی آن ها می شود. اگر مشکل کم خونی، فشار خون بالا، التهابات پوستی، کج خلقی و زودرنجی و افسردگی در خودتان حس می کنید، انبه مصرف کنید؛ خدا را چه دیدید، شاید کارگر افتاد و تن نازتان نیازمند طبیبان نشد. سر و کله انبه از کجا پیدا شد؟! کاشت انبه قدمتی ...
10 دختر ترسناک دنیای فیلم ها، داستان ها و بازی های کامپیوتری!
الی و ابی نمی توانند به آن ها خون برسانند، و به همین دلیل این خون آشام های کوچک ناچار می شوند شخصاً به انسان ها حمله کنند و با خشونت تمام خون آنان را بمکند. این دخترهای ترسناک همچنین این توانایی را دارند که به سرعت برق حرکت کنند و به آسانی از درختان و ساختمان ها بالا بروند. دو صحنه خاص بسیار ترسناک در هر دو فیلم وجود دارد. در یکی از این صحنه ها، الی و ابی خون ریخته شده از انگشت بریده دوست ...
بهرام عکاشه: تهران در برابر زلزله مقاوم نیست
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان، بهرام عکاشه، پدر زلزله شناسی ایران با اشاره به تاب آوری پایین تهران در مقابل زلزله می گوید: تهران شهری بسیار لرزه خیز است و از تاب آوری مطلوبی نیز در برابر حوادث طبیعی و غیرطبیعی برخوردار نیست. بنابراین نباید انتظار وقوع چیزی جز فاجعه را در زمان بروز زلزله های پرقدرت در این شهر داشت. سازمان های مدیریت بحران و شهرداری باید به گونه ای عمل کنند تا میزان تاب ...
هرکجا این گیاهان گوشتخوار را دیدید، فرار کنید!
، اما در برخی از مواقع، موش ها هم می توانند غذای گیاه پارچ شوند. با اینکه این گیاه غول پیکر، تهدیدی برای انسان محسوب نمی شوند، اما انسان ها برای او تهدید بزرگی هستند! مردم محلی یاد گرفته اند که پارچ یا به اصطلاح کوزه این گیاه را جدا کرده و برای پخت برنج از آن استفاده کنند. آن ها همچنین از ساقه های آن مانند طناب برای بالا رفتن استفاده می کنند. درخت یاته وئو | Yate Veo Tree شایعه ...
6گام برای سم زدایی سریع بدن
مصرف کافئین تان بالا باشد، استرس در غدد فوق کلیوی بالا می رود. این غدد در کنترل متابولیسم و فشار خون بدن نقش دارند. اگر جزو قهوه خورها هستید لازم است مصرفتان را کاهش دهید و به جای آن چای بنوشید. انتخاب گوشت و مرغ ارگانیک: مصرف گوشت حیواناتی که به صورت صنعتی پرورش و تغذیه می شوند را کاهش دهید. به این ترتیب کمتر در معرض آنتی بیوتیک ها و محصولات شیمیایی قرار می گیرید. گوشت های طبیعی و بیو ...
9 علامت مشخص بیماری پروانه ای در بدن
به گزارش تابش کوثر، لوپوس یا بیماری پروانه ای شکل نوعی بیماری خودایمنی است که می تواند قسمت های مختلفی از بدن را درگیر کند، شامل: پوست، مفاصل، قلب، ریه، خون، کلیه ها و مغز. لوپوس به عنوان خاموش ترین بیماری خود ایمنی شناخته شده است. در صورت مشاهده ی حداقل 4 نوع از علائمی که در زیر به آن ها اشاره می شود، حتماً باید برای تشخیص بیماری لوپوس به پزشک مراجعه کنید: سرد بودن دست ها ...
پیتر جکسون در سریال ارباب حلقه ها دخالتی ندارد
انتقادی قرار گرفتند و در گیشه بسیار خوب عمل کردند. بنابراین کمپانی برادران وارنر آمادگی رها کردن این مجموعه فیلم را نداشت. جکسون در آخرین دقایق برای نجات The Hobbit Trilogy سه گانه ی هابیت وارد شد اما این مجموعه فیلم به اندازه ی سه گانه ی اول مورد تحسین قرار نگرفت. از آن جایی که شرکت آمازون در حال آماده سازی سریال تلویزیونی عظیم ارباب حلقه ها است، داستان های مربوط به زمین میانه فعلا بر ...
دیگر از این ماده غذایی خوشمزه نترسید
مصرف تخم مرغ ایجاد کنند، بر اساس بررسی های صورت گرفته در این مطالعه در یک رژیم غذایی سالم چربی های اشباع نشده مثل آووکادو و روغن زیتون باید جایگزین چربی های اشباع شده مثل کره شوند. در این مطالعه عوامل خطرناک دیگر برای بیماری های قلبی عروقی از قبیل: کلسترول، قند خون و فشار خون هم مورد بررسی قرار گرفت و هیچ تفاوتی در بین دو گروه شرکت کننده با مصرف تخم مرغ کم و زیاد مشاهده نشد. ...
پرونده"ترقه بازی داعش" -2/ مسئولان درباره حمله تروریستی داعش به مجلس چه گفتند؟
روشن شدن ابعاد مختلف این موضوع تاکید کرد. ایران امروز پس از حدود 4 دهه از شکل گیری انقلاب اسلامی و تبلور مردمسالاری دینی ، همه مؤلفه های اقتدار ملی را محقق ساخته است. ایران امروز به لطف راهبری های داهیانه مقام معظم رهبری و همچنین اقتدار و یک پارچگی نیروهای امنیتی، دفاعی، اطلاعاتی و انتظامی؛ امن ترین کشور در قلب منطقه ای پرآشوب است. و از دیگر سو؛ حضور کم نظیر ملت در پای صندوق های رأی، بار ...
بیایید به هم بگوییم: چرا...؟
البته لازم است بعضی از عادت هایمان را هم تغییر بدهیم و انجام دادن یا انجام ندادن بعضی کارها را به خودمان و به دیگران یادآوری کنیم. از این یادآوری ها نرنجیم و ناراحت نشویم وقتی کسی به ما می گوید: الآن که هوا هنوز آن قدرها گرم نیست چرا کولر را روشن کرده ای؟ یا هنوز که هوا تاریک نشده و بهتر است چراغ ها را خاموش کنی. یا برای این کار می شود شیرآب را با فشار کم تری باز کرد. یا آیا واقعاً به این همه ...
با مصرف منظم آناناس 9 درد را درمان کنید
گسترده ای از خطرات سلامتی از جمله افزایش فشار خون و استرس عروق خونی می شود. مبتلایان به فشار خون بالا می توانند در یک روز و در دو نوبت صبح و شب، دو تا سه اسلایس آناناس میل کنند. خطر بالا رفتن فشار خون در افرادی که هر روز آناناس مصرف می کنند، تا 20 درصد کاهش می یابد. بهبود گردش خون : یکی دیگر از مزایای آناناس برای سلامتی بدن، بهبود گردش خون و کاهش فشار خون است. آناناس سرشار از مس است که برای تشکیل سلول های قرمز خون بسیار لازم است. خوردن روزانه آناناس معمولا برای کسانی که عمل جراحی انجام داده و طی عمل، خون از دست داده اند، تجویز می شود چاپ مطلب ...
توصیه های امام(ره) در عقد مجری جوان/ تیم گویندگان خبر دهه 60 چگونه شکل گرفت؟
بچه های کسانی که از وضع رفاهی بهتری برخوردارند، تابستان هایشان به عیش و نوش، تفریح و اوقات فراغت میگذرد، اما تعریف تابستان های ما دو، سه روز بود. مثلا اگر بیست خرداد تعطیل می شدیم از 25 خرداد حتما باید می رفتیم سرکار. بعدها که قدری به لحاظ سنی بزرگتر شدیم و خودمان صاحب اولاد شدیم، برعکس این روش عمل کردیم و فرزندان مان در تابستان به کلاس فوتبال و شنا و کلاس های فوق برنامه مدرسه می رفتند ...
واقعیات جالبی از گوشه و کنار دنیا
...> برچسب فاقد کلسترول فقط برای تبلیغات است برچسب فاقد کلسترول که روی بسته بندی روغن های گیاهی می بینید، فقط برای جذب مشتری و تبلیغات است. فقط روغن های حیوانی کلسترول دارند. مردان هم سندروم پیش از قاعدگی را تجربه می کنند مردان سندرومی دارند که با کاهش تستوسترون در خون ارتباط دارد. زودرنجی، افسردگی و کج خلقی، نتیجه کمبود این هورمون در بدن مردان است. برف هندوانه ای در ...
پیش بینی وضعیت سلامت با شاخص های وزن
به گزارش خبرنگار مهر ، طبق اعلام موسسه ملی قلب، ریه و خون آمریکا، سه محاسبه وزنی از شاخص های خوب تعیین کننده میزان سلامت هستند: شاخص توده بدنی ( BMI )؛ اندازه دور کمر؛ و فاکتورهای پرخطر بیماری ها و مشکلات مرتبط با چاقی. شاخص توده بدنی یا BMI براساس وزن و قد محاسبه می شود. هر چقدر BMI بیشتر باشد، ریسک ابتلا به برخی بیماری ها نظیر بیماری قلبی، فشارخون بالا، دیابت نوع2، سنگ کیسه صفرا ...
تاثیر روغن ماهی در محافظت از قلب نوزادان
به گزارش خبرنگار مهر ، در مطالعه محققان دانشگاه وسترن استرالیا، به نوزادان از زمان بدو تولد تا 6 ماهگی، روزانه مکمل روغن ماهی یا دارونما داده شد. زمانیکه این کودکان به سن 5 سال رسیدند، محققان دریافتند کودکانی که روغن ماهی دریافت کرده بودند در مقایسه با گروه دریافت کننده دارونما، دورکمر کوچک تری داشتند. طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، اندازه بزرگ تر دور کمر فاکتور پرخطر بیماری قلبی محسوب می شود. ...
فشارکاری بیش از حد منجر به ضربان نامنظم قلب می شود
...> وی در ادامه می افزاید: افرادی که در محل کارشان احساس استرس دارند و دارای تپش قلب یا سایر علائم فیبریلاسیون دهلیزی هستند باید حتما به پزشک مراجعه کنند. این مطالعه شامل 13,200 شرکت کننده بود که در نظرسنجی سلامت شغلی سوئد در سال های 2006، 2008، یا 2010 ثبت نام کرده بودند. در این مطالعه تیم تحقیق استرس کاری را در قالب مشاغلی تعریف کرده بود که دارای نیازهای روانشناختی بالا ...
10 رباتی که در حال تغییر دادن جهان هستند!
درست است که ربات ها شغل های ما را می دزدند، به عنوان پیش خدمت شخصی به ما خدمت می کنند یا این که نقشه می کشند منجر به سقوط نسل بشر شوند. به هر حال ما هر روز مشتاقانه منتظر انواع جدید آن ها هستیم. انگار اشتیاقمان به آن ها در خون ماست. از شروعشان که از چرخ دنده های اتوماتیک برای ساعت ها است بگیرید تابه امروز که مجهز به آخرین تکنولوژی ها هستند و هر کاری از دستشان بر می آید. ما هر روز و هر روز منتظرشان هستیم. ...
کمبود پزشک متخصص در نهاوند و سرگردانی مردم در شهرهای اطراف
. اما بعد از گذشت بیش از 9 ماه تاکنون این وعده وزیر بهداشت محقق نشده و کمبود پزشک متخصص باعث شده است که بعد از گذشت 9 ماه از افتتاح این بیمارستان تنها دو بخش آن فعال است که همین امر نیز سبب نارضایتی و گله مندی مردم شهرستان نهاوند شده است. وزیر بهداشت به قولش در خصوص تامین پزشکان متخصص بیمارستان قدوسی نهاوند عمل نکرد امام جمعه نهاوند گفت: سال گذشته که وزیر بهداشت و ...
نگاه به شرق برای مقابله با فشار غرب
– جنوب فرصت های بزرگی برای همکاری اقتصادی با شرق ایجاد خواهد کرد . رئیس جمهوری با اشاره به نقش مهم روسیه در توافق نامه برجام، اشاره کرد: ایران طبق گزارش های آژانس بین المللی انرژی اتمی، به تعهداتش در چارچوب برجام عمل کرده و بعد از خروج یک جانبه و غیرقانونی آمریکا، مسکو نقش مهمی در استحکام برجام و اجرای تعهدات طرف های مقابل دارد . روحانی با اشاره به تداوم روابط و همکاری های چندجانبه ایران و روسیه در ...
آفتِ جواب نمی دهد
نویسنده ها هم هستند که همه چیز از جمله رمان تاریخی نوشته اند. نویسنده رمان سال سی سپس خاطرنشان کرد: برخی از نویسنده ها می گویند رمان تاریخی مورد توجه قرار نمی گیرد؛ دلیل این حرف این است که آن ها به ادبیات نگاه کوتاه مدت دارند. نگاه شان این است که بذر را که کاشتیم همان موقع به عمل بیاید، و اگر بذری دیرتر عمل آید آن را رها می کنند و سراغ بذر دیگری می روند. این نوع نگاه کردن به ادبیات دامن ...
سودجویی آشکار با بیماری خاموش
...، خاطیان دستگیر و به دستگاه قضا تحویل داده می شوند. در شرایطی که رئیس سازمان غذا و دارو از عزم این سازمان برای برخورد با سرشاخه های فروش اینترنتی و ماهواره ای داروها سخن گفته است، هر روز که می گذرد، افراد بیشتری به دیابت مبتلا می شوند و برخی از آنها هم در دام فروشندگان سودجو می افتند. سرعت بخشیدن به دامنه سرکشی ها و جدی تر گرفتن نظارت ها از سوی همه نهادهای متولی، موجب می شود که هیچ فردی به خود اجازه ندهد با ادعای درمان فوری دیابت یا فروش خیابانی دستگاه های تست قند خون، با جان پنج میلیون بیمار مبتلا به دیابت بازی کند. گروه جامعه ...
اهمیت تغذیه مادر در دوران شیردهی
، باعث بالا رفتن ناگهانی قند خون می شود و این امر به نوسانات رفتاری و روحی می انجامد. کربوهیدرات های مرکب، قند های دیرهضم هستند. انرژی آن ها به تدریج مورد استفاده بدن قرار می گیرد. از آنجا که زمان هضم این قند ها طولانی است، اشتهای کمتری برای خوردن قند ایجاد می کند و باعث نوسانات رفتاری نمی شود. در رژیم غذایی متعادل باید حدود 50 تا 55 درصد انرژی از کربوهیدرات (بیشتر از نوع مرکب)، حدود 30 درصد از چربی و ...
"2 اصفهانی دیگر به فدراسیون فوتبال بروند، می شود کنسول گری اصفهان!" کازرانی: تیم ملی فوق العاده ای ...
سرمان را بالا می آوردیم، چهار ران هلندی می دیدیم که به سمت ما می آید. تیم ملی مقابل هلند دفاعی بازی کرد، مضافا این که ما در این بازی ها 7، 8 نفر در زمین بازی می کردیم و سه نفرمان بلااستفاده بودند. یکی شان تمرین نکرده بود و دو نفر دیگر هم در جریان بازی نبودند و حقشان نبود در تیم ملی باشند. هلند در جام جهانی 78 بسیار وحشتناک بود. اگر مقابل آن ها فوتبال بازی می کردیم پنج، شش گل دریافت می ...
درمان سرطان با تولید حباب در رگ ها
...، بلکه می تواند به عنوان منبعی برای رساندن داروهای مدنظر استفاده شود. با قطع تامین خون مورد نیاز، تومورهای بیشتر از چند میلیمتر رشد نمی کنند و قابلیت گسترش یا متاستاز را نخواهند داشت.با وجود این همچنان دشواری هایی در استفاده گسترده تر از این روش وجود دارد محققان در مطالعات قبلی خود پی برده بودند بعضی حباب ها با ورود به رگ های خونی کوچک تر باعث پارگی و خونریزی می شوند. ...
سفر نمایندگان برای تماشای جام جهانی روسیه را لغو کنید/اهداف خطرناک کنوانسیون پالرمو به روایت کیهان/مزایا ...
اقتصادی هستند و فشار هایی را تحمل می کنند، انتظار دارند که نمایندگانشان در مجلس نیز متوجه این مسائل باشند و رفتار خود را براساس آن تنظیم کنند. فردایی که مشکلات بیشتر شود، این نمایندگان چگونه می توانند از مردم درخواست صبر و همراهی و تحمل مشکلات کنند؟ آیا مردم نخواهند گفت که خودتان از پول بیت المال و ارزی که در تنگنا هستیم و با گرفتن حق مأموریت عازم دیدن جام جهانی می شوید، چگونه انتظار دارید که ما ...
7 فایده ی حمام آب گرم
... حمام کردن به سلامت قلب کمک می کند حمام آب گرم به طور منظم کمک می کند تا از فشارخونتان کم شود. این مزیت قابل توجهی است زیرا کاهش فشارخون برای پیشگیری از مشکلات جدی قلب مانند حمله ی قلبی مفید است. با استفاده از گرما برای جریان بهتر خون در بدن، مانند این است که به بدنتان تمرین ملایمی بدهید. حمام کردن کالری می سوزاند درست است که در حمام تمرین هوازی انجام نمی دهید و ...
آمار عجیب مبتلایان به کبد چرب در ایران !
...: کبد چرب یکی از این بیماری هاست که مانند دیابت، کلسترول بالا، فشار خون و... هر روز افراد بیشتری را درگیر می کند. آماری نشان می دهد نزدیک به نیمی از ایرانی ها مبتلا به کبد چرب هستند.آماری که عجیب است و اصلا خوب نیست ! همه مبتلاییم مگر عکسش ثابت شود ! چند روز پیش رئیس شبکه هپاتیت ایران اعلام کرد که 40 درصد ایرانیان مبتلا به کبد چرب هستند و میزان شیوع آن در جامعه جای ...