با فواید دوچرخه سواری برای سلامت آشنا شوید

تصویب آیین نامه اجرایی آموزشگاه های رانندگی

: 1-1- در اختیار داشتن حداقل دو دستگاه دوچرخه، دو دستگاه موتورسیکلت برقی، دو دستگاه موتورسیکلت خودکار (اتوماتیک) با حجم موتور کمتر از CC (200)، دو دستگاه موتورسیکلت دنده ای با حجم موتور کمتر از CC (200) همگی به صورت سالم و آماده به کار با تجهیزات ایمنی مناسب که مدل آنها بیش از پنج سال از مدل سال پایین تر نباشد. 1-2- در اختیار داشتن محلی آسفالت شده و محصور به مساحت حداقل (1000 ...

اداره کل ورزش و جوانان فارس پیش رو در اجرای برنامه های اوقات فراغت

آموزش دیده ،اجرای گسترده ترین برنامه هماهنگ ورزشی در سطح شهرستانها اجرای جشنواره های بومی و محلی، اجراهای استیج با ماهیت نشاط آفرین ،اجرای کارگاه های متعدد آموزشی در امور ویژه جوانان توسط سازمانهای مردم نهاد جوان، برگزاری همایش های هفتگی کوهپیمایی،پیاده روی و دوچرخه سواری در سراسر استان همه و همه تنها بخش کوچکی از مجموعه تلاش های ادارات ورزش و جوانان فارس برای غنی ساختن اوقات فراغت جوانان و ورزشکاران ...

یار دوازدهم تیم ملی شدن چقدر هزینه خواهد داشت؟

یک فرودگاه کوچک دارد، که زیادتر پروازهای محلی در آن می نشیند. اگر شانس بیاورید همان روز 25 ژوئن پروازی به سمت سارانسک از کازان وجود داشته باشد شما به چشم برهم زدنی با هزینه 35 تا 40 دلار به سارانسک خواهید رسید و الا قطار بین شهری کازان - سارانسک علی رغم FAN ID رایگان به شما سرویس خواهد داد. گذر و مرور در داخل شهر هم به ابزار اتوبوس، مینی بوس، تاکسی و دوچرخه انجام می شود. پهنه کوچک این شهر امکان ...

ساخت جاده سلامت در شهرستان های قزوین + فیلم

به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز قزوین، رئیس فدراسیون ورزش های همگانی در مجمع سالیانه هیئت ورزش های همگانی استان قزوین گفت: برای ترویج ورزش های همگانی بنا به دستور استاندار قزوین، جاده های سلامت، مسیر دوچرخه سواری و بوستان های در همه شهر ها استان راه اندازی می شود. به گفته مجدآرا، هیئت ورزش های همگانی استان قزوین با عملکرد مطلوبی که پارسال داشت توانست در بین استان های مختلف در بعد ...

تصاویری از خانه شگفت انگیز اوپرا وینفری در جزیره اورکاس

معامله را هفته ی پیش انجام داد. کارگاه آموزشی, اتاق چای و کلبه ی زیر زمینی و سونا از دیگر امکانات خانه ی او هستند. در این گزارش تصاویری از خانه ی لوکس و جدید اوپرا وینفری را خواهید دید. ناگفته نماند در سواحل این جزیره تعداد زیادی وال به چشم می خورد و مقصد مناسبی برای وال دوست ها است. مسیرهای دوچرخه سواری, جاده های مخصوص پیاده روی, قایقرانی, گلف و کمپینگ از دیگر امکانات جزیره ی اورکاس به شمار می روند. ...

توکیو برای المپیک 2020، خیابان خورشیدی می سازد

، یک خیابان خورشیدی در پارکینگ فروشگاه Seven-Eleven واقع در کاناگاوای ژاپن نصب شد. در این خیابان خورشیدی، سیستمی متشکل از پنل های نصب شده روی سطح مسیر تعبیه شده است که سطح این پنل ها هم با رزین خاصی پوشانده شده تا دوام آن را بالاتر ببرد. خودروها و وسایل نقلیه قادر به حرکت روی این پنل ها هستند. خیابان های خورشیدی، پیش از این هم در متروی فرانسه و در مسیر دوچرخه در هلند مورد استفاده قرار ...

توکیو در آستانه المپیک 2020 جاده های خورشیدی می سازد

ها در فرانسه و مسیرهای دوچرخه سواری در هلند به کار گرفته شده اند. هدف از این پروژه تبدیل توکیو به یک شهر سازگار با محیط زیست هم در داخل و هم در خارج، پیش از بازی های المپیک و پاراالمپیک 2020 عنوان شده است. انتظار می رود که این فناوری های جدید به زودی در سال مالی آینده به صورت آزمایشی در تأسیسات متعلق به شهرداری توکیو و سایر نقاط معرفی شوند. براساس این گزارش، شهرداری توکیو در نظر دارد تا سال 2030 ، 30 درصد مصرف انرژی این شهر را از انرژی تجدیدپذیر تامین کند. منبع: ایرنا ...

شادی در تهران؟!

منظره زیبایی را مشاهده کند از بیماری که منظره بیرونش دیوار و ساختمان های قد و نیم قد باشد سریع تر از بستر بیماری جدا می شود. ترافیک خود به تنهایی نیز در استرس و به هم ریختگی اعصاب شهروندان نقش دارد بنابراین مدیران شهری باید به این موضوع نگاه ویژه ای داشته باشند حتی می توان زیرساخت های لازم برای استفاده از دوچرخه را در شهر ها فراهم کرد که علاوه بر کاهش میزان آلودگی باعث شود افراد جامعه نیز به سمت ورزش ...

مراسم نکو داشت روز جهانی دوچرخه سواری برگزار شد

به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان صبح امروز دوشنبه 21 خرداد ماه آئین نکو داشت روز جهانی دوچرخه سواری با حضور مسئولان وزارت ورزش و جوانان ، روسای فدراسیون های ورزش همگانی و دوچرخه سواری و دوست داران دوچرخه سواری و محیط زیست در مجموعه ورزش ی انقلاب برگزار شد. بر اساس این گزارش در سال 2018 برای نخستین بار به پیشنهاد مشترک اتحادیه جهانی دوچرخه سواری و فدراسیون دوچرخه سواری اروپا از ...

روش های دسترسی به آبشار کوانگ سی لائوس

...> دوچرخه سواری حدودا 23 کیلومتر راه در مسیر شیب دار دارید! اگر یک دوچرخه سوار حرفه ای هستید، دوچرخه خوب دنده ای دارید و از گرمای لائوس اذیت نمی شوید، این روش نیز دوست داشتنی است. این را بدانید که در فصل گرم و خشک لائوس (بهمن تا فروردین)، در بخش هایی از مسیر به گرد و غبار خواهید خورد. یک روش خوب این است که رفتنی را دوچرخه سواری کنید و برای برگشت توک توک را انتخاب کنید و یا بالعکس. مسیر ...

زیرساخت های لازم برای استفاده از حمل و نقل پاک فراهم است

شاهد آن هستیم برای نخستین بار محصولاتی مثل خودروهای هیبریدی، موتورسیکلت های برقی و دوچرخه های هیبریدی را عرضه می کند که کاملا مناسب فضای گردشگری و مبلمان شهری اصفهان است و هنوز به صورت عمده عرضه نشده است. عضو شورای اسلامی شهر اصفهان ابراز امیدواری کرد: با توجه به همت بالایی که در مدیران شهری، پلیس راهور و معاونت حمل و نقل شهرداری اصفهان در حوزه حمل و نقل شاهد هستیم، امیدواریم این نمایشگاه ...

(تصاویر)یکی از شرکت کنندگان مسابقات ریش های عجیب و غریب در پاریس ، خوش و بِش رهبران کانادا و فرانسه در ...

برنز با ارزش فرانک پرتوآذر در تور کلاس 2 جهانی صربستان

به گزارش روابط عمومی فدراسیون دوچرخه سواری، فرانک پرتوآذر ملی پوش کراس کانتری کشورمان که جهت آماده سازی خود برای شرکت در مسابقات بازیهای آسیایی 2018 هفته گذشته به کشور صربستان سفر کرد توانست در مسابقات کلاس دو جهانی مدال با ارزش برنز را از آن خود کند. این مسابقات در سه مرحله برگزار می شود که امتیازات کسب شده در این تور سه روزه جهت کسب سهمیه المپیک موثر است. فرانک پرتوآذر از امیدهای کسب مدال کاروان دوچرخه سواری ایران بازیهای آسیایی محسوب می شود. ...

پست میترا حجار درباره دوچرخه سواری بانوان + عکس

به گزارش جی پلاس ، میترا حجار با انتشار این عکس در صفحه اینستاگرامش در مطلبی انتقادی نوشت: تا کی باید به جای خیابان در حیاط خانه دوچرخه سواری کنیم؟؟ شهر تهران علی رغم صرف هزینه های چند صد میلیاردی برای اتوبان های دو طبقه، پل ها و تونل های عظیم، هنوز مسیر مشخص و ایمن برای دوچرخه سواران ندارد. به نوعی که دوچرخه سواری در سطح شهر تهران از دید بزرگان ما دیوانگی محسوب می شود. اما ...

حمل ونقل رایگان، راهی برای کاهش آلودگی هوا

درآمد بسیار مقرون به صرفه است و آنها می توانند دسترسی آسان به مناطق بسیاری را داشته باشند. در تالین، اقدامات مختلفی به منظور کاهش استفاده از وسایل نقلیه شخصی و استفاده بیشتر از حمل ونقل عمومی انجام شده است. از این موارد می توان به خطوط ویژه اتوبوس، قسمت نگهداری دوچرخه، کاهش فضای پارکینگ خودرو و افزایش قیمت آن نام برد. در واقع استونی اولین کشور برای ارائه حمل ونقل عمومی رایگان در سراسر جهان است. تعدادی دیگر از شهرهای اروپایی، به ویژه پاریس هم خدمات مسافرتی رایگان برای کاهش ترافیک، کاهش آلودگی هوا و افزایش کسب و کار محلی ارائه می دهند. ...

هوادار عربستان پنج هزار کیلومتر رکاب زد

با دوچرخه طی کرد و به نوشته رسانه های روسی بیش از 5 هزار کیلومتر را طی دو ماه رکاب زد حالا با قرار گرفتن در کنار اعضای این تیم در سن پطرزبورگ برای تماشای افتتاحیه جام جهانی لحظه شماری می کند. این هوادار عربستانی در مصاحبه با رسانه های روسی مدعی شد رویایش برای انجام این کار بعد از 20 سال عملی شد. فهد ابراهیم گفت: من قصد داشتم در جام جهانی 98 فرانسه این اتفاق را رقم بزنم اما مقدمات کار ...

نکوداشت " روز جهانی دوچرخه "

نکوداشت " روز جهانی دوچرخه " در آکادمی ملی المپیک برگزار شد .

سارق دوچرخه ها با 30 شاکی تحویل مرجع قضائی شد

سرهنگ "داریوش امرایی" در گفت و گو با خبرنگار پایگاه خبری پلیس، گفت: در پی مراجعه چند تن از شهروندان به کلانتری و اعلام شکایت در خصوص سرقت دوچرخه ، تحقیقات پلیسی در خصوص شناسایی سارق یا سارقان در دستور کار قرار گرفت. این مقام انتظامی با اشاره به اینکه در تحقیقات میدانی مشخص شد که سارق یک نفر بوده و مشخصات ظاهری آن در اختیار گشت های انتظامی قرار داده شد، عنوان داشت: با تحقیقات گسترده ...

توصیه هایی برای شروع ورزش بعد از یک مدت استراحت

. یک برنامه جایگزین داشته باشید: اگر برنامه شما برای داشتن یک نوع فعالیت قابل انجام نبود، یک برنامه جایگزین داشته باشید که بدون فعالیت نمانید. برای مثال دوچرخه سواری کنید یا به استخر بروید. 7. خود را به یک شخص یا یک چیز متعهد کنید: سعی کنید چیزی یا کسی را داشته باشید که برای تعهد به آن برنامه ورزشی را انجام دهید. برای مثال در باشگاه ثبت نام کنید. مربی بگیرید یا با یک دوست قرار بگذارید که با هم ورزش کنید. ...

تیترهای سیاسی از شکاف جی 7 تا طومار

کارهای تجهیزاتی این مراکز در حال انجام است. اما مراکز تیپ دو و سه، نیاز به تأمین اعتبارات دارند: این اعتبارات را از طریق کمک های دولتی، سرمایه گذاری بخش خصوصی و یا خیرین انجام دهیم. خراسان هم در تیترهای فرعی گزارش کوتاهی از وضعیت کارخانه دوچرخه سازی قوچان و بازگشت آن به تولید دارد که به نقل از نماینده ی قوچان در مجلس نوشت: سر انجام با رفع پلمب از انبار های کارخانه و رفع مشکلات گمرکی ...

تصاویر : دیدنی های امروز دوشنبه 21 خردادماه

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یک مدل عجیب و غریب در هفته مد لندن هنرمندان در یک اجتماع بزرگ و منظم در پیونگ یانگ کره شمالی تیم دوچرخه سواری بریتانیا در مسابقات فرانسه شلیک یک معترض در جریان درگیری با نیروهای پلیس نیکاراگوئه مسابقات قهرمانی ریش در پاریس فرانسه قهرمانی رافائل نادال در مسابقات تنیس فرانسه رژه ...

مبتلایان به آرتروز ران و لگن بخوانند

پیشرفت بیماری مواردی را رعایت کرد. متخصصان توصیه می کنند مبتلایان به بیماری آرتروز از انجام برخی ورزش ها خودداری کنند. از میان این ورزش های آسیب رسان می توان به دوچرخه سواری، اسب سواری، ورزش های رزمی، پرش و ورزش های توپی اشاره کرد.

معاون وزیر ورزش: خیابان ها در انحصار خودروها است

منبع : ایرنا

معاون وزیر ورزش: خیابان ها در انحصار خودروها است

به گزارش ایرنا، عبدالحمید احمدی روز دوشنبه در آیین نکوداشت روز جهانی دوچرخه سواری در محل آکادمی ملی المپیک افزود: این روز از سوی سازمان ملل با هدف ترویج فرهنگ دوچرخه سواری نامگذاری شد. اینکه ما بتوانیم این فرهنگ را در جهت سلامت مردم دنبال کنیم گامی در راستای جامعه توسعه پایدار خواهیم برداشت. وی اظهار داشت: دوچرخه سواری خود یک ورزش است که با توسعه و استفاده از این وسیله تعامل بین فرد و محیط ...

ایده های ضد سرقت خنده دار که در هیچ فروشگاهی پیدا نمی شود

شما کدام از همه خلاق تر است؟ جرات می کنید این دوچرخه را بدزدید؟ شفافیت در امنیت این ماشین هیچ جا نمی رود اگر در نباشد، باید امنیت را بیشتر کرد وقتی از سر سوزن هم نمی گذرید اگر نمی خواهید کسی به لیوانتان دست بزند ضد سرقت دوکاره هیچ دزدی اینجا نمی نشیند هیچکس از یک لحظه بعد هم خبر ندارد یک ...

جشنواره لاس فالاس در اسپانیا | عبور فالاها از خیابان های والنسیا

ها معمولا در محله های کوچکتر و تاثیر گذارترین آنها در میدان های مرکزی یافت می شوند. بهترین راه برای تماشای این تندیس ها پیاده روی و استفاده از دوچرخه است؛ البته می توانید نمونه های بیشتری از این تندیس ها، از جمله تندیس طراحی شده توسط سالوادور دالی Salvador Dal در سال 1954 را در موزه فالا ها Fallas Museum ببینید. در طول جشنواره لاس فالاس اسپانیا Las Fallas ، مردم والنسیا بهترین لباس ...

تقویت ورزش همگانی موجب نشاط اجتماعی می شود

تقویت و توسعه ورزش های همگانی در استان باشیم. وی ادامه داد: استان و به ویژه شهر قزوین ظرفیت خوبی برای توسعه ورزش همگانی دارد و می توان با ایجاد پیست های دوچرخه سواری زمینه توسعه این ورزش را فراهم کرد. علی مجدآرا رئیس فدراسیون ورزش های همگانی کشور هم در این دیدارگفت: احداث پارک بانوان برای گسترش ورزش همگانی بین دختران و زنان و ایجاد زیرساخت هایی، چون جاده سلامت در قزوین از جمله ...

سلامت؛ حلقه مفقوده شهرهای دنیا

بهداشت و سلامت اروپا هستند. یکی از دلایل این موفقیت، نرخ پایین جمعیت است. جمعیتی که بیشترین میزان رفت و آمدشان از طریق پیاده روی و استفاده از دوچرخه انجام می شود. در کپنهاگ و در قلب دانمارک، 80 درصد از شهروندان از طریق پیاده روی، عبور و مرور می کنند. جالب این که استفاده از خودرو برای رفت و آمد در کپنهاگ از 42 درصد در سال 1996 به 26 درصد در سال 2004 کاهش یافته است. 36 درصد از تمام سفرهای داخل شهری در ...

کسب مقام سوم مسابقات جهانی دوچرخه سواری صربستان توسط بانوی شیرازی

به گزارش شیرازه پرتو آذر در مرحله دوم این رقابت ها که کلاس 2 جهانی است در رشته کراس کانتری موفق شد مقام سوم را کسب کند. رقابت های جهانی صربستان در سه مرحله برگزار می شود و دوچرخه سوارانی که بتوانند امتیاز لازم را کسب کنند این امر در اخذ سهمیه المپیک 2020 ژاپن تاثیر گذار است. پرتو آذر که کاپیتان تیم ملی دوچرخه سواری در رشته کراس کانتری است خود را برای بازی های آسیایی 2018 جاکارتا ...

تصمیم نیک نوجوان ایرانشهری + گزارش

به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز سیستان و بلوچستان ، محمدامین ایرندگانی قصد داشت با 700 هزار تومان پس انداز ، برای خود یک دوچرخه بخرد اما تصمیمش عوض شد. این نوجوان 13 ساله به خبرنگار ما گفت: به جای خرید دوچرخه ، 50 سبد غذایی تهیه کرد و به مناسبت ماه مبارک رمضان ، در آستانه عید سعید فطر در حال توزیع بین نیازمندان است. محمد امین ایرندگانی گفت: لبخند رضایت نیازمندان برایش لذت بخش تر از ...