سایر منابع:
سایر خبرها
تیمی که همه را دریبل زد؛ از نایکی و رونالدو گرفته تا دلار لعنتی!
.... عجب سه شنبه ای در پیش داریم. تیم ملی در بهترین حضور جهانی خود فقط یک امتیاز تا رسیدن به صعود تاریخی کم آورد و ذهنم در این تاریکی شب به روزهای پر از تنش همین چند ماه قبل پر می کشد. چه بیهوده تلف شد این روزهایی که می توانست تک تک دقایقش به نحو احسن برای تیم ملی تمام شود اما در جنگ های لفظی، در بی درایتی مردان سئول نشین، در لجبازی های بین تیم ملی و باشگاه ها و در یک مشت حرفهای عبث ...
در چه صورت زخم معده به سرطان تبدیل می شود؟
...> میکروبی که خطر سرطان را بالا می برد! عفونت هلیکوباکتر پیلوری یکی دیگر از عوامل موثر در ایجاد زخم معده و اثنی عشر است؛ معمولا 10 درصد از افراد آلوده به این عفونت دچار زخم اثنی عشر و تا حد کمتری زخم معده می شوند. حدود یک درصد از آنها نیز به سرطان معده مبتلا می شوند. افراد مبتلا به زخم معده اگر دارای عفونت هلیکوباکتر پیلوری باشند باید حتما برای 10 روز تحت درمان همزمان با سه نوع آنتی بیوتیک قرار ...
انواع میگرن و روش های درمان آن
درمان کرد. 4. میگرن قاعدگی میگرن قاعدگی به تغییر سطح استروژن در هنگام چرخه قاعدگی زن مربوط می شود. حدود 60 تا 70 درصد از سردردهای میگرنی زنان مبتلا به این بیماری، با چرخه قاعدگی آنها در ارتباط است. این نوع میگرن معمولا از 2 روز قبل از شروع قاعدگی آغاز و تا روز اول قاعدگی ادامه می یابد. درمان: از 2 روز قبل از شروع میگرن قاعدگی تان تا 5 روز پس از قاعدگی، روزی یک عدد قرص ...
عواملی که باعث کاهش طول عمر می شود
بیش از 600،000 نفر از 25 مطالعات مختلف در سراسر استرالیا، اروپا و آمریکای شمالی. محققان دریافتند که هر کیلو وزن (2.2 کیلوگرم) وزن اضافی باعث کاهش طول عمر تقریبا دو ماه می شود. زمان ریاضی ساده: 12 ماه / 2.2 = 5.45 پوند. ترجمه: با اضافه وزن فقط 5 پوند ممکن است یک سال از زندگی خود را تامین کنید نکات: - برنامه معاینه فیزیکی برای رد هر شرایط اساسی (به عنوان ...
چرا چربی شکم از بین نمی رود؟
و پهلو است. هر انتخابی که در روز انجام می دهید می تواند روی توانایی سوزاندن چربی های این منطقه کمکتان کند. در ادامه چند روش را به شما می آموزیم. رژیمتان کم چرب است برای کاهش چربی شکم، بهتر است چربی مصرف کنید مخصوصا اسید چرب های غیر اشباع. در یک تحقیق محققان از خانمهایی که مورد آزمایش بودند خواستن برنامه غذایی را انجام دهند که 1600 کالری داشت و سرشار از اسید چرب های غیر اشباع ...
حال و هوای داوطلبان پیش از آغاز ماراتون کنکور/ امیدها و دغدغه های داوطلبان یک آزمون ملی
اوایل تیر ماه هرسال داوطلبان کنکور سراسری تب وتاب بیشتری برای پشت سرگذاشتن این آزمون مهم دارند و در روزهای پایانی نزدیک به کنکور تلاش خود را برای با موفقیت گذراندن این آزمون مهم بیشتر می کنند و برای این منظور بسیاری از داوطلبان برای درس خواندن به کتابخانه های شهر مراجعه می کنند تا هم از تمرکز بیشتری برخوردار باشند و هم مقید به خواندن درس در ساعات مشخصی شوند و بتوانند در روزها و ساعت های پایانی ...
با مدیر یا مشتری عصبانی چطور برخورد کنیم؟
چون در واحد IT کار می کنم از تعداد کارکنان خبر دارم. ما در واحد IT به هر کارمند جدیدی که وارد شرکت می شود، علاوه بر نرم افزارها و سخت افزارهای مورد نیازش، یک حساب کاربری با پسورد نیز اختصاص می دهیم. یکی دیگر از وظایف ما، پاسخ به درخواست های کاربران در سراسر ساختمان و رسیدگی به کارکنانی است که از راه دور با ما کار می کنند. تا الان از کارم واقعا راضی بوده ام. سرپرست مستقیمم، نیکو ، خیلی آرام و خونسرد است و با حوصله به تمام سوال های من پاسخ می دهد. راستش من خیلی سوال دارم! مدیر نیکو، مدیر ...
علائمی پنهان و دور از ذهن که می گویند شما افسرده هستید
با تشنج هم ممکن است ضرورت پیدا کند. فدایی عنوان کرد: گاهی اوقات فرد افسرده اصلا غذا نمی خورد، نمی تواند بخوابد و حتی فکر خودکشی هم دارد، همه این موارد با درمان رفع می شود؛ در مورد افسردگی گرچه اسمش خوشایند نیست اما خوشبختانه درمان او منجر به نتایج بسیار عالی می شود، 80 درصد بیماران افسرده با درمان مناسب بهبود پیدا می کنند بقیه افراد هم تا حدود زیادی نتیجه می گیرند . این ...
مهار تانکر آتش گرفته 15 هزارتنی توسط ناخدای ایرانی تا درگیری با دزدان دریایی/ از شجاعت این مردان چه می ...
به گزارش ذاکرنیوز از خرمشهر، آب و دریا مظهر اقتدار و بزرگی خداوند متعال است، گاهی دریا در اوج دل انگیزی خود به آرامش می رسد و به محلی برای کسب رزق همسایگان خود تبدیل می شود و گاهی نیز این دریای پر مهر و عطوفت، مواج، ناآرام و طوفانی می شود. دریا با این همه ویژگی های تلخ و شیرین خود برای ماه ها مونس و همدم برخی از افراد می شود، مونسی که هم رزق می دهد، هم آرامش می دهد و هم دلتنگی و سختی ...
دریافت حقوق مرخصی زایمان، مدارک لازم
حقوق برای آنان لازم و امری مورد مقبول و پسندیده است. طبق مصوبه دیوان عدالت اداری، مدت زمان مرخصی زایمان برای زنان فارغ شده 6 ماه می باشد. حقوق نود روز آخر قبل از استراحت ضربدر مدت زمان استراحت تعیین شده مساوی است با مبلغی که قابل پرداخت است. مبلغ قابل پرداخت = مدت زمان استراحت تجویز شده میانگین دستمزد در آخرین 90 روز قبل از استراحت. طبق قانون کار، مرخصی زمان بارداری ...
طالب لو: بیرانوند می تواند بهتر از این هم باشد
وحید طالب لو مدت هاست که از هیاهو و حاشیه های فوتبال ایران فاصله گرفته و جالب اینجاست که چند روز پیش کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال باشگاه استقلال را محکوم به پرداخت طلب این بازیکن کرد. به نظر تو ایران این شانس را دارد که با شکست دادن پرتغال به مرحله بعدی صعود کند؟ وحید طالب لو گفت: ما در بازی با مراکش برد مهمی به دست آوردیم هر چند که در 20 دقیقه ابتدایی استرس ...
راهنمای سفر به کنز؛ استرالیا (+عکس)
طرفدار هوای گرم نیستید، ماه ژوئن یا همان حدود که دمای هوا کمی کاهش پیدا می کند، زمان مناسبی برای سفر خواهد بود. بارش سنگین باران از ماه ژانویه تا مارس اتفاق می افتد، اما خوشبختانه تنها در شب؛ بنابراین این موضوع نیاز شما به چتر را در روز کاهش می دهد. بهترین زمان برای رزرو هتل از ماه اکتبر تا مارس هوا مرطوب است؛ بنابراین در این مدت می توانید اتاق هتل ها و بلیت پرواز را با قیمت هایی ...
تجربه رانندگی با پرفروش ترین برند SUV در ایران +تصاویر و مشخصات
مشترک برای ایران، کراس اوور کوچک شهری H2 است که توسط بهمن موتور در ایران مونتاژ می شود و اولین سری آن، اوایل اردیبهشت ماه، با موعد تحویل تیر 97 پیش فروش شد. کوتاه از هاوال قبل از این که به بررسی خودرو H2 بپردازیم، بد نیست یک آشنایی کوتاه هم با هاوال داشته باشیم. اولین آشنایی ما با هاوال، باز می گردد به گریت وال هاوال های M4 و H6 که به صورت مقطعی و در تیراژی بسیار محدود توسط ...
راهکارهای عملی برای نخبه پروری در مدارس عادی
شعار سال : در ماه های اخیر یکی از اخباری که در فضای حقیقی و مجازی و جامعه آموزشی، موافقان و مخالفانی پیدا کرد حذف آزمون های ورودی مدارس نمونه و تیزهوشان متوسطه دوره اول بود. یکی از اصلی ترین و جدی ترین نگرانی های مخالفان، حذف این آزمون ها، تربیت و توجه به دانش آموزان نخبه و مستعد است؛ زیرا نخبگان هر جامعه ای هسته اصلی مدیریت آموزشی، فرهنگی، اجتماعی و سیاسی کشور هستند. بنابراین، سرنوشت این دانش آموزان و شیوه های آموزش آنها یکی از موضوعات مهمی است که باید راه حلی برای آن ارائه شود. کارشناسان و اولیای دانش آموزان منتظر جایگزین مناسبی در سیستم آموزشی برای پرورش استعداد نخ ...
شور ملی، عشق فوتبال
همه ایرانی آمده اند که در جشن و کری خوانی ها شرکت کنند. آن هم در شهری که محل برگزاری بازی ایران نبود. هموطن هایی از کشورهای مختلف و البته شهرهای متفاوت ایران. مینا و حسام که حدود یک سال است ازدواج کرده اند، از آلمان آمده اند. مینا می گفت: با هم قرار گذاشتیم بعد از عروسی مان ماه عسل نرویم و بیاییم جام جهانی. شک نداشتیم که باید بیاییم و بازی های تیم ملی مان را از نزدیک ببینیم. باید در جشن و شادی های ...
هر باخت تیم ملی والیبال، درد دارد
؟ فقط دوری اذیت کننده است وگرنه همیشه کنار خانواده بودم. امسال اولین عیدی بود که پدرم کنارم نبود ولی همیشه پایبند رسوم هستم. همیشه اردوهای مان از چهارم به بعد بوده. هیچ مسافرتی از روز اول نداشتم. عاطفه: دوست داریم بیشتر پیش ما باشد. چون حرص و جوشی که می خورد را می بینم. برنامه سفر را می چینیم، اما یک دفعه کنسل می شود. مثلاً این ماه همزمان با تولد من به هلند می رود. * در فامیل ...
کنکوری ها بخوانند / راه های غلبه بر استرس
...> وی اظهار داشت: داوطلبان در روزهای باقی مانده تا آزمون لازم است تنها چند ساعتی را به مرور نکات مهم و ضروری بپردازند. برخی از افراد در روزهای باقی مانده تا آزمون حدود 10-12 ساعت در روز مطالعه می کنند، این امر نه تنها به یادگیری آن ها کمک نخواهد کرد بلکه باعث می شود استرشان افزایش پیدا کند. این روانشناس افزود: در روزهای پایانی تا آزمون بهتر است داوطلبان زمان کمتری را به مرور دروس اختصاص ...
روحانی نشسته است و کارآمد نیست/ مدیریت نجفی پرانرژی نبود
می کنند. ایشان مانند شورا بیش فعال است. همکاران شورای معاونان آقای افشانی می گفتند ایشان در ماه رمضان ساعت 6 می خواستند سرکار باشند. آقای افشانی به برکت ماه مبارک رمضان وارد شورا شد. دو ویژگی مثبت فسادستیزی و شفافیت و دست پاکی را آقای نجفی داشتند. * روحانی اصلاح طلب نیست و به نظر من اصولگراست. اصولگراها مانند اصلاح طلبان طیف دارند. از صفر تا 100 می توان اصلاح طلب بود و از صفر تا 100 هم ...
نژادبهرام: آقای روحانی نشسته است و کارآمد نیست
را چگونه ارزیابی می کنید؟ حدود 10 ماه از آغاز به کار شورای پنجم می گذرد و در آستانه یک سالگی قرار دارد. چه نمره ای به عملکرد شورای شهر تهران در این مدت می دهید؟ فکر می کنم نمره دادن در سال اول، به طور طبیعی نمره واقعی نخواهد بود، چراکه سال اول است و یکسری کارهای زیرساختی و ساختاری باید انجام شود. به هرحال ما قبلا عضو شورا نبودیم و باید با فضای شورای شهر آشنا شویم تا ظرفیت لازم را برای ...
اجرای 3 قاری و 2 حافظ طی دومین شب مسابقات بین المللی قرآن دانشجویان
به گزارش ایکنا ؛ دومین شب از مرحله نهایی ششمین دوره مسابقات بین المللی قرآن دانشجویان مسلمان شامگاه گذشته دوم تیرماه، ساعت 22 به مدت حدود یک ساعت از آنتن شبکه قرآن و معارف سیما پخش شد. در ابتدای این برنامه، داوران و شرکت کنندگان طی دومین مسابقات در دو آیتم جداگانه معرفی شدند. در بخش داوران و در بخش تجوید سمیع احمد خالد العثامنه از کشور اردن، محمدجواد پناهی از ایران در بخش وقف و ابتدا، محمد ...
زندگی پس از مرگ همسر، فرزندتان را چه کنید؟
زن که سرتاپا سیاه پوشیده است، وقتی راجع به همسرش حرف می زند اشک توی چشمانش حلقه می زند. آهی می کشد و می گوید: همسر من یک ماه پیش در اثر سانحه تصادف جانش را از دست داد. مرگ او یک اتفاق غیرمنتظره بود که شوک بزرگی به من و تنها فرزندمان وارد کرد. بعضی ها همسر بیماری دارند و شاید احتمال از دست دادن او را به ذهنشان راه بدهند و کم کم با این اتفاق دردناک آماده شوند؛ اما برای من همه چیز ناگهانی رخ داد ...
سبک زندگی شاد و سبکبار در ایرلند و شهر گالوی
انتهای مسیر پیاده روی شهر؛ در ساعت هشت صبح یک روز تعطیل در ماه ژانویه. برای شهری که بخاطر خوش گذرانی های دیر هنگام شبانه در شب های تعطیلی شناخته شده است، بسیار عجیب به نظر می رسد که مردم دوست دارند صبح روز بعد، خیلی زود از خواب بیدار شوند. این وقتی عجیب تر به نظر می رسد که آب و هوای سرد، مرطوب و زمستانی این منطقه را در نظر بگیریم. با خودم فکر کردم حتما اشتباه می کند. ممکن نیست هیچ کس در این وقت سال ...