سایر منابع:
سایر خبرها
6 درمان طبیعی برای کاهش درد زانو
سرد و گرم برای کاهش درد و بهبود زخم پس از ورزش زانوی خود مانند یخ بسته یا بطری داغ که به ناحیه دردناک تزریق شده است توصیه شود. 3. کفش های خوب، داخلی و در صورت نیاز، زانو به طور کلی، افراد مبتلا به درد زانو باید سعی کنند از صندل پوشیدن، فلیپ فلاپ، کراک، کفش قایق، پاشنه بلند و چکمه استفاده نکنند. این نوع کفش ها بسیار حمایتی نیستند و می توانند درد پشت، درد زانو یا درد را تشدید ...
روش تهیه سوپ سرد
مواد لازم: ماست 500 گرم آب 4 لیوان خیار 3 عدد متوسط بلغور پخته 4 قاق غذاخوری ذرت پخته 2 قاشق غذا خوری شوید 1⁄2 دسته جعفری 1⁄4 دسته نمک 1 قاشق چای خوری ترب 1 عدد طرز تهیه سوپ سرد بسیار خوشمزه: بعد از شستن خیارها پوست آن را گرفته و ریز خرد کنید. شوید و برگ های جعفری را هم ریز خرد کنید. ماست را در کاسه ای بریزید و آب سرد را کم کم اض ...
باورهای اشتباه در مورد نوشیدن آب
کاهش وزنی نداشتند. آشامیدن آب باعث انبساط معده می شود که بازخورد آن برای مغز این است که شما سیر شده اید. نوشیدن آب می تواند متابولیسم تان را هم تقویت کند. مثلا در مطالعه ای معلوم شد نوشیدن نیم لیتر آب سرد، سرعت متابولیسم را تا 30 درصد افزایش می دهد. نکته ی دیگر هم اینکه نوشیدن آب، زمانی موثرترین است که از آن به عنوان جایگزینی برای نوشیدنی های شیرین استفاده کنید. درست یا غلط ...
خواص و عوارض آب زنجبیل
، با وجود اینکه هیچ مطالعه ای در خصوص زنجبیل و آسیب هایش در دوران بارداری به نتیجه ای قطعی نرسیده است، بهتر است قبل از مصرف آب زنجبیل ( زنجبیل ) در دوران بارداری با یک پزشک صحبت کنید. طرز تهیه آب زنجبیل خوشمزه چگونه آب زنجبیل را در خانه درست کنیم؟ از زنجبیل می توان به صورت آب زنجبیل، چای زنجبیل و عصاره (شربت) زنجبیل استفاده کرد. این نوشیدنی را می توان هم به صورت سرد و هم ...
درمان کم خونی با این میوه ی گرمسیری
...> ماسک انبه برای جوش صورت یک عدد انبه خرد شده را در آب بجوشانید و بگذارید تا سرد شود، این دنوش را بنوشید تا آکنه و جوش صورت را درمان کند، همچنین مقداری از این دمنوش را بر روی پوست صورت بمالید تا جوش صورت را درمان کند. توجه: پیش از استفاده از ماسک انبه، مقداری از آن را روی بازوی خود بمالید و چنانچه تا 24 ساعت واکنش التهابی مشاهده نکردید و بدن تان حساسیتی نسبت به ماسک نشان ...
101 فایده شگفت انگیز سرکه سیب
داغ است. 43. هم در چای هم در نوشیدنی های سرد قابل استفاده است 44. جایگزین عالی برای نوشیدنی های انرژی زا یک قاشق چای خوری از سرکه سیب را به یک لیوان آب اضافه کنید و سپس یک قاشق غذا خوری عسل خام و مقداری آب لیمو و همچنین کمی زنجبیل بیفزایید.و قبل از هر وعده غذایی از این نوشیدنی استفاده کنید. 45. مناسب برای درمان پوسته و شوره سر مقداری سرکه را به ...
نسخه بی نظیر بوعلی سینا برای درد سیاتیک
پیشگیری و درمان سیاتیک استفاده می کنند. در این شماره از سیب سبز برای آشنایی بیشتر با عصب سیاتیک که یکی از طولانی ترین و ضخیم ترین عصب ها در بدن است با محمد عبادیانی، مدرس طب سنتی در دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران به گفت و گو نشستیم تا از دلایل دردناک شدن عصب سیاتیک در آستانه رسیدن فصل های سرد سال و ارتباط آن با کار و شیوه زندگی افراد مطلع شویم. علاوه بر این در بخش طب مکمل این ...
معرفی هوندا اکورد + مشخصات فنی، امکانات و قیمت
جداگانه و مطابق میل خود دمای هوای منتشر شده به سمت خود را انتخاب و شدت و جهت آن را کنترل نمایند. قابلیت مذکور را شاید بتوان چیزی هم ردیف با قابلیت گرم کن برای هر دو ردیف صندلی های جلو و عقب این خودرو قلمداد کرد. قابلیتی که در روزهای سرد زمستان کاملا کاربردی جلوه می کند. افزون بر آن صندلی های عقب این خودرو از قابلیت تا شوندگی برخوردار هستند. قابلیتی که با استفاده از آن می توان راحتی و آسایش ...
هرآنچه باید در مورد استفاده از کولر خودرو و نحوه ی استفاده صحیح از آن بدانید
خودرو را در سرعت و دور موتور بالا روشن نکنید. بهترین زمان برای راه اندازی سیستم، قبل از حرکت یا در سرعت بسیار پایین است. البته خاموش کردن سیستم سرمایش در هر سرعتی بلامانع است و خطری به همراه نخواهد داشت. شاید تا حدی این موضوع عجیب باشد، اما در اصطلاح تعمیرکارها، برای این که گاز و روغن کولر خودرو رسوب نکند و پایدار بماند، باید علاوه بر فصول گرم، در فصول سرد نیز کولر خودرو را برای دقایقی (مثلاً ...
لامبورگینی هوراکان پرفورمانته، تیونینگ نوویتک معرفی شد
قطعات جدید شامل اسپویلر، دریچه های هوا و بالچه های فیبرکربن بهبود، به روز رسانی و تهاجمی تر شده است. در نمای جانبی رکاب های بزرگ تر علاوه بر کمک بیشتر به سرد شدن ترمزها، ظاهر جدی تر این مدل را فریاد می زنند. فیبرکربن مخصوص پرسی و چکش خورده ی لامبورگینی علاوه بر رکاب ها در آینه های جانبی، اسپویلرها و دیفیوزر نیز جلب توجه می کند. پایان بخش تلاش مهندسان نوویتک در بدنه ی هوراکان پرفورمانته، رینگ های سبک ...
توصیه هایی در مورد گرمازدگی
آفتاب ها و عینک آفتابی، پرهیز از سفرهای غیرضروری در ایام بسیار گرم، تهویه مناسب خانه با استفاده از هواکش و بازنگهداشتن پنجره ها و همچنین مراقبت از افراد آسیب پذیر توصیه می شود. دهقان با اشاره به درمان گرمازدگی در افرادی که دچار آن شده اند، اظهار کرد: بیمار باید از محیط گرم به محیطی سرد منتقل شود، در صورت هوشیاری نیز مایعات سرد و شیرین برای جلوگیری از کاهش بیش از حد قند خون به بیمار ...
بیش از 593 میلیون دلار کالا از کرمانشاه صادر شد
.... وی ادامه داد: سایر گمرکات کشور نیز در این مدت 294 میلیون و 572 هزار و 89 دلار کالا را با وزن 475 هزار و 742 تن از طریق مرزهای استان کرمانشاه به خارج از کشور صادر کرده اند. او اظهار داشت که این میزان نسبت به مدت مشابه سال گذشته از نظر ارزش 17 درصد افزایش داشته است. وی عمده کالاهای صادراتی از طریق این گمرکات را کولر آبی، لوازم خانه داری و پاکیزگی، گوجه فرنگی تازه یا سرد کرده ...
مصرف شیر راهکاری برای مبارزه با تأثیرات آلودگی هوا
فرد دارد، بعضی از افراد در وعده صبح و بعضی از افراد در آخر شب شیر را راحت تر تحمل می کنند؛ برخی شیر گرم و برخی هم شیر سرد را بهتر می خورند پس هر فردی باید وضعیت خود را بسنجد که کدام یک از این ها برای او مناسب تر است. * فواید شیر گرم و شیر سرد یکسان است متخصص تغذیه و رژیم درمانی مطرح می کند: هیچ تفاوتی در میزان املاح و مواد مغذی شیر گرم و شیر سرد نیست، مگر این که شیر جوشیده ...
پسرم رفلاکس داره، چکار کنم خوب بشه؟
ولی تا لبنیات خوردم حسابی اذیت کرد.میشه لطفا بگید کی حالش خوب میشه؟نگرانشم.درضمن غذاهم اصلا دوس نداره گاهی اوقات به ندرت سوپ دوس داره.وزن تولد3و450 و الان 10و200.آیا لازمه به زور بهش غذا بدم؟آخه الان داره نه ماهش میش و اصلا شبیه بچه های نه ماهه غذا نمیخوره پاسخ دکتر محمد زنوزی راد، متخصص کودکان: دوست عزیز وزن گیری نوزاد شما خوب است.توصیه می شود درمان را زیر نظر متخصص ادامه دهید. ...
طرز تهیه آبگوشت مرغ، غذایی رژیمی
با پونه خشک استفاده کنید، چون طبع این غذا سرد است. طرز تهیه آبگوشت مرغ رژیمی مواد لازم به منظور طبخ این غذا را در جدول زیر مشاهده می کنید. مواد لازم سینه مرغ 1 عدد هویج 1 عدد ساقه کرفس 1 عدد برگ کرفس خرد شده 2 قاشق غذاخوری پیاز متوسط 1 عدد رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری سیر 1 حبه ...
اصول تغذیه ای که برای نوزادان
آن کم کم مصرف سوپ توصیه شده که به تدریج موادی همچون برنج، سیب زمینی، گوشت مرغ و در نهایت سبزیجات به آن افزوده می شود البته باید توجه داشت که گوشت مورد استفاده برای نوزاد گوساله نباشد همچنین هر ماده غذایی که جدیداً به آن ارائه می شود باید واکنش آلرژی آن را بررسی کرد که در صورت آلرژی آن ماده غذایی حذف و ماده دیگری جایگزین آن می شود. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در پاسخ به ...
خُرفه؛ گیاهی درمانگر
، سوپ، خورشت ها و کوکوها اضافه کنید. یادتان باشد که خرفه به دلیل داشتن موسیلاژ بافت ژلاتینی ایجاد می کند. بنابراین اگر این سبزی را به ترکیب غذاهای حاوی خامه یا پنیر اضافه می کنید در افزودن این مواد زیاده روی نکنید. چاپ مطلب
جلوگیری از زردی نوزاد در بارداری، چه بخوریم؟
. مصرف انواع سوپ ، آش ، انواع سالاد و میوه ها به ویژه میوه هایی که طبع سرد دارند. مصرف روزانه 6 تا 8 لیوان آب و مایعات سالم. مصرف آب میوه هایی مانند : خیارسبزه ، کاهو ، آب انار ، شاه توت و میوه هایی که باعث تصفیه خون و کمک کننده به کبد هستند. عرقیاتی مانند : عرق بیدکاسنی ، شاه تره و کاسنی ، عرق بید ، عرق کیالک بیشتر استفاده کنید. انجام آزمایش خون در دوران ...
با علائم سکته گرمایی آشنا شوید
صورت تحمل، مایعات خنک به بیمار بنوشانید. بیمار باید بلافاصله به بیمارستان منتقل و اقدامات لازم مایع درمانی و کاهش دمای بدن برایش انجام شود. البته اگر در این شرایط امکانات درمانی در دسترس نیست یا رسیدن به این امکانات زمان بر است، می توان فرد را در آب سرد خواباند و سپس بدن خیسش را در مقابل باد قرار داد. گذاشتن یخ در کنار بدن بیمار و زیر بغل و کشاله های ران نیز می تواند کمک کننده باشد. در صورتی که فرد دچار لرز شد، برای جلوگیری از گرما باید لرز را با داروهایی ماند بنزودیازپین ها (دیازپام) کنترل کنیم. چاپ مطلب ...
نگاهی به قصه پرغصه انقراض حیوانات
لرستانی اگرچه در آب های سرد زیست می کند اما در مقایسه با دیگر سمندرها، نسبت به گرما نیز مقاومت بیشتری از خود نشان می دهد. این گونه به عنوان یک گونه بومی، منحصرا در مرزهای جنوبی استان لرستان (بخش پاپی) و شمال استان خوزستان یافت می شود. در چشمه ها و رودهای کوچک و آب شیرین منطقه کرکی از توابع شهرستان پل دختر نیز تعدادی سمندر لرستانی زندگی می کنند. این گونه در زیستگاه های زمینی شامل درختزارهای باز پسته و ...
مدیریت موفق کشور همراهی نخبگان را می طلبد/ درمان مشکل در گرو شناسایی درست ریشه آن است
شهروندان جامعه را متضرر می سازد و لازم است آموزش هایی در رابطه با حقوق شهروندی در جامعه ارائه شود. وی افزود: استان اردبیل پتانسیل های عظیمی در حوزه آب های گرم و سرد دارد که با برنامه ریزی درست می تواند در جذب گردشگر و در نتیجه اشتغالزایی موفق شود . وی پرورش گلسرخ در زمین های دیم، پرورش طیور بومی و محلی در راستای ارتقای سلامت و امنیت و کاهش بیماریها را از جمله برنامه های اولویت دار ...
آشنایی با سرطان حنجره از زبان یک متخصص گوش، حلق و بینی
از این بیماری است، توصیه کرد: پرهیز از سیگار و الکل، داشتن رژیم غذایی مناسب و مصرف مایعات زیاد، سرفه کردن به صورت موثر برای خروج ترشحات، دوری از هوای خیلی سرد و گرم، رطوبت کافی و تهویه مناسب هوای محیط نیز از دیگر عوامل بسیار تاثیرگذار در پیشگیری این بیماری است. دکتر ایروانی با اشاره به اینکه، در صورت داشتن لوله تراشه و تراکیاستومی، به این بیماران توصیه کرد: دوری از ورود هوای آلوده و ...
تاکنون دیده اید که سنگ ها با هم مسابقه بدهند؟
سرد شود که لایه های یخی شناور به وجود بیاید و ضخامت آن ها در حدی باشد که سنگ ها بتوانند آزادانه حرکت کنند. روز بعد آفتاب باید یخ ها را به گونه ای ذوب کند که صفحات بزرگ یخی ساخته شود. اگر این سه شرط در کنار هم وجود داشته باشد حتی یک باد با سرعت 3 تا 5 متر بر ثانیه نیز می تواند سنگ های 200 کیلوگرمی را تکان بدهد و رد آن ها را بر روی گل های نرم بستر دریاچه به جای بگذارد. منبع: geology. ...
علائم پنهان افسردگی چیست؟
... فدایی با اشاره به اینکه گاهی اوقات با افسردگی های دوره ای روبرو هستیم، اظهار کرد: افسردگی هایی هستند که به طور مقطعی در فرد نمایان می شود؛ افسردگی های فصلی هم داریم و معمولا دیده شده است که در فصول سرد سال که نور خورشید کمتر تابش دارد، ممکن است افسردگی شیوع بیشتری داشته باشد. فصل بهار اوج شروع افسردگی است این روانشناس تصریح کرد: به طور کلی بر خلاف انتظار،گمان می کنیم ...
چهارمین ماهنامه خیریه سروش شمس منتشر شد
تهران مدیریت وزن با سبک زندگی/ دکتر مجتبی نیک پور آزمایشگاه جامع غربالگری سرطان دهانه رحم پیشگیری از سرطان روده بزرگ دو سوپ مغذی و پرکالری ماهنامه خیریه شمس با مدیر مسئولی دکتر کاظم زنده دل منتشر می شود. شورای سردبیری این نشریه متشکل از دکتر سپیده امیدواری، مرتضی تفرشی، دکتر فاطمه زارعی، دکتر کاظم زنده دل و محمود مختاریان است. علاقه مندان می توانند این ماهنامه از طریق شماره تلفن 66922883-021 به قیمت 5000 تومان تهیه نمایند. ...
پیشنهادهایی برای اولین وعده غذایی روزانه
...> صبحانه شماره 2 (330 کالری و 13 گرم پروتئین) یک لیوان غلات آماده صبحانه (سریال صبحانه)، نصف لیوان شیر بدون چربی، یک موز کوچک، نصف لیوان آب پرتقال صبحانه شماره 3 (325 کالری و 12 گرم پروتئین) دو عدد پنکک صبحانه، یک قاشق سوپ خوری عسل، نصف فنجان توت فرنگی، یک لیوان شیر بدون چربی صبحانه شماره 4 (295 کالری و 3 گرم پروتئین) یک دونات کرمدار، یک فنجان قهوه، یک قاشق ...
عدم تخمک گذاری و درمان/علائم سرطان رحم/امکان بارداری با یک تخمدان
که برا ابزایش وزن رژیم غذایی و دمنوش میده و همه سوالات لازم رو هم ازم پرسیده و به گفته خودش سوداوی هستم و معده ام سرد است و کیست از سردی بوجود میاد حالا میخواستم ببینم ایا عارضه ای برام ایجاد نمیکنه که بخواهم بکی دوماه از رژیم و دمنوش استفاده کنم؟ فیبروم یک سانت مشکلی بوجود نمی آورد کیست های بزرگ باید درمان و سپس اقدام به بارداری نمایید بنده اعتقادی به به این رژیم و دمنشوها ندارم ...
گیاهی که جایگزین نمک می شود/ با شلیل به اندامی مناسب برسید/ اعجوبه ای به نام بامیه را بیشتر بشناسیم/ ...
با شکم خالی مصرف نکنید برخی مردم با شکم خالی میوه ها و گیاهان را مصرف می کنند اما به مضرات این کار توجه نمی کنند، لذا محققان طب سنتی دریافتند که مصرف خرمالو، موز، گوجه فرنگی، نوشیدنی های سرد، زازالک، پرتقال، شیر، پنیر، شکر، ماست، سیب زمینی، چای، قهوه و انواع داروهای طبی و گیاهی با معده خالی مضرات فراوانی به همراه دارد و افراد باید از مصرف آن ها با شکم خالی پرهیز کنند. فواید ...
چرا دست هایمان بی حس می شوند
...، مشکلات کلیوی و نارسایی قلبی همه خطرات ناشی از دیابت درمان نشده هستند . 11. بیماری رینود اگر بی حسی انگشتانتان با سرد شدن آن ها همراه است، ممکن است دچار بیماری رینود باشید. شرایطی که در آن عروق کوچکی که خون را به پوست می رسانند تنگ شده و گردش خون در آن ناحیه محدود می شود. رینود می تواند بسیار مشقت بار باشد و برخی افراد مبتلا متوجه سفید یا آبی شدن بخشی از انگشتانشان می شوند. کارشناسان هنوز در مورد دلیل این بیماری مطمئن نیستند، اما آن ها می دانند که زنان بیشتر به آن دچار می شوند و این بیماری برای اولین بار از سن 15 یا 30 سالگی آغاز می شود . ...
بلوبری و لاغری + نحوه مصرف بلوبری برای کاهش وزن
را در دو فنجان آب جوش بریزید و اجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد. چای را صاف کنید و 1 قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید و بنوشید. بهترین زمان مصرف چای و دمنوش بلوبری برای افزایش انرژی روزانه، کمک به کاهش وزن و بهبود عملکرد دستگاه گوارش و لاغری، 20 دقیقه قبل از هر وعده غذایی است. نوشیدن روزانه یک تا دو تا فنجان از این چای برای لاغری مفید است، همچنین میتوانید، چای بلوبری را گرم یا سرد با یخ به عنوان یک ...